心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。心得體會可以幫助我們更好地認(rèn)識自己,，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，從而不斷提升自己,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

團(tuán)建活動心得體會篇一

在周總倡議下,，我們在蘇州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動,。時間雖已過去十多天了，但對團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動中所發(fā)生事還歷歷在目,、記憶猶新,，尤其是參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

我們推選了兩名隊(duì)長(錢工,、雨桐),，在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣,，大家對完成游戲非常有信心,，在沒有充分準(zhǔn)備下分成4個小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個人托起,，超過1.5米高的圍墻將他一推,，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進(jìn)行,，還沒等我想完,，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻,，也不知道是哪個小組,，那個人違規(guī)了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地違規(guī)了,，違規(guī)就要受到懲罰,，我們兩位隊(duì)長每人要做20個俯臥撐，隊(duì)長欣然接受了這次懲罰,，大家也在愉快的氣氛中給隊(duì)長鼓掌,，一切都顯得那么輕松。

第二輪游戲開始了,。這次大家吸取了以前的教訓(xùn),，經(jīng)討論分成兩個組,，每個組有人站在圍墻旁邊維持紀(jì)律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線,，其他不參與的人員在小組后面坐下,，由兩個組長安排強(qiáng)壯的人員一個一個緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應(yīng),，開始時很順利,，人一個一個地越過圍墻，過了多少人我已記不清,，但總感覺離成功已經(jīng)很近很近,，我得心情也開朗起來。就在這時,，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯,，搖搖晃晃地到了人梯最高點(diǎn)，準(zhǔn)備跨越到對面時,，可能是因?yàn)榫o張,，不小心踩空了，一下碰到圍墻線,。我們又失敗了,，我的心情也一下跌進(jìn)了谷底，完了,，前功盡棄,。迎接我們的是隊(duì)長被罰40個俯臥撐，兩個隊(duì)長沒有放棄,，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機(jī)會,。在教官的大聲訓(xùn)斥下，在隊(duì)長苦苦支撐下,，我的心一陣酸楚和刺痛,，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(wù)(它已不僅僅是游戲了)，心里充滿了自責(zé),、愧疚,。

第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機(jī)會,，經(jīng)討論只組成一個隊(duì)伍,，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排,，由組長安排強(qiáng)壯的人員一個一個緊挨著搭人梯,。人梯搭好先送一批男生去對面接應(yīng)，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面,，進(jìn)行得很順利,，當(dāng)對面同事接到我時，我心里涌出一股強(qiáng)大得暖流,，多好的團(tuán)隊(duì)!到了最后一個人時,，大家想出了非常好的辦法，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去,，游戲完成了,。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越圍墻時,，當(dāng)我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時,，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我,。換一個角度考慮,，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助，也許自己根本無法完成,。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,，也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

總結(jié)起來,，有以下幾點(diǎn)想跟大家分享:

一,、任何時候都要目標(biāo)明確。無論對一個團(tuán)隊(duì)還是對每一個隊(duì)員,，明確目標(biāo),，強(qiáng)化目標(biāo)的認(rèn)知至關(guān)重要。對共同目標(biāo)的認(rèn)同,，是團(tuán)隊(duì)認(rèn)同凝聚力的前提和根本保障,，對目標(biāo)的追求、強(qiáng)烈的目標(biāo)意識,，是隊(duì)員自我突破的關(guān)鍵,。在游戲中，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻,，我們努力拼搏就是為了達(dá)成目標(biāo),，我們成功了,。

二,、明確領(lǐng)導(dǎo),，統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開展工作極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,，應(yīng)各司其職，最大限度地發(fā)揮個體的能力，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。在做游戲時,，每個人開始不怎么聽隊(duì)長安排,，僅說些意見，開始游戲時沒有組織和協(xié)調(diào)精神,，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗,。后面吸取教訓(xùn)，統(tǒng)一指揮,，我們達(dá)成了目標(biāo),。

三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考,。在工作中,，要站在領(lǐng)導(dǎo)的角度，站在同事的角度思考問題,，大家為了共同目的,，可以有不同分歧，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力,。在拓展訓(xùn)練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證,。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享,，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

