方案可以幫助我們規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向,，明確目標(biāo)的具體內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)路徑,。通過(guò)制定方案,，我們可以有條不紊地進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決,，避免盲目行動(dòng)和無(wú)效努力。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇一

1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力、

2,、營(yíng)造,、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí),、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,、

3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果,，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感、

4,、增進(jìn)了解,、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣,、

：公司全體員工（約60名）

：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維,、工作方法遷移到工作中

課程中,，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性

讓體驗(yàn)與思考,、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高、

六,、活動(dòng)具體方案

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

（二）時(shí)間：擬定20xx年11月xx日—xx日（二日游）

（三）活動(dòng)流程

1,、打開(kāi)心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開(kāi)啟

2,、積極參與拓展訓(xùn)練,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情

4,、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

安溪野山谷基地

住宿,，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人

迷彩服：衣服+褲子+皮帶

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇二

x4月戶(hù)外拓展活動(dòng)策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活,，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開(kāi)展戶(hù)外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅,。具體如下：

一 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00)

二 集合地點(diǎn)：寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng),，附近公交站牌：上華村)

三 活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰

四 方案策劃：

五 活動(dòng)組織：綜合管理部

六 參加人員：公司所有員工,。

活動(dòng)總指揮：

監(jiān)督：

后勤服務(wù)與記分： 安全與紀(jì)律： 游戲主持人： 后勤保障：

七,、活動(dòng)形勢(shì)：以戶(hù)外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)

八 活動(dòng)行程：

拓展活動(dòng)行程安排表

九 拓展活動(dòng)安排

(一) 拓展競(jìng)賽部分

任務(wù)1(15分)：跟陌生人要電話號(hào)碼,。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼,，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分,、2個(gè)為10分,、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打)，說(shuō)聲“謝謝”!),。

任務(wù)2(15分)：跟陌生人合影,。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分,、2張為10分,、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。

任務(wù)3(12分)：找人,。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái),，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物,，每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損),。 任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分,，最后到達(dá)的加10分,。 2、 游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

游戲1(20分)：第一名20分,，第二名15分,，第三名10分

游戲2(20分)：第二名20分，第二名15分,，第三 10分

游戲3(20分)：第一名20分,，第二名15分,，第三名10分

游戲4(20分)：第一名20分，第二名15分,，第三名10分

游戲5(20分)：第一名20分,，第二名15分，第三名10分

3,、 第一名的隊(duì)伍將獲得由送出的精美禮品一份,。

(二)游戲環(huán)節(jié) 游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 游戲時(shí)間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。

6) 活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作,，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織,、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮,、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

游戲2：2人3足

1)項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

2)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 3)需要道具： 一米的繩子三條

3)詳細(xì)游戲規(guī)則：

參賽隊(duì)伍為3隊(duì),。每隊(duì)2人一組,，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,，站在同一起跑線,，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出,。

4)活動(dòng)目的： “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

游戲3：搭橋過(guò)河

1)項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲,、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

2)參賽人員：全體隊(duì)員

3)場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

4)需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

5)競(jìng)賽方法：(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走,，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次，按名次記分,。

游戲4：背人踢球

項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲,、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：兩個(gè)皮球

競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳,，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,，第三輪比賽中勝的那一組為第一名,，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名,。

6) 競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽,，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不

能掉下來(lái),，不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始,，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭,，最快完成任務(wù)的那一組為第一名,，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名,。

游戲五：障礙賽

1) 項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲,、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

參賽人員：全體隊(duì)員

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：無(wú)

競(jìng)賽方法：每組分開(kāi)進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽,，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙,，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員,，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái),，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演,，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程中不許輕易變換姿勢(shì),。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名,，剩下的那組為第二名,。

十 注意事項(xiàng)：

1 此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋,。

2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系

4 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

5 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行

6 為了增加野餐的豐富性,，公司安排部分小吃,，大家可以自帶食物。

8請(qǐng)保管好自己的隨身物品,，特別是手機(jī),、錢(qián)包及其他貴重物品,。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9 登山途中,，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì),。

10.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi),，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。

活動(dòng)方案一：公司預(yù)算(200元以?xún)?nèi))

活動(dòng)方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)(在活動(dòng)舉行前三天確定)

活動(dòng)方案三：隊(duì)員分級(jí)如下： a組(紅組)： b組(黃組)： c組(藍(lán)組)：

綜合管理部

20xx年4月15日

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇三

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通與交流,，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的`機(jī)會(huì),，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,。同時(shí)，使每一位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng),，育文小學(xué)四年級(jí)部與家長(zhǎng)委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

友誼第一,，比賽第二。

娛樂(lè)身心,、歡樂(lè)童年,、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我,。

1,、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日

2、活動(dòng)地點(diǎn)：xx

3,、參賽對(duì)象：xx班及家長(zhǎng)

