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2023年個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理(匯總26篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 17:52:17
2023年個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理(匯總26篇)
時(shí)間:2023-12-08 17:52:17     小編:一葉知秋

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,一起來看看吧

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇一

風(fēng)箏的不行,是對(duì)自由的真正意義吥了解,,而自律與自由有著緊密的關(guān)系,。真正的自由是什么樣的呢?讓我來說一說吧!

真正的自由都要受到一定的約束和限制,沒有任何限制,、不受約束的自由是不存在的,,這是自律中的一個(gè)重要的只是。所以,,自律,,能使人獲得行動(dòng)的自由。

學(xué)會(huì)自律,,對(duì)人們有很大的好處,,它使人自知,能使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己,,能使人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,,能使人獲得行動(dòng)的自由,,能使人高尚起來等。

既然自律對(duì)我們有這么多的益處,,我們不是應(yīng)該為自己增強(qiáng)自律能力嗎?對(duì)于增強(qiáng)自律能力這方面,,我有些小見解。

針對(duì)自己的十幾情況,,選擇相關(guān)的名言警句作為自己的座右銘,,用以勉勵(lì)自己,使自己有一個(gè)榜樣,,來提醒自己,,警惕自己。一旦有了自己的座右銘,,就要認(rèn)真地用它來知道自己的思想和行為,,真正地石像,要說到做到,。

自律表現(xiàn)在懂得自愛,,勇于自省,善于自控,。一個(gè)人在沒有人在場(chǎng)監(jiān)督的情況下是最難嚴(yán)格要求自己的,,做到自律,必須要做到善于自控,,這是自律中最難做到的事,。

養(yǎng)成自律習(xí)慣,提高自律能力,,加強(qiáng)品質(zhì)修養(yǎng),,歸根到底,在于有理想,,一個(gè)人有了高尚,、遠(yuǎn)大的理想,就會(huì)把自己同祖國(guó)和民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起,,為之奮斗的,。

——越自律,越自由作文

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二

說到自律的人,,我爺爺當(dāng)數(shù)第一,!第二嘛,暫時(shí)還沒發(fā)現(xiàn),,第三呢,,那差得十萬里了。

爺爺原來是一位小學(xué)教師,,他退休得早,,多年來養(yǎng)成了三大嗜好:喝喝小酒,、抽抽劣質(zhì)煙、搓搓小麻將,。

我八歲那年的一個(gè)夏天,,天躁,悶熱難耐,,偶然間看見了桌上放著一瓶可以解渴的“汽水”,,于是奔過去猛喝了起來,一口氣喝下了一大半,。不想口渴沒能解除,,渾身感覺更加的燥熱難耐,全身的血液洶涌澎湃,,腦子渾濁一片就倒在了床上……當(dāng)我醒過來的時(shí)候,,我看見爺爺站在我的床邊,一邊用右掌不住地抽打著自己的臉腮,,一邊嘴角呢呢喃喃絮叨不已,。從此以后,爺爺?shù)娘堊狼霸僖渤霈F(xiàn)酒了,,代替它的,,是一大碗的白開水。

我小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候的一個(gè)夜晚,,我正在做著作業(yè),,爺爺不知道何時(shí)就溜到了我的面前?!靶∽?,怎么這么簡(jiǎn)單的題目都會(huì)答錯(cuò)啊,?”我首先感受到的不是爺爺?shù)呢?zé)問聲,,而是那嗆人的煙味,,咕咚咕咚地鉆入了我的鼻孔,,一股惡臭伴隨著裊裊煙圈向我撲了過來,令我生氣極了,。我忍不住就對(duì)著爺爺吼:“天天吸,,天天吸!你這個(gè)自私的爺爺,,大家都跟著你吸二手煙,,你可不可考慮一下全家人的健康呀?”此時(shí)的爺爺像一個(gè)做錯(cuò)了事的小孩,,滿臉愧疚地看著我,,說不出一句話來,。以后的好長(zhǎng)一段時(shí)間,我看見爺爺每天從臥室到客廳來回溜達(dá),,坐臥不安,,嘴角不住地嚼著口香糖。結(jié)局你肯定猜到了,,是的,,他硬是把那視如自己生命一般熱愛的煙給戒了。

進(jìn)入初中后,,我的學(xué)習(xí)越加緊張起來,,晚自習(xí)的時(shí)間隨著年級(jí)的增加越來越長(zhǎng),爺爺在家和一幫老友搓麻將的時(shí)間由天天一搓變成了三天一搓,,即便是這樣,,在我面對(duì)難題苦思悶想的時(shí)候,那陣陣的麻將聲聽著就像針刺一般的難受,。我知道,,爺爺也不容易,就剩下這唯一的愛好了,,強(qiáng)忍著吧,,別讓爺爺一無所愛。沒想到在我初三的時(shí)候,,家里再也沒有他的那幫老朋友來了,。我問他是怎么回事,他樂呵呵地說:“戒了,,戒了,!我不能影響我孫子的學(xué)習(xí)喲!”

這就是我的爺爺,,一位自律的老者,。在他的身上,我不僅感受到了愛,,更多的,,是對(duì)他為了家人而自節(jié)自律的敬!

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇三

我還是不夠自律,。

換句話說,,其實(shí)我還是輸給了我自己。

總在忙碌的時(shí)刻,,抽閑幻想著如何在閑暇時(shí)安置自己,。

可事實(shí)上,很多次都是讓自己失望的。

那天在醫(yī)院的賭氣,,一個(gè)怒斥,,一個(gè)冷眼以對(duì)。

大庭廣眾之下的斥責(zé),,即便他人聽不懂,,仍是傷人萬分。

為了面子,,我佩服自己的忍耐力,,自制力。

我不知自己何去何從,,卻只想找個(gè)地方好好躲藏,,渲泄一下情緒。

那一天,,在地鐵上,,在動(dòng)車上,眼淚時(shí)不時(shí)地拜訪,,很不禮貌,,不給人準(zhǔn)備的機(jī)會(huì),就那樣一滴又一滴,,只要眼晴發(fā)澀,。

只是在那一刻突然很心疼很心疼自己。

然后對(duì)自己說:原來,,你也是會(huì)流淚的,!

一直以為自己有陪伴,讓自己放寬心,,強(qiáng)顏歡笑也讓心情不那么糟糕,。

然而,在那么一刻才知道,,有些東西還是那么虛假,。

能陪伴的,只能是自己,。

然后,,我告訴自己,該長(zhǎng)大了,。

長(zhǎng)大,,首先,,請(qǐng)學(xué)會(huì)自律,,學(xué)會(huì)愛自己。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇四

隨著年齡漸長(zhǎng),,父母,、老師對(duì)我們的約束也越來越小,。我們?cè)诓粩嚅L(zhǎng)大,如果想在將來能夠?qū)崿F(xiàn)自己的一番價(jià)值,,我們只能選擇自我約束,。自律,是成功的第一步,。自律是一種克制,,一種反省,同樣是一份風(fēng)度,,懂得自律的人,,一定會(huì)進(jìn)步。

人生是舟,,自律是水,,以水推舟,才能駛向?qū)崿F(xiàn)人生價(jià)值的彼岸,。^v^用他的小黑本記錄各種做人處事的道理,,他每日不忘反省,隨時(shí)也不忘自律,,他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它,,他隨時(shí)隨地都在思考,自己的言行是否得體,,這種做法是否禮貌,,于是,他便很能克制和約束自己了,,并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣,,那就是無論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟,,自律也使他自己更加完善,。自律如一個(gè)繭,讓他在里面慢慢修煉,,最后羽化成蝶,。自律也是他備受人敬佩,自律使他穩(wěn)重,,大方,,行為得體,自律是一列強(qiáng)勁的列車,,讓他極速進(jìn)步,,直達(dá)成功。

