在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇一

《一個(gè)人的朝圣》是英國(guó)資深劇作家喬伊斯.蕾秋的小說處女作，該書曾榮獲20xx年英國(guó)最佳小說新人獎(jiǎng),。寫劇本的作者寫起小說，有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：一是場(chǎng)景鮮明,，二是對(duì)白細(xì)膩,，三是金句頻出。有了這么三個(gè)特點(diǎn)，讀這本書的感受就是兩個(gè)字：不累,。

這本小說雖說出自劇作家之手,，但是它卻并不戲劇化，故事樸素,、人物平凡,，讓人感動(dòng)的正是字里行間的那種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的細(xì)膩質(zhì)感。這不禁讓我想起周杰倫的《安靜》：“睡著的大提琴,，安靜的舊舊的,。”就像該書的宣傳語(yǔ)：“有關(guān)自我發(fā)現(xiàn),、愛的回歸,、日常生活的信念以及萬(wàn)物之美”。這本書之所以能一度成為歐洲最暢銷的小說,，大概是因?yàn)橹魅斯_德是一個(gè)和我們一樣,，普通得不能再普通的人，他的經(jīng)歷,、思考也是我們每一個(gè)人可能會(huì)經(jīng)歷的,。簡(jiǎn)單地說，平凡人的故事,、平凡人的信念,，直指平凡人也就是我們的心靈。

在《一個(gè)人的朝圣》的扉頁(yè)上節(jié)選了第五章的一段文字：你還以為走路是世上最簡(jiǎn)單的事情呢?這些原本是本能的事情實(shí)際上做起來(lái)多么困難,，吃也是一樣的,，說話也是。還有愛,。這些東西都可以很難,。正是因?yàn)楹茈y，所以我們不妨跟著哈羅德一路向北,，一同發(fā)現(xiàn)生活,、發(fā)現(xiàn)自我。

本書將從十個(gè)主題點(diǎn)來(lái)帶大家領(lǐng)讀：

1,、如果有信念,，你就一定能把事情做成(1-3章)

2、不趁著現(xiàn)在偶爾瘋狂,，日子就沒什么盼頭了(4-6章)

3,、生活充滿了令人恐懼的未知，但一切都會(huì)好起來(lái)(7-9章)

周國(guó)平說：世上有多少個(gè)朝圣者,，就會(huì)有多少條朝圣路,。每一條朝圣的路都是朝圣者自己走出來(lái)的，不必相同，也不可能相同,。只要你的確走在自己的朝圣路上,，你其實(shí)并不孤獨(dú)。

是的,，走一條自省的朝圣之路,。

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇二

《一個(gè)人的朝圣》講的是哈羅德收到一封年輕時(shí)女同事奎妮的來(lái)信，得知其病重,，將不久于人世,。哈羅德內(nèi)心十分悲傷，一段和加油站女孩意外的對(duì)話,，讓這個(gè)老人決定在毫無(wú)準(zhǔn)備的狀況下步行跨越大半個(gè)英國(guó)去看望奎妮,。在老人獨(dú)自困難前行的過程中，遇見了形形色色的人,，同時(shí)回憶了許多關(guān)于因抑郁而自殺的兒子戴維及妻子莫林以及小時(shí)候的往事,。在哈羅德獨(dú)自走完這一段旅程之后，妻子莫林對(duì)于戴維的往事也放下了許多,，兩人最后能夠鼓起勇氣,，理解孩子已經(jīng)離去的事實(shí)。

哈羅德的童年并不快樂,，導(dǎo)致他從小性格孤僻,，不愿意同人打交道。哈羅德·弗萊是個(gè)高大的男人,，卻一輩子彎著腰生活,。

他既無(wú)朋友，也無(wú)敵人,，退休時(shí)如他所愿,，連告別會(huì)也沒有舉行。這個(gè)可憐的男人,，其實(shí)都生活在我們心中,。大家的內(nèi)心里或許都有那個(gè)一個(gè)膽怯的自己，不自信,，而且有著讓自己深深后悔的事情,。

哈羅德和莫林的生活自從兒子戴維自殺之后，再也沒有開心過,。莫林搬去了其他的房間,，房子里拉起來(lái)厚厚的窗簾，夫妻之間越來(lái)越沉默的對(duì)話,。兩個(gè)人都在懲罰自己,，兩個(gè)人都沉浸在失去兒子的痛苦之中,。