四,、有知識和技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,，我們還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)精神。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量,。在接受懲罰中我們看到了隊(duì)長堅(jiān)強(qiáng)的意志，激勵著我們緊緊團(tuán)結(jié)在一起,，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)拼盡全力,。

經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn)，使我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。我愿意在這個團(tuán)結(jié),、充滿朝氣的團(tuán)隊(duì)中,，盡我最大努力為達(dá)到公司愿景而努力。

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團(tuán)建活動心得體會篇二

團(tuán)隊(duì)凝聚力是一個團(tuán)隊(duì)成敗的重要指標(biāo),。在如今高度競爭的社會中,，團(tuán)隊(duì)活動的團(tuán)建過程被很多組織視為提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的有效途徑。在我個人參與團(tuán)隊(duì)活動的過程中,，我深刻體會到了團(tuán)建的重要性,，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。在這篇文章中,，我將會分享我對團(tuán)建活動的認(rèn)識和體會,，希望能夠?qū)ζ渌说膱F(tuán)隊(duì)建設(shè)活動有所啟發(fā)和幫助。

首先,，團(tuán)隊(duì)活動的成功離不開一個有效的團(tuán)隊(duì)溝通和合作機(jī)制,。通過團(tuán)隊(duì)活動，我深刻理解到溝通的重要性,。在活動中,，團(tuán)隊(duì)成員必須相互交流、分享想法和意見,，以便更好地完成任務(wù),。我注意到，在一個團(tuán)隊(duì)中,，有些人可能會害羞或不善于表達(dá)自己的意見,，這會導(dǎo)致溝通障礙,。因此,，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過程中，我們應(yīng)該積極鼓勵每個成員發(fā)表自己的觀點(diǎn),，并且耐心聆聽他人的意見,，以確保每個人都有機(jī)會參與到團(tuán)隊(duì)中來。通過有效的溝通和合作,，團(tuán)隊(duì)成員可以更好地了解彼此,，互相信任和支持，從而提高整個團(tuán)隊(duì)的凝聚力,。

其次,，團(tuán)隊(duì)活動可以幫助團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。在一個團(tuán)隊(duì)中,，難免會遇到一些問題和挑戰(zhàn),。通過參與團(tuán)隊(duì)活動，我學(xué)會了如何在團(tuán)隊(duì)中分析和解決問題,。當(dāng)問題出現(xiàn)時,，團(tuán)隊(duì)成員必須齊心協(xié)力，共同找出解決問題的最佳途徑。我發(fā)現(xiàn)一個團(tuán)隊(duì)中每個成員都有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)和解決問題的方式,。通過集思廣益,，我們可以從多個角度出發(fā)，找到最適合我們的團(tuán)隊(duì)的解決方案,。團(tuán)隊(duì)活動還通過增加團(tuán)隊(duì)成員的自信心和解決問題的能力來促進(jìn)個人成長,。在活動中，我意識到每個人都是團(tuán)隊(duì)的一部分,，每個人都有責(zé)任和義務(wù)為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn),。

另外，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)合作的能力,。團(tuán)隊(duì)活動通常要求團(tuán)隊(duì)成員在限定的時間內(nèi)完成特定的任務(wù),。在這個過程中，團(tuán)隊(duì)成員必須互相依賴,，才能夠?qū)崿F(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。通過參與這些活動，我意識到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,。當(dāng)每個人都像一個齒輪一樣互相配合時,，團(tuán)隊(duì)可以克服任何困難和挑戰(zhàn)。此外,，團(tuán)隊(duì)活動還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的競爭意識,。在活動中，每個團(tuán)隊(duì)都會追求最好的表現(xiàn),，這會激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和斗志,。通過充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢和團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)成員可以取得更好的成績,，并幫助團(tuán)隊(duì)獲得勝利,。

