讀后感是種特殊的文體,，通過對影視對節(jié)目的觀看得出總結(jié)后寫出來。當(dāng)我們想要好好寫一篇讀后感的時候卻不知道該怎么下筆嗎,？下面是小編帶來的優(yōu)秀讀后感范文,，希望大家能夠喜歡!

陽光心態(tài)讀后感200字 陽光心態(tài)讀后感800字篇一

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿,，愛情不浪漫,，工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平,，期望中的事情落空,，好心未得好報等等。對這類事情,，如果能持積極心態(tài),，心里就會想得開，心胸也會變得豁達(dá),，就能妥善對待,、處理好這些事情，而且心情舒暢,。心態(tài)影響人的能力,，能力影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于我們每天的心態(tài),，如果能保證眼下心情好,，就能保證一天心情好，如果能保證每天心情好,，就能獲得很好的生活質(zhì)量,。

“我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的`看法更嚴(yán)重,。事情本身不重要,，重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了,，事情就變了,?！边@是出自《陽光心態(tài)》中的一句話。有一次,，和兩個同事,，走在回家的路上，路過一個水果攤,，那天的風(fēng)很大,，在我們買水果的時候，莫名其妙的從腦頂兒飛落下來兩塊水泥塊兒,，一塊擦過我的左肩,，一塊擦過我的右臂。原來是水果店上方頂樓的外墻老化脫落而至,。我的右腳擦傷了一點,。我當(dāng)時心想：“我怎么這么倒霉，馬路上這么多的人,，偏偏砸到的是我,。”可是事情已經(jīng)是這樣了,，“改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度”,，是啊，還好只是擦傷了一點皮兒,，幸好沒砸到我腦袋上,，要不就開花了，我真是福大命大??！之后的幾天，一直懷著“大難不死,，必有后?！边@樣的心態(tài),，等待福氣的降臨,。

人們都追求快樂，但快樂不是靠一些表面的形式來獲得或者判斷的,，快樂其實來源于每個人的心底,，曾經(jīng)聽過這樣一個童話故事，說的就是如何去尋找生命中的快樂,。

在一個鄉(xiāng)村里住著一對貧窮的老夫婦,，有一天他們想把家中唯一值錢的一匹馬拉到市場上去換點更實用的東西。于是,，老頭子牽著馬去趕集了,。他先與人換了一頭母牛,，又用母牛換了一只羊，再用羊換來一只肥鵝,，又換了一只母雞,，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋果。在每次交換時,，老頭都幻想著能給老伴帶去驚喜,。當(dāng)他扛著大袋子來到一家小酒店歇息時，遇上兩個英國人,。閑聊中他談到了自己趕集的經(jīng)過,，兩個英國人聽后哈哈大笑，說他回去準(zhǔn)會被他老伴臭罵一頓,。老頭子堅持說這種事情絕對不可能發(fā)生,。英國人就用一袋金幣打賭，三個人于是一起來到老頭子家中,。

老太婆見老頭子回來了,，非常高興，她興奮地聽著老頭子講趕集的經(jīng)過,。每聽到老頭子講到用一種東西換了另一種東西時,，她都充滿了對老頭子的欽佩。她嘴里不時地說著：“哦,，我們有牛奶了,！”“羊奶也同樣好喝?！薄芭?，鵝毛多漂亮！”“哦,，我們有雞蛋吃了,！”最后聽到老頭子背回一袋已經(jīng)開始腐爛的蘋果時，她同樣高興地說：“我們今天晚上就可以吃到蘋果餡餅了,！”結(jié)果英國人輸?shù)袅艘淮饚拧?/p>

生活本來就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實的組合,，每個人的生活都是如此。與其看不如意的方面,，不如學(xué)會尋找樂趣,，看生活好的一面。如果能像剛才童話里老太婆一樣看待生活,，用心去體會平凡中的幸福與快樂,，那么微笑就會時常掛在嘴角。

