我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇一

第一段：引言（引入活動(dòng)團(tuán)建的重要性）,。

活動(dòng)團(tuán)建作為企業(yè)文化建設(shè)的重要組成部分,，對(duì)于提高員工團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,、激發(fā)工作激情、增強(qiáng)集體凝聚力的作用不可低估,。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng),，員工之間的關(guān)系可以更加融洽，工作中的溝通協(xié)調(diào)也會(huì)變得更加順暢,。在過(guò)去的一段時(shí)間里,，我所參與的活動(dòng)團(tuán)建中，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，以及活動(dòng)團(tuán)建對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的積極影響,。

第二段：理解與認(rèn)知（對(duì)活動(dòng)團(tuán)建的深刻認(rèn)識(shí)）,。

在參與活動(dòng)團(tuán)建的過(guò)程中，我意識(shí)到,，活動(dòng)團(tuán)建不僅僅是一次活動(dòng),，更是一種團(tuán)隊(duì)的文化，并具有潛移默化的力量,。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我們需要共同面對(duì)各種不確定因素，互相扶持,，齊心協(xié)力,。活動(dòng)團(tuán)建可以讓員工更好地了解彼此,，培養(yǎng)溝通合作能力,，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力的形成。只有通過(guò)不斷的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我們才能真正形成一種獨(dú)特的文化氛圍,。

在一次次的活動(dòng)團(tuán)建中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。通過(guò)各種體驗(yàn)性的活動(dòng),，我們需要在團(tuán)隊(duì)中互幫互助、互相信賴,，將每一個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)完美地融入到團(tuán)隊(duì)中,。通過(guò)集思廣益、團(tuán)結(jié)協(xié)作,，我們能夠充分發(fā)揮每個(gè)人的潛力,，將個(gè)人的力量最大化，從而達(dá)到更好的團(tuán)隊(duì)效果,。同時(shí),，活動(dòng)團(tuán)建也讓我們更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)潛能,，學(xué)會(huì)挖掘自己的閃光點(diǎn)和不足，不斷提升自己,。

通過(guò)這些活動(dòng)團(tuán)建,，我們團(tuán)隊(duì)更加緊密了。在團(tuán)隊(duì)合作中,，我們互相扶持,、鼓勵(lì)和信任。當(dāng)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),，我們共同努力,，團(tuán)結(jié)一致,，迎難而上。通過(guò)一次次的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我們逐漸摸索出一套適合團(tuán)隊(duì)的工作方式,。在交流和協(xié)作中，我們更懂得了如何傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),，學(xué)會(huì)在平等,、和諧的氛圍中共同進(jìn)步。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將伴隨我們?cè)诠ぷ髦懈玫貙?shí)現(xiàn)我們的目標(biāo),。

第五段：總結(jié)和展望,。

通過(guò)活動(dòng)團(tuán)建，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中互相理解,、支持和幫助?；顒?dòng)團(tuán)建不僅僅是一種方式,，更是一種態(tài)度，只有將其內(nèi)化為一種團(tuán)隊(duì)文化,，才能實(shí)現(xiàn)真正的價(jià)值,。未來(lái)，我希望在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中能夠有更多的機(jī)會(huì),，與團(tuán)隊(duì)成員一起實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo),，進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作能力，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)力量,。

通過(guò)活動(dòng)團(tuán)建,，我們能夠更好地了解自己、了解團(tuán)隊(duì),，提升個(gè)人能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力,。活動(dòng)團(tuán)建不僅僅是為了娛樂(lè),，更是為了在工作中更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,。只有通過(guò)不斷的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和完善的反思，才能不斷提升自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力,，更好地實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇二

近期公司組織了一次赴xx的團(tuán)建活動(dòng)，非常開(kāi)心能成為其中一員,，在一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項(xiàng)目,，使我深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任。我們?cè)阱憻捴袑W(xué)習(xí),，在體驗(yàn)中改變,，收獲了團(tuán)結(jié)與信任,，增強(qiáng)彼此間的交流與合作，總之受益匪淺,。

第一天,，團(tuán)建游戲“國(guó)王逃避球”讓我印象深刻，游戲很有趣,，大家以最快的速度彼此熟悉了起來(lái),，組建團(tuán)隊(duì)，配合得當(dāng),，小伙伴在場(chǎng)外興奮的`拿著沙包向場(chǎng)內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤?，臉上都掛著洋溢的笑臉，游戲很是激烈,，勝?fù)難分,。這個(gè)游戲讓我感受到一個(gè)人的能力有限，我們必須互相幫助,，才干將團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大,，更彰顯了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力。

接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈,。五毛一塊解手環(huán)等,，讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān)，隊(duì)友們?cè)诒舜诵湃沃行纬闪藞?jiān)固的團(tuán)隊(duì),，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中,，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù),。

第二天我們參觀了位于xx縣城有名的革命舊址xx展覽館,，以及革命先輩xx齊心的故居。院子里的棗樹(shù)石磨馬槽無(wú)不透漏著歲月的痕跡,，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代,，革命先輩們無(wú)私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建,，但是,，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從生疏到熟悉，從客套禮貌到無(wú)話不說(shuō),，我們建立了友誼的小船,，一起活動(dòng)一起說(shuō)笑，很難得也很難忘,。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻,，我們就是惺惺相惜的家人,?；顒?dòng)結(jié)束了，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束,，我們會(huì)成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友,，一起迎難而上攻克難關(guān)，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),。

第一天的拓展活動(dòng)中,，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片,，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字,，卡片可能是英文字母，可能是圖案,，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去仔細(xì)琢磨,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊。第一次嘗試,，不熟悉卡牌,，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片,；第二次,，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片,；第四次找到了19張卡片,，第五次找到了30張卡片。這個(gè)過(guò)程中遇到了很多挫折,，同時(shí)也收獲了很多感悟,。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則,。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,，必須去了解、熟悉規(guī)范,，這是做好工作的基礎(chǔ),。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要,，剛?cè)肼?，需抓緊時(shí)間，熟悉規(guī)范,，熟悉軟件和各種計(jì)算方法及原理,，平時(shí)注意記錄和積累，建立自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系,。

二是溝通成為一種必需,，溝通是第一生產(chǎn)力,，有效地溝通能避免需要徒勞無(wú)益的工作和精力。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,，但是如果各行其事、缺乏溝通,，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,。多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，多把自己的想法和隊(duì)友溝通,，實(shí)現(xiàn)信息共享,，充分發(fā)揮集體的智慧。找卡牌的過(guò)程中,，經(jīng)常犯一種錯(cuò)誤,，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里，可是站在隊(duì)友的角度思考,，你說(shuō)的“這里”究竟是哪里,。

三是明確分工，各司其職,，專業(yè)化的重要性,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才，同時(shí)也需要專業(yè)化人才,，集中力量單點(diǎn)突破,，將復(fù)雜的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)隊(duì)的成功取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力，個(gè)人能力的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不可分,。

第二天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越”,。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水、道路崎嶇的山水小路,，徒步距離約10公里,。徒步過(guò)程中，遇到陡峭的地方,，大家互相幫助,，一起攜手并進(jìn)，成功完成任務(wù),。本次拓展活動(dòng)中中,，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起,。雖然一個(gè)人可以走得很快,，但是一群人才能走得更遠(yuǎn)。每當(dāng)有人疲憊不堪時(shí),，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí),，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路,、山水之路,，需要拔山涉水，路途艱難,，中間過(guò)程需要不停地提醒自己,，咬緊牙關(guān)，繼續(xù)前行,。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí),，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事,。工作中也會(huì)經(jīng)常遇到這種情況,，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步,，再往前走一步,，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下,，面對(duì)生活,、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步,，力不從心,。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中,，我們堅(jiān)持不懈,、勇往直前、努力拼搏的精神,，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇三

在周總倡議下,，我們?cè)谔K州西山度假區(qū)開(kāi)展了一次非常有意義的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)。時(shí)間雖已過(guò)去十多天了，但對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)中所發(fā)生事還歷歷在目,、記憶猶新,，尤其是參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

我們推選了兩名隊(duì)長(zhǎng)(錢(qián)工,、雨桐),，在短暫的休息后游戲開(kāi)始了。也許像我的想法一樣,，大家對(duì)完成游戲非常有信心,，在沒(méi)有充分準(zhǔn)備下分成4個(gè)小組開(kāi)始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個(gè)人托起,，超過(guò)1.5米高的圍墻將他一推,，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會(huì)順利進(jìn)行,，還沒(méi)等我想完,，教官哨子響了，不知道是誰(shuí)碰了圍墻,，也不知道是哪個(gè)小組,，那個(gè)人違規(guī)了。我們第一次游戲就這樣悄無(wú)聲息地違規(guī)了,，違規(guī)就要受到懲罰,，我們兩位隊(duì)長(zhǎng)每人要做20個(gè)俯臥撐，隊(duì)長(zhǎng)欣然接受了這次懲罰,，大家也在愉快的氣氛中給隊(duì)長(zhǎng)鼓掌,，一切都顯得那么輕松。

第二輪游戲開(kāi)始了,。這次大家吸取了以前的教訓(xùn),，經(jīng)討論分成兩個(gè)組，每個(gè)組有人站在圍墻旁邊維持紀(jì)律,，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線,，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個(gè)組長(zhǎng)安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯,，人梯搭好先送一個(gè)男生去對(duì)面接應(yīng),，開(kāi)始時(shí)很順利，人一個(gè)一個(gè)地越過(guò)圍墻,，過(guò)了多少人我已記不清,，但總感覺(jué)離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開(kāi)朗起來(lái),。就在這時(shí),，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯,，搖搖晃晃地到了人梯最高點(diǎn)，準(zhǔn)備跨越到對(duì)面時(shí),，可能是因?yàn)榫o張,，不小心踩空了，一下碰到圍墻線,。我們又失敗了,，我的心情也一下跌進(jìn)了谷底，完了,，前功盡棄,。迎接我們的是隊(duì)長(zhǎng)被罰40個(gè)俯臥撐，兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有放棄,，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機(jī)會(huì)。在教官的大聲訓(xùn)斥下,，在隊(duì)長(zhǎng)苦苦支撐下,，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒(méi)有拼盡全力去完成這個(gè)任務(wù)(它已不僅僅是游戲了),，心里充滿了自責(zé),、愧疚。