最后，團(tuán)隊(duì)活動可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能,。一個成功的團(tuán)隊(duì)需要一個有效的領(lǐng)導(dǎo)者來引導(dǎo)和協(xié)調(diào)整個團(tuán)隊(duì),。通過參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，我學(xué)會了如何成為一個合格的領(lǐng)導(dǎo)者,。在活動中,，我有機(jī)會擔(dān)任團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)分配任務(wù),、監(jiān)督團(tuán)隊(duì)進(jìn)展并鼓舞士氣,。在這個過程中，我學(xué)會了如何平衡團(tuán)隊(duì)成員的需求和目標(biāo),，并且學(xué)會了更好地與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和合作,。通過團(tuán)隊(duì)活動,，我領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)能力不僅僅是指揮他人，更是要能夠與他人建立與眾不同的關(guān)系,，并且知道如何激勵和激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力,。

總的來說，團(tuán)隊(duì)活動是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的有效途徑,。通過有效的溝通和合作,，團(tuán)隊(duì)成員可以更好地了解彼此，互相信任和支持,。通過解決問題,，團(tuán)隊(duì)成員可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和解決問題的能力。通過團(tuán)隊(duì)合作,，團(tuán)隊(duì)成員可以取得更好的成績,，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識。通過團(tuán)隊(duì)活動,，我們還可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能,，并學(xué)會如何與他人建立良好的關(guān)系。因此,，我深信團(tuán)隊(duì)活動對于一個團(tuán)隊(duì)的成長和發(fā)展至關(guān)重要,，并且我樂于將我的團(tuán)建心得體會與大家分享，希望能夠?qū)ζ渌说膱F(tuán)隊(duì)建設(shè)活動有所啟發(fā)和幫助,。

團(tuán)建活動心得體會篇三

前段時間,，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動。作為一名新員工,，我很有幸參加了這次活動,，并通過這次活動收獲滿滿。

第一天,，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼,，每一個游戲都需要腦力、體力以及團(tuán)隊(duì)合作,，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目。當(dāng)時的情形依舊歷歷在目,，猶記得在練習(xí)時,，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功。在正式比賽時,，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功,，后來找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目,。

第二天,，全體人員徒步穿越大峽谷,。非常觸動我的是，前半路程并不好走,，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域,。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過,。此外,，在危險難過的路段總會有同事伸出援手。同時,，雖然天氣炎熱,，但是無一人中途退出。

作為一名剛?cè)肼毜男聠T工,，我們要在具備腦力和體力的同時,，注重團(tuán)隊(duì)合作。眾人拾柴火焰高,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識,，才會使工作更高效、更高質(zhì)量的完成,。在遇到困難時,，不要退縮，迎難而上,，學(xué)會堅(jiān)持,，提升自己的同時多向他人學(xué)習(xí)。

團(tuán)建活動所教會我們的不僅僅是在游戲中,。今年公司迎來了大發(fā)展,，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司。對于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時期,，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來,，凝心聚力，推動公司的發(fā)展,。有競爭才有動力,，在競爭的壓力下，會有更大的動力去做好每一件事情,，去激發(fā)更大的潛能,，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時,，在工作中,，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會創(chuàng)新,。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn),，要迎難而上,，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石,。最后,，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助,，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來,。

祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己,，做好自己的本職工作,，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力,。

團(tuán)建活動心得體會篇四

團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力是企業(yè)發(fā)展的重要保障,，而團(tuán)建活動則成為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種重要方式。最近我參加了公司組織的團(tuán)建活動,，在這次活動中,，我收獲了很多，并且對團(tuán)隊(duì)的重要性有了更深刻的認(rèn)識,。

首先,，團(tuán)建活動是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的有效途徑。在這次團(tuán)建活動中,，我們組成了一個小組,，每個小組都需要完成一項(xiàng)任務(wù)。在任務(wù)中,，我們需要互相合作,，共同解決問題。通過這個過程,，我們明確了每個人的分工,，清晰了目標(biāo)，更好地協(xié)作,。這樣的活動使我們意識到,，在一個團(tuán)隊(duì)中，每個人都是不可或缺的,。只有充分發(fā)揮每個人的才能和優(yōu)勢,，團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù)，取得成功,。