奎妮是一個(gè)人哈羅德踏上心靈朝圣旅途的一個(gè)契機(jī),。對(duì)于一個(gè)65歲的老人而言,，他平常走路最遠(yuǎn)的距離也只但是是從家走到停車場(chǎng)，而此時(shí)這個(gè)老人卻決定獨(dú)自一人踏上那么漫長(zhǎng)的一段旅途,。

起初,，哈羅德的身體經(jīng)不起這樣大強(qiáng)度的長(zhǎng)途跋涉，但是內(nèi)心的意念在不斷的堅(jiān)持著他,。而在這漫漫旅途中,，哈羅德那些封存已久不愿想起的回憶一件件涌出。也正是在這個(gè)過程中,，讓他不斷去審視自己,，凈化心靈，打破了自己心靈的桎梏與對(duì)兒子的愧疚還有對(duì)奎妮友情的回饋,。

書中讓我印象最深的一句話是（也是我在這一個(gè)暑假最有體會(huì)的）：“也許當(dāng)你走出車門真真切切用雙腿走路的時(shí)候,，綿延不絕的土地并不是你能看到的事物?！?/p>

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇三

哈羅德一個(gè)人堅(jiān)持87天走完了長(zhǎng)途漫漫的627英里,。這一路上他的信念便是：只要我還在路上，奎妮就不會(huì)死,。

文中第一次出現(xiàn)對(duì)奎妮評(píng)價(jià)的時(shí)是在第一章,。哈羅德看見流暢又整潔的信時(shí)，回憶起奎妮做什么事都一絲不茍,、叫人無(wú)可挑剔的樣子,。按理說有這樣優(yōu)秀品質(zhì)的人應(yīng)有光明的前途，可奎妮不盡然,。

哈羅德與奎妮第一次見面是在一個(gè)文具柜里,。哈羅德臨下班前，聽見柜子門后傳來(lái)陣陣抽鼻子的聲音,，這聲音連續(xù)響了幾次,。他鼓起勇氣打開那個(gè)傳出聲音的柜門，發(fā)現(xiàn)有個(gè)人背對(duì)他蹲著,，緊緊地貼著墻,。她的外套包在脊背上，繃得緊緊的,。而這個(gè)人就是奎妮,。

奎妮一邊抽噎一邊跟哈羅德說她的工作都做得挺好的了，而且她有一個(gè)學(xué)位,，可她不明白為什么老板納比爾先生總要盯著她看,，同事們都要取笑她,。

奎妮身材矮矮胖胖，走路時(shí)會(huì)支起手肘,，彎下腰,，扎穩(wěn)下盤，像母雞扇翅膀一樣搖搖晃晃,。釀酒廠里的幾個(gè)同事包括老板在內(nèi),，都以學(xué)她走路的姿勢(shì)尋開心。

盡管奎妮工作得十分出色,，不出幾天已經(jīng)有消息說她為財(cái)務(wù)部帶來(lái)了前所未有的進(jìn)賬,，但這并沒有減少逐漸蔓延到公司走廊上的各種模仿和譏笑,?？莸臒o(wú)助和難過不由讓我想起我的高中同學(xué)阿歡,。

阿歡其實(shí)長(zhǎng)得挺好看,，水靈靈的大眼睛，淡淡的遠(yuǎn)山眉,，粉嫩的櫻桃小嘴外加高挑的身材,。她的周圍總是圍著許多男生,。

文理分班后，我見她的次數(shù)越來(lái)越少,，可每見一次，我總覺得她又胖了不少,。我不斷告訴自己這一定是錯(cuò)覺,，直到一些風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)傳到我的耳朵,。

“2班那個(gè)胖子阿歡現(xiàn)在胖得走路地面都會(huì)跟著震三震,，而且一到夏天就渾身汗味?！?/p>

“我跟你們說，別看這胖子現(xiàn)在這個(gè)模樣,。高一剛?cè)雽W(xué)時(shí)可是個(gè)大美女,，追她的人還不少?！?/p>

“現(xiàn)在都高三了,，你還提高一。你這小子是不是有病,。她現(xiàn)在這個(gè)樣子,，誰(shuí)還敢追她啊,。又高大又結(jié)實(shí),，男生都吃不消,?！?/p>

我聽到這些風(fēng)聲后，立馬去找阿歡,，沒分班前我們?cè)谝粋€(gè)小組,，關(guān)系還不錯(cuò)，只不過分班之后各忙各的又加之沒有手機(jī),，便漸漸疏遠(yuǎn)。

