在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

一年級(jí)讀書(shū)筆記篇一

讀這個(gè)故事的時(shí)候,，我們甚至忽略了薩曼莎經(jīng)歷的輪回和重生,。

每個(gè)人的少年時(shí)代，身邊都有一個(gè)或幾個(gè)薩曼莎這樣的女生：漂亮,、拉風(fēng),、驕傲，甚至有一點(diǎn)跋扈,。因?yàn)槠了允艿皆S多人的寵愛(ài),，因?yàn)閷檺?ài)所以愈發(fā)以為自己比別人重要，比別人影響大,，因而張狂無(wú)忌,。——反正,，在這個(gè)世界上,，“漂亮”的人犯錯(cuò)，總?cè)菀妆惠p易地原諒,，這實(shí)在是一件讓人不平卻又不得不承認(rèn)的事,。

是啊，我們過(guò)往的少年時(shí)代,，那些漂亮而放肆的女生們,，讓人遙望卻不可親近的女生們,，最后去哪里了呢?好多年過(guò)去了,，我們保持聯(lián)系的,，總是一些外表不那么出眾，卻努力又平實(shí)的朋友或同學(xué),，而那些靚麗寶貝,，那些花兒,，她們?cè)谀睦锇?她們還盛開(kāi)著嗎?

那些漂亮而脆弱的女生們，就這樣退出了大家的生活,，依稀變成了記憶中的傳說(shuō),。

如果薩曼莎沒(méi)有遇到車(chē)禍，她也會(huì)同許許多多個(gè)最終會(huì)淡出人們視野的漂亮寶貝一樣,，長(zhǎng)大,、老去，紅顏不再,、情意不再,，過(guò)著庸碌的一生。

老實(shí)說(shuō),，即使薩曼莎在許多人眼中,，是一個(gè)任性、不講道理,、恣意,、自私的女孩子，但她并沒(méi)有誠(chéng)心想那么做,。她看世界的眼光甚至是童真的,，她以為，生活中每個(gè)人都是好的,、善良的,、友愛(ài)的。她以為日子就像蜜糖般甜蜜,。她的生活內(nèi)容,，無(wú)非就是跟其他漂亮寶貝們一起瘋狂地玩鬧，她并不知道她曾經(jīng)做錯(cuò)過(guò)多少事,、傷害過(guò)多少人,。她并不知道當(dāng)她在開(kāi)心，在生氣,，在埋怨的時(shí)候,，有人在傷心，在憤恨，在張惶不安,，在偽裝,。

她并不知道，身邊最親愛(ài)的友人,，其實(shí)比她自己還脆弱,。她并不知道這樣一種游戲青春的生活狀態(tài)，其實(shí)未必也是她們想要的,。她其實(shí)自己也覺(jué)得煩,，覺(jué)得可以下一個(gè)日出開(kāi)始時(shí)，就能有一種不一樣的生活,，但她沒(méi)敢多往下想,。

沒(méi)敢主動(dòng)做點(diǎn)什么。

直到死亡的來(lái)臨,。

在重生的過(guò)程中,，薩曼莎終于知曉了曾經(jīng)的自己是多么無(wú)知，給周?chē)乃嗽斐闪硕嗝创蟮膫?。她竭力要挽回這一切，挽回那些因她而變成的尷尬和難堪,，挽回那些逝去的友情和信任,，甚至在挽回的過(guò)程中，她還發(fā)現(xiàn)了自己年輕美好的愛(ài)——是她此前一直忽略了的,。她以為只要她做對(duì)了,，事情就能變好，甚至她就可以不必死,，可以平安快樂(lè)地長(zhǎng)成大人,。可是每一次,，她都沒(méi)能成功,，事態(tài)的演變跟她的心意總是背道而馳，她眼睜睜看著自己的言行造成的痛苦演繹,，一次,，一次，又一次,。

什么也改變不了,，包括她的死亡。

那是何等的一種絕望——明明知道自己會(huì)死,，卻手足無(wú)措,。無(wú)論做什么或不做什么，總是無(wú)法避免被人恨、被人耍弄,、被人詛咒,，在死的時(shí)候，被人思念,。薩曼莎一天天地更加痛苦,，也一天天更加明朗。她不再認(rèn)為這種重生是一種折磨,，反而欣然接受了起來(lái),。

——究竟要怎樣做，才能有一個(gè)真正的結(jié)果?

