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小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇一
1,、教材選擇搭配
本課采用跨越式跳高作為主教材,,選擇上肢力量練習(xí):“推小車”與其搭配教學(xué)??缭绞教呤翘飶教S項(xiàng)目最簡單易學(xué)的,,也是最具實(shí)用價值的,對它的學(xué)習(xí),,有利于掌握跳躍項(xiàng)目中助跑,、起跳、過桿、落地等基本技術(shù),,便于今后學(xué)習(xí),。而“推小車”,練習(xí)即能有效的增強(qiáng)上肢力量,,又能培養(yǎng)同學(xué)之間的協(xié)作精神,。大綱要求:掌握技術(shù)、技能的同時,,在原有身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,,得到發(fā)展和提高。
為充分體現(xiàn)大綱這一要求,,在選擇教材時,,明確跨越式跳高這一下肢力量、速度為主的前提下,,選擇上肢力量與之相結(jié)合,。目的是減輕下肢在本堂課中的負(fù)荷,也使學(xué)生身體身體素質(zhì)得到全面,、均衡的發(fā)展,。并通過教學(xué)實(shí)踐,達(dá)到提高動作質(zhì)量,、發(fā)展力量素質(zhì)及身體協(xié)調(diào)性的目的,。
2、重點(diǎn),、難點(diǎn)
本次課教材跨越式跳高技術(shù)環(huán)節(jié)較多,,上肢力量練習(xí)又帶一定技巧性,因而教學(xué)中要把握教材特點(diǎn),、重點(diǎn),,掌握助跑與踏跳的銜接技術(shù)(跳高)及直臂支撐(力量練習(xí)),解決課中擺動腿過桿后內(nèi)旋下壓,,帶動上體內(nèi)轉(zhuǎn)(跳高)合左右移動重心這兩個教學(xué)難點(diǎn),。
3、教學(xué)目標(biāo)
① 分析技術(shù)動作,,使學(xué)生明確“提高跳高技術(shù)動作”這一大綱要求,,促進(jìn)對技術(shù)動作的練習(xí)和體會及教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。
② 通過多項(xiàng)輔助練習(xí),,對各基層目標(biāo)的逐一認(rèn)定,,正確有效的將學(xué)生引入高層目標(biāo)。,、
③ 努力營創(chuàng)輕松愉悅的課堂氛圍,,使學(xué)生在技術(shù)練習(xí),、掌握技術(shù),以及素質(zhì)練習(xí)過程中積極,、主動,。
④ 選用適合的教學(xué)法,給學(xué)生自由發(fā)展的時間及空間,,促進(jìn)學(xué)生能力發(fā)展,,以適應(yīng)素質(zhì)教育的要求,。
二,、說教法
為能很好的突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn),、圓滿完成教學(xué)任務(wù),,取得較好收效,我采用以下教法
1,、目標(biāo)導(dǎo)學(xué)法:充分發(fā)揮教學(xué)目標(biāo)的導(dǎo)學(xué)功能,,針對教材重點(diǎn)、難點(diǎn)制定系列目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生思考,、練習(xí),,深入理解。
2,、反饋矯正法:注意觀察,,收集反饋信息,特別在重點(diǎn),、難點(diǎn)的教學(xué)中,,對易犯錯誤做到心中有數(shù),對出現(xiàn)的問題做到及時評價,、補(bǔ)充和矯正。
3,、分解程序教學(xué)法:將完整的技術(shù)動作或練習(xí)合理分解為幾個練習(xí),,按各部分由淺入深進(jìn)行分解教學(xué),并注意分解和完整教學(xué)的有機(jī)結(jié)合,,加深對技術(shù)認(rèn)識,,促進(jìn)動作定型
三、說學(xué)法
跟據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生實(shí)際情況,,選用以下學(xué)習(xí)方法,。
1、共同參與法:根據(jù)學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn),,教師把正確優(yōu)美,、便于模仿的動作用于教學(xué)中,激勵學(xué)生參與教學(xué)活動,將學(xué)生觀察,、思考,、評價活動與技術(shù)學(xué)習(xí)相結(jié)合,大力提倡互幫互學(xué),、共同提高,。
2、情感意識:運(yùn)用生動,、形象的語言和身教(示范動作),,提出新穎、啟發(fā)性問題,,選用學(xué)生喜愛的音樂及練習(xí)使課堂生動活潑,、氣氛輕松、愉悅,,師生關(guān)系融恰,,以促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣,提高練習(xí)積極性,。
四,、說程序
根據(jù)教材的基本特點(diǎn),制定本課組織教學(xué)的幾個環(huán)節(jié)
1,、由于所授教材技術(shù)環(huán)節(jié)較多,,身體局部負(fù)荷過大,學(xué)習(xí)過程較為枯燥,,運(yùn)用健身操作為準(zhǔn)備和放松,,以調(diào)節(jié)課堂氣氛,促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣,,并能較好地活動相關(guān)部位的關(guān)節(jié),、韌帶,達(dá)到熱身目的,。
2,、根據(jù)教材及進(jìn)度需要,安排前期測評,,機(jī)身與本課相關(guān)知識,、技能的了解和掌握提出問題,促進(jìn)思考,。
3,、結(jié)合示范、講解,,引入課的目標(biāo),,讓學(xué)生形成正確,、完整的目標(biāo)體系,確保目標(biāo)先導(dǎo),。
4,、未達(dá)到良好的教學(xué)效果,導(dǎo)學(xué)過程采用目標(biāo)系列,,學(xué)習(xí)過程由易到難,,逐一認(rèn)定。認(rèn)定過程根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生具體狀況,,采用集體和分組練習(xí)相結(jié)合,,以滿足教學(xué)及身理負(fù)荷的需要。
5,、根據(jù)技術(shù)動作學(xué)習(xí)特點(diǎn),,測評在導(dǎo)學(xué)過程中隨機(jī)安插或統(tǒng)一進(jìn)行,但要及時反饋,、測評,、補(bǔ)救,確保教學(xué)時效,。
五,、器材使用及場地布置
1、器材使用:器材的使用要能滿足課的設(shè)計要求,,保證練習(xí)的量和強(qiáng)度,,且經(jīng)可能做到一物多用,避免使用器材過于繁多,、復(fù)雜,。
2、場地布置:在保證練習(xí)空間的前提下,,盡可能使場地布局緊湊,、安全、合理,,這樣便于觀察指導(dǎo),,也避免過多的隊(duì)伍調(diào)動引起的麻煩和實(shí)踐的浪費(fèi)。
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇二
尊敬的各位老師,、親愛的同學(xué)們,大家好,!我某某學(xué)校的某某老師,。今天我要說課的內(nèi)容是《高―----背越式跳半程助跑起跳過桿》的技術(shù)。
一,、教材分析:
背越式跳高是高一年級《體育與健康》教材中的選修教材,,是田徑教材的跳躍項(xiàng)目之一,。助跑起跳過桿是背躍式跳高的關(guān)鍵技術(shù),本課時為背躍式跳高第三次課,。在教學(xué)中我以學(xué)生掌握的各種跳躍能力為基礎(chǔ),,讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳高技術(shù)的基本知識。學(xué)習(xí)背越式跳高不但能增強(qiáng)腿部力量,,提高彈跳力,,發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性,還能培養(yǎng)勇敢,、堅(jiān)定,、果斷和自信的意志品質(zhì),。
二,、學(xué)情分析
本次課所授班級為高一(20)班,,共有30名學(xué)生,,高一年級學(xué)生朝氣蓬勃,,富有想象,,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,。同時,,學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體,,又具有其獨(dú)立性,。如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺,學(xué)生完全可以從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性,。通過前兩次對原地過桿和助跑起跳技術(shù)的學(xué)習(xí),,學(xué)生基本掌握這兩項(xiàng)技術(shù)動作,在提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的基礎(chǔ)上進(jìn)行半程助跑起跳過桿技術(shù)的學(xué)習(xí),。
三,、教學(xué)目標(biāo)
依據(jù)以上對本課時教學(xué)活動課程資源的分析,圍繞“以學(xué)生為主體”“以學(xué)生的發(fā)展為中心”的理念,,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,,我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:
1.認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)學(xué)生對助跑起跳過桿技術(shù)有初步認(rèn)識。
2.技能目標(biāo):80%以上學(xué)生能初步掌握半程助跑起跳過桿技術(shù),。
3.情感目標(biāo):提高學(xué)生克服過桿恐懼心理的能力,,培養(yǎng)運(yùn)動興趣,同時在嘗
試背越式跳高過程中體驗(yàn)成功樂趣,,獲得自信,。
四、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)
重點(diǎn):背越式跳高助跑和起跳的銜接,。
難點(diǎn):背越是跳高中挺髖和倒肩的技術(shù)動作的協(xié)調(diào)。
五,、教法和學(xué)法
1,、教法:
講解和示范法,、分解和完整法、預(yù)防和糾正錯誤法,、提問法,、
通過分解練習(xí),使學(xué)生逐步體會動作要領(lǐng),,然后逐步提高要求,,最后完整
掌握動作。
2,、學(xué)法:
觀察法,、重復(fù)練習(xí)法、模仿練習(xí)法,、表象練習(xí)法,、分層練習(xí)法
當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時,跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味,,這時教師組織他們分層,,再到下一個高度上去練習(xí),這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性,,更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo),。
六、教學(xué)程序
在新的體育與健康課堂教學(xué)過程中,,運(yùn)動主線和健康主線貫穿其中,,如果把運(yùn)動主線比喻為課的“形”的話,那么健康主線就是課的“神”了,?!盀榱四茏龅健毙巍吧⒍鄙瘛熬邸N覍⒈菊n分為:激發(fā)興趣,、熱身與導(dǎo)入,;學(xué)習(xí)基本技術(shù);身心恢復(fù)3個階段,。
(一)激發(fā)學(xué)生興趣,、熱身與導(dǎo)入階段。(9分鐘)