阿歡笑笑跟我說沒事,，可我明明在她的眼睛里看到了一絲落寞,。明明是天之驕子,，都是被人捧在手心里,，可現(xiàn)在卻從云端跌落至塵埃,，這該是有多痛啊。我緊緊地握住她的手,，想給她一些力量,。

她拍拍我的手背,，接著輕輕地回握著我的手，開口說道她媽媽在高二分班之后怕她學(xué)習(xí)跟不上,，特意找人托關(guān)系買了一些補(bǔ)腦的藥,，價(jià)格還貴得離譜。這才吃了不到一年就變成現(xiàn)在這個(gè)模樣了,。藥已經(jīng)停了,，可這身上的肥胖卻沒那么容易消失?！凹热粺o(wú)法改變,，那就坦然接受?！边@是那個(gè)月朗星稀的夜晚,，阿歡跟我說得最后一句話。

直到高考結(jié)束,，她還是沒有瘦回吃藥前的模樣，不過整個(gè)人看起來(lái)精神多了?，F(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)后的她,，身材也沒有特別高挑，但正因?yàn)槁詭жS腴,，更顯成熟穩(wěn)重,。在工作上兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍的她很快就得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，升職加薪,，一路提拔，早已在全國(guó)有名的上市公司站穩(wěn)了腳跟,，而那些曾經(jīng)的男生又開始蠢蠢欲動(dòng),。

我曾開玩笑地問她是否要感謝青春里那段刻骨銘心的痛。隔著手機(jī),，阿歡爽朗的笑聲直達(dá)我的心底,，她說是要好好感謝那些深夜里痛哭流涕的日子，被嘲諷,，被嫌棄,，被鄙視的日子終究成為過去。正是那些不堪過往,，才造就了現(xiàn)在年輕有為的自己,。

奎妮哭過之后，走出柜子時(shí),，已經(jīng)恢復(fù)了神態(tài),，她順了順短裙,，道了聲謝謝后，便挺直腰板抬著頭離開了,。她打消了辭職的念頭,，更加賣力地工作，用自己的成績(jī)證明自己的能力,。

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇四

哈羅德為探望病危的朋友獨(dú)自行走87天,，行程627英里的旅途經(jīng)歷。選擇行走是為了給友人堅(jiān)持活下去的希望和挑戰(zhàn),。

這一路的行走,，激起了他對(duì)自身和兒子成長(zhǎng)過程中缺陷的新認(rèn)識(shí)，以及對(duì)多年生活的理解和對(duì)現(xiàn)實(shí)的接納,。他回憶起很多人和事：他的父母,，妻子、兒子……神奇的旅途變成了一個(gè)人的朝圣,。他最終實(shí)現(xiàn)的是：心靈的自我救贖,。他曾一次次的在心底對(duì)漸行漸運(yùn)的妻子訴說內(nèi)心的愧疚?！拔仪纺阋粋€(gè)完整的故事,，二十年前我親手埋葬了我的兒子，這不是一個(gè)父親該做的事情……”.

不得不承認(rèn)我們大多數(shù)人的生活常態(tài)就是如此：“無(wú)趣,，一無(wú)所長(zhǎng),，循規(guī)蹈矩地讀書，坐一輩子辦公室,、結(jié)婚,、退休，一輩子沒有做過什么特別有意義的事情,?！鄙罹褪沁@樣平常寡淡，既使偶然會(huì)有“失落時(shí)的自我否定,；無(wú)助時(shí)的哭泣,；骨子里的不甘平庸…”這些情緒大多也會(huì)像水中的泡沫即顯便滅。

多少曾經(jīng)信勢(shì)旦旦確定過的目標(biāo),，卻在實(shí)施過程中離自己漸遠(yuǎn)漸變,；多少曾經(jīng)積累的信念總是那么的不堪一擊潰不成軍……因?yàn)槲覀兛偸窃趹岩苫蛲洺霭l(fā)的意義，總是在行走時(shí)忘記了來(lái)時(shí)的路,。

哈羅德行走的路程有無(wú)數(shù)艱難,，也有過豁然開朗。他麻木過，困惑過,、動(dòng)搖過也感動(dòng)過,。他的行動(dòng)激勵(lì)了別人,，也找到了自我救贖的方式,。“這世上有許多人每天做的事就是不斷將一只腳放到另一只腳前面,，日子久了,，生活顯得暗淡無(wú)光。然而每個(gè)人的生活又是獨(dú)特的,，每一個(gè)人都走在不同的道路上，每個(gè)人都在追尋自己的圣地”,。

