當(dāng)品味完一部作品后,，相信大家一定領(lǐng)會了不少東西,，需要好好地對所收獲的東西寫一篇讀后感了,?？墒亲x后感怎么寫才合適呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備的讀后感精彩范文,，希望對大家有幫助!
《陽光心態(tài)》讀后感篇一
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標(biāo)?！焙椭C”,，一個流行了很久的詞，作為一種心態(tài),，確是近在咫尺卻遙不可及,。簡單地說，我們要帶著好情緒享受人生,，這也是書中所強調(diào)的一個觀點,，對任何人任何事，不妨換一種心態(tài)去對待,，也許你看見的就不一樣了,。
在我剛工作不久，體會到了學(xué)校與社會的溝壑不是一點點大,，沒有慵慵懶懶的教室,，沒有無話不說的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事,。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng),，但是社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,。應(yīng)對新的工作環(huán)境,，我茫然無措。吳維庫博士說,，快樂實際上不在環(huán)境,，更不在別人，而是在于自我的認(rèn)識,，在于自我的心態(tài),。是我自我覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了,。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。我能夠把此刻的一切當(dāng)成是我成長的一個跨越,，去認(rèn)真應(yīng)對，那就不存在所謂的不適應(yīng),，而為自我找借口,。人的一生，就像一趟旅行,，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月,。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉,，暗淡了目光,，那人生軌跡豈能完美?應(yīng)對陌生的環(huán)境，持續(xù)一種健康向上的心態(tài),，那即便暗淡無光,，也會有”山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的,。
年輕的我們總是喜歡抱怨,，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒有,，陽光心態(tài)告訴我們,，如果你抱怨不好，那是你不明白還有更壞,。聽到這么一句話,，當(dāng)你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用,。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時候，雖然自我有不盡如人意的事情,，但是同更倒霉的人相比,，自我還是幸運的?？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^,。比上不足，比下有余,。
活在當(dāng)下,，知足常樂,。有人問一個禪師，什么是活在當(dāng)下?禪師回答,，吃飯就是吃飯,，睡覺就是睡覺。塑造陽光心態(tài),，我們所擁有的只是此刻,。有些人常常羨慕別人，羨慕他又換了車又換了房,，羨慕她嫁了一個有錢人,，羨慕他們的孩子考了多少分，其實真的沒必要羨慕別人,，十三億個人有十三億種活法,，活在別人的陰影下，那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒有,，你還有關(guān)心疼愛你的父母,，不要覺得父母對你的好是就應(yīng)的，假如有一天你失去了,，你還會覺得父愛母愛是理所當(dāng)然的嗎?吳維庫博士說,，珍惜今日，這天就是個性的日子,，不要期盼的個性的日子,，不要把好東西留給別的個性的日子。
學(xué)會感恩,。不是必須有人幫忙過你才能感恩,，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心,。感恩看世界四海同兄弟,，欣賞觀天下萬物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”,，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,，如果我們沒有學(xué)會感恩,，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少,。如果你覺得有人傷害你,，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進了你的見識。感恩的心來源于陽光心態(tài),。
生命在于過程,。常常會覺得，自我經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自我理想的成果,，那就完全失敗了嗎?并不是這樣的,，也許結(jié)果失敗了，但是你擁有的過程與成功者所差無幾,。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,，其實你還得到了過程,。有人說,，我只在乎結(jié)果，過程不重要,。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,，既然有了結(jié)果，為什么還要每一天奔波呢?生命在于過程,，過程在于心態(tài),。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會享受過程,，精彩每一天,。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),，生活每一天都在反復(fù),，周而復(fù)始。每一天的安排都一樣,，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活,。既然生活不能改變，倒不如改變一下自我的心態(tài),，為小事而高興,。為小事而高興，就會有更大的高興地事情出現(xiàn),。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個機器,，換一個角度來看看，看看每一天上班的路上形形色色的人,，也許你會看到一輛好車而驚喜萬分;也許你會看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波,。幸福，其實很簡單,。
讀完陽光心態(tài),，我覺得最重要的一點是用用心樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活,，工作,，何樂而不為呢?熱愛自我,，熱愛生活，你收獲的必須比別人多,。
《陽光心態(tài)》讀后感篇二
在偶然的情況下,，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來說,，猶如送來了一口甘露,，在迷茫的前方，讓我看清了方向,，更重要的是,，我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標(biāo),?！焙椭C”，一個流行了很久的詞,，作為一種心態(tài),，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,，我們要帶著好心情享受人生,，這也是書中所強調(diào)的一個觀點，對任何人任何事,，不妨換一種心態(tài)去對待,，也許你看見的就不一樣了。
在我剛工作不久,，體會到了學(xué)校與社會的溝壑不是一點點大,，沒有慵慵懶懶的教室，沒有無話不說的同學(xué),，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事,。我可以把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng)，但是社會就是這樣,，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,。面對新的工作環(huán)境，我茫然無措,。吳維庫博士說,，快樂實際上不在環(huán)境，更不在別人,，而是在于自己的認(rèn)識,，在于自己的心態(tài)。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了,。為什么我不能保持原來的心態(tài)的呢,？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我成長的一個跨越，去認(rèn)真面對,，那就不存在所謂的不適應(yīng),，而為自己找借口。人的一生,，就像一趟旅行,，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋,，干涸了心泉,，暗淡了目光,，那人生軌跡豈能美好,？面對陌生的環(huán)境，保持一種健康向上的心態(tài),，那即便暗淡無光,，也會有”山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的,。
年輕的我們總是喜歡抱怨,，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒有,，陽光心態(tài)告訴我們,，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞,。聽到這么一句話,，當(dāng)你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用,。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情,，但是同更倒霉的人相比,，自己還是幸運的?？鞓返恼胬肀闶?向下比較,。比上不足，比下有余。
活在當(dāng)下,，知足常樂,。有人問一個禪師，什么是活在當(dāng)下,？了我們的企業(yè),。人因痛苦而改變，企業(yè)也因改變而發(fā)展,，電力企業(yè)不僅持續(xù)地發(fā)展著,，煥發(fā)著勃勃生機，領(lǐng)導(dǎo)更是及時的提出了打造學(xué)習(xí)型企業(yè),、塑造一流團隊精神
的目標(biāo),，使我們的企業(yè)逐步邁進更上新臺階的快車道。眼界決定眼光,、眼光決定思路,、思路決定出路、出路決定活路,。不僅僅是陽光心態(tài)和情商及影響力等理論,，相信好的理論都會在電力企業(yè)生根開花，因為我們是學(xué)習(xí)型組織,，我們是優(yōu)秀的團隊,，正如書中所言：成功的三步曲是：為成功的人做事、同成功的人共事,，用成功的人干事,，這也是電力企業(yè)從一個成功走向另一個成功的真正原因。
書中提到：活在當(dāng)下是一個人生命力的自然展現(xiàn),。當(dāng)一個人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界,，不憂不俱地面對自我及人生時，他一定會是個有能力駕馭這個世界的人,。第一次看到這個理論的時候,，還納悶這是什么理論，這不就是典型的阿q精神嗎,？讓人不思進取的謬論嗎,？直到后來才明白，陽光心態(tài)不是讓你不思進取,，也不是讓你喪失奮斗的目標(biāo),。他告訴我們，最重要的事情,，就是現(xiàn)在你做的事情,，最重要的人就是和你一起做事情的人,，最重要的時間就是現(xiàn)在，活在當(dāng)下,，所以,，我們一定要把握好現(xiàn)在，把現(xiàn)在手頭的事情做好,。機會只會給有準(zhǔn)備的人,，等待只會喪失機遇。以前的事情已經(jīng)過去,、以后的事情還沒開始,，想的再多都沒有任何意義，我們能把握的只有現(xiàn)在,，如果為了過去的事情后悔,，那樣只會使我們更加消沉，如果為未來的事情擔(dān)心,，就會整天焦躁不安,，也沒有任何意義，所以把握現(xiàn)在,，才能成就未來,。如果我們每天帶著情緒工作，這種情緒就會影響到和你接觸的人,，這樣相互影響,，就會給很多人帶去不快樂,。相反我們學(xué)會快樂的工作,，這不僅能提高工作效率，而且還能給每個接觸的人帶去快樂,，進而給更多的人帶去快樂,。工作的壓力每個人都有，就看你如何看待它,，如果工作不開心可以選擇放棄,，換個角度想想，做別的工作就會一帆風(fēng)順嗎?困難我們都有,，是否能試著去改變它,，要讓事情改變，先改變自己,，要讓事情變得更好,，先讓自己變得更好。
想想周圍的每一個人,，是他們無私的關(guān)懷和幫助讓我們成長,。去感激他人對我們的幫助,、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導(dǎo)給我們的就業(yè)機會,、感激社會給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等,。總之,，要有感恩的心態(tài)?。?/p>