1,、課前常規(guī):(2分鐘)
①體育委員整隊(duì)集合,,清點(diǎn)人數(shù)。②師生問好,。③宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容并強(qiáng)調(diào)安全意識,。④檢查服裝,安排見習(xí)生,。
這樣的安排是為了盡快進(jìn)入課堂狀態(tài),,杜絕運(yùn)動損傷的發(fā)生。使學(xué)生帶著目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動,,有利于課的順利進(jìn)行,。
2、準(zhǔn)備活動:螺旋型熱身跑+徒手操和專項(xiàng)練習(xí)(7分鐘)
準(zhǔn)備活動要新穎,、有趣味性,,用螺旋跑+徒手操取代單純的徒手操練習(xí)效果更好。有手腳并用配合,、團(tuán)隊(duì)組合練習(xí),,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神和社會適應(yīng)能力,使學(xué)生在一種很愉快的心情下進(jìn)行熱身,,達(dá)到運(yùn)動準(zhǔn)備的目的,,為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。
(二),、學(xué)習(xí)基本技術(shù)階段,。(23分鐘)
1、復(fù)習(xí)倒肩挺髖練習(xí):原地倒肩挺髖和原地起跳倒肩挺髖,。(3分鐘5次) 目的:強(qiáng)化上次課內(nèi)容,,溫故而知新,為本次課教學(xué)做備準(zhǔn),。
方法:老師講解示范,,同時可選掌握好的同學(xué)做示范。
組織:教師將全班同學(xué)平均分為兩個小組,,并每組指定一個小組長進(jìn)行復(fù)習(xí),。 預(yù)計問題:學(xué)生忘記技術(shù)動作,動作不協(xié)調(diào),。
解決方法:教師做出準(zhǔn)確示范動作,,并引導(dǎo)學(xué)生積極復(fù)習(xí)。
2,、復(fù)習(xí)助跑單腳起跳摸高,。(5分鐘2次)
目的:這主要讓學(xué)生體會助跑、起跳,、擺臂動作的協(xié)調(diào),,使學(xué)生對背越式跳高
有進(jìn)一步的了解,為今后的背越式跳高學(xué)習(xí)打下一定的基礎(chǔ),。
方法:教師講解技術(shù)要領(lǐng),,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),學(xué)生積極思考,,重復(fù)練習(xí),。 組織:學(xué)生成一列縱隊(duì)依次有序的繞弧形足球場進(jìn)行練習(xí),。
預(yù)計問題:學(xué)生動作不協(xié)調(diào),積極性不高,。
解決方法:教師應(yīng)組織學(xué)生反復(fù)練習(xí),,以教師的熱情帶動學(xué)生的積極性。
3,、學(xué)習(xí)4步助跑起跳過桿(15分鐘)
⑴助跑起跳不過桿練習(xí)(3分鐘2次)
目的:通過該練習(xí),,讓學(xué)生對背越式跳高中起跳時急停轉(zhuǎn)身收腿的動作進(jìn)行正確的定型。
方法:教師示范講解技術(shù)動作,,運(yùn)用錯誤糾正法正確引導(dǎo)學(xué)生,。學(xué)生采用模仿和重復(fù)練習(xí)法進(jìn)行練習(xí)。
組織:教師組織學(xué)生成一列縱隊(duì)依次練習(xí),。
預(yù)計問題:助跑和起跳不協(xié)調(diào),,起跳時方向不對(向前沖)
解決方法:學(xué)生反復(fù)練習(xí)邁步起跳的基本功,提高熟練掌握技術(shù)的程度,。
⑵助跑起跳過橡皮筋練習(xí)(6分鐘3次)
目的:消除學(xué)生心理障礙,,省去扶桿的時間,增加學(xué)生在課堂上的練習(xí)次數(shù),。
方法:教師運(yùn)用講解示范法進(jìn)行教學(xué),,學(xué)生練習(xí)過程中,教師運(yùn)用預(yù)防
和糾正錯誤法對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo),。學(xué)生采用反復(fù)練習(xí)和模仿練習(xí)的方法,。
組織:教師組織學(xué)生成一列縱隊(duì)依次練習(xí)。助跑起跳過桿練習(xí)(6分鐘3次)
目的:讓學(xué)生建立正確的動作表象,,明確動作要領(lǐng),,積極進(jìn)行練習(xí),掌握助跑起跳過桿的技術(shù)動作,,完成本次課的教學(xué)任務(wù),。
方法:教師示范講解,出示背躍式跳高起跳過桿技術(shù)動作的掛圖讓學(xué)生
欣賞,,教師結(jié)合講解進(jìn)行點(diǎn)評提問,,強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。
組織:教師組織學(xué)生觀察動作,,學(xué)生理解動作后,,成一列縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。
教師巡回指導(dǎo),,與學(xué)生交流,。教師適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),給學(xué)生做出優(yōu)美而準(zhǔn)確的示范動作并進(jìn)行交流,即加深師生的感情,,又使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中自學(xué)總結(jié),,針對一些出現(xiàn)的問題,小范圍上點(diǎn)撥,、糾正和指導(dǎo),。這樣不但有效的解決問題,而且充分發(fā)揮了單位時間的工作效率,,大大增加了學(xué)生的練習(xí)時間。
評定學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中的分值劃分:運(yùn)動技能70分,,運(yùn)動參與,、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力分別10分,。
(三)身心恢復(fù)階段,。(8分鐘)
(1)放松運(yùn)動:組織學(xué)生做放松。學(xué)生原地抖動自己的雙腿,,兩同學(xué)間相互抖動雙手,。采用抖動放松的方法,簡單易學(xué),,讓學(xué)生在輕松和愉悅的.心情中消除運(yùn)動后的緊張疲勞,,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的,。
(2)課后小結(jié):整隊(duì)集合,,課堂總結(jié),布置課后作業(yè),。
(3)歸還器材,。
(4)宣布下課,師生再見,。
七,、場地器材
跳高墊兩個,跳高架一幅,,橫桿數(shù)根,、足球場地一塊、足球門一個,、橡皮筋幾根,、掛圖幾幅
八、預(yù)計教學(xué)效果
預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),,80%以上學(xué)生基本掌握助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù),。練習(xí)密度預(yù)計:35%左右,平均心率預(yù)計:100--110次/分 運(yùn)動強(qiáng)度預(yù)計: 中。
我的講課課到此結(jié)束,,謝謝大家,!
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇三
一。課的主題
背越式跳高――助跑與起跳技術(shù)練習(xí)
二,。指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育與健康》及新課程改革提出的”以學(xué)生發(fā)展為本“的教學(xué)理念,,重視學(xué)生的主體地位和情感體驗(yàn);以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主線,,以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐活動能力和創(chuàng)新精神為主要教學(xué)目標(biāo),,教師合理把握教學(xué)的自由度,給學(xué)生較大的學(xué),、練空間,,讓學(xué)生在此過程中,發(fā)自內(nèi)心地感受主動參與運(yùn)動的快樂和獲得成功的喜悅,,使我們的課堂真正成為交流情感,、體驗(yàn)快樂的課堂。
三,。教學(xué)理念
從素質(zhì)教育出發(fā),,根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn),,以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展和社會適應(yīng)能力為主,,重在培養(yǎng)學(xué)生正確動作姿態(tài)的學(xué)習(xí),通過多種教學(xué)方法的整合,,把健康的理念和思想貫穿于課堂教學(xué)之中,,為學(xué)生營造一個和諧、寬松,、民主,、活潑的課堂氛圍,讓學(xué)生在積極地參與和體驗(yàn)中初步掌握一定的運(yùn)動技能,,同時學(xué)會傾聽,、交流、溝通,、信任和合作,,逐步培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)合作精神和終身體育理念。
四,。 設(shè)計思路
為了更好地突出解決教學(xué)的重點(diǎn),,分散教學(xué)難點(diǎn),在完整動作演示的基礎(chǔ)上,,重點(diǎn)突出了助跑與起跳技術(shù)環(huán)節(jié),,便于學(xué)生加深印象,,使學(xué)生易于接受,并能形成較為深刻的動作記憶,,為了能啟發(fā)學(xué)生,,促進(jìn)其思考和分析解決問題的能力,()對完整的助跑起跳技術(shù)動作進(jìn)行了分解動作的示范和解說,,進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生對動作重,、難點(diǎn)和細(xì)節(jié)的理解,使學(xué)生從動作整體上形成連貫的動作概念,。
教材教法分析了教材的重,、難點(diǎn),一是引導(dǎo)學(xué)生有針對性的觀看多媒體課件和掛圖,;二是便于學(xué)生能抓住關(guān)鍵,,突破教學(xué)難點(diǎn),提高教學(xué)效果,。
五。教師教學(xué)目標(biāo)
1.通過教學(xué)讓學(xué)生掌握背越式跳高助跑起跳技術(shù)的基本練習(xí)方法,。
2.以”拔河“游戲著重發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量和合作,、競爭意識。
3.在良好的課堂氛圍中,,讓每個學(xué)生都能感受快樂,,體驗(yàn)成功。
六,。學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.全班大部分學(xué)生能掌握助跑起跳技術(shù)的練習(xí)方法,。
2.通過”拔河“游戲,發(fā)展上肢肌肉力量,,培養(yǎng)學(xué)生組織競賽的能力,,提高自身的實(shí)踐活動能力。
3.逐步學(xué)會自我練習(xí),,學(xué)會互相幫助,。
七。教學(xué)流程
熱身――徒手操――觀看掛圖――起跳技術(shù)教學(xué)――助跑起跳技術(shù)教學(xué)――游戲(拔河)――放松整理(兔子舞)――小結(jié)――收還器材
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇四
一. 指導(dǎo)思想:
本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”,、“以人為本”的指導(dǎo)思想,,以激發(fā)學(xué)生的體育興趣,發(fā)展學(xué)生的背越式調(diào)高和助跑起跳的技能為手段,,以學(xué)生為主體,,教師為主導(dǎo),練習(xí)為主線,,領(lǐng)悟?yàn)槟康?,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和終身體育鍛煉的習(xí)慣,,同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力,、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,,為將來了適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二.教材分析
主教材《背越式跳高——助跑起跳技術(shù)》是全日制普通高級中學(xué)教科書《體育與健康》高一年級教材中的選修教材,,教材從課的性質(zhì)上看屬于跳躍類教材,,從課的類型看,是一堂新授課,,由于背越式跳高技術(shù)難度較大,,所以本學(xué)期將安排8個課時進(jìn)行教學(xué),該課次為單元計劃第一次課,。背越式跳高是由:助跑,、起跳、過桿和落海綿包四個技術(shù)環(huán)節(jié)組成,,為了獲得必要的速度,、高度、更有利地進(jìn)入騰空過桿階段,,快速有力地起跳是背越式跳高的關(guān)鍵技術(shù),,也是教學(xué)重點(diǎn),而弧線助跑起跳技術(shù)則是本次課教學(xué)的難點(diǎn),。助跑起跳技術(shù)是在進(jìn)行前一次課——彎道跑技術(shù)教學(xué)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,,同時為以后騰空過桿技術(shù)動作教學(xué)服務(wù)。其動作要領(lǐng)是:直線段助跑加速積極,,動作放松;弧線段助跑身體向圓心方向傾斜,,最后3~4步節(jié)奏快,邁步放腳動作果斷,,利落,,積極攻桿;起跳階段緊腰挺髖,以全腳掌快速滾動落地,,擺動腿和兩臂積極前上擺,,起跳腿充分伸展、腳跟內(nèi)轉(zhuǎn),,用腳尖蹬離地面,,身體半背向橫桿。副教材搭配“拔河”游戲,,著重要求學(xué)生依靠上肢肌肉力量進(jìn)行比賽,,以此達(dá)到本次課能夠較為全面地發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
三.學(xué)情分析
教學(xué)對象為淮南市第三中學(xué)高一年級學(xué)生,,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,,接受新事物能力強(qiáng),,反應(yīng)敏捷,參與體育運(yùn)動的熱情比較強(qiáng)烈并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力,。在前次課彎道跑技術(shù)教學(xué)后,,大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)掌握了弧線助跑的基本技術(shù)動作,這為本課次授課打下了良好基礎(chǔ),。
四.教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo):通過情景教學(xué),,讓學(xué)生初步理解背越式跳高的動作含義,使他們在練習(xí)中體驗(yàn)助跑起跳動作要領(lǐng)并培養(yǎng)他們的安全防范意識,。
2.技能目標(biāo):
①通過情景教學(xué),,使全班大部分學(xué)生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術(shù)動作及其練習(xí)方法。
②通過教學(xué),,發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體的協(xié)調(diào)性,,培養(yǎng)助跑的節(jié)奏感。
③利用游戲——“拔河”重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢肌肉力量,。
3.情感目標(biāo):通過教學(xué)和游戲,,逐漸培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí),克服困難,,勇于拼搏的優(yōu)良作風(fēng)及相互合作能力,,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價值和意義,在頑強(qiáng)拼搏的同時要學(xué)會公平的對待同伴,,客觀的評價同伴,真誠的與同伴相處,。
五.教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn):起跳技術(shù)
2.教學(xué)難點(diǎn):弧線助跑起跳技
六.教法,、學(xué)法與手段
1.教法:教師主要采用講解示范法、完整分解法,、游戲競賽法,、提問作答法、預(yù)防糾正錯誤動作法,、表揚(yáng)鼓勵法,、分組練習(xí)法,來達(dá)到傳授背越式跳高助跑起跳的基礎(chǔ)知識,、技術(shù)和技能的目的,。
2.學(xué)法:充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力以及自我管理能力,。采用觀察法,、表象訓(xùn)練法、模仿練習(xí)法,、重復(fù)練習(xí)法,、自我評價法和小組評價法,。
3.手段:主要有掛圖的應(yīng)用,出示背越式跳高完整及分解技術(shù)動作圖片讓學(xué)生欣賞,,老師點(diǎn)評提問,,其目的讓學(xué)生建立正確的表象,使學(xué)生有直觀的理解,。例如:在基本部分的前兩分鐘讓學(xué)生觀看背越式跳高掛圖,,同時結(jié)合教師的講解,介紹背越式跳高環(huán)節(jié)中助跑起跳的動作要領(lǐng),。目的是讓學(xué)生在練習(xí)之前對所學(xué)的背越式跳高技術(shù)動作有一初步認(rèn)知,,明確動作要領(lǐng)和教學(xué)重、難點(diǎn),,積極進(jìn)行表象訓(xùn)練,。
七.教學(xué)過程
(一)開始部分
教學(xué)流程:
1.體育委員集合整隊(duì),檢查人數(shù)及服裝,。
2.師生問好,,安排見習(xí)生。
3.教師宣布本次課的內(nèi)容,、目標(biāo),、注意事項(xiàng),導(dǎo)入教學(xué),。
教學(xué)意圖:
在課的開始部分對學(xué)生進(jìn)行紀(jì)律性和安全性教育,,并提出相關(guān)的要求,有利于教學(xué)的順利進(jìn)行,。
(二)準(zhǔn)備部分
教學(xué)流程:
1.慢跑400m熱身
2.徒手操
教學(xué)意圖:
通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習(xí),,使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)得到有效的活動,提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性,,為基本部分教學(xué)做好身心準(zhǔn)備,。
(三)基本部分
教學(xué)流程:
1.背越式跳高技術(shù)教學(xué)
(1).技能泛化階段學(xué)生觀看掛圖,在大腦皮層下建立正確的技術(shù)動作概念,。
(2).起跳技術(shù)——(教學(xué)重點(diǎn))
①學(xué)習(xí)擺動腿的擺動方法
②練習(xí)起跳腿的蹬伸用力動作
③學(xué)習(xí)邁步起跳技術(shù)
(3).助跑起跳——(教學(xué)難點(diǎn))
①沿著直徑為15m的半圓做加速跑
②沿弧線跑4~5步后的起跳練習(xí)
③直線助跑后進(jìn)入弧線跑的練習(xí)
④同上練習(xí),,并進(jìn)入起跳,坐上海綿包,。
2.游戲——“拔河”比賽
教學(xué)意圖:
利用掛圖給予學(xué)生直觀印象,,在大腦皮層建立泛化動作表象,采用分解動作法對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性教學(xué),,逐步使學(xué)生掌握正確的助跑起跳技術(shù),,培養(yǎng)學(xué)生控制身體的能力,提高其跳躍能力,。
(四)結(jié)束部分
教學(xué)流程:
1.體育委員集合整隊(duì),。
2.放松整理——“兔子舞”(配樂《dj版兔子舞》)
3.小結(jié)
4.布置課外作業(yè):
5.安排體育骨干收還器材
6.布置下次課的內(nèi)容
7.師生再見(下課)
教學(xué)意圖:
有組織的結(jié)束教學(xué)活動,,逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能,對學(xué)生進(jìn)行美育教育,,培養(yǎng)學(xué)生對音樂的節(jié)奏感,,展示學(xué)生創(chuàng)造美、表現(xiàn)美的能力,。
八.場地器材
田徑場一塊,,肋木六架,海綿包四個,,跳高架四付,,3.5m-4m長的橡皮筋四根, 20m-25m 長麻繩一根,,紅絲帶一段,,哨子一個,30m卷尺一盤,,石灰粉一袋,,長漏斗一個,錄音機(jī)一臺,,《dj版兔子舞》磁帶一盤,。
九.效果預(yù)測
1.預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。
2. 預(yù)計課的平均心率為140次/分~150次/分,,準(zhǔn)備部分心率可達(dá)120次/分~130次/分,,基本部分心率最高可達(dá)190次/分左右,結(jié)束部分心率可恢復(fù)到90次/分~100次/分,,運(yùn)動密度為35%~40%,,基本部分練習(xí)密度可達(dá)到50%左右。
3. 預(yù)計教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成:全班大約80%的學(xué)生能較好掌握背越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作,,25%的學(xué)生整個助跑流暢,節(jié)奏感強(qiáng),,起跳積極攻桿,,具有明顯的騰空過程,發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力和靈敏,、協(xié)調(diào)素質(zhì);通過“拔河”游戲,,培養(yǎng)學(xué)生上肢肌肉力量和組織小型體育競賽活動的能力。
我認(rèn)為自己設(shè)計的這堂課其優(yōu)點(diǎn)在于優(yōu)化了教材結(jié)構(gòu),,雖然背越式跳高技術(shù)難度較大,,但我利用掛圖和多媒體的形式使學(xué)生先在大腦皮層建立動作的基本概念,通過合理把握教材的重,、難點(diǎn)促使學(xué)生抓住動作的關(guān)鍵因素,,教法得當(dāng)有序,,通過由易到難、由簡到繁的多種練習(xí)方法使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉,,思維能力得到發(fā)展,,更重要的是使身體素質(zhì)處于不同水平層次的學(xué)生都能體驗(yàn)到參加體育活動的樂趣,在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受,,從而更加激發(fā)他們參與體育活動的興趣,,為其終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ),同時,,我在情感教學(xué)中積極地為學(xué)生營造一個和諧,、寬松、民主,、活潑的課堂氛圍,,學(xué)生互幫互學(xué)的共同意識、幫助與保護(hù)的責(zé)任感,、與他人的合作及人際關(guān)系都得到培養(yǎng),,在教學(xué)中可以得到充分落實(shí)。我的說課到此結(jié)束,。由于我是參加體育工作戰(zhàn)線上的一名新兵,,在教學(xué)過程中必然存在著各種各樣的缺點(diǎn)與不足,敬請各位專家評委給予指導(dǎo)與糾正,,謝謝!