道具：障礙木樁

參賽人員：每班為1組,，共4組，每組6―8對(duì),，每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽,。

比賽距離：20米距離

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人

規(guī)則：

（1）家長(zhǎng)在兩邊,、孩子在中間跑,。

（2）比賽開(kāi)始，家長(zhǎng)與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后,，越過(guò)障礙跑向中間,。

（3）家長(zhǎng)與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人牽手跑向終點(diǎn)。

（4）最后哪一組所用的時(shí)間最少,，哪一組就是獲勝隊(duì),。

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇四

一 活動(dòng)形式：野外拓展活動(dòng) 二 活動(dòng)時(shí)間: 一天半

三 活動(dòng)地點(diǎn)：明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)野外基地（景區(qū)介紹詳見(jiàn)

云蒙山位于密云縣與懷柔縣交界處,。距北京85公里，僅須2小時(shí)車(chē)程,。探險(xiǎn)資源極為豐富,。

四 活動(dòng)人數(shù)： 40人左右

五 活動(dòng)目的：以活動(dòng)為手段，使隊(duì)員在活動(dòng)中進(jìn)行體驗(yàn)和感悟,，并誠(chéng)懇地分享成功和失 敗,，在活動(dòng)中體驗(yàn)有效溝通對(duì)工作的作用，并初步解決團(tuán)隊(duì)中普遍存在的危險(xiǎn)沼澤,?；顒?dòng)設(shè)計(jì)思路：

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通和凝聚力,，營(yíng)造快樂(lè)輕松的活動(dòng)氛圍,，實(shí)現(xiàn)基本溝通溝通；

日夜兼程

活動(dòng)營(yíng)提供：背包,、帳篷,、睡袋、防潮墊,、門(mén)票,、保險(xiǎn)、全程向?qū)А?/p>

自備要求： 由于山區(qū)晝夜溫差較大,，需要隊(duì)員自備旅游鞋,、外套、兩雙棉襪,、洗漱用品,、方便餐具、自需食品,、手套,、照明用具。

敬告隊(duì)員請(qǐng)勿多帶物品

活動(dòng)安排：（根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的變化調(diào)整時(shí)間進(jìn)度）第一天：

08：00 自北京出發(fā),，明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)開(kāi)營(yíng),；

10：00 到達(dá)云蒙山國(guó)家森林公園門(mén)口，分發(fā)個(gè)人

在晚餐活動(dòng)中安排【i love you】,【開(kāi)火車(chē)】,【做皇帝】等娛樂(lè)助興活動(dòng),，使隊(duì)員在明陽(yáng)天下的環(huán)境中完全釋放,，對(duì)于緩解緊張的工作壓力，極有益處,。

20：30 篝火晚會(huì)(備選),卡拉ok,瘋狂迪斯科,，歌曲對(duì)唱————。經(jīng)過(guò)一天的活動(dòng)，所有隊(duì)員都放開(kāi)心胸,，將過(guò)去的將來(lái)的細(xì)細(xì)回味,。瞌睡的人可以入睡，夜貓子們圍在火堆邊暢談心聲,，我們還有玄機(jī)重重的【天使在行動(dòng)】等你進(jìn)行到底-----第二天：

12：00 懷著勝利的喜悅,再次上路.一路在笑語(yǔ)歡歌和相互幫助下向前行走.13: 00 不知不覺(jué)中,我們已經(jīng)到達(dá)了對(duì)家河村,可以在此享受到一頓豐盛的農(nóng)家飯.整裝后,行走在平坦的山路上,觀賞著云蒙峽谷的美景.15: 00 到達(dá)云蒙峽停車(chē)廠.【感恩之路】,，讓我們默默記住彼此的扶持…… 15：30 返回北京。

明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)提示：

1,、以下疾病請(qǐng)?zhí)崆叭鐚?shí)告之：高血壓,、心臟病、低血糖,、癲癇等心血管或突發(fā)性疾病,。（如未告之，出現(xiàn)事故本公司將不承擔(dān)任何事故責(zé)任,，由本人承擔(dān)主要責(zé)任）

2,、個(gè)人著裝：休閑裝，最好是耐磨運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋（高幫保護(hù)腳腕）,，女士不要穿裙子（行動(dòng)方便）。

3,、個(gè)人攜帶物品：雙肩背包,、個(gè)人藥品以及個(gè)人洗漱用具。

4,、貴重物品：盡量不帶,，否則保管好自己的物品，防止損壞丟失現(xiàn)象發(fā)生,。

5、個(gè)人安全：服從工作人員安排,，不得擅自行動(dòng),，出現(xiàn)事故將由自己承擔(dān)。

6,、環(huán)境保護(hù)：愛(ài)護(hù)環(huán)境,、不亂丟垃圾，注意防火,。

7,、活動(dòng)安排明細(xì)表最后確認(rèn)書(shū)由對(duì)方負(fù)責(zé)人簽字，在活動(dòng)中（除特殊原因,，如：雨雪霧雹天等）對(duì)方任意改變項(xiàng)目安排,，導(dǎo)致培訓(xùn)效果下降應(yīng)由對(duì)方負(fù)責(zé)人承擔(dān)責(zé)任。