生活是一種選擇,，你選擇什么,，你就會得到什么,，生活中的情趣是靠心靈去體會的，去掉繁雜,，我們的心會更簡單,，會得到更多的快樂。如果我是一朵花,，我希望自己是一朵向日葵,，我的臉要朝向太陽，永遠(yuǎn)充滿金色的陽光,。

陽光心態(tài)讀后感200字 陽光心態(tài)讀后感800字篇二

《陽光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書,，書中用超多的生活案例闡述了陽光心態(tài)的人生理念，耐人回味,，發(fā)人深思,。讀罷，略發(fā)感言,，愿共勉之,。

人生十有八九不如意，活著就是一種心態(tài),。自然界,，千帆過盡，繁華落幕,；人生中,，千金散盡，光陰遠(yuǎn)逝,，終成過眼云煙,。淡看人生名利，有所求而有所不求,，有所為而有所不為,。如此這般，人生就算失意,，也無所謂得與失,，坦坦蕩蕩，真真實實,。

具有陽光心態(tài)的人,，應(yīng)對生活中的喜怒哀樂,，能夠泰然處之,，沉著應(yīng)付，做到寵辱不驚,，臨危不亂,。即使遇到困難和挫折時,，也會化被動為主動，變不利為有利,。

人生一切都是造化,。行得春風(fēng)，方得春雨,。命里有時終須有,，命里無時莫強求。人生在世一切都有定數(shù),，不能勉強,，淡定從容，知足常樂,。過于勉強就是跟自我過不去,。常言道：“夕陽無限好，只是近黃昏,?！鄙罡嬖V我們，人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去,，有得便會有失,，這是一個亙古不變的道理。雪花飄得再優(yōu)美,，最終也要融化成水,；潮水來得再壯闊，也有落潮時的寂靜,。

人生猶如一首歌,，音調(diào)高低起伏，旋律抑揚頓挫,；又如同一條河,，有時九曲回腸，有時一瀉千里,。人生的起起伏伏是自然也是必然,，很多時候，如果足夠淡定,，笑看人生,，就會享受到曲徑通幽的美妙之樂。

“良好的心態(tài)像太陽,，照到哪里哪里亮,；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣?！比丝偸怯袕娏业那笾?，企圖去了解一切真相，所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開的`東西上,，為尋求一個公正合理的結(jié)果,，不愿意放手，然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn),，原先這個世界很多時候并沒有太多的為什么,。因為想得太多，所以最痛苦的永遠(yuǎn)是自我,。

其實做人最困難的并不是逆水行舟,，而是如何懂得放下。只有放下一切繁雜欲望,，放下一切名利得失,，放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn)，才能到達(dá)真正的剛強,，才能明白逐波隨流的境界,。懂得放下，學(xué)會放下,，方能讓完美的生活充滿陽光,。

“有緣即住無緣去，一任清風(fēng)送白云,?！比松伪赜嬢^風(fēng)消云逝？求而得之是一種緣,，求而不得也是一種緣,，人生就就應(yīng)灑脫一些，看淡世事浮沉,，看淡緣生緣滅,。其實，生活時刻都處在變動之中,，如果斤斤計較起來,，人生豈不是活得很累？來是一場緣,，去也是一場緣,；動是緣，靜也是緣,。

很多時候,，我們過于算計人生,，于是遭遇了諸多的傷痛?？磻T了春花秋月,，讀懂了冷暖人生,，淡漠了名利紛爭,，明白了順其自然，便明白了隨遇而安,?！半S緣自適，煩惱即去”,，只要坦然地看開一切,，萬事隨緣而動，隨緣而止,，那么生活也就充滿了簡單,，充滿了陽光。

生命,，它不單單是一個個體,，它是一個相互依存的整體。人從獲得生命那刻起,，便不知不覺的沉浸在恩惠的海洋里,。因為有了感恩，才有了這個多姿多彩的世界,；因為有了感恩,，才讓我們懂得了生命的真諦；因為有了感恩,，生命之間才能和睦相處,。