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇五
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為,,在教學(xué)過程中,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,,教師是學(xué)習(xí)的組織者,,引導(dǎo)者,教學(xué)的一切活動都必須以學(xué)生出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念,,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征,,本節(jié)課我將從教材分析,學(xué)情分析,,教學(xué)目標(biāo)等幾個方面加以說明:
一,、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,,以學(xué)生發(fā)展為中心,,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué),、自練,、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,,培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力,,形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二,、教材分析
背越式跳高是田徑項(xiàng)目之一,,具有競爭激烈、技術(shù)難等特點(diǎn),,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量,、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),,特別是對增強(qiáng)下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用,,通過背越式跳高的學(xué)習(xí)可以激發(fā)學(xué)生勇于挑戰(zhàn),克服困難,,戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì),。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中學(xué)生,,處在該年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)較好,,接受新事物能力強(qiáng),反應(yīng)敏捷,。經(jīng)常參與體育運(yùn)動并具備了一定的運(yùn)動基礎(chǔ)和自我保護(hù)能力,,且力量、柔韌,、速度,、耐力素質(zhì)在該學(xué)段處于關(guān)鍵發(fā)展時期,并且背越式跳高技術(shù)動作較難,,需要學(xué)生克服自我內(nèi)心的障礙,,因此教學(xué)中我會充分鼓勵學(xué)生,降低桿的高度幫助其樹立自信,。
四,、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
掌握背越式跳高的動作要點(diǎn),學(xué)會八步丈量法,,大部分學(xué)生能根據(jù)自己的步點(diǎn)進(jìn)行跳躍。
【過程與方法】
通過分組練習(xí),,分解練習(xí)等多種練習(xí)方法,,發(fā)展速度、爆發(fā)力,、靈敏等身體素質(zhì),。
【情感態(tài)度與價值觀】
激發(fā)運(yùn)動興趣,,敢于挑戰(zhàn)自我,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神,。
五,、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑有節(jié)奏;起跳快而有力。
【難點(diǎn)】
全身協(xié)調(diào)用力,,助跑起跳緊密結(jié)合,。
六、教學(xué)方法
我將采用講解示范法,,分組練習(xí)法,,成功體驗(yàn)法進(jìn)行教學(xué)。
【高中背越式跳高說課稿(精選5篇)】
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇六
一,、教材分析
跨越式跳高是《體育與健康》五年級第一學(xué)期教材,,它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,喚醒學(xué)生終身體育的潛意識,,引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),,提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo),,為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間,讓學(xué)生在體育活動中體驗(yàn)主動參與并獲得成功的樂趣,。
本課時的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高,,副教材是曲線跑??缭绞教呤亲罱咏钪信芘c跨越的自然動作,,具有一定的實(shí)用價值,它不僅可以健體強(qiáng)身,,還可以提高身體的靈敏性,、協(xié)調(diào)性、柔韌性,,使人輕盈嬌健,,既健身又健美。為了落實(shí)“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,,切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的指示,,結(jié)合三維健康觀的要求,我把跨越跳高定為主教材,,并將游戲引入課堂,,為學(xué)生營造一個愉悅和諧的體育氛圍,激發(fā)學(xué)生對體育的興趣,創(chuàng)新體育鍛煉方式,,實(shí)現(xiàn)身體健康,、心理健康、社會健康的同時,,提高學(xué)生的體育技能,,為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。
二,、教學(xué)目標(biāo)
跨越式跳高在水平二中已經(jīng)出現(xiàn)過,。水平三重復(fù)出現(xiàn),對學(xué)生起跳的力量,,騰空高度,、及過竿的姿勢都有所提高,從而達(dá)到提高跳高高度的目的,。根據(jù)以上的分析,,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),,使90%的學(xué)生初步了解雙腳過竿的順序及彎道跑的技術(shù)動作概念,。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握助跑3~5步起跳,,及兩腿依次過桿的技術(shù)動作,。
3、情感目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信心,,加強(qiáng)同伴之間的友好交往與合作,。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
根據(jù)我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與反思,,學(xué)生在練習(xí)跨越式跳高時往往出現(xiàn)助跑,、起跳不積極不充分,擺動腿與兩臂的配合不協(xié)調(diào)等錯誤問題,,我確定本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)為:
重點(diǎn):1,、助跑輕松自然、起跳有力
依據(jù):因?yàn)樵谡麄€跳高過程中,,能否完成過桿動作,,助跑和起跳起著決定的作用,它是整個技術(shù)動作最基本的要求,,如果助跑不輕松自然,、起跳沒有力,就無法完成過桿高度,,所以它是本課的重點(diǎn),。
2,、彎道跑時身體重心略向圓心傾斜
難點(diǎn):助跑、起跳的連貫協(xié)調(diào),。
依據(jù):因?yàn)榭缭绞教呒夹g(shù)需要一個完整動作過程,不能依靠某一單個動作完成,,如果助跑,、起跳與過桿動作不連貫、不協(xié)調(diào),,那么就影響整個跳高的技術(shù)動作,,使它無法達(dá)到預(yù)定的目標(biāo),所以它是本課的難點(diǎn),。
四,、教法和學(xué)法
(一)學(xué)情分析
五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,具有了一定的跳躍能力,。小學(xué)生善于模仿,,對新生事物接受能力強(qiáng),對跳高項(xiàng)目較有興趣,,這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利,。但小學(xué)生安全意識差,自我保護(hù)能力差,,容易出現(xiàn)傷害事故,。教師要加強(qiáng)安全教育,采取切實(shí)可行的安全防范措施,。
(二)教法
根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情,,1、教學(xué)方法:本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法,、鼓勵法,、發(fā)現(xiàn)法、小組討論法,、游戲比賽法,。通過上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題,使其在嘗試中求發(fā)展,,探究中尋找答案,,提高了學(xué)生的練習(xí)興趣。
這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的`主體作用,,讓學(xué)生始終以濃厚的興趣,,極大的熱情主動參與體育活動,能有效地革除教師講解示范,,學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端,,有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力,、思維力、想象力,、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力,。
物、說場地器材
這節(jié)課所用場地器材為:跳高架6付,,,,大體操墊6塊,錄音機(jī)1臺,,接力棒6根
五,、教學(xué)流程設(shè)計
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),我設(shè)計了以下四個教學(xué)環(huán)節(jié),,分別是:活動身體,、表現(xiàn)自我—自我嘗試、合作交流—激活思維,,拓展練習(xí)—放松身體,,舒緩身心
1、在“活動身體,,表現(xiàn)自我”環(huán)節(jié)中,,為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,在有限時間內(nèi)快速達(dá)到熱身的目的,,我準(zhǔn)備了兩個小內(nèi)容,。分別是:“叫號集合”和熱身操。首先在四列橫隊(duì)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生一路縱隊(duì)沿著一個直徑約16米左右的圓慢跑,,教師可以喊數(shù)字或者其他的要求,,讓他們快速的在圓外集合,達(dá)到了熱身的目的,,激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣,,同時節(jié)省了調(diào)動隊(duì)伍的時間,為下一個教學(xué)環(huán)節(jié)做好鋪墊,。
2,、在“自我嘗試、合作交流”部分,,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定,,我設(shè)計了三個練習(xí)內(nèi)容分別是:“米”字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習(xí),,循序漸進(jìn)的解決了跳躍式跳高的助跑起跳,,以及過竿的一些基本姿勢等問題。
根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),,五年級學(xué)生在投擲練習(xí)中比較容易犯的錯誤就是:
起跳不積極,、助跑與起跳脫節(jié),、(尤其是女同學(xué)可能對于跳高有所畏懼)、起跳點(diǎn)選擇不合理等,。所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跨越式跳高的動作,,讓學(xué)生克服畏懼感,我設(shè)計了“自由方式越過皮筋”這一教學(xué)內(nèi)容,,其目的就是一方面提高學(xué)生的練習(xí)積極性,,另一方面讓學(xué)生在練習(xí)中通過各種姿勢的過竿練習(xí),再通過觀察比較,,體驗(yàn)?zāi)囊环N姿勢更容易過竿。在組織教法上,,我按照原先分成六個小組,,讓小組同伴之間在練習(xí)時便于相互觀察學(xué)習(xí)交流。
