人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

和諧人際關(guān)系的論文3000字篇一

[關(guān)鍵詞]人際關(guān)系 策略

一、

是指大學(xué)生在學(xué)習(xí),、 工作和生活的過程中形成的,利益與需要協(xié)調(diào)發(fā)展,尊重彼此,、交流情感的這樣一種狀態(tài)和關(guān)系。

二,、大學(xué)生人際交往關(guān)系中存在的主要問題

1.以自我為中心,。這是大學(xué)生人際關(guān)系中存在的主要問題。在大學(xué)期間,他們?nèi)猿两诟改笩o微不至的關(guān)懷下,沒有意識到自己已經(jīng)長大,正在進(jìn)行著獨(dú)立走入 社會生活前的最后準(zhǔn)備,因此很難真正適應(yīng)大學(xué)的 環(huán)境和集體生活,更加不善于處理人際關(guān)系。

2.人際交往缺乏主動性,并且趨向功利化?，F(xiàn)在許多大學(xué)生缺乏交往的主動性,有的人甚至將享受孤獨(dú)作為了一種時尚,這就導(dǎo)致了一系列的人際交往問題,。由于缺少交流的 實(shí)踐和 經(jīng)驗(yàn),不少大學(xué)生出現(xiàn)交往困難的困境,面對人際交往常常感到緊張害怕,回避同學(xué),躲避交談。同時,面對當(dāng)今社會激烈的競爭和就業(yè)壓力,越來越多的大學(xué)生注重人際交往的物質(zhì)性,有用即真理的實(shí)用主義價值觀受到推崇,許多大學(xué)生傾向于選擇對自己有益處的人際交往,特別是有直接的物質(zhì)幫助的交往對象,。

3. 網(wǎng)絡(luò) 的出現(xiàn),使人際關(guān)系變得冷淡,。越來越多的大學(xué)生選擇在網(wǎng)上與人交往,忽視了現(xiàn)實(shí)的群體關(guān)系。比如,有許多大學(xué)生感到寂寞,、空虛,就到網(wǎng)上沖浪,一天的大部分時間都在網(wǎng)上度過,同外部世界的溝通 聯(lián)系很少,他們用虛擬交往替代了現(xiàn)實(shí)的面對面的交往,這就不可避免地破壞了人與人之間的交往模式,使人的心靈上產(chǎn)生隔閡,最終導(dǎo)致人際關(guān)系的冷漠,。

4.理想中與現(xiàn)實(shí)中交往理念的差異。隨著大學(xué)生的民主平等意識德提高,他們更加關(guān)注人際關(guān)系中的地位平等,。然而現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系存在很多不平等的因素,尤其是物質(zhì)生活貧富的差別上,。例如,家庭 經(jīng)濟(jì) 條件的差異,導(dǎo)致貧困家庭的大學(xué)生和那些生活優(yōu)越的大學(xué)生在人際交往中形成了兩個不同的群體。富有家庭的學(xué)生依仗父母有錢有權(quán)往往,往往為居高臨下,盛氣凌人的姿態(tài),而經(jīng)濟(jì)上拮據(jù)的學(xué)生在人際交往中會產(chǎn)生自卑,、內(nèi)向等 心理,。

三、影響大學(xué)生人際交往的因素

1.客觀因素

家庭因素,。大學(xué)生在人際交往中出現(xiàn)心理問題很大程度上是由于家庭 教育 的誤區(qū)?，F(xiàn)在絕大多數(shù)大學(xué)生都是獨(dú)生子女,在長輩的呵護(hù)下成長,缺乏交往的愿望,這在一定程度上使大學(xué)生們?nèi)狈Κ?dú)立處理人際關(guān)系的能力,使他們?nèi)菀鬃呦驑O端。

社會因素,。由于市場經(jīng)濟(jì)體制不完善,也不同程度上造成了人際關(guān)系的疏遠(yuǎn),人情的冷漠以及拜金主義的傾向,從而影響了大學(xué)生的交往觀,。在物質(zhì)欲望的驅(qū)使下,有一些大學(xué)生對人生的理解僅僅停留在物欲的滿足上。另外,日新月異的網(wǎng)絡(luò)也引發(fā)了許多新的問題,。虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境容易對學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生誤導(dǎo),。例如,有些學(xué)生對現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系不知所措,有些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò),這也容易導(dǎo)致大學(xué)生的道德弱化和人際關(guān)系淡化。 2.主觀因素