人生是樹,自律是土,,樹滋長(zhǎng)于土,,方能枝繁葉茂,結(jié)出人生的果實(shí),。*自制紙鏡子,,讓自己每日記住行必端,言必正,,顏色宜和,、宜靜、宜莊,。自律就如一面鏡子,,時(shí)刻讓自己清醒,時(shí)刻讓自己注意自己的行為,,它反映出自己的不足并配合改正,,它有如土壤一般,滋養(yǎng)自己,,使人生這棵大樹枝繁葉茂,,也使自己迅速進(jìn)步,直奔成功的終點(diǎn),。

自律是金光閃閃的馬韁,,它使人受到理智的束縛,不偏離正確的軌道,;

自律是一把心靈的掃把,,它使人深知自己的不足,掃除心里的污穢,;

自律是一枚牢固的大頭釘,,它使人生命的紙堅(jiān)守自己的本真。

讓我們將自律銘記于心吧,,就像塞尼卡所說:“能自律的人,,就是最強(qiáng)有力的人?!?/p>

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇五

新年開工,。

目測(cè)一大批新年計(jì)劃又躍然紙上、心里以及朋友圈,。

2017年要減重10斤,。

要成為公司的銷售冠軍,還要寫一部小說,。

要學(xué)會(huì)游泳,,一周至少去三次健身房,,練出馬甲線。

要?jiǎng)?chuàng)建自己的品牌,,早日實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,,然后去旅行,。

要每周盡量抽一天時(shí)間陪家人,、陪孩子。

要學(xué)會(huì)一門樂器,,年會(huì)的時(shí)候上臺(tái)演出,。

這大概是很多人的新年夢(mèng)想list,并不復(fù)雜,,常常寥寥數(shù)字,,每一條都足夠美好、充滿希望,,讓人想不顧一切的實(shí)現(xiàn),。每一條也都似曾相識(shí),貌似“2014年就考慮過,,2015年定下計(jì)劃,,2016年告訴自己一定要實(shí)現(xiàn),2017年卻又一次的把這些縈繞在心頭很多年的夢(mèng)想寫入新年計(jì)劃,?!?/p>

不知道,再見這些熟悉的字眼,,你有沒有那么一刻,,討厭自己。討厭自己依舊盤旋在夢(mèng)想的邊緣,,討厭自己又浪費(fèi)了一年甚至幾年的光陰,,討厭自己永遠(yuǎn)不能按計(jì)劃完成任務(wù)。

至少,,這種感覺,,我有過。

昨晚,,和朋友約飯小聚,,朋友問及今年要不要一起學(xué)游泳。我突然想著,,學(xué)游泳這件事,,我們至少在2014年就躍躍欲試,相約學(xué)會(huì)游泳,,去海邊度假,,如今,,度假?zèng)]少去,游泳卻始終沒有開始學(xué),。朋友感慨在巴厘島,,看著別人下海暢游無比艷羨,說:“你看不努力,,連玩耍都不能盡興”,。我則唏噓,時(shí)間一晃,,又是幾年,,許多想做的事情就這樣一年又一年的拖了下去。

這種時(shí)光穿梭,,夢(mèng)想依舊在起點(diǎn)的感覺,,快樂嗎?當(dāng)然不,!

然而,,又是什么讓無數(shù)計(jì)劃依舊停留在起始階段?細(xì)細(xì)想來,,差的無非是“自律”二字,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇六

時(shí)間過得很快,不管你有沒有在努力,,時(shí)間也在指縫間悄然流逝,。

如果有所作為,至少是覺得充實(shí)的,,如果一直是無所事事,,回過頭來,懊惱的還是自己,。

這幾天頹廢地有點(diǎn)兒過分了,,作息時(shí)間也開始不再規(guī)律,一些最基本的規(guī)劃,,也因?yàn)橐粫r(shí)放松的心態(tài),,一而再,再而三地松懈下來,。

人本來就是有惰性的,,一旦沒有自我去堅(jiān)持規(guī)控,很容易就會(huì)沉迷在放縱輕松的狀態(tài),,畢竟放棄很容易,,重新再開始就有點(diǎn)兒難度了。

還是不能太過高估自己的自律感,,原本以為堅(jiān)持了一陣子早起之后,,難得的周末就放松一下,,恰恰又剛好玩的累了,就自我安慰那可以多休息一下,,結(jié)果一天是這樣,,兩天是這樣,原本好不容易建立起來的早起機(jī)制,,再次被打破了,。

有人說,如果你發(fā)現(xiàn)了自己一件事沒做對(duì),,先不要著急,,畢竟你開始意識(shí)到這一點(diǎn),,就已經(jīng)是一個(gè)進(jìn)步了,,最關(guān)鍵的是如果去改正,只有去行動(dòng)改變它,,才是正確的做法,,而不是把時(shí)間花在自怨自艾。

當(dāng)每一天睡過頭的時(shí)候,,抬眼看了下手機(jī)上的時(shí)間,,總有一絲慚愧,覺得浪費(fèi)了時(shí)光,。

與其用這樣的心態(tài)開啟一天,,還不如此時(shí)此刻開始重新開啟自律的模式吧。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇七

欲望管理是重要的人生技能,,是要盡早培養(yǎng)鍛造的素養(yǎng),。

從感性的角度,過度的欲望會(huì)吞噬你,。

飲食男女,,人之大欲。欲望連同本心,,不必畏懼,,但過度的欲望會(huì)吞噬你。從人生的角度,,一定要懂得節(jié)制,,不要肆意地放縱欲望。不信,?你去問問隋煬帝楊廣,。

放縱如山倒,自律如抽絲,。不要放縱自己,,不要給自己找借口,。對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn),時(shí)間長(zhǎng)了,,自律會(huì)成為一種習(xí)慣,、一種生活方式,未來的你會(huì)感謝現(xiàn)在的自己,。

很多人不知道修心的重要,,借口生活壓力而放縱欲望。年輕時(shí)奮力上進(jìn),,應(yīng)該如清理院子一樣剪除雜草雜念,,專注于自身成長(zhǎng)?!盀楦共粸槟俊?,才是永葆內(nèi)心幸福之所為。

我不想做欲望的奴隸,。我享受不被欲望左右的狀態(tài),,這種感覺不刺激,但很舒服,。

從理性的角度,,欲望管理能降低閾值。

窮學(xué)生的時(shí)候,,一頓沙縣小吃也津津有味,,一頓肯德基如同過年,;長(zhǎng)大掙錢了,山猛海鮮鮑魚大蝦,也未必能勾起你的興致,。

何以至此,?閾值使然,。不斷持續(xù)的刺激,抬高了欲望的觸發(fā)點(diǎn)。

人們常說,,“年輕吃苦不是苦,,是福氣”。這不純粹是雞湯,這有邏輯基礎(chǔ):年少吃苦是種逆風(fēng)飛揚(yáng)的快樂,,年老吃苦是風(fēng)中殘燭的悲哀。先苦后甜,可以憶苦思甜,;先甜后苦,,只能垂淚抑郁了,。

一定程度的禁欲和自控是必要的,這是防止閾值升高的有效手段,。欲望永無止境,,中彩票的極度興奮也只會(huì)持續(xù)18個(gè)月。最幸福的方式是,,讓欲望一點(diǎn)點(diǎn)釋放,,讓欲望匹配你的現(xiàn)實(shí):

漂泊北京,合租房子 → 獨(dú)租大房子 →擁有自己的房子了 → 當(dāng)上總經(jīng)理,,出任ceo,,走上人生巔峰 ……如果經(jīng)歷反過來?那真是個(gè)悲傷的故事,。

由儉入奢易,,由奢入儉難。古人不余欺,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇八

馬上年底了,,幾位老師也開始馬不停蹄地發(fā)新的一年的`招生的廣告。

有的不停地在朋友圈里刷頻,,發(fā)著一張張學(xué)員對(duì)自己的肯定,,以及他們的成績(jī),然后再一次次地貼出自己強(qiáng)大的優(yōu)惠力度,。

有的則是不停地開直播賣優(yōu)惠券,,雖然看著挺劃算的,但總體來說價(jià)位并不高,,不過如果本來就有意愿買的話,那當(dāng)然也是撿到很大的實(shí)惠了,。