第三輪游戲開(kāi)始了,，大家非常非常珍惜這次來(lái)之不易的機(jī)會(huì),，經(jīng)討論只組成一個(gè)隊(duì)伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線,，不參與的人員有序地坐在后面等候組長(zhǎng)安排,，由組長(zhǎng)安排強(qiáng)壯的人員一個(gè)一個(gè)緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對(duì)面接應(yīng),，這時(shí),，我們的周總身先士卒第一個(gè)通過(guò)人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個(gè)接一個(gè)地送到對(duì)面，進(jìn)行得很順利,，當(dāng)對(duì)面同事接到我時(shí),，我心里涌出一股強(qiáng)大得暖流，多好的團(tuán)隊(duì)!到了最后一個(gè)人時(shí),，大家想出了非常好的辦法,，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個(gè)人從空中接送過(guò)去，游戲完成了,。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越圍墻時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,，如果沒(méi)有眾人的支持配合,，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成,。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,，也是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

總結(jié)起來(lái),，有以下幾點(diǎn)想跟大家分享:,。

一、任何時(shí)候都要目標(biāo)明確,。無(wú)論對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)還是對(duì)每一個(gè)隊(duì)員,，明確目標(biāo)，強(qiáng)化目標(biāo)的認(rèn)知至關(guān)重要,。對(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同,，是團(tuán)隊(duì)認(rèn)同凝聚力的前提和根本保障，對(duì)目標(biāo)的追求,、強(qiáng)烈的目標(biāo)意識(shí),，是隊(duì)員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中,，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻,，我們努力拼搏就是為了達(dá)成目標(biāo)，我們成功了,。

二,、明確領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開(kāi)展工作極其重要,。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，應(yīng)各司其職，最大限度地發(fā)揮個(gè)體的能力,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。在做游戲時(shí),，每個(gè)人開(kāi)始不怎么聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)安排,，僅說(shuō)些意見(jiàn)，開(kāi)始游戲時(shí)沒(méi)有組織和協(xié)調(diào)精神,，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗,。后面吸取教訓(xùn),，統(tǒng)一指揮，我們達(dá)成了目標(biāo),。

三,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,，要站在領(lǐng)導(dǎo)的角度,，站在同事的角度思考問(wèn)題，大家為了共同目的,，可以有不同分歧,，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力。在拓展訓(xùn)練中從最開(kāi)始的四組到最后組成一組就是最好的明證,。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中,，各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

四、有知識(shí)和技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,，我們還要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)精神。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量,。在接受懲罰中我們看到了隊(duì)長(zhǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，激勵(lì)著我們緊緊團(tuán)結(jié)在一起,，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)拼盡全力,。

經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。我愿意在這個(gè)團(tuán)結(jié),、充滿朝氣的團(tuán)隊(duì)中，盡我最大努力為達(dá)到公司愿景而努力,。

展開(kāi)全文,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇四

團(tuán)隊(duì)凝聚力是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的重要指標(biāo)。在如今高度競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中,，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的團(tuán)建過(guò)程被很多組織視為提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的有效途徑,。在我個(gè)人參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)建的重要性,，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì),。在這篇文章中，我將會(huì)分享我對(duì)團(tuán)建活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和體會(huì),，希望能夠?qū)ζ渌说膱F(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)有所啟發(fā)和幫助,。

首先，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的成功離不開(kāi)一個(gè)有效的團(tuán)隊(duì)溝通和合作機(jī)制,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我深刻理解到溝通的重要性。在活動(dòng)中,，團(tuán)隊(duì)成員必須相互交流,、分享想法和意見(jiàn)，以便更好地完成任務(wù),。我注意到,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，有些人可能會(huì)害羞或不善于表達(dá)自己的意見(jiàn),，這會(huì)導(dǎo)致溝通障礙,。因此，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中,，我們應(yīng)該積極鼓勵(lì)每個(gè)成員發(fā)表自己的觀點(diǎn),，并且耐心聆聽(tīng)他人的意見(jiàn)，以確保每個(gè)人都有機(jī)會(huì)參與到團(tuán)隊(duì)中來(lái),。通過(guò)有效的溝通和合作,，團(tuán)隊(duì)成員可以更好地了解彼此，互相信任和支持,，從而提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,。

其次,，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以幫助團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題的能力,。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，難免會(huì)遇到一些問(wèn)題和挑戰(zhàn),。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中分析和解決問(wèn)題,。當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員必須齊心協(xié)力,，共同找出解決問(wèn)題的最佳途徑,。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員都有自己獨(dú)特的觀點(diǎn)和解決問(wèn)題的方式。通過(guò)集思廣益,，我們可以從多個(gè)角度出發(fā),，找到最適合我們的團(tuán)隊(duì)的解決方案。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)還通過(guò)增加團(tuán)隊(duì)成員的自信心和解決問(wèn)題的能力來(lái)促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),。在活動(dòng)中,，我意識(shí)到每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn),。

另外,，團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)合作的能力,。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)通常要求團(tuán)隊(duì)成員在限定的時(shí)間內(nèi)完成特定的任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中,，團(tuán)隊(duì)成員必須互相依賴,，才能夠?qū)崿F(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過(guò)參與這些活動(dòng),，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的,。當(dāng)每個(gè)人都像一個(gè)齒輪一樣互相配合時(shí)，團(tuán)隊(duì)可以克服任何困難和挑戰(zhàn),。此外,，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在活動(dòng)中,，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)追求最好的表現(xiàn),，這會(huì)激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和斗志。通過(guò)充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和團(tuán)隊(duì)合作,，團(tuán)隊(duì)成員可以取得更好的成績(jī),，并幫助團(tuán)隊(duì)獲得勝利。

最后,，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能,。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)有效的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)引導(dǎo)和協(xié)調(diào)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),，我學(xué)會(huì)了如何成為一個(gè)合格的領(lǐng)導(dǎo)者,。在活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)擔(dān)任團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者,，負(fù)責(zé)分配任務(wù)、監(jiān)督團(tuán)隊(duì)進(jìn)展并鼓舞士氣,。在這個(gè)過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了如何平衡團(tuán)隊(duì)成員的需求和目標(biāo)，并且學(xué)會(huì)了更好地與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和合作,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我領(lǐng)悟到領(lǐng)導(dǎo)能力不僅僅是指揮他人，更是要能夠與他人建立與眾不同的關(guān)系,，并且知道如何激勵(lì)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛力,。

總的來(lái)說(shuō)，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)是提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的有效途徑,。通過(guò)有效的溝通和合作,，團(tuán)隊(duì)成員可以更好地了解彼此，互相信任和支持,。通過(guò)解決問(wèn)題,，團(tuán)隊(duì)成員可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和解決問(wèn)題的能力,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)隊(duì)成員可以取得更好的成績(jī),，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我們還可以培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能,，并學(xué)會(huì)如何與他人建立良好的關(guān)系,。因此，我深信團(tuán)隊(duì)活動(dòng)對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要,，并且我樂(lè)于將我的團(tuán)建心得體會(huì)與大家分享,，希望能夠?qū)ζ渌说膱F(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)有所啟發(fā)和幫助。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇五

本文是關(guān)于關(guān)于團(tuán)建拓展活動(dòng)心得體會(huì),，僅供參考,，希望對(duì)您有所幫助。

參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練,。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“cs”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”,、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目,，令我難以忘懷。

因?yàn)檫@是我第二次參加,，雖然很累很累,，但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊,，不僅僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),，設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼,、隊(duì)徽,、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)群眾的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì),。我們很快完成了隊(duì)名,、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作,。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì),，一共有14人，隊(duì)長(zhǎng)是張必學(xué),，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工,，永攀高峰”,。

雖然我有過(guò)一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想，但這次短短的一天半時(shí)光,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)光?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,，在教練的點(diǎn)撥下,，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二,、合理分工,，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣,，沒(méi)有輕重不一樣,，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長(zhǎng),，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合,，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī),。

三,、團(tuán)隊(duì)中的溝通個(gè)性重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡,、和睦共處,、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。

四,、信任,，一個(gè)多么完美的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,，其實(shí)是給自我機(jī)會(huì)，因,。

為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”,。

五,、紀(jì)律的約束：此次活動(dòng)雖為拓展加旅游，但既為公司組織,，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我,，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益,。沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,，就不能稱之為團(tuán)隊(duì),，只能是一盤(pán)散沙，最終!

從小到大,，我一向恐高,，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事,。站在8米高斷橋下,，我心里十分緊張、害怕,。最后經(jīng)過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過(guò)去,。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí)，我第一個(gè)舉起手,，爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái),，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn),，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過(guò)一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工,，永攀高峰”，為我壯膽,、加油,，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子,。當(dāng)我站在斷橋上時(shí),，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng),，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的單杠上看”,。我盯著對(duì)面的單杠,，做著深呼吸，調(diào)整緊張,、恐懼的心里,。我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸百F軍加油、貴軍沒(méi)事的別怕,、貴軍你是最棒的,、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個(gè)上來(lái)，就不能放下’不加猶豫,，閉上雙眼跳了過(guò)去,。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖,、峭壁!成功原先如此簡(jiǎn)單,，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了,。

有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”,，當(dāng)徒手攀巖時(shí)，我想不會(huì)有什么問(wèn)題,。但我錯(cuò)了,，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí)，不知怎樣回事,，我的腿不由自主的發(fā)抖,，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來(lái),，止不住狂跳的心,，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步,。我想到放下,，但聽(tīng)著下方隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增,。我自我給自我鼓勁,，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣,，鎮(zhèn)定了一下,，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí)，我已經(jīng)無(wú)法控制了,，我回頭了看著下方我更怕,，還是沒(méi)能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了,，當(dāng)我下來(lái)時(shí)連坐的力氣都沒(méi)了,，但也后悔沒(méi)能堅(jiān)持下去。

當(dāng)完成活動(dòng)后,，大家坐在一齊,，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,，所有的人都應(yīng)明白該干什么。

第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)持續(xù)一個(gè)用心上進(jìn)的心態(tài),，如果這天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“,，有一個(gè)用心的心態(tài)，能否將活動(dòng)完美地完成,。

第三,，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán),，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,，逞個(gè)人英雄主義，各自為政,，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟,。

第四，溝通是一座橋梁,，聯(lián)結(jié)人的心智,，有完美的溝通，就必須會(huì)有完美的結(jié)果,。

第五,，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還就應(yīng)靜下心來(lái),，思考一下,，我們能否做得更好。以后所有的活動(dòng),，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與,，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,，雖不是最優(yōu),，但必須是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài),，全身心地投入到活動(dòng)中去,，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契,，在短時(shí)光內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成,。

在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn),，這個(gè)目標(biāo)看似很明確,，卻往往在日常的工作中被忽略,，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo),，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)光限制,，某一部門(mén)制定的方案不必須是最完美的方案,，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理，但是,，一件事情的完成,，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成,。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益,，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的主角來(lái)?yè)?dān)當(dāng)職責(zé),，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際狀況,，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策,，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去,，最終取得圓滿的結(jié)果。