個性的差異,。由于每個學(xué)生的成長 環(huán)境和性格特點(diǎn)都不同,就導(dǎo)致了大學(xué)生性格千差萬別,從而導(dǎo)致了大學(xué)生在人際交往中存在著各種各樣的問題,。除此之外,就是交往認(rèn)知有誤。大學(xué)時期是一個生理,、 心理,、思維等各方面從成長到成熟的時期。在這個階段,大學(xué)生們對自己和周圍的一切還難以做出全面,、合理的評價,也難對人際關(guān)系做出正確的理解,于是就會產(chǎn)生認(rèn)識上的偏差,。比如,過高或過低地估計(jì)自己和他人,這就難免產(chǎn)生嫉恨、沖動,、暴怒等心理感受,從而影響人際關(guān)系。

四,、構(gòu)建大學(xué)生良好人際關(guān)系的重要意義

1.良好的人際關(guān)系能夠促進(jìn)大學(xué)生的 社會化進(jìn)程

大學(xué)生要成為一個具有良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的社會人,離不開良好人際關(guān)系的構(gòu)建,。人們由于不斷的進(jìn)行交往,交流思想感情,吸收有關(guān)信息,才使得個體心理由低級向高級逐漸 發(fā)展 ,實(shí)現(xiàn)了 自然 人到社會人的轉(zhuǎn)變。大學(xué)是個體社會化的關(guān)鍵時期,大學(xué)生們通過各種途徑學(xué)習(xí)和掌握了社會道德和行為規(guī)范,并使之得以鞏固和內(nèi)化。

2.有助于正確認(rèn)識自我,提高其身心素質(zhì)

發(fā)揮良好人際關(guān)系,就要能正確地認(rèn)識自我,認(rèn)識他人,。人只有通過各種交往活動才能 體會自我的交往方式,并根據(jù)自我的行為與態(tài)度對他人的影響以及他人對自我的評價來逐步認(rèn)識自我,。良好的人際關(guān)系不僅能令大學(xué)生看到自己的優(yōu)點(diǎn),而且也能意識到自己的不足。只有一個身心健康的大學(xué)生,才能能對周圍的人持信任友好的態(tài)度,做到嚴(yán)以律己,寬以待人,才能正確處理自己和他人的關(guān)系,。尤其是當(dāng)產(chǎn)生矛盾時,和諧的人際關(guān)系能夠讓大學(xué)生及時地將負(fù)面情緒加以化解,建立起樂觀開朗,、積極進(jìn)取的心態(tài)。

3.促進(jìn)大學(xué)生個性化的實(shí)現(xiàn)

人的個性有著先天遺傳因素的影響,但更為重要的是后天生活,、學(xué)習(xí) 實(shí)踐和成長環(huán)境的熏陶,。交往的深度直接影響個性的品質(zhì),交往的廣度直接影響個性的形式,大學(xué)生在交往中認(rèn)識自我和社會、感受人生,在互助中領(lǐng)悟愛心與親情,在啟發(fā)中發(fā)展智力與思維,在鼓勵中戰(zhàn)勝困難和挫折,從而形成自己鮮明的個性特征,。

4.和諧人際關(guān)系有利于大學(xué)生更新觀念

首先,和諧人際關(guān)系有助于大學(xué)生樹立注重自我形象的觀念,。注重自我形象要注意培養(yǎng)得體的姿態(tài)動作,要有良好的自我表現(xiàn)意識,要善于讓別人了解自己,良好的自我形象是為個人成才的必備條件。其次,積極開展人際交往有利于提高人際交往能力,。處理好各種人際關(guān)系能夠使大學(xué)生充實(shí)自身生活,擴(kuò)大知識面,提高認(rèn)識自我和社會的能力,。最后,這也有助于大學(xué)生樹立合作的觀念。 現(xiàn)代 社會是分工與合作并同的社會,作為當(dāng)代大學(xué)生就必須學(xué)會與人進(jìn)行最大限度的合作,通過合作來豐富和充實(shí)自己,。

參考 文獻(xiàn) :

[1]金盛華,張杰.當(dāng)代社會心 理學(xué) 導(dǎo)論[m].北京:北京師范大學(xué)出版社,20xx.