第一位老師的廣告,,有時(shí)也會(huì)看得挺心動(dòng)的,第二位的看著她每次邀請(qǐng)的助陣?yán)蠋煹淖晕医榻B,,也真的很有吸引力,。

有好幾次,我真的就想著要不要就下單,如果不是實(shí)在是價(jià)格太高了,,可能還真的就沒多想就付了款,。

反而是多看了幾次,多聽了幾次之后,,漸漸地有了不同的想法,。

那些老師的話,其實(shí)都在透露著一個(gè)信息,,那就是自身的勤奮,。他們*時(shí)起的一個(gè)很大的作用其實(shí)就是在催促你自律,勤快一點(diǎn),。

想一想,,如果真要花這個(gè)學(xué)費(fèi),那應(yīng)該把之前的課程再老老實(shí)實(shí)地看幾遍,,然后在沒有他人督促的情況下,,自己每天自覺學(xué)習(xí)兩三小時(shí)。如果能做到這一點(diǎn),,再看看達(dá)到什么樣的成績(jī),,達(dá)不到再去報(bào)班,或者說達(dá)到了,,想要有更高的提升,,那再考慮。

所以最為關(guān)鍵的,,先要自己有那一份心力勁,,否則不就是花錢叫別人拿“小鞭子”催自己自律,這樣的自律與他律,,哪個(gè)劃算還要多想嗎,?

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇九

有人說,極度的自律才會(huì)有自由,。

這話我很認(rèn)同,。

這一年來,因?yàn)闆]有上班,,看似每天時(shí)間很充裕,,可卻不知道都花在哪里了。

總覺得自己很忙碌,,卻沒有看到忙碌的結(jié)果,。

每個(gè)人都覺得你的時(shí)間充裕可支配,,這個(gè)占一點(diǎn),,那個(gè)沾一點(diǎn),,到頭來發(fā)現(xiàn),反而不自由了,。

從8月份認(rèn)識(shí)微笑小天使以來,,我有很久一段時(shí)間沉浸在他的訊息當(dāng)中。

換句話說,,也許是借著他來逃避現(xiàn)實(shí),。

而他的確也是個(gè)很富有正能量的人,這幾個(gè)月從他身上我看到了努力上進(jìn)的影子,,也認(rèn)識(shí)了一群努力上進(jìn)的女孩,。

微笑小天使還很年輕,他的相關(guān)訊息不算多,,一直翻閱著差不多都已經(jīng)到底了,。

他一直在努力產(chǎn)出,甚至一天只有三四小時(shí)的睡眠時(shí)間,。

我突然也意識(shí)到,,我們之所以喜歡他,不就是被他的正能量,,他的努力上進(jìn)所吸引嗎,?

與其花費(fèi)時(shí)間過多地關(guān)注,為什么不學(xué)習(xí)他這份努力,。

漸漸地我學(xué)會(huì)減少關(guān)注他的時(shí)間,,而把寶貴的時(shí)間規(guī)劃起來了,。

有規(guī)劃的自律的生活,,才會(huì)更好,,才會(huì)更自由。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十

自律,,換而言之,,就是嚴(yán)于律己。它是與監(jiān)督想對(duì)立,,更強(qiáng)調(diào)自我約束和自覺規(guī)范的一種意識(shí),。自律,就是要在思想,,品德,,行為上從嚴(yán)要求自己。古人云,;君子責(zé)己,,小人責(zé)人。從古至今都把能否嚴(yán)于律己當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn),。因此,,我們就應(yīng)在任何時(shí)候,任何地點(diǎn),,任何時(shí)候狀況下都做到自律,。

要想做到自律,首先要理解監(jiān)督和自律的關(guān)系,。監(jiān)督意指被動(dòng)地理解來自外界施加于自身的規(guī)責(zé)和看管,。而自律則是主觀的,能動(dòng)的適應(yīng),。它們均能到達(dá)約束行為的目的,,自然都是必要的。但想較之下,,自律顯得更為重要和用心,。就作用而言,監(jiān)督也是為了使人們更好的自律,。

要真正做到自律,,并不容易,它是自己與自己的約定和承諾,。還需要做到很多,。

再之,要經(jīng)常自省,,自察,,自我批評(píng)和自我約束。德過哲學(xué)家海涅說,,反省是一面鏡子,,它能夠?qū)⑽覀兊腻e(cuò)誤清清楚楚地照出來,使我們有機(jī)會(huì)改正,。一個(gè)人的愚笨不在他的無知,,而在他不知自己的無知。一個(gè)學(xué)會(huì)審視自己的人才有可能認(rèn)清自己,,擺正自己的位置,,才能有自知之明。我們要時(shí)時(shí)刻刻提醒砸己,,什么可為,,什么不可為,什么堅(jiān)決不為,。我們要問自己,,你在做什么,你該做什么,,對(duì)你最重要的是什么,?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人,,而不是只為了自身。

次之,,不怕丑,,不怕痛,不護(hù)短,,有過必改,,有錯(cuò)必究。一個(gè)多么高尚的人,,也不免會(huì)犯錯(cuò)誤,,而勇于改正會(huì)讓他更加高尚。斯威夫特說,,公開認(rèn)過有益于靈魂,。是的,一個(gè)人不羞于承認(rèn)自己犯了過錯(cuò),,說明他變得更加豁達(dá),。*自古就有諺語:聞過則喜,知過不諱,,改過不憚,。勇于認(rèn)錯(cuò)不但是自律的態(tài)度,更是做人的氣度,!

我們就應(yīng)學(xué)會(huì)自律,,學(xué)會(huì)做更好的自己,只有自律,,我們才能夠自尊自愛,,只有自律,我們才能夠自省自知,,只有自律,,我們才能夠自立自強(qiáng)!

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十一

那天和她們講故事,,其實(shí)我一直都在回憶其他的事情,,我告訴自己,機(jī)會(huì)只有一次,,不管是寫文章,,還是吃飯。

每天都要過自律的生活,,不管別人怎么過,,怎么說,經(jīng)營(yíng)好自己的日子,如此簡(jiǎn)單,。但是大家根本就不知道,,這些對(duì)于我們每個(gè)人而言,又能意味著什么,。

只是,,我在回憶自己的故事時(shí),總能看到幻覺,,看到學(xué)校新開的那座咖啡廳,有很多人在說笑,,我們根本就不知道,,以后自己到底會(huì)遇到什么,但是我們之間的這些千絲萬縷的關(guān)系,,也是永遠(yuǎn)持續(xù)在這個(gè)校園的,。

如果我能認(rèn)識(shí)他們,我想這未免不是一種幸運(yùn),。

他們一直都在,,可是我所看到的,似乎又是另外一種風(fēng)景,??赡苣悴恍枰魏稳说呐惆椋悄憷響?yīng)看到這樣的生活,,是健康的,,是讓人滿意的。哪怕我們一直苦苦尋找,,唱著歌詞孑孓不獨(dú)活,,可是這歌詞后面的深意,你又能懂得多少呢,。

當(dāng)年的我們,,停留在了小時(shí)候。

可是現(xiàn)在的我,,似乎也要忘記曾經(jīng),。過往的悲痛,所有的愛情,,都被祭奠,,也被掩埋。

那樣的故事,,始終都是讓人印象深刻的一部分吧,。至少對(duì)于人生來說,是這樣的,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十二

各位同學(xué):

大家好,!在人生崎嶇坎坷的旅途上,,是誰給予你最真誠(chéng)、最親切的關(guān)愛,,是誰對(duì)你噓寒問暖,,時(shí)刻給予你無私的奉獻(xiàn);是誰不知疲倦地教導(dǎo)著你為人處世的道理,;是誰為了你的瑣事而煩惱,?對(duì)了!是偉大的母親們,。母愛是無私的,,是永不停息的,。沒有一位母親是不愛自己的子女的。不管怎樣,母愛終究都是生命中最真摯,、最難以割舍的感情,。

母親將你帶到這個(gè)世界上,隨即你便有了生命,,有了生存的寄托。隨著年齡的增長(zhǎng),對(duì)于母親的羅嗦與嘮叨也開始厭煩了,。然而,,當(dāng)你以一個(gè)有理方呵斥母親時(shí),,你曾作何感想,?母親傾注了半生的精力來哺育你、教導(dǎo)你,,至死方休,,如果在她年邁時(shí),你不孝敬她,,反而對(duì)她不理不管,、大發(fā)雷霆,她會(huì)有多么地傷心,、絕望??!哪個(gè)母親不望子成龍,、望女成鳳,?哪個(gè)母親會(huì)對(duì)自己的孩子索要什么回報(bào)?