哈羅德只是蕓蕓眾生中的一面鏡子。不是嗎,？我們每一個(gè)人都習(xí)慣兩眼盯著外部的人和事，甚至熱衷于評(píng)頭論足,，說三道四,，似乎錯(cuò)誤都是別人的,，卻不曾輕易發(fā)現(xiàn)并承認(rèn)自己的不足和錯(cuò)誤,。因?yàn)槲覀儾桓抑泵孀约海桓抑币晝?nèi)心深處那個(gè)渺小,，懦弱,、自私以及卑微的自己,。

這一路是贖罪,，也是對(duì)個(gè)人和生活的探索。這一段也教會(huì)我們，要好好珍惜自己生命和摯愛的人,。

“或許我們?cè)?jīng)放棄過，曾經(jīng)失敗過,，不管過去怎樣，我們只要一直開始就好了,，所有的開始都會(huì)變成堅(jiān)持”。

認(rèn)識(shí)我們生來(lái)平凡,，也都不凡,。堅(jiān)守信念，一個(gè)永遠(yuǎn)朝著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,，整個(gè)世界都會(huì)給他讓路,。

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇五

《一個(gè)人的朝圣》是英國(guó)資深劇作家喬伊斯.蕾秋的小說處女作,，該書曾榮獲2012年英國(guó)最佳小說新人獎(jiǎng)。寫劇本的作者寫起小說,，有這樣幾個(gè)特點(diǎn)：一是場(chǎng)景鮮明,，二是對(duì)白細(xì)膩，三是金句頻出,。有了這么三個(gè)特點(diǎn),，讀這本書的感受就是兩個(gè)字：不累,。

這本小說雖說出自劇作家之手,，但是它卻并不戲劇化,，故事樸素,、人物平凡,，讓人感動(dòng)的正是字里行間的那種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的細(xì)膩質(zhì)感。這不禁讓我想起周杰倫的《安靜》：“睡著的大提琴,，安靜的舊舊的?！本拖裨摃男麄髡Z(yǔ)：“有關(guān)自我發(fā)現(xiàn),、愛的回歸,、日常生活的信念以及萬(wàn)物之美”。這本書之所以能一度成為歐洲最暢銷的小說,，大概是因?yàn)橹魅斯_德是一個(gè)和我們一樣,，普通得不能再普通的人，他的經(jīng)歷,、思考也是我們每一個(gè)人可能會(huì)經(jīng)歷的,。簡(jiǎn)單地說，平凡人的故事,、平凡人的信念,，直指平凡人也就是我們的心靈。

在《一個(gè)人的朝圣》的扉頁(yè)上節(jié)選了第五章的一段文字：你還以為走路是世上最簡(jiǎn)單的事情呢?這些原本是本能的事情實(shí)際上做起來(lái)多么困難,，吃也是一樣的，說話也是,。還有愛。這些東西都可以很難,。正是因?yàn)楹茈y,，所以我們不妨跟著哈羅德一路向北，一同發(fā)現(xiàn)生活,、發(fā)現(xiàn)自我。

本書將從十個(gè)主題點(diǎn)來(lái)帶大家領(lǐng)讀：

1,、如果有信念，你就一定能把事情做成(1-3章)

2、不趁著現(xiàn)在偶爾瘋狂,，日子就沒什么盼頭了(4-6章)

3、生活充滿了令人恐懼的未知,，但一切都會(huì)好起來(lái)(7-9章)

周國(guó)平說：世上有多少個(gè)朝圣者，就會(huì)有多少條朝圣路,。每一條朝圣的路都是朝圣者自己走出來(lái)的,，不必相同,，也不可能相同。只要你的確走在自己的朝圣路上,，你其實(shí)并不孤獨(dú)。

是的,，走一條自省的朝圣之路,。

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇六

看草地,，看花園,，看樹，看籬笆,，看樹葉,，看楊柳，看地里的馬鈴薯,。

達(dá)特姆爾高原,，有紫色，綠色,，黃色的.山,。

看田埂的土地高低起伏，被劃分成一個(gè)個(gè)方塊,，周邊的樹籬高高低低,?？瓷钌顪\淺的綠，深得像黑色天鵝絨,，淺的幾乎成了黃色,。看陽(yáng)光的亮點(diǎn),，看蒼白的不知名的小花,。看一切以前坐在汽車?yán)镲w馳過從來(lái)沒有注意到過的景象,。

