在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇一

在我們每個人的日常生活中,，總會遇到不順心的事，那時,，我們會感到難過,、傷心、無奈,、憤怒等等,，這時，我們就會用自己的方式來發(fā)泄自己的不滿,。老師想說,，宣泄自己的情緒是正常的。

為什么我們要選擇適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄不滿情緒呢?首先,，.小學(xué)時期是情緒情感發(fā)育的一個重要時期,，如果不會調(diào)節(jié)和控制情緒，就可能造成情緒發(fā)育異常,。 其次,，日常生活中，我們由于某些需要未被滿足,，可能引起不愉快或憤怒的情緒,，所以尋求各種途徑宣泄出去，以維持情緒穩(wěn)定和心理平衡,。再次,，如果不滿的情緒不能發(fā)泄，總憋在心里,，時間長了會影響身體和心理的健康;但如果經(jīng)常亂發(fā)脾氣,，不會控制自己的情緒，就會影響你和別人的關(guān)系,，同學(xué)們會遠(yuǎn)離你,，這也同樣會影響你的身體和心理健康，影響你的學(xué)習(xí)。

所以,，同學(xué)們有了不滿情緒應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒òl(fā)泄出去,。我們要靜下心來想一想。想一想你以前是怎么來發(fā)泄不滿的? 1.你是否一遇到不滿意,，不順心的事就會大發(fā)脾氣,，直到滿足你的要求為止? 2.你是否能和父母說出自己心中的不滿，而不是沉默不語或是又哭又鬧? 3.你是否會對老師或別人的批評或者某一句話特別在意,，長時間會悶悶不樂? 4.你是否能克制住自己不發(fā)脾氣,，找些別的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，以沖淡不愉快的情緒?

為了學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,，請你做一做,。1.學(xué)會控制自己的情緒，不要想發(fā)脾氣就不分時間和場合,。 2.可以把你的不滿向父母,、老師或同學(xué)說出來，不要憋在心里,，有時候把話說出來,，你就會感到心情會舒暢些。3.要善于調(diào)節(jié)好自己的情緒,，不大喜大怒,，可以通過聽音樂、唱歌,、游戲等保持一種穩(wěn)定,、平靜的情緒。當(dāng)然,，調(diào)節(jié)和控制自己情緒的方式有很多,，但一定要是合理的、正當(dāng)?shù)?，不要通過傷害自己,，傷害他人來達(dá)到發(fā)泄的目的。

最后,，希望每個同學(xué)天天有個好心情,。

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇二

老師們、同學(xué)們：

大家上午好!

我們從過去的地方來到新的學(xué)校,，組成了一個新的集體,。也許我們對過去的伙伴依依不舍，但更應(yīng)高興的是,，我們又結(jié)識了許多新的老師和同學(xué),。我們將在這個集體中共同生活,，共同學(xué)習(xí)，度過人生發(fā)展的黃金時期,。

要形成良好的班集體,，首先要營造良好的班風(fēng),。

愛心是營造良好班風(fēng)的情感基礎(chǔ),。把愛心獻(xiàn)給別人，才能得到別人的愛與幫助,。整個集體充滿了愛心,，便會產(chǎn)生出一種強(qiáng)大的向心力和凝聚力，個人的歸屬感就會得到滿足,，集體也就有了蓬勃的生命力和創(chuàng)造力,。

例如，xx市廣渠門中學(xué)1995年在全國率先創(chuàng)立宏志班,，為生活貧困,，品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生免費(fèi)提供教育，社會反響極為強(qiáng)烈,。洪志班的學(xué)生始終把做正直，善良,，有益于社會的人作為自己的成長目標(biāo),，秉承“特別有禮貌、特別守紀(jì)律,、特別能吃苦,、特別能忍耐、特別有志氣,、特別有作為,。”的校訓(xùn),，形成了“有志,、正直、刻苦,、向上”的優(yōu)良班風(fēng),，贏得了良好的社會聲譽(yù)。這則故事告訴我們：良好的班風(fēng)能引導(dǎo)全班學(xué)生的言行,，對個人的健康成長和優(yōu)秀班集體的形成起著重要作用,。

優(yōu)良班風(fēng)的形成還要靠每一個人用行動去創(chuàng)造、去維護(hù),。

例如小王因父母離異,，缺少家庭溫暖,，學(xué)習(xí)成績不理想，自信心不強(qiáng),，時常自卑,。小劉因貪玩，小腿不慎骨折,，孤單寂寞地躺在病床上,，整天垂頭喪氣。這兩則故事告訴我們：我們應(yīng)該幫助所需要幫助的人,，才能形成良好的班風(fēng),。