明陽(yáng)天下活動(dòng)營(yíng)提供：

1、第一天中午的的自熱食品,，指導(dǎo)老師全程陪同服務(wù),。

2、經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)踐論證選出的科學(xué)合理的拓展場(chǎng)地,、設(shè)施,。

3、提供野外救護(hù)及藥品,，消毒備品的提供,。

4、保險(xiǎn)：十五萬(wàn)元人生意外傷害險(xiǎn)+2千五百元醫(yī)療,；

安 全 保 障 簡(jiǎn) 介

--我們關(guān)心的第一件事,。時(shí)刻保持警覺(jué)并以專(zhuān)業(yè)態(tài)度、專(zhuān)業(yè)手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)性,。安全對(duì)拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系,，嚴(yán)密的制度，它更是我們企業(yè)文化的一部分,，已融入到拓展人的日常工作和生活習(xí)慣中,。

安全對(duì)訓(xùn)練不僅意味著規(guī)章制度，它是我們企業(yè)文化的一部分,，已融入到員工的日常工作和生活習(xí)慣中,。富于經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程,。

關(guān)鍵的訓(xùn)練器材,，全部使用由國(guó)際權(quán)威的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)裝備安全認(rèn)證機(jī)構(gòu)遵守器材的檢查和更新制度。

明陽(yáng)天下把安全保障作為培訓(xùn)第一項(xiàng)重要責(zé)任,。并時(shí)刻保持警覺(jué),，以專(zhuān)業(yè)的手段保證每一個(gè)細(xì)節(jié)的絕對(duì)安全可靠。

在培訓(xùn)期間,，安全保障是首要工作,，所有戶(hù)外活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。各項(xiàng)戶(hù)外活動(dòng)的保護(hù)裝備均使用一流的專(zhuān)業(yè)器材,，并由專(zhuān)業(yè)工作人員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo),。富于經(jīng)驗(yàn)的教員嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。

參訓(xùn)人員應(yīng)有的心理準(zhǔn)備：

a：積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng),，視成功為目標(biāo),；

b：愿意盡自己最大的努力接受各種新的考驗(yàn)，具有不屈不撓的精神,；

c：維護(hù)良好的團(tuán)隊(duì)士氣,，誠(chéng)懇助人，敢于負(fù)責(zé)；

d：體察組員的情感,，主動(dòng)溝通和交換訓(xùn)練,；

e：愛(ài)護(hù)自然環(huán)境，遵守培訓(xùn)方規(guī)定,。拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)員的要求：

在拓展訓(xùn)練中,，建立健康有序的生活模式以及高度安全的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)非常重要，因此在培訓(xùn)當(dāng)中嚴(yán)禁吸煙,，飲用烈性酒和參與賭博等活動(dòng),，在無(wú)教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬訓(xùn)練架或嘗試各類(lèi)冒險(xiǎn)活動(dòng),，在參訓(xùn)期間學(xué)員自己妥善保管貴重物品或財(cái)物,，如有遺失培訓(xùn)方概不負(fù)責(zé)。

培訓(xùn)中的特殊情況：惡劣天氣,，除非參訓(xùn)開(kāi)始當(dāng)天遇到不可抗力的突發(fā)事件,，培訓(xùn)將不會(huì)取消或延期，培訓(xùn)方根據(jù)天氣的情況調(diào)整活動(dòng)時(shí)間或以其它活動(dòng)代替原有培訓(xùn)內(nèi)容,。

認(rèn)證的一流品牌,，并嚴(yán)格安全保障原則簡(jiǎn)介

方

針：100%的安全保障。

原

則：備份原則：任何需要安全防護(hù)的地方及器械都有備份,，確保萬(wàn)無(wú)一失,。

復(fù)查原則：所有的安全保護(hù)在準(zhǔn)備完成后都要再?gòu)?fù)查一遍，消除操作失誤的可能性,。

監(jiān)護(hù)原則：培訓(xùn)師對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù),，將任何隱患消

除在萌芽中。

目

標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式,，因?yàn)榘踩c不安全之間沒(méi)有過(guò)渡,，只

要踏出100％的安全一步就進(jìn)入100％的不安全。

安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài),、杜絕人的不安全行為,、控制不安全環(huán)境因素