最后的時(shí)刻終于來(lái)臨,，薩曼莎傾盡全力,，終于做成了一件最有意義的事。不,，在這件事之前,，那最后的一天，發(fā)生了許多件有意義的事,。她甚至終于有了生命中第一次悸動(dòng),，第一次的臉紅心跳，以及第一次也是最后一次輕盈卻真切的吻,。反正結(jié)局總是注定的,，離最后時(shí)刻越來(lái)越近，她卻能越來(lái)越充實(shí)和勇敢,，她已經(jīng)不怕了!——上帝,，是你在提醒我嗎?是你在開(kāi)玩笑或者說(shuō)折磨我嗎?來(lái)好了!我已經(jīng)明白我要做什么了!

小說(shuō)結(jié)尾處的薩曼莎，是帶著無(wú)比的歡樂(lè)和欣慰離開(kāi)的,。讀故事的我們,，也從一開(kāi)始嫌棄她、討厭她,，到開(kāi)始喜歡她,、欣賞她、懷念她,。薩曼莎的經(jīng)歷讓我們自然而然地重新審視人生中的許許多多個(gè)平凡卻重要的時(shí)刻,，想起我們希望記住的事和希望人們借以記住我們自己的事。某些特定的時(shí)刻會(huì)永遠(yuǎn)繼續(xù),。即使一切結(jié)束之后,，它們也不會(huì)結(jié)束，即使你死了,，而且進(jìn)入墳?zāi)?，那些時(shí)刻也依然存在,，倒帶、播放,、直至永恒,。它們就是一切，它們無(wú)處不在,。它們就是意義,。

這部小說(shuō)不像吸血鬼、狼人和人之間的苦戀那么的糾結(jié),，它是現(xiàn)實(shí)的,，說(shuō)的就是年輕人之間的那點(diǎn)事兒，微小平凡,，卻是真切而感人的,。

一年級(jí)讀書(shū)筆記篇二

武志紅的兩本書(shū)《心靈的七種武器》《人生的七個(gè)寓言》還是很好看的。有案例,，有分析,，有聯(lián)系自我，有好書(shū)介紹,，對(duì)第一次接觸心理學(xué)的人來(lái)說(shuō)實(shí)在是個(gè)很好的引子,。寓言又好于武器，講的相對(duì)深入,，講其然,，講其所以然。

第一次接觸心理學(xué),，悚然而驚——我居然就這樣生活了這么久!豁然開(kāi)朗——原來(lái)我還可以那么做,。十分欣喜——原來(lái)我還可以更幸福,。非常慶幸——我現(xiàn)在遇到了它,。

生平第一次，抬頭張望自己的人生穹頂,，在高處俯瞰自己的心,。雖然那些軌跡還看不真切，那些網(wǎng)線(xiàn)還斷斷續(xù)續(xù),，但至少,，無(wú)限可能就此展開(kāi)。

“時(shí)時(shí)勤拂拭,，不使染塵?！保?/p>

早晨醒來(lái)，突然想起這段有名的禪宗公案,?！氨緛?lái)無(wú)一物，何處染塵埃”聽(tīng)起來(lái)很空靈美好,，卻是一種虛妄,，就象來(lái)生的幸福一樣?；勰茏约阂沧霾坏?，終他一生也許臨死一剎那能夠可以?！胺畔聢?zhí)著”說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單,，但你想著放下的時(shí)候亦是一種執(zhí)著?；勰苓@樣心心念念傳法的人滿(mǎn)心都是執(zhí)著,，怎么可能無(wú)物無(wú)染呢?！皶r(shí)時(shí)勤拂拭”倒是一種我們可以企及的高度,，不染塵埃就是神仙境界了。

讀書(shū)時(shí)第一名和最后一名同樣有壓力,。父母,、上司、配偶,、同事,、子女、朋友,，我們的世界元素越豐富,，我們的抱怨越多。黑色的怨氣與不甘,，黃色的迷茫逃避,，灰色的絕望放棄，紅色的名利野望……喋喋不休抱怨的時(shí)候,，為什么不想想怎會(huì)這樣,，怎樣改變?覺(jué)得空虛寂寞的時(shí)候有沒(méi)有想過(guò)努力的方向?qū)Σ粚?duì)?