陽光心態(tài)的學(xué)習(xí),，使我改變很多,，原來在和別人的接觸中，總是說錯話,，做錯事,，有很多想法也不愿和別人交流，遇到不愉快的事情,，就出現(xiàn)煩躁情緒,，有時還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅不利于事情的解決,，而且也傷害了別人,，搞得別人也不快樂。學(xué)習(xí)后,，我學(xué)會微笑著面對生活,，快樂的享受工作。在工會開展的這次讀書活動中,，我愉快地參加,，我希望將我的陽光心態(tài)傳遞給大家，陽光心態(tài)讓我有勇氣通過一個笑話,，把快樂帶給大家,。學(xué)習(xí)讓我改變，讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化,，是陽光心態(tài)讓我改變了以前自我,、隨意的說話狀態(tài)，讓我的內(nèi)心充滿陽光,，學(xué)會享受工作,，享受快樂。
這本書讀完了,，通過大量的例證將生命的最重要,、最基本道理講給我們，完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財富的多少,，而是生命中有多少真正的快樂時刻,。生命是一種過程,，生命是一段旅行，如何讓生命更加精彩與綻放光芒,，就看我們自己能夠讓自己的內(nèi)心多大程度地?fù)碛嘘柟?。這真是一本很好的書，用心去讀去體會,，它可以幫我們獲得真正快樂,，這才是我們最需要的。
《陽光心態(tài)》讀后感篇三
大家好,，很高興和大家分享我的讀書感悟,。自從在學(xué)校開展了讀書會活動之后，聆聽了各位領(lǐng)導(dǎo)和同事分享的讀書感悟,，讓我更加明白了讀書是人生中最不可缺少的一門功課,，讀書，它是一種藝術(shù),，一種提升自我的藝術(shù),，感悟人生的藝術(shù)，更是品味生活的藝術(shù),。所以我也積極地加入了讀書隊伍當(dāng)中,，重新端起書來，“多讀書,，讀好書”,！《陽光心態(tài)》就是我其中一本書，這本書讀起來感覺就像沐浴在明媚的春光中,，令人耳目一新,、豁然開朗。下面我就和大家分享其中的一個片段：
（原文）拿破侖·希爾說過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異,，但是這種很小的差異卻造成了巨大的不同,！很小的差異就是人們所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的不同就是成功和失敗,。”每個人都渴望成功,，因此也應(yīng)理所當(dāng)然地選擇用積極的心態(tài)面對生活,，這種心態(tài)就是陽光心態(tài)。
有這樣一個小故事：一天,，兩個不同公司的推銷員一同來到了一個地理位置比較偏僻的小島上,，打算推銷自己公司生產(chǎn)的鞋。兩個推銷員在島上轉(zhuǎn)了一圈,，發(fā)現(xiàn)島上的文明程度非常落后,，甚至可以說處于蠻荒時代,，當(dāng)?shù)厝巳脊庵_，沒有穿鞋,。從國王到貧民,、從僧侶到貴婦，竟然沒有一個穿鞋子的,。
看到這樣的情形,，其中一個推銷員的心情低落到了極點，認(rèn)為這些思想還沒開竅的人們還不懂得什么是文明,，想讓他們明白鞋的作用和重要性無異于對牛彈琴,，更別想讓他們掏錢去買鞋了。于是他向老板發(fā)了一封電報：“這里的人從不穿鞋子,，不會有人買鞋,，我明天就回去?！?/p>
另一個推銷員看到島上的情況,，心中暗喜，他心想：“這個消費市場可真大,，簡直就是一座未開采的天然金礦,，就等我來開發(fā)了?！庇谑窍蚬究偛堪l(fā)了一封電報：“太好了,，這里的人都不穿鞋。我決定把家搬過來,，在此長期駐扎了,。”
第二天,，認(rèn)為沒人買鞋的推銷員飛離此島,，而認(rèn)為市場潛力巨大的推銷員則留下來張貼廣告。他的廣告沒有文字說明,，只是畫著一個當(dāng)?shù)厝四拥膲褲h,，腳穿皮鞋，肩扛虎,、豹,、狼、鹿等獵物,，威武雄壯,，煞是好看。當(dāng)?shù)氐娜藗兛戳诉@則廣告,，紛紛打聽在哪里能弄到廣告中壯漢腳上穿的東西,，于是皮鞋逐漸打開了銷路,。
兩年后，這里的人都穿上了鞋子,。
面對同一個問題,，換一個角度去思考，結(jié)果就截然不同,。換一個角度看問題,，是一種豁達，是一種睿智,，更是一種樂趣,。換一個角度看困難，困難將是砥礪我們意志力的磨刀石,。換一種思維看挫折,，挫折將成為我們寶貴的財富。換一種心態(tài)看命運,，命運之舟將會在我們的主宰下駛向成功的彼岸,。
（感悟）每一本書都是一個朋友，教會我們?nèi)绾稳タ创松?。我讀《陽光心態(tài)》最大的收獲就是：對于生活,、工作，無論出現(xiàn)什么問題,，都要積極的去面對,，這樣才能使自己真正的邁向成功的道路，在此過程中,，一定要控制自己的情緒,，擺正自己的心態(tài)，不要樂極生悲,，也不要過于悲傷,，應(yīng)該“懂得選擇、學(xué)會放棄”,，讓自己每天都帶著好心情去生活,、去工作、去學(xué)習(xí),。
陽光心態(tài)就是知足,、感恩、樂觀,、開朗，是一種健康的心態(tài),，擁有陽光心態(tài)的人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚,，自信而又親切。一直以來,，家長,、老師總是這樣教育孩子的：做人要有上進心，要向上看,，跟好的比,，絕對不能跟不好的比！這話講得也沒錯,！但在生活和工作中,，如果真的什么都“向上看，跟好的比”,，那么有時你會活得很辛苦,，很不快樂！因此我們也要適當(dāng)學(xué)會“向下比”,，也就是要知足,。比如對于不好教的的孩子，我們要想想那些特殊學(xué)校的孩子,，那才叫真正的難教,，跟他們相比，我們的孩子已經(jīng)夠好教的了,！再比如在埋怨工作辛苦時,，要想想那些沒有工作的人，他們的心在漂泊,，找不到?？康母蹫常恢烂魈鞂⒑稳ズ螐?，那種徘徊與迷惘,，那種對家人的愧疚與無奈，都是我們無法想像的,！想想他們,，你就覺得自己很幸福。其實心態(tài)決定心情,，心態(tài)好,，心情就好，心情好,，你就會積極地全身心地投入到工作中去,。
說到這，讓我想起了我自己。平時總是說自己心大,，現(xiàn)在看來其實這就是一種陽光的心態(tài),。經(jīng)常有人問我：帶過那么多個班，教過的學(xué)生程度也是參差不齊,，怎么你每天都那么快樂呢,？看到那些不愛學(xué)習(xí)，不聽話,，淘氣的孩子你不生氣嗎,？其實我也生氣，但轉(zhuǎn)念一想,，我們不能選擇我們的學(xué)生,，那就改變自己的心態(tài)，學(xué)會樂觀,，學(xué)會寬容,。你想他們畢竟是孩子，更何況誰能說這些調(diào)皮搗蛋,、貪玩好動的孩子將來就一定沒前途呢,？許多偉人小時候不也是這樣的嗎？像牛頓,，像愛迪生,、像愛因斯坦，誰也說不準(zhǔn)哪塊云彩會下雨,！我現(xiàn)在跟他們生氣,，只是白白氣壞了自己而已！都說人在生氣時最丑,，微笑時最美,，所以我選擇微笑、選擇快樂,。我告訴自己：事也好,，人也好，都是不斷地向好的方向發(fā)展變化的,。所以我只需要盡心盡力地認(rèn)真教學(xué),，耐心輔導(dǎo)，春風(fēng)化雨般地滋潤他們,，教育他們就好,。用良好的心態(tài)對待所謂的差生，師生都會受益,，老師心情愉快,，學(xué)生也會在輕松的氛圍中快樂學(xué)習(xí)，健康成長，我們何樂而不為呢,？
《陽光心態(tài)》讀后感篇四
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足,、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境,，人格健康,。
具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚,，自信而又親和,，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧,，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界,?！眳蔷S庫博士提出的`塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài),，營造知足,、感恩、樂觀開朗的心理,，樹立喜悅,、樂觀、向上的人生態(tài)度,，透過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙,。
當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多，可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少;我們認(rèn)識的人越來越多,，可是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們能夠參與的活動越來越多,，可是享受的歡樂越來越少;我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,，可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,，可是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕,，沒有潛力自我購買住房,，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空,，好心未得好報,，先進評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評等等,。
對這類事情，如能持用心心態(tài),，心里就會想得開,，心胸也就會豁達，就能妥善對待,、處理好這些事情,，工作順利，情緒舒暢,。如果總是想不開,，越想越氣，自控潛力減退,，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反常現(xiàn)象,。甚至為了一點小事,，大鬧一場，出言不遜,，開口傷人,，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損,。更有甚者,，干脆連工作也不想要了，提出辭職,。事后冷靜下來想一想,，為一點小事,，大發(fā)脾氣，提出辭職,，到頭來受傷害的還是自我,，根本不值得。對此,，我們不禁要問：究竟哪里出了問題
是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),，就是要讓朋友們建立用心的價值觀,，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團火,，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度,。
要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自我;要想照亮自我,，首先要照亮自我的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人,、家庭、團隊,、組織,，最終影響社會。
一個人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財富,、相貌、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系,。幸福由自我思想、心態(tài)而決定,，我們的心能夠造“歡樂的天使”,，也能夠造“陰險的魔鬼”,。
如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂的天使,，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學(xué)會感恩,、欣賞,、給予、寬容,。
我們享受生活,，要建立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對待人生,，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要,。因為,，人生在世，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移,。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間,，要熱愛生命,，相信未來必須會更完美。
用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會放下,。該放下的放下，學(xué)會諒解,、寬容,。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會,。要學(xué)會放下,，忘記該忘記的，記住該記住的,。