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn),。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),，但很有好處。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能,。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí),。

候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒,。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想,?？稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆?dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,，大家不自禁的拍起手來(lái),，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的,，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。

教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗,，你就失敗,，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言,。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及,，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊,。

當(dāng)我站在1,。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴,，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,，聳聳肩,，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?？僧?dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,，毫不遲疑的筆直倒下,，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地,。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人,、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害,。由心而生的才是真正的信任,，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果,。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),，20分鐘時(shí)光，2米的光滑墻壁,，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣,、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn),。

隨著教練一聲令下,，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀,、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我,。最終,，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意,。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果,?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了,、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻,。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置,，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段,，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能,、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人,、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我,，完成了看似不可能的事情,。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心,。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程,、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

10月6號(hào),，是我值得深刻銘記的日子,。因?yàn)檫@天是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)光,，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富,。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。

橋”這個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái),。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難,，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了,。

在實(shí)際工作中,，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心,，用心努力,，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步,，就能夠戰(zhàn)勝一切困難,。“孤島求生,，七色板,，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合,，互相溝通的潛力,。在訓(xùn)練的過(guò)程中,，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,，要領(lǐng)導(dǎo)有力,，分工明確，執(zhí)行到位,，要彼此信任,，理解和包容。這樣我們的目標(biāo),，任務(wù)就能夠完成得又快又好,，以便到達(dá)勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，我戰(zhàn)勝了心魔,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智,，運(yùn)用我們的智慧,，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作,，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大,。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解,，密切了我們之間的關(guān)系,，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)群眾。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，讓我們受益匪淺,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇六

20xx年11月的四個(gè)周末，月色朦朧中開(kāi)啟為期三天兩夜的團(tuán)建征程。早聞拓展訓(xùn)練就是吃苦受累,，故做好了充分的吃苦流汗的準(zhǔn)備,，卻不想，回來(lái)時(shí)收獲了的是溫暖與感動(dòng),、明白了團(tuán)結(jié)與協(xié)作,。

團(tuán)建分組中我們是5號(hào)紅隊(duì)。之所以是5號(hào),，是因?yàn)樵诘谝惶斓纳衬蚪鹩螒蛑斜憩F(xiàn)欠佳,，兩個(gè)小分隊(duì)中最好成績(jī)才是第五名。游戲中各自為營(yíng),，不求無(wú)功但求無(wú)過(guò),，不索挖金只求保命。少了小組內(nèi)的協(xié)作,，少了小組間的分享,。當(dāng)兩小分隊(duì)合并成一個(gè)隊(duì)后，我們迅速開(kāi)會(huì),，確定整隊(duì)的色調(diào),，人員的分工。我們的隊(duì)名是“天狼隊(duì)”,，我們的口號(hào)是：“天成狼性、團(tuán)隊(duì)為尊”,。狼是群居動(dòng)物,，頭狼擁有絕對(duì)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，他的責(zé)任是：帶隊(duì),、指揮,、與其他狼群交涉、引領(lǐng)繁衍,；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配,，保護(hù)狼群、捕獵食物,。所謂狼性,，具有四個(gè)第一：生存第一，永遠(yuǎn)的危機(jī)與斗爭(zhēng)意識(shí),；規(guī)則第一,，永遠(yuǎn)的服從與執(zhí)行意識(shí)；團(tuán)隊(duì)第一,，永遠(yuǎn)的合作與大局意識(shí),；忠誠(chéng)第一，永遠(yuǎn)的感恩與犧牲意識(shí),。

我們5號(hào)紅隊(duì)秉承狼性之道,，確立團(tuán)隊(duì)之重,。迅速確定以羅云波同志為隊(duì)長(zhǎng)，徐永泉同志為參謀,，其余人一致執(zhí)行,。

上山過(guò)程隊(duì)長(zhǎng)下達(dá)指令：“兩男在前領(lǐng)隊(duì)速度，六女中間前行,，六男殿后提包”,，雖然上山行進(jìn)中，紅隊(duì)一直墊底前行,，可是小組成員間相互護(hù)持,，相互鼓勵(lì)，相互幫助前行,，一直緊緊的在一起,，讓我們感受到的是團(tuán)隊(duì)滿滿的溫暖，拉近了隊(duì)員之間的距離,。

貪吃蛇項(xiàng)目需要14個(gè)人從后往前依次傳達(dá)信號(hào),，人多口雜，建議太多,，隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)機(jī)立斷下達(dá)指令：“動(dòng)作要少,，只有左、右,、找人三個(gè)動(dòng)作,，撿球頭尾做，中間人只負(fù)責(zé)傳達(dá)三種指令,，不散開(kāi)就行,，立刻閉眼模擬示范”，我們都模擬好幾遍了,，其他戰(zhàn)隊(duì)還在商討對(duì)策,，正如呂不韋所言“言之易，行之難”,，結(jié)果充分證明練習(xí)的重要性,，我們隊(duì)由于練習(xí)的多，有了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題,，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略的機(jī)會(huì),，游戲結(jié)果我們隊(duì)摘得第一。

團(tuán)隊(duì)有了兩天的相識(shí)相處,，逐漸熟悉了,，大家也更活躍了。晚上的時(shí)間有三項(xiàng)任務(wù)：做飯，搭帳篷,，排練節(jié)目,。徐永泉參謀自告奮勇帶領(lǐng)四名女同志做飯，其余人先搭帳篷,。我們抽到的節(jié)目是小品“豬八戒娶媳婦”,，我也是自告奮勇承擔(dān)了主創(chuàng)，主演,。表演5分鐘時(shí)間,，又要搞笑，排練時(shí)間又少,，我們快速討論出故事構(gòu)架,，不要臺(tái)詞，用夸張的肢體語(yǔ)言完成喜劇表演,。我們6個(gè)表演組成員,，迅速認(rèn)領(lǐng)角色，各自想各種夸張動(dòng)作,，全體組員充當(dāng)觀眾,，排練，排練,，再排練,；調(diào)整，調(diào)整,，再調(diào)整,。經(jīng)過(guò)20分鐘的排練后，開(kāi)始表演,，最后表演項(xiàng)目我們組再次獲得分的最高分,。

第三天七巧板項(xiàng)目,，兩軍對(duì)壘時(shí),，我們?cè)俅潍@勝。最終,，我們紅隊(duì),，成為了本次團(tuán)建的第一名。

我相信,，沒(méi)有隨隨便便的成功,。一次獲勝可能是偶然、是運(yùn)氣,，但一次次的獲勝,，我相信就不再是運(yùn)氣。我們之所以能獲勝是因?yàn)槲覀冋?duì)隊(duì)員一直都是以“天成狼性、團(tuán)隊(duì)為尊”為中心指導(dǎo)思想,，每個(gè)隊(duì)員各司其職,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神，提升了凝聚力,。無(wú)論是家庭,、公司、國(guó)家,，都需要這種精神,，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍,。再最后的眾人合力游戲中,，看到濤總勇于站在高繩上，大家手握著濤總的人生安全,，大家合力使勁,，一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子,，甚至有的同志的手都磨出了血泡,，看著他手中的泡，我的眼睛濕潤(rùn)了,，無(wú)法用文字表達(dá)那刻的心情,，此刻的傷是自我犧牲的奉獻(xiàn)精神。肩抗著責(zé)任,，我們必盡全力,，咬著牙也會(huì)全力完成任務(wù)。

通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng),，我認(rèn)識(shí)了很多其他崗位的同志,，從以前的不認(rèn)識(shí)，到現(xiàn)在有一份野外拓展的情誼,，我相信以后開(kāi)展工作會(huì)更容易,，更順暢。也體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，以后的工作中,，我一定做好公司的小小螺絲釘，承擔(dān)責(zé)任,，執(zhí)行任務(wù),，為公司的發(fā)展添磚加瓦。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇七

團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力是企業(yè)發(fā)展的重要保障,，而團(tuán)建活動(dòng)則成為了增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種重要方式,。最近我參加了公司組織的團(tuán)建活動(dòng),，在這次活動(dòng)中，我收獲了很多,，并且對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí),。

首先，團(tuán)建活動(dòng)是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作的有效途徑,。在這次團(tuán)建活動(dòng)中,，我們組成了一個(gè)小組，每個(gè)小組都需要完成一項(xiàng)任務(wù),。在任務(wù)中,，我們需要互相合作，共同解決問(wèn)題,。通過(guò)這個(gè)過(guò)程,，我們明確了每個(gè)人的分工，清晰了目標(biāo),，更好地協(xié)作,。這樣的活動(dòng)使我們意識(shí)到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人都是不可或缺的,。只有充分發(fā)揮每個(gè)人的才能和優(yōu)勢(shì)，團(tuán)隊(duì)才能更好地完成任務(wù),，取得成功,。

其次，團(tuán)建活動(dòng)促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解,。在我們的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們通過(guò)游戲、交流等方式,，更加深入地了解了彼此,。我們了解到每個(gè)人的性格、興趣愛(ài)好和價(jià)值觀,。這種相互了解的過(guò)程使我們更加信任和尊重彼此,，打開(kāi)了溝通的渠道。在工作中,，我們不再僅僅是同事,，更像是一個(gè)大家庭中的成員,。我們之間的互動(dòng)更加融洽和和諧,。

然后，團(tuán)建活動(dòng)提升了個(gè)人的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神,。在這次活動(dòng)中,，每個(gè)人都要承擔(dān)自己的角色和責(zé)任,，并為小組的成功貢獻(xiàn)自己的力量。這樣的角色扮演提醒我們,，在工作中,，每個(gè)人都應(yīng)該盡職盡責(zé)，發(fā)揮自己的能力和潛力,。只有每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的作用,，團(tuán)隊(duì)才能更好地運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí),，團(tuán)隊(duì)合作的理念也深深烙印在我們的心中,，我們意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。

最后,，團(tuán)建活動(dòng)激發(fā)了團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)造力和活力,。在這次活動(dòng)中，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和難題,，但是我們沒(méi)有放棄,，相反，我們一直積極尋找解決問(wèn)題的方法,。我們嘗試了各種辦法,，不斷進(jìn)行改進(jìn)，最終克服了困難,，完成了任務(wù),。這個(gè)過(guò)程激發(fā)了我們的創(chuàng)造力和活力，讓我們意識(shí)到想要取得突破,，就需要超越自己的舒適區(qū),。只有具備創(chuàng)造力和活力的團(tuán)隊(duì)，才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地,。