通過前一個“自由方式越過皮筋”的教學(xué)后,,大部分學(xué)生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動作,。根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),學(xué)生問題比較多的情況的就是起跳點(diǎn)和起跳時機(jī)的把握上,。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去,,或者起跳點(diǎn)太近難以起跳,這樣勢必會影響學(xué)生的練習(xí)積極性和自信心,。所以為了能夠更好的解決這個問題,,我在每個小組起跳點(diǎn)附近分別畫上了虛線,這樣學(xué)生練習(xí)中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時機(jī),,只有解決好助跑和踏跳的起跳時機(jī)才能更好地為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備,。
但是事實(shí)上在教師的教學(xué)過程中僅靠學(xué)生觀察教師示范來感知動作,往往顧此失彼,,難以形成對跨越式跳高動作的完整認(rèn)識,。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動作要領(lǐng),我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動作要領(lǐng)的方法,,仔細(xì)鉆研跨越式跳高的動作,,自己編制了口訣來輔助教學(xué)。在實(shí)際教學(xué)中,,根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,,隨著學(xué)生的練習(xí)逐步出示口訣,這樣,,學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動作要領(lǐng)了,。首先給學(xué)生出示口訣:“助跑輕松和自然,單腳起跳向上頂,,兩腿依次過竿去”,。雖然只有短短的兩三句話,,但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領(lǐng)。通過學(xué)生學(xué)習(xí)口訣,,小組討論交流,,教師示范后在原有的隊(duì)形上分六個小組練習(xí)助跑3-5步過竿。這樣既節(jié)省了時間,,也增加了練習(xí)的密度,。
學(xué)生通過上面的練習(xí)內(nèi)容之后,教師會發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過竿的基本技術(shù)動作,,但是還是有部分的學(xué)生不清楚過竿的順序,。這里就牽涉到后勁生的問題,我讓這部分學(xué)生單獨(dú)的列一個小組進(jìn)行教學(xué),。
在“激活思維,,拓展練習(xí)”部分,其教學(xué)重點(diǎn)就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動作,。在教法上,,為了讓學(xué)生更好的體會彎道跑的重心問題,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生沿一個直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車,,汽車,,飛機(jī)轉(zhuǎn)彎等動作,讓他們在形象的活動中感知物體在運(yùn)動過彎過時重心的需要傾斜,,然后設(shè)疑提問,,引出我們小朋友自己在彎道跑時的身體重心應(yīng)該怎么樣,學(xué)生分五個小組于圓內(nèi)嘗試體會,,其余組觀察學(xué)習(xí),,并請幾位同學(xué)示范教師小評后,進(jìn)行圓形十字接力賽跑,。
放松身體,,舒緩身心部分:
采用音樂《幸福拍手歌》,教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松,;然后評價本課的學(xué)習(xí)情況,,學(xué)生相互評價貼星;
課后延伸:做個有心人,,發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材,;
最后收還器材,師生再見,。
六,、教學(xué)效果預(yù)計:
預(yù)計通過本課,大多數(shù)同學(xué)能初步掌握想要投得遠(yuǎn)必須要有合理的投擲角度與快速的出手速度,;想要在過彎時跑的快,,身體重心必須向圓心傾斜的道理,。
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇七
跨越式跳高說課稿(一)
一。教材:
1.單元教學(xué)要求:掌握和改進(jìn)跨越式或其它姿勢的跳高技術(shù),;著重學(xué)習(xí)跳高助跑與起跳的協(xié)調(diào)配合,,采用多種練習(xí)手段發(fā)展跳躍能力,培養(yǎng)自我鍛煉和評價的能力,。
2.單元重點(diǎn):騰空技術(shù),; 難點(diǎn):助跑與起跳的結(jié)合;3.教材搭配:本教材以跨越式跳高為主教材,,與速度素質(zhì)練習(xí)為輔教材相搭配,。我認(rèn)為,教材搭配合理,,能夠全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),,符合全面發(fā)展的原則,并根據(jù)各年級學(xué)生特點(diǎn),,在準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分都安排了自編操和舞蹈游戲,充分展現(xiàn)了當(dāng)代學(xué)生的青春活力,,朝氣蓬勃的精神面貌,,使他們在歡快的音樂中陶冶美的情操,受到美的教育,。
4.本次課的教學(xué)目標(biāo):
(1)視步體會跨越式跳高的動作方法,,讓學(xué)生們都能在腦海中形成正確的動作表象,使用方法90%以上的學(xué)生能夠初步掌握助跑以及助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)動作,。
(2)通過素質(zhì)練習(xí),,提高學(xué)生的速度和靈敏的身體素質(zhì)。
(3)通過本次課的教學(xué),,增強(qiáng)學(xué)生的自信心,,培養(yǎng)他們沉著、冷靜,、勇敢果斷的良好品質(zhì),。
5.本次課重點(diǎn):正確的起跳動作;難點(diǎn):助跑與起跳的結(jié)合,;6.與前后課次的聯(lián)系:
通過把上次課中練習(xí)的”快速跑素質(zhì)練習(xí)“和”準(zhǔn)備活動中原地正踢腿“的知識點(diǎn)結(jié)合起來,,作為導(dǎo)入”新教材的引子,幫助學(xué)生理清思路,,有助于學(xué)生對新教材的理解和記憶,,縮短了教學(xué)時間,提高了教學(xué)效率,,同時也為以后學(xué)習(xí)完整的跨越式跳高技術(shù)奠定基礎(chǔ),。
二,。教學(xué)的組織與教法、學(xué)法
1.教學(xué)的組織:
(1)本次課所用器材:a.四套簡易的跳高設(shè)備,,并把橫桿換成橡皮筋,;b.兩根接力棒、兩根跳繩,、兩根標(biāo)槍,;
(2)組織方法:在主體部分的教學(xué)時,我采用分組輪換與分組不輪換相結(jié)合的組織方法,。
(3)這種分組形式的優(yōu)點(diǎn)在于:能夠統(tǒng)一調(diào)動各小組,,合理安排教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,按預(yù)定的時間進(jìn)行主,、輔教材練習(xí)內(nèi)容的輪換,。這樣,既節(jié)省了時間,、場地和器材,,提高了練習(xí)效率,又能使學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷達(dá)到一定的水平,。
2.教法:
(1)先學(xué),、再練、后教結(jié)合教學(xué)法
在教學(xué)中,,我采取以“先學(xué),、再練、后教”為主,,并結(jié)合啟發(fā)和討論的教學(xué)法,。“先學(xué)”就是運(yùn)用“多媒體教學(xué)手段”,通過學(xué)生的各種感觀,,去感悟“新動作”,并使其在頭腦中形成正確動作表象,;“再練”就是在學(xué)生頭腦中形成正確表象的基礎(chǔ)上,針對該動作學(xué)生自由結(jié)合,,展開討論,,總結(jié)動作要點(diǎn),并大膽嘗試練習(xí),;“后教”就是教師結(jié)合各組學(xué)生的練習(xí)情況,,以錯誤動作為突破口,有效地對“新教材”進(jìn)行講解示范,,進(jìn)一步加深了學(xué)生們對新知識的理解和記憶,。對嘗試練習(xí)表現(xiàn)好的同學(xué)及時表揚(yáng),也能極大地調(diào)動起學(xué)生的練習(xí)積極性,活躍了課堂氣氛,。
(2)小組商量討論或友伴結(jié)合練習(xí)法
針對所學(xué)教材關(guān)鍵部分內(nèi)容的教學(xué),,教師以提出問題的方式傳授給學(xué)生,讓學(xué)生以小組為單位或友伴結(jié)合的方式,,針對提問展開激烈討論,,發(fā)表出各自的看法,通過交流,,相互商討,,得出一致想法,并派代表發(fā)言,,也可以邊講邊示范,,教師便給予指導(dǎo)或糾正。以此來激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣,,培養(yǎng)他們勤于動腦,,善于表達(dá)的好習(xí)慣,最終能夠使他們的創(chuàng)造性才能得到發(fā)展,。
(3)學(xué)生間的榜樣演示法
結(jié)合現(xiàn)如今的表少年學(xué)生模仿能力強(qiáng),,好動及愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn),教師采取學(xué)生做演示動作的方法,,利用個別同學(xué)的榜樣示范,,激發(fā)起其他同學(xué)的好勝欲,調(diào)動起學(xué)習(xí)興趣,。
(4)指導(dǎo)糾正法
在練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo),、糾正錯誤相結(jié)合的方法,,來引導(dǎo)同學(xué)們自覺地學(xué)習(xí)其規(guī)范、優(yōu)美的動作,。
(5)障礙練習(xí)法:
運(yùn)用助跑3——4步,,結(jié)合起跳的方法,嘗試跨越一定高度,,激發(fā)學(xué)生的競爭意識,,并為下節(jié)課教學(xué)做好準(zhǔn)備。
3.說學(xué)法:
(1)水平段練習(xí)法:
據(jù)個人的身體素質(zhì)及接受新事物的能力的不同,,把學(xué)生分成若干水平段小組,,各小組設(shè)定適合他們自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),這樣做可以保持不同水平段學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,而且還能兼顧部他學(xué)生的學(xué)習(xí)需要,。
(2)大膽嘗試練習(xí)法:
將學(xué)生按不同水平段,分成若干練習(xí)小組后,在教師的指導(dǎo)下,,各組同學(xué)要大膽嘗試新動作的練習(xí),教育他們不要害怕失敗,并使他們認(rèn)識到,,在遇到困難或新生事物的時候,,要學(xué)會大膽嘗試,只有那樣才會有戰(zhàn)勝困難及適應(yīng)新生事物的機(jī)會,,如果邊嘗試的勇氣都沒有就更談不上戰(zhàn)勝,。要學(xué)會相信自己,并在不斷的嘗試中尋找出取得成功的最佳方法,。
(3)游戲練習(xí)法:
將教學(xué)寓于游戲中,,以比賽的形式,激發(fā)起學(xué)生的活動積極性,。并注重在練習(xí)中將個人與集體的聰明才智和創(chuàng)造力充分發(fā)揮出來,。這個學(xué)法對培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性,集體主義以及積極進(jìn)取的精神,,都有顯著作用,。
(4)互學(xué)互練,互幫互助法
同學(xué)之間,,誰練習(xí)的好,,其它同學(xué)應(yīng)加以學(xué)習(xí),誰練的不好,,則加以注意,,一個同學(xué)練習(xí),其它同學(xué)應(yīng)及時提醒和適當(dāng)幫助,,對于有進(jìn)步的同學(xué)還要給鄧必要的掌聲以姿鼓勵,。這個學(xué)法可以提高學(xué)生熱愛集體,關(guān)心集體,、與人為善,、合作共事的優(yōu)良品質(zhì),培養(yǎng)他們對集體,、關(guān)心集體,、與人為善、合作共事的優(yōu)良品質(zhì),,培養(yǎng)他們對集體的榮譽(yù)和責(zé)任意識,。
三。教學(xué)過程
(一)環(huán)節(jié)(課前10分鐘):媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué),,學(xué)生自己操作,,培養(yǎng)他們勤于動手動腦的好習(xí)慣;(二)環(huán)節(jié)(2分鐘):課堂常規(guī),導(dǎo)入準(zhǔn)備活動,;(三)環(huán)節(jié)(8分鐘):各小組在組長帶領(lǐng)下做各種準(zhǔn)備活動,;(四)環(huán)節(jié)(30分鐘):主體部分:a前15分鐘男生分組練習(xí)跳高、女生接力游戲,;b后15分鐘男女生練習(xí)內(nèi)容交換,。
(五)放松練習(xí)(5分鐘):運(yùn)用各種韻律舞蹈及舞蹈游戲,進(jìn)行最后的整理放松,,既活躍課堂氣氛,,培養(yǎng)學(xué)生的韻律感及美感,又使他們在一種“開心,、愉快”的氛圍內(nèi),,身心得到放松。
四,。本次課的設(shè)計特點(diǎn):
(1)本次課自認(rèn)為特點(diǎn)在注重學(xué)生的主體地位放在教學(xué)首位,,強(qiáng)調(diào)對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新才能的培養(yǎng),始終貫穿“先學(xué)后教”的教學(xué)模式,,最后能在一種“快樂”的氛圍內(nèi),,以一種非常自然、輕松的心態(tài)來結(jié)束本課,。