一個人沒多大本事的時候,，養(yǎng)自我;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了,，造福社區(qū);然后就是造福社會,，這個人的生命就很有價值,。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要,。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，并且這種不一樣會有天壤之別,。心態(tài)決定命運,，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩,，生命因為信心而瑰麗明快,，活力創(chuàng)造未來，心態(tài)營造這天,。如果你情緒好,，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你情緒糟糕,，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造,、相由心生。因為歡樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會鋪滿每個角落,。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,。
《陽光心態(tài)》讀后感篇五
放暑假觀看了《陽光心態(tài)》，使我體會到：當(dāng)老師的要有“陽光效應(yīng)”,，每天要有好心情,，好心態(tài)。用陽光般的心態(tài)對待工作,，對待學(xué)生.就會出團結(jié),，出效率，出業(yè)績,。
有句名言說得好,，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂里,，你把周圍的人看成魔鬼,，你就生活在地獄里”,。平時我們和學(xué)生相處，和同事相處,，一定要多看看人家的優(yōu)點和長處,，少看看人家的缺點和短處。多看好的東西,，心情自然就會好些,。
美國知名學(xué)者麥克爾，曾分析教師群體中有三種境界,。第一種境界的老師,，能按部就班地把事做好，做規(guī)范,。第二種境界的老師,，是教書的行家理手，教學(xué)能手,。第三種境界的老師,，每天在工作中詩意地成長，幸福并快樂著,。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂并詩意地成長,。遺憾的是在我們教師群體中，認(rèn)為教書快樂的少,，感到枯燥乏味的多,；把教書當(dāng)作事業(yè)追求的少，把教書當(dāng)作謀生隨便應(yīng)付的多,；只教不研的多,，靜心鉆研的少；勞而無功的多,，勞而無怨的少,；創(chuàng)造性勞動少，重復(fù)性勞動多,；協(xié)作性勞動少,，個體性勞動多。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的根本原因就是教師對教書產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”,。
教師做久了是有一點煩,，年年月月一本教材，一張講臺,，一堆作業(yè),，工作生活一點一線，單調(diào)乏味,。但我們當(dāng)教師的,，一定要善于調(diào)節(jié)心態(tài),，學(xué)會苦中找樂，做到“誨人不倦”,。
google全球副總裁李開復(fù)在談到一個人成功時,，曾指出，現(xiàn)代社會衡量人們成功時,，總有一種通病,，在學(xué)校看學(xué)習(xí)成績,，在社會看財富和地位,，實際上，每個人的成功都是獨一無二的,，一千個人眼中就有一千個哈姆雷特,。我認(rèn)為只要你找到了自己的位置，干得有滋有味,，生命有了意義,，也算成功，也會感到幸福
上個世紀(jì)20年代初,，英國思想家羅素,，來到四川峨眉山，當(dāng)時他是坐著轎子上山的,。山路陡峭,，天氣炎熱，他看見轎夫們累得滿頭大汗,，心想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人,，這樣熱的天,，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在埋怨,，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人,？羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺,，陪同的人讓轎夫們停下來休息一會兒,，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們,。但是,，當(dāng)他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭,，有說有笑,，講著很開心的事情,，絲毫沒有怨天和坐轎的人，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦,。他們在交談中還發(fā)出爽朗的笑聲,，笑得那么開心，那么自在,。羅素陡感一絲慚愧和自責(zé),，我憑什么認(rèn)為他們不幸福呢？其實,，幸福與不幸福,，不是因為做了大官，發(fā)了大財,，有了大學(xué)問,。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈，人生的幸福,，常常把握在自己心中,。
生活中有垃圾，人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”,，有的人不正確處理 “情緒垃圾”,，將心里上的垃圾亂灑，常常制造緊張氣氛,，弄得周圍的人很不和諧,，很不開心，甚至令人討厭,。比如,，有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它帶到課堂上來,，上課時一臉的陰云,，看誰的時候目光都是冷冷的，兇兇的,，嚇得學(xué)生大氣都不敢出,，弄得大家心情都不好，這樣做就不對了,。我們當(dāng)老師的,，要設(shè)法給學(xué)生營造一個積極樂觀向上，心情愉悅的和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,。當(dāng)我們遇上煩惱時,，要學(xué)會自我解脫。比如，可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦,；可以通過與知心朋友聊天,、談心等方式解脫心中的煩惱；還可以通過郊游,、運動,、讀書、聽音樂等方式來驅(qū)散心中的煩惱,。
既然有“自尋煩惱”的說法,也就有“自尋歡樂”的辦法. 平時我們常說,，“心想事成”，“萬事如意”.其實,這只不過是人們善良的心愿,，生活中常不如意的事情時有發(fā)生,，關(guān)鍵是看你如何對待它。悲觀的人,，本有九十九件好事,，遇上一件壞事，也會哭哭啼啼.樂觀的人,，在九十九件壞事之后,，遇上一件好事，也會樂呵呵,。
作為教師,，我們要從生活中、工作中,、學(xué)生中,、同事中尋找樂處；要做到 “事業(yè)提神”,，“責(zé)任提神”,，“愛心提神”；同時,，要做有理想的教師。魏書生曾經(jīng)說過,，一個人如果能從自己的工作中感受到快樂，那是永久的快樂,，吃喝玩樂中快樂是一時的快樂,，而且是一種低層次的快樂，當(dāng)你的快樂同你的理想信念一致,，與社會發(fā)展主流一致的時候,，你才會感到真正的快樂。愿我們的老師都做有理想的教師。因為為實現(xiàn)自己的理想而奮斗,，哪怕再苦再累也是快樂的,。你快樂，學(xué)生才會快樂,。
《陽光心態(tài)》讀后感篇六
我從小不愛讀書,，一看見書就頭痛，想睡覺,，小時候雖然家境不是最好,，但父母為了我們?nèi)忝米x書是肯花錢的，三姐妹就我不愛讀書,，姐姐拼著命讀個電大,，后來又讀本科，妹妹就更不用說了她是70年代出生的,，大學(xué)畢業(yè)后,，挺著大肚子還在讀書，碰上我那個年代不讀書還行,，也能有個好工作,，到00年時看看別人都讀書，我也到黨校大專班勉強報了名,，因為一看見書就頭痛,，想睡覺，所以入學(xué)都沒考上,，那時也體會不到讀書會如此重要,，自從前幾天張主任給我們發(fā)了《陽光心態(tài)》這本書后，我如果以前也象現(xiàn)在讀《陽光心態(tài)》一樣那么愛讀書的話我一定也是個大學(xué)生,，這本書我一口氣就讀了半本,，這對我一個不愛讀書的人來說是多么的不容易啊,！也足已證明這本書的內(nèi)容,。
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境,，人格健康,。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚，自信而又親和,，我們講和諧,，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧,，還要注重人的內(nèi)心和諧,。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足,、感恩,、樂觀開朗的心理，樹立喜悅,、樂觀,、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙,。
當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加,，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多,，但是快樂越來越少,；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少,；我們認(rèn)識的人越來越多,，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大,，里邊的人越來越少,；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多,；道路越來越寬,，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高,，但我們的心胸越來越窄,；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人,；我們可以參與的活動越來越多,，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加,，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降,；我們的收入在增加,，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加,，但是我們的空間在減少,。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心,，事情處理不公平,，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有能力自己購買住房,，長期野外工作健康欠佳,，期望中的事情落空，好心未得好報,，先進評比沒有份,，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評等等,。對這類事情,，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開,，心胸也就會豁達,，就能妥善對待、處理好這些事情,，工作順利,，心情舒暢。如果總是想不開,，越想越氣,，自控能力減退，情緒失去控制,，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點小事,，大鬧一場,，出言不遜，開口傷人,，使你的人品大為降格,，人際關(guān)系受損。更有甚者,，干脆連工作也不想要了,，提出辭職,。事后冷靜下來想一想，為一點小事,，大發(fā)脾氣,，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己,，根本不值得,。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題,？
是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀,，獲得健康的人生,，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人,，請先照亮自己,；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心,？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人,、家庭、團隊,、組織,，最后影響社會。