轉(zhuǎn)過山,，涉過水，一直順著馬路走,，看散落在樹叢上的烏鴉撲騰翅膀,，看灌木叢中倏忽沖出的年幼小鹿，看路旁房屋門后的狗,，看排水溝旁邊的一只毛茸茸的獾,，路旁邊的櫻桃樹站在厚厚一裙花云里，一陣風(fēng)吹過散下一地五彩的糖果紙,。

離開金斯布里奇,，夜晚端一杯檸檬水，到外面屋檐下和那些抽煙的人一起多余,。這一季開的最早的勿忘我在月光下的水洼里閃閃發(fā)亮,。

天空是冷冷的鈷藍(lán)色，太陽(yáng)還未升起,，霧氣還微微閃著白光,。

到目前為止，順著a396國(guó)道走到提伯頓的三英里半是最艱難的,。路邊幾乎沒有躲避來(lái)往汽車的余地,，雖然越過剛剛修剪過的灌木可以看到埃克斯河面閃爍的銀光,，但他寧愿自己沒有看見那些四棱八葉的枝葉,。

暴風(fēng)雨突然停頓，東邊的云層撕開一道裂縫,，一道矮矮的,，閃亮的銀光破云而出。哈羅德停下來(lái)看著那塊巨大的灰云一點(diǎn)一點(diǎn)裂開,，呈現(xiàn)出全新的藍(lán)色，明亮的琥珀色,，還有蜜桃色,，綠色,，深紅色，漸漸云層透出了一種暗暗的粉色,，放佛被那些鮮活的色彩穿透了,，融合在一起，他動(dòng)彈不得,，急切想要親眼看見每一點(diǎn)改變：地上的光是金色的,，連他身上的皮膚也因此暖起來(lái)；腳下的土地咯吱作響,，放佛在耳語(yǔ)什么,；空氣聞起來(lái)是綠色的，充滿了新生,；軟軟的水汽升騰而起,。

第二十五天，一層層厚厚的烏云灰壓壓蓋住天地,，一場(chǎng)又一場(chǎng)豪雨幾乎要將所有東西的顏色輪廓都打掉,。每一步都走得十分艱難。

他不再望向天空,，山麓,，樹木，不再尋找能表示這趟旅程進(jìn)展的標(biāo)志物,。埋頭逆風(fēng)而行,，看到的只有雨，天地之間剩下的也只有這無(wú)窮無(wú)盡的雨,。

臨近傍晚的時(shí)候,，哈羅德到了陶頓的郊區(qū)。這里的房子密密麻麻疊在一起,，頂著圓圓的衛(wèi)星天線,。窗內(nèi)一律掛著灰色的窗簾，有些還裝了金屬防盜網(wǎng),。

每天早晨,，太陽(yáng)升上地平線，爬到最高點(diǎn)再回落,，這一天就宣告結(jié)束,。為下一天讓路。哈羅德花很長(zhǎng)時(shí)間看天,，看遠(yuǎn)方的地面如何在天色轉(zhuǎn)變下幻變,。日出時(shí)山頂是金色的，反射朝霞的窗戶是橙色的,，仿佛有一團(tuán)火在燃燒,。傍晚暮色在樹底投下長(zhǎng)長(zhǎng)的影子,，變成黑暗匯聚成的另一片深林。

他穿過廣闊的薩默賽特濕地,，看過銀光一般閃爍的水流,，格拉斯頓伯里突巖遠(yuǎn)遠(yuǎn)佇立在地平線上，在他前方看不見的還有門狄普山,。

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇七

利用上下班的零碎時(shí)間7小時(shí)48分,，經(jīng)歷了一個(gè)六十多歲的老人歷時(shí)87天步行了627英里的一個(gè)人的朝圣。

書本沒有華麗的詞藻,，也沒有跌宕起伏的新奇情節(jié),，只是用細(xì)膩的筆觸，描繪了一個(gè)木訥,、內(nèi)向,、孤僻、固執(zhí),、善良的老人,，只為拯救一個(gè)多年未見的病危的同事和故友，而幾近瘋狂的堅(jiān)持完成了一個(gè)徒步的朝圣之路,，從而演繹完成了內(nèi)心和自我的救贖,。

對(duì)哈德羅來(lái)說，一切都只為了一個(gè)承諾,，無(wú)關(guān)信仰,，最多也就是一個(gè)為了祈求故友活下去的一個(gè)信念，但就是這一個(gè)信念,，讓他在麻木到即將放棄的人生之末,，用他一生中最為瘋狂的行動(dòng)完成了這一個(gè)靈魂之旅，用心靈和回憶丈量著自己的人生,，在被所謂的命運(yùn)捕獲之前,，幡然醒悟還有很多事情可做。