“當(dāng)陽光從天上撒下來的時候，總有照不到的地方,?！备卸魇且环N處世哲學(xué)，也是生活中的大智慧,。一個智慧的人,，不就應(yīng)為自我沒有的斤斤計較。要感謝組織的培養(yǎng)之恩,，感謝父母的養(yǎng)育之恩,，感謝同事的幫忙之恩。同時也要感恩傷害你的人,，因為他磨練了你的意志,；要感恩欺騙你的人,，因為他增進(jìn)了你的見識。

感恩是一份完美感情,，是一種健康心態(tài),，是一種良知，是一種動力,。學(xué)會感恩,，生命就會得到滋潤；懂得感恩,，生活就會得到幸福,。永懷感恩之心，常表感激之情,，原涼那些傷害過自我的人,，人生就會充實而快樂。

有什么樣的心態(tài),，就會有什么樣的人生,。陽光心態(tài)是人生的潤滑劑，胸懷陽光心態(tài),，締造陽光生活,，就會擁有陽光未來！

陽光心態(tài)讀后感200字 陽光心態(tài)讀后感800字篇三

陽光是世界上最光明,、最美好的東西,，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心,，而心態(tài)對我們的思維,、言行都有導(dǎo)向和支配作用。中國人民大學(xué)副教授,，高級心理咨詢師孫健升使心態(tài)與人生的詮釋得到完美的升華,，讓理智、和諧的陽光根植于我們的心田,。

生活是一種態(tài)度,。對于生活這兩個字，我們每個人或多或少都有一定的感悟,。生活是什么呢,？生活包括了所有的酸甜苦辣，所有的悲歡離合,，這時候我們就需要一種態(tài)度去面對生活,，“不以物喜，不以己悲,，”坦然面對,。

當(dāng)一個人心里充滿了欲望的時候,，心就不能平，心不平,，做事就會浮躁,、不塌實。一直以來,，希望能平靜的生活,，有追求但不強求，有欲望但要知足,。所以生活需要一種態(tài)度——坦然,、平靜,、知足,。

快樂是一種心境。馬克思說：“一種美好的心情比十付良藥更能解除生理上疲憊和痛楚”,。誰都希望自己的生活過得快樂,，但并不是每個人都能快樂的生活。學(xué)會快樂的生活,，最重要的是要擺正自己的心態(tài),。辨別事物的對與錯，應(yīng)該堅持自己的思想和觀點,，不必太在意別人的想法,。如果自己認(rèn)為這樣做值得，就堅定自己的做法走下去,，做最真的自己,。人不可能每天都很快樂，困難的時候要學(xué)會超越痛苦,，然后給自己一個微笑,。

快樂是人生經(jīng)歷過磨礪后對生活的一種淡定，是人生情感失而復(fù)得的欣慰,?？鞓返纳钕褚槐杷m然他沒有醇酒的香郁,，也沒有咖啡的刺激,，更沒有牛奶的醇厚，但能使人品出淡淡的清香,。因此,，快樂就是一種心境，而且必須是發(fā)自內(nèi)心的,?？鞓芬獜拿恳患∈伦銎?，才會擁有今天乃至幸福的未來。

寬容他人,，幸福自己,。“一只腳踩扁了紫羅蘭,，它卻把香味留在那腳跟上,，這就是寬容?！?/p>

寬容是一種修養(yǎng),，一種處變不驚的氣度，一種坦蕩,，一種豁達(dá),。《周易》中提出“君子以厚德載物”,，我們學(xué)會了寬容,，同樣也是學(xué)會了處世。人是社會的人,，世間并無絕對的好壞,，而且往往正邪善惡交錯，所以我們立身處世有時也要有清濁并容的雅量,。處處寬容別人,，絕不是軟弱，絕不是面隊現(xiàn)實的無可奈何,。人與人相處,，能替別人著想可以使自己的心靈空間更加寬闊，贏得人際關(guān)系的和諧,，還可以提高自己的.修養(yǎng),。在短暫的生命里程中，我們多一些寬容,，也就多了一份理解,，多了一份信任，多了一份友愛,。