一個人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財富,、相貌,、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系,。幸福由自己思想,、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”,，也可以造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,，你就生活在“悲哀”里,；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂的天使呢,？要學(xué)會感恩,、欣賞、給予,、寬容,。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài),。積極的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對一個人的為人處事至關(guān)重要,。因為，人生在世,，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會欣賞每個瞬間,，要熱愛生命，相信未來一定會更美好,。
用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會放下。該放下的放下,，學(xué)會諒解,、寬容,。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會,。要學(xué)會放下,，忘記該忘記的，記住該記住的,。
一個人沒多大本事的時候,，養(yǎng)自己；本事大了,，養(yǎng)家人,；本事再大了，造福社區(qū),；然后就是造福社會,，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,，人的生命價值在于被需要,。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同,，而且這種不同會有天壤之別,。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗,。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生,。
生活因為熱愛而豐富多彩,，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天,。如果你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞,；如果你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造、相由心生,。因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,。
《陽光心態(tài)》讀后感篇七
陪女兒看動畫片“芭比之真假公主”，故事里有兩個漂亮的女孩子,。除了頭發(fā)顏色不一樣,，她們的長相、身材幾乎一模一樣,。安娜麗絲是個公主,，她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌，在她看來這種沒有自我的生活是個掙不脫的枷鎖,。而孤兒愛莉卡背負(fù)沉重債務(wù),，她得一輩子在裁縫店里為別人做著漂亮的衣服，她渴望錦衣玉食,，渴望自由。陰錯陽差的命運讓她們交換了身份,，愛莉卡假扮公主在皇宮里享受一切奢侈的物質(zhì)生活,，但是她也逐漸體會到當(dāng)公主的煩惱和束縛，她連最愛的唱歌都要偷偷地進行,，安娜麗絲公主留在裁縫店夜以繼日地做衣服,，還被奸詐的爵首相綁架，吃盡了苦頭,。當(dāng)雨過天晴,，兩個女孩回到各自的生活中去后，她們懂得了改變自己的心態(tài),，過上了幸福的生活,。
是呀，“心態(tài)決定人生”,！保持陽光心態(tài),，一切快樂的事情，幸福會加倍,；而一切煩惱的事情,，痛苦會減半。女兒被毛毛蟲刺了,，又疼又癢,，她一路哀嚎著回家“疼死我了，疼疼疼,！”我說“喊疼會不會不疼了,？”她說“還疼！”我說“那你喊了有什么用,？本來就口渴,，喊個不停嘴巴不是更干,？不如不喊?！蔽蚁胱屌畠褐溃寒?dāng)事實已經(jīng)無法改變時,，我們要接受它，不要抱怨不要對抗,，更不能自暴自棄,。我們應(yīng)該用積極、樂觀的情緒去嘗試改變自己的心態(tài)和做法,，“痛苦忍受它,，快樂體驗它”，當(dāng)一切已成往事時,，回首看看原來云淡風(fēng)輕,。
拉伯雷說：“生活是一面鏡子，你對他笑,，他就對你笑,，你對她哭，他就對你哭,?！毙闹袥]有陽光的人，生活在黑暗的地獄,，痛苦時刻讓他窒息,；心中沒有色彩的人，世界都是灰色的,，埋怨,、抵抗是他一生的事業(yè)！幸福的人是把幸福牢牢記住,，不幸的人是不愿忘記不幸,。80、90,、00后們總是抱怨,，為什么別人有的我卻沒有？為什么領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)我卻不說他,？為什么……看了《陽光心態(tài)》,，我懂得了：如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞,。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)我們煩惱抱怨時我們?nèi)タ纯粗車娜耍覀儠l(fā)現(xiàn)“沒有最倒霉的，只有更倒霉的”,。我擁有健康的身體,、穩(wěn)定的工作、漂亮的大房子,、溫馨的家庭,、聰明懂事的孩子，比他,、她……幸運的多了,。向下比較，惜我所有,，知足常樂,。
如果我們停留在對過去的懊悔中，或者陷入為未來堪憂的困境中,，就會在黑暗中消沉,，在焦慮中絕望?！叭淌яR焉知非?！薄Ｎ覀儾荒茴A(yù)知未來但我們可以創(chuàng)造未來,，創(chuàng)造的前提就是把握當(dāng)下。不為環(huán)境左右,，一心干好當(dāng)前的責(zé)任,，操之在我，從容面對,。
我也曾在工作中遇到挫折,、受到質(zhì)疑、經(jīng)歷了被否定甚至自我否定……我永遠記得20xx年——我工作的第二年申請高三教師后的落聘,。我傷心,，因為我覺得學(xué)校不信任我；我灰心,，因為一年的辛勤勞動,、力爭上游換來了一次意外的舍棄；我羞愧因為無法面對自己學(xué)生眼中的疑惑,；我茫然,，因為我的努力得不到肯定，我迷失了前進的方向……整整一個月,，經(jīng)過不斷地自我反思,，我逐漸意識到：怨天尤人于事無補。既然沒有更改的可能了，我就得接受現(xiàn)實,，把自己現(xiàn)在的工作做好,，把學(xué)生教好。當(dāng)我調(diào)整心態(tài),、改變自己,，將熱情投入到新高二的教學(xué)中后。我發(fā)現(xiàn)我的教學(xué)業(yè)績得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，我被聘為高二生物學(xué)科的備課組長,，這對于工作第二年的新教師來說是空前絕后的，我也在下一年如愿以償?shù)倪M入了高三教師陣營中?，F(xiàn)在想想,，很慶幸當(dāng)時的我能夠及時振作、認(rèn)清自我,，才能夠“山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”。
作家劉墉也寫過一個“懷才不遇”的故事,。是說小王和小李是藝術(shù)系的同班同學(xué),，小李畢業(yè)后因為父親的關(guān)系，立刻進入某大報社擔(dān)任美術(shù)設(shè)計的工作,。不甚如意的小王,，每次看見小李在報上刊出的作品，就痛罵報社只認(rèn)人情,，不長眼睛,。但是原本遠不及小王的小李，由于報社的工作環(huán)境好,，經(jīng)常能接觸最新的材料與作品,，加上困而后學(xué)的努力，幾年后樹立了獨特的風(fēng)格,，也闖出了不小的名氣,。小王終于不再譏評小李，因為長久地怨天尤人,，使他由一時的懷才不遇,，變?yōu)檎嬲耐鈴娭懈桑髌返乃疁?zhǔn),，已經(jīng)遠遠瞠乎小李之后了,。
這社會上誠然有許多不公平的事，打破的方法,，是加倍地努力,，以求出頭,，使自己有能力，創(chuàng)造一個未來公平的社會,。如果只知自怨自艾,，恐怕原本短期的時運不濟，終要成為長期的命途多舛了,。
林肯說“人快樂的程度多半是自己決定的,。” 達爾文說：“適者生存,，不適者被淘汰,。” 當(dāng)過去已成為歷史,，未來無法預(yù)知時,，我們要珍惜現(xiàn)在所擁有的，為了明天的美好,，改變自己的思維方式,，改變自己看問題的角度，改變自己的行為模式,，以適應(yīng)當(dāng)前所處的環(huán)境,，讓生命在有限的時空中得以延續(xù)。
不要把自己看得過于強大,，不要和環(huán)境較真,，如果你生來就不會說話，那么你唯一可做的就是好好學(xué)習(xí)啞語,。世界上并不只有你一個人,，地球也不只是為你而轉(zhuǎn)，不可能所有的事情都按照你的意愿發(fā)展,，面對一個強大的你不喜歡的環(huán)境，你的抱怨和反抗是徒勞的,，你只有學(xué)會適應(yīng)才可能為自己創(chuàng)造幸福,。不要以為改變自己就是妥協(xié)，適應(yīng)就是隨波逐流,。我們所有的改變都是為了以后自身有更好的發(fā)展,，是一種以退為進的明智選擇。當(dāng)直接走行不通時,，嘗試著繞個彎子迂回一下也許就能成功,！
“世上本無事，庸人自擾之”,。吳維庫博士說：“我們無法事先判定事物的好壞,，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功,，體驗過程?！弊屛覀円钥鞓返男那?、積極的心態(tài)去面對世界，珍惜所有,，改變自己,，主動爭取，真正做到“常自省,，勤自勉,。”“每天多干一點點,?！薄安粩喔恼⒉粩噙M步,、不斷學(xué)習(xí),。”“把生命中的每個細節(jié)都轉(zhuǎn)化為積極向上的力量,?！痹诳鞓分泄ぷ鳎诠ぷ髦蝎@得幸福,。
《陽光心態(tài)》讀后感篇八
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足,、感恩、達觀開暢這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài),。
它能讓人心境杰出，人際聯(lián)系正常,，適應(yīng)環(huán)境,，量力而行改動環(huán)境，品格健康,。具有陽光心態(tài)可以使人深化而不浮躁,，謙和而不張揚，自傲而又親和,，咱們講調(diào)和,，不僅僅要力求人與人調(diào)和，人與自然調(diào)和,，還要注重人的心里調(diào)和,。人的心里調(diào)和是調(diào)和社會的一個高境地?！眳蔷S庫博士提出的刻畫陽光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài),，營建知足、感恩,、達觀開暢的心思,，樹立高興、達觀,、向上的人生態(tài)度,，透過個人心里調(diào)和促進社會調(diào)和的一把鑰匙。當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：咱們的財富在添加,，但滿足感在下降,；咱們具有的財富越來越多，可是高興越來越少,；咱們溝通的東西越來越多,，可是深化的溝通越來越少；咱們知道的人越來越多,，可是真摯的朋友越來越少,；房子越來越大，里面的人越來越少,；精巧的房子越來越多,，破碎的家庭也越來越多；路途越來越寬,，但咱們的視界越來越窄,；高樓越來越高，但咱們的胸懷越來越窄,；咱們巴望了解外星人,，卻不想了解身邊的人；咱們可以參加的活動越來越多,，可是享用的高興越來越少,；咱們的支出在添加，可是咱們的取得在削減,；咱們的藥物在添加,，可是咱們的健康水平在下降；咱們的收入在添加,，可是咱們的品德水平在下降,；咱們的自在在添加,，可是咱們的空間在削減,。
在咱們?nèi)粘Ｈ兆又校?jīng)常會遇到各種費事和困擾：作業(yè)環(huán)境不滿意,，作業(yè)處理不公平,，經(jīng)濟條件不寬余，沒有潛力自我購買住宅,，長時間野外作業(yè)健康欠佳,，希望中的作業(yè)失敗,，好意未得好報，先進評比沒有份,，自我作業(yè)最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受委屈挨批評等等。對這類作業(yè),，如能持用心心態(tài),，心里就會想得開，胸懷也就會曠達,，就能妥善對待,、處理好這些作業(yè)，作業(yè)順利,，心情酣暢,。假如總是想不開，越想越氣,，自控潛力減退,，心情失掉操控，言行也就呈現(xiàn)反?，F(xiàn)象,。乃至為了一點小事，大鬧一場,，狗血噴頭,，開口傷人，使你的人品大為降格,，人際聯(lián)系受損,。更有甚者，爽性連作業(yè)也不想要了,，提出辭去職務(wù),。過后冷靜下來想一想，為一點小事,，大發(fā)脾氣,，提出辭去職務(wù)，到頭來受損傷的仍是自我,，底子不值得,。對此，咱們不由要問：終究哪里出了問題,？