(2)本次課在設(shè)計上肯定還會有許多不足之處,,這還得需要實(shí)踐的檢驗(yàn)才行,衷心希望老師們多提高寶貴意見,。
跨越式跳高說課稿(二)
一,、說教材
(一)教材分析
跨越式跳高是小學(xué)跳躍教材中又一項(xiàng)重要內(nèi)容,它和急行跳遠(yuǎn)一樣都是小學(xué)三,、四,、五年級跳躍教材中的一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容??缭绞教唠m然和所有的跳躍教材一樣也強(qiáng)調(diào)輕巧落地,,但該教材又有其獨(dú)特性,。從動作發(fā)展來看,,跳躍基本練習(xí)是跨越式跳高的基礎(chǔ);從運(yùn)動軌跡來分析,,跨越式跳高屬于垂直跳躍,,急行跳遠(yuǎn)屬于水平跳躍;從起跳方法來剖析,,跨越式跳高的起跳有一個制動后向上跳起的過程,,是腳后跟先著地過渡到前腳掌的“滾步”動作,而急行跳遠(yuǎn)的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起;從動作構(gòu)成來看,,跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍,,但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來完成跳躍動作,有一個二次騰空的過程,,而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用,,從而完成跳躍動作。本節(jié)課重點(diǎn)解決學(xué)生的起跳技術(shù),。
因此,,跨越式跳高在跳躍教材中有其獨(dú)特的地位,對學(xué)生的身體發(fā)展及心理品質(zhì)的培養(yǎng)也有其積極的意義,。
(二)教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上的分析,,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:
1、了解助跑起跳的動作方法知道其鍛煉身體的意義,。
2,、初步掌握助跑3~5步起跳,及兩腿依次過桿的技術(shù)動作,。
3,、激發(fā)對體育的興趣,培養(yǎng)主動參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣,。
(三)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
起跳時要求腿邁步要快,,腳跟先著地,踝,、膝,、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié),并充分蹬直,,擺動的兩臂和腿要積極配合起跳,,腿的蹬地動作迅速有力,上下擺起,,同時提肩,,拔腰。學(xué)生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起,,嚴(yán)重影響著跨越的高度,,尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的`分析,,我確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳,,難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。
二,、教法和學(xué)法
五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,,具有了一定的跳躍能力,。小學(xué)生善于模仿,對新生事物接受能力強(qiáng),,對跳高項(xiàng)目較有興趣,,這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識差,,自我保護(hù)能力差,,容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育,,采取切實(shí)可行的安全防范措施,。
根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情,教學(xué)方法:本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法,、鼓勵法,、發(fā)現(xiàn)法、小組討論法,、游戲比賽法,。通過上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題,使其在嘗試中求發(fā)展,,探究中尋找答案,,提高了學(xué)生的練習(xí)興趣。
這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,,讓學(xué)生始終以濃厚的興趣,,極大的熱情主動參與體育活動,能有效地革除教師講解示范,,學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端,,有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力,、想象力,、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。
三,、說場地器材教學(xué)準(zhǔn)備
這節(jié)課所用場地器材為:跳高架6付,,大體操墊6塊,錄音機(jī)1臺,,接力棒6根四,、教學(xué)流程設(shè)計
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),我設(shè)計了以下四個教學(xué)環(huán)節(jié),,分別是:活動身體,、表現(xiàn)自我—自我嘗試,、合作交流—激活思維,,拓展練習(xí)—放松身體,,舒緩身心1、在“活動身體,,表現(xiàn)自我”環(huán)節(jié)中,,為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,在有限時間內(nèi)快速達(dá)到熱身的目的,,我準(zhǔn)備了兩個小內(nèi)容,。分別是:“叫號集合”和熱身操。首先在四列橫隊(duì)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生一路縱隊(duì)沿著一個直徑約16米左右的圓慢跑,,教師可以喊數(shù)字或者其他的要求,,讓他們快速的在圓外集合,達(dá)到了熱身的目的,,激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣,,同時節(jié)省了調(diào)動隊(duì)伍的時間,為下一個教學(xué)環(huán)節(jié)做好鋪墊,。
2,、在“自我嘗試、合作交流”部分,,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定,,我設(shè)計了三個練習(xí)內(nèi)容分別是:“米”字型跨跳自由方式越過皮筋、綜合練習(xí),,循序漸進(jìn)的解決了跳躍式跳高的助跑起跳,,以及過竿的一些基本姿勢等問題。
2.1根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),,五年級學(xué)生在投擲練習(xí)中比較容易犯的錯誤就是: 起跳不積極,、助跑與起跳脫節(jié)、(尤其是女同學(xué)可能對于跳高有所畏懼),、起跳點(diǎn)選擇不合理等,。
所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跨越式跳高的動作,讓學(xué)生克服畏懼感,,我設(shè)計了“自由方式越過皮筋”這一教學(xué)內(nèi)容,,其目的就是一方面提高學(xué)生的練習(xí)積極性,另一方面讓學(xué)生在練習(xí)中通過各種姿勢的過竿練習(xí),,再通過觀察比較,,體驗(yàn)?zāi)囊环N姿勢更容易過竿。在組織教法上,,我按照原先分成六個小組,,讓小組同伴之間在練習(xí)時便于相互觀察學(xué)習(xí)交流。
2.2通過前一個“自由方式越過皮筋”的教學(xué)后,,大部分學(xué)生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動作,。根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),,學(xué)生問題比較多的情況的就是起跳點(diǎn)和起跳時機(jī)的把握上。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去,,或者起跳點(diǎn)太近難以起跳,,這樣勢必會影響學(xué)生的練習(xí)積極性和自信心。所以為了能夠更好的解決這個問題,,我在每個小組起跳點(diǎn)附近分別畫上了虛線,,這樣學(xué)生練習(xí)中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時機(jī),只有解決好助跑和踏跳的起跳時機(jī)才能更好地為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備,。
但是事實(shí)上在教師的教學(xué)過程中僅靠學(xué)生觀察教師示范來感知動作,,往往顧此失彼,難以形成對跨越式跳高動作的完整認(rèn)識,。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動作要領(lǐng),,我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動作要領(lǐng)的方法,仔細(xì)鉆研跨越式跳高的動作,,自己編制了口訣來輔助教學(xué),。在實(shí)際教學(xué)中,根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,,隨著學(xué)生的練習(xí)逐步出示口訣,,這樣,學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動作要領(lǐng)了,。首先給學(xué)生出示口訣:“助跑輕松和自然,,單腳起跳向上頂,兩腿依次過竿去”.雖然只有短短的兩三句話,,但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領(lǐng),。通過學(xué)生學(xué)習(xí)口訣,小組討論交流,,教師示范后在原有的隊(duì)形上分六個小組練習(xí)助跑3-5步過竿,。這樣既節(jié)省了時間,也增加了練習(xí)的密度,。
2.3學(xué)生通過上面的練習(xí)內(nèi)容之后,,教師會發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過竿的基本技術(shù)動作,但是還是有部分的學(xué)生不清楚過竿的順序,。這里就牽涉到后勁生的問題,,我讓這部分學(xué)生單獨(dú)的列一個小組進(jìn)行教學(xué)。
3,、在“激活思維,,拓展練習(xí)”部分,其教學(xué)重點(diǎn)就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動作。在教法上,,為了讓學(xué)生更好的體會彎道跑的重心問題,,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生沿一個直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車,汽車,,飛機(jī)轉(zhuǎn)彎等動作,讓他們在形象的活動中感知物體在運(yùn)動過彎過時重心的需要傾斜,,然后設(shè)疑提問,,引出我們小朋友自己在彎道跑時的身體重心應(yīng)該怎么樣,學(xué)生分五個小組于圓內(nèi)嘗試體會,,其余組觀察學(xué)習(xí),,并請幾位同學(xué)示范教師小評后,進(jìn)行圓形十字接力賽跑,。
4,、放松身體,舒緩身心部分:
采用音樂《幸福拍手歌》,,教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松,;然后評價本課的學(xué)習(xí)情況,學(xué)生相互評價貼星,;課后延伸:做個有心人,,發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材;最后收還器材,,師生再見,。
跨越式跳高說課稿(三)
一、說教材
1,、教材淺析:跨越式跳高是初中一年級學(xué)生必修的教材,。跨越式跳高是本課重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。本課的主要教學(xué)任務(wù):一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動作姿勢,,怎樣跳才能越過更高的障礙物;二是讓學(xué)生學(xué)會跨越式跳高的動作,,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,,為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ)。
2,、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)
重點(diǎn):正確做出助跑、起跳,、騰空,、落地的跨越式動作。
難點(diǎn):過桿動作,。
3,、教學(xué)所需媒體:跳高架四付,、皮筋四條、沙坑一個,、大墊子三塊,。
