在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

熬夜的養(yǎng)生篇一

今天,，我突發(fā)奇想,，想為了適應(yīng)初中的生活而刻意地熬上一夜，到11點(diǎn)再上床睡覺,。8點(diǎn)30分,，我做完了作業(yè)，時(shí)間還早,。于是,，我拿了一本秦文君的小說《女生賈梅》，津津有味地看了起來,。時(shí)間過得真快，一眨眼就9點(diǎn)了,，我合上書,，才發(fā)覺我已經(jīng)有了困意。我打著哈欠,，睜了睜快要合上的眼睛,，從書堆里抽出一本《畢業(yè)總復(fù)習(xí)》，認(rèn)真地做了起來……想不到熬夜還真不簡單,，我才做了一會(huì)兒我的腦袋就像被人灌了水,，越來越大，越來越重,，總是要倒下去,，兩個(gè)眼皮也很不安分，總想往下“蹦”,，有時(shí)還慢慢地向下“滑”,，我只得強(qiáng)打起精神，把眼睛一睜,，可隨著即而來的又是一個(gè)大大的哈欠,。到后來，我的臉已經(jīng)帖在了左手上,，用“半睜不合”的眼睛看著題目,，時(shí)而視線模糊,，時(shí)而視線清楚。唉,，我可真想現(xiàn)在就躺在床上“呼呼”大睡,。可又轉(zhuǎn)念一想：為了以后的生活,，一定要堅(jiān)持到底,！

慢慢地，我給自己放寬了要求,。有時(shí)閑上眼“小睡”片刻,，有時(shí)放下筆伸個(gè)懶腰，在這時(shí),，我覺得,，睡覺的感覺真好！

漸漸地,，我的腦袋再也抬不起來了,，不知是腦袋大了，還是脖子細(xì)了,。手也毫無力氣,，只有“趴在桌上”的份兒了，一動(dòng)也不動(dòng),，眼睛呢,，更不用說，早已閉上了,。我晃了晃腦袋,，定睛一看，才10點(diǎn)10分,，還有50分鐘,！

我邊打哈欠邊安慰自己：“算了吧，我已經(jīng)很努力了,！”

于是,，我以最快的速度洗漱完畢。趴在床上舒服地睡了起來……唉,，熬夜的感覺真是難受,！

真不知道那些初中生和高中生是怎么熬過一個(gè)個(gè)“不眠之夜”的，總之,，我再也不熬夜了,！

熬夜的養(yǎng)生篇二

1、濃濃口味黑黑眼,，漱漱嘴巴抹抹臉,，穿個(gè)棉襖戴個(gè)帽,，拿個(gè)凳子提個(gè)包，系著褲子往點(diǎn)跑,，啃著饅頭吃著包,，本來以為自己早，原來有人不睡覺,，兩天前就趕到了,，窩在門口等著票，哎,，早知道3天前就趕到,，送個(gè)健康愿你好，愿你不吃不喝不洗不睡住在車站早買票,！

3,、不開心，搶不到過年回家的票怎么辦哦,！春運(yùn)真是買個(gè)票太難了,！

4、春運(yùn)開始了,，科技發(fā)達(dá)也不是太好,，車票都在網(wǎng)上買了，這讓我們這些不識(shí)文化的農(nóng)民工怎么辦,，在車站買不到,，車站人員說明天能買，但第二天你去,，卻又說沒票了，怎么辦啊,，回個(gè)家怎么就這么難,，飛機(jī)票太貴，火車票沒有,！唉?。?/p>

5,、堅(jiān)定回鄉(xiāng)的信念,，哪怕是泰山崩于前也不改變；把握守候的毅力,，就算是忍饑挨餓也心甘情愿,；保持不變的心態(tài)，哪怕是歷盡苦難也無畏向前,；加入買票的行列,，癡心不變也要回家過年,；愿你買票順利，快樂回鄉(xiāng)團(tuán)圓,！

6,、買不到火車票我就拿上馬扎坐回去，天無絕人之路,。

7,、踏破鐵鞋無覓處，賣票不怕費(fèi)工夫,。

8,、春運(yùn)買票難啊，剛才看了一眼12306,，呵呵,，已經(jīng)心灰意冷，要是過年還不能回去,，是想讓我狗帶嗎,，忽然覺得要是有一個(gè)黃牛的朋友也好。

9,、以前都以為春運(yùn)搶票難只是說說,，自己經(jīng)歷過之后才知道，這是多么痛的領(lǐng)悟??！

10、一眼望去全是人,，兩行熱淚直流淌,，不管三七二十一，四海兄弟往前沖,，五湖人民齊聚首,，班班都通家門口，七上八下到窗口,，久久沉默只因一句話：票已售完,，十(實(shí))在抓狂又郁悶！