總結(jié)起來(lái),，團(tuán)建活動(dòng)是增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要途徑,。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng),，我們不僅增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作能力，而且加深了團(tuán)隊(duì)成員之間的了解和信任,。同時(shí),，團(tuán)建活動(dòng)也激發(fā)了我們的責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)精神,、創(chuàng)造力和活力,。這些都對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。我相信,，在今后的工作中,，我會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和合作,，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇八

前段時(shí)間,，綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司進(jìn)行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團(tuán)建活動(dòng),。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動(dòng),，并通過(guò)這次活動(dòng)收獲滿滿,。

第一天，人員分為三組進(jìn)行游戲比拼,，每一個(gè)游戲都需要腦力,、體力以及團(tuán)隊(duì)合作，尤其是最后一項(xiàng)游戲—要求團(tuán)隊(duì)七名成員在八分鐘時(shí)間內(nèi)完成五項(xiàng)游戲項(xiàng)目,。當(dāng)時(shí)的情形依舊歷歷在目,，猶記得在練習(xí)時(shí)，我們隊(duì)在讓排球在鼓面上掂六次這一項(xiàng)一直未能成功,。在正式比賽時(shí),，我們吸取前一隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)但是依舊未能成功，后來(lái)找到了適合自己隊(duì)的一種方法終于克服了這一項(xiàng)目,，在八分鐘內(nèi)完成了所有項(xiàng)目,。

第二天，全體人員徒步穿越大峽谷,。非常觸動(dòng)我的是,，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過(guò)一片又一片的有水區(qū)域,。穿涼鞋的同事便義無(wú)反顧地下到水中,，幫忙攙扶著其他人員通過(guò)。此外,，在危險(xiǎn)難過(guò)的路段總會(huì)有同事伸出援手,。同時(shí)，雖然天氣炎熱,，但是無(wú)一人中途退出,。

作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時(shí),，注重團(tuán)隊(duì)合作,。眾人拾柴火焰高，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí),，才會(huì)使工作更高效,、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時(shí),，不要退縮,，迎難而上，學(xué)會(huì)堅(jiān)持,，提升自己的同時(shí)多向他人學(xué)習(xí),。

團(tuán)建活動(dòng)所教會(huì)我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來(lái)了大發(fā)展,，成立了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司,。對(duì)于我們綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司來(lái)說(shuō)是發(fā)展的重要時(shí)期，需要所有員工團(tuán)結(jié)起來(lái),，凝心聚力,，推動(dòng)公司的發(fā)展。有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力,，在競(jìng)爭(zhēng)的壓力下,，會(huì)有更大的動(dòng)力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能,，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力,。同時(shí)，在工作中,，要借鑒他人的經(jīng)驗(yàn),，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn),，要迎難而上,，堅(jiān)持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M(jìn)路上的墊腳石,。最后,，無(wú)論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助,，在和諧的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司美好的未來(lái),。

祝愿設(shè)計(jì)院和綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司發(fā)展的越來(lái)越好，希望自己能不斷提高自己,，做好自己的本職工作,，盡可能為公司貢獻(xiàn)自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇九

團(tuán)建活動(dòng)是指組織成員之間通過(guò)一系列的活動(dòng),，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力和合作能力。近期,，我所參與的一次團(tuán)建活動(dòng)使我深有所悟,，我將在下面的文章中分享我的心得體會(huì)。團(tuán)建活動(dòng)的目的是調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性,，加強(qiáng)彼此之間的溝通與合作,，并培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,。

首先，團(tuán)建活動(dòng)可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作能力,。在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的活動(dòng)中,，我們需要組隊(duì)完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)，這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和能力,，通過(guò)相互交流和協(xié)助，我們可以更好地完成任務(wù),。當(dāng)我們遇到困難時(shí),，大家不再是個(gè)體，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，我們緊密合作,，互相幫助，共同克服了一個(gè)又一個(gè)難題,。通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng),，我意識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，才能發(fā)揮出我們的最大潛力,。

其次,，團(tuán)建活動(dòng)可以培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在活動(dòng)中,，我們需要相互依賴和信任,。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)需要團(tuán)隊(duì)成員之間的支持和協(xié)作。只有當(dāng)每個(gè)人都為整個(gè)團(tuán)隊(duì)考慮,，才能做出我們最好的表現(xiàn),。通過(guò)任務(wù)扮演和模擬情境的形式，我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，并認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的角色和責(zé)任,。團(tuán)隊(duì)的成功或失敗都與每個(gè)人的付出密切相關(guān)，這讓我看到了集體意識(shí)的重要性,。只有當(dāng)我們把個(gè)人利益放在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上時(shí),，我們才能真正達(dá)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳狀態(tài)。

再次,，團(tuán)建活動(dòng)可以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力,。在活動(dòng)中，我們不僅要合作完成任務(wù),，還要通過(guò)各種游戲和挑戰(zhàn)來(lái)加深團(tuán)隊(duì)成員之間的了解與熟悉,。這樣有助于增加團(tuán)隊(duì)成員之間的親近感和歸屬感。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,，擁有自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng)，我們可以了解到每個(gè)人的個(gè)人特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),，并在相互之間建立起信任和友誼,。這樣的凝聚力會(huì)讓我們更加牢固地團(tuán)結(jié)在一起，在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)互相支持,。

最后,，團(tuán)建活動(dòng)可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能,。在團(tuán)建活動(dòng)中,，我們會(huì)面臨各種任務(wù)和挑戰(zhàn)，需要集思廣益,、迅速反應(yīng)和靈活應(yīng)對(duì),。這種緊張的環(huán)境可以讓我們發(fā)揮出自己的潛能，挖掘出自己的潛力,。團(tuán)隊(duì)成員之間相互激勵(lì)和競(jìng)爭(zhēng),，可以更好地促使我們超越自己，不斷追求進(jìn)步,。通過(guò)這樣的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng),，我們發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點(diǎn)和潛力，并認(rèn)識(shí)到努力是每個(gè)人成功的基礎(chǔ),。

總的來(lái)說(shuō),，團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)有意義的過(guò)程，可以提高團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與合作能力,，培養(yǎng)集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力，并激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的潛能,。通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng),，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性，以及個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用和責(zé)任,。我相信團(tuán)隊(duì)建設(shè)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程,，只有通過(guò)不斷的實(shí)踐和努力，我們才能變得更加專業(yè),、更加協(xié)調(diào),、更加團(tuán)結(jié)。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十

通過(guò)體驗(yàn)式的團(tuán)建活動(dòng),，我受益匪淺,，感受頗多。

首先是團(tuán)隊(duì)的力量。盡管有人謙虛的說(shuō)今天不在狀態(tài),，但依然從他的行動(dòng)和臉上看到全情的投入,，因?yàn)樗f(shuō)是看到了其他同伴堅(jiān)持不懈的努力，激發(fā)了他的集體榮譽(yù)感,，愿意盡全力奉獻(xiàn)自己的一份力量,。

其次是包容和鼓勵(lì)。盡管比賽結(jié)果不盡人意,，但是我們?cè)谶^(guò)程中卻學(xué)到了堅(jiān)毅不放棄,，追求卓越的品質(zhì)。我們不停的挑戰(zhàn)自己上一次的得分,，不滿足現(xiàn)在的成績(jī),，雖然在屢次的挑戰(zhàn)實(shí)踐中不停失敗，我們卻不氣餒,，我們不停的總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，尋找解決問(wèn)題的辦法。聽(tīng)到我們的團(tuán)隊(duì)成員不停地鼓勵(lì)我們自己:“沒(méi)關(guān)系,，再來(lái)一次,。”包容接納每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的氛圍,，讓我們堅(jiān)持不懈,，挑戰(zhàn)自己，不怕失敗,，從頭再來(lái),。

最后是發(fā)揮主觀能動(dòng)性。團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都積極參與其中,，為團(tuán)隊(duì)進(jìn)步和勝利敢于講真話,，諫真言。良藥苦口,，忠言逆耳,。如何將建議說(shuō)的有藝術(shù)，易于接受也是在這次團(tuán)建中學(xué)習(xí)到的,。這使我明白了在工作和生活中建立良好的溝通環(huán)境和講真話的友善氛圍有多么重要,。

感謝實(shí)驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)和工會(huì)，用心組織的這次團(tuán)建活動(dòng),，讓我們知道了團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)隊(duì)的作用,。更在活動(dòng)中親身體會(huì)到了做人的藝術(shù)性。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十一

二月團(tuán)建活動(dòng),，在公司經(jīng)營(yíng)繁忙的冬季里顯得格外重要,。本次團(tuán)建活動(dòng)于2月14日在市郊的一家度假酒店內(nèi)舉行,，為期兩天一夜?；顒?dòng)內(nèi)容包括戶外拓展,、電競(jìng)比賽、晚會(huì)等多個(gè)項(xiàng)目,，通過(guò)各種形式的活動(dòng),，讓大家更加了解公司的文化，并增進(jìn)員工間的溝通交流,。

在戶外拓展活動(dòng)中,，我們被分為了四個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成不同的任務(wù),，如解鎖謎題,、穿越沙漠、攀爬障礙等等,。在完成任務(wù)過(guò)程中,，我們需要密切合作,，不分彼此,，不放棄自己的隊(duì)友，通過(guò)不斷地磨合,，我們也逐漸成為了一個(gè)小家庭,。

第三段：電競(jìng)比賽活動(dòng)。

在電競(jìng)比賽活動(dòng)中,，不同部門(mén)的員工結(jié)成了8個(gè)小組,，進(jìn)行LOL、DOTA2等游戲的比賽,。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的比賽中,，我們看到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在互相鼓勵(lì)和支持的氛圍下,，每個(gè)小組都發(fā)揮出了自己的最佳水平,。

第四段：晚會(huì)活動(dòng)。

晚會(huì)是團(tuán)建活動(dòng)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),。我們準(zhǔn)備了各種才藝節(jié)目,，如舞蹈、歌曲,、小品等等,。雖然表演過(guò)程中，還有很多不足和小瑕疵,，但每一個(gè)人都發(fā)揮出了自己的潛力和才華,。這些表演，在營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛、加深相互間的了解方面都起到了重要作用,。

此次團(tuán)建活動(dòng),，讓我們更加了解公司的文化和價(jià)值觀，并加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),。無(wú)論是在戶外拓展活動(dòng)中,，還是在晚會(huì)中，我們都充分發(fā)揮了個(gè)人才華和團(tuán)隊(duì)配合能力,。這一次團(tuán)建活動(dòng)意義深遠(yuǎn),，不僅讓我們感受到公司的溫暖，也激發(fā)了我們進(jìn)一步努力的動(dòng)力,。我們相信,，在未來(lái)的工作中，我們一定會(huì)更加努力,，更加團(tuán)結(jié),，共同努力，為公司打造更加輝煌的明天,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十二