幸福要用心感悟,。有人說：“真正的幸福是不能描寫的，它只能體會,，體會越深就越難以描寫,，因為真正的幸福不是一些事實的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù),?！?/p>

操勞大半輩子,、步履蹣跚的老人們，是人群中最懂得如何去用心體驗幸福的人,。也許是倦了,、累了、看透了,，他們不會再去在意那些被世俗所標(biāo)榜著的錦衣玉食,，功名利祿。每天散步,、鍛煉身體,、養(yǎng)養(yǎng)花鳥魚蟲、買菜做飯,，看似平凡枯燥卻讓老人們樂在其中,，因為他們已經(jīng)懂得如何去從平凡中感受幸福，如何從枯燥中尋獲幸福,；他們明白幸福是一種心態(tài),，只有當(dāng)你把眼前的景象,、身體的感覺傳入內(nèi)心,，轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦眢w驗時，你才可以真正抓住幸福,。

當(dāng)代著名作家梁曉聲寫過這樣一句：“每個人都有心臟,，但并非每個人都有心靈”。孫健升教授也強調(diào)心靈的力量是無窮的,。人生不如意十有八九,，樂觀者當(dāng)想一二，以積極進(jìn)取的姿態(tài)面對生活,，在人上要目中有他人,，居人下要眼里有自己。別太拿自己當(dāng)回事,，也別不拿自己當(dāng)回事,，重視內(nèi)心，審視自己,，認(rèn)真地去經(jīng)營,、去鍛煉、去平衡自己美麗的心靈,。

一種心態(tài),、一種人生。如果雄鷹沒有頑強的心態(tài),，就沒有鷹擊長空的神話,；大海沒有包容的心態(tài),，就沒有海納百川的壯美；河流沒有進(jìn)取的心態(tài),，就沒有它一瀉千里的雄姿……是心態(tài)成就了它們的輝煌,。當(dāng)一個人始終保持一種正確的人生觀，用積極的,、陽光的心態(tài)去追求,，那么他的人生必將燦爛壯美！

陽光心態(tài)讀后感200字 陽光心態(tài)讀后感800字篇四

這天因為無聊,，所以就到書店去逛了逛,，突然看見一本書名叫陽光太態(tài)，好奇就拿起來看了,，書上有句話我十分喜歡,，"你選取什么，你就將得到什么,，心態(tài)好,，潛力增強;心態(tài)不好，潛力減弱,。

相信此刻一些人有這樣的困惑：自我的財富在增加,，可是滿意感在下降;擁有的越來越多，可是歡樂越來越少;溝通的工具越來越多,，可是深入的交流越來越少;認(rèn)識的人越來越多,，可是真誠的朋友越來越少。哪里出了問題心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。

塑造健康的心態(tài),，塑造知足、感恩,、達(dá)觀的陽光心態(tài),，就是要讓朋友們建立用心的價值觀，獲得健康的人生,，釋放強勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自我;要想照亮自我,，首先要照亮自我的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人,、家庭、團(tuán)隊,、組織,，最終影響社會。

有時候不知為什么,，心里會覺得空空的,，那種感覺很奇妙，會想一個人靜靜的走,，走到那算那兒,，有時候又會很想朋友坐在一齊多聊聊天，那樣才會感覺心里踏實多了,，真是奇怪,。有時候又會想很多，哎原先是心態(tài)在作崇,，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好真的很重要,，僅有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來。

不錯,，人活著就是要經(jīng)歷,，不可能是一帆風(fēng)順的，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,，那活著還有什么追求呢所以我們都要塑造陽光心態(tài)，好好的享受每一天,，享受過程,，精彩每一天。生命是一個過程,，不是一個結(jié)果,，如果你不會享受過程，結(jié)果到了是什么大家都明白,。生命是一個括號,，左邊括號是出生，右邊括號是死亡,，我們要做的`事情就是填括號,，要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號填滿,。