其次，團(tuán)建活動促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解,。在我們的團(tuán)建活動中,，我們通過游戲,、交流等方式，更加深入地了解了彼此,。我們了解到每個人的性格,、興趣愛好和價值觀。這種相互了解的過程使我們更加信任和尊重彼此,，打開了溝通的渠道,。在工作中，我們不再僅僅是同事,，更像是一個大家庭中的成員,。我們之間的互動更加融洽和和諧。

然后,，團(tuán)建活動提升了個人的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神,。在這次活動中，每個人都要承擔(dān)自己的角色和責(zé)任,，并為小組的成功貢獻(xiàn)自己的力量,。這樣的角色扮演提醒我們，在工作中,，每個人都應(yīng)該盡職盡責(zé),，發(fā)揮自己的能力和潛力。只有每個人都充分發(fā)揮自己的作用,，團(tuán)隊(duì)才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn),。同時，團(tuán)隊(duì)合作的理念也深深烙印在我們的心中,，我們意識到團(tuán)隊(duì)的力量是無限的,。

最后，團(tuán)建活動激發(fā)了團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)造力和活力,。在這次活動中,，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和難題，但是我們沒有放棄,，相反,，我們一直積極尋找解決問題的方法。我們嘗試了各種辦法,，不斷進(jìn)行改進(jìn),，最終克服了困難，完成了任務(wù),。這個過程激發(fā)了我們的創(chuàng)造力和活力,，讓我們意識到想要取得突破，就需要超越自己的舒適區(qū)。只有具備創(chuàng)造力和活力的團(tuán)隊(duì),，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地,。

總結(jié)起來，團(tuán)建活動是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作,、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑,。通過團(tuán)建活動，我們不僅增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作能力,，而且加深了團(tuán)隊(duì)成員之間的了解和信任,。同時，團(tuán)建活動也激發(fā)了我們的責(zé)任感,、團(tuán)隊(duì)精神,、創(chuàng)造力和活力。這些都對個人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展起到了積極的推動作用,。我相信,，在今后的工作中，我會更加注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和合作,，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量,。

團(tuán)建活動心得體會篇五

近期公司組織了一次赴xx的團(tuán)建活動，非常開心能成為其中一員,，在一個個刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項(xiàng)目,，使我深刻體會到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們在鍛煉中學(xué)習(xí),，在體驗(yàn)中改變,，收獲了團(tuán)結(jié)與信任，增強(qiáng)彼此間的交流與合作,，總之受益匪淺,。

第一天，團(tuán)建游戲“國王逃避球”讓我印象深刻,，游戲很有趣,，大家以最快的速度彼此熟悉了起來，組建團(tuán)隊(duì),，配合得當(dāng),，小伙伴在場外興奮的`拿著沙包向場內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤ィ樕隙紥熘笠绲男δ?，游戲很是激烈,，勝?fù)難分。這個游戲讓我感受到一個人的能力有限,，我們必須互相幫助,，才干將團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大，更彰顯了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力。

接下來的團(tuán)隊(duì)游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈,。五毛一塊解手環(huán)等,，讓大家感受到了個人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān),，隊(duì)友們在彼此信任中形成了堅(jiān)固的團(tuán)隊(duì),，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中，體會到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性,，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù),。

第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館，以及革命先輩xx齊心的故居,。院子里的棗樹石磨馬槽無不透漏著歲月的痕跡,，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神,。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建,，但是，團(tuán)隊(duì)中的每個人從生疏到熟悉,，從客套禮貌到無話不說,，我們建立了友誼的小船，一起活動一起說笑,，很難得也很難忘,。當(dāng)我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻,，我們就是惺惺相惜的家人,。活動結(jié)束了,，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會結(jié)束,，我們會成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān),，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),。

第一天的拓展活動中，有一個團(tuán)隊(duì)游戲是達(dá)芬奇的密碼,。有三十張卡片,，每張卡片代表一個數(shù)字，卡片可能是英文字母,，可能是圖案,，需要每個小組（每組7個人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊,。第一次嘗試,，不熟悉卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時間內(nèi)僅找到了3張卡片,；第二次,，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片,；第四次找到了19張卡片,，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了很多挫折,，同時也收獲了很多感悟,。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則,。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,，必須去了解、熟悉規(guī)范,，這是做好工作的基礎(chǔ),。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要,，剛?cè)肼?，需抓緊時間，熟悉規(guī)范,，熟悉軟件和各種計(jì)算方法及原理,，平時注意記錄和積累，建立自己的知識結(jié)構(gòu)體系,。