6月6日早晨八點(diǎn),，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā),，開(kāi)始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng),。開(kāi)始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開(kāi)始后,，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的,，并不像以前那么簡(jiǎn)單。

回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”,。首先說(shuō)下“信任背摔”，毫無(wú)疑問(wèn),，就是站在距離地面一米多的平臺(tái)上,，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真,，可是當(dāng)我站在平臺(tái)上時(shí),，還是有點(diǎn)緊張，平臺(tái)隨著我上去不停抖動(dòng),，深呼吸后,，隨著同事“3、2,、1”的喊出,，我倒了下去,。

“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來(lái)說(shuō)還算順利，通過(guò)這個(gè)游戲,，我深刻的感受到信任與被信任的重要性,，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì),，倒下來(lái)的時(shí)候身體才會(huì)筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對(duì)自己也更安全些,。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中,，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對(duì)方,，不管是同事還是朋友,，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù),。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則,，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子,，把繩子做成一個(gè)正方形,，過(guò)程中不可以相互說(shuō)話。我們討論了一小會(huì),，簡(jiǎn)單說(shuō)了那些肢體語(yǔ)言代表前后左右,，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后,，教練把要求改成了等邊三角形,。游戲開(kāi)始后,，我摸索著向前走,，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了,，一小會(huì)后有人拍我的手讓我松開(kāi)繩子,，把繩子理好，接下來(lái)我就是服從安排,。四十分鐘后我們摘下了眼罩,，總體來(lái)說(shuō)是三角形，只是某些地方有些弧度,，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了,。

通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，首先我感受到協(xié)作的重要性,，在我們有共同目標(biāo)的情況下,，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力,，千萬(wàn)不能都堅(jiān)持自己的立場(chǎng),，那樣只會(huì)被繩子纏繞,，就像游戲剛開(kāi)始那樣。其次,，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩?，有些事情抓的太緊只會(huì)適得其反。如果最后的我們除了三個(gè)角上的成員,，別的都只是輕輕的把手放在繩子上,，那我們的成果會(huì)更完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間,，還是大家相互合作的時(shí)候,，都要在對(duì)方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g,。再次,，我覺(jué)得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好,，都會(huì)隨時(shí)發(fā)生變化,，所以我們無(wú)論做什么事情，都不能太死板,，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變,。總之,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則,，一個(gè)說(shuō)法，一種態(tài)度,，合作共進(jìn),。

活動(dòng)中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次,，第一：在“急速60秒”中,，有一次只翻牌，忘記給教練,，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次,，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間;第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒(méi)能將自己得到的信息正確傳達(dá),，因?yàn)闆](méi)有遵守規(guī)則,，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無(wú)論做任何事情,，都需要時(shí)刻要保持注意力集中,，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會(huì)給自己的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不必要的損失,。

這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái),，第一次參加這樣的活動(dòng),，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作,，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒!相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生,，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十三

二月團(tuán)建活動(dòng),，我們開(kāi)心地走出辦公室,，歡聚一堂，感受團(tuán)隊(duì)的力量和溫暖,。三天的團(tuán)建活動(dòng),，我們通過(guò)各種活動(dòng)，增進(jìn)了對(duì)彼此的了解,，建立了彼此之間的信任感,，提高了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也收獲了很多珍貴的體驗(yàn)和感悟,。在這篇文章中,，我將分享我的二月團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)。

第二段：多元化的活動(dòng)讓情感更加緊密,。

在團(tuán)建活動(dòng)中,，我們參加了很多不同的活動(dòng)。有刺激的攀巖,，有趣味的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng),，有自駕游和互動(dòng)游戲等等。這些活動(dòng)豐富了我們的經(jīng)驗(yàn),，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力,。比如，在攀巖的過(guò)程中,，每個(gè)人都需要彼此協(xié)作,，互相鼓勵(lì)，落地后更加信任和感激大家,。整個(gè)活動(dòng)期間，各種各樣的活動(dòng)增進(jìn)了我們的情感,，讓我們感覺(jué)更加緊密,，達(dá)到全員參與、交流,、合作和增進(jìn)感情的目的,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作促進(jìn)了相互協(xié)作的能力。

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,，我們學(xué)到了很多關(guān)于合作的知識(shí),，也增加了協(xié)作的技巧,。更重要的是，我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作中發(fā)現(xiàn)了很多新的想法和方式,，也得到了同事和領(lǐng)導(dǎo)的建議和支持,。在每個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，我們都有自己的角色和任務(wù),，需要互相配合和協(xié)助,，這對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和協(xié)作能力起到了很大的促進(jìn)作用。同時(shí)也讓我們學(xué)會(huì)了相互信任和尊重,、耐心溝通以及鼓勵(lì)和支持彼此的好習(xí)慣,。

第四段：承認(rèn)每個(gè)人的貢獻(xiàn)，激發(fā)更高的動(dòng)力,。

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中,，我們體驗(yàn)到了不同的團(tuán)隊(duì)合作方式和經(jīng)驗(yàn)，并且還發(fā)現(xiàn)了每個(gè)同事的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn),，這些都充分體現(xiàn)了核心團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)結(jié)束之后,，我們會(huì)感到愉悅和滿意,，這歸功于每個(gè)人的貢獻(xiàn)和投入。所以在回到公司的過(guò)程中,，我們都要表達(dá)感激之情,，并且承認(rèn)每個(gè)人的貢獻(xiàn)，激發(fā)更高的動(dòng)力,，從而促進(jìn)團(tuán)隊(duì)更好的發(fā)展和完善,。

第五段：總結(jié)。

在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的過(guò)程中,，我們不僅發(fā)現(xiàn)了每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和貢獻(xiàn),，也學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的技巧和方式。同時(shí),，我們還體驗(yàn)到了不同的活動(dòng),，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。在參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)的過(guò)程中,，我們收獲了很多,，包括信任、合作,、協(xié)同互助和感激之情,。最后，我們希望在今后的工作中,，能夠?qū)⑦@些體會(huì)和感悟融入到自己的工作中,，不斷提高自己和團(tuán)隊(duì)的技能和素質(zhì),，更好地為公司和客戶服務(wù)。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十四

第一段：介紹冬奧團(tuán)建活動(dòng)的背景和目的（200字）,。

冬奧團(tuán)建活動(dòng)是為了加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力而組織的一項(xiàng)活動(dòng),。在這個(gè)活動(dòng)中，參與者通過(guò)各種冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)合作,，探索個(gè)人潛能,，增進(jìn)相互之間的了解與信任。

第二段：回顧團(tuán)隊(duì)在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中遭遇的挑戰(zhàn)和克服過(guò)程（300字）,。

在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中,，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。首先,，我們需要學(xué)習(xí)和掌握各種冬季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧和規(guī)則，這對(duì)于沒(méi)有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的成員來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn),。其次，冬季天氣條件的限制也給活動(dòng)增加了不少困難,，有時(shí)寒冷的氣溫和強(qiáng)風(fēng)給我們的活動(dòng)帶來(lái)了麻煩,。然而，我們通過(guò)相互之間的支持,、積極的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，成功克服了這些困難，并取得了不俗的成績(jī),。

第三段：闡述團(tuán)隊(duì)在冬奧團(tuán)建活動(dòng)中的收獲和成長(zhǎng)（300字）。

參與冬奧團(tuán)建活動(dòng)使我們獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲,。首先,，我們通過(guò)這個(gè)活動(dòng)學(xué)會(huì)了彼此合作、互相協(xié)調(diào),，形成了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。在團(tuán)體項(xiàng)目中,，我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)并尊重他人的意見(jiàn),，用自己的專長(zhǎng)和技能為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn),。其次，我們也提高了自己的體能和技巧水平,，發(fā)現(xiàn)了自己在冬季運(yùn)動(dòng)中的潛力,。此外，我們還學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持和勇氣,，不輕易放棄,，這不僅對(duì)我們的運(yùn)動(dòng)水平有所提升，也對(duì)我們的人生態(tài)度有所啟發(fā),。

通過(guò)參與冬奧團(tuán)建活動(dòng),，我們深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和成就感是通過(guò)每個(gè)成員的貢獻(xiàn)和協(xié)作實(shí)現(xiàn)的,。只有在團(tuán)隊(duì)中互相信任,、相互尊重的氛圍中，才能發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì),，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,。同時(shí)，個(gè)人的成長(zhǎng)也是團(tuán)隊(duì)合作中不可或缺的一部分,，個(gè)人的力量和才華在團(tuán)隊(duì)中得到發(fā)揮和施展,，個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支撐和協(xié)助。

第五段：總結(jié)冬奧團(tuán)建活動(dòng)對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義（200字）,。

冬奧團(tuán)建活動(dòng)帶給我們不僅是冬季運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),，更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、提高了我們的凝聚力,。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),，我們學(xué)到了領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)的能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性和團(tuán)隊(duì)精神的力量,。在未來(lái)的工作和生活中,，我們將牢記這些經(jīng)歷和教訓(xùn)，應(yīng)用于實(shí)踐中,，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步,。冬奧團(tuán)建活動(dòng)不僅是一次意義非凡的體驗(yàn)，更是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和個(gè)人成長(zhǎng)的一次寶貴的機(jī)會(huì),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十五

20xx年8月27日,，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)可能只是一個(gè)普普通通的星期五，而對(duì)于我們這個(gè)集體的人來(lái)說(shuō),，卻是非常有意義的一天,。

我們來(lái)到了江北和另外的幾個(gè)單位進(jìn)行了一次團(tuán)建活動(dòng)。其實(shí)在去之前，我的內(nèi)心是很抗拒這種活動(dòng)的,，體力活動(dòng)并不是我的強(qiáng)項(xiàng),，所以去之前，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了做一個(gè)小透明,，只要把這一天度過(guò)就可以了,。

到了江北之后，才知道團(tuán)建的分組并不是按照熟悉的人來(lái)進(jìn)行分組,，而是隨機(jī)分組,，也就意味著要和一些并不熟悉的人，在這一天當(dāng)中進(jìn)行合作互助,，去完成一個(gè)又一個(gè)的任務(wù),。