[2]徐濤.論大學(xué)生人際交往中的心理障礙與對策[j].黑龍江高研究,20xx.

[3]張文斌.人際關(guān)系學(xué)[m].西安:西北大學(xué)出版社,20xx.

[4]段建國,孟根龍等.構(gòu)建大學(xué)和諧校園理論與實(shí)踐[m].北京:社會 科學(xué) 文獻(xiàn)出版社, 20xx.22.

[5]葉瑜輝.新時期堅(jiān)持“以人為本”的青少年價值觀 教育 .福建師范大學(xué)碩士 論文 ,20xx.8.

和諧人際關(guān)系的論文3000字篇二

[摘要]校園人際關(guān)系和諧是社會和諧的重要組成部分,，在學(xué)校這個特殊的群體里，教師與教師,、教師與學(xué)生,、學(xué)生與學(xué)生之間，每天都在相互進(jìn)行著交流和交往活動,，處理好這三種人際關(guān)系,，不僅會給教師和學(xué)生帶來精神上的愉悅感，更會激發(fā)教師工作和學(xué)生學(xué)習(xí)的活力和創(chuàng)造力,。師生間相互理解,、相互尊重、心理相容;同學(xué)間真誠友愛,、寬容信任,、互幫互助;教師間坦誠和善、支持配合,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,，不僅是構(gòu)建和諧校園的要求，更是時代對人才素質(zhì)的要求,。

[關(guān)鍵詞]和諧 校園人際關(guān)系 構(gòu)建

人生沒有單行道，人生活在社會環(huán)境中,，必然要與周圍人形成這樣或那樣的人際關(guān)系,，校園中也不例外。在校園中，教師與教師,、教師與學(xué)生,、學(xué)生與學(xué)生這三種人際關(guān)系中問題最突出的就是學(xué)生與教師、學(xué)生與學(xué)生之間的矛盾,。如：學(xué)生罷課,、頂撞、謾罵教師的;同學(xué)間言語侮辱,、同伴間的暴力欺負(fù)行為,，還有因生活中的一些事情排解不了產(chǎn)生自殺傾向和自殺行為等。校園中的這些不和諧音符極大地影響了整個校園的安寧與穩(wěn)定,。作為教育工作者,，育人是天職，面對校園中這些不安定因素,，我們要教育學(xué)生從以下幾個方面來提高認(rèn)識,，調(diào)節(jié)自己，達(dá)到自我和諧,，從而實(shí)現(xiàn)校園和諧,，社會安定。

一,、從自身做起,，增強(qiáng)人際交往的意識，擺正自己的角色地位,，達(dá)到自我和諧

“人”字是相互支撐構(gòu)成的,，沒有支撐關(guān)系，人也就不復(fù)存在了,，所以,，我們從思想意識中應(yīng)該認(rèn)識到人與人之間必須要建立一種相互支撐、配合得當(dāng),、互幫互助的一種人際關(guān)系,。在學(xué)校中，有的學(xué)生對自己的認(rèn)識和評價過高,，盲目自大,，自尊意識特強(qiáng)，過分敏感,，易受傷害,，常常在心靈深處產(chǎn)生不良的情感體驗(yàn)，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí),、工作,、交往上的失敗,。有的學(xué)生自我否定，缺乏自信,，不能充分肯定自身的價值，處處與己為敵,，自卑,、自責(zé)，甚至自我毀滅,，走上絕路,。這些不良的心理現(xiàn)象都是由于缺乏正確的自我意識造成的。面對上述現(xiàn)象,，我們開展了“學(xué)生角色教育”活動,，從喚醒學(xué)生的“角色意識”入手，實(shí)現(xiàn)“問題學(xué)生”的角色復(fù)位和回歸,，從而減少或杜絕“學(xué)生問題”,，使我們的校園環(huán)境更加安寧和諧和美好。