在班集體中，我們不僅要學(xué)會幫助他人,，還要學(xué)會尊重他人,。人們生活在一起需要相互尊重，只有彼此尊重,，大家才能心情舒暢,，從而更好地學(xué)習(xí)。有的人只知道要求別人尊重自己,，如果自己不去尊重他人,，這不僅是十分錯誤的，而且也得不到別人的尊重,。

俗話說：“量小失眾友,，度大集群朋?！比龂髻t諸葛亮七擒七縱孟獲,，其胸懷豁達(dá)，非同一般,。這就像建立良好的班集體一樣,，我們更應(yīng)該關(guān)愛班集體，做任何事都應(yīng)該為班級著想,，為集體著想,，不能為了個人利益而傷害班級的利益。

班集體需要一個穩(wěn)定的,、具有自身特色的集體風(fēng)范,，是一個班級中大多數(shù)學(xué)生在思想、學(xué)習(xí),、生活等方面的共同傾向,。優(yōu)良的班風(fēng)主要體現(xiàn)在精神風(fēng)貌、學(xué)習(xí)氛圍,、同學(xué)關(guān)系等許多方面,。因此,，我們要為了營造一個好的氛圍而關(guān)愛班集體。讓我們從現(xiàn)在就開始吧,。

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇三

老師們,、同學(xué)們：

早上好﹗今天我演講的題目是《永不過時的集體主義精神》。

曾經(jīng)在《動物世界》上看到這樣驚心動魄的場景,。黃昏時候,，洪水如暴虐的猛獸，最終撕開了江堤,。一個小垸子成了一片汪洋澤國,。遠(yuǎn)處一個小黑點(diǎn)正順著波浪飄過來。當(dāng)它越來越近時才看清：一個小足球大的蟻球﹗黑乎乎的螞蟻密密匝匝地緊緊抱在一起,，隨波漂流,，只要能靠岸螞蟻就能得救了。但是不斷有小團(tuán)螞蟻被浪頭打開,，像鐵器上的油漆片兒剝離開去,。終于，蟻球靠岸了,，一層層散開,，蟻群迅速而秩序井然地沖上堤岸，勝利登陸了,。岸邊水中仍留下了不小的一團(tuán)蟻球,，那是最底層英勇的犧牲者，它們再也爬不上來了,，但他們的尸體，仍然緊緊地抱在一起,，在我們從沒看在眼里,，放在心頭的小小生靈，竟有為了集體而敢于獻(xiàn)身的英勇無畏的精神,。作為人類的我們,，看了這一幕，在集體面前還有必要斤斤計(jì)較個人的得失嗎?那些為了一己私欲損害集體利益的人還敢否定集體主義精神碼?

今年年初在全國乃至全世界爆發(fā)的非典型性肺炎疫情更使我們清醒地意識到生命的脆弱和不堪一擊,。在這無硝煙的戰(zhàn)場上浴血奮戰(zhàn)著全國數(shù)以萬計(jì)的醫(yī)護(hù)人員,。他們在抗擊非典的戰(zhàn)斗中被傳染了，痊愈之后又投入抗非一線,。正是靠了他們的努力,，靠了廣大人民的配合，也是這集體主義精神,，才使我國的非典疫情得以控制直至最終的解除,。更是這集體主義精神,，使得我國神舟5號載人飛船成功發(fā)射，讓我們中國人民向航天領(lǐng)域的更高階段邁出了劃時代的一步,。

我們不難看出,，個人離不開集體，只有在集體之中個人才能獲得發(fā)展,。換言之,，集體是大眾力量的凝聚，集體事業(yè)的成敗也取決于每個個體,。當(dāng)個性和集體融合起來,，才不會失去個性。相反,，只有在集體中,，個性才能得到高度的覺醒和完美。一個人的成才,，一個人的成功,，都離不開集體,，只有集體的土壤,，才能孕育出成熟的，健全的個性;只有集體的土壤,，才能把小苗孕育成大樹,。奧斯特洛夫斯基說：“誰若與集體脫離,，誰的命運(yùn)就要悲哀,。”不是嗎?一滴水脫離了大海它的命運(yùn)能有幾何，一個人脫離了集體，拋棄了集體主義精神,，他的命運(yùn)又能有幾何呢?

