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如何讓自己的婚禮特別篇一

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編者按：春節(jié)期間除了走親訪友,、外出旅游,，很多人還忙著籌備婚禮。據(jù)重慶,、天津等地報道，今年春節(jié)已辦了2000多場婚禮,。時下情人節(jié)又到,，不少準(zhǔn)新人也“心癢癢”了，準(zhǔn)備領(lǐng)證,、籌劃婚禮,?？烧嬲俎k起來，大小事宜常常把兩家人忙著團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),。怎樣讓婚禮只有甜蜜,、沒有負(fù)擔(dān)？本期,，邀請心理專家?guī)湍д小?/p>

說到辦婚禮,，上班族小羅最大的感受就是“忙不過來”！今年初,，父母告訴他們,，5月份有一天是根據(jù)兩個人的生辰八字算出來的好日子，最適合完婚,，否則再等兩年才會有這樣的日子,。在家人的支持下，他們開始著手準(zhǔn)備婚禮,。

接下來,，訂酒店、拍婚紗照,、裝修房子,、買喜糖、選婚戒,、通知親朋好友……該準(zhǔn)備的東西一件都不能少,，小兩口每天都處于緊張的“戰(zhàn)備”狀態(tài)，忙得暈頭轉(zhuǎn)向,。一邊上著班,，一邊抽空安排婚禮。為了早點請假回家,，還要努力把單位的活兒多趕一些,，有時真是累得心煩氣躁。

亞洲積極心理研究院首席研究員汪冰表示,，結(jié)婚是人生大事,，意味著新生活的開始，每個人都不希望把婚禮辦得太草率,。對準(zhǔn)新人來說,，良好的時間管理是提高效率、克服焦慮煩躁的法寶,。最好先訂個“計劃表”,，用倒計時的方法，把要準(zhǔn)備的.事情逐一列出,，完成一項劃掉一項,。比如,，提前6個月定日期、飯店,、婚禮規(guī)模,，提前3個月拍婚紗照、布置新房,，提前2個月購買衣服首飾,，提前1個月發(fā)邀請函等。此外,，可以發(fā)動家人的力量,，找?guī)讉€助手，讓大家?guī)椭瓿伞叭蝿?wù)”,。

如今,，不少年輕人感嘆“真是結(jié)不起婚”！根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計,，我國婚禮費用30年漲了46倍,，還以每年10%到20％的速度遞增。在北京等大城市,，一場婚禮平均消費十幾萬,，在中小城市，七成婚禮花費超過5萬元,，讓很多處在事業(yè)發(fā)展期的年輕人感覺壓力不小,。

北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所顧伯美副主任醫(yī)師表示，一方面,，“80后”獨生子女進(jìn)入婚齡,，父母們覺得“孩子就一個、婚禮僅一次”,，寧可“倒貼錢”也要風(fēng)風(fēng)光光,。另一方面，生活水平的提高帶來攀比心態(tài),，很多人覺得“人活一張臉”,，結(jié)婚咱們“不差錢”。

其實,，婚禮不是“面子工程”,，婚姻質(zhì)量主要在于情感是否和諧。夫妻同心,，浪漫和省錢并不矛盾,。首先，避開“高峰期”。不要非在所謂的“黃道吉日”里扎堆,，不得不接受高消費。只要是雙方都覺得有意義,，就是自己的“好日子”,。其次，減少一次性消費,?；ㄊ馇虻纫淮涡缘奈锲?，能租就不買,、小錢也要省。最后,，辦“綠色婚宴”,。婚宴支出歷來是婚禮的“大頭”,，據(jù)統(tǒng)計,，每場婚宴至少有三成浪費。正所謂新事新辦,，自助餐式,、野餐式等個性節(jié)儉的婚宴已經(jīng)在慢慢取代傳統(tǒng)的鋪張式婚宴。

經(jīng)過一輪輪的討論和爭執(zhí),，婚禮進(jìn)入倒計時,，白紗、紅毯,、玫瑰,、祝福……都在等著你,?？僧?dāng)幸福蓄勢待發(fā)時，很多新人心里卻隱約涌起一種莫名其妙的不安與恐慌,，甚至偶爾會出現(xiàn)臨陣脫逃的念頭,。這是怎么回事？

這并不是愛情出了錯,，這些小小的不和諧音符,，是婚前很多人普遍存在的心理。想到就要進(jìn)入“圍城”,，守著“柴米油鹽”,，誰都會不安。根據(jù)統(tǒng)計,，有90%的新人或多或少存在“恐婚”,。

為了克服“婚前恐懼”,，首先，要明確責(zé)任,。認(rèn)識到建立新家庭,，意味著要為自己和對方的將來負(fù)責(zé)，敢于擔(dān)當(dāng),。擺脫對婚姻生活過高的幻想,，不要把另一半想得樣樣都好。其次,，互相寬慰,。準(zhǔn)備婚禮的同時，可以像戀愛時那樣,，兩個人抽空“壓馬路”,、吃“大排檔”，重溫約會的感覺,。最后,，婚姻不是快餐，越是謹(jǐn)小慎微,、深思熟慮,，越容易在等待的過程中心懷忐忑，不如順其自然,、保持冷靜,，該吃就吃、該睡就睡,，用一顆平常心迎接即將到來的重要時刻,。