二,、處理好與老師,、同學(xué)之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)人際交往的技巧,，實(shí)現(xiàn)人與人之間的和諧

師生之間產(chǎn)生矛盾,，常常是由于學(xué)生對教師的過分苛求造成的，當(dāng)然這里并不排除個別教師的師德問題,。在學(xué)生眼里,，教師從事的是太陽底下最神圣的事業(yè)，由于職業(yè)的神圣,，從事這項(xiàng)職業(yè)的教師也被神化了,，被神化了的教師永遠(yuǎn)不能有錯誤。其實(shí),，教師也是人,，也有常人的喜怒哀樂，時常也要表露出一些自己的缺點(diǎn)和不足,，再加上雙方在年齡,、地位、知識水平,、理解能力上的差異,，師生間必然會產(chǎn)生一些矛盾和沖突。這時我們要學(xué)會理解和尊重,，不能用指責(zé)和批評的口氣對待教師,，要尊重教師,。還要學(xué)會溝通。溝通是交往的基本方式,，當(dāng)你與教師意見發(fā)生分歧時,，不要與教師面對面沖突，要找一個合適的時機(jī)跟老師講清楚,，及時溝通交流彼此的想法,，主動化解矛盾。這樣才能增進(jìn)情感,，促使師生關(guān)系和諧發(fā)展,。

同伴之間的交往是學(xué)校中最常見也是最多的交往形式，同時也是矛盾的病原體,。在我們身邊發(fā)生的打架,、斗毆事件多數(shù)與不能很好地處理同學(xué)間的關(guān)系有關(guān)。尤其是男女同學(xué)之間的交往問題最多,。進(jìn)入青春期以后,，隨著性意識的萌芽和發(fā)展，異性同學(xué)之間開始有了相互了解,、相互認(rèn)識和相互交往的需求,，這是正常的心理表現(xiàn)。然而,，同學(xué)們嘗試異性交往,，我們的家庭和學(xué)校缺少這方面的指導(dǎo)，在交往過程中難免會出現(xiàn)不盡人意的地方,，因此,，正確認(rèn)識和學(xué)會處理與異性同學(xué)的交往就非常重要了。在同異性交往時要把握兩個原則,，一是自然,、大方、得體;二是適度,，被大多數(shù)人所接受,。同性之間的交往要注意寬容忍讓、誠信謙虛,、友好互助,。

三、要處理好個人與集體之間的關(guān)系,，以法律為依據(jù),，以規(guī)章制度為準(zhǔn)繩，提高個人修養(yǎng),，實(shí)現(xiàn)個人與集體的和諧

人生活在社會中,，不僅要與周圍人打交道,，還要與集體、組織發(fā)生聯(lián)系,，個人與集體在利益上既有共同性,，同時又存在差異性，也會發(fā)生個人與集體間的沖突,，因而必須處理好相互之間的關(guān)系,，做到個人與集體的和諧一致。因此,，我們要大力提倡集體主義精神，個人利益要服從集體利益,。學(xué)校的規(guī)章制度是用來約束人們的行為,，維護(hù)人際關(guān)系的和諧，解決師生之間,、同學(xué)之間的各種矛盾和沖突,，也是學(xué)校生存和穩(wěn)定發(fā)展的基礎(chǔ)。現(xiàn)在校園內(nèi)發(fā)生的許多違紀(jì)行為,，多數(shù)與學(xué)生不知法,、不懂法造成的。所以我們要按規(guī)則辦事,，以法律為依據(jù),，以規(guī)章制度為準(zhǔn)繩，加強(qiáng)學(xué)生的法制觀念教育,，提高守法意識,，依法行事。

總之,，構(gòu)建和諧的校園人際關(guān)系,，是建立和諧社會的需要，是維護(hù)教師,、學(xué)生,、集體利益的需要，是教育可持續(xù)發(fā)展的需要,。我們要從自我和諧做起,，正確認(rèn)識和評價自己，合理而有效地調(diào)整自己,，達(dá)到身心愉悅,。還要搞好人與人之間的和諧關(guān)系，提高合作意識,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神,。更要服從社會,、集體的要求，做到自由是在紀(jì)律約束下的自由,，知法懂法守法,，依法行事，做一個健康的,、擁有美好和諧人際關(guān)系的人,。