是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整好意態(tài)，好心情才干賞識好風(fēng)景,?？坍嫿】档男膽B(tài)，刻畫知足,、感恩,、達觀開暢的陽光心態(tài)，便是要讓朋友們樹立用心的價值觀,，取得健康的人生,，開釋微弱的影響力。你心里假如是一團火,，就能開釋出光和熱,；你心里假如是一塊冰，便是融化了也仍是零度,。要想溫暖他人,，你心里要有熱；要想照亮他人,，請先照亮自我,；要想照亮自我，首先要照亮自我的心里,。怎樣照亮心里,？點亮一盞心燈，刻畫陽光心態(tài),。杰出的心態(tài)可以很好地影響個人,、家庭、團隊,、安排,，最終影響社會。
一個人美好不美好,，在本質(zhì)上與財富,、容顏、位置,、權(quán)利沒多大聯(lián)系,。美好由自我思維、心態(tài)而決議,，咱們的心可以造“高興的天使”,，也可以造“陰惡的魔鬼”。假如你把他人看成是陰惡，你就日子在“悲痛”里,；假如你把他人看成是高興的天使，你就日子在“愉快”里,。假如你能把他人變成丑惡的魔鬼,，你就在制作“悲痛”；假如你能把他人變成高興的天使就在制作“愉快”怎樣才干把他人變成高興的天使呢,？要學(xué)會感恩,、賞識、給予,、寬恕,。
咱們享用日子，要樹立用心的心態(tài),。用心的心態(tài)是從正面看問題,，達觀地對待人生，達觀地了解挑戰(zhàn)和敷衍費事,。這對一個人的為人處事至關(guān)重要,。由于，人生在世,，不如意之事十有八九,。這不以人的毅力為搬運。
用陽光心態(tài)享用日子,，長于發(fā)現(xiàn)美,。日子中并不短少美，短少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會賞識每個瞬間,，要酷愛生命，信任未來有必要會更完美,。
用陽光心態(tài)享用日子,，學(xué)會放下。該放下的放下,，學(xué)會體諒,、寬恕。不寬恕他人,，等于給了他人繼續(xù)損傷你的時機,。要學(xué)會放下，忘掉該忘掉的,，記住該記住的,。
一個人沒多大本事的時分，養(yǎng)自我；本事大了,，養(yǎng)家人,；本事再大了，謀福社區(qū),；然后便是謀福社會,，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于運用,，人的生命價值在于被需求,。
心態(tài)是咱們調(diào)控人生的操控塔。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣,，并且這種不一樣會有大相徑庭,。心態(tài)決議命運，心態(tài)決議勝敗,。心態(tài)是后天修煉的,。咱們徹底可以透過修煉咱們的心態(tài)來成果咱們的作業(yè)，改動咱們的人生,。
日子由于酷愛而五光十色,，生命由于決心而綺麗明快，熱情發(fā)明未來,，心態(tài)營建這天,。假如你心情好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你歌唱,，小草為你起舞,；假如你心情糟糕，你會發(fā)現(xiàn)敞開的玫瑰在留淚,，飛躍的小溪在哭泣,，這叫境由心造、相由心生,。由于高興的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光遣散心里的陰云,，陽光會鋪滿每個旮旯。
愿咱們能帶著陽光心態(tài),，締造陽光般的作業(yè),、學(xué)習(xí)和日子環(huán)境。
《陽光心態(tài)》讀后感篇九
在平時工作和生活中,，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的問題和煩惱。比如：工作不夠順利,，得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任和家人的理解,；別人都在城里買了新房，自己卻蝸居在小鎮(zhèn)上；別人的小孩都享受到了城里優(yōu)質(zhì)的教育資源,，自己的孩子只能在鄉(xiāng)下學(xué)校里上學(xué),；年終別人都評上了各級各類的優(yōu)秀，自己連校級優(yōu)秀也沒有被評上,。想想真窩囊?。〉绻覀儾荒苷_對待這些事情,，那么就會想不開，越想越生氣,。氣壞了身體不說，還會對自己的工作情緒產(chǎn)生不良的影響,，每天悶悶不樂,。對此我們不禁要問：究竟是哪里出了問題,？
是心態(tài)出了問題！心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整好心態(tài)。通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,，我看到了一種知足,、感恩、樂觀開朗的心態(tài),，一種積極健康的心態(tài)。一個人是否具有陽光心態(tài)直接影響個人的生活,、家庭和事業(yè)。正如作者在書中所說“心態(tài)決定命運,。好的心態(tài)有助于成功,，差的心態(tài)毀滅自己?！?。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭,、團隊、組織，最后影響社會,。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足,、感恩,、樂觀開朗的心理，樹立喜悅,、樂觀,、向上的人生態(tài)度一劑良方。
陽關(guān)心態(tài)其實是積極進取的一種人生態(tài)度,，更是一種做事的方法,。如果沒有積極進取的意識，一遇到問題就畏懼退縮,，這就是典型的懦夫表現(xiàn),。古人說“天下事有難易乎？為之,，則難者易,；不為，則易者難”,，只有敢于嘗試,，積極進取，才能實現(xiàn)自己的人生價值,。
人生在世,，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難,，或者遇到挫折,，或者遇到變故，這些都是人生前進中的正?，F(xiàn)象,。然而，如果我們遇到這些問題時,，一味的抱怨,，使自己沉浸在一種糟糕的情緒中而不能自拔就會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止,，會打擊人面對生活的勇氣,。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評后,，你會情緒低落,；當(dāng)你在生活中遇到別人誤解你時,，你會感到氣憤和委屈。
當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時,，人的這些表現(xiàn)都很正常,。但我們不能太過于糾結(jié)。俗話說,，“退一步海闊天空”,。如果我們能夠以陽光的心態(tài)對待這一切，那么可以這樣想,，這些挫折和磨難都是人生中所必須經(jīng)歷的一段歷程,。今天我處在人生的谷底，誰知道這是不是老天對我的一次難得的考驗?zāi)?？古人云：“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為,?！边@樣一想，心情就好多了,?？赡苡腥苏f：“你這不是阿q嗎？”其實有時候來點阿q精神也未嘗不可,。因為只有當(dāng)我們擁有了這樣良好的心態(tài),，我們才能夠在最平凡的工作中做出不平凡的業(yè)績；在不是機會的的機會中創(chuàng)造出讓人驚艷的成績來,。
陽光心態(tài)還是一種改變自己適應(yīng)環(huán)境的勇氣,。也許現(xiàn)在社會大環(huán)境并不好，如果我們目前不能改變環(huán)境,，那么不妨改變一下自己,，讓自己來適應(yīng)環(huán)境。也許當(dāng)自己的心態(tài)改變之后,，你會發(fā)現(xiàn)你所處的環(huán)境也并非想象中的那么惡劣,，周圍的人也沒有想象中的那么壞。保持平和的心境,，并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己,，把握好說話的尺度，選擇好說話的時機,，注意理智地節(jié)制,，避免極端和片面,，就能夠使自己和單位組織之間找到某種平衡。
也許社會給予我們的和我們所期望的往往不一致,，究其原因可能是我們把自己定位的太高,，想象得太美好，不切實際,。學(xué)會調(diào)試自己,，學(xué)會換位思考，用陽光的心態(tài)積極地面對當(dāng)前的種種不如意,，人與人之間的差距其實就在心態(tài)上,。不要永遠的只會抱怨，要努力地化抑郁為力量,，在實踐中檢驗個人的能力,。
我今年只帶高三一個班的物理課，要是以前,，我肯定又要郁悶好長時間,。可是讀了《陽光心態(tài)》這本書之后,，我就不這樣想了,。古語說得好“塞翁失馬，焉知非?！?，只帶一個班的課，我就有了充足的時間去好好備課,，好好上課,，我就不信不能把這個班的物理成績提高一點；有了充足的時間,，我可以多讀一些教育教學(xué)的理論書籍,，提高一下自己的教育教學(xué)理論水平；有了充足的時間,，我還可以多撰寫幾篇文章,，爭取在省級刊物或核心刊物上發(fā)表；有了時間,，我還可以,。這樣一想，心態(tài)就陽光了,，做事情的干勁又有了,。有了工作的激情，又有什么事情我們會做不好的呢,？
陽光心態(tài)還要求我們要學(xué)會感恩,。擁有一顆感恩的心,，你會發(fā)現(xiàn)這個世界原來非常美好。就像書中所說,，“如果你把周圍的人看做天使,，那么你就生活在天堂里；如果你把你周圍的人看作魔鬼,，那么你就生活在地獄里”,。
人的一生，短短幾十年光陰,，我們其實不必太過于看重某件事的結(jié)果,，而應(yīng)該享受做事的過程。因為生命的本質(zhì)在于過程,。如果一件事情我們付出了很大的努力但是仍然沒有得到預(yù)想中的結(jié)果,，那就失敗了嗎？其實并不是這樣的,，就像旅游一樣,。今年我們到云南旅游，回來后有同事說,，云南一點也不好玩,，我們上當(dāng)了，下次再也不來云南了,。其實我們在去云南的途中所看到的的西南風(fēng)光,，云南少數(shù)民族的民風(fēng)民俗,，就是一種收獲,。你想一想，如果你不來云南,，你能呼吸到那么清新的空氣,，看到那么藍的天嗎？你會了解到那么多有趣的少數(shù)民族的生活習(xí)慣和風(fēng)俗習(xí)慣嗎,？生命在于過程,，過程在于心態(tài)。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,，學(xué)會享受過程,，精彩過好每一天。
生活因為熱愛而豐富多彩,，生命因為信心而精彩,。激情創(chuàng)造未來，心態(tài)營造今天,。如果你心情好,，你會發(fā)現(xiàn)小鳥為你唱歌,，小草也為你起舞；因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會鋪滿每個角落,。
最后希望大家都能擁有陽光心態(tài)，開心的工作,，愉快的生活,，每一天都有一個好心情。謝謝大家,！
《陽光心態(tài)》讀后感篇十
在偶然的情況下,，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來說,，猶如送來了一口甘露,，在迷茫的前方，讓我看清了方向,，更重要的是,，我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標(biāo),?！焙椭C”，一個流行了很久的詞,，作為一種心態(tài),，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,，我們要帶著好心情享受人生,，這也是書中所強調(diào)的一個觀點，對任何人任何事,，不妨換一種心態(tài)去對待,，也許你看見的就不一樣了。
在我剛工作不久,，體會到了學(xué)校與社會的溝壑不是一點點大,，沒有慵慵懶懶的教室，沒有無話不說的同學(xué),，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事,。我可以把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng)，但是社會就是這樣,，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,。面對新的工作環(huán)境，我茫然無措,。吳維庫博士說,，快樂實際上不在環(huán)境,，更不在別人，而是在于自己的認(rèn)識,，在于自己的心態(tài),。是我自己覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了,。為什么我不能保持原來的心態(tài)的呢,？心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。我可以把現(xiàn)在的一切當(dāng)成是我成長的一個跨越，去認(rèn)真面對,，那就不存在所謂的不適應(yīng),，而為自己找借口。人的一生,，就像一趟旅行,，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋,，干涸了心泉,，暗淡了目光，那人生軌跡豈能美好,？面對陌生的環(huán)境,，保持一種健康向上的心態(tài)，那即便暗淡無光,，也會有”山重水復(fù)疑無路,，柳暗花明又一村”的。