一個人的命運(yùn)總是與集體聯(lián)系在一起,。我們常常這樣說：“今天我以附中為榮，明天附中以我榮,?！苯裉欤覀?yōu)樯碓谶@樣一個值得驕傲的學(xué)校而自豪;明天，附中也為培養(yǎng)出一批批高素質(zhì)的人才，國家的棟梁而榮耀,。今天,，我們在附中的光芒中健康地成長;明天,，我們才有機(jī)會發(fā)光發(fā)亮，才有機(jī)會為附中增光添彩,。

七個簡單的音符，譜寫出生命的樂章;橫豎撇捺幾個基本的筆畫，流傳出華夏大地五千年?duì)N爛的文明,。一滴水是渺小的，大海是偉大的;一個人是渺小的,，集體是偉大的,。

讓我們高呼：集體主義精神是永恒的，永不過時的﹗

我的講話完了，謝謝大家﹗

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇四

各位同學(xué)，各位老師,，大家早上好。我是來自高二4班的,。今天我國旗下講話的主題有關(guān)集體觀念。

一個人可以很優(yōu)秀,，但社會不是一個人的。你始終處在一個團(tuán)體里,，無論是一個家,，一個班級,，還是一個單位或一個公司。你可以選擇在自己的舞臺上跳獨(dú)舞,，但你要明白,，這樣做,，欣賞你的或許只有自己,。你可以自信的說：“不用在乎別人的評價(jià),，做好自己就行?！笨僧?dāng)你被冷落時,，你可能再也不能胸有成竹了。因?yàn)槿?，總希望他人在乎自己,。所以作為集體的一員，我們要有集體觀念,。

人與人之間的相處,，是性格與性格之間的磨合。當(dāng)我們看不慣一個人時,，我們是否應(yīng)當(dāng)站在集體的角度去包容,，去諒解;又是否應(yīng)當(dāng)站在他人的角度上，看看自己是不是有什么缺陷,。曾經(jīng)看見過一句話：“當(dāng)你用手指指著對方的時候，千萬別忘了,，還有3個手指指著自己,。”既然每個人都做不到十全十美,，那就別太過以個人為中心了,，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)會在暗中嘲笑自己。

多彌補(bǔ)些自己的不足,，多發(fā)掘些別人的優(yōu)點(diǎn),，能讓集體更有凝聚力。

人與人之間的相處,，同樣需要誠信,。虛偽與真誠是個人的選擇。我們常會感嘆：“這個世界太假了,?！逼鋵?shí)世界本來就是那樣的，假假真真都在于自己的做法,。如果你不用真誠對待他人,，他人就會以同樣的態(tài)度來“回報(bào)”你。人性本為善,，如果你能用善心去感化一些人,，用真誠換真正友誼,，何樂而不為?在集體中生存，我們需要有一定的透明度,，需要誠信,。

此外，做任何一件事情,，都要有一份責(zé)任心,。不懂責(zé)任，集體則是一盤散沙,。因?yàn)樽约号c集體密不可分的關(guān)系,，讓我們的頭腦中始終都要有對集體負(fù)責(zé)的概念。沒有緊迫感,，一味地幼稚,，只是一次又一次的證明了自己的無能。

如果每個人都具備了誠信,，為他人著想和負(fù)責(zé)任的心,，集體便有了團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)。還記得軍訓(xùn)那年唱的那首《團(tuán)結(jié)就是力量》,，那種旋律不是最動人的,，可卻是最響亮的。那足以震撼人心,，讓我們清晰地認(rèn)識到自己在集體中,，集體少不了我們。依稀記得籃球賽時的一次次傳球,，一次次完美配合和一聲聲高亢的呼叫,。。,。,。。,。當(dāng)想起一個個為集體奪得榮譽(yù)的鏡頭,，我們選擇會心一笑，因?yàn)榧w在我們心中,。,。。,。,。。

我的講話完了，謝謝大家,。

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇五

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)：

大家好!我是來自高二(2)班的。我今天國旗下講話的主題是：個人與集體

法國著名作家巴比賽說過：“個人和集體融合起來,，不會失去個性,。相反，只有在集體中,，才能得到高度的覺醒和完善,。”這就告訴我們：個人不能脫離集體而存在,，兩者只有更好地融合,，才能實(shí)現(xiàn)個人與集體的雙贏。

