無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

三年級第一次學(xué)游泳字三年級日記第一次學(xué)游泳篇一

“一二三四五……”游泳教練開始點(diǎn)名啦,！我人生的第一堂游泳課開始了,。

昨天,，媽媽幫我報了游泳培訓(xùn)班的名,。到了晚上,，我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備：泳衣、泳鏡,、毛巾等等,，生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上,，我和媽媽提前半個小時到了游泳館,。等了一會了，教練過來給我們每個小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽,。

開始上課了,，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作,。接下來,，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的準(zhǔn)備動作了：一是憋氣,；二是邊憋氣邊漂浮在水面,，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)；三是邊憋氣邊漂浮在水面,，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn),。剛開始我有點(diǎn)緊張，憋氣時間很短,。經(jīng)過一會兒的練習(xí),，憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒,，其它的動作也慢慢掌握了,。陳教練夸我學(xué)的很快，進(jìn)步很快呢,，我聽了心里美滋滋的',。準(zhǔn)備動作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了,。動作的要領(lǐng)是：一收腿,，二張開，三蹬腿合攏,。教練示范完就讓我們在岸上練習(xí)這套動作,。小朋友們練習(xí)的時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的,。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會兒憋氣漂浮的動作,，就布置家庭作業(yè)下課了,。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。

回家的路上,，媽媽跟我說：“你學(xué)會游泳之后是不是就可以教我了,？”我說：“哈哈，是啊,，到時我就可以當(dāng)你的小老師啦,！”不過我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講,，還要多多練習(xí)才可以,。我一定要努力加油！

晚上我做了個夢,，夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……

三年級第一次學(xué)游泳字三年級日記第一次學(xué)游泳篇二

教我們游泳的是田教練,。田教練先教我們學(xué)習(xí)游泳的基礎(chǔ)——憋氣。

第一天,，田教練讓我們練怎么憋氣,。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣,，會看到有一串氣泡泡向水面上跑,，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續(xù)在水里憋氣,，感覺快沒氣了,，突然把頭伸出水面，猛吸口氣,，有空氣真好,。

第二天，練完憋氣,，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作,；收，翻,，蹬,，夾。練10分鐘,，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了,，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力,，我點(diǎn)點(diǎn)頭接著往下練,。

在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了,，剛開始時一只手捏著鼻子,，被嗆了幾次水后,，學(xué)會了換氣。

三年級第一次學(xué)游泳字三年級日記第一次學(xué)游泳篇三

暑假的4/1時間已經(jīng)過去了,。早晨我起床發(fā)現(xiàn)驕陽似火,，就斷定今天一定是個大熱天。這時爸爸走了過來對我說：“寧寧,，今天我們?nèi)ビ斡竞脝?？”我一聽,，心想：?。坑斡?？爸爸不知道有多少人就是因為游泳而淹死的嗎,？，況且我又不會游,，不就會被淹死了嗎,？，但又一想：同學(xué)們都說游泳很好玩,，我去嘗試一下應(yīng)該沒關(guān)系吧,！于是我爽快得答應(yīng)了爸爸。

下午我們來到游泳館,，買好票換好游泳衣就來到了游泳池,，哇！好多人啊,，她們都穿著五顏六色的游泳衣,，在水里嬉戲玩水，爸爸逐一指了指一些人說：“你看,，這個人在游蝶泳,，這個人在游自由泳，這個人在游蛙泳,，這個人在游仰泳,，還有這些人在打水球呢……”我一看心里也癢癢了，但又怕被淹死,，只能眼睜睜看著他們游,，爸爸見我不肯下去就硬生生地把我給推了下去，“啊”我一聲慘叫,，因為我還沒準(zhǔn)備好,，鼻子里進(jìn)了許多水，我在水里掙扎了幾分鐘我終于上來了,，這時我才發(fā)現(xiàn)水只到我的脖子上面,，我非常興奮,。

過了一會兒爸爸也跳了下來，讓我抓住欄桿學(xué)習(xí)屏氣,、打腿和手向前后擺得動作,。不知是我天生聰明還是爸爸教導(dǎo)有方，我還沒過多久就學(xué)會自由泳了,。我驕傲地向爸爸炫耀：“厲害吧,，還沒過多久我就學(xué)會了自由泳了，以后我肯定超上你的,！哈哈～”“哼,，有本事和我來中水區(qū)啊,！”爸爸不服氣的說,，我一聽心想：到中水區(qū)我會不會被淹死？算了我還是不要去了,。爸爸見我不出聲了就說：“那你和我比賽吧,！看你學(xué)會了多少！這次,，我不假思索的答應(yīng)了,。

開始比賽了，我用腿一蹬,，便游出好幾米,，過了一會兒，我認(rèn)為已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了,，爸爸一定在我后面,，便停了下來，看爸爸在哪里了,，卻發(fā)現(xiàn)爸爸在我前面好幾米的地方,，我好勝的心情又出來作怪了，它讓我不停的游,，終于追上了爸爸,，不等我說，爸爸就先說了：“不錯嘛寧寧,，能游到中水區(qū)了,！”“啊,？不會吧,，這里是中水區(qū)？”我看見邊上寫著“中水區(qū)”三個字,，問,。爸爸忍著笑點(diǎn)點(diǎn)頭,。