那么,根據(jù)本課教材的特點(diǎn),,結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn),。我擬訂以下的教學(xué)目標(biāo):
(1)、運(yùn)動參與目標(biāo):對課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情,,在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律,、主動練習(xí)、充分運(yùn)動自己,。
(2),、技能健康目標(biāo):使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動作技能,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,。
(3),、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,勇于向高難度挑戰(zhàn),、自信,、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣,、鍛煉意志,、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。
二,、說教法和學(xué)法
初中一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣,,課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和意識。樂學(xué),、好動,、愛模仿、喜歡游戲,,是他們的特點(diǎn),。但他們理性思維不是很強(qiáng),對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不太高,,認(rèn)識比較粗淺,、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定,。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快,,難以持久,這又是他們的弱點(diǎn)。根據(jù)這些特點(diǎn),,在教法和學(xué)法的過程中,,不要過多過細(xì)的把時間放在動作的糾正上。比如跨越式跳高動作,,姿勢基本正確,,助跑放松協(xié)調(diào),角度適中,,就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí),。學(xué)習(xí)時以多變的內(nèi)容,使他們時時有新鮮感,、成就感,。經(jīng)老師的調(diào)控,,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí),、鍛煉和娛樂。在整堂課中,,始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿,。為學(xué)生營造民主、寬松,、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,,使學(xué)生課堂上積極參與、體驗(yàn),、創(chuàng)想,、感受,最后達(dá)到目標(biāo)要求,。
本課教法和學(xué)法從以下三個方面去做,。
1、講解和示范法:利用掛圖講解和示范動作,,使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法,。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法,。對跨越式跳高動作來說,,講解與師范法應(yīng)用的好壞,對于很好的完成動作有著重要的作用,。
2,、分解與完整法:通過分解練習(xí),使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng),,然后逐步提高要求,,最后完整掌握動作,本課學(xué)習(xí)跨越式跳高,先體會過桿落地的動作技術(shù),,最后掌握完整的技術(shù),。
3、練習(xí)與分層相結(jié)合:當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時,,跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味,,這時教師組織他們分層,再到下一個高度上去練習(xí),,這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性,,這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
三,、說教學(xué)過程
本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分:開始部分,、準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分,。
1、開始部分:體育委員整隊(duì),、報告人數(shù),、師生問好、考勤,;宣布本節(jié)課內(nèi)容,、任務(wù)、要求等,。這部分約為3分鐘,。
2、準(zhǔn)備部分:(1),、愉悅熱身 聽口令慢跑與站在不同位置隊(duì)形結(jié)合進(jìn)行,。(2)、徒手操四節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動,、腹背運(yùn)動、向后踢腿跑,。(3),、跳皮筋練習(xí)雙腳跳、單腳跳,。這些活動充分激發(fā)了學(xué)生的興趣,,為基本部分作好準(zhǔn)備,也避免了意外事故的發(fā)生,。這部分約為7分鐘,。
3,、基本部分:本部分是課的核心。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個教學(xué)過程中,,發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力,。
(1)、講解與示范:由于跨越式跳高動作較簡單,,所以先讓學(xué)生自己練習(xí)1—2次,,然后找1—2名做的較好的學(xué)生示范,教師對照掛圖總結(jié)指導(dǎo),,然后再分組進(jìn)行練習(xí),。
(2)、糾正錯誤:教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo),,發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正,,個別錯誤個別糾正;普遍錯誤集體糾正,。要使學(xué)生在糾正錯誤的過程中逐漸掌握技術(shù)與技能,,并且經(jīng)過反復(fù)練習(xí),達(dá)到自動化程度,。
(3),、分層練習(xí):在一個高度連續(xù)跳過了3—4次可以升入下一個高度,。通過這種練習(xí),,調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,提高學(xué)生的興奮性,,讓學(xué)生體驗(yàn)跳過高度后的喜悅,,.同時,也培養(yǎng)了學(xué)生的自信心,。這一部分大約為15分鐘,。
4、結(jié)束部分
(1),、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié),,先做一下形體上的放松。
(2),、教師口令意念放松,、身心放松。
(3),、小結(jié)本課情況,。
(4)、師生再見,,歸還器材,。這部分約為5分鐘,。
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇八
一、說教材
(一)教材分析
跨越式跳高是小學(xué)跳躍教材中又一項(xiàng)重要內(nèi)容,,它和急行跳遠(yuǎn)一樣都是小學(xué)三,、四、五年級跳躍教材中的一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容,??缭绞教唠m然和所有的跳躍教材一樣也強(qiáng)調(diào)輕巧落地,但該教材又有其獨(dú)特性,。從動作發(fā)展來看,,跳躍基本練習(xí)是跨越式跳高的基礎(chǔ);從運(yùn)動軌跡來分析,,跨越式跳高屬于垂直跳躍,,急行跳遠(yuǎn)屬于水平跳躍;從起跳方法來剖析,,跨越式跳高的起跳有一個制動后向上跳起的過程,,是腳后跟先著地過渡到前腳掌的”滾步“動作,而急行跳遠(yuǎn)的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起,;從動作構(gòu)成來看,,跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍,但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來完成跳躍動作,,有一個二次騰空的過程,,而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用,從而完成跳躍動作,。本節(jié)課重點(diǎn)解決學(xué)生的起跳技術(shù),。
因此,跨越式跳高在跳躍教材中有其獨(dú)特的地位,,對學(xué)生的身體發(fā)展及心理品質(zhì)的培養(yǎng)也有其積極的意義,。
(二)教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上的分析,我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:
1,、了解助跑起跳的動作方法知道其鍛煉身體的意義,。
2、初步掌握助跑3~5步起跳,,及兩腿依次過桿的技術(shù)動作,。
3、激發(fā)對體育的興趣,,培養(yǎng)主動參與體育鍛煉的意識和習(xí)慣,。
(三)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
起跳時要求腿邁步要快,腳跟先著地,,踝,、膝,、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié),并充分蹬直,,擺動的兩臂和腿要積極配合起跳,,腿的蹬地動作迅速有力,上下擺起,,同時提肩,,拔腰。學(xué)生在起跳時容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起,,嚴(yán)重影響著跨越的高度,,尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析,,我確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳,,難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。
二,、教法和學(xué)法
五年級學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳,,具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿,,對新生事物接受能力強(qiáng),,對跳高項(xiàng)目較有興趣,這對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利,。但小學(xué)生安全意識差,,自我保護(hù)能力差,容易出現(xiàn)傷害事故,。教師要加強(qiáng)安全教育,,采取切實(shí)可行的安全防范措施,。
根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級學(xué)生的學(xué)情,,教學(xué)方法:本課所采用的教學(xué)方法有分層次教學(xué)法、鼓勵法,、發(fā)現(xiàn)法,、小組討論法、游戲比賽法,。通過上述教法使學(xué)生更好地領(lǐng)悟本課的主題,,使其在嘗試中求發(fā)展,探究中尋找答案,,提高了學(xué)生的練習(xí)興趣,。
這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生始終以濃厚的興趣,,極大的熱情主動參與體育活動,,能有效地革除教師講解示范,,學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端,有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力,、思維力,、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力,。
三,、說場地器材教學(xué)準(zhǔn)備
這節(jié)課所用場地器材為:跳高架6付,大體操墊6塊,,錄音機(jī)1臺,,接力棒6根四、教學(xué)流程設(shè)計
根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo),,我設(shè)計了以下四個教學(xué)環(huán)節(jié),,分別是:活動身體、表現(xiàn)自我―自我嘗試,、合作交流―激活思維,,拓展練習(xí)―放松身體,舒緩身心1,、在”活動身體,,表現(xiàn)自我“環(huán)節(jié)中,為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,,在有限時間內(nèi)快速達(dá)到熱身的目的,,我準(zhǔn)備了兩個小內(nèi)容。分別是:”叫號集合“和熱身操,。首先在四列橫隊(duì)的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生一路縱隊(duì)沿著一個直徑約16米左右的圓慢跑,,教師可以喊數(shù)字或者其他的要求,讓他們快速的在圓外集合,,達(dá)到了熱身的目的,,激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣,同時節(jié)省了調(diào)動隊(duì)伍的時間,,為下一個教學(xué)環(huán)節(jié)做好鋪墊,。