安 全 器 械 簡(jiǎn) 介

uiaauiaa 國(guó)際登山聯(lián)合會(huì)（union international alpine associations）安全檢測(cè)認(rèn)證。針對(duì)不同裝備有詳細(xì)檢測(cè)指標(biāo),，如dynamic 1 rope檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)要求impect force小于12kn，uiaa fulls大于5 明陽(yáng)天下拓展提醒您：戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性,，雖然任何有責(zé)任心的培訓(xùn)供應(yīng)商都會(huì)為您選擇合法的保險(xiǎn)公司來(lái)為您提供意外傷害等保險(xiǎn)代理服務(wù),。但鑒于生命的價(jià)值確實(shí)無(wú)法以金錢(qián)來(lái)衡量！所以選擇一家有豐富操作經(jīng)驗(yàn),、有安全保障系統(tǒng)的培訓(xùn)供應(yīng)商仍至關(guān)重要,！

明陽(yáng)天下拓展的安全顧問(wèn),隨隊(duì)醫(yī)生,培訓(xùn)老師及安全教練都有著豐富的操作經(jīng)驗(yàn)。安全顧問(wèn),安全教練均為國(guó)家認(rèn)可的專(zhuān)業(yè)從事戶(hù)外登山等活動(dòng)的保護(hù)人員或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員。隨隊(duì)醫(yī)生均為臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員,。特別提示：

戶(hù)外運(yùn)動(dòng)用品：主要包括帳篷,，登山旅行包，睡袋,，墊子,，戶(hù)外服裝，鞋,，登山攀巖用品,，工具刀具鍬具，爐具餐具,，照明用品,，戶(hù)外食品，書(shū)籍地圖,，軍品,，滑雪裝備，馬具和其它專(zhuān)項(xiàng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)用品等,。

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇五

一.活動(dòng)目標(biāo)：

1.進(jìn)一步練習(xí)兩人拋接球動(dòng)作,，要求幼兒熟練掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

2.發(fā)展幼兒的上肢能力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性,、協(xié)調(diào)性,。

3.培養(yǎng)幼兒的合作精神。

二.活動(dòng)內(nèi)容,、玩法

1.幼兒自愿結(jié)成兩人一組,，分散在場(chǎng)地上進(jìn)行相距四米的拋接球練習(xí)并比賽，看誰(shuí)拋出的球好,，接住的球多,。

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇六

野外拓展訓(xùn)練是模擬軍事管理訓(xùn)練而衍生出來(lái)的一種培訓(xùn)項(xiàng)目，野外拓展培訓(xùn)是指在自然地域（山川湖海）,、通過(guò)模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練,。它利用奇、秀,、俊,、險(xiǎn)的自然環(huán)境，通過(guò)獨(dú)具匠心的設(shè)計(jì),，在參與者解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的活動(dòng)過(guò)程中,，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操,、完善自我,、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo),。其功能體現(xiàn)在兩個(gè)方面：提高個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力,。從某種意義上說(shuō),，野外拓展的本質(zhì)就是生存訓(xùn)練。

1,、企業(yè)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)站無(wú)不勝的精英團(tuán)隊(duì)為宗旨,以心理壓力最大,而危險(xiǎn)最小為原則.利用大自然的懸崖峭壁森林大海等天然條件,透過(guò)精心設(shè)計(jì)充滿(mǎn)高度冒險(xiǎn)與心靈挑戰(zhàn)的活動(dòng)體驗(yàn),讓員工真實(shí)地面對(duì)心靈的脆弱和團(tuán)隊(duì)問(wèn)題,可使團(tuán)隊(duì)成員間的親密與合作達(dá)到空前程度.并延伸至企業(yè)實(shí)際工作當(dāng)中,從而激發(fā)無(wú)限潛能,鑄造精英團(tuán)隊(duì).2,、戶(hù)外團(tuán)隊(duì)拓展高度互動(dòng)、實(shí)用新穎,場(chǎng)景寓意深刻,發(fā)人深省.使受訓(xùn)學(xué)員念念不忘,是世界上培養(yǎng)個(gè)人潛能與團(tuán)隊(duì)精神最具創(chuàng)意的方式.

3,、針對(duì)企業(yè)效益低下,、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問(wèn)題,，在通過(guò)參加企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,人才流失率明顯下降,，團(tuán)隊(duì)合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強(qiáng)。

4,、戶(hù)外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練分為場(chǎng)地拓展和純野外拓展,場(chǎng)地拓展是拓展訓(xùn)練的初級(jí)階段,它面對(duì)的是已知,已確定的風(fēng)險(xiǎn),是一種靜態(tài)的心理突破訓(xùn)練,而野外拓展訓(xùn)練是指在純天然的環(huán)境中進(jìn)行,比如天然大峽谷原始雨林峭壁崖降無(wú)人海島等.它面對(duì)的是未知的,不確定的風(fēng)險(xiǎn),相對(duì)更具有挑戰(zhàn)性和刺激性.對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的要求非常高,使團(tuán)隊(duì)成員深刻認(rèn)識(shí)到,每個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì),每個(gè)人的成功都需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持.只有親身體驗(yàn)過(guò)生命危險(xiǎn)的時(shí)候,才更加珍惜同伴的幫助,。