我一想，“哦,，原來爸爸故意騙我說比賽,，但還讓我慢慢游，你自己也用最慢的速度在游,，明顯在讓我,，其實(shí)是誘惑我到中水區(qū)來，哼,！老爸你該當(dāng)何罪,？”爸爸吐了吐舌頭，嬉皮笑臉的說：“老爸知罪,！”說完我們哈哈大笑起來,。

我們嬉戲著‘打鬧著不知過了多少時間,，隨著一聲口哨聲響,，時間到了，我有點(diǎn)依依不舍地隨爸爸爬上了岸,，去更換衣服,，短暫的三小時在我們的歡笑中度過了。

在回家的路上我一邊和爸爸說著剛才游泳時發(fā)生得趣事,，一邊在心里盤算著下次還要去游泳,。

真是個涼爽得下午啊,！

三年級第一次學(xué)游泳字三年級日記第一次學(xué)游泳篇四

人的一生中,，會有許多的第一次。第一次上學(xué),、第一次走路,、第一次做飯……每個第一次都充滿了挑戰(zhàn)。在眾多的第一次中,，讓我記憶猶新的就是第一次游泳了,。

那是一個暑假，看見別人都會游泳,，自己卻不會,，心里癢癢的，就對爸爸說：“爸爸,，我們?nèi)W(xué)游泳吧,！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

來到溫泉游泳館,，換上泳裝,，走進(jìn)館內(nèi),，仔細(xì)一看，有的人像小魚兒一樣自由自在地穿梭在水中,，有的人游累了,，坐在岸邊的椅子上喝著飲料休息，有的人像我一樣是初學(xué)者,，站在岸邊不敢下水,。

爸爸把我?guī)У揭粋€教練面前。教練對我說：“我先示范一遍,，你再模仿,。”只見教練走到了深水區(qū)的岸邊,，雙手掌朝外,，頭低下，兩眼死死地盯著水面,。身子微微向前傾,。“噗”教練撲了下去,，在水里,，他兩只手劃開水面，雙腳使勁蹬,，頭一上一下,，自如地向前游去。

這還不簡單,，我心想,。我也學(xué)著教練的樣子，往水里一跳,，狗刨似地亂劃,。可不知怎的,，我沉了下去,。“救……”剛一張開口,，嘴里就喝了不少水,，眼睛也睜不開，連救命都喊不出來,。幸虧爸爸和教練把我扶了上來,。嚇得我再也不敢下水了。

第一次游泳，雖然沒學(xué)會,，但讓我明白了一個道理：很多事情不是想象的那么簡單,，要通過自己的努力，不斷地嘗試和學(xué)習(xí),，才能把這件事情做好,。

三年級第一次學(xué)游泳字三年級日記第一次學(xué)游泳篇五

今天是我第一次學(xué)游泳，我心里很害怕,，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的,，今天什么都不能帶，我就只能當(dāng)“旱鴨子”了,。

我們換好泳衣后,，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運(yùn)動,，做完熱身運(yùn)動后,，我們就下水了。

教練先教我們練憋氣,，我按照教練教的方法,，先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里,，結(jié)果一股水流,，直接沖進(jìn)我的鼻子里，嗆的我直咳嗽,，后來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了,，可我練了好長時間都不會,，最后，在教練的細(xì)心指導(dǎo)下,，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，通過我反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會了憋氣了,。

過了幾天,，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進(jìn)水里,，總是不敢浮起來,，又看到好多同學(xué)都可以自由自在地在水里游來游去，我心里好難受,，都想著要放棄了,。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細(xì)心地指導(dǎo)我，在他們的鼓勵和幫助下,，我終于突破自我,，可以游了，雖然我現(xiàn)在還不可以游得很遠(yuǎn),，但我相信,，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好,。

通過了這次學(xué)習(xí)游泳,，我明白了一個道理，事上無難事,，只怕有心人,。

三年級第一次學(xué)游泳字三年級日記第一次學(xué)游泳篇六

我四五歲的時候,媽媽為了讓我盡快的學(xué)會游泳,帶著我去對面的游泳館游泳,順便帶上了一個游泳圈,是給我準(zhǔn)備的,是怕我不會游泳,在水里沉下去,而媽媽則什么也沒帶,就帶了游泳用的東西。

在一個風(fēng)和日麗,、天氣晴朗的日子里,，媽媽就做好了準(zhǔn)備帶我去。準(zhǔn)備工作做好了以后,，媽媽在進(jìn)去之前,，提醒我說：“進(jìn)去換完衣服，就到沐浴室去把身上先沖一沖,，好讓身體適應(yīng)一下,，要不然一下水就感覺很冰，如果你先到水池邊不要下去,，在那里等一下我,。”我聽了后點(diǎn)了點(diǎn)頭,。進(jìn)去后,，我很快的收拾完了，剛一出去,，就碰見了我的媽媽,，我感覺她今天的速度也很快，我們兩人一起到了水邊,，于是媽媽就開始教起了我,。

春草枯黃了，有再綠的時候,；大樹上的葉子掉完了,，有再發(fā)芽的時候，可是,，時間卻是一去不復(fù)返,，就像那潺潺流淌的溪水一樣，我要讓實(shí)際的童年過去，心靈的童年永存下來,，我要將它們記下來,。

我要像林海音一樣，用生動形象的語言,，豐富多彩的故事寫一本我童年的書,，好永不忘記。

在我的心目中,，我覺得每一個人的童年都像林海音一樣,，豐富多彩、各式各樣,。