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如何讓自己的婚禮特別篇一

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編者按：春節(jié)期間除了走親訪友、外出旅游,，很多人還忙著籌備婚禮。據(jù)重慶、天津等地報道,，今年春節(jié)已辦了2000多場婚禮,。時下情人節(jié)又到,，不少準(zhǔn)新人也“心癢癢”了,，準(zhǔn)備領(lǐng)證、籌劃婚禮?？烧嬲俎k起來,，大小事宜常常把兩家人忙著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),。怎樣讓婚禮只有甜蜜,、沒有負(fù)擔(dān),？本期,，邀請心理專家?guī)湍д小?/p>

說到辦婚禮，上班族小羅最大的感受就是“忙不過來”！今年初，父母告訴他們,，5月份有一天是根據(jù)兩個人的生辰八字算出來的好日子,，最適合完婚,，否則再等兩年才會有這樣的日子,。在家人的支持下，他們開始著手準(zhǔn)備婚禮,。

接下來，訂酒店,、拍婚紗照,、裝修房子、買喜糖,、選婚戒,、通知親朋好友……該準(zhǔn)備的東西一件都不能少，小兩口每天都處于緊張的“戰(zhàn)備”狀態(tài),，忙得暈頭轉(zhuǎn)向,。一邊上著班，一邊抽空安排婚禮,。為了早點請假回家，還要努力把單位的活兒多趕一些，有時真是累得心煩氣躁。

亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰表示,，結(jié)婚是人生大事,，意味著新生活的開始,，每個人都不希望把婚禮辦得太草率,。對準(zhǔn)新人來說,，良好的時間管理是提高效率、克服焦慮煩躁的法寶。最好先訂個“計劃表”，用倒計時的方法，把要準(zhǔn)備的.事情逐一列出，完成一項劃掉一項,。比如,，提前6個月定日期,、飯店,、婚禮規(guī)模，提前3個月拍婚紗照,、布置新房,，提前2個月購買衣服首飾，提前1個月發(fā)邀請函等,。此外,，可以發(fā)動家人的力量，找?guī)讉€助手,，讓大家?guī)椭瓿伞叭蝿?wù)”,。

如今，不少年輕人感嘆“真是結(jié)不起婚”,！根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,，我國婚禮費用30年漲了46倍，還以每年10%到20％的速度遞增,。在北京等大城市,，一場婚禮平均消費十幾萬，在中小城市,，七成婚禮花費超過5萬元,，讓很多處在事業(yè)發(fā)展期的年輕人感覺壓力不小。

北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所顧伯美副主任醫(yī)師表示,，一方面,，“80后”獨生子女進(jìn)入婚齡,，父母們覺得“孩子就一個,、婚禮僅一次”，寧可“倒貼錢”也要風(fēng)風(fēng)光光,。另一方面,，生活水平的提高帶來攀比心態(tài)，很多人覺得“人活一張臉”,，結(jié)婚咱們“不差錢”,。

其實，婚禮不是“面子工程”,，婚姻質(zhì)量主要在于情感是否和諧,。夫妻同心，浪漫和省錢并不矛盾。首先,，避開“高峰期”,。不要非在所謂的“黃道吉日”里扎堆，不得不接受高消費,。只要是雙方都覺得有意義,，就是自己的“好日子”。其次,，減少一次性消費,。花束,、氣球等一次性的物品,，能租就不買、小錢也要省,。最后,，辦“綠色婚宴”?；檠缰С鰵v來是婚禮的“大頭”,，據(jù)統(tǒng)計，每場婚宴至少有三成浪費,。正所謂新事新辦,，自助餐式、野餐式等個性節(jié)儉的婚宴已經(jīng)在慢慢取代傳統(tǒng)的鋪張式婚宴,。

經(jīng)過一輪輪的討論和爭執(zhí),，婚禮進(jìn)入倒計時，白紗,、紅毯,、玫瑰、祝?！荚诘戎?。可當(dāng)幸福蓄勢待發(fā)時,，很多新人心里卻隱約涌起一種莫名其妙的不安與恐慌,，甚至偶爾會出現(xiàn)臨陣脫逃的念頭。這是怎么回事,？

這并不是愛情出了錯,，這些小小的不和諧音符，是婚前很多人普遍存在的心理,。想到就要進(jìn)入“圍城”,，守著“柴米油鹽”,，誰都會不安。根據(jù)統(tǒng)計,，有90%的新人或多或少存在“恐婚”,。

為了克服“婚前恐懼”，首先,，要明確責(zé)任,。認(rèn)識到建立新家庭，意味著要為自己和對方的將來負(fù)責(zé),，敢于擔(dān)當(dāng),。擺脫對婚姻生活過高的幻想，不要把另一半想得樣樣都好,。其次,，互相寬慰。準(zhǔn)備婚禮的同時,，可以像戀愛時那樣,，兩個人抽空“壓馬路”、吃“大排檔”,，重溫約會的感覺,。最后，婚姻不是快餐,，越是謹(jǐn)小慎微,、深思熟慮，越容易在等待的過程中心懷忐忑,，不如順其自然,、保持冷靜，該吃就吃,、該睡就睡,，用一顆平常心迎接即將到來的重要時刻。