和朋友經(jīng)常在一齊聊天,，都會問到同一個問題"人活著到底為了什么"可是似乎都沒有找到的答案,，吃，喝,，玩,，樂，嗎直到這天看了陽光心態(tài)后,，才發(fā)覺人活著并不是為了這些,，而是做什么事情最重要，什么人最重要,，什么時光最重要"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,，是讓大家當(dāng)下歡樂，此刻歡樂,。如果此刻你不開心,，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然,，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁,，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中,。

人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來應(yīng)對,，來享受生活的,，善于發(fā)現(xiàn)美。敢于應(yīng)對,，說實話,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會欣賞每個瞬間,，要熱愛生命，相信未來必須會更完美

學(xué)會放下,。該放下的放下,，學(xué)會諒解、寬容,。

學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成,，而不是消極等待如果有檸檬,，就做檸檬水，你別嚷嚷怎樣沒有蘋果,、香蕉啊

服務(wù)他人,。一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自我;本事大了,，養(yǎng)家人;本事再大了,，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值

生活因為熱愛而豐富多彩,，生命因為信心而瑰麗明快,，活力創(chuàng)造未來，心態(tài)營造這天,。如果你情緒好,，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你情緒糟糕,，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造,、相由心生,。

我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自我的選取,，你選取什么就得到什么,。如果你覺得你是倒霉蛋，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋;如果你說自我真的很幸運,，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運兒,。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài),，締造陽光生活,，走向陽光未來。

這天看了這本書,，覺得整個人都想通了,，情緒也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!

真是一本很值得去看的一本書,，獻(xiàn)給我的好朋友們……

陽光心態(tài)讀后感200字 陽光心態(tài)讀后感800字篇五

“天將降大任于斯人也，必先苦其心智,，勞其筋骨,，餓其體膚，空乏其身,，行拂亂其所為,，增益其所不能。”地震,，水災(zāi),，地質(zhì)災(zāi)害，股市低迷,，房市不振,，就業(yè)困難，給我們的信心帶來了沖擊的時候,，我們成功的舉辦了史無前例的奧運會,，在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚了無怨無悔的志愿者精神。在惡劣的天災(zāi)人禍之下,，是誰給我們力量,？誰給我們信心？誰給我們支撐,？是陽光心態(tài),！擁有陽光心態(tài)，我們在壓力面前振作精神，用自己強大的意志力支撐起自己的身體和精神。

那么,，陽光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài)？為何有此強大的力量呢,？在當(dāng)今社會競爭激烈的情況下,，如何營造陽光心態(tài)呢？《陽光心態(tài)》這本書給了我們很好的答案,，生命需要陽光,，其實心態(tài)更需要陽光。陽光心態(tài)是一種積極,、寬容,、感恩、樂觀和自信的心智模式,，成功是一種心態(tài),，生活沒有固定模式,，應(yīng)該像陽光一樣開發(fā)。書中告訴我們最好的辦法是擁有一個健康,、向上的良好心態(tài),，保持陽光心態(tài)就是保持平常、積極,、知足,、感恩、達(dá)觀的一種模式,，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功,、體驗過程。學(xué)會從工作中發(fā)現(xiàn)樂趣,，任何工作,，只要用心去體會，總會從中發(fā)現(xiàn)樂趣,，找到成就感,，使工作不再是一種負(fù)擔(dān)，從而延長快樂的時間,。

在工作中,，我們會遇到種種的困難，會帶來不良情緒,，尤其是作為我們基層員工來說,，平時要接觸到很多客戶，有的客戶對我們的工作不是很理解,，有的客戶甚至?xí)隹诹R人,。我們心里也有委屈，但不能與客戶爭執(zhí),，長期以來,，會覺得工作不開心，壓力很大,，這對我們的身體和心靈有很大的沖擊,，打開《陽光心態(tài)》看看，它是如何應(yīng)對這些問題的呢,？