和諧人際關(guān)系的論文3000字篇三

【摘 要】在中職階段中，寢室是學(xué)生生活的主要場合,。寢室關(guān)系的和諧程度直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和身心健康,。本文主要從班主任工作的角度，通過剖析中職寢室人際關(guān)系不和諧的主要表現(xiàn)和產(chǎn)生原因,，探索如何構(gòu)建良好和諧的寢室關(guān)系,。

【關(guān)鍵詞】中職生 寢室生活 人際關(guān)系

中職學(xué)生基本過著教室—食堂—寢室三點(diǎn)一線的生活，寢室成為最主要的生活單位,。寢室生活中近距離的人際接觸產(chǎn)生復(fù)雜的寢室內(nèi)部人際關(guān)系,，影響著學(xué)生寢室生活的質(zhì)量，學(xué)生中的矛盾和事端也往往發(fā)生在這里,。寢室人際關(guān)系處理得和諧,，同學(xué)間會培養(yǎng)出比親兄弟姐妹更親的感情，留下一生中最美好的回憶,。同樣,，若寢室人際關(guān)系出現(xiàn)不和諧，可能表現(xiàn)出針尖對麥芒,，甚至“同室操戈”以致釀成悲劇,，20xx年令人痛心疾首的“復(fù)旦大學(xué)生投毒故意殺害室友案”便是很有力的證明。如何處理好寢室人際關(guān)系越來越成為中職生生活一個極為重要的方面,。因此,，淺析中職生寢室人際關(guān)系處理，對創(chuàng)建和諧校園具有十分重要的意義,。

一 寢室人際關(guān)系不和諧的表現(xiàn)

人際關(guān)系是人與人之間心理上的關(guān)系,，以感情為主要特征，反映雙方需要滿足的程度,，它體現(xiàn)的是心理上的差距,。

寢室人際關(guān)系不和諧主要表現(xiàn)為：(1)缺少溝通。比如有學(xué)生感冒不舒服,，而室友仍然將電扇開到最大等,。(2)寢室內(nèi)小團(tuán)體現(xiàn)象。例如某兩位或三位同學(xué)形成小團(tuán)體,，有意無意排斥其他寢室成員,，一旦寢室內(nèi)部發(fā)生問題,，學(xué)生會產(chǎn)生被遺棄的感覺。(3)自私自卑,。例如寢室內(nèi)有同學(xué)參加了學(xué)生會或者表現(xiàn)出色,，內(nèi)心產(chǎn)生自卑嫉妒情緒，出現(xiàn)故意針對,、諷刺挖苦等現(xiàn)象,。

二 寢室人際關(guān)系不和諧的原因

1.生活習(xí)慣差異

我校是一所面向全省招生的綜合中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校。學(xué)生來自不同地方不同家庭,，使得寢室內(nèi)同學(xué)在思想觀念,、價值標(biāo)準(zhǔn)、生活方式等方面存在明顯差異,。一些學(xué)生在生活習(xí)慣上比較差,，例如在寢室里有隨便翻動別人東西、吃別人的東西的習(xí)慣,，從而引起同學(xué)反感。還有一些學(xué)生不講衛(wèi)生,、不愛勞動,。若寢室內(nèi)有學(xué)生常常不搞衛(wèi)生，或者做的衛(wèi)生工作太粗糙導(dǎo)致其他成員返工,，會令其他同學(xué)產(chǎn)生不滿情緒,，進(jìn)而產(chǎn)生矛盾。

我們的學(xué)生都是“90后”,，大多是獨(dú)生子女,。父母的溺愛使學(xué)生的心理承受能力較差，很多都是第一次離開父母,。以自我為中心使學(xué)生很難站在別人的角度考慮問題,，例如有的學(xué)生尤其是熱戀中的學(xué)生喜歡在宿舍里旁若無人的打電話，有時一打就是幾個小時,，不管宿舍其他學(xué)生在做什么,，影響了室友的休息。