其他項(xiàng)目

1、綜合活動(dòng)性,。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo),，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng),、意志活動(dòng)和交往活動(dòng),，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入,。

2,、挑戰(zhàn)極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度,，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上,，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”,。

3,、集體中的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),，強(qiáng)調(diào)集體合作,。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,，在集體中顯示個(gè)性,。

4、高峰體驗(yàn),。在克服困難,，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自?xún)?nèi)心的勝利感和自豪感,，獲得人生難得的高峰體驗(yàn),。

5、自我教育,。教員只是在課前把課程的內(nèi)容,、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚,，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述,，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性,。即使在課后的總結(jié)中,，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講,。達(dá)到了自我教育的目的,。

6、通過(guò)拓展訓(xùn)練,，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心，改善自身形象,；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問(wèn)題的能力,；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,；改善人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作,；學(xué)習(xí)欣賞,、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。

利用崇山峻嶺,、翰海大川等自然環(huán)境,，通過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，使學(xué)員在解決問(wèn)題,、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中,，達(dá)到“磨練意志、完善人格,、挑戰(zhàn)自我,、熔煉團(tuán)隊(duì)”目的的一種訓(xùn)練形式,。

遠(yuǎn)離都市喧嘩，走進(jìn)山河大地的懷抱,，回歸自然原始的感動(dòng),，舞動(dòng)沉寂已久的生命活力；消除隔膜,，拉近感情,；通過(guò)創(chuàng)造相互表現(xiàn)和接受意見(jiàn)的氛圍，培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,、集體工作方法,、組織學(xué)習(xí)能力和溝通技巧，找到自己在團(tuán)隊(duì)中的位置,，增強(qiáng)人與人之間的理解與信任,；培養(yǎng)自信心和樂(lè)觀、積極的人生態(tài)度以及良好的心理素質(zhì),，提高面對(duì)壓力和在困境中解決問(wèn)題的能力,，體會(huì)通過(guò)盡力付出而獲得成功的感受，認(rèn)清自我,，超越自我,，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志,，陶冶情操,，放松身心，思考問(wèn)題,，加強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通與交流,；認(rèn)清人與自然的關(guān)系，關(guān)心環(huán)境保護(hù),，熱愛(ài)大自然,。

作用

通過(guò)兩天或三天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練和海上項(xiàng)目，可以使學(xué)員在培訓(xùn)活動(dòng)中完全打破界限,，充分融合,，在完全不同于“日常的環(huán)境中”，充分激發(fā)學(xué)員的心理潛能,，突破心理極限,，挑野外拓展訓(xùn)練戰(zhàn)自我。在團(tuán)隊(duì)氛圍中體驗(yàn)相互關(guān)心,、相互協(xié)作,、相互信任和相互鼓舞的團(tuán)隊(duì)合作精神，從而使學(xué)員通過(guò)活動(dòng)而感知“合作”對(duì)于個(gè)人,、團(tuán)隊(duì),、企業(yè)的作用,；另外通過(guò)野外培訓(xùn)讓大家共同處在同一個(gè)環(huán)境，讓同伴更了解您,，通過(guò)一系列的培訓(xùn)活動(dòng)的接觸而進(jìn)一步加深彼此的感情聯(lián)系,，同時(shí)能通過(guò)野外穿越等經(jīng)歷而體驗(yàn)與您的同伴同舟共濟(jì)的感動(dòng)。通過(guò)豐富的娛樂(lè)活動(dòng)和精彩的煙花篝火晚會(huì),，在兩天培訓(xùn)課程的基礎(chǔ)上，使學(xué)員之間的感情得到進(jìn)一步升華,。

1,、了解企業(yè)文化，建立員工的歸屬感,；

2,、建立良好的同事關(guān)系；

3,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的合作精神,；

4、培養(yǎng)積極進(jìn)取的心態(tài),。

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇七

xx公園

20xx年4月16日上午9:30

1,、老師帶領(lǐng)幼兒在攸洲公園與家長(zhǎng)集合.