二是溝通成為一種必需,，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無益的工作和精力,。面對一項(xiàng)任務(wù),，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事,、缺乏溝通,，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思考問題,，多把自己的想法和隊(duì)友溝通,，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的智慧,。找卡牌的過程中,，經(jīng)常犯一種錯誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說卡牌在這里在這里,，可是站在隊(duì)友的角度思考,，你說的“這里”究竟是哪里,。

三是明確分工，各司其職,，專業(yè)化的重要性,。一個團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時也需要專業(yè)化人才,，集中力量單點(diǎn)突破,，將復(fù)雜的問題分解成若干個問題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)隊(duì)的成功取決于團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會激發(fā)個人潛力，個人能力的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不可分,。

第二天的拓展活動是“徒步穿越”。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水,、道路崎嶇的山水小路,，徒步距離約10公里。徒步過程中,，遇到陡峭的地方,，大家互相幫助，一起攜手并進(jìn),，成功完成任務(wù),。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個人走路時,，總是會覺得終點(diǎn)遙遙無期,，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人可以走得很快,，但是一群人才能走得更遠(yuǎn),。每當(dāng)有人疲憊不堪時，總有一個人拉著你一起行動,，每當(dāng)你想放棄時,，總有一個聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn),。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路,、山水之路，需要拔山涉水,，路途艱難,，中間過程需要不停地提醒自己，咬緊牙關(guān),，繼續(xù)前行,。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時,，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事,。工作中也會經(jīng)常遇到這種情況,，當(dāng)你想放棄時，請?jiān)賵?jiān)持一步,，再往前走一步,，總會找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下,，面對生活,、工作，壓力會讓我們望而卻步,，力不從心,。每當(dāng)這個時候，我都會想起徒步過程中,，我們堅(jiān)持不懈,、勇往直前、努力拼搏的精神,，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力量會鼓舞我們繼續(xù)前行,。

團(tuán)建活動心得體會篇六

20xx年11月的四個周末,，月色朦朧中開啟為期三天兩夜的團(tuán)建征程。早聞拓展訓(xùn)練就是吃苦受累,，故做好了充分的吃苦流汗的準(zhǔn)備,，卻不想，回來時收獲了的是溫暖與感動,、明白了團(tuán)結(jié)與協(xié)作,。

團(tuán)建分組中我們是5號紅隊(duì)。之所以是5號,，是因?yàn)樵诘谝惶斓纳衬蚪鹩螒蛑斜憩F(xiàn)欠佳,，兩個小分隊(duì)中最好成績才是第五名。游戲中各自為營,，不求無功但求無過,，不索挖金只求保命。少了小組內(nèi)的協(xié)作,，少了小組間的分享,。當(dāng)兩小分隊(duì)合并成一個隊(duì)后，我們迅速開會,，確定整隊(duì)的色調(diào),，人員的分工,。我們的隊(duì)名是“天狼隊(duì)”，我們的口號是：“天成狼性,、團(tuán)隊(duì)為尊”,。狼是群居動物，頭狼擁有絕對領(lǐng)導(dǎo)權(quán),，他的責(zé)任是：帶隊(duì),、指揮、與其他狼群交涉,、引領(lǐng)繁衍,；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配，保護(hù)狼群,、捕獵食物,。所謂狼性，具有四個第一：生存第一,，永遠(yuǎn)的危機(jī)與斗爭意識,；規(guī)則第一，永遠(yuǎn)的服從與執(zhí)行意識,；團(tuán)隊(duì)第一，永遠(yuǎn)的合作與大局意識,；忠誠第一,，永遠(yuǎn)的感恩與犧牲意識。

我們5號紅隊(duì)秉承狼性之道,，確立團(tuán)隊(duì)之重,。迅速確定以羅云波同志為隊(duì)長，徐永泉同志為參謀,，其余人一致執(zhí)行,。