集體是汲取營養(yǎng)的寶庫,，是個人發(fā)展的園地,。在現(xiàn)代社會中，個人的每一項(xiàng)重要成績的取得,，都離不開集體力量,。離開了集體，再優(yōu)秀的人也是孤掌難鳴,。美國nba球星邁克爾喬丹被譽(yù)為“神一般的球員”,，因?yàn)樗膫€人能力幾乎是神一般的存在。然而,，憑借這神一般的人物,，公牛隊(duì)并沒有百戰(zhàn)百勝。原因很簡單：全隊(duì)上下幾乎只有喬丹在得分,，隊(duì)員積極性很低,。后來,，喬丹逐漸意識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，開始減少出手，將球交給隊(duì)友,。這一變化使公牛隊(duì)重?zé)ㄉ鷻C(jī),，每個人都積極投入，全隊(duì)得分不降反升,，并且勢如破竹,，連續(xù)三年獲得nba總冠軍，成為了nba歷史上的一個傳奇,。于是我們明白了：一塊磚也許并不能做什么,，但數(shù)以萬計(jì)的磚就筑成了一座氣勢恢弘的城堡。一朵鮮花也許只能孤芳自賞，但滿園的春色定能讓人流連忘返,。這就是集體的力量!在集體中我們可以共享快樂與收獲,，可以分擔(dān)憂傷與失敗，于是我們變得更快樂,，更堅(jiān)強(qiáng),，更團(tuán)結(jié)。

然而,，我們又怎能一味索取呢?在集體這個大火爐中,，我們想要火爐更溫暖，就必須把自己放進(jìn)去點(diǎn)燃,。煤炭越多,，爐火燒得越旺，集體的光焰與溫暖才能更長久,、更充分地展現(xiàn),。運(yùn)動會上，運(yùn)動員們咬緊牙關(guān)的一次沖刺,，看臺邊同學(xué)們情不自禁的一聲吶喊,，比賽后一個真誠的擁抱，足以讓整個班級凝成一股沖力;藝術(shù)節(jié)上,，也許是一個精心制作的道具,，或許是一組排練很久的舞步，也可能是一首默練多年的歌,，都足以使我們的校園生活更精彩;哪怕是平時的一次彎腰撿起紙屑,，一次扛起水桶換水也都能為我們的集體增添一份光與熱。

同學(xué)們,，如果我們都能把集體,、大家放在心中，并逐漸成為一種習(xí)慣,，我們能夠想象：那時的我們一定都會成為快樂,、堅(jiān)強(qiáng)、樂觀,、富有智慧的人,，而我們的集體也必將成為一個令人羨慕的高素質(zhì)的集體。個人與集體的完美結(jié)合,，帶來的必然是兩者的雙贏!

我的演講完了,，謝謝!

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇六

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的主題是：班級有我更精彩,。

從踏進(jìn)校園的第一天算起,，我們已經(jīng)一起度過了一個多月的時間了。一個多月來，我們有過興奮,、欣喜,，有過親切、好奇,，甚至有過陌生和不安,。猶記得，我們一起軍訓(xùn),，一起流淚,，一起堅(jiān)強(qiáng)。猶記得,，老師把我們分在一個班級,，相互幫襯，相互勉勵,，共同話語越來越多了,，同學(xué)之情越來越濃了。猶記得,，學(xué)校運(yùn)動會上,，我們舉著稻草人，奮力加油,，奮力喝彩,，奮力拼搏。不經(jīng)意間,，我們已經(jīng)成為一名中學(xué)生了,。

在新城，我們將一起共同度過三年,，一起學(xué)習(xí)三年,。三年時間，在歷史的長河里也許就那么一滴,，但卻是我們學(xué)習(xí)成長過程中的一個重要加油站,。不論是每天走進(jìn)教室，還是走出教室,，無論我們來自哪里,，新城初中,，已經(jīng)把我們緊緊擰在一起,，已經(jīng)成為我們貼在身上的一個共同標(biāo)簽，寫在心里的一個共同標(biāo)識,。

雷鋒曾說過：“一朵鮮花打扮不出美麗的春天,，一個人先進(jìn)總是單槍匹馬，眾人先進(jìn)才能移山填海?！蔽覀冃鲁浅踔械拿恳晃怀蓡T,，都如同那春天里爭奇斗艷，生生不息的花朵,，都有著屬于自己獨(dú)特的精彩與絢爛,。