第一個(gè)活動(dòng)就出現(xiàn)了讓我恐懼的體育項(xiàng)目，雖然規(guī)則并不是很復(fù)雜但跑步這種運(yùn)動(dòng)我很擔(dān)心會(huì)拖了團(tuán)隊(duì)的后腿,，在嘗試的過(guò)程中就已經(jīng)感覺(jué)到我跟大家速度上的差距,，但還是堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)。在正式比賽時(shí),，因?yàn)橛辛烁?jìng)技,，速度要更快，一不小心摔倒了,，耽誤了團(tuán)隊(duì)的成績(jī),，大家雖然沒(méi)有責(zé)怪我，但我的內(nèi)心也是很內(nèi)疚的,。于是在第二個(gè)活動(dòng)中,，不用全隊(duì)都上場(chǎng)的情況下，主動(dòng)選擇了不上場(chǎng),，并不是我膽怯,，而是覺(jué)得有人比我有優(yōu)勢(shì)，適當(dāng)?shù)暮笸艘彩亲寛F(tuán)隊(duì)更好的一種方式,。果然,，在第二輪的比賽中我們隊(duì)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

讓我印象比較深刻的是下午的三個(gè)活動(dòng),，第一個(gè)是跟七巧板有關(guān)系的活動(dòng),，雖記不得名字，但當(dāng)教練發(fā)完任務(wù)卡和七巧板之后,，我明白了游戲的大概目的`,，因?yàn)橥瓿伤械娜蝿?wù)都需要整套的七巧板，而每個(gè)隊(duì)伍想單獨(dú)完成自己手中的任務(wù)是不可能的,，而需要第七組的調(diào)配才可以完成,，我們最終拿到了130分的成績(jī),，整組人都很開(kāi)心。在教練公布這個(gè)游戲的真正意義之前,，我對(duì)游戲的目的還是比較蒙圈的,，教練告訴我們,，是希望通過(guò)第七組的調(diào)配之后,，完成一個(gè)總分?jǐn)?shù)的目標(biāo)才是游戲的真正意義，也就是團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)要一致,，其他人要為了這一個(gè)總目標(biāo)而共同去努力,。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個(gè)組完成各組的目標(biāo)才是王道,。其中第六組拿到了滿分的成績(jī),，讓我明白，就算資源有限,，也要盡自己最大的可能去爭(zhēng)取最好的資源,，才能拿出好的成績(jī)。

挑戰(zhàn)150這個(gè)游戲中,，當(dāng)大家都認(rèn)為用鼓顛球這個(gè)環(huán)節(jié)很難的時(shí)候,，在游戲中，我們竟然很快的完成了,。能很快完成是因?yàn)榇蠹叶荚诒M全力將鼓面拉平,，原來(lái)這四個(gè)環(huán)節(jié)是在告訴我們大家，只有平臺(tái)穩(wěn),，我們才能更好的發(fā)揮,。也要讓自己跟上團(tuán)隊(duì)的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前,。而且只有大家團(tuán)結(jié)一心,，一切才會(huì)進(jìn)展更順利。

最后一個(gè)環(huán)節(jié),，是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成教練要求的內(nèi)容,。最開(kāi)始沒(méi)有人知道到底多長(zhǎng)時(shí)間完成才算合格。這讓我明白,，在完成每一項(xiàng)任務(wù)或者完成每一項(xiàng)工作時(shí),，一定要明確這項(xiàng)任務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)。也是幫自己明確自己的目標(biāo),。然后當(dāng)我們覺(jué)得那個(gè)目標(biāo)不可能完成的時(shí)候,，最終經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的共同努力，我們完成了從21秒多的時(shí)間到12秒17的逆襲成為了六支隊(duì)伍中最快的隊(duì)伍,，也完成了教練要求的13秒88內(nèi)完成的要求,。讓我明白了目標(biāo)的力量,。有目標(biāo)在不管這個(gè)過(guò)程多么困難，多么痛苦,，在完成目標(biāo)的那一刻,，那種感覺(jué)真的是很有成就感，而且那個(gè)目標(biāo)越難達(dá)成,，成就感就會(huì)越高,。

最觸動(dòng)人心的環(huán)節(jié)就是每個(gè)隊(duì)伍會(huì)承擔(dān)整個(gè)隊(duì)伍的懲罰，而六支隊(duì)伍里,，每次只有一支隊(duì)伍不會(huì)受到懲罰,，很多人在懲罰中到后面已經(jīng)體力不支，但仍然在堅(jiān)持,，沒(méi)有一個(gè)人放棄,，讓我知道，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任,，不管下面的人做的成果是好是壞領(lǐng)導(dǎo)都有他該承擔(dān)的責(zé)任,。團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)都是一榮俱榮，一辱共辱的事情,，永遠(yuǎn)不要有事不關(guān)己高高掛起看熱鬧的心態(tài),。英語(yǔ)中teamwork，team在前,，work在后,，就是在告訴我們團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)先于工作。工作做的再完美,，不懂合作,，不懂配合也終將走不遠(yuǎn)。

這個(gè)環(huán)節(jié)還有一句話讓我印象很深刻,，就是“做了選擇就要堅(jiān)持”,，不管是工作還是生活，我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到各種各樣的選擇,，很多人在做了選擇之后,，不如自己預(yù)期時(shí)就會(huì)止不住抱怨，但不管任何一種選擇,，我們既然做了,，就要努力去堅(jiān)持，不管結(jié)果如何,，也都有它的意義所在,，不應(yīng)該抱怨和后悔。

最后,，感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次團(tuán)建的機(jī)會(huì),，讓我明白了團(tuán)建的意義并不在于成績(jī),，而是過(guò)程。從中學(xué)到了這么多的東西,，也看到了自己更多的可能,。未來(lái)可期，我也會(huì)努力成長(zhǎng),，成為更好的自己,，更好的完成自己的工作，更好的服務(wù)于我的家長(zhǎng)們和孩子們,，更好的發(fā)揮自己的價(jià)值,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十六

近期公司組織了一次赴__的團(tuán)建活動(dòng)，非常開(kāi)心能成為其中一員,，在一個(gè)個(gè)刺激而富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)建項(xiàng)目，使我深刻體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”的精髓以及作為團(tuán)隊(duì)中的一員所要承擔(dān)的責(zé)任,。我們?cè)阱憻捴袑W(xué)習(xí),，在體驗(yàn)中改變，收獲了團(tuán)結(jié)與信任,，增強(qiáng)彼此間的交流與合作,，總之受益匪淺。

第一天,，團(tuán)建游戲“國(guó)王逃避球”讓我印象深刻,，游戲很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起來(lái),，組建團(tuán)隊(duì),，配合得當(dāng)，小伙伴在場(chǎng)外興奮的拿著沙包向場(chǎng)內(nèi)逃避的小伙伴們?nèi)尤?，臉上都掛著洋溢的笑臉,，游戲很是激烈，勝?fù)難分,。這個(gè)游戲讓我感受到一個(gè)人的能力有限,，我們必須互相幫助，才干將團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮到最大,，更彰顯了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采與實(shí)力,。

接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)游戲更是擔(dān)心激烈出色紛呈。五毛一塊解手環(huán)等,，讓大家感受到了個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的息息相關(guān),，隊(duì)友們?cè)诒舜诵湃沃行纬闪藞?jiān)固的團(tuán)隊(duì)，在一次次的嘗試總結(jié)失敗與成功中,，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)與合作的重要性,，更深切的理解到日常工作中的有效方法和團(tuán)隊(duì)管理的藝術(shù),。

第二天我們參觀了位于__縣城有名的革命舊址__展覽館，以及革命先輩__齊心的故居,。院子里的棗樹(shù)石磨馬槽無(wú)不透漏著歲月的痕跡,，那里的一草一木都讓我感同身受在那特殊的年代，革命先輩們無(wú)私奉獻(xiàn)艱苦奮斗不怕苦難為民服務(wù)的革命精神,。

雖然只是短短的兩天團(tuán)建,，但是，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從生疏到熟悉,，從客套禮貌到無(wú)話不說(shuō),，我們建立了友誼的小船，一起活動(dòng)一起說(shuō)笑,，很難得也很難忘,。當(dāng)我們的手緊牽的時(shí)候，我們就是同舟共濟(jì)的兄弟;當(dāng)我們的心緊連的那刻,，我們就是惺惺相惜的家人,。活動(dòng)結(jié)束了,，但是我們從中獲得的團(tuán)結(jié)和信任不會(huì)結(jié)束,，我們會(huì)成為扶貧戰(zhàn)線上合作密切的戰(zhàn)友，一起迎難而上攻克難關(guān),，勇挑自己的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),。

第一天的拓展活動(dòng)中，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲是達(dá)芬奇的密碼,。有三十張卡片,，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字，卡片可能是英文字母,，可能是圖案,，需要每個(gè)小組（每組7個(gè)人）去仔細(xì)琢磨，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片按照順序收齊,。第一次嘗試,，不熟悉卡牌，也沒(méi)有找到行之有效的方法,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片,；第二次，找到了6張卡片,；第三次找到了9張卡片,；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片,。這個(gè)過(guò)程中遇到了很多挫折,，同時(shí)也收獲了很多感悟,。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則,。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,，必須去了解、熟悉規(guī)范,，這是做好工作的基礎(chǔ),。作為一名新員工，這點(diǎn)尤為重要,，剛?cè)肼?，需抓緊時(shí)間，熟悉規(guī)范,，熟悉軟件和各種計(jì)算方法及原理,，平時(shí)注意記錄和積累，建立自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系,。

二是溝通成為一種必需,，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避免需要徒勞無(wú)益的工作和精力,。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,，但是如果各行其事,、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,。多站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題,，多把自己的想法和隊(duì)友溝通，實(shí)現(xiàn)信息共享,，充分發(fā)揮集體的智慧,。找卡牌的過(guò)程中，經(jīng)常犯一種錯(cuò)誤,，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里,，可是站在隊(duì)友的角度思考，你說(shuō)的“這里”究竟是哪里,。

三是明確分工,，各司其職，專業(yè)化的重要性,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才,，同時(shí)也需要專業(yè)化人才，集中力量單點(diǎn)突破,，將復(fù)雜的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決,。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：團(tuán)隊(duì)的成功取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力,，個(gè)人能力的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不可分,。

第二天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越”。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水,、道路崎嶇的山水小路,，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中,，遇到陡峭的地方,，大家互相幫助，一起攜手并進(jìn),，成功完成任務(wù),。本次拓展活動(dòng)中中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí),，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期,，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個(gè)人可以走得很快,，但是一群人才能走得更遠(yuǎn),。每當(dāng)有人疲憊不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng),，每當(dāng)你想放棄時(shí),，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn),。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路,、山水之路，需要拔山涉水,，路途艱難,，中間過(guò)程需要不停地提醒自己，咬緊牙關(guān),，繼續(xù)前行,。當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí)，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持,，這些都不是事,。工作中也會(huì)經(jīng)常遇到這種情況，當(dāng)你想放棄時(shí),，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步,，再往前走一步，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下,，面對(duì)生活,、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步,，力不從心,。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中,，我們堅(jiān)持不懈,、勇往直前、努力拼搏的精神,，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)鼓舞我們繼續(xù)前行,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十七