1、風(fēng)箏：幼兒人手一個(gè),。

2,、請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備好幼兒需要的點(diǎn)心(面包、牛奶,、餅干,、水果等)。

1,、為了您和寶貝的安全,，請(qǐng)您給自己的孩子穿上園服以及平底的運(yùn)動(dòng)鞋以確保游戲活動(dòng)的安全性。

2,、由于孩子在活動(dòng)中比較活躍,，經(jīng)常會(huì)大量出汗，家長(zhǎng)可以帶一條干毛巾及時(shí)幫幼兒擦干身上的汗水,。

1,、(1)參加活動(dòng)的幼兒、家長(zhǎng)和老師們集體合影,；

(2)活動(dòng)前教師提醒家長(zhǎng)和幼兒注意的事項(xiàng),。

2、由小班班主任講解放風(fēng)箏的`一些簡(jiǎn)單方法,，增加活動(dòng)的趣味性,。

3,、(1)幼兒集體做熱身運(yùn)動(dòng)：(幼兒園體操《小蘋(píng)果》)；

(2)教師帶領(lǐng)幼兒說(shuō)兒歌,，玩手指游戲,。

4、在家長(zhǎng)和老師的帶領(lǐng)下,，讓孩子們放飛手中的風(fēng)箏,。活動(dòng)中大家注意孩子和孩子之間的協(xié)調(diào)和配合,。家長(zhǎng)和家長(zhǎng)之間要相互謙讓?zhuān)嗷デ写璺棚w技能,，切不可為了爭(zhēng)搶場(chǎng)地進(jìn)行吵鬧等。

5,、中場(chǎng)休息,。親子游戲：

(1)《袋鼠媽媽》玩法：讓孩子雙手抱緊媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰,，像小袋鼠一樣緊緊掛在媽媽的胸前,。媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍,。

(2)《小動(dòng)物做游戲》

你拍一,，我拍一，小雞小雞嘰嘰嘰,。

你拍二,，我拍二，小兔小兔跳跳跳,。

你拍三,，我拍三，孔雀孔雀飛飛飛,。

你拍四,，我拍四，小狗小狗汪汪汪,。

你拍五,，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬,，我們一起爬上山,。

1、本次活動(dòng)過(guò)程中幼兒的安全由家長(zhǎng)親自負(fù)責(zé),，請(qǐng)不要讓孩子離開(kāi)您的視線,。家長(zhǎng)與孩子避免去危險(xiǎn)的地方，不帶幼兒靠近馬路的地方玩耍。注意地面是否有障礙物,、臺(tái)階,、石塊、磚頭,、塑料袋等容易絆倒的東西,，帶著幼兒繞開(kāi)，活動(dòng)過(guò)程中教育孩子不要亂跑,，統(tǒng)一參與集體活動(dòng),，不要擅自自由活動(dòng)或隨意離開(kāi)隊(duì)伍，有特殊的及時(shí)與老師溝通,。

2,、家長(zhǎng)準(zhǔn)備帶幼兒回家時(shí)，必須與本班教師打好招呼才可離開(kāi),。

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇八

2011年6月

讓我們放飛

----九仙山野外拓展訓(xùn)練方案

第一天

報(bào)到熱身

8：30---11：00

讓我們一起來(lái)挑戰(zhàn)一個(gè)看上去無(wú)法完成的困難,讓我們展示我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)比巨大的力量,只要我們相互之間充滿(mǎn)信任,緊密團(tuán)結(jié)在一起,沒(méi)有任何困難可以難得住我們!

項(xiàng)目： 眾志成城：

小小的乒乓球在隊(duì)員們之間傳遞，隊(duì)員們身體緊緊的靠在一起,，共同托起手中的道具,，讓乒乓球依靠大家的團(tuán)結(jié)，傳遞到指定的位置,。目標(biāo)： *培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí),，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法。*體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性,。

*培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式,，增強(qiáng)全局觀念。*采用競(jìng)賽的方式,，增強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。

12：00—13：00

午餐/午休

下午: 14:00—17:00 項(xiàng)目:《懸崖速降》

你想領(lǐng)略大自然的險(xiǎn)峻嗎？你想展現(xiàn)自己非凡的勇氣嗎,？刺激驚險(xiǎn)的巖石速降會(huì)給你挑戰(zhàn)極限,，挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)！陡峭高聳的巖石,，六十米高的懸崖落差,，你將從這里重新認(rèn)識(shí)自己的能力！活動(dòng)寓意：

個(gè)人對(duì)自身心理極限的考驗(yàn)

鍛煉隊(duì)員遇到挑戰(zhàn)不退縮的工作精神

體驗(yàn)挑戰(zhàn)成功后的自豪感和榮譽(yù)感 18：00—19：00

九仙山特色晚餐

淳樸特色的農(nóng)家菜肴,，香甜可口,，保準(zhǔn)你吃了一碗又一碗！好好吃飽吧,，晚上還有更精彩的節(jié)目等著你呢,！

19：00—21：00 篝火晚會(huì) 體驗(yàn)營(yíng)狂歡晚會(huì)即將上演，你準(zhǔn)備好了嗎？想成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)嗎,？想讓大家都注意你嗎,？那么拿出你的絕活來(lái)，展示風(fēng)采的時(shí)間到了,，讓我們的感情在燭光中升華吧,！其間游戲多多歡樂(lè)多多（拉歌比賽、我型我秀,、兔子舞,、啤酒烤羊……），精彩無(wú)限,！