大家肯定對剛剛過去的運(yùn)動會記憶猶新吧!每一位同學(xué)都在奮勇拼搏著，開幕式上那亮眼的儀仗,，運(yùn)動員們那矯健的身姿,，啦啦隊(duì)活力四射的舞蹈，都令人難忘,。但讓我一直銘記的,，卻是我們班的一位同學(xué)，別人在賽場上拼搏,，她也在看臺上默默拼搏著,。別人看著比賽，吃著零食,，她卻拎著垃圾袋,，維持著班級的衛(wèi)生。獎牌閃爍著亮眼的光芒,，映著主人驕傲的微笑與旁人的贊許,，令人羨慕。同時我也從她的身上看到一種光芒,，淡淡的,，猶如天使一般，圣潔無比,。

運(yùn)動會帶來了快樂,，帶來了友誼，帶來了團(tuán)結(jié),，那我們回歸學(xué)習(xí)生活呢?面對家長們的期望,，面對老師們的教誨，今天的我們也許不是那么優(yōu)秀,，也許考試的成績還不是那么理想,，但我們每個人心里都憋著一口勁，不斷地補(bǔ)充自己的不足,，不斷地樹立新的標(biāo)桿,，享受著學(xué)習(xí)給我們帶來的快樂。

面對紛繁復(fù)雜的社會,，面對日趨激烈的競爭,，也許我們還略顯稚嫩,，對不少問題的看法還不夠成熟，但我們有求知的渴望,，有探索的勇氣,，有參與的熱情，享受著成長給我們帶來的快樂,。

面對班級集體活動,，面對班級日常管理，也許我們做的還不夠多,，有的甚至還微不足道,，但我們每個人都在出謀劃策，都在貢獻(xiàn)自己的一份力量,，有的為班級爭得了一份榮譽(yù),，有的為班級獻(xiàn)了一份愛心，有的為班級出了一份黑板報(bào),，有的為班級做了一次清潔衛(wèi)生,，享受著參與給我們帶來的快樂。

花開淡雅,，默默芳華;隨手之舉,，迸發(fā)光彩。同學(xué)們,，我們是一群風(fēng)華正茂的少年,，猶于礦山里的一塊石頭，需要打磨雕琢,，需要刻苦學(xué)習(xí),，需要擔(dān)當(dāng)奉獻(xiàn)!讓我們插上夢想的翅膀，各展風(fēng)采,，各顯魅力,。讓我們莊嚴(yán)宣誓：從今天開始，讓我們高舉責(zé)任的旗幟,，班級就會因?yàn)槲覀兊母冻?，更加精?

謝謝大家!

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇七

曾經(jīng)有兩個孿生兄弟，老大叫悲傷,，老二叫做樂觀,。悲觀的孩子總是愁容滿面，杞人憂天;樂觀的孩子整天都是樂呵呵的,。對于兩個孩子如此異常的狀況,，家人很希望能夠改變一下，于是贈與了悲觀孩子一大堆的玩具,，給樂觀的孩子送了馬糞,。第二天，家人意外的發(fā)現(xiàn),，悲觀的孩子依然緊鎖眉頭,，玩具碰都沒有碰過，因?yàn)樗ε掳淹婢吲獕牧?，而樂觀的孩子卻在馬糞堆里玩得不亦樂乎：“這里一定藏了什么寶貝?”這就是悲觀和樂觀兩種迥然不同對待生活的態(tài)度,。悲觀和樂觀心理有時候是由于人們心理暗示的作用，而引發(fā)的各種情緒反應(yīng),。

悲傷和情緒低落對健康是很不利的,，可是有時卻無法擺脫這些不利因素的影響。現(xiàn)在介紹以下種方法,，它可以暫助你擺脫這種狀況,。

1、運(yùn)動 運(yùn)動能使你忘卻悲傷,，恢復(fù)信心,。運(yùn)動促使人全身肌肉緊張;使血液中的內(nèi)分泌激素改變;減少大腦皮層疲勞;減輕大腦和心臟在代謝方面的過度負(fù)擔(dān);提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的能力。

2,、營養(yǎng) 科學(xué)家都相信維生素和氨基酸對人的心理健康很有幫助,。他們發(fā)現(xiàn)脾氣暴躁且怪僻、悲觀的人在大幅度改善營養(yǎng)以后,，他大腦中用來維持正常情緒的去甲腎上腺素這種化學(xué)成分會大大增加,，從而在很大程度上幫助他克服情緒低落，避免這些不利因素對大腦和心臟的影響,。

3,、變換角度想問題 情緒不好實(shí)質(zhì)上都是由于思維方法不對所致。比如,，在街上離你不遠(yuǎn)處看見一個朋友,，他沒有跟你說話或打招呼，你就以為是他不再理你了,。如果你反過來想,，“他可能沒有看見我”，“他可能正埋頭想自己的事情”,，就不至于影響自己的情緒了,。克服情緒低落的具體辦法是,，每天注意自己情緒的變化,，可以把一些問題記下來，把自己不好的情緒起因盡量寫第一部分是正確的,，第一部分引起悲傷的原因絕大部分可能是由于自己主觀臆斷造成的,。