唐代詩人孟郊的《游子吟》中寫到:“誰言寸草心,報(bào)得三春暉。”

母愛,感化一切,。

當(dāng)你已經(jīng)承受不住外界所帶來的種種壓力時(shí),母親為你頂起一片天空,,抵擋所有風(fēng)雨,;當(dāng)你心無慰籍時(shí),,她開導(dǎo)你、教育你,,教導(dǎo)你“退一步海闊天空”的哲理,;當(dāng)你遇到困難與挫折或因情緒不好而對(duì)她大發(fā)脾氣時(shí),她默默承受但仍堅(jiān)強(qiáng)地開導(dǎo),;當(dāng)你因?qū)W習(xí)而疲勞,、心煩時(shí),她會(huì)送上一杯熱茶,,不需任何語言,,一切感情均化為淚水落于掌心,一切盡在不言中……

母愛,,真摯無私,。

當(dāng)你遇到危險(xiǎn)時(shí),她不顧一切地救助你,,即使失去生命也毫無怨言,;當(dāng)你感到傷痛絕望時(shí),她比你更加痛心悲傷,,卻必須要堅(jiān)強(qiáng)地勸慰你,,讓你安心;當(dāng)你歡心愉悅時(shí),,她會(huì)陪你一起分享心中的喜悅,,但是卻絕對(duì)不會(huì)多霸占一點(diǎn),讓你的心變得空虛無物……

母愛,,不求回報(bào),。

當(dāng)你過生日時(shí),她顯得多么激動(dòng),、緊張,為你操辦了一切,,每年都不落下,,總記得比你還清楚。而每當(dāng)?shù)搅怂纳諘r(shí),,卻從未見她大大操辦過,,只是依舊保持著那一臉的微笑,默默地接受你對(duì)她生日的淡忘與對(duì)她的漠不關(guān)心……

母愛,,永不停息,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十三

人生會(huì)面臨許多選擇,當(dāng)你正處于十字路口不知道該何去何從時(shí),,你將做出如何決擇?在現(xiàn)實(shí)生活中,,有許多人不能明辨是非而選錯(cuò)了道路使自己后悔一生,,當(dāng)然尤其是我們青少年。由于這方面的原因,學(xué)校特意為我們組織了一節(jié)法制教育課.對(duì)于我們來說真可謂是意義重大,。

這堂法制教育課里面講了很多青少年走上違法犯罪道路的真實(shí)案例,,圍繞導(dǎo)致青少年犯罪的各方面原因展開論述,使同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)青少年的犯罪心理,。

家,,是青少年第一個(gè)影響最深的地方,有的父母忙于工作,,疏忽了對(duì)子女的照顧,。因此,他們胡亂結(jié)識(shí)朋友,,到處留連,,自甘墮落;甚至為了引起父母的注意,希望父母能關(guān)心自己,,不惜一切,,又偷又搶,壞事做盡……

學(xué)校,,是第二個(gè)影響青少年的地方,。例如,一些青少年因?yàn)楹屯瑢W(xué)一時(shí)慪氣,,就影響了彼此之間的友誼,,還很容易導(dǎo)致心靈或肉體上受傷。又例如某某同學(xué)被老師批評(píng)了一頓,,如果接受不了,,就會(huì)懷恨在心,便處心積累想謀害老師,。罪惡,,往往是在不知不覺中,一些不經(jīng)意的事情中造成的,,缺少了胸襟,,那么,你就會(huì)成為罪惡的“獵物”,。

第三,,便是自身原因。俗話說得好:“小時(shí)偷針,,大時(shí)偷金,。”如果一個(gè)人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,,沒有良好的法律紀(jì)律意識(shí),,隨意做損壞公物,,打人,罵人,,甚至偷竊等壞事,,就會(huì)漸漸腐蝕你的心靈。如果你不能夠痛改前非,,繼續(xù)發(fā)展下去,,那些惡習(xí)就會(huì)在你心理根深蒂固,而且會(huì)越變?cè)絿?yán)重,。到時(shí),,你很可能走上犯罪的道路,最終等待你的,,就只有失去人生自由的^v^了,。

現(xiàn)代社會(huì)是法制社會(huì),社會(huì)中的每一個(gè)人,,做任何事都要按規(guī)則去做,。國(guó)家制定相關(guān)的法律,目的就是為了公民能更好的實(shí)現(xiàn)自己的權(quán)利與自由,,同時(shí)也對(duì)破壞和妨礙他人權(quán)利與自由的人也起懲治作用,。在法制社會(huì)里,每個(gè)人時(shí)時(shí)處處都離不開法律,。作為一個(gè)公民,,在日常生活中就應(yīng)該遵守法紀(jì)。

如果我們不小心違反觸犯了法律,,應(yīng)該勇于承擔(dān)責(zé)任按照規(guī)定進(jìn)行補(bǔ)救,,千萬不要耍小聰明,結(jié)果反而會(huì)害了自己,。我們不但要遵守有明文規(guī)定的法紀(jì),,做一個(gè)合格的小公民,還要警惕那些有可能導(dǎo)致違法的不良誘惑,。

總之,,作為一名中學(xué)生,要讓犯罪遠(yuǎn)離我們,,要付出的努力還很多,很多,。要與法律作朋友,,與犯罪作斗爭(zhēng)。我們要知法,、懂法,、用法,,學(xué)會(huì)利用法律武器來武裝自己,保護(hù)自己,,才能讓自己健康成長(zhǎng),,走好人生的每一步!

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十四

尊敬的各位老師,同學(xué)們:

大家早上好,,今天我演講的題目是《濃情五月,,感恩母親》。

總有一個(gè)人,,默默將我們支撐,;總有一種愛,讓我們淚流滿面,。這個(gè)人就是母親,,這種愛就是母愛。常常,,我們感動(dòng)于“春蠶到死絲方盡”的無私和“蠟炬成灰淚始干”的奉獻(xiàn),,但人世間沒有任。

何一種無私和奉獻(xiàn)能與母愛相提并論,。

給大家講一個(gè)我聽到的故事:在拉丁美洲一次地震后,,人們救出了一個(gè)孩子。但孩子不走,,對(duì)著廢墟大哭不止,。人們繼續(xù)挖掘。發(fā)現(xiàn)了驚人的一幕:母親踩在父親的肩膀上支撐起了孩子的生命空間,。無獨(dú)有偶,,在唐山大地震中,一對(duì)母子被深深壓在廢墟下,,母親的半個(gè)身子被混凝土板卡著,,動(dòng)彈不得。七八個(gè)月大的嬰兒,,在她的身下安然無恙,。幾天后,救助人員挖洞接近這對(duì)母子時(shí),,母親剛咽下最后一口氣,,而那嬰兒的嘴里還含著母親的食指。抱起孩子,,救援人員發(fā)現(xiàn)母親的食指只有半截,。原來,母親在危難中,一直用乳汁延續(xù)著孩子的生命,,乳汁吸干了,,她拼力咬斷自己的指頭,用鮮血讓孩子存活下來,!