上山過程隊(duì)長下達(dá)指令：“兩男在前領(lǐng)隊(duì)速度，六女中間前行,，六男殿后提包”,，雖然上山行進(jìn)中，紅隊(duì)一直墊底前行,，可是小組成員間相互護(hù)持,，相互鼓勵，相互幫助前行,，一直緊緊的在一起,，讓我們感受到的是團(tuán)隊(duì)滿滿的溫暖，拉近了隊(duì)員之間的距離,。

貪吃蛇項(xiàng)目需要14個人從后往前依次傳達(dá)信號,，人多口雜,，建議太多，隊(duì)長當(dāng)機(jī)立斷下達(dá)指令：“動作要少,，只有左,、右、找人三個動作,，撿球頭尾做,，中間人只負(fù)責(zé)傳達(dá)三種指令，不散開就行,，立刻閉眼模擬示范”,，我們都模擬好幾遍了，其他戰(zhàn)隊(duì)還在商討對策,，正如呂不韋所言“言之易,，行之難”，結(jié)果充分證明練習(xí)的重要性,，我們隊(duì)由于練習(xí)的多,，有了發(fā)現(xiàn)問題解決問題，及時調(diào)整戰(zhàn)略的機(jī)會,，游戲結(jié)果我們隊(duì)摘得第一,。

團(tuán)隊(duì)有了兩天的相識相處，逐漸熟悉了,，大家也更活躍了,。晚上的時間有三項(xiàng)任務(wù)：做飯，搭帳篷,，排練節(jié)目,。徐永泉參謀自告奮勇帶領(lǐng)四名女同志做飯，其余人先搭帳篷,。我們抽到的節(jié)目是小品“豬八戒娶媳婦”,，我也是自告奮勇承擔(dān)了主創(chuàng)，主演,。表演5分鐘時間,，又要搞笑，排練時間又少,，我們快速討論出故事構(gòu)架,，不要臺詞，用夸張的肢體語言完成喜劇表演,。我們6個表演組成員,，迅速認(rèn)領(lǐng)角色，各自想各種夸張動作,，全體組員充當(dāng)觀眾,，排練,，排練，再排練,；調(diào)整,，調(diào)整，再調(diào)整,。經(jīng)過20分鐘的排練后,，開始表演，最后表演項(xiàng)目我們組再次獲得分的最高分,。

第三天七巧板項(xiàng)目,，兩軍對壘時，我們再次獲勝,。最終,，我們紅隊(duì)，成為了本次團(tuán)建的第一名,。

我相信,，沒有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然,、是運(yùn)氣,，但一次次的獲勝，我相信就不再是運(yùn)氣,。我們之所以能獲勝是因?yàn)槲覀冋?duì)隊(duì)員一直都是以“天成狼性,、團(tuán)隊(duì)為尊”為中心指導(dǎo)思想，每個隊(duì)員各司其職,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，提升了凝聚力,。無論是家庭,、公司、國家,，都需要這種精神,，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍,。再最后的眾人合力游戲中,，看到濤總勇于站在高繩上，大家手握著濤總的人生安全,，大家合力使勁,，一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子,，甚至有的同志的手都磨出了血泡,，看著他手中的泡,，我的眼睛濕潤了，無法用文字表達(dá)那刻的心情,，此刻的傷是自我犧牲的奉獻(xiàn)精神,。肩抗著責(zé)任，我們必盡全力,，咬著牙也會全力完成任務(wù),。

通過這次團(tuán)建活動，我認(rèn)識了很多其他崗位的同志,，從以前的不認(rèn)識,，到現(xiàn)在有一份野外拓展的情誼，我相信以后開展工作會更容易,，更順暢,。也體會團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以后的工作中,，我一定做好公司的小小螺絲釘,，承擔(dān)責(zé)任，執(zhí)行任務(wù),，為公司的發(fā)展添磚加瓦,。

團(tuán)建活動心得體會篇七

本文是關(guān)于關(guān)于團(tuán)建拓展活動心得體會，僅供參考,，希望對您有所幫助,。

團(tuán)建拓展活動心得體會一

參加完公司聯(lián)合中國培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練,。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”,、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目,，令我難以忘懷,。