4,、擴(kuò)大社會交往 有人說，“朋友是最好的藥”,，這一點(diǎn)不假,。研究表明，一個人得到別人的幫助后一般也愿意幫助別人,，互相幫助是一種高尚的品德,，也是最使人快樂的事。長期和好朋友們在一起,，使人愉快甚至可以使人長壽,。

笑一笑十年少，笑容是緩解悲觀的最簡單方式,。請?jiān)囍鎺⑿Υ腥?，那樣你會獲得更大的快樂。

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇八

同學(xué)們,，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有,，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時,，越來越重視心理健康。 回想奧運(yùn)賽場,，世界高手云集,，競爭異常激烈，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮,，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮,、感慨萬千,。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂,。可以說,，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障,，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上,。由此可見，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失,，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級、學(xué)校的和諧,，社會的安定,。

我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，正確認(rèn)識自己,，不要自卑，不要自負(fù),，要自信,，相信自己。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn),。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。

其次,，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍,，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花，留已芬香,，多尊重別人,，多體諒別人，多聽取老師,、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次，正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的解決辦法,，而不企圖逃避，推卸責(zé)任,。

最后,，情緒穩(wěn)定，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。

同學(xué)們,，讓我們打開心靈的窗戶,，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈,。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康,、幸福的陽光沐浴我們的生活,。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生!

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇九

德國的心理學(xué)家研究認(rèn)為,，“自言自語”是消除緊張的有效方法,，有利于身心健康。

倘若我們稍加留意一下,，或許會發(fā)現(xiàn)有某個人坐在某處旁若無人地自言自語,，你便會覺得他是在發(fā)“神經(jīng)”。殊不知，正是由于這種錯誤的認(rèn)識而誤導(dǎo)了一種健康地解決問題的方法,。其實(shí),，同自我很好地交談可以有效地發(fā)泄心中的不滿、郁悶,、憤怒及悲傷等不良情緒,，有助于消除緊張，恢復(fù)心理平衡,。當(dāng)你思慮重重時,，若有機(jī)會聽聽自己的談話，并對自己提一些問題時,，那么你只從一個角度看問題或鉆牛角尖的可能性就減少了,。

因此，心理學(xué)家們認(rèn)為“自言自語”有如下作用：

1,、自己的音調(diào)有一種使人鎮(zhèn)靜的作用,，有一種安全感和人際交往的感受,。

2,、自我大聲對話可以調(diào)整大腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張勞累時,。

3,、“自言自語”對一些個人問題可以較輕松地自我解決。就像對待朋友,，澄清一起矛盾沖突,，把問題擺到桌面上來解決，各自發(fā)表見解,，在說的過程中,，各種錯誤的見解和解決問題的可能性一目了然，最后決定就比較容易了,。

4,、將自我擔(dān)心和憂慮的事情，自己講出來就沒什么問題了,，壓在心中的石頭就會被搬掉,，趕走煩愁，從而達(dá)到心理平衡,。

5,、可以改善睡眠。因?yàn)橼に伎嘞雽儆诨靵y的內(nèi)心對話,，而“自言自語”擺明真理就可終止思慮,，從而會使睡眠安定少做惡夢。

同學(xué)們，不要以為一個人自言自語是一種毛病哦,，上面可是心理學(xué)家們研究得出的結(jié)果,。其實(shí)從實(shí)際情況來看，我們并不是有非常多的時間常常要求別人來關(guān)注你的生活甚至你的內(nèi)心世界,，所以關(guān)心自己的最好的選擇當(dāng)然就是自己,。所以，如果你有什么問題,，不方便請求其他人的幫助的時候,，不妨試試上面的辦法!