第二天

團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)篇

06：30—07：10

晨練

特色早餐,，好豐盛哦，純正的山雞蛋,、特色的煎餅,、自己釀制的咸菜，讓你忘記了餐飲禮儀,，狼吞虎咽就是你的個(gè)性,！

08：00—12：00

把信送給加西亞

模擬背景：美西戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了，你是一名年輕的美國(guó)陸軍中尉,。當(dāng)時(shí),，美國(guó)總統(tǒng)麥金萊急需一個(gè)稱(chēng)職的特使去完成一項(xiàng)極其重要的使命--把信送給了古巴起義軍首領(lǐng)加西亞將軍，軍事情報(bào)局向總統(tǒng)推薦了你—安德魯·羅文,。

與此同時(shí),，另外7組也收到了同樣的命令……問(wèn)題是，你們相互之間從未謀面,，你知道的只有接頭地點(diǎn)和接頭暗語(yǔ)…… 活動(dòng)目標(biāo)：

1,、體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；

5,、幫助員工認(rèn)識(shí)個(gè)體的工作對(duì)于提高團(tuán)隊(duì)效率的重要性

12：00—13：00

午餐 在這里吃到的可是真正的笨雞,，純正的山菜、山蘑菇……尤其是九仙饅頭,，有著獨(dú)特的香味,。

14：00—17：00

《激情燃燒的歲月》(叢林穿越)

這是一段特殊的征程，如果你碰到山里人,，他會(huì)告訴你,，十個(gè)暢游過(guò)九仙山的人，有九個(gè)沒(méi)有去過(guò)老母閣,！

這是一條神秘而險(xiǎn)要的叢林之路,，危機(jī)四伏,，我們要披荊斬棘的穿越過(guò)去，再經(jīng)過(guò)20米的攀巖到達(dá)神圣而天然的老母閣,，虔誠(chéng)的許愿,。。

活動(dòng)寓意：培養(yǎng)披荊斬棘的工作作風(fēng)

17：00—17：20

結(jié)訓(xùn)典禮,，合影 17：30——

勝利返回

九仙山風(fēng)光和杜鵑花及櫻桃美景

安全器械介紹

來(lái)自意大利的camp和法國(guó)的beal的專(zhuān)業(yè)戶(hù)外探險(xiǎn)裝備,保障活動(dòng)安全!專(zhuān)業(yè)的拓展培訓(xùn)師,敬業(yè)認(rèn)真的戶(hù)外領(lǐng)隊(duì),讓活動(dòng)精彩無(wú)限,激情無(wú)限!

費(fèi)用：740元/人

包括：培訓(xùn)費(fèi),、保險(xiǎn)費(fèi)、餐費(fèi),、住宿費(fèi),、門(mén)票費(fèi)、迷彩裝費(fèi),、資料費(fèi),、會(huì)議室費(fèi)

附加服務(wù)：

1、為單位提供拓展訓(xùn)練全程數(shù)碼照片,。 2,、九仙山訓(xùn)練期間為隊(duì)員免費(fèi)提供瓶裝純凈水。

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇九

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識(shí)和變廢為寶的意識(shí),。

2、增強(qiáng)了幼兒身體素質(zhì),，強(qiáng)化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。

3,、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái),。

4、在活動(dòng)中,，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè),，樂(lè)意與同伴一起游戲。

5,、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,，感受游戲的樂(lè)趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、哨子一個(gè),，廢舊報(bào)紙若干，小紅旗一個(gè)橡膠小鹿四個(gè)

2,、錄音機(jī),，音樂(lè)磁帶《一起加油》

活動(dòng)過(guò)程：

教師帶幼兒到戶(hù)外操場(chǎng)，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈,，指導(dǎo)做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作,。

1、導(dǎo)入游戲

老師今天和大家一起來(lái)做個(gè)新游戲，好不好?(幼兒回答,，好)看我手中拿了什么?(幼兒回答,，報(bào)紙)今天我們就用它來(lái)做游戲，幼兒感到很新奇,，也很期待,，那么下面就要好好的看老師怎么去做，等會(huì)老師要看你們自己的表演奧,。

教師首先說(shuō)明游戲的規(guī)則和過(guò)程,，并自己親身去演示吸紙跑的過(guò)程，幼兒睜大了眼睛,，好奇的看著,。

老師強(qiáng)調(diào)，吸紙跑這個(gè)游戲必須是你把報(bào)紙貼在胸前,，借助風(fēng)力向前跑,，跑的過(guò)程中不能隨便停下來(lái)，必須繞過(guò)中點(diǎn)(橡膠小鹿)返回堅(jiān)持跑道終點(diǎn),，如果中途停下來(lái),，報(bào)紙就會(huì)自己掉下來(lái)。如果紙掉下來(lái)了,，你必須拾起報(bào)紙,，重新放到胸前，再繼續(xù)游戲,。

2,、游戲分組

將全班幼兒分成四個(gè)小組，站成四排,，每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一張報(bào)紙,，他跑回來(lái)把報(bào)紙交給下一個(gè)小朋友，看看四個(gè)小組的哪一個(gè)小組最先完成,，就發(fā)給他一個(gè)小紅旗,。大家都要鼓掌表?yè)P(yáng)!