因?yàn)檫@是我第二次參加，雖然很累很累,，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作,、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊,，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣,、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵,，設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,、隊(duì)呼、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量,。40多個人被分成3個團(tuán)隊(duì),。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼,、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作,。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì)，一共有14人,，隊(duì)長是張必學(xué),，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工，永攀高峰”,。

雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會和感想,，但這次短短的一天半時光，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,，為什么工作中總是浪費(fèi)時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下,，我們找到了答案：

一,、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃,。

二、合理分工,，相互配合：在一個團(tuán)隊(duì)中,，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣,，每個人都就應(yīng)各司其職,，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合,，共同努力,，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三,、團(tuán)隊(duì)中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡,、和睦共處,、親密無間的真誠與舒暢。

四,、信任,，一個多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自我機(jī)會,，因

為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”,。

五,、紀(jì)律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織,，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒有規(guī)矩不成方園,，在一個團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束,，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙,，最終!

從小到大,，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕,，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事,。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張,、害怕,。最后經(jīng)過隊(duì)友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時,，我第一個舉起手,，爭著說“我來，我來”,。我的目的顯而易見,，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”,，為我壯膽,、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中,，我開始攀登梯子,。當(dāng)我站在斷橋上時，我的心狂跳不止,，絲毫不敢動,，我聽見隊(duì)友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠(yuǎn)處看”,、“往對面的單杠上看”,。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張,、恐懼的心里,。我聽見隊(duì)友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕,、貴軍你是最棒的,、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個上來,，就不能放下’不加猶豫,，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了,，原先前面并不是不可逾越的懸崖,、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步,，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了,。

有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)徒手攀巖時,，我想不會有什么問題,。但我錯了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時,，不知怎樣回事,，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖,，巨大的恐懼一下向我襲來,，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈,，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步,。我想到放下，但聽著下方隊(duì)友們鼓勵的吶喊,，心里的勇氣頓時倍增,。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕,，我必須行!我深深呼吸了幾口氣,，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時,，我已經(jīng)無法控制了,，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰,，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅(jiān)持下去,。

當(dāng)完成活動后,，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一,，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,，所有的人都應(yīng)明白該干什么。

第二,，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)持續(xù)一個用心上進(jìn)的心態(tài),，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個用心的心態(tài),，能否將活動完美地完成,。

第三，紀(jì)律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團(tuán),，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義,，各自為政,，結(jié)果只會一團(tuán)糟。

第四,，溝通是一座橋梁,，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通,，就必須會有完美的結(jié)果,。

第五，還有一點(diǎn)就是我個人認(rèn)為,，我們還就應(yīng)靜下心來,，思考一下，我們能否做得更好,。以后所有的活動,，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動,。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工,，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu),。每一個人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動中去，全力配合,，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契,，在短時光內(nèi)將一個個項(xiàng)目成功地完成,。

在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤,，這個目標(biāo)看似很明確,，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€公司由眾多部門組成,，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo),，而每一件事情就是一個項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成,。因時光限制,，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對有的部門不太合理,，但是,，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲,，否則整個事情就完不成或不能按時完成,。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益,，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé),，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實(shí)際狀況，提出所存在的問題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策,，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果,。

團(tuán)建拓展活動心得體會二

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn),。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘,，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在心,，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處,。

眾志成城這個項(xiàng)目使我體會到一切皆有可能,。記得最開始體驗(yàn)這個項(xiàng)目的時

候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,，教練問我們下一個目標(biāo)是多少,，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒,。當(dāng)時我支持的是4秒,，覺得3秒鐘不可能,、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈?，最后用行動證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來,，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了,。

教練說的很對：如果你心中想到失敗,，你就失敗，如果你沒有必勝的信心,，就無任何成就可言,。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及,，那團(tuán)隊(duì)還有何動力,，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊,。

當(dāng)我站在1,。6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺下的伙伴們,，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,，聳聳肩,，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑,，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺上的時候才明白,，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任,，對我們這個團(tuán)隊(duì)的信任,，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地,。