母愛是一縷陽光,,讓你的心靈即使在寒冷的冬天也能覺得溫暖如春;母愛是一泓清泉,,讓你的情感即使蒙上歲月的風(fēng)塵仍然清澈澄凈,;母愛是一株樹,在季節(jié)的輪回中固執(zhí)的堅(jiān)守家園,,撐一樹綠蔭,,默默付出。母愛是純潔的,,總在你遇到風(fēng)云時(shí)悄然而至,,給慰藉和力量;母愛是無私的,,她將永遠(yuǎn)罩臨著你,,伴隨你一生。

有則公益廣告中曾演到:一個(gè)小男孩為自己母親洗腳的感人片段,,可在現(xiàn)實(shí)生活中,,又是否是每個(gè)兒女都能做到的呢?“滴水之恩,,當(dāng)以涌泉相報(bào),。”我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)生疏人的一點(diǎn)關(guān)懷念念不忘,,卻對(duì)母親的大愛熟視無睹,,嫌她嘮叨,或因一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆,。然而,,母親卻永遠(yuǎn)在一旁默默地支持我們,耐心的開到教育我們,,給予我們支持和鼓勵(lì),。

在眾多的洋節(jié)日中,情人節(jié),,愚人節(jié),,圣誕節(jié)等等通通可以少,惟獨(dú)母親節(jié),!五月,,因?yàn)橛辛四赣H節(jié)而美麗,大家是否知道昨天就是母親節(jié)呢?時(shí)空阻隔,,也許,我們不能送上一束康乃馨,。然而,,表達(dá)是必要的,形式卻不必是一束鮮花,。也許只是電話中一聲問候,,甚至只是在心里最真切的祝福,這,,都已足夠,。這足以換來母親的欣慰和感動(dòng)?!?其實(shí),,天下所有母親都是那么容易被感動(dòng)。她們對(duì)自己兒女要求得真的很少,。但是,,你對(duì)你的母親,這生命中最重要的人說過“我愛你”嗎,?現(xiàn)在我提議,,所有在場(chǎng)的同學(xué)都在心底默默的對(duì)這世界上最偉大的人說一句:“媽媽,我愛你,!”

在此,,我想引用一首詩來結(jié)尾:

孩子的成長(zhǎng),是母親再生的希望,;

孩子的失敗,,是母親酸楚的淚水;

孩子的成功,,是母親幸福的微笑,!

最后,祝福天下所有的母親平安,,幸福,,健康,長(zhǎng)壽,!

謝謝大家,!

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十五

時(shí)間已經(jīng)到了下午,你還不知道,,但我感覺今天還有很多未完成的任務(wù),。

沒有規(guī)劃的生活就是這樣,讓人覺得有點(diǎn)心慌??雌饋硭麄円恢焙苊?,但一切都還沒有完成。處理了一圈,,感覺一堆任務(wù)沒完成,。

這種感覺很難受,所以越來越多的`人在學(xué)習(xí)自律,,規(guī)劃,,待辦。

當(dāng)然,,生活中有很多事情是不能提前列出來的,,就像你約了一個(gè)朋友,但是到了時(shí)間,,人家拖你十分鐘或者半個(gè)小時(shí),。有心情的話可以選擇這個(gè)時(shí)間看書之類的,但是這種學(xué)習(xí)真的關(guān)系到你能否靜下心來,。

就像你約好了,,你以為要兩個(gè)小時(shí)左右才能完成。結(jié)果因?yàn)楦鞣N原因,,推遲到了三四個(gè)小時(shí),,你的時(shí)間就失控了。

我想,,可能是因?yàn)樽月刹粔?,沒有抓住自律的本質(zhì),就像有時(shí)候不知道怎么拒絕,,有時(shí)候不知道怎么控制自己的時(shí)間,。

每天每個(gè)人都會(huì)遇到不同的誘惑,比如食物,,游戲,,約會(huì)和玩耍,或者各種臨時(shí)的聚會(huì),。只要稍微放縱一下自己,,原本規(guī)定的時(shí)間就會(huì)提前。

所以,,學(xué)會(huì)自律,,學(xué)會(huì)規(guī)劃,最終還是要靠自己的內(nèi)心力量,,否則一切口號(hào)和雞湯都是空談,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十六

安德烈耶夫曾說過:“一個(gè)人的勝利就是戰(zhàn)勝自己!”是的,,每個(gè)人在紛繁復(fù)雜又充滿蠱惑的世界中艱難前行,勢(shì)必會(huì)受到各種欲望的誘惑,。這時(shí),,阻礙我們前進(jìn),破壞自己艱苦努力的敵人,,往往是自己,。

一次放松,似乎是茫茫人生之河中的一片浪花;一刻懈怠,,似乎是漫漫人生路途中的一顆沙礫;但是一次次放松與一刻刻懈怠的累積,就會(huì)演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí),。最終,,在自己的松懈散漫下,我們將會(huì)慘烈的敗給自己,。

明朝的徐溥在求學(xué)期間,,為了不斷檢點(diǎn)自己的言行,效仿古人在書桌上放下兩個(gè)瓶子,,當(dāng)自己做了一件壞事,,說了一句壞話,就在一個(gè)瓶子里放一粒黑豆,,做了好事就在另一個(gè)瓶子里放一粒黃豆,。開始時(shí),黑豆頗多,,黃豆寥寥,,他深刻的反剩過了一段時(shí)間,黑豆黃豆各占一半,,他再接再厲,,律己更嚴(yán),久而久之,,瓶中黃豆半滿,,黑豆屈指可數(shù)。憑著這種持久的約束和不斷的修煉自我,,徐溥終于成為一代名臣,。

也許有人認(rèn)為,似乎是身負(fù)重任的偉人才應(yīng)自律的,,其實(shí)不然,,我們青少年正處在人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段,更應(yīng)在一點(diǎn)一滴的小事中做到自律,。自習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí),,不高聲喧嘩;食堂就餐,,自覺排隊(duì),這都是自律的表現(xiàn),。

在我們的校園中,,也有不和諧的音符,有的同學(xué)把帶進(jìn)手機(jī)進(jìn)課堂,,讓本應(yīng)純潔的好奇心在社會(huì)的污穢中漸漸腐蝕起來,,這不僅僅是破壞了良好的校園氣氛,更重要的是給自己的心靈帶來了不良影響,,給自己的進(jìn)步設(shè)置了路障,。

或許你的力量還很小,但如果你擁有堅(jiān)定的自制力,,鍥而不舍,,就沒有不可征服的高峰,或許你的智力駑鈍,,但只要你擁有頑強(qiáng)的意志力,,堅(jiān)韌不拔,沒有不可逾越的障礙,。

同學(xué)們,,就讓我們從一點(diǎn)一滴做起,磨練自己的意志,,鍛煉我們的毅力,,嚴(yán)格自律,抵達(dá)成功的彼岸,。

——學(xué)會(huì)自律作文10篇

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十七

“法律,,是由立法機(jī)關(guān)制定、頒布的各種強(qiáng)制行為規(guī)則的總稱,?!边@是《新華詞典》對(duì)法律的解釋。但這種解釋對(duì)年少的我來說太模糊,,太抽象了,。法律,它到底是什么?為什么這樣至高無上,,人人都要遵守?是兒時(shí)的游戲,,讓我懂得了規(guī)則多制定和遵守;是《青少年保護(hù)法》讓我真正明確了法律條文;是學(xué)校的普法教育,讓我學(xué)到了更多法律常識(shí),。漸漸的,,我知道了學(xué)法、守法的重要性,,更知道遵紀(jì)守法要從點(diǎn)滴做起,。

“勿以惡小而為之”,,這是三國(guó)時(shí)劉備告勉兒子劉禪的一句話,這位古代政治家的至理名言雖然歷經(jīng)1700多年,,但它的哲理光芒永存,。“小惡不制,,必然發(fā)展”,,看看社會(huì)中的那些犯罪分子,哪個(gè)不是從“小惡”開始一步步走向犯罪道路的呢?就如一只小白蟻在船板上咬一個(gè)小洞是很不起眼的,,但如果任其發(fā)展起來,,船就會(huì)沉沒。我們青少年預(yù)防犯罪要從預(yù)防不良行為的發(fā)生做起,。

人們常說,,家庭是我們的第一課堂,父母是我們的第一任老師,。記得班里曾做過一次試驗(yàn)。老師問:“同學(xué)們,,如果有人欺負(fù)你,,你怎么辦?”竟然有半數(shù)同學(xué)回答:“打他,跟他拼了,?!崩蠋熃又鴨枺骸盀槭裁?”那些同學(xué)便說:“爸爸媽媽告訴我,人在社會(huì)上要厲害一些,,不能受窩囊氣,。”我慶幸,,我沒有生活在那樣的家庭里,,我慶幸,爸爸媽媽從沒有用這樣不正當(dāng)?shù)乃枷虢逃?。但是,,同齡人的話仍讓我吃驚。

再看看社會(huì)上的種.種現(xiàn)象吧,。一些不法商人大肆造假,、售假;貪臟法,金錢獲得了很多,,但等待他們的是法院的判決書,。他們破壞了社會(huì)治安,全然不顧法律的存在,。試想,,如果每個(gè)人都自由自在,,不把法律放在眼里,那想將來的社會(huì)會(huì)是怎樣的呢?那些由于缺少知識(shí)而心靈受到污染的孩子們,,又能做到學(xué)法,、知法、守法,、用法,、護(hù)法呢?