3、開(kāi)始游戲

幼兒準(zhǔn)備好以后,，哨聲一響,，游戲就開(kāi)始。在音樂(lè)的配合下,，幼兒緊張而忙碌起來(lái),，有的幼兒動(dòng)作很規(guī)范，有的幼兒報(bào)紙掉下來(lái)好幾次,，但他不放棄,，撿起報(bào)紙繼續(xù)前進(jìn),。

4、活動(dòng)結(jié)束,，

表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),，教師做及時(shí)總結(jié)

春季戶(hù)外拓展活動(dòng)方案篇十

地點(diǎn)：玉穗綠苑

時(shí)間：2011年10月26日—27日

班級(jí)11級(jí) 旅游管理 專(zhuān)升本 一班

學(xué)號(hào)：110340107

姓名：陳素花

這次野外拓展，總結(jié)來(lái)說(shuō)就是一句話：痛并快樂(lè)著,。話說(shuō)“吃得苦中苦,，方為人上人”，人生本應(yīng)當(dāng)先苦后甜啊,。所以此時(shí)此刻回想起我們那不到24小時(shí)的野外拓展訓(xùn)練,，首先映入腦海的還是長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，大大的背包,，一張張熱的紅撲撲的臉蛋,。

同學(xué)們的情緒一路上都很高漲，講笑話的,，拍照片的,，嬉戲打鬧的，個(gè)別豪爽派還不忘時(shí)不時(shí)地朝公路邊的池塘吼兩嗓子,。這一切的歡聲和笑語(yǔ),，都離不開(kāi)良好的體能，良好的體能是野外生存的基本條件,。這一點(diǎn)同學(xué)們都做得很好呢,，盡管個(gè)別同學(xué)以為長(zhǎng)途的跋涉腳上磨起了水泡，卻并沒(méi)有影響到后來(lái)的心情,。

后面的燒烤和卡拉ok同學(xué)們不但興致絲毫不減,，還益發(fā)高漲了！燒烤爐里紅通通的木炭映襯著同學(xué)們笑得燦爛的臉,，大家分組圍坐在烤爐旁,，有的負(fù)責(zé)穿各色蔬菜,，有的負(fù)責(zé)刷油和蜂蜜以及各種佐料,，有的負(fù)責(zé)照看已經(jīng)上架的各串半成品，還有專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)吃的呢,！大家真是忙的不亦樂(lè)乎,！同學(xué)們邊烤邊吃，有說(shuō)有笑,。有時(shí)候這組的金針菇?jīng)]有了,，就去旁邊的組里去“借”，有時(shí)候那一組的蜂蜜沒(méi)了,，又到另一組去討,，還有更滑稽的,，一組的活寶們都沉迷于與烤爐上的半成品作戰(zhàn)，烤的不亦樂(lè)乎,，反而對(duì)吃沒(méi)了興趣,，實(shí)在不是燒烤不夠美味，實(shí)在是燒烤的過(guò)程太有魅力太有趣味,，那么這時(shí)只有請(qǐng)其他組的“吃貨”來(lái)解救現(xiàn)場(chǎng)啦,！

一場(chǎng)燒烤進(jìn)行了兩三個(gè)小時(shí)，不僅讓剛剛相處了兩個(gè)月的同學(xué)們彼此更加熟悉,，也在不知不覺(jué)中鍛煉了同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。

后來(lái)的唱歌，讓我大開(kāi)眼界,，果然是“英雄都在民間”呢,！大家都很踴躍，甚至出現(xiàn)了抱著話筒站在柜臺(tái)旁也排不上號(hào)的局面,?？吹搅撕芏嗤袑W(xué)跟平時(shí)不一樣的一面。

我們這兩個(gè)班的男生都很賢惠哪,，不論是開(kāi)始的準(zhǔn)備爐子還是次日一早的打掃工作都讓人覺(jué)得不賴(lài)呵,。女生也不錯(cuò)，雖然五點(diǎn)不到就起床了,，大家還是把帳篷收拾打理好之后把自己周?chē)膱?chǎng)地打掃干凈,。除了腳印，什么也不留下,。這是一個(gè)美好的班集體,，相親相愛(ài)的班集體。