一切都是淡淡的,，沒有吶喊,，沒有轟轟烈烈，連頓悟都是淡淡的,。隨著老人蹣跚而日漸穩(wěn)健,、遲疑而后又堅(jiān)定的腳步，帶領(lǐng)我們逐漸深入思考,，關(guān)于人性,、愛情、家庭，關(guān)于信念,、堅(jiān)持,、放棄，關(guān)于孤獨(dú),、傷害、失去,，關(guān)于寬容,、原諒、祝福,，關(guān)于接受,、改變、離開......

人生來(lái)就是孤獨(dú)的,，所有人事物都只是陪走一程,，尤其是一個(gè)向著精神殿堂跋涉的朝圣者。也許只有讓身體放歸大自然時(shí),，心靈才更容易找到最原始最本真的記憶,，更容易從逝去的歲月中尋回隱匿的自我。那些青澀而甜蜜的懷念,，那些遺憾又悔恨的羈絆,；那些快樂又唯美的曾經(jīng)，那些痛苦卻壓抑的過往……那些一點(diǎn)一滴的存在,，在黑夜與孤獨(dú)中無(wú)所逃遁,；那些曾經(jīng)的糾結(jié)與悲歡，在困難的行走中漸次平淡,。

她觸碰過生命的真實(shí),，也曾經(jīng)游戲人生，終有一天,，我們都將關(guān)上門,，把一切都放下。

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇八

這本書主要記載了哈羅德從英國(guó)最西南走向最東北的途中所見,、所聞和所想,。接下來(lái)，讓我們一起重溫哈羅德的自我救贖之旅,。

這場(chǎng)自我救贖由星期二寄到的一封信開始,。老友奎妮身患癌癥，寫信向主人公哈羅德告別,。哈羅德寫了回信,，但在寄信的路上，他由奎妮想到了自己,，于是越走越遠(yuǎn),，歷時(shí)87天,，行程627英里，橫跨了整個(gè)英格蘭,。旅途中哈羅德遇到了不同的人,，聆聽了不同的故事，最后實(shí)現(xiàn)了自我的救贖：加油站女孩使他有了朝圣的信念,；一個(gè)全新的開始使他意識(shí)到自己對(duì)妻子莫琳的依賴,；跟隨者維爾夫的出現(xiàn)使他自責(zé)對(duì)兒子戴維的虧欠；與瑪?shù)倌鹊恼勗捠顾屓涣烁改傅男袨椤?/p>

在整個(gè)閱讀過程中,，我能感覺到哈羅德身上滲透出一種安靜而勇敢的力量,。 在這趟經(jīng)過自我、走過現(xiàn)代社會(huì)百態(tài),、跨越時(shí)間和地理風(fēng)景的旅程,，哈羅德敞開了自己傷痕累累的心，讓世界走進(jìn)來(lái),，讓生命重新發(fā)光,。《泰晤士報(bào)》中有這樣一條書評(píng)：“遇見哈羅德那一刻起,，我再也不想離開他,。”其實(shí),，讀完這本書,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)哈羅德就是你自己。

沒有勇氣去觸碰,，只是一味地逃避,，那么什么時(shí)候才能活出自己呢？記得《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》書中的一句話：“克服你內(nèi)心的恐懼,，改變你自己,，釋放你自己?！?/p>

記得一句話:“生而為人,，實(shí)屬不易?！泵總€(gè)人出生以后,，在成長(zhǎng)過程中都會(huì)經(jīng)歷不同的苦難，這些苦難就像火紅的炭,，在我們心上烙印一道道印記:朋友的離去,、愛人的背叛、上司的責(zé)罵……血淋淋的殘酷現(xiàn)實(shí)給了我們一個(gè)又一個(gè)耳光。最后,，我們遍體鱗傷,，因而把自己封閉在自己的世界里。

后來(lái),，我對(duì)世界,，冷漠以待。

理想遠(yuǎn)大,，奈何目光恐懼,；志在千里，奈何止步不前,？

面對(duì)真實(shí)，迎接未來(lái),！

“撥開云霧見青天,。”烏云不會(huì)一直做天空的主宰,。很多困難并不難,，只不過我們把自己困在里面了。理清思緒,，找出解決辦法,，太陽(yáng)又將照耀大地。