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇十

大家好，我是來自八(2)班的,。非常高興代表八(2)班的全體同學(xué)在國旗下講話,。今天，我演講的主題是：讓責(zé)任沉淀,，讓集體輝煌,。

有這樣一個故事：在1920xx年美國國慶日前夕，一個11歲的美國男孩搞到了一些禁用的煙火爆竹,，其中包括一種威力巨大的鞭炮,，叫做“魚雷”。一天下午,，他走到一座橋邊,，朝橋邊的磚墻放了一個“魚雷”大鞭炮。一聲巨響,，讓男孩神采飛揚(yáng),，可就在這時，警察來了,，把男孩帶走,，去了警察局。警察盡管認(rèn)識這個男孩以及他的父親，但他依然嚴(yán)肅地執(zhí)行對煙火的禁令，判定男孩交14.5美元的罰金,，當(dāng)時14.5美元可以買145只母雞，這可算是一大筆錢,。這個男孩自然交不起，只好由父親代交,。父親說：“錢,，我可以先借給你，但一年后還給我,?！睆拇?，小男孩就開始了艱苦的打工生活，他做了許多零工活才還清他欠爸爸的那筆罰金,。這個男孩就是后來成為美國總統(tǒng)的里根,。這件事讓里根懂得了什么叫責(zé)任，那就是一個人要對自己的過失負(fù)責(zé),，犯了錯就該勇于承擔(dān)后果,，不逃避，也不推卸責(zé)任,。

那么什么是責(zé)任呢?作為青少年,，我們的責(zé)任應(yīng)該是：1、份內(nèi)應(yīng)做的事;2,、因沒有做好份內(nèi)的事應(yīng)承擔(dān)的過錯,。其具體為：對自己負(fù)責(zé)：努力學(xué)習(xí)，塑造自我;對他人負(fù)責(zé)：關(guān)心愛護(hù)和幫助他人;

對集體負(fù)責(zé)：為集體增添榮譽(yù)和力量;對社會負(fù)責(zé)：以良好行為創(chuàng)造美好的社會,。

在我們802班有很多負(fù)責(zé)任的人,。像宋京凱，他對自己,，對班級,，對他人都很負(fù)責(zé)。他為我們班設(shè)計(jì)了班旗,，主動為我們帶來了綠色植物,，為班級建設(shè)提供了很好的建議,。包文琪每天帶隊(duì)風(fēng)雨無阻,，丁妍旭每天雷打不動的為我們抄課表，吳曉寒對自己的組員十分負(fù)責(zé),，對于數(shù)學(xué)題不懂的組員,，他一定會講到組員聽懂為止。冷康萍每天教組員英語,，在班級里傳播正能量,。肖可馨為班級的紀(jì)律付出了很多。袁欣怡把班里的圖書角管理的相當(dāng)好,。

作為802這個大家庭的一員,，我們每個人都要盡到自己的職責(zé)。從現(xiàn)在開始扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí),，以積極進(jìn)取的精神和自我負(fù)責(zé)的態(tài)度,，去拼搏自己的夢想，將來中國的發(fā)展將由我們掌舵,。讓我們的青春的肩膀扛起前輩們的擔(dān)子吧,，讓青春在隨外燃燒起來吧!

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇十一

各位老師 同學(xué):

你們好!

今天我演講的主題是熱愛集體，熱愛附中。一說到這個主題,，我想很多同學(xué)都會覺得它很陳舊,。這么說吧，熱愛集體的確是個舊的主題,，但它絕對不會過時,。可以毫不夸張的說,，這是個永恒的主題,。

當(dāng)然，既然說它陳舊,，就是說很早就被提了出來,。至于具體什么時候，我想大概可以追溯到原始人集體追趕野獸的時候吧,。而既然很早就被提了出來,，且現(xiàn)在還在不停的說，就證明熱愛集體的確在人類的發(fā)展中起到了巨大作用,。

說到這里,，有的同學(xué)可能覺得很虛，就是說熱愛集體這四個字感覺很大,，很空,，的確，它雖然不停的在說,，然而似乎并沒有,，或者說很少真正融入我們的思想。我們很少有人能真的發(fā)字內(nèi)心的理解“熱愛集體”這四個字的含義,。注意,，這不是一般的“愛”，而是“熱愛”,，所謂“熱愛”,，是要有一種狂熱在里面。

當(dāng)然,，這么說是苛刻了些,。因?yàn)椋矣X得,，熱愛集體,，我們大家已經(jīng)落實(shí)到了行動。其實(shí)道理很簡單,，就是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行為,，為班里拿塊抹布,，撿起校園里的紙屑，認(rèn)真唱國歌,，甚至仔細(xì)的做一次值日,，在車棚里謙讓一下，都是熱愛集體的表現(xiàn),。我們都做到了,，而且做的很好。

其實(shí)對于我們而言,，對集體的熱愛就表現(xiàn)為這些不經(jīng)意的行為,。我們可能并沒有意識到這么做的實(shí)質(zhì)，只是很自然的就這么做了,。所以,，其實(shí)熱愛集體是我們的本性。這么說來,，有的同學(xué)可能會很吃驚,，原來自己已經(jīng)為集體做了不少的事情，原來自己這么熱愛自己的集體,。