第一天的拓展活動(dòng)中,，有一個(gè)團(tuán)隊(duì)嬉戲是達(dá)芬奇的密碼。有三十張卡片,，每張卡片代表一個(gè)數(shù)字,，卡片可能是英文字母，可能是圖案,，需要每個(gè)小組(每組7個(gè)人)去認(rèn)真琢磨,，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試,，不熟識(shí)卡牌,，也沒(méi)有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)僅找到了3張卡片;其次次,，找到了6張卡片;第三次找到了9張卡片;第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片,。這個(gè)過(guò)程中遇到了許多挫折,，同時(shí)也收獲了許多感悟。

一是每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和方法,，正如每項(xiàng)嬉戲都有它的規(guī)章,。

在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必需去了解,、熟識(shí)規(guī)范,，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工,，這點(diǎn)尤為重要,，剛?cè)肼殻枳ゾo時(shí)間,，熟識(shí)規(guī)范,，熟識(shí)軟件和各種計(jì)算方法及原理,，平常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)體系,。

二是溝通成為一種必需,，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開(kāi)需要徒勞無(wú)益的工作和精力,。

面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事,、缺乏溝通,，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持。多站在對(duì)方的角度思索問(wèn)題,，多把自己的想法和隊(duì)友溝通,，實(shí)現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的才智,。找卡牌的過(guò)程中,，常常犯一種錯(cuò)誤，就是總是和圈內(nèi)隊(duì)友說(shuō)卡牌在這里在這里,，可是站在隊(duì)友的角度思索,，你說(shuō)的“這里'畢竟是哪里。

三是明確分工,，各司其職,，專業(yè)化的重要性。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)既需要全能型人才,，同時(shí)也需要專業(yè)化人才,，集中力氣單點(diǎn)突破，將簡(jiǎn)單的問(wèn)題分解成若干個(gè)問(wèn)題進(jìn)行解決,。

四是團(tuán)隊(duì)合作的重要性：

團(tuán)隊(duì)的勝利取決于團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作,、共同努力才能完成，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)激發(fā)個(gè)人潛力,，個(gè)人力量的提升和團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力的提升密不行分,。

其次天的拓展活動(dòng)是“徒步穿越'。團(tuán)隊(duì)老中青成員一起穿越一座有山有水,、道路坎坷的山水小路,，徒步距離約10公里。徒步過(guò)程中,，遇到陡峭的地方,，大家相互關(guān)心，一起攜手并進(jìn)，勝利完成任務(wù),。本次拓展活動(dòng)中中,，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：

一是團(tuán)隊(duì)：一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期,，放棄的念頭不斷在心中升起,。

雖然一個(gè)人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠(yuǎn),。每當(dāng)有人疲乏不堪時(shí),，總有一個(gè)人拉著你一起行動(dòng)，每當(dāng)你想放棄時(shí),，總有一個(gè)聲音在耳邊響起加油,，團(tuán)隊(duì)的群策效應(yīng)會(huì)鞭策我們砥礪前行走得更遠(yuǎn)。

二是堅(jiān)持：徒步穿越之路,、山水之路,，需要拔山涉水，路途困難,，中間過(guò)程需要不停地提示自己,，咬緊牙關(guān)，連續(xù)前行,。

當(dāng)?shù)诌_(dá)終點(diǎn)時(shí),，便明白了其實(shí)只要堅(jiān)持，這些都不是事,。工作中也會(huì)常常遇到這種狀況,，當(dāng)你想放棄時(shí)，請(qǐng)?jiān)賵?jiān)持一步,，再往前走一步,，總會(huì)找到一條屬于自己的光明之路。

回到當(dāng)下,，面對(duì)生活,、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步,，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,，我都會(huì)想起徒步過(guò)程中,，我們鍥而不舍、勇往直前,、努力拼搏的精神,，想起團(tuán)隊(duì)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的力氣會(huì)鼓舞我們連續(xù)前行,。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十八

第一段：引言（100字）,。

最近，我們團(tuán)隊(duì)參加了一次冬奧團(tuán)建活動(dòng),，給我們留下了深刻的印象,。這次活動(dòng)不僅讓我們享受到了冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還提升了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力,。在這篇文章中,，我將分享我對(duì)于這次活動(dòng)的心得體會(huì)。

第二段：冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作（300字）,。

首先,，這次團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來(lái)了冬奧運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。我們嘗試了冰壺,、滑雪和冰球等多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目都讓我們充分感受到了冰雪世界的無(wú)限魅力。同時(shí),，這些冬奧運(yùn)動(dòng)也需要團(tuán)隊(duì)合作,。在冰壺比賽中，我們需要互相合作,，共同制定戰(zhàn)略并實(shí)施,，最終才能獲得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作精神也在滑雪和冰球項(xiàng)目中得到了體現(xiàn),，每個(gè)人都為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)付出了自己的努力,。

第三段：溝通能力的提升和友誼的加深（300字）。

其次,，這次團(tuán)建活動(dòng)還幫助我們提升了溝通能力,。在冰壺比賽中，我們需要通過(guò)清晰的口頭指示和眼神交流來(lái)實(shí)現(xiàn)默契配合,。這樣的溝通能力不僅在比賽中有效,，也能在日常工作和生活中起到積極的作用。同時(shí),，這次活動(dòng)也加深了我們之間的友誼,。在冰雪之中，我們一起經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困難,，更加了解和信任彼此,。這種友誼對(duì)于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展至關(guān)重要。

第四段：超越自我和個(gè)人成長(zhǎng)（300字）,。

除了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的提升,，這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)還讓我們有機(jī)會(huì)超越自我,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)。比如,，我曾經(jīng)對(duì)滑雪項(xiàng)目感到恐懼,，但是在活動(dòng)中，我鼓起勇氣嘗試并克服了害怕,。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷,，我發(fā)現(xiàn)只有不斷突破自己的舒適區(qū)，才能實(shí)現(xiàn)自己的潛力和成長(zhǎng),。這次活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),，鍛煉了我的意志力和忍耐力。

第五段：總結(jié)和展望（200字）,。

總的來(lái)說(shuō),，這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)給我們帶來(lái)了豐富多彩的樂(lè)趣和團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，提升了我們的溝通能力,，并促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)友誼的加深,。同時(shí)，我們也在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了個(gè)人成長(zhǎng),，超越了自我,。展望未來(lái)，我希望我們的團(tuán)隊(duì)能夠把這種團(tuán)建的精神和能力應(yīng)用到我們的工作和生活中,，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績(jī),。因此，我們期待著未來(lái)的冬奧團(tuán)建活動(dòng),，繼續(xù)發(fā)掘團(tuán)隊(duì)的潛力和成長(zhǎng),。

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇十九

盛夏八月，酷暑難當(dāng),。七月,，帶著邁出校園的那份喜悅及對(duì)步入工作崗位的那份期待，我來(lái)到天津這座美麗的城市,，來(lái)到了簽約單位—中交天津港灣工程設(shè)計(jì)院,。對(duì)于剛?cè)肼毜奈襾?lái)說(shuō)，港灣院是一個(gè)新的起點(diǎn),，一個(gè)新征程,。在這里，我將開(kāi)啟我工作的天新天地,。

猶記得報(bào)到那天各位院領(lǐng)導(dǎo)及部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的期許,，猶記得局里新員工培訓(xùn)時(shí)，局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)新員工的寄語(yǔ),，猶記得院里召開(kāi)新員工培訓(xùn)時(shí)各位領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教誨,，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經(jīng)驗(yàn)與建議,。這些,，都是離開(kāi)校園的第一課，是職場(chǎng)生涯的開(kāi)幕式,。我們見(jiàn)識(shí)到了院領(lǐng)導(dǎo)及其他員工的工作熱情,，積極努力的人生態(tài)度，謹(jǐn)慎認(rèn)真的工作作風(fēng),。這些,，都是工作時(shí)的港灣院人。那么,，生活里的他們會(huì)是怎么樣的呢,？恰逢其會(huì)，有幸于8月4日至5日參加了綜合設(shè)計(jì)咨詢分公司舉行團(tuán)建活動(dòng),，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近,。

按照時(shí)間安排，4日上午8點(diǎn),，我們準(zhǔn)時(shí)的乘車從青海園出發(fā),，前往本次團(tuán)建的目的地——北京。一路乘車,，也讓我領(lǐng)略了京津沿路的風(fēng)景,，陽(yáng)光明媚，景色宜人,，是個(gè)出行的好日子,。在公司待了二十多天，還沒(méi)有出去轉(zhuǎn)過(guò),，也借著這次團(tuán)建,，熟悉一下京津地區(qū)的風(fēng)土人情，不失為一件美事,。從谷歌上看,，青海園到北京懷柔區(qū)將近260公里，乘車用時(shí)大概需3個(gè)小時(shí),。但今天是雙休日,，路上的車，似乎有點(diǎn)多,，到了目的地也已經(jīng)到了中午12：30了,。可以說(shuō)是,，又累又餓了,。在短暫的用餐及休整之后,，已經(jīng)到了下午2：00，我們也要開(kāi)始今天的戶外拓展了,。

破冰起航——下午的拓展,，能夠那么快樂(lè)的進(jìn)行，得益于有個(gè)風(fēng)趣幽默的教練,?！凹傺b動(dòng)一下”這樣聽(tīng)起來(lái)讓人發(fā)笑的話語(yǔ)均出自其口，當(dāng)然,，效果是很明顯的,，我們都能開(kāi)懷大笑。這次參加團(tuán)建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同,，有年長(zhǎng)的,，中年，半中年（90后已經(jīng)算是了）,。想要突破這些束縛,，讓每個(gè)人都忘記職位、忘記性別,、忘記年齡,，是有些困難的。起初,，也有曾想到過(guò),，領(lǐng)導(dǎo)們因?yàn)樯矸荨⒛挲g會(huì)與我們難以愉快的玩耍,，但事實(shí)上,，這種想法是多余的，他們真的能很快融入到每一個(gè)人中,。兩個(gè)小小的互動(dòng)——“戰(zhàn)斗隊(duì)形”,、“相互按摩”使得每個(gè)人都放下芥蒂，開(kāi)始享受這次活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣,。我們都相互“折磨”著,，“痛并快樂(lè)著”。為了能夠更有意義地開(kāi)展活動(dòng),，教練根據(jù)“123”報(bào)數(shù)將所有成員分為紅,、粉、黃三個(gè)小隊(duì),，每個(gè)小隊(duì)各選出自己的隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)秘、安全員,、環(huán)保員,，并建立自己的團(tuán)隊(duì)文化及展示,，包括隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)旗,、口號(hào)。我們紅隊(duì)叫做“肥豹隊(duì)”,，粉隊(duì)“七心隊(duì)”，黃隊(duì)“港灣勇士隊(duì)”,，各個(gè)隊(duì)都獨(dú)具特色,，每位隊(duì)員都是那么的可愛(ài)。這才看出來(lái),，原來(lái)他們?cè)谏钪惺悄敲吹亩嗖哦嗨?，那么的親切友好。

