作為一位杰出的教職工,，總歸要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案,。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應該怎么制定呢,？以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

我有一雙明亮的眼睛健康教案篇一

2016年6月6日是第21個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“呵護眼睛,，從小做起”,。為普及科學用眼知識，百分網(wǎng)小編為大家分享關于愛眼日主題班會教案范文如下：

1.通過活動,，使學生了解更多的愛眼知識,。

2.引導學生正確對待眼保健操。

3.培養(yǎng)正確的讀書,、寫字姿勢和良好的讀寫習慣,。

眼罩一個，《愛眼健康歌》

采訪體驗者,。你有什么想說的?

導入：同學們,，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官,，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,。讀書認字、看圖賞畫,、看人物,、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色,、不同的光線,。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官,，還是容貌的中心,，是容貌美的重點和主要標志。

主持人a：人們對容貌的審視,，首先從眼睛開始,。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采,，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性,。眼睛的形態(tài),、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響,，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗",。

主持人a：除了“一語道破”這個成語，關于眼睛的成語可多了,，你還知道哪些?

主持人b：除了成語還有很多關于眼睛的名言警句,，你知道有有哪些?

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日,，你知道是哪一天嗎?

(1)小組討論,，選代表匯報.

(2)交流：

(一)消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息,，然后做下面眼部保健操體驗一下,，可能會消除您的眼睛疲勞。

1,、按壓眼球法

閉著眼睛,，用食指、中指,，無名指的'指端輕輕地按壓眼球,，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止。

2,、按壓額頭法

雙手的各三個手指從額頭中央,，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴,，可用指尖施力,。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3～5次,。

3,、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動,。重復做3次,。眼睛看遠處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動,，頭部不可晃動,。除此以外，用力眨眼,，閉眼,，也能消除眼睛疲勞。

(二)飲食養(yǎng)眼

應多吃些胡蘿卜、白菜,、豆芽,、豆腐、紅棗,、橘子以及牛奶,、雞蛋、動物肝臟,、瘦肉等食物,，以補充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用,。

發(fā)倡議書,、制作愛眼宣傳手抄報。

班主任講話：通過這次活動,，同學們又學到了很多愛眼常識,，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

藍藍的天

我愛看藍藍的天

青山綠水

我愛看青山綠水

看近看遠看近看遠

看看美麗的世界

不要太累

讓眼睛休息一會

不要懷疑

若是你覺得好累

閉上眼睛閉上眼睛

做做深呼吸

看上看下看左看右

眼睛轉(zhuǎn)一圈

舉手彎腰深呼吸幾遍

放松你的眼睛

遠視近視還有閃光眼

離我遠一點

青菜水果不要忽略

做好視力的寶健

最重要最重要

1992年9月25日,，教案天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會,。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1996年,，國家衛(wèi)生部,、國家教育部、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”,。

安眉帶眼 別出手眼 傍觀冷眼 別具慧眼 鼻青眼腫 避人眼目豹頭環(huán)眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉淚眼 愁眉鎖眼 慈眉善眼 仇人見面分外眼紅 大處著眼 打馬虎眼 低眉順眼 丟人現(xiàn)眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云煙過眼眼明手快 眼笑眉飛

眼睛是透明的,，通過它們，可以看到人的心靈,。 ——戈蒂埃

美到處都有的,，對于我們的眼睛，不是缺少美,，而是缺少發(fā)現(xiàn),。——羅丹

沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了,。 ——斯威夫特

兩只眼睛比一只眼睛看得清楚,。 ——

眼睛說話的雄辯和真實,，勝過于言語。 ——塔克曼

眼睛如果還沒有變得象太陽,，它就看不見太陽;心靈也是如此,，本身如果不美也就看不見美。 ——普洛丁

眼睛是靈魂的窗戶,，人的才智和意志可由看出來,。 ——博厄斯

眼睛是內(nèi)心的索引。 ——安斯蒂

眼睛能看見所有的東西,，但看不到它自己,。 ——諺語

經(jīng)驗豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話,，另一眼睛看到紙的背面,。——歌德

我們不要把眼睛生在頭頂上,，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西,。 ——馮雪峰

孩子提出的問題越多，那么他在童年早期認識四周的東西也就愈多,，在學校中越聰明,，眼睛愈明，記憶力愈敏銳,。要培養(yǎng)自己孩子的智力,，那你就得教給他思考?！K霍姆林斯基

眼神里的語言世界任何地方的人都能理解,。——愛獻生

默默的一瞥里常常蘊躲著千言萬語,。——奧維德

使眼色也即點頭,?！靖魈?/p>

眼睛會泄露心中的秘密?！獑獭勐蕴?/p>

眼睛是透明的,，通過它們，可以看到人的心靈,?！甑侔?/p>

觀其眼神，知其心機,?！獑獭ず詹?/p>

眼睛雖小,，可以看到整個世界。(阿富汗)

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