萬(wàn)丈光芒,，仍是少年,！

我曾經(jīng)是一個(gè)很缺乏自信的人，因?yàn)閾?dān)心出錯(cuò)不敢在班級(jí)回答問題,，因?yàn)閾?dān)心出丑不敢當(dāng)眾講話,，因?yàn)閾?dān)心孤立而不敢做自己……但我不喜歡那樣的自己，然后我開始挑戰(zhàn)自己,，例如,，現(xiàn)在我敢站在這里與大家分享一本書。

每個(gè)人要做的是真實(shí)地面對(duì)自己,，正視自己的不完整,，在每一個(gè)日子里努力著，整裝待發(fā),，拾掇一路的零星碎片,，拼湊完整的自己。

人生不是用來(lái)埋怨的,，要學(xué)會(huì)領(lǐng)悟其中的真諦,。

他人終是過客，不要為離別感傷，學(xué)會(huì)接受一個(gè)人的生活,；

所有事情都是經(jīng)歷,，不要為失敗哭泣，學(xué)會(huì)微笑每一段旅程,；

過往均是云煙,，不要為回憶傷感，學(xué)會(huì)感謝每一場(chǎng)邂逅,；

完整的你還在路上,，等著你去尋找。向自己的內(nèi)心深處看去,，克服自己的短處,，這樣你的旅程才真正揭幕。學(xué)會(huì)傾聽,，學(xué)會(huì)傾訴,，學(xué)會(huì)釋然過往壓抑自己的一切。理解,、原諒,、支持。那將是一次內(nèi)心救贖的朝圣之路,，是一次自我發(fā)現(xiàn),、愛的回歸的朝圣之路。

拂去歲月蒙塵,，歷經(jīng)心路孤獨(dú),，實(shí)現(xiàn)自我救贖！

一個(gè)人的朝圣讀書筆記摘抄篇九

《一個(gè)人的朝圣》講述了一位65歲的老人哈羅德,，收到近乎20年失去聯(lián)系的老友奎妮身患癌癥時(shí)寫下的一封道別信,，在震驚、悲痛中帶著回信去投遞,，路上塵封許久的記憶零零星星不斷浮現(xiàn)在腦海中,，走過了一個(gè)又一個(gè)郵箱，在一處加油站停歇就餐時(shí),，受到一個(gè)女孩的啟發(fā),，內(nèi)心騰起一股信念，只要徒步從自己所在的英國(guó)最西南一路走到奎妮所在的最東北,，那她便可以活下去,。在沒有計(jì)劃、沒有手機(jī),，甚至沒有一雙徒步專用鞋子的情況下,，哈羅德僅是憑借信念歷時(shí)87天,、行走627英里，克服重重困難最終來(lái)到了奎妮的身邊,，見到了這位苦苦支撐等待他到來(lái)的老友,，雖然這場(chǎng)飽含希望的徒步行走并沒有挽救奎妮的生命，甚至相見時(shí)場(chǎng)面令人痛心,，但是此番一個(gè)人的朝圣既是結(jié)束亦是開始,。

這一路，是發(fā)現(xiàn)自我的道路,。當(dāng)用一個(gè)窗簾隔開室內(nèi)與外界的連接,，整個(gè)人呆坐在一把椅子上，一坐一整天,，日復(fù)一日,、年復(fù)一年錯(cuò)過的不只是鳥語(yǔ)花香，還有人生的各種可能性,。是奎妮的這封來(lái)信促使哈羅德走出家門,，起初只是覺得回信的分量太輕便不斷的走到下一個(gè)郵箱，后來(lái)當(dāng)察覺到了內(nèi)心的舒暢,，體會(huì)到了自由的味道，尤其是萌生強(qiáng)烈的信念時(shí)腳下的步伐便更加堅(jiān)定,。這一路風(fēng)餐露宿,、食不果腹，哈羅德在行走的過程中欣賞著身邊的美景,，學(xué)會(huì)了辨識(shí)種類繁多的植物,，掌握了通過日月星辰判斷天氣、方向和時(shí)間,。一路上,，哈羅德由最初的與他人說話含糊不清到可以侃侃而談，目光從躲躲閃閃到可以坦然直視,。一路上,，哈羅德一直在和自己的身體做斗爭(zhēng)，學(xué)著讓身體和勞累,、疼痛達(dá)成和解,。一路上，哈羅德一直和肯定,、否定兩種不同的聲音做斗爭(zhēng),，在回憶帶來(lái)的痛苦與現(xiàn)實(shí)中的艱難雙面夾擊的情況下，他絕望到幾近放棄,，卻又再次出發(fā),。