3.缺乏人際溝通的技巧

做不到有話好好說,，有事好好商量,，同學(xué)間缺少溝通，導(dǎo)致沖突,。同一個寢室不同的學(xué)生看待問題時,，難免會出現(xiàn)不同的觀點(diǎn)與看法，也就避免不了相互間不能接受對方的做法的情況,。出現(xiàn)沖突時,，有的學(xué)生采取“鴕鳥”政策,，消極躲避和忍耐，矛盾會惡化;有的學(xué)生則講話口無遮攔,，專揭別人的傷疤,。

三 處理寢室人際關(guān)系的方法和幾點(diǎn)建議

融洽和諧的寢室人際關(guān)系可以幫助中職生在學(xué)校中找到歸屬感，促進(jìn)身心的健康發(fā)展,。所以營造一個積極向上,，互幫互助的“室風(fēng)”是中職生努力的目標(biāo)，也是中職學(xué)校構(gòu)建和諧校園的需要,。

1.學(xué)校對形成和諧寢室人際關(guān)系的重視

學(xué)校應(yīng)該大力宣傳和諧寢室,，通過多種形式和途徑端正學(xué)生的態(tài)度，重視寢室人際關(guān)系,。

第一,，舉辦新生入學(xué)寢室人際關(guān)系專題講座。通過一些典型的案例,，引起新生對宿舍人際關(guān)系和人際沖突的重視,，提前做好心理準(zhǔn)備，讓新生學(xué)會與室友和諧共處的一些技巧和方法,，盡快融入宿舍集體生活,。

第二，做好家校聯(lián)系,。了解學(xué)生的家庭情況,，關(guān)注學(xué)生的心理健康，并與家長統(tǒng)一戰(zhàn)線,，囑咐家長多與孩子聯(lián)系,。當(dāng)出現(xiàn)寢室問題時給予正確的指導(dǎo)和幫助，開解學(xué)生的心情,。

第三,，開設(shè)中職生心理健康教育課程。通過開展心理健康教育來全面提高中職生的心理素質(zhì),，培養(yǎng)他們尊重,、理解、寬容,、信任等優(yōu)良的個性心理品質(zhì),。

第四，設(shè)立心理健康咨詢中心,。請有經(jīng)驗(yàn)的心理老師為學(xué)生排憂解難,。它主要是為學(xué)生提供一個宣泄的平臺，當(dāng)學(xué)生想不通或者不知該如何處理寢室人際關(guān)系時給予指點(diǎn)和幫助。及時針對學(xué)生的心理問題進(jìn)行咨詢和治療,，從根本上化解學(xué)生的寢室人際沖突,。

2.班主任對寢室人際關(guān)系的關(guān)注和引導(dǎo)

在學(xué)校生活中,，班主任擔(dān)任著大家長的角色,。中職生多處于叛逆期，與家長交流越來越少,。班主任除了關(guān)心寢室學(xué)生遵紀(jì)守規(guī)和衛(wèi)生達(dá)標(biāo)情況外,，還應(yīng)關(guān)注平靜湖面下的波瀾起伏,。

第一，走近寢室內(nèi)部,。針對寢室人際關(guān)系,，經(jīng)常性地找同學(xué)聊天，了解寢室內(nèi)部動態(tài),。知道寢室內(nèi)誰與誰走得近,，誰與誰之際有摩擦，誰近期心理狀態(tài)不太好等,，及早發(fā)現(xiàn)問題,。定期地下寢室，傾聽學(xué)生的心聲,，觀察學(xué)生寢室內(nèi)部的生活情況,。

第二，制訂寢室內(nèi)部的規(guī)章制度,。沒有規(guī)矩不成方圓，制定相關(guān)規(guī)章制度讓學(xué)生明白寢室內(nèi)哪些可做,，哪些不可做,。避免不公平，將寢室問題向自治方向努力,。

第三,，多開展以宿舍為單位的文娛活動。為營造積極向上的宿舍文化,，可以多開展班級活動,。比如開展以寢室為單位的宿舍包餛飩活動、各類文娛體育比賽等,，這既讓學(xué)生感到生活充實(shí),，同時也增強(qiáng)了宿舍內(nèi)成員的內(nèi)聚力，相互幫助,、相互體貼,，發(fā)現(xiàn)室友身上的閃光點(diǎn)。