從相識,、相戀到相伴,，張金和女友都是順風(fēng)順?biāo)⒁宦诽鹈鄣刈哌^來,。眼看就要牽手了,，討論婚禮的時候,，雙方家長卻有了矛盾,，張金的父母堅持要按家鄉(xiāng)的風(fēng)俗辦事，女方的父母卻覺得老家的風(fēng)俗太陳舊,，會委屈了自己的女兒,，要辦西式婚禮,。兩家人各執(zhí)己見，誰也不肯遷就,。兩個年輕人左右為難,，一籌莫展。

與戀愛不同,，婚姻意味著兩個家庭的結(jié)盟,。而現(xiàn)在的很多新人都是“80后”，是獨生子女,，從小被視為掌上明珠,，是家庭的希望和寄托，父母把兒女的終身大事看成自己面子和尊嚴(yán)的體現(xiàn),，因此也就格外重視,。特別是所謂農(nóng)村“鳳凰男”和城市“孔雀女”的結(jié)合，就更容易遭遇經(jīng)濟(jì),、習(xí)俗,、城鄉(xiāng)差異等各方面的矛盾了。

對此,，一方面,，家庭之間要相互尊重和忍讓，雙方家長最好互相妥協(xié),、各自退讓一步,，商定一個“雙贏”方案。另一方面,，兒女充當(dāng)“潤滑油”,，把難處向父母訴訴苦，博得父母的憐愛和理解,，為小家庭的和諧運轉(zhuǎn)打好感情基礎(chǔ),。一家人不說兩家話，親人之間是沒有隔夜愁的,。

就要把自己的一生交給對方“保管”,，娜娜和“準(zhǔn)老公”吵架的次數(shù)卻越來越多了。定什么酒席,、請多少客人,、要不要蜜月旅行等，都可能出現(xiàn)分歧,。特別是裝修新房,，除了兩位新人，雙方家長也都各有想法,，有人喜歡歐式,、有人偏愛中式,。有時不僅談不攏，一家人還鬧得不歡而散,。娜娜發(fā)現(xiàn)原來百依百順的男朋友不見了,，指責(zé)和猜忌替代了甜蜜又憧憬的新婚情緒；男友也覺得,，自己除了安排婚禮,，還要隨時哄她，真是自討苦吃,。

北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德表示,，每個人都有獨特的生活方式，意見不統(tǒng)一是正?，F(xiàn)象,。但是，家庭的維持需要相互依存,、關(guān)心和滿足,。首先，雙方要不斷調(diào)節(jié),，才能產(chǎn)生默契,。其次，婚禮是家庭大事,，親朋好友都想出一份力,，這種情況下，“軍師”越多,，反而越容易影響判斷和決策,。但自己的事情還得自己做主，不妨在籌辦婚禮前,，一家人就定好規(guī)矩,，意見不統(tǒng)一時，由誰負(fù)責(zé)拍板說了算,。

最后,，專家提醒，婚禮只代表起點,，平凡的日子才最真實,，不要因為婚禮的細(xì)節(jié)，給婚姻留下物質(zhì)和心靈包袱,。

車隊迎親,、背新娘、藏新鞋,、踩氣球,、換服裝,、戴戒指……如今的婚禮就像一場華麗的表演,，每對新人都力求達(dá)到盡善盡美,、無可挑剔。

然而婚禮畢竟不是演出,，新人不是專業(yè)演員,，程序太多太雜，難免出現(xiàn)瑕疵和意外,。比如接新娘時塞車誤了良辰,、表達(dá)愛的宣言時忘了臺詞，很可能讓另一半心里不是滋味,，甚至責(zé)怪,；接待來賓照顧不周，忙著招呼娘家親人疏忽婆家的親戚,，或者交談時準(zhǔn)備不足,，也有可能在重視傳統(tǒng)風(fēng)俗的長輩們心里產(chǎn)生芥蒂。

為了避免這些尷尬,，第一,，簡化婚禮流程?；槎Y重點圖個熱鬧,、團(tuán)圓，省略一些不必要的花樣和程序,，也就相當(dāng)于給自己減少了出現(xiàn)“麻煩”的機(jī)會,。第二，找個“婚禮秘書”,?？梢哉垈€好朋友，專門負(fù)責(zé)清點,、檢查婚禮物品,，同時拿好婚禮流程，隨時提醒新人,。第三,，情感交流更重要。世界上沒有絕對完美的事,，婚禮也難免會有美中不足,，對此不要太在意。不少人操辦婚禮時過分于看重物質(zhì)和形式,。要知道,，愛情的“能見度”不是通過奢華婚禮展示的,，而是結(jié)婚后踏踏實實地經(jīng)營。

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