目前,有跡象表明,,越來越多的青少年開始犯罪,。自私與無知多么可怕,對(duì)法的無知又更是多么可怕啊!無數(shù)事實(shí)說明,,青少年自身的道德品質(zhì)和法律觀念起著決定作用,。

法無處不在,但不要將它變成生活的負(fù)擔(dān),,而要將它作為生活的準(zhǔn)則來規(guī)范和約束自己的行為,。只有現(xiàn)在認(rèn)真學(xué)法,才能在未來做一個(gè)懂法的人;因?yàn)橹挥卸?,才能成為一個(gè)守法的公民,,只有我們自己守法,才能拿起法律武器來保護(hù)自己的權(quán)利,,進(jìn)而維護(hù)他人的權(quán)益,,維護(hù)法律至高無上的尊言!

未來的社會(huì),必然是法制的社會(huì),,而法制的社會(huì)只有尊重法律的人民才能創(chuàng)造出來,,正如大哲學(xué)家蘇格拉底所說:“守法精神比法律本身重要的多”。所以,,我們青少年應(yīng)當(dāng)把法“根植”在心中,。成為一個(gè)理性的守法公民,是時(shí)代賦予我們的使命,?!胺ㄔ谖倚闹小保覀儫o愧于自己,,無愧于法律至高無上的尊嚴(yán),。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十八

自律,換而言之,,就是嚴(yán)于律己,。它是與監(jiān)督想對(duì)立,更強(qiáng)調(diào)自我約束和自覺規(guī)范的一種意識(shí),。自律,,就是要在思想,,品德,行為上從嚴(yán)要求自己,。古人云,;君子責(zé)己,小人責(zé)人,。從古至今都把能否嚴(yán)于律己當(dāng)作衡量一個(gè)人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn),。因此,我們應(yīng)該在任何時(shí)候,,任何地點(diǎn),,任何時(shí)候情況下都做到自律。

要想做到自律,,首先要理解監(jiān)督和自律的關(guān)系,。監(jiān)督意指被動(dòng)地接受來自外界施加于自身的規(guī)責(zé)和看管。而自律則是主觀的,,能動(dòng)的適應(yīng),。它們均能達(dá)到約束行為的目的,自然都是必要的,。但想較之下,,自律顯得更為重要和積極。就作用而言,,監(jiān)督也是為了使人們更好的自律。

要真正做到自律,,并不容易,,它是自己與自己的約定和承諾。還需要做到很多,。

再之,,要經(jīng)常自省,自察,,自我批評(píng)和自我約束,。德國(guó)哲學(xué)家海涅說,反省是一面鏡子,,它能夠?qū)⑽覀兊腻e(cuò)誤清清楚楚地照出來,,使我們有機(jī)會(huì)改正。一個(gè)人的愚笨不在他的無知,,而在他不知自己的無知,。一個(gè)學(xué)會(huì)審視自己的人才有可能認(rèn)清自己,擺正自己的位置,,才能有自知之明,。我們要時(shí)時(shí)刻刻提醒砸己,,什么可為,什么不可為,,什么堅(jiān)決不為,。我們要問自己,你在做什么,,你該做什么,,對(duì)你最重要的是什么?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人,,而不是只為了自身,。

次之,不怕丑,,不怕痛,,不護(hù)短,有過必改,,有錯(cuò)必究,。一個(gè)多么高尚的人,也不免會(huì)犯錯(cuò)誤,,而勇于改正會(huì)讓他更加高尚,。斯威夫特說,公開認(rèn)過有益于靈魂,。是的,,一個(gè)人不羞于承認(rèn)自己犯了過錯(cuò),說明他變得更加豁達(dá),。*自古就有諺語:聞過則喜,,知過不諱,改過不憚,。勇于認(rèn)錯(cuò)不但是自律的態(tài)度,,更是做人的氣度!

作為學(xué)生,,我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)自律,,學(xué)會(huì)做更好的自己,只有自律,,我們才可以自尊自愛,,只有自律,我們才可以自省自知,,只有自律,,我們才可以自立自強(qiáng)!

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇十九

尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

第一個(gè)問題:“世上只有媽媽好,,有媽的孩子就是個(gè)寶”,,請(qǐng)問,這首歌的名字叫什么?對(duì),,這首歌的名字叫《世上只有媽媽好》,。

第二個(gè)問題:我們一定都知道6月1日就是兒童節(jié),那么你知道哪一天就是母親節(jié)嗎?

就是呀,,同學(xué)們請(qǐng)永遠(yuǎn)都要記住這個(gè)節(jié)日,,5月份的第二個(gè)星期天,就是世界上最偉大的母親節(jié)了!從小到大,,母親一直就是我們身邊最親最愛的人,,噓寒問暖,知冷知熱,。當(dāng)我們還沒有能力保護(hù)自己的時(shí)候,,媽媽義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風(fēng)擋雨;當(dāng)我們自認(rèn)為已經(jīng)長(zhǎng)大要擺脫她的庇護(hù)時(shí),母親不無擔(dān)心地默默注視著我們;當(dāng)我們開心的時(shí)候,,母親用明亮的眸子微笑地看著我們;當(dāng)我們難過的時(shí)候,,母親卻始終陪著我們一起憂傷,母親為我們做的已經(jīng)太多太多,,可是她卻從來沒有要求任何的回報(bào),,這是一種多么博大多么無私的愛啊!可是我們又何曾為母親做過些什么呢?難道我們就這樣心安理得的接受著母親無償?shù)膼蹎?

雖然母親節(jié)已經(jīng)過去了一個(gè)星期,然而對(duì)于每一個(gè)愛著母親的孩子來說,,生活中的每一天都就是母親節(jié),,讓我們用最溫柔的心情,擁抱母親;讓我們用最樸實(shí)的行動(dòng)告訴母親:“我愛您!”

同學(xué)們,,你們都準(zhǔn)備好了嗎?

所謂一寸光陰一寸金,,寸金難買寸光陰。時(shí)間是短暫的,,也是寶貴的,,所以我希望同學(xué)們珍惜每一分每一秒,,相信你們一定會(huì)做的更出色,。

謝謝大家!

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二十

在沒有壓力的情況下,人就會(huì)變得十分懶散,,做事拖拖拉拉,,得過且過,十足一個(gè)平庸之輩,。

所以每天要逼著自己去做一點(diǎn)不愿意做,,但有意義的事情,如此,人的潛力得到激發(fā),,心性得到磨礪,。

明代大學(xué)士徐溥曾效仿古人,在書桌上放兩個(gè)瓶子,,分別裝黑豆與黃豆,,每當(dāng)心中產(chǎn)生一個(gè)善念,說一句善話,,做了一件善事,,就往瓶子中投一粒黃豆。相反,,若是內(nèi)心有什么不好的念頭,,言行有什么過失,便投一粒黑豆,。

開始時(shí)黑豆多,,黃豆少,他變不斷反省并激勵(lì)自己,,久而久之,,瓶中黃豆越積越多,黑豆越來越顯得微不足道,。

世間上哪有那么多心甘情愿和心情愉悅的事,?