年輕的我們總是喜歡抱怨,，抱怨工作不好,，抱怨為什么別人有的我卻沒有,，陽光心態(tài)告訴我們,，如果你抱怨不好，那是你不知道還有更壞,。聽到這么一句話,，當(dāng)你安慰別人的時候，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用,。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自己差得時候，雖然自己有不盡如人意的事情,，但是同更倒霉的人相比,，自己還是幸運的,。快樂的真理便是:向下比較,。比上不足,，比下有余。
活在當(dāng)下,，知足常樂,。有人問一個禪師，什么是活在當(dāng)下,？禪師回答,，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺,。塑造陽光心態(tài),，我們所擁有的只是現(xiàn)在。有些人常常羨慕別人,，羨慕他又換了車又換了房,，羨慕她嫁了一個有錢人，羨慕他們的孩子考了多少分,，其實真的沒必要羨慕別人,，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下,，那人生還有什么意義呢,？假如你什么都沒有，你還有關(guān)心疼愛你的父母,，不要覺得父母對你的好是應(yīng)該的,，假如有一天你失去了，你還會覺得父愛母愛是理所當(dāng)然的嗎,？吳維庫博士說,，珍惜今日，今天就是特別的日子,，不要期盼的特別的日子,，不要把好東西留給別的特別的日子。
學(xué)會感恩,。不是一定有人幫助過你才能感恩,，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心,。感恩看世界四海同兄弟,，欣賞觀天下萬物皆美好。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”，你的幸福指數(shù)高嗎,？它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,，如果我們沒有學(xué)會感恩,，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少,。如果你覺得有人傷害你,，那就感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你,，那就感恩他增進了你的見識,。感恩的心來源于陽光心態(tài)。
生命在于過程,。常常會覺得,，自己經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自己理想的成果，那就完全失敗了嗎,？并不是這樣的,，也許結(jié)果失敗了，可是你擁有的過程與成功者所差無幾,。失敗了并不是意味著什么都沒有得到,，其實你還得到了過程。有人說,，我只在乎結(jié)果,，過程不重要。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,，既然有了結(jié)果,，為什么還要每天奔波呢？生命在于過程,，過程在于心態(tài),。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，學(xué)會享受過程,，精彩每一天,。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),，生活每天都在反復(fù),，周而復(fù)始。每天的安排都一樣,，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活。既然生活不能改變，倒不如改變一下自己的心態(tài),，為小事而高興,。為小事而高興，就會有更大的高興地事情出現(xiàn),。每天上班做同樣的工作使自己變成了麻木的一個機器,，換一個角度來看看，看看每天上班的路上形形色色的人,，也許你會看到一輛好車而驚喜萬分,；也許你會看到忙碌的路人而慶幸自己不必奔波。幸福,，其實很簡單,。
讀完陽光心態(tài)，我覺得最重要的一點是用積極樂觀的心態(tài)去對待任何事,。開開心心的去生活,，工作，何樂而不為呢,？熱愛自己,，熱愛生活，你收獲的一定比別人多,。
《陽光心態(tài)》讀后感篇十一
在偶然的狀況下,，有幸讀了吳維庫博士的《陽光心態(tài)》，對剛踏上工作崗位的我來說,，猶如送來了一口甘露,，在迷茫的前方，讓我看清了方向,，更重要的是,，我有了一顆像陽光一樣的心。
和諧領(lǐng)導(dǎo)力和自我與自我的和諧是《陽光心態(tài)》所要灌述的一個目標(biāo),?！焙椭C”，一個流行了很久的詞,，作為一種心態(tài),，確是近在咫尺卻遙不可及。簡單地說,，我們要帶著好情緒享受人生,，這也是書中所強調(diào)的一個觀點，對任何人任何事,，不妨換一種心態(tài)去對待,，也許你看見的就不一樣了。
在我剛工作不久，體會到了學(xué)校與社會的溝壑不是一點點大,，沒有慵慵懶懶的教室,，沒有無話不說的同學(xué)，有的是嚴(yán)格的規(guī)章制度和陌生的同事,。我能夠把它歸結(jié)為是我的不適應(yīng),，但是社會就是這樣，沒有人和環(huán)境去適應(yīng)你,。應(yīng)對新的工作環(huán)境,，我茫然無措。吳維庫博士說,，快樂實際上不在環(huán)境,，更不在別人，而是在于自我的認(rèn)識,，在于自我的心態(tài),。是我自我覺得環(huán)境變了，實際上是我的心態(tài)變了,。為什么我不能持續(xù)原先的心態(tài)的呢?心態(tài)出了問題,，那就要調(diào)整心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。我能夠把此刻的一切當(dāng)成是我成長的一個跨越,，去認(rèn)真應(yīng)對，那就不存在所謂的不適應(yīng),，而為自我找借口,。人的一生，就像一趟旅行,，沿途中有數(shù)不盡的春花秋月,。如果我們的一顆心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉,，暗淡了目光,，那人生軌跡豈能完美?應(yīng)對陌生的環(huán)境，持續(xù)一種健康向上的心態(tài),，那即便暗淡無光,，也會有”山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的,。
年輕的我們總是喜歡抱怨,，抱怨工作不好，抱怨為什么別人有的我卻沒有,，陽光心態(tài)告訴我們,，如果你抱怨不好,，那是你不明白還有更壞。聽到這么一句話,，當(dāng)你安慰別人的時候,，說什么都不如說一句其實我比你更慘來的有用,。吳維庫博士教我們”向下比較”,。當(dāng)發(fā)現(xiàn)別人比自我差得時候，雖然自我有不盡如人意的事情,，但是同更倒霉的人相比,，自我還是幸運的?？鞓返恼胬肀闶牵合蛳卤容^,。比上不足，比下有余,。
活在當(dāng)下,，知足常樂。有人問一個禪師,，什么是活在當(dāng)下?禪師回答,，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺,。塑造陽光心態(tài),，我們所擁有的只是此刻。有些人常常羨慕別人,，羨慕他又換了車又換了房,，羨慕她嫁了一個有錢人，羨慕他們的孩子考了多少分,，其實真的沒必要羨慕別人,，十三億個人有十三億種活法，活在別人的陰影下,，那人生還有什么好處呢?假如你什么都沒有,，你還有關(guān)心疼愛你的父母，不要覺得父母對你的好是就應(yīng)的,，假如有一天你失去了,，你還會覺得父愛母愛是理所當(dāng)然的嗎?吳維庫博士說，珍惜今日,，這天就是個性的日子,，不要期盼的個性的日子，不要把好東西留給別的個性的日子,。
學(xué)會感恩,。不是必須有人幫忙過你才能感恩,，感恩是對身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心,。感恩看世界四海同兄弟,，欣賞觀天下萬物皆完美。去年盛行的一詞”幸福指數(shù)”,，你的幸福指數(shù)高嗎?它與財富和權(quán)力完全沒有關(guān)系,，幸福指數(shù)取決于你的心態(tài)。幸福是一種感受,，如果我們沒有學(xué)會感恩,，你會忽視別人對你的付出，你獲取的幸福就會很少,。如果你覺得有人傷害你,，那就感恩他磨練了你的意志;如果你覺得有人欺騙了你，那就感恩他增進了你的見識,。感恩的心來源于陽光心態(tài),。
生命在于過程。常常會覺得,，自我經(jīng)過了許多努力依然沒有取得自我理想的成果,，那就完全失敗了嗎?并不是這樣的，也許結(jié)果失敗了,，但是你擁有的過程與成功者所差無幾,。失敗了并不是意味著什么都沒有得到，其實你還得到了過程,。有人說,，我只在乎結(jié)果，過程不重要,。那一個人來到這個世界上早晚是要死亡的,，既然有了結(jié)果，為什么還要每一天奔波呢?生命在于過程,，過程在于心態(tài),。生命的質(zhì)量取決于每一天的心境，學(xué)會享受過程,，精彩每一天,。
幸福是一種感覺。越來越發(fā)現(xiàn),，生活每一天都在反復(fù),，周而復(fù)始。每一天的安排都一樣,，有時真不得不厭倦了這種枯燥沒有亮點生活,。既然生活不能改變,，倒不如改變一下自我的心態(tài)，為小事而高興,。為小事而高興,，就會有更大的高興地事情出現(xiàn)。每一天上班做同樣的工作使自我變成了麻木的一個機器,，換一個角度來看看,，看看每一天上班的路上形形色色的人，也許你會看到一輛好車而驚喜萬分;也許你會看到忙碌的路人而慶幸自我不必奔波,。幸福,，其實很簡單,。
讀完陽光心態(tài),，我覺得最重要的一點是用用心樂觀的心態(tài)去對待任何事。開開心心的去生活,，工作,，何樂而不為呢?熱愛自我，熱愛生活,，你收獲的必須比別人多,。
《陽光心態(tài)》讀后感篇十二
陽光滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎,，沒有陽光大地就會沒有光明,。陽光是活力的一種表現(xiàn)，我們的生活不可缺少“陽光”,！
現(xiàn)在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加,，但是滿意感在下降；擁有的越來越多,，但是快樂越來越少,；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少,；認(rèn)識的人越來越多,，但是真誠的朋友越來越少。是哪里出了問題,？《塑造陽光心態(tài)》告訴我們：是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好,，因為心態(tài)的力量是巨大的,，從里到外影響你，影響你的一生幸福,。心態(tài)好,，生理健康,，能力增強；心情不好,，生理差,，能力差。吳維庫博士運用古時的一個故事來比較心態(tài)的影響力：古時候有甲,、乙兩個秀才去趕考,，路上遇到了一口棺材。甲說,，真倒霉,，碰上了棺材，這次考試死定了,；乙說,，棺材，升官發(fā)財,，看來我的運氣來了,，這次一定能考上。當(dāng)他們答題的時候,，兩人的心態(tài)不一樣,，努力程度也就不一樣，結(jié)果乙考上了,?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f，哪口棺材可真靈啊,。這就是心態(tài)影響了人的能力,，而能力影響了人的命運。
生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài),，如果你能保證眼下心情好,，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好,，你就會獲得很好的生命質(zhì)量,，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會欣賞每個瞬間,，要熱愛生命，不原諒別人等于給了別人持續(xù)傷害你的機會,。要學(xué)會放下,，忘記該忘記的,，記住該記住的。因此,，當(dāng)我們力所能及時則盡力,，力不能及則由他去。我們?nèi)绻苓@樣想,，情緒就會變好,，心態(tài)也就好了。