從相識、相戀到相伴,，張金和女友都是順風(fēng)順?biāo)?、一路甜蜜地走過來。眼看就要牽手了,，討論婚禮的時候,，雙方家長卻有了矛盾，張金的父母堅持要按家鄉(xiāng)的風(fēng)俗辦事,，女方的父母卻覺得老家的風(fēng)俗太陳舊,，會委屈了自己的女兒，要辦西式婚禮,。兩家人各執(zhí)己見,，誰也不肯遷就。兩個年輕人左右為難，一籌莫展,。

與戀愛不同,，婚姻意味著兩個家庭的結(jié)盟。而現(xiàn)在的很多新人都是“80后”,，是獨生子女,，從小被視為掌上明珠，是家庭的希望和寄托,，父母把兒女的終身大事看成自己面子和尊嚴(yán)的體現(xiàn)，因此也就格外重視,。特別是所謂農(nóng)村“鳳凰男”和城市“孔雀女”的結(jié)合,，就更容易遭遇經(jīng)濟(jì)、習(xí)俗,、城鄉(xiāng)差異等各方面的矛盾了,。

對此，一方面,，家庭之間要相互尊重和忍讓,，雙方家長最好互相妥協(xié)、各自退讓一步,，商定一個“雙贏”方案,。另一方面，兒女充當(dāng)“潤滑油”,，把難處向父母訴訴苦,，博得父母的憐愛和理解，為小家庭的和諧運轉(zhuǎn)打好感情基礎(chǔ),。一家人不說兩家話,，親人之間是沒有隔夜愁的。

就要把自己的一生交給對方“保管”,，娜娜和“準(zhǔn)老公”吵架的次數(shù)卻越來越多了,。定什么酒席、請多少客人,、要不要蜜月旅行等,，都可能出現(xiàn)分歧。特別是裝修新房,，除了兩位新人,，雙方家長也都各有想法，有人喜歡歐式,、有人偏愛中式,。有時不僅談不攏，一家人還鬧得不歡而散。娜娜發(fā)現(xiàn)原來百依百順的男朋友不見了,，指責(zé)和猜忌替代了甜蜜又憧憬的新婚情緒,；男友也覺得，自己除了安排婚禮,，還要隨時哄她,，真是自討苦吃。

北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德表示,，每個人都有獨特的生活方式,，意見不統(tǒng)一是正常現(xiàn)象,。但是,，家庭的維持需要相互依存、關(guān)心和滿足,。首先,，雙方要不斷調(diào)節(jié)，才能產(chǎn)生默契,。其次,，婚禮是家庭大事，親朋好友都想出一份力,，這種情況下,，“軍師”越多，反而越容易影響判斷和決策,。但自己的事情還得自己做主,，不妨在籌辦婚禮前，一家人就定好規(guī)矩,，意見不統(tǒng)一時,，由誰負(fù)責(zé)拍板說了算。

最后,，專家提醒,，婚禮只代表起點，平凡的日子才最真實,，不要因為婚禮的細(xì)節(jié),，給婚姻留下物質(zhì)和心靈包袱。

車隊迎親,、背新娘,、藏新鞋、踩氣球,、換服裝,、戴戒指……如今的婚禮就像一場華麗的表演,，每對新人都力求達(dá)到盡善盡美、無可挑剔,。

然而婚禮畢竟不是演出,，新人不是專業(yè)演員，程序太多太雜,，難免出現(xiàn)瑕疵和意外,。比如接新娘時塞車誤了良辰、表達(dá)愛的宣言時忘了臺詞,，很可能讓另一半心里不是滋味,，甚至責(zé)怪；接待來賓照顧不周,，忙著招呼娘家親人疏忽婆家的親戚,，或者交談時準(zhǔn)備不足，也有可能在重視傳統(tǒng)風(fēng)俗的長輩們心里產(chǎn)生芥蒂,。

為了避免這些尷尬，第一,，簡化婚禮流程,。婚禮重點圖個熱鬧,、團(tuán)圓,，省略一些不必要的花樣和程序，也就相當(dāng)于給自己減少了出現(xiàn)“麻煩”的機會,。第二,，找個“婚禮秘書”?？梢哉垈€好朋友,，專門負(fù)責(zé)清點、檢查婚禮物品,，同時拿好婚禮流程,，隨時提醒新人。第三,，情感交流更重要,。世界上沒有絕對完美的事，婚禮也難免會有美中不足,，對此不要太在意,。不少人操辦婚禮時過分于看重物質(zhì)和形式。要知道,，愛情的“能見度”不是通過奢華婚禮展示的,，而是結(jié)婚后踏踏實實地經(jīng)營,。

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