有人說過這樣一句話,我從來不相信什么懶洋洋的自由,,我向往的自由是通過勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生,,那樣的自由才是珍貴的,有價(jià)值的,。

自律的人看似日子過得如苦行僧般辛苦,,卻因?yàn)檫@種辛苦獲得了更多選擇的自由和說不的底氣。

你有多自律就有多自由,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二十一

母親的笑容,,是世間溫暖和煦的春風(fēng),母親的皺紋,,是辛苦歲月風(fēng)霜雪雨的刻痕,,而母親的愛在這世間便另有天地。仿佛有一扇門,,推開它便會(huì)看到萬丈光芒,。這光,給你指引,,給你保護(hù),,給你溫暖,給你希望。

小的時(shí)候,,每次跌倒,,都希望母親能將我扶起。而母親卻總是站在一旁,,用堅(jiān)定不移的目光鼓勵(lì)我,,讓我依靠自己的力量重新站起來。長(zhǎng)大后的我,,終于懂得母親的良苦用心,。她是要我從小便養(yǎng)成自強(qiáng)自立、頑強(qiáng)不息的性格,。

在當(dāng)今這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),,這樣的精神尤為重要。天下間便再也不會(huì)有任何人給予我們?nèi)绱耸⒋?、永無止息的愛和恩慈,,再也不會(huì)有這樣心甘情愿,只為我們笑逐顏開而不計(jì)得失辛苦的勞作,。而我們誰會(huì)記得母親的生日,,誰會(huì)真心的為她送上一句祝福,誰會(huì)記得她頭上第一根白發(fā)出現(xiàn)的時(shí)間?

母愛是心甘情愿,,母愛是恩慈,,母愛是永無止息。母親無私的愛值得我們的尊重,,母親的寬容需要我們的尊重,,母親為了我們辛苦勞作,所有逝去的青春年華,,應(yīng)當(dāng)贏得我們的尊重!請(qǐng)打開雙臂,,擁抱我們的母親吧!告訴她,我們懂得她的愛,,懂得他的付出,,同樣要告訴她的是我們無限的感激和敬意。只是無法用語言表達(dá)完整的是我們深深的愛,。

感恩社會(huì)如果說社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng),,代表的是時(shí)代的進(jìn)步,那么在今天這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,,我么不會(huì)畏畏縮縮,、瞻前顧后,。我們要在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)生存,,在逆境中譜寫人生輝煌的樂章。雄鷹在風(fēng)雨中練就堅(jiān)實(shí)的翅膀,梅花在苦寒中綻放撲鼻的芬芳,。

在參與競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí),,我們不僅鍛煉和完善了自己,也同樣得到了展示才華的機(jī)會(huì),。天到酬勤,,我們應(yīng)當(dāng)感恩與社會(huì),。感激它的公正,,感激它激烈的競(jìng)爭(zhēng),感激它為我們搭建謀求生存的平臺(tái),。讓我們得以用自己敏捷的思維,,勤勞的雙手換取明天富足的生活,。讓我們展望未來,信心十足的對(duì)困難說不!

獻(xiàn)身祖國(guó)我親愛的祖國(guó),,我們以^v^手中的那束野花,,以楊靖宇腹中的那些草根,以劉志丹胸前的那塊補(bǔ)丁,,以焦裕祿窗前的那盞油燈,,以孔繁森高原上留下的那串腳印,唱響您的堅(jiān)忍,,唱響民族的靈魂與精神,。

親愛的祖國(guó),讓我們以采薇采茶采桑的手,,編織彩燈云錦,,讓我們以喊河喊江喊海的喉嚨,在春光明媚的時(shí)節(jié)里,,唱響國(guó)歌和飄揚(yáng)的五星紅旗,,唱響千百年來朝朝暮暮澎湃的激情!讓我們以飽滿的熱情,高尚的道德品質(zhì),,優(yōu)秀的技術(shù)水準(zhǔn),,在不久的將來,全心全意投身到祖國(guó)的建設(shè)中,。

完成母親的意愿,,回報(bào)社會(huì)的福澤,實(shí)現(xiàn)自己的理想和人生價(jià)值,,鑄就祖國(guó)輝煌燦爛的明天!

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二十二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),,老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天,,我演講的題目是《感恩母親》

有一個(gè)人,,她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心最柔軟的地方,,你愿用自己的一生去愛她,這個(gè)人,,叫“母親”;有一種愛,,它可以讓你隨意的索取、享用,,卻不要你任何的回報(bào),。這種愛,叫“母愛”!

世上有一種愛最偉大,,那就是母愛!世上有一個(gè)人最值得我們回報(bào),,那就是母親。

母親像什么,,母親像天使把一點(diǎn)一滴汗水撒在我們的心里,。

母親是什么,母親為我們打開成長(zhǎng)的大門,,母親是上帝派下來哺育我們的天使,。

在人生崎嶇坎坷的旅途上,是誰給予你最真誠(chéng),、最親切的關(guān)愛,,是誰對(duì)你噓寒問暖,時(shí)刻給予你無私的奉獻(xiàn);是誰不知疲倦地教導(dǎo)著你為人處世的道理;是誰為了你的瑣事而煩惱?對(duì)了!是偉大的母親們,。母愛是無私的,,是永不停息的。沒有一位母親是不愛自己的子女的,。不管怎樣,,母愛終究都是生命中最真摯,最無私的愛,。

當(dāng)我們遇到困難,,能傾注所有一切來幫助我們的人,是母親,。

當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí),,能毫不猶豫地原諒我們的人,是母親,。

當(dāng)我們?nèi)〉贸晒?,?huì)衷心為我們慶祝,與我們分享喜悅的,,是母親,。

假如我們遠(yuǎn)在外地,我相信依然牽掛著我們的,,一定還是母親,。

當(dāng)你已經(jīng)承受不住外界所帶來的種種壓力時(shí),,母親為你頂起一片天空,抵擋所有風(fēng)雨;當(dāng)你心無慰籍時(shí),,她開導(dǎo)你、教育你,,教導(dǎo)你“退一步海闊天空”的哲理;當(dāng)你遇到困難與挫折或因情緒不好而對(duì)她大發(fā)脾氣時(shí),,她默默承受但仍堅(jiān)強(qiáng)地開導(dǎo);當(dāng)你因?qū)W習(xí)而疲勞、心煩時(shí),,她會(huì)送上一杯熱茶,,不需任何語言,一切感情均化為淚水落于掌心,,一切盡在不言中……

當(dāng)你遇到危險(xiǎn)時(shí),,她不顧一切地救助你,即使失去生命也毫無怨言;當(dāng)你感到傷痛絕望時(shí),,她比你更加痛心悲傷,,卻必須要堅(jiān)強(qiáng)地勸慰你,讓你安心;當(dāng)你歡心愉悅時(shí),,她會(huì)陪你一起分享心中的喜悅,,但是卻絕對(duì)不會(huì)多霸占一點(diǎn),讓你的心變得空虛無物……

現(xiàn)在,,我的母親為了生計(jì),,我與母親一個(gè)星期只通一次電話,在電話中,,母親總是對(duì)我噓寒問暖,,十分關(guān)心我的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。她對(duì)我說,,他很想念我,,牽掛我,其實(shí)我也一樣,,十分想念與牽掛我的母親,。

母愛,感化一切,。

母愛,,真摯無私。

讓我們時(shí)刻懷著一顆感恩的心,,讓我們一起成為懂得感恩的人,,感謝我們的父母,感謝所有愛我們的人,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二十三

尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們:

大家好!