第四，發(fā)揮班級學(xué)生干部,，尤其是宿舍長的作用,。在寢室生活中，寢室長擔(dān)任著舉足輕重的作用,。一方面分配任務(wù)時要公平,，另一方面是做好寢室內(nèi)部的協(xié)調(diào)工作，當(dāng)出現(xiàn)寢室問題時,，要及時制止和引導(dǎo),，努力將寢室矛盾問題解決于萌芽階段。因此,，班主任應(yīng)當(dāng)定期對其進(jìn)行應(yīng)對人際關(guān)系危機(jī)的專業(yè)培訓(xùn),。

3.學(xué)生處理問題能力的提高

寢室人際關(guān)系最終還是需要學(xué)生自己去處理，老師只能提供方法傳授技巧,，實(shí)際操作還是學(xué)生,。只有在真真切切的人與人相處的過程中，學(xué)生才能明白怎么處理問題,，真誠待人,，用心去經(jīng)營，用愛去構(gòu)建,，才能創(chuàng)造出和諧的寢室人際關(guān)系,。

第一，自身意識到處理好寢室人際關(guān)系的重要性,。首先學(xué)生要從思想上意識到寢室人際關(guān)系對自身生活舉足輕重的影響,。端正態(tài)度，相聚在這同一個房間,，是多么來之不易的緣分,。主動地與室友友好相處，建立和諧融洽的關(guān)系,。

第二,，學(xué)會尊重、包容和坦誠互助,。尊重自己和他人,，是建立和諧寢室人際關(guān)系的基本保證。每個人都是平等的,，都具有自己的權(quán)利和義務(wù),。允許差異，學(xué)會包容,。若他人的生活習(xí)慣影響到你,，可以委婉地提出意見,，切不可采取過激的方式。在寢室生活,，切忌戒備心太重,，只有敞開心扉，真誠以待,，投之以桃,，別人才會對你報之以李。

第三,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。寢室全體成員應(yīng)具有一致的起居時間。倘若實(shí)在有事,，早起或者晚睡也應(yīng)盡量減少聲響和燈光對室友的影響,。認(rèn)真完成自己該做的寢室義務(wù)，既要做好個人衛(wèi)生,，也要將自己負(fù)責(zé)的衛(wèi)生區(qū)域打掃干凈,。

第四，掌握一定的人際交往的技巧和原則,。不壓抑宿舍內(nèi)部的矛盾,，努力提高解決宿舍問題的能力。發(fā)現(xiàn)矛盾及時解決,，有話好好說,，口氣友善。努力發(fā)現(xiàn)室友的優(yōu)點(diǎn)及特長,，學(xué)會欣賞與贊美別人,，贊美時應(yīng)注意真心真意，適時適度,。

第五,，換位思考，學(xué)會感恩,。學(xué)會換位思考，當(dāng)你站在另一個角度看待問題你會獲得不一樣的收獲,。不論做什么事,，要將心比心，嚴(yán)于律己,，寬以待人,，室友之間相互理解，心靈才會靠近,，減少矛盾,。要學(xué)會感恩，對于別人的幫助要銘記于心。

三年的中職生涯中,，每個學(xué)生都要經(jīng)歷寢室人際關(guān)系的考驗(yàn),。寢室人際關(guān)系的問題不是一成不變的，是千變?nèi)f化,，因人而異,，因時而異的。但請相信,，只要學(xué)校,、老師、學(xué)生齊心協(xié)力,，加上真誠和愛的力量,，寢室人際關(guān)系定當(dāng)有所改善。

參考文獻(xiàn)

[1]薛東亮,、陳樹旺.淺談中職生宿舍人際關(guān)系沖突的原因及改善措施[j].衛(wèi)生職業(yè)教育,，20xx(23)：40～41

[2]陳筱宇.解開高校女生宿舍的“盤絲洞”——高校女生宿舍人際關(guān)系問題的思考(上旬刊)[j].科教文匯，20xx(9)：186