一個人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財富,、相貌、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系,。幸福由自己思想和心態(tài)而決定，我們的心態(tài)可以創(chuàng)造“快樂的天使”,，也可以制造“陰險的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里,；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使,，你就在制造“愉快”,；怎么才能把別人變成快樂的天使呢？這就需要我們學(xué)會感恩,、欣賞,、給予、寬容,；我們享受生活,，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對待人生,，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)對困難。這對一個人的為人處事至關(guān)重要,。因為,，人生在世，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移,。一個人沒多大本事的時候,，養(yǎng)自己；本事大了,，養(yǎng)家人,；本事再大了，造福社區(qū),、造福社會,！這個人的生命就很有價值。所以,，金錢的價值在于使用,，人的生命價值在于給予、在于被需要,。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別,。心態(tài)決定命運,，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的,。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生。
在現(xiàn)實的生活和工作中不難發(fā)現(xiàn),，有許多人常常為了一些無奈的和主觀無法改變的事情生悶氣,、發(fā)牢騷；他們沒有考慮本土,、異鄉(xiāng),，家庭與企業(yè)之間的客觀差異，因為這個世界本來就是多姿多彩的,，每個人都有不一樣的身世,、不一樣的家庭、不同的特長,、不同的生活成長環(huán)境,；沒有必要因為自己在某些方面比別人差而自卑失信，因為自己的身上一定有許多別人所不具備的能力或特長,，只是沒有被他人發(fā)現(xiàn)或者是自己還沒有找到合適的機會施展而已,；我們每個人能夠坦然地接受自己無法改變的事實，并在接受客觀環(huán)境這個前提下,，努力調(diào)整自己的心態(tài),，如果改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度；如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要,，重要的是人對這個事情的態(tài)度,。態(tài)度變了，事情就變了,。
既然“你不能決定生命的長度,，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌,，但你可以時時展現(xiàn)笑容,，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己,；你不能全然預(yù)知明天,，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利,，但你可以做到事事盡心”,。只要我們用靚麗多彩的生活，陽光積極的心情把人生的括號填滿,，懂得接受自己,，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現(xiàn)實,，就能找到真正屬于自己的人生之路,，陽光積極的心態(tài)人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信,；暗淡消極的心態(tài)人則看到消極的一面,，人生就呈現(xiàn)失望和悲觀。
愿我們每個人都領(lǐng)養(yǎng)一條名字叫“放下”的狗,，一條名字叫“開心”的貓，時刻提醒自己塑造陽光心態(tài),，“活在當(dāng)下,，未來導(dǎo)向，向下比較,，每天獲得陽光心態(tài)”,！
《陽光心態(tài)》讀后感篇十三
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩,、樂觀開朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康,。具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,，謙和而不張揚，自信而又親和,，我們講和諧,，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧,，還要注重人的內(nèi)心和諧,。
人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足,、感恩,、樂觀開朗的心理，樹立喜悅,、樂觀,、向上的人生態(tài)度，經(jīng)過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙,。
當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加,，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多,，可是歡樂越來越少,；我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少,；我們認(rèn)識的人越來越多,，可是真誠的朋友越來越少；房子越來越大,，里邊的人越來越少,；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多,；道路越來越寬,，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高,，但我們的心胸越來越窄,；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人,；我們能夠參與的活動越來越多,，可是享受的歡樂越來越少,；我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少,；我們的藥物在增加,，可是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加,，可是我們的道德水平在下降,；我們的自由在增加，可是我們的空間在減少,。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平,，經(jīng)濟條件不寬裕,，沒有本事自我購買住房，長期野外工作健康欠佳,，期望中的事情落空,，好心未得好報，先進評比沒有份,，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評等等。對這類事情,，如能持進取心態(tài),，心里就會想得開，心胸也就會豁達,，就能妥善對待,、處理好這些事情，工作順利,，心境舒暢,。
如果總是想不開，越想越氣,，自控本事減退,，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點小事,，大鬧一場,，出言不遜，開口傷人,，使你的人品大為降格,，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了,，提出辭職,。事后冷靜下來想一想，為一點小事,，大發(fā)脾氣,，提出辭職，到頭來受傷害的還是自我,，根本不值得,。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題,。
是心態(tài)出了問題,。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好心境才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立進取的價值觀,，獲得健康的人生,，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人,，請先照亮自我,；要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心點亮一盞心燈,，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人,、家庭,、團隊、組織,，最終影響社會,。
一個人幸福不幸福,，在本質(zhì)上與財富、相貌,、地位,、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想,、心態(tài)而決定,，我們的心能夠造“歡樂的天使”，也能夠造“陰險的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險,，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是歡樂的天使,，你就生活在“愉快”里,。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”,；如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學(xué)會感恩,、欣賞、給予,、寬容,。
我們享受生活，要建立進取的心態(tài),。進取的心態(tài)是從正面看問題,，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩,。這對一個人的為人處事至關(guān)重要,。因為，人生在世,，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會欣賞每個瞬間,，要熱愛生命，相信未來必須會更完美,。
用陽光心態(tài)享受生活,，學(xué)會放下。該放下的放下,，學(xué)會諒解,、寬容。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會,。要學(xué)會放下，忘記該忘記的,，記住該記住的,。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自我,；本事大了,，養(yǎng)家人；本事再大了,，造福社區(qū),；然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值,。所以金錢的價值在于使用,，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔,。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣,，并且這種不一樣會有天壤之別。心態(tài)決定命運,，心態(tài)決定成敗,。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠經(jīng)過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè),，改變我們的人生,。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快,，活力創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今日。如果你心境好,，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞；如果你心境糟糕,，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造,、相由心生,。因為歡樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落,。
愿我們能帶著陽光心態(tài),，締造陽光般的工作,、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
《陽光心態(tài)》讀后感篇十四
在平時工作和生活中,，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的問題和煩惱,。比如：工作不夠順利，得不到領(lǐng)導(dǎo)的信任和家人的理解,；別人都在城里買了新房,，自己卻蝸居在小鎮(zhèn)上；別人的小孩都享受到了城里優(yōu)質(zhì)的教育資源,，自己的孩子只能在鄉(xiāng)下學(xué)校里上學(xué),；年終別人都評上了各級各類的優(yōu)秀，自己連校級優(yōu)秀也沒有被評上,。想想真窩囊?。〉绻覀儾荒苷_對待這些事情,，那么就會想不開,，越想越生氣。氣壞了身體不說,，還會對自己的工作情緒產(chǎn)生不良的影響,，每天悶悶不樂。對此我們不禁要問：究竟是哪里出了問題,？