11,、春運(yùn)買票,，陸海空,，車站,、碼頭、電話、網(wǎng)絡(luò),，人山人海,，浩浩蕩蕩，你爭我搶,，互不相讓,，沒有先來后到，只有一個(gè)心愿：回家過年,、團(tuán)團(tuán)圓圓,、共享天倫、美美滿滿,。

13,、望你望的望眼欲穿；想你想的思緒難眠,；為你擠得昏天黑地,；恨你害我焦躁不安。我不知該怎樣對你我那親愛的火車票,。

14,、火車票已經(jīng)夠難搶了，搶之前還要考試,，幸虧現(xiàn)在不是一個(gè)人搶,。

15、搶不到火車票,，歸根結(jié)底就是窮,！

16、無盡的等待擋不住歸鄉(xiāng)的思情,，想起離家時(shí)母親的叮嚀,，歸家時(shí)母親眼中的親情，寒風(fēng)里心中依舊充滿著溫暖,。

18,、世上無難事，只怕人認(rèn)真,；不管風(fēng)吹與雨打,，無論起早和摸黑,，就算你認(rèn)真,，春運(yùn)回家，買票還是難,；只好自解自樂：買不到票,，不怨天，不怨地,，怪只怪,，天下比我認(rèn)真的人太多太多,。

19、今年的攜程,，對我很不友好,。

20、買不到火車票更煩躁,！鐵路局是把票都給吃了嗎,？

熬夜的養(yǎng)生篇三

2、自己上了幾天的夜班,，才發(fā)現(xiàn)是這么難熬,。

3、整個(gè)7月都在上夜班,，問題是還有兩個(gè)月,，期待整個(gè)最難熬的夜班很快就結(jié)束。

4,、護(hù)士的夜班是最難熬的,，是什么讓我們堅(jiān)持了下來，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了,。

5,、距離終究是個(gè)過不去的坎，沒有熱湯熱飯吃的日子真難熬,。三個(gè)夜班連上太辛苦了,。

6、夜班的小伙伴的戰(zhàn)果輝煌,，一夜未眠的感覺,，辛苦了，夜班忙起來確實(shí)難熬!誰上誰知道!

7,、夜班真難熬,，急診更難熬，一直來病人,，已經(jīng)無力吐槽這悲催的職業(yè)了,，但凡可以稍微尊重一下我們的工作都會(huì)覺得辛苦和付出也是值得的。

8,、每次夜班都在默默計(jì)算著身體的受傷害度,，難熬的夜班，兩天都沒能夠好好緩過來,，什么時(shí)候能夠不用再這樣子辛苦,。

9、好想睡覺，又是一個(gè)難熬的夜班,，還有人和我一樣在值夜嗎,，給同樣辛苦的人一個(gè)贊。

10,、辛苦是辛苦,，難熬是難熬，但是挺過兩個(gè)夜班之后我又是一條好漢,。

11,、好困啊，想想我也是蠻辛苦的,，剛上完兩天夜班,，今晚又開始了夜班的生活。

12,、一個(gè)月的夜班,，難熬，黑白不分,，白天永遠(yuǎn)再睡覺,，晚上通宵在上班!終于知道辛苦了!

13、誰能體會(huì)護(hù)士的辛苦啊,，夜班難熬,，沒人可以理解我們，現(xiàn)在渾身發(fā)冷,，堅(jiān)持到底,。

14、每當(dāng)夜班就覺得是難熬的,，職業(yè)的需求,，我也很希望自己不用那么得辛苦，有時(shí)總想放棄,，想得太多真的很累,，也很希望自己能改變，不用那么得累,，希望我的愿望會(huì)成真吧,。

熬夜的養(yǎng)生篇四

1、城市燈火惹人醉,，人在江湖確實(shí)累,；困難重重夢難遂，殘酷現(xiàn)實(shí)要面對,；生活無聊心疲憊,，笑對人生無眼淚；人生難得幾回醉,，多多休息別太累,！