塑造一個健康向上的心態(tài),，是做好一切工作的良好開端。只有自己調(diào)整好心態(tài),，才能給接觸自己的`人帶去快樂,，正確認(rèn)識自己，為自己準(zhǔn)確定位,，學(xué)會快樂工作,，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來快樂,。一樣的完成工作,，何不端正自己的心態(tài)，快快樂樂地去工作呢,？

我們要改變態(tài)度,，態(tài)度決定一切。有這樣四個不能,，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,。 不能改變別人就改變自己,。不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,。不能被別人的語言傷害。建立積極地價值觀,，獲得健康的人生和釋放強勁的影響力,。有助于保持我們智力正常,，能夠控制自己的情緒并心境良好。主動適應(yīng)并改造環(huán)境,?！疤熘∪耍酥?；人之君子,，天之小人也。泉涸,，魚相與處于陸,，相橐允，相濡以沫,，不如相忘于江湖,。竊鉤者誅，竊國者諸侯,?！闭{(diào)整我們的心態(tài)，對于過去的,，就已經(jīng)過去了,，不折磨自己。

學(xué)會快樂,。開始工作的時候,，我們才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā),，相信“天生我材必有用”,。但現(xiàn)實很快敲了我們幾個悶棍,，或許，我們的才能沒人重視,；或許,，只得到口頭重視但卻得不到實惠；或許……總之,，你覺得就像那一棵蘋果樹,，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn),。 于是,，我們憤怒、我們懊惱,、我們牢騷滿腹……最終,，我們決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得,。幾年過去后,，我們一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們,，已經(jīng)沒有剛工作時的激情和才華了,。要說快樂，那給個理由先,?？鞓犯嬖V你要活在當(dāng)下，我們要問,，那未來呢,？快樂說，活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉,，不是亡命徒,，不是孤注一擲，不是破罐破摔,，不是醉生夢死,，不是只享樂不去創(chuàng)造?；钤诋?dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài),，是活在過程中，不再結(jié)果里,，在走向目標(biāo)的路徑上活在過程中,，是話在當(dāng)前，活在現(xiàn)在,，活在這里,，是把握現(xiàn)在,，是以未來為向?qū)Щ钤谶^程中，是痛苦忍受它,，快樂體驗它,。

心如水坑，擊一小石而飛濺,，心如大海，投一大石而無礙,。未來之路,，放棄所有包袱，我們將開始創(chuàng)造生命中的激情,。在未來的工作中,，我們要保持好陽光心態(tài)，更好的服務(wù)客戶,，快樂工作,。微笑對待每一天。

陽光心態(tài)讀后感200字 陽光心態(tài)讀后感800字篇六

我從《陽光心態(tài)》感到的是知足,、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài),。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境,，力所能及改變環(huán)境,，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚，自信而又親和,，我們講和諧,，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧,，還要注重人的內(nèi)心和諧,。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),，營造知足、

感恩,、樂觀開朗的心理,，樹立喜悅,、樂觀、向上的人生態(tài)度,，通過個人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會和諧的一把鑰匙,。

當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降,；我們擁有的財富越來越多,，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多,，但是深入的交流越來越少,；我們認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少,；精美的房子越來越多,，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬,，但我們的視野越來越窄,；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄,；我們渴望了解外星人,，卻不想了解身邊的`人；我們可以參與的活動越來越多,，但是享受的快樂越來越少,；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少,；我們的藥物在增加,，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加,，但是我們的道德水平在下降,；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少,。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平,，經(jīng)濟條件不寬裕,，沒有能力自己購買住房，長期工作健康欠佳,，期望中的事情落空,，好心未得好報，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等,。對這類事情,，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開,，心胸也就會豁達(dá),，就能妥善對待、處理好這些事情,，工作順利,，心情舒暢。如果總是想不開,，越想越氣,，自控能力減退，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象,。甚至為了一點小事,，大鬧一場，出言不遜,，開口傷人,，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損,。事后冷靜