我覺(jué)得抱怨不休的人老的很快，跟紅頂白的人很累,，汲汲以求卻分不清想要與需要區(qū)別的人會(huì)永遠(yuǎn)焦渴,，我不想這樣。

理性與感性：

科學(xué)使我們的生活變得如此美好,，目前看來(lái),，科學(xué)的發(fā)展還將使我們過(guò)的更好。我們由此抽出唯物主義來(lái)信仰,，固化到教育,，我們一直被教導(dǎo)要有理性,，理智的選擇，理智的生活,。我們的心想往東,，考慮諸多現(xiàn)實(shí)后，腦袋告訴我們應(yīng)該往西,。于是,，我們往西，心里的那點(diǎn)不甘就說(shuō)服自己那是不理性的,，不能說(shuō)服自己就鎮(zhèn)壓掉,。終有一天，我們足夠強(qiáng)大不必在乎所謂的“現(xiàn)實(shí)”,，最想做的就是“隨心所欲”,，這樣的人被稱(chēng)為ducai者、變態(tài),、偏執(zhí)狂,、精神病。長(zhǎng)期忽視壓抑自己的心,，它終會(huì)造反,。

尊重自己的心，給它釋放的空間,。也許當(dāng)時(shí)看起來(lái)自己受到了傷害,，但以后的十幾年你都會(huì)睡的很好，不會(huì)有個(gè)魔咒“如果……”一直折磨你,。也有人一直為當(dāng)年的熱血沖動(dòng)后悔,，覺(jué)得那是聽(tīng)從心靈的錯(cuò)。真回到當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)?，你?huì)發(fā)現(xiàn)你只能只會(huì)那樣選擇,，會(huì)重新選擇的是十年后的你。反思過(guò)去不是為了后悔,。

省思：

明白一點(diǎn)心理學(xué)的東西后最想知道的是該怎么做,。學(xué)的第一招是要誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己,，我們往往不習(xí)慣問(wèn)自己的心,。

鼻子不好看，去整容,，為什么整容?回答：我就是鼻子不好看,，①整好了人就漂亮了，②男朋友就不會(huì)愛(ài)上別人,，③同事不會(huì)再嘲笑我,，④上司也不會(huì)對(duì)我皺眉,，⑤我會(huì)象某某一樣自信，⑥一樣招人喜歡,。這其實(shí)是6個(gè)相對(duì)獨(dú)立的問(wèn)題,，鼻子整好了可能只對(duì)問(wèn)題①有所改善，而且是不能保證解決的,。再問(wèn)問(wèn)自己,，男友愛(ài)上別人真是因?yàn)槲也黄撩?上司皺眉是因?yàn)槲业谋亲用?

不斷問(wèn)自己就是不斷接近真相面對(duì)真相的過(guò)程，其實(shí)很不舒服的,，很多問(wèn)題自己不想承認(rèn),，問(wèn)到后來(lái)免不了嚎啕大哭。但真問(wèn)明白了,，想明白了,，就會(huì)有“不過(guò)如此”的感覺(jué)，山一樣高的問(wèn)題就變成一個(gè)土坡,，稍微花點(diǎn)功夫就能翻過(guò)去,。

慣性：

省思自己首先要面對(duì)慣性的挑戰(zhàn)。我們知道很多寓言哲理,，但不懂得,。就像栓鏈子的小象的故事，講的就是我們自己,，實(shí)在太形象了,。我們?cè)诜N種規(guī)則觀念里長(zhǎng)大，籠子形成了我們的精神世界,，那些柵欄變成了天經(jīng)地義的存在,，從來(lái)不會(huì)去懷疑，更不會(huì)想還有籠子以外的地方,。沒(méi)有家長(zhǎng),、老師訓(xùn)誡，自己的理性也會(huì)跳出來(lái)指手畫(huà)腳,。自己呆在籠子里,，看見(jiàn)別人試圖把腦袋伸出籠子外面，第一念頭還是覺(jué)得別人有問(wèn)題,，想阻止他,。

我們習(xí)慣于用“買(mǎi)東西”這個(gè)詞兒來(lái)表述購(gòu)買(mǎi)，如果要求不能用這個(gè)詞,，你幾乎無(wú)法表達(dá),，這個(gè)詞已經(jīng)深入的無(wú)法抽離，以至于我們從沒(méi)意識(shí)到這個(gè)詞以前也是沒(méi)有的,。我們的觀念,、思想中就有很多這樣的東西,，我們感覺(jué)不到他們的存在，被束縛而不自知,。心理學(xué)的一個(gè)重要意義就是幫我們認(rèn)識(shí)到他們的存在,。