“達(dá)芬奇密碼”——這是一個(gè)尋找數(shù)字的游戲,，有30張卡片,，每張卡片上各有圖案，代表著一個(gè)數(shù)字,，我們要在規(guī)定的一分鐘內(nèi)找出這30個(gè)數(shù)字,，找對(duì)繼續(xù)，找錯(cuò)扣5秒,。游戲總共四輪,，每輪只能派出一名隊(duì)員進(jìn)入游戲圈內(nèi)，圈內(nèi)放置各個(gè)卡片,，其他人站在圈外,，進(jìn)入圈內(nèi)隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到各種數(shù)字，而站在圈外的隊(duì)員不能接觸卡片,，只能給予圈內(nèi)隊(duì)員建議,。可以說(shuō)這是一個(gè)靠想象力,、記憶力和團(tuán)隊(duì)智慧的數(shù)字游戲了,，因?yàn)樗粌H僅需要參加的每一位隊(duì)員去分析猜測(cè)每張卡片代表的數(shù)字，更需要執(zhí)行的隊(duì)員眼疾手快,，動(dòng)作迅速且靈敏,。我們“肥豹隊(duì)”第一輪派出的是我這個(gè)新人來(lái)參加，剛開(kāi)始我們并不知道怎么進(jìn)行游戲,，所以第一輪只是試試游戲規(guī)則,。進(jìn)入游戲圈內(nèi)的我有點(diǎn)緊張，畢竟還不知道如何玩,，也擔(dān)心成績(jī)不好會(huì)拖了后腿,，好在有每位隊(duì)友的安慰與鼓勵(lì),，第一輪在驚險(xiǎn)刺激中度過(guò)。當(dāng)教練宣布第一輪成績(jī)的時(shí)候,，我們也稍有慶幸的期待下一輪,，我們隊(duì)和“七心隊(duì)”均找到4，而“港灣勇士隊(duì)”找到了3,。每個(gè)隊(duì)都開(kāi)始卯足了勁,，為下一輪準(zhǔn)備著。每一次,，我們都群策群力,，每個(gè)人都分析自己看到了什么，會(huì)是數(shù)字幾,，就這樣,，每個(gè)人都貢獻(xiàn)著自己的一份聰明才智。想想,，這其實(shí)跟工作是一樣的,，需要每位員工在自己的工作崗位上貢獻(xiàn)自己的力量，為公司的發(fā)展作出自己的一份貢獻(xiàn),。江河匯自于溪,，每個(gè)人的一股力量將成就一個(gè)企業(yè)。

“青春戰(zhàn)車”——這個(gè)環(huán)節(jié),，是將所有隊(duì)員的腳挨個(gè)綁在一起,，類似于兩人三足，大家相互攙扶,，一同移動(dòng),，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作與融入集體。經(jīng)過(guò)第一個(gè)游戲環(huán)節(jié)的磨練,，大家都能夠相互信任和互幫互助了,，這個(gè)環(huán)節(jié)，也漸漸變得沒(méi)有那么大的挑戰(zhàn)性了,。

“打造超級(jí)團(tuán)隊(duì)no,。1”——五個(gè)連貫的游戲，考驗(yàn)我們的整體意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作,?！安坏股帧芰總鬏敗蝗Φ降住膭?dòng)人心—激情節(jié)拍”，每個(gè)部分都需要隊(duì)員們的共同努力,，牽一發(fā)而動(dòng)全身,，一個(gè)人失敗，團(tuán)隊(duì)就無(wú)法前進(jìn)。也就是,，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都扮演著重要的角色,，其實(shí)工作中亦是如此，一個(gè)人出現(xiàn)失誤,，會(huì)使整個(gè)集體陷入困境,，而我們需要做的是，盡量少出現(xiàn)錯(cuò)誤,，不給集體造成麻煩,。每個(gè)人在這個(gè)環(huán)節(jié)都發(fā)揮著作用，而且還是舉足輕重的,。同時(shí),，與其他團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也是促進(jìn)本團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要手段，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng),，就沒(méi)有危機(jī)意識(shí)，就不會(huì)進(jìn)步,。一個(gè)企業(yè),，一個(gè)公司，需要的是競(jìng)爭(zhēng)與合作,，這樣才能形成良性循環(huán),，激發(fā)企業(yè)活力。

到了最后,，成績(jī)排名似乎并沒(méi)有那么重要了,，重要的是，今天能那么的敞開(kāi)胸懷,，盡情釋放,，每個(gè)人都收獲到了樂(lè)趣與喜悅。

第二天的安排,，乘車前往延慶區(qū)的京北大峽谷進(jìn)行徒步穿越,。八點(diǎn)集合出發(fā)，又是不短的乘車時(shí)間,。說(shuō)事實(shí),，對(duì)于山路乘車，心理上竟有一絲恐懼,。大概是因?yàn)槟谴稳ツ骋凰畮?kù)采集水樣,，中途也是3個(gè)多小時(shí)的乘車，加上山路婉轉(zhuǎn),，轉(zhuǎn)彎多且急,，那次我出現(xiàn)了嚴(yán)重的暈車嘔吐現(xiàn)象，幸好是當(dāng)?shù)厣屏嫉拇迕窦皶r(shí)照顧，才讓我度過(guò)一劫,。這次不巧的是，我竟又一次出現(xiàn)嘔吐,，再加之前一天晚上休息的不充足,，嘔吐的似乎更嚴(yán)重。還好,，身邊的同事們及時(shí)發(fā)現(xiàn),，給我暈車藥，多種關(guān)心,，這次我很快便好了,。他們的熱心善良，深深的打動(dòng)了我,。這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì),，是值得我們加入的。

短短兩天的團(tuán)建,，就在快樂(lè)中這樣度完了,。回想起來(lái),，趣味多多,，收獲多多。我們都見(jiàn)識(shí)到工作之外的自己,，也用心結(jié)識(shí)到他們,。生活本就是如此，在一個(gè)人前行的時(shí)候,，你需要一群志同道合的人與你一并,，這樣才不會(huì)孤單，不會(huì)無(wú)趣,，而港灣院中,，就有這么一群人！

團(tuán)建活動(dòng)心得體會(huì)篇二十

冬奧團(tuán)建活動(dòng)是公司為提升員工凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力而組織的一項(xiàng)重要活動(dòng),。在這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)中,，我深刻地感受到團(tuán)隊(duì)合作的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在團(tuán)建活動(dòng)中,，我們通過(guò)各種有趣的雪地運(yùn)動(dòng)和團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn),，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力,，真正實(shí)現(xiàn)了共同發(fā)展,。這次活動(dòng)讓我受益匪淺，下面我將分別從活動(dòng)前準(zhǔn)備、活動(dòng)過(guò)程,、心理體驗(yàn),、收獲和感悟五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

首先,，在活動(dòng)前準(zhǔn)備階段,，我們認(rèn)真制定了活動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo)，明確了每個(gè)人的任務(wù)和職責(zé),。我們分工合作,，有的負(fù)責(zé)場(chǎng)地和裝備的準(zhǔn)備，有的負(fù)責(zé)活動(dòng)物資的采購(gòu),，有的負(fù)責(zé)活動(dòng)流程的設(shè)計(jì)等等,。通過(guò)合理的組織和分工，我們?yōu)檫@次活動(dòng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

其次,，在活動(dòng)過(guò)程中，我們參與了多種多樣的活動(dòng)項(xiàng)目,，如滑雪,、雪地摩托橇、尋寶挑戰(zhàn)等等,。這些項(xiàng)目不僅考驗(yàn)了我們的勇氣和冒險(xiǎn)精神，還鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)合作能力,。在項(xiàng)目中,，我們互相幫助，共同協(xié)作,，解決問(wèn)題,，取得了良好的成績(jī)。這些項(xiàng)目不僅讓我們感受到了冬奧精神,，也使我們更加懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。

其次，參與這次冬奧團(tuán)建活動(dòng),，我在心理上也得到了很大的滿足,。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)和活動(dòng)交流，我們相互了解和信任,，建立了更加緊密的關(guān)系,。在活動(dòng)中，我們的團(tuán)隊(duì)一直保持著積極向上的態(tài)度,，面對(duì)困難和挑戰(zhàn),，我們團(tuán)結(jié)一心，共同克服，成為了一個(gè)真正團(tuán)結(jié)的集體,。這種團(tuán)隊(duì)精神讓我在心理上感到非常的快樂(lè)和滿足,。

再次，通過(guò)參與冬奧團(tuán)建活動(dòng),，我在團(tuán)隊(duì)的合作和溝通方面有了新的認(rèn)識(shí),。活動(dòng)中,，我們要集思廣益,，充分溝通和交流，共同找出解決問(wèn)題的辦法,。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的密切配合和良好的溝通,，才能做出最佳的決策，并取得最好的效果,。通過(guò)這次活動(dòng),，我更加意識(shí)到了在實(shí)際工作中，有效的團(tuán)隊(duì)合作和溝通對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成功非常關(guān)鍵,。

最后,，通過(guò)這次冬奧團(tuán)建活動(dòng)，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。在團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人的智慧和努力都是無(wú)法替代的。只有通過(guò)相互合作和互相配合,，我們才能取得更好的成果,。在今后的工作中，我將更加積極地參與團(tuán)隊(duì)合作和溝通,，努力發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

總之,，冬奧團(tuán)建活動(dòng)給我們提供了一個(gè)鍛煉和展示自我的平臺(tái),，通過(guò)這次活動(dòng)，我們意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。同時(shí),，我們也獲得了身心的放松和愉悅，提高了個(gè)人的自信和實(shí)力,。這次活動(dòng)不僅豐富了我們的業(yè)余生活,，也增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)之間的友誼和凝聚力。希望未來(lái)公司能夠繼續(xù)組織這樣的活動(dòng),，不斷提升員工的工作效率和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。