這個項(xiàng)目叫做信任背摔,，名副其實(shí),。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假,，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來,，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害,。由心而生的才是真正的信任,，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),，20分鐘時光，2米的光滑墻壁,，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣,、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下,，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯,，看到的是一個個有力的肩膀,、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個人都在借助身邊人的力量向上爬,，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我,。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果,?；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了,、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯,，幫忙我們跨越了一個又一個高墻,。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置,，競爭與合作都是到達(dá)目的的手段,，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人,、更是團(tuán)隊(duì),。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財富,。透過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我,，完成了看似不可能的事情,。提高了解決問題的潛力，更增進(jìn)了對群眾的參與意識與職責(zé)心,。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢,，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

團(tuán)建拓展活動心得體會三

10月6號,，是我值得深刻銘記的日子,。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時光,，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財富,。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。

橋”這個項(xiàng)目是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，要求隊(duì)員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來,。有些事情看起來容易做起來難,，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了,。

在實(shí)際工作中,，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅(jiān)定信心,，用心努力,，付諸行動，勇敢的邁出第一步,，就能夠戰(zhàn)勝一切困難,?！肮聧u求生，七色板,，求生墻“等幾個項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,，相互配合，互相溝通的潛力,。在訓(xùn)練的過程中,，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,，團(tuán)隊(duì)就會出現(xiàn)混亂,，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,，要領(lǐng)導(dǎo)有力,，分工明確，執(zhí)行到位,，要彼此信任,，理解和包容。這樣我們的目標(biāo),，任務(wù)就能夠完成得又快又好,，以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，我戰(zhàn)勝了心魔,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,，運(yùn)用我們的智慧,，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作,，我們的團(tuán)隊(duì)便會日益壯大,。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系,，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾,。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺,。

團(tuán)建活動心得體會篇八

二月團(tuán)建活動,，在公司經(jīng)營繁忙的冬季里顯得格外重要。本次團(tuán)建活動于2月14日在市郊的一家度假酒店內(nèi)舉行,，為期兩天一夜,。活動內(nèi)容包括戶外拓展,、電競比賽,、晚會等多個項(xiàng)目，通過各種形式的活動,，讓大家更加了解公司的文化,，并增進(jìn)員工間的溝通交流。

第二段：戶外拓展活動

在戶外拓展活動中,，我們被分為了四個小組,，每個小組需要完成不同的任務(wù)，如解鎖謎題,、穿越沙漠、攀爬障礙等等,。在完成任務(wù)過程中,，我們需要密切合作，不分彼此,，不放棄自己的隊(duì)友,，通過不斷地磨合，我們也逐漸成為了一個小家庭,。

第三段：電競比賽活動

在電競比賽活動中,，不同部門的員工結(jié)成了8個小組，進(jìn)行LOL,、DOTA2等游戲的比賽,。在競爭激烈的比賽中，我們看到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,。在互相鼓勵和支持的氛圍下,，每個小組都發(fā)揮出了自己的最佳水平。

第四段：晚會活動

晚會是團(tuán)建活動的一個重要環(huán)節(jié),。我們準(zhǔn)備了各種才藝節(jié)目,，如舞蹈、歌曲、小品等等,。雖然表演過程中,，還有很多不足和小瑕疵，但每一個人都發(fā)揮出了自己的潛力和才華,。這些表演,，在營造團(tuán)隊(duì)氣氛、加深相互間的了解方面都起到了重要作用,。

第五段：總結(jié)體會

此次團(tuán)建活動,，讓我們更加了解公司的文化和價值觀，并加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識,。無論是在戶外拓展活動中,，還是在晚會中，我們都充分發(fā)揮了個人才華和團(tuán)隊(duì)配合能力,。這一次團(tuán)建活動意義深遠(yuǎn),，不僅讓我們感受到公司的溫暖，也激發(fā)了我們進(jìn)一步努力的動力,。我們相信,，在未來的工作中，我們一定會更加努力,，更加團(tuán)結(jié),，共同努力，為公司打造更加輝煌的明天,。