2、只是有時(shí)候,，會(huì)很想睡覺,，一睡就不想起，好想就這樣一直睡著,，似乎等待某個(gè)人的到來,，像童話里的王子把自己吻醒。

3,、唉,！真是莫名其妙！沒有寫心情的思路了,、高中生活就是累,、困了、睡吧,！

4,、這到底是一段怎樣的曾經(jīng)，盡管這曾經(jīng)已經(jīng)很長,，而曾經(jīng)的曾經(jīng)卻更是悠長,。給不了的愛卻走了那么久，我困惑,。放棄了的.人還在牽掛,，我困惑。你的只字片語讓我心痛讓我煩躁,，我困惑,。為了你我左思右想，還是困惑,。這一切到底是為什么,？我好累，因?yàn)槲乙恢痹诶Щ笾姓也坏酱鸢浮?/p>

5,、感覺很累,，不單是身體的累，心更累,。承擔(dān)著家庭無形的壓力,；堅(jiān)持著上課，提升自己的學(xué)歷,；繁忙的工作著,；被感情困擾著……是不是,，生活就必須承受著這些所謂的挫折？我是在拼命的生存著還是努力的生活著,？我都不清楚,。

6、黑色再黑,，有你就美,；生活悲催，有你不累,；困難加倍,，有你無所謂；安然入睡,，只因你在身邊作陪,。愛妻日，惟愿我們愛情一生最美,。

8,、我可曾有那么一點(diǎn)點(diǎn)任性過？每次的每次,，都要想著,，我這樣說，這樣做,，別人有沒有困擾,，我是不是一個(gè)包袱？因?yàn)閗,，我的自信連帶自尊灰飛煙滅,，那些我的親人好不容易幫我暖熱的心，現(xiàn)在,，我的心,，過得怎么樣？說實(shí)話,，我好累,，累，疲倦,，疲倦,，可曾有一人心疼我？為什么會(huì)泡在各種書里,，因?yàn)槲彝?。我累?/p>

9、昨晚熬夜寫作業(yè),，今天早上上課的時(shí)候,，眼皮像是被灌了鉛一樣,，不由自主地下沉，看著老師模糊的身影,，我漸漸地彎下背,，趴倒在課桌上。

11,、在走向成功的征途中，堅(jiān)持的過程往往就是積累的過程,。積累是小步子增加,，而不是大步子跨越。世界上很少有一步成功的奇跡,，所以需要逐步積累,，量變才能引起質(zhì)變。而且,，一步一步地積累,，能使人不斷獲取成就感，不斷得到鼓舞與激勵(lì),，不斷獲得與困難作斗爭的動(dòng)力,，進(jìn)而堅(jiān)持不懈地到達(dá)成功的彼岸。

12,、如果要猜一種生理反應(yīng),，是每個(gè)人都曾經(jīng)歷過的。除了一般所能想到,，空氣不流通,、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚,，長期睡眠不足外,，也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。 尤其明明睡眠時(shí)間足夠,，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾,，昏沉欲睡，猶如靈魂出竅,。

13,、還記得工作時(shí)，就覺得很辛苦,，很累,，錢怎么那么難掙，生活怎是這般的艱辛,，有時(shí)會(huì)累的眼淚止不住的往下流,，受委屈時(shí),，就會(huì)想要放棄，可是,，想想父母,，他們養(yǎng)了我們這么多年，付出的艱辛和委屈,，可“是”我的成千上萬倍呀,！他們都沒有放棄，我怎么可以放棄,，縱然困難再多,，路再難走，我也不可以放棄,，不可以停止前進(jìn),，因?yàn)檫@是父母交給我的，用他們的實(shí)際行動(dòng)交給我的,，感恩父母,，更可以說是從心底里對父母真實(shí)的感激，感激你們把我?guī)У搅诉@個(gè)世界上,，傳授了我那么多人生財(cái)富,。

14、男人,，請你在即將入睡之前,，多看一眼睡在身邊的女人，看一看她是否睡得安然,，是一臉幸福的平靜,，還是緊皺雙眉，眼角帶著濕潤,。因?yàn)?，你這一眼，也許就可以注定一個(gè)結(jié)局,。

15,、我不想睡覺，可眼睛不知道,，卻緊閉著,，享受黑暗……

16、上眼皮重重的搭在下眼皮上,，我恨不得用一根竹桿把它撐起來,。

17、已經(jīng)凌晨一點(diǎn)鐘了,，我還在華語網(wǎng)上抄作業(yè),，可我已經(jīng)看不清屏幕上的字了,，眼前一片朦朧。

18,、經(jīng)常思慮多,，好動(dòng)腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜耍鶄?，影養(yǎng)脾運(yùn)化能力,。當(dāng)脾胃功能欠佳時(shí)，容易氣血不足,，氣血兩虛的結(jié)果是,，腦部供氧不足，易昏沉嗜睡,。