當(dāng)然,，也會有同學(xué)說，從文藝復(fù)興起就提出人文主義啦,，我們要“以人為本”,，且不說這里的“人”究竟是不是單指個人，就算是吧,，比如你獲了個競賽獎,，當(dāng)然是你個人獲得的，別人介紹時肯定不會說“某某”獲了什么什么獎,，誰認(rèn)識你呀,，當(dāng)然是說交大附中，某年級某班某某同學(xué),，所以無形中這為集體增了光，也是熱愛集體的表現(xiàn),。

在此,，請?jiān)试S我代表高二年級全體同學(xué)，歡迎新高一和初一的學(xué)弟學(xué)妹們,，一起加入到熱愛交大附中,，這個3800人的大集體的行列中。讓我們一起,，在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的行為中,，為附中增光,，為附中自豪。交大附中,，這個我們共同學(xué)習(xí)和生活的大集體,，她像我們的母親一樣，哺育我們成長,，就讓我們用真摯的感情來愛護(hù)她吧!

今天,，我站在這里，不是想對大家說,，我們要熱愛集體,，而是想說，我們熱愛我們的集體,，尤其是我們親愛的母校,，我們做的很好，并且,，我們要一直這樣做下去!

集體主義國旗下講話 愛國主題國旗下的講話篇十二

松下總裁松下幸之助說：“不論是多么賢明的人,，畢竟只是一個人的智慧，無論是多么熱心的人,，也僅能使出一個人的力量,。因此，人與人之間要相互寄托,，為更大的效力而結(jié)成組織團(tuán)體,，同心努力，集合智慧,，團(tuán)結(jié)力量”,。這是很精辟的解釋。

這正如一張紙,，站不住,，而組成一本書，就可以立在桌面上,。一顆樹,，在風(fēng)中搖擺，只能等待命運(yùn)的安排,，組成一片樹林,，就穩(wěn)穩(wěn)地抵抗著風(fēng)雨的侵襲。這就是集體的力量,。

翻開記憶猶新的歷史,，非典疫情的控制并最終被戰(zhàn)勝，載人飛船成功的發(fā)射與勝利的返航,，中國申辦奧運(yùn)成功,，男足進(jìn)入世界杯,，不都是中國這個大集體的愛所創(chuàng)造的成果嗎?

學(xué)校是個大集體，班級是個小集體,，人人為集體著想,，就能匯成巨大的力量。以我們高二一班為例,，我們這個班是經(jīng)文理分科后新整合的一個集體,，同學(xué)們彼此間不是很熟悉，但是集體猶像一條割不斷的脈系,，將我們緊緊地連在了一起,。從坐在一起的第一天開始，每個人就團(tuán)結(jié)起來,，為自己的班級貢獻(xiàn)出一份力量,。這個利用可與時間為班級打印標(biāo)語警句，那個拿自己的圖釘來張貼學(xué)校印發(fā)的各項(xiàng)通知值日生每天盡心盡力保持教室衛(wèi)生干凈整齊,，這些看似雖小的行為,，卻令我們高二一班這個新集體在新學(xué)期的第一周的各項(xiàng)評比中領(lǐng)先。如果每位同學(xué)都愛自己的班集體,，整個學(xué)校就會因愛而譜寫出更新的篇章,。

讓我朗誦一首我們自己創(chuàng)作的詩吧：

如果我是一滴水，那集體就是那無邊的海洋;

如果我是一顆草,，那集體就是那陰綠的草;

如果我是一顆樹,，那集體就是那茂密的森林;

如果我是一個音符，那集體就是那美妙的樂章,。

因?yàn)榧w,，我擁有托起萬噸巨輪的魔力;

因?yàn)榧w，我用生命襯托出了春意;

因?yàn)榧w,，我用軀干擋住了狂傲的風(fēng)沙;

因?yàn)榧w,，我歌出了生命的光華。

我不偉大,，偉大的是集體,，

是集體給了我力量，

是集體給了我毅力,，

是集體給了我勇氣,，

是集體給了我騰飛的雙翼。

愛我們的集體吧,，用

你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

集體是一處給心靈充電的驛站,，

集體是一個讓歡顏綻放的花地,，

集體是一段刻骨銘心,、永不退色的記憶!

集體是一令號子，帶我們劈風(fēng)斬浪,，駛向勝利,。