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游過(guò)寒冬美文欣賞圖片篇一

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晨光熹微,，路上行人還很稀少，我就與我們學(xué)校的兩位老師各騎一輛摩托車,，向湖頭冬泳基地——長(zhǎng)譚尾行駛,。冷風(fēng)嗖嗖，寒氣襲人,，雙手盡管戴著手套卻還凍得發(fā)僵。我們要在上課之前完成我們每天都要堅(jiān)持的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——游泳,。

到了基地,，我們脫了衣服，穿上泳褲,，看一下掛在靠岸的水中的溫度計(jì),，大概10℃。望著籠罩在晨霧中的看不到盡頭的水波粼粼的河面,，我確實(shí)有點(diǎn)害怕,。做幾下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，舒活一下筋骨,，做幾個(gè)深呼吸,，給自己壯壯膽，然后走向跳水臺(tái),，就像一位慷慨赴國(guó)難的勇士,，“啊——”地大吼了一聲，義無(wú)反顧地跳進(jìn)水里,。

冰冷的河水砭肌刺骨,，我只能奮力向前游去，因?yàn)槲冶仨氉屔眢w散發(fā)更多的熱氣以抵御寒冷,。游了幾十米后,，感覺不那么冷了，身體已經(jīng)適應(yīng)了水溫,。但水溫越低,，人體消耗的能量也就越大，必須根據(jù)自己的體能控制好時(shí)間和水程。我身體比較瘦,，自然無(wú)法跟體壯的人相比,，像今天這樣10℃的水溫，我游到200米處就必須折回,，不然等感覺體力不支的時(shí)候就會(huì)有危險(xiǎn),。我們冬泳協(xié)會(huì)的許多年輕人，他們即使在水溫10℃以下,，都能游到400米處,，來(lái)回就是800米，這一點(diǎn)讓我羨慕不已,。

我是從2010年開始參加冬泳的,。記得那年秋天的一個(gè)傍晚，我搭上我們學(xué)校的一位已經(jīng)加入冬泳協(xié)會(huì)的同事的`順風(fēng)車回家,，途經(jīng)長(zhǎng)譚尾，他忽然停車要下來(lái)游泳,。因?yàn)樗牢倚r(shí)候就會(huì)游泳,，就鼓勵(lì)我下水。我已經(jīng)將近30年沒(méi)有下過(guò)水了,，但我知道游泳這種技能一旦掌握不可能完全喪失,。在他的再三催促下，我就真的下水了,。我游到約30米的對(duì)岸再折回來(lái),，爬上岸以后，就感覺四肢酸軟,，渾身無(wú)力,，在岸邊休息了半個(gè)小時(shí)以后身體才恢復(fù)正常。

有了這一次經(jīng)歷以后我就再也停不下來(lái)了,，天天跟著同事去游泳,，沒(méi)過(guò)幾天就恢復(fù)了我小時(shí)候在水中的本領(lǐng)，但我以前只在夏天的時(shí)候游泳,，其他季節(jié)是不游的,。立冬以后，水溫降到20℃左右,，我說(shuō),，水溫再降低我恐怕就不能游了?？墒撬疁貐s急遽地下降,，從20℃降到18℃，又降到15℃。大寒過(guò)后,，又一下子降到10℃,，有幾個(gè)陰雨天，水溫只有8℃,，我卻還繼續(xù)游著,，風(fēng)雨無(wú)阻。就這樣,，我游過(guò)了整個(gè)冬季,，又接著在春天里暢游。現(xiàn)在,，游泳成了我每天的必修課,。掐指算來(lái)，我已經(jīng)游過(guò)了4個(gè)冬季,，現(xiàn)在正進(jìn)入第5冬,。為了督促自己長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，我加入了湖頭冬泳協(xié)會(huì),。

能夠在這么寒冷的冬天下河游泳,，這是我以前所不敢想象的。以前我身體十分虛弱,，一年四季都容易患感冒,，而且不容易好，經(jīng)常要打針,、吃藥,，甚至輸液。參加冬泳以后,，就很少感冒,。即使感冒了，用開水沖一包三九感冒靈顆粒喝下,，病馬上就好了,。冬天里再也不穿羊毛衣了，穿得像年輕人一樣單薄卻不覺得冷,。我以前晚上經(jīng)常失眠,，現(xiàn)在往床上一躺很快就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

前國(guó)際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇說(shuō)過(guò)：“如果一個(gè)人能夠堅(jiān)持十年冬泳活動(dòng),，他將是意志堅(jiān)強(qiáng)人行列的排頭兵,，在他所從事的任何工作中，將不會(huì)有困難二字,?！蔽野讯井?dāng)作一種修行,，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中心無(wú)雜念，吐卻胸中濁氣吸納天地正氣,，讓江水滌蕩自己受世俗污染的心靈,，也增強(qiáng)了克服困難的勇氣和信心。人,，要身心健康,，才能活得輕松自在。

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