同學(xué)們,,你想讓自己的身體健康嗎?你害怕疾病嗎?答案是毋庸置疑的,每個(gè)人都想讓自己的身體保持健康,。

新的學(xué)期已經(jīng)開始,,現(xiàn)在正處于冬春季節(jié)交替時(shí)期,溫差變化大,,是傳染病的高發(fā)時(shí)期,。傳染病有很多種,有流行性感冒,、腹瀉,、麻疹、流行性肋腺炎,、猩紅熱,、水痘、流腦等,,它們可以通過唾液傳播,,學(xué)校人員交叉感染機(jī)會(huì)增加,非常容易發(fā)生傳染病疫情,,并且傳播速度快,,影響人群面廣。但我們只要做好預(yù)防工作,,做到早發(fā)現(xiàn),,早隔離,早診斷,,早治療,,就不會(huì)讓病毒有可乘之機(jī),對(duì)此我提出了一些建議來預(yù)防疾病,。

首先,,是自我方面,我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,,提高自我防病能力,,做到飯前洗手,俗話說病從口入,,我們要時(shí)刻保持雙手清潔,,避免細(xì)菌由手進(jìn)入口腔;我們還要加強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)身健體,,提高身體的免疫力,。最后就是要勤喝水,雖喝水是個(gè)傳統(tǒng)的土方法,,但它能清理我們身體里的廢物,,可以預(yù)防疾病的感染,。

然后,是集體方面,,我們?cè)趯W(xué)校要對(duì)教室進(jìn)行通風(fēng)和消毒,,開窗通風(fēng)可以促使空氣流通,避免空氣污染,,消毒則可以有效抑制病菌的滋生,,減少外界感染的機(jī)會(huì)。之后就是規(guī)范消毒液的使用,,如果不規(guī)范使用,,消毒液會(huì)傷害我們的身體,,可造成許多其它的疾病,,所以規(guī)范使用消毒液也很重要,另外如果有學(xué)生患傳染病時(shí),,在家恢復(fù)身體,,不要帶病上課。如果只是輕微傳染病,,也需戴上口罩,,避免交叉感染。

預(yù)防疾病要從小事做起,,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,。希望我的建議能對(duì)大家有所幫助。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二十四

自律對(duì)我來說是個(gè)陌生而且遙遠(yuǎn)的詞語,。我往往做不到自律,,但又知道一件事的對(duì)與錯(cuò),也知道約束不了自己的后果,,可往往欲望還是壓抑了自律,。我酷愛讀書,一拿到喜歡的書就愛不釋手,,可以一直看到結(jié)束,,坐上一整天。如果誰突然打斷,,我會(huì)先是很生氣,,然后非常想看下面的內(nèi)容,不計(jì)后果,、想方設(shè)法去看,。

一次,我看了一本很好笑的漫畫書,,但媽媽喊我去復(fù)習(xí),,我只好放下書本,,極不情愿地拿起語文書。復(fù)習(xí)了一會(huì)兒,,我不禁又想起剛剛沒看完的漫畫,,想要繼續(xù)看。過了一會(huì)兒,,我聽到媽媽在打電話,,機(jī)會(huì)來了!我躡手躡腳地跳下椅子,,走出臥室,,來到客廳,悄悄地抽出漫畫,,聽媽媽還在打電話,,腳底抹油,趕緊溜走,。

我把語文書套在外面,,漫畫藏在里面,豎起語文書的最后一頁,,讓媽媽以為我在認(rèn)真復(fù)習(xí),。看書還不能好好看,,提心吊膽的,,耳朵也得豎起來傾聽,聽覺能力提高好幾倍,。聽見媽媽房間里傳出的說話聲,,我懸著的新稍稍放下了一點(diǎn)兒。聽到媽媽的談話快結(jié)束時(shí),,我心里提醒自己該放下書本了,,但心中一直有個(gè)小聲音在說“在等等,不會(huì)有事的,,再看一會(huì)兒吧,!”不知怎么回事兒,一等再等,,一看再看,,放縱著自己的欲望。

腳步聲漸近,,我連忙把漫畫合上,,放在語文書下,繼續(xù)復(fù)習(xí)。等腳步聲走遠(yuǎn),,我舒了一口氣,,拿出書繼續(xù)看。這本漫畫就在提心吊膽中看完,,塞進(jìn)書堆中,,一切都做好后,才發(fā)現(xiàn)自己已驚出冷汗,。

這樣的閱讀并不能使我痛快,,反而要十分緊張,還不如復(fù)習(xí)好了,,光明正大地讀,。其實(shí)看書沒有必要竊讀,可以和媽媽說一下,,合理安排讀書時(shí)間,,也可以在休息時(shí)間閱讀,心安理得地讀,。

有時(shí)候我寫英語時(shí),,媽媽不在家,,也會(huì)偷偷摸摸地看電視,。被媽媽批評(píng)之后,我開始自律,,提醒,、監(jiān)督自己不許看電視。慢慢地我就不會(huì)再想著電視,,先把英語認(rèn)真寫好,,省略了改正的步驟,節(jié)省出時(shí)間安心看電視,。

任何事情都是一樣的,,早做了早玩。抓緊時(shí)間把要事快速完成,,剩下的就是自己的娛樂時(shí)間,。反之,做事拖呀,、磨呀,,浪費(fèi)的就是自己玩的時(shí)間,不如早點(diǎn)做完,,就多出了玩的時(shí)間,。或者可以給自己寫一個(gè)時(shí)間計(jì)劃,一天的事情都做完了,,就可以盡情地玩了,,何樂而不為呢?

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二十五

一到周末,,我就很容易被電視劇以及綜藝節(jié)目吸引,。

雖然有些劇并不一定好看,只是很無聊的泡沫劇,,而綜藝節(jié)目一期期一季季地?fù)Q著花樣來吸引觀眾的眼球,,但總會(huì)有視覺疲勞的。

可就是在這樣的前提下,,我居然還能把大部分地時(shí)間花費(fèi)在它們那里,。

每一次周末回家的時(shí)候都提前告誡自己只能適時(shí)地看看劇或者看一期兩期綜藝,然而一旦做到電視面前,,就一下停不下來了,。等到要回校的時(shí)候,只落下了極度的懊惱,,覺得浪費(fèi)了太多的寶貴的時(shí)間,,覺得作業(yè)沒有做完,覺得一些資料還沒有復(fù)習(xí),。

這樣的狀態(tài)是我所不喜歡的,,卻一直只會(huì)自怨自艾,任其一而再再而三地重演,。

一個(gè)人要想改變的,,要想掌控自己的生活,那主人翁就是自己,。

我覺得自己不能再如此地沉迷下去,,應(yīng)該自我約束。

當(dāng)看到好看的劇的時(shí)候,,我會(huì)在打開的時(shí)候就告訴自己,,只看兩集,或者是飯后看到幾點(diǎn),,然后就要關(guān)掉,,去做其他更重要的事。要知道很多電視劇情都很會(huì)卡點(diǎn),,總是卡在讓人想馬上接著看下一步的情境,,而這就加大了我要想即刻關(guān)掉電視的難度。

除了自己沒人能幫你決定什么,,盡管拖延了幾分鐘,,我還是直接按掉了開關(guān)鍵,。

我想,這就是一個(gè)開始,,我應(yīng)該漸漸地學(xué)會(huì)更自律地要求自己,。

個(gè)人約束條例 個(gè)人約束和壓力管理篇二十六

規(guī)范是增加還是減少人類的能量呢?

假如規(guī)范帶來的是人類能量的更大釋放,,那么它便是值得的,,便是有意義的。

但如果它只是壓抑了人類的能量,,它便是極為有害的,,是具有毀壞性的。

一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻都在約束和規(guī)范自己,,在運(yùn)動(dòng)中獲得的喜悅以及保持健康的狀態(tài)使得他早睡早起,、不吸煙、合理的飲食,,時(shí)時(shí)留意有關(guān)健康方面的信息,。

他對(duì)自己的自律不是一種強(qiáng)加或者斗爭(zhēng),而是他熱衷于運(yùn)動(dòng)的自然結(jié)果,。

或許你已經(jīng)注意到一個(gè)非常簡(jiǎn)單,、有趣的事實(shí):在你真正想要去做某件事的時(shí)刻,你便擁有了展開行動(dòng)的巨大能量,,而這種能量變成了控制自身行為的手段,,于是你就不需要外部的約束與規(guī)范。

一個(gè)追求自身成長(zhǎng)與自由的人,,同時(shí)也會(huì)成為良好的公民,、家庭的楷模,,而他也就不需要依照某種約束與規(guī)定,,這便是一顆自律的心。

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