這一路,，是自我救贖的道路。哈羅德有一個(gè)不幸的童年,，父親酗酒,、母親不帶一點(diǎn)眷戀的離開了這個(gè)沒有溫度的家，隨后父親帶不同的女人來(lái)家里廝混,，在他剛剛年滿16歲時(shí)又被父親趕出家門,，這使得他的內(nèi)心極度缺乏安全感，怯懦,、敏感,、內(nèi)向。當(dāng)兒子戴維出生后他實(shí)際滿心歡喜,，卻不懂得該如何去愛,，他羞于在兒子面前直接表達(dá)情感和愛意，總是顯得冷漠,、自私,，甚至冷血。在親子關(guān)系出現(xiàn)問題時(shí),，他的第一反應(yīng)會(huì)是像鴕鳥一樣躲避,。在戴維自殺后，他陷入到了深切的自責(zé)與悔恨中,。一次酗酒后他去釀酒廠砸了兇殘老板保留的母親遺物,，是他唯一的好友奎妮為他頂罪，但是他卻沒有勇氣站出來(lái)說出真相,，在奎妮被解雇離開時(shí),，也沒說過一句對(duì)不起，亦或是謝謝,。當(dāng)無(wú)法面對(duì)這些時(shí),，遺忘便成了最好的止痛藥，正是這一路的行走讓自己內(nèi)心的愛意再度涌出,，雖然痛苦但是能夠直面曾經(jīng)的錯(cuò)誤,，漸漸平靜的接受自己。

這一路,，是愛回歸的道路,。哈羅德與莫琳曾經(jīng)也是一對(duì)恩愛的夫妻，在兒子戴維自殺后,，雙方都難以承受那份撕心裂肺的痛楚,，由最初的不斷爭(zhēng)吵到最后的形同陌路。當(dāng)恨與責(zé)備成了常態(tài),，愛不但不會(huì)再次出現(xiàn)還會(huì)被忘卻,。在哈羅德最初離開家時(shí),，莫琳對(duì)這一瘋狂的舉動(dòng)表示不理解，憤怒,、焦慮,、不安，后來(lái)經(jīng)過認(rèn)真的思考內(nèi)心逐漸平靜下來(lái),，發(fā)現(xiàn)了那些過錯(cuò)原來(lái)不只是出現(xiàn)在對(duì)方身上,，發(fā)覺了哈羅德對(duì)兒子和自己深沉、細(xì)微的愛意,。于是莫琳由客房搬回了主臥,，重新整理了衣柜，將兩人的衣服相互搭配并掛在了一起,。點(diǎn)瓜種豆,，再次將荒廢的菜園子打理的生機(jī)勃勃。拂去歲月的蒙塵,，原來(lái)自己內(nèi)心深處對(duì)丈夫依舊充滿了愛意,。哈羅德在這一路的走走停停之間，大腦不斷由一個(gè)個(gè)昔日的生活片段填充,，他對(duì)妻子和兒子的愛逐漸復(fù)蘇,，是生活的苦難遮擋了最溫情的記憶。

掩卷而思,，感覺自己也跟隨著哈羅德的腳步行走,，靈魂也隨著他的救贖得到了凈化。哈羅德,，一個(gè)性格上有缺陷的普通人，就是憑借一個(gè)讓眾人看來(lái)近乎瘋狂,、妄想的信念,，給自己、妻子的生活帶來(lái)了重生,，也促使奎妮和死神做著頑強(qiáng)的斗爭(zhēng),。這一路，與其說是一個(gè)人的朝圣,，不如說是蕓蕓眾生行走在人生道路上去朝圣的一個(gè)縮影,，信念有可能成就一番事業(yè)，實(shí)現(xiàn)一個(gè)夢(mèng)想,，踐行一句諾言,，履行一份責(zé)任，亦或是扮演好一個(gè)角色等等,。人生這條朝圣路充滿著未知,，需要勇氣,，去面對(duì)悲歡離合甚至天災(zāi)人禍；人生這條朝圣路充滿著孤獨(dú),，需要智慧,，學(xué)會(huì)與自己和諧相處、學(xué)會(huì)在眾說紛紜中堅(jiān)持判斷,、學(xué)會(huì)拒絕誘惑不忘初心,；人生這條朝圣路充滿著平淡，需要激情,，給漫長(zhǎng),、平凡的歲月不斷賦予色彩和意義。