為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展,，常常需要提前準備一份具體,、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等,。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。
心理輔導活動教學設計式樣圖片 心理輔導活動設計方案篇一
在調節(jié)焦慮和緊張的基礎上,，進一步學會尋找快樂。研究資料表明,，積極的心理狀態(tài)和愉快的情緒不僅使人在學習和生活中獲得無窮的快樂,，而且還能增進人的身心健康，有益于青少年健全人格的發(fā)展,。
1.了解掌握學生現有的尋找快樂的方法技巧,。
2.進一步教給學生尋找快樂的策略，爭取使每一個學生都能夠尋找到快樂,，進而擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒,。學生:
1.了解自己現有的已經掌握的尋找快樂的方法。
2.進一步學會更多的尋找快樂的策略,，學會更好地調節(jié)自己,。
3.能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒,。
一,、播放動畫片導課。
1.看動畫片《貓和老鼠》的故事之一——《搖滾樂》,。
2.談感受,。你能用語言表達你和同學們剛才看動畫片的感受和情緒嗎?
3.揭題。你們希望自己每時每刻都擁有這樣快樂輕松的心情嗎?今天,，我們就來開展一個“尋找快樂”的活動,。
出示:尋找快樂
二,、活動步驟:
1.評選“快樂天使”
①教師導語:只要我們去感受，并善于感受,，快樂并不神秘,，快樂并不遙遠!它常常就在你的身邊。比如讀一本好書是快樂,，和知心朋友交談是快樂，有時做家務勞動也是一種快樂,。在日常生活中,，我們能夠感受到許許多多的.快樂。請你們談一談在生活中能經常感受到哪些快樂的事呢?
②學生回憶并交流快樂的事,。
③聯(lián)系學生平時生活實際評選“快樂天使”并頒證,。
2.競聘“快樂俱樂部”董事長
①導語:你們也想成為快樂天使嗎?為了讓更多的同學擁有快樂，我提議咱們班成立一個“快樂俱樂部”,?！翱鞓肪銟凡俊钡亩麻L該由誰來擔任呢?
②答題競聘。
講述寓言故事,。提問:為什么農夫快樂,，而國王不快樂?
③小結。
是啊,，世界上有不少事是好是壞,，很大程度取決于我們的想法。平常人們遇到不順心的事或不公正的待遇時,，就認定自己是最倒霉最不幸的人,，那么他就不會擁有一刻的輕松和愉快。即使非常富有的國王,，他看不到自己已經擁有的,，總是想自己沒有的，結果整日郁郁寡歡,。如果換一種想法,，看到自己所擁有的而別人沒有的，就會增強自信,，會得到意外的喜悅,。
3.董事長招聘工作人員
①招聘的形式:選答題與必答題相結合。
②出示選答題:選做其中一題
第一題小軍的爺爺給小軍的表哥買了一輛自行車作為生日禮物,，而小軍過生日時,，爺爺只給他買了一件運動衣。
小軍這樣想:他覺得很難過,。
小軍這樣想:他覺得還可以,。
小軍這樣想:他覺得很快樂,。
第二題小雨新理了頭發(fā)，自己挺滿意,，可是鄰居亮亮說:“太難看了”
小雨這樣想:他覺得特別傷心,。
小雨這樣想:他覺得還可以。
小雨這樣想:他覺得很快樂,。
③必答題
第一題難過,、還可以、快樂的情緒有什么不同?
第二題面對同一事情為什么會有不同情緒?
④董事長與“快樂天使”商議聘用工作人員,。
4.甲,、乙方“尋找快樂”擂臺賽。
①平時生活中,，你遇到不順心的事時,，有哪些秘方能讓自己擁有快樂?
②甲、乙方舉手發(fā)言,。(規(guī)則:良好建議說出一條得一分)
③通過競聘與參加擂臺賽,，你認為快樂的一條重要原則是什么?
出示:想想你的得意事，不要理你的煩惱,。
5.“快樂俱樂部”開張營業(yè)并舉行慶典活動,。
①董事長宣布俱樂部成立，成員入座,。
②工作人員分組工作,，面對面解答同學們在生活中、學習中遇到的不高興的至今仍未得到解決的問題,。
③俱樂部成立慶典活動,。
哪位同學能用才藝表演，把同學們逗得最開心?
三,、教師總結
看到同學們那么開心,，老師更是開心。但是在人的一生中不會總是一帆風順,，會遇到坎坷,，也會經歷風風雨雨，那么我們如何面對呢?老師送同學們一句話共勉,。
出示:樂觀對人生
四,、齊唱“你愛笑，我愛笑……”,，祝愿大家笑口常開,，永遠快樂。結束活動,。
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