19,、一點(diǎn)點(diǎn)霓虹勉強(qiáng)支撐爛漫的黑色,，靡麗卻透出一絲無力,，一盞綻明路燈拉出一條黑色的綢緞，好像把整個(gè)我包圍,，哪個(gè)深處卻還有一絲綻明,，不讓我沉眠，我苦苦掙扎,，像油鍋里螞蟻,，每一寸理智，每一寸肌膚,，好像都被扯碎,，揉成一團(tuán)，生不如死,。

20,、我累了，心累了,，真的很累,，累到連呼吸都覺得困難，可是誰會(huì)懂呢,？沒有人會(huì)懂,，只能獨(dú)對電腦，點(diǎn)擊喜歡的音樂,，一遍兩遍……讓舒柔的旋律撫揉又累又傷的心,。

21、昨天晚上工作沒睡好覺,，今天上班,，頭不住向下低,，眼皮也不由自主的閉上，頭剛一碰到身體,，便馬上抬起來,，卻又低了下去。

22,、今天上了一天的學(xué),，腦袋暈的不得了，做作業(yè)時(shí)昏昏欲睡,，回到房間,，一躺下，便進(jìn)入了夢鄉(xiāng),。

23,、如果此時(shí)有一張

大床，那該有多好啊,，我會(huì)立馬撲上去好好地睡一覺,，可惜現(xiàn)在瞌睡得無法正常工作，只有硬撐下去,。

25,、是秋入闈復(fù)落，邑邑不得志,，頗思郎言,，遂取前所指示者強(qiáng)讀之，未至終篇,，昏昏欲睡,，心惶惑無以自主。

26,、勤奮學(xué)習(xí),，就是在成績面前永不滿足，不斷追求更進(jìn)一步的指示,，擴(kuò)展更廣泛的課外積累,，不斷對自己提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。勤奮學(xué)習(xí)就是面對學(xué)習(xí)作業(yè),，能一絲不茍的完成面對學(xué)習(xí)中的困難,，能積極找出困難的原因，勇于克服,，不解決困難時(shí)不罷休,。

27、兩人對酌山花開，一杯一杯復(fù)一杯,。我醉欲眠卿且去,，明朝有意抱琴來。

28,、今天回到家很累了,，我睡眼朦朧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面,，慢慢的就進(jìn)入了夢鄉(xiāng),。

29、我希望有那么一個(gè)人,、上學(xué)時(shí)催我睡覺,，放假時(shí)陪我熬夜。

30,、別經(jīng)常熬夜,，對身體不好，注意身體,。

熬夜的養(yǎng)生篇五

1,、勤勤懇懇護(hù)膚，孜孜不倦熬夜,。

2,、熬夜我很擅長,，偶爾還能通個(gè)宵,。

3、月亮不睡我不睡,，太陽起了我不起,。

4、熬夜可以預(yù)防老年癡呆,，因?yàn)榘疽箍梢杂行У淖柚鼓慊畹嚼夏辍?/p>

5,、自立flag：說熬夜就是狗，從此以后,，是人的日子越來越少了,。

6、真心奉勸大家不要再熬夜了,，我有一個(gè)朋友因?yàn)榘疽?，一夜沒睡。

7,、熬夜可以預(yù)防老年癡呆因?yàn)榘疽棺屓嘶畈坏嚼夏辍?/p>

9,、敷最貴的面膜，熬最長的夜。

10,、我是個(gè)被薅了毛的綿羊,，我失綿了。

11,、夜太美,，盡管再危險(xiǎn)，總有人黑著眼圈熬著夜,。

13,、別熬夜玩手機(jī)，對手機(jī)不好,。

14,、臺(tái)燈是夜貓子的陽光，熬夜是夢想者的倔強(qiáng),。

15,、月亮一直不肯關(guān)燈。

16,、我可真是一個(gè)平平無奇的熬夜小天才,。

17、黑夜不會(huì)虧待晚睡的人,，它會(huì)賜你黑眼圈,。

18、我太能熬夜了,，我懷疑自己上輩子是個(gè)路燈,。

19,、我除了睡覺時(shí)間不想睡覺,，其余時(shí)間都想睡覺。

20,、晚睡的女孩是會(huì)被月亮抓去罰站的,，那不睡的女孩可以做月亮嗎

21、我晚睡你早睡我倆早晚一起睡,。

22,、不知道你們混的是什么圈，我混的黑眼圈,。

23,、我在中國卻有著外國的時(shí)差。

24,、我每晚都對自己說熬夜會(huì)死,，但事實(shí)證明我真的不怕死。

25、熬最晚的夜,，看最早的太陽,。