是心態(tài)出了問題,！心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài),。通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書,，我看到了一種知足、感恩,、樂觀開朗的心態(tài),，一種積極健康的心態(tài)。一個人是否具有陽光心態(tài)直接影響個人的生活,、家庭和事業(yè),。正如作者在書中所說“心態(tài)決定命運。好的心態(tài)有助于成功,，差的心態(tài)毀滅自己,。”,。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人,、家庭、團隊、組織,，最后影響社會,。吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài),，營造知足,、感恩、樂觀開朗的心理,，樹立喜悅、樂觀,、向上的人生態(tài)度一劑良方,。
陽關(guān)心態(tài)其實是積極進取的一種人生態(tài)度，更是一種做事的方法,。如果沒有積極進取的意識,，一遇到問題就畏懼退縮，這就是典型的懦夫表現(xiàn),。古人說“天下事有難易乎,？為之，則難者易,；不為,，則易者難”，只有敢于嘗試,，積極進取,，才能實現(xiàn)自己的人生價值。
人生在世,，不可能都是一帆風(fēng)順的,，或者遇到困難，或者遇到挫折,，或者遇到變故,，這些都是人生前進中的正常現(xiàn)象,。然而,，如果我們遇到這些問題時，一味的抱怨,，使自己沉浸在一種糟糕的情緒中而不能自拔就會影響人的思維判斷,，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣,。比如,，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評后，你會情緒低落,；當(dāng)你在生活中遇到別人誤解你時,，你會感到氣憤和委屈,。
當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常,。但我們不能太過于糾結(jié),。俗話說，“退一步海闊天空”,。如果我們能夠以陽光的心態(tài)對待這一切,，那么可以這樣想，這些挫折和磨難都是人生中所必須經(jīng)歷的一段歷程,。今天我處在人生的谷底,，誰知道這是不是老天對我的一次難得的考驗?zāi)兀抗湃嗽疲骸疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志,，餓其體膚，空乏其身,，行拂亂其所為,。”這樣一想,，心情就好多了,。可能有人說：“你這不是阿q嗎,？”其實有時候來點阿q精神也未嘗不可,。因為只有當(dāng)我們擁有了這樣良好的心態(tài)，我們才能夠在最平凡的工作中做出不平凡的業(yè)績,；在不是機會的的機會中創(chuàng)造出讓人驚艷的成績來,。
陽光心態(tài)還是一種改變自己適應(yīng)環(huán)境的勇氣。也許現(xiàn)在社會大環(huán)境并不好,，如果我們目前不能改變環(huán)境,，那么不妨改變一下自己，讓自己來適應(yīng)環(huán)境,。也許當(dāng)自己的心態(tài)改變之后,，你會發(fā)現(xiàn)你所處的環(huán)境也并非想象中的那么惡劣，周圍的人也沒有想象中的那么壞,。保持平和的心境,，并隨時根據(jù)周圍環(huán)境調(diào)整自己，把握好說話的尺度,，選擇好說話的時機,，注意理智地節(jié)制，避免極端和片面，就能夠使自己和單位組織之間找到某種平衡,。
也許社會給予我們的和我們所期望的往往不一致,，究其原因可能是我們把自己定位的太高，想象得太美好,，不切實際,。學(xué)會調(diào)試自己，學(xué)會換位思考,，用陽光的心態(tài)積極地面對當(dāng)前的種種不如意,，人與人之間的差距其實就在心態(tài)上。不要永遠的只會抱怨,，要努力地化抑郁為力量,，在實踐中檢驗個人的能力。
我今年只帶高三一個班的物理課,，要是以前，我肯定又要郁悶好長時間,?？墒亲x了《陽光心態(tài)》這本書之后，我就不這樣想了,。古語說得好“塞翁失馬,，焉知非福”,，只帶一個班的課,，我就有了充足的時間去好好備課，好好上課,，我就不信不能把這個班的物理成績提高一點,；有了充足的時間，我可以多讀一些教育教學(xué)的理論書籍,，提高一下自己的教育教學(xué)理論水平,；有了充足的時間，我還可以多撰寫幾篇文章,，爭取在省級刊物或核心刊物上發(fā)表,；有了時間，我還可以,。這樣一想,，心態(tài)就陽光了，做事情的干勁又有了,。有了工作的激情,，又有什么事情我們會做不好的呢？
陽光心態(tài)還要求我們要學(xué)會感恩。擁有一顆感恩的心,，你會發(fā)現(xiàn)這個世界原來非常美好,。就像書中所說，“如果你把周圍的人看做天使,，那么你就生活在天堂里,；如果你把你周圍的人看作魔鬼，那么你就生活在地獄里”,。
人的一生,，短短幾十年光陰，我們其實不必太過于看重某件事的結(jié)果,，而應(yīng)該享受做事的過程,。因為生命的本質(zhì)在于過程。如果一件事情我們付出了很大的努力但是仍然沒有得到預(yù)想中的結(jié)果,，那就失敗了嗎,？其實并不是這樣的，就像旅游一樣,。今年我們到云南旅游,，回來后有同事說，云南一點也不好玩,，我們上當(dāng)了,，下次再也不來云南了。其實我們在去云南的途中所看到的的西南風(fēng)光,，云南少數(shù)民族的民風(fēng)民俗,，就是一種收獲。你想一想,，如果你不來云南,，你能呼吸到那么清新的空氣，看到那么藍的天嗎,？你會了解到那么多有趣的少數(shù)民族的生活習(xí)慣和風(fēng)俗習(xí)慣嗎,？生命在于過程，過程在于心態(tài),。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,，學(xué)會享受過程，精彩過好每一天,。
生活因為熱愛而豐富多彩,，生命因為信心而精彩。激情創(chuàng)造未來,，心態(tài)營造今天,。如果你心情好,，你會發(fā)現(xiàn)小鳥為你唱歌，小草也為你起舞,；因為快樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云,，陽光會鋪滿每個角落。
最后希望大家都能擁有陽光心態(tài),，開心的工作,，愉快的生活，每一天都有一個好心情,。謝謝大家,！
《陽光心態(tài)》讀后感篇十五
放暑假觀看了《陽光心態(tài)》，使我體會到：當(dāng)老師的要有“陽光效應(yīng)”,，每天要有好心情,，好心態(tài)。用陽光般的心態(tài)對待工作,，對待學(xué)生.就會出團結(jié),，出效率，出業(yè)績,。
有句名言說得好,，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂里,，你把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄里”,。平時我們和學(xué)生相處,，和同事相處，一定要多看看人家的優(yōu)點和長處,，少看看人家的缺點和短處,。多看好的東西，心情自然就會好些,。
美國知名學(xué)者麥克爾,，曾分析教師群體中有三種境界。第一種境界的老師,，能按部就班地把事做好,，做規(guī)范。第二種境界的老師,，是教書的行家理手,，教學(xué)能手。第三種境界的老師,，每天在工作中詩意地成長,，幸福并快樂著,。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂并詩意地成長。遺憾的是在我們教師群體中,，認(rèn)為教書快樂的少,，感到枯燥乏味的多；把教書當(dāng)作事業(yè)追求的少,，把教書當(dāng)作謀生隨便應(yīng)付的多,；只教不研的多，靜心鉆研的少,；勞而無功的多,，勞而無怨的少；創(chuàng)造性勞動少,，重復(fù)性勞動多,；協(xié)作性勞動少，個體性勞動多,。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的根本原因就是教師對教書產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”,。
教師做久了是有一點煩，年年月月一本教材,，一張講臺,，一堆作業(yè)，工作生活一點一線,，單調(diào)乏味,。但我們當(dāng)教師的，一定要善于調(diào)節(jié)心態(tài),，學(xué)會苦中找樂,，做到“誨人不倦”。
google全球副總裁李開復(fù)在談到一個人成功時,，曾指出,，現(xiàn)代社會衡量人們成功時，總有一種通病,，在學(xué)?？磳W(xué)習(xí)成績，在社會看財富和地位,，實際上,，每個人的成功都是獨一無二的，一千個人眼中就有一千個哈姆雷特,。我認(rèn)為只要你找到了自己的位置,，干得有滋有味，生命有了意義,，也算成功,，也會感到幸福
上個世紀(jì)20年代初,，英國思想家羅素，來到四川峨眉山,，當(dāng)時他是坐著轎子上山的,。山路陡峭，天氣炎熱,，他看見轎夫們累得滿頭大汗,，心想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人,，這樣熱的天,，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在埋怨,，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人,？羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺,，陪同的人讓轎夫們停下來休息一會兒,，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們,。但是,，當(dāng)他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭,，有說有笑,，講著很開心的事情，絲毫沒有怨天和坐轎的人,，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦,。他們在交談中還發(fā)出爽朗的笑聲，笑得那么開心,，那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責(zé),，我憑什么認(rèn)為他們不幸福呢,？其實，幸福與不幸福,，不是因為做了大官,，發(fā)了大財，有了大學(xué)問,。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈,，人生的幸福，常常把握在自己心中,。
生活中有垃圾,，人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”,，有的人不正確處理 “情緒垃圾”，將心里上的垃圾亂灑,，常常制造緊張氣氛,，弄得周圍的人很不和諧，很不開心,，甚至令人討厭,。比如，有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲,，常常把它帶到課堂上來,，上課時一臉的陰云，看誰的時候目光都是冷冷的,，兇兇的,，嚇得學(xué)生大氣都不敢出，弄得大家心情都不好,，這樣做就不對了,。我們當(dāng)老師的，要設(shè)法給學(xué)生營造一個積極樂觀向上,，心情愉悅的和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境,。當(dāng)我們遇上煩惱時，要學(xué)會自我解脫,。比如,，可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦；可以通過與知心朋友聊天,、談心等方式解脫心中的煩惱,；還可以通過郊游、運動,、讀書,、聽音樂等方式來驅(qū)散心中的煩惱,。
既然有“自尋煩惱”的說法,也就有“自尋歡樂”的辦法. 平時我們常說,，“心想事成”,，“萬事如意”.其實,這只不過是人們善良的心愿,，生活中常不如意的事情時有發(fā)生,，關(guān)鍵是看你如何對待它,。悲觀的人,，本有九十九件好事,，遇上一件壞事,，也會哭哭啼啼.樂觀的人,，在九十九件壞事之后，遇上一件好事,，也會樂呵呵,。
作為教師,，我們要從生活中、工作中,、學(xué)生中,、同事中尋找樂處；要做到 “事業(yè)提神”,，“責(zé)任提神”,，“愛心提神”；同時,，要做有理想的教師,。魏書生曾經(jīng)說過，一個人如果能從自己的工作中感受到快樂,，那是永久的快樂,，吃喝玩樂中快樂是一時的快樂，而且是一種低層次的快樂,，當(dāng)你的快樂同你的理想信念一致,，與社會發(fā)展主流一致的時候，你才會感到真正的快樂,。愿我們的老師都做有理想的教師,。因為為實現(xiàn)自己的理想而奮斗，哪怕再苦再累也是快樂的,。你快樂,，學(xué)生才會快樂。