由此,，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài),，塑造知足、感恩,、樂觀開朗的陽光心態(tài),，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生,，釋放強勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱,；要想照亮別人,，請先照亮自己；要想照亮自己,，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈,，塑造陽光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭,、團(tuán)隊,、組織，最后影響社會,。

一個人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財富、相貌,、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想,、心態(tài)而決定,，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險,，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使,，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”,；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢,？要學(xué)會感恩、欣賞,、給予,、寬容。

我們享受生活,，要建立積極的心態(tài),。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世,，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。

陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會欣賞每個瞬間,，要熱愛生命，相信未來一定會更美好,。

用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會放下。該放下的放下,，學(xué)會諒解,、寬容。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會,。要學(xué)會放下，忘記該忘記的,，記住該記住的。

陽光心態(tài)讀后感200字 陽光心態(tài)讀后感800字篇七

今天因為無聊,，所以就到書店去逛了逛,，突然看見一本書名叫陽光太態(tài)，好奇就拿起來看了,，書上有句話我非常喜歡,，"你選擇什么，你就將得到什么,，心態(tài)好,，能力增強；心態(tài)不好,，能力減弱,。

相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降,；擁有的越來越多,，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多,，但是深入的交流越來越少,；認(rèn)識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。哪里出了問題,？心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、達(dá)觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀,，獲得健康的人生,，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人,，請先照亮自己,；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心,？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人,、家庭、團(tuán)隊,、組織,，最后影響社會。

有時候不知為什么,，心里會覺得空空的,，那種感覺很奇妙，會想一個人靜靜的走,，走到那算那兒,，有時候又會很想朋友坐在一起多聊聊天，那樣才會感覺心里踏實多了,，真是奇怪,。有時候又會想很多,，哎原來是心態(tài)在作崇，看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好真的很重要,，只有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來,，，不錯,，,，人活著就是要經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的,，如果說這一輩子都是一帆風(fēng)順的話,，那活著還有什么追求呢？所以我們都要塑造陽光心態(tài),，好好的享受每一天,，享受過程，精彩每一天,。生命是一個過程,，不是一個結(jié)果，如果你不會享受過程,，結(jié)果到了是什么大家都知道,。生命是一個括號，左邊括號是出生,，右邊括號是死亡,，我們要做的事情就是填括號，要爭取用精彩的生活,、良好的心情把括號填滿,。

和朋友經(jīng)常在一起聊天，都會問到同一個問題"人活著到底為了什么",？可是似乎都沒有找到的答案，吃,，喝,，玩，樂,，嗎直到今天看了陽光心態(tài)后,，才發(fā)覺人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要,，什么人最重要,，什么時間最重要？"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,，是讓大家當(dāng)下快樂,，現(xiàn)在快樂,。如果現(xiàn)在你不開心，就不是活在當(dāng)下,。當(dāng)然,，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉,，不使明朝有憂愁,，以未來為導(dǎo)向活在過程當(dāng)中。

人活著,，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對,，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美,。敢于面對,，說實話。 生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命,，相信未來一定會更美好

學(xué)會放下,。該放下的`放下，學(xué)會諒解,、寬容,。

學(xué)會利用現(xiàn)有資源把事情做成，而不是消極等待如果有檸檬,，就做檸檬水,，你別嚷嚷怎么沒有蘋果、香蕉??？

服務(wù)他人。一個人沒多大本事的時候,，養(yǎng)自己,；本事大了，養(yǎng)家人,；本事再大了,，造福社區(qū)；然后就是造福社會,，這個人的生命就很有價值,。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快,，激情創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天,。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞,；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造、相由心生,。我把生活比作一道自助大餐,，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么,。如果你覺得你是倒霉蛋,，你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋；如果你說自己真的很幸運,，你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運兒,。所以，祝大家?guī)е柟庑膽B(tài),，締造陽光生活,，走向陽光未來。

今天看了這本書,，覺得整個人都想通了,，心情也比較好了，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧,！

真是一本很值得去看的一本書,，獻(xiàn)給我的好朋友們。