2、在”自我嘗試,、合作交流“部分,,根據(jù)教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定,我設(shè)計了三個練習(xí)內(nèi)容分別是:”米“字型跨跳自由方式越過皮筋,、綜合練習(xí),,循序漸進(jìn)的解決了跳躍式跳高的助跑起跳,以及過竿的一些基本姿勢等問題,。
2.1根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),,五年級學(xué)生在投擲練習(xí)中比較容易犯的錯誤就是: 起跳不積極,、助跑與起跳脫節(jié)、(尤其是女同學(xué)可能對于跳高有所畏懼),、起跳點(diǎn)選擇不合理等,。
所以為了能讓學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跨越式跳高的動作,讓學(xué)生克服畏懼感,,我設(shè)計了”自由方式越過皮筋“這一教學(xué)內(nèi)容,,其目的就是一方面提高學(xué)生的練習(xí)積極性,另一方面讓學(xué)生在練習(xí)中通過各種姿勢的過竿練習(xí),,再通過觀察比較,,體驗(yàn)?zāi)囊环N姿勢更容易過竿。在組織教法上,,我按照原先分成六個小組,,讓小組同伴之間在練習(xí)時便于相互觀察學(xué)習(xí)交流。
2.2通過前一個”自由方式越過皮筋“的教學(xué)后,,大部分學(xué)生都能夠意識到跨越式跳高的一些基本動作,。根據(jù)自己以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),學(xué)生問題比較多的情況的就是起跳點(diǎn)和起跳時機(jī)的把握上,。所帶來的問題就是要么起跳太早過不去,,或者起跳點(diǎn)太近難以起跳,這樣勢必會影響學(xué)生的練習(xí)積極性和自信心,。所以為了能夠更好的解決這個問題,,我在每個小組起跳點(diǎn)附近分別畫上了虛線,這樣學(xué)生練習(xí)中能夠直觀的觀察到自己在助跑起跳的踏跳時機(jī),,只有解決好助跑和踏跳的起跳時機(jī)才能更好地為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備,。
但是事實(shí)上在教師的教學(xué)過程中僅靠學(xué)生觀察教師示范來感知動作,往往顧此失彼,,難以形成對跨越式跳高動作的完整認(rèn)識,。為了幫助學(xué)生理解跨越式跳高的動作要領(lǐng),我借鑒了前滾翻等采用兒歌口訣來講解動作要領(lǐng)的方法,,仔細(xì)鉆研跨越式跳高的動作,,自己編制了口訣來輔助教學(xué)。在實(shí)際教學(xué)中,,根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,隨著學(xué)生的練習(xí)逐步出示口訣,,這樣,,學(xué)生就可以比較容易地理解跳高的動作要領(lǐng)了。首先給學(xué)生出示口訣:”助跑輕松和自然,,單腳起跳向上頂,,兩腿依次過竿去“.雖然只有短短的兩三句話,,但是卻包括了跨越式跳高助跑起跳和過竿的基本動作要領(lǐng)。通過學(xué)生學(xué)習(xí)口訣,,小組討論交流,,教師示范后在原有的隊(duì)形上分六個小組練習(xí)助跑3-5步過竿。這樣既節(jié)省了時間,,也增加了練習(xí)的密度,。
2.3學(xué)生通過上面的練習(xí)內(nèi)容之后,教師會發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生都能夠初步了解過竿的基本技術(shù)動作,,但是還是有部分的學(xué)生不清楚過竿的順序,。這里就牽涉到后勁生的問題,我讓這部分學(xué)生單獨(dú)的列一個小組進(jìn)行教學(xué),。
3,、在”激活思維,拓展練習(xí)“部分,,其教學(xué)重點(diǎn)就是讓學(xué)生了解和初步掌握彎道跑時身體重心向圓心傾斜的技術(shù)動作,。在教法上,為了讓學(xué)生更好的體會彎道跑的重心問題,,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生沿一個直徑為15米左右的大圓一邊慢跑一邊模仿摩托車,,汽車,飛機(jī)轉(zhuǎn)彎等動作,,讓他們在形象的活動中感知物體在運(yùn)動過彎過時重心的需要傾斜,,然后設(shè)疑提問,引出我們小朋友自己在彎道跑時的身體重心應(yīng)該怎么樣,,學(xué)生分五個小組于圓內(nèi)嘗試體會,,其余組觀察學(xué)習(xí),并請幾位同學(xué)示范教師小評后,,進(jìn)行圓形十字接力賽跑,。
4、放松身體,,舒緩身心部分:
采用音樂《幸福拍手歌》,,教師領(lǐng)做學(xué)生跟做的方式在輕松歡快的音樂中使身心得到放松;然后評價本課的學(xué)習(xí)情況,,學(xué)生相互評價貼星,;課后延伸:做個有心人,發(fā)現(xiàn)生活中可以用來鍛煉身體的器材,;最后收還器材,,師生再見。
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇九
各位評委老師:大家好!我是×××號考生,,我要說課的內(nèi)容是《跨越式跳高》,,我將從說教材、說學(xué)情,、說教法,、說學(xué)法、說教學(xué)過程幾個方面來展開我的說課,。
一,、說教材
首先是說教材,本節(jié)課選自人教版《體育與健康》水平三教學(xué)內(nèi)容,。
跨越式跳高是跳躍項(xiàng)目中較為基礎(chǔ)的技術(shù)動作之一,,跳躍運(yùn)動技術(shù)以完整技術(shù)學(xué)練為主,以掌握助跑和起跳技術(shù)為重點(diǎn),,幫助學(xué)生解決助跑和起跳技術(shù)銜接,,同時提高學(xué)生高度,發(fā)展學(xué)生跳躍運(yùn)動能力,。
二,、說學(xué)情
在分析完教材后,對學(xué)生情況進(jìn)行分析,,小學(xué)3―4年級學(xué)生理解能力有所發(fā)展,,能夠掌握基本體育技能知識,仍然對簡單的體育游戲很感興趣,,身體進(jìn)一步發(fā)育,,身體素質(zhì)較為薄弱,針對學(xué)生特點(diǎn),,在教學(xué)中多采用游戲,、多種練習(xí)等方式發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和彈跳能力,發(fā)揮學(xué)生主體地位,,學(xué)會觀察和模仿,。
三、說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)該年齡段學(xué)生的特點(diǎn)和個體性差異,,從學(xué)生角度出發(fā),,我制定了以下三個教學(xué)目標(biāo):
1、知識與技能目標(biāo):學(xué)生能夠理解跨越式跳高動作環(huán)節(jié),,知道跨越式跳高動作要點(diǎn),。
2、過程與方法目標(biāo):通過參與活動,,學(xué)生能夠做出跨越式跳高動作,,發(fā)展學(xué)生速度、力量,、爆發(fā)力,、靈敏度和協(xié)調(diào)性。
3,、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,,提高學(xué)生練習(xí)的積極性,通過分組,、合作學(xué)習(xí),,進(jìn)一步提高學(xué)生善于合作、競爭意識,。
四,、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
依據(jù)以上對教學(xué)目標(biāo)的分析,,根據(jù)學(xué)生的水平,,我確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)是助跑有節(jié)奏,起跳有力,,教學(xué)難點(diǎn)是助跑和起跳銜接,。
五、說教法,、學(xué)法
教學(xué)方法是完成教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)的手段,,本節(jié)課的教法包括游戲教學(xué)法、講解示范法等,,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,激發(fā)練習(xí)熱情,創(chuàng)造自然,、寬松的課堂氣氛,,最大程度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。
本節(jié)課的學(xué)法包括練習(xí)法,、合作學(xué)習(xí)法等,,學(xué)生充分參與體育實(shí)踐活動,發(fā)揮他們學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能,,學(xué)會探究,、創(chuàng)新,為終身體育打好基礎(chǔ),,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,、健康成長。
六,、說教學(xué)過程
(一)開始部分良好的開端是成功的一半,,經(jīng)過整隊(duì)集合,點(diǎn)名報數(shù),宣布本課內(nèi)容,,安排見習(xí)生等環(huán)節(jié),,學(xué)生通過體育課堂常規(guī)建立正常的教學(xué)秩序,培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣,,為下面的教學(xué)內(nèi)容做準(zhǔn)備,。
(二)準(zhǔn)備部分我會安排游戲跳躍頂氣球來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑,以健美操代替?zhèn)鹘y(tǒng)的徒手操,,使學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中,,跳躍頂氣球與跨越式跳高有相似之處,更好地發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,,避免枯燥的教學(xué),,達(dá)到技術(shù)前移的目的,先賽后練習(xí),,學(xué)生能夠更快進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài),。
(三)基本部分
1、導(dǎo)入
在基本部分,,我先以提問導(dǎo)入的方式進(jìn)行,,我是這樣進(jìn)行導(dǎo)入的,大家看老師手中的掛圖,,大家都認(rèn)識掛圖中的人物是誰么,?都認(rèn)識是孫悟空,今天每個同學(xué)是小悟空一起來學(xué)本領(lǐng)吧,,學(xué)生帶著問題思考跨越式跳高動作結(jié)構(gòu)分為哪幾個環(huán)節(jié),?通過提問的方式,培養(yǎng)學(xué)生自主探究的學(xué)習(xí)能力,。
2,、新授
隨后我講解跨越式跳高技術(shù)要點(diǎn):助跑采用側(cè)面直線助跑,一般助跑6―8步,,在起跳時,,起跳腿蹬伸髖、膝,、踝,,擺動腿高抬,在空中,,擺動腿內(nèi)旋下壓,,起跳腿外旋高抬,落地時擺動腿先落地,,屈膝緩沖,。
3,、練習(xí)
根據(jù)運(yùn)動技能形式規(guī)律,我安排以下練習(xí),,首先是小悟空學(xué)本領(lǐng)練習(xí),,我將體操棒融入教學(xué)中,學(xué)生將金箍棒斜著放在地上,,嘗試上一步或上三步進(jìn)行跳躍,,在練習(xí)中強(qiáng)調(diào)側(cè)對橫桿助跑,,助跑輕松有節(jié)奏的動作要點(diǎn),,設(shè)計意圖是學(xué)生能夠找到跨越式跳高動作感覺,達(dá)到運(yùn)動技術(shù)前移的目的,。
隨后我安排學(xué)生進(jìn)行第二個練習(xí),,小悟空駕跟斗云,我將學(xué)生兩人一組,,一名小悟空拿著金箍棒設(shè)置高度,,另一名小悟空進(jìn)行跳躍,嘗試助跑6―8步起跳,,在練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)助跑速度逐漸加快,,起跳有力動作要點(diǎn),更好地突破教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn),。
在練習(xí)中部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確的現(xiàn)象,我先讓學(xué)生進(jìn)行分組討論,,學(xué)生思考如何丈量正確的步點(diǎn),,隨后我講解正確的丈量步點(diǎn)的方法為用跑步數(shù)×2―2并在起跳點(diǎn)上畫標(biāo)記,設(shè)計意圖為新課標(biāo)的理念要求在教學(xué)中給予學(xué)生一定的空間,,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考的學(xué)習(xí),,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,培養(yǎng)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)能力,。通過前兩個練習(xí),,根據(jù)學(xué)生練習(xí)特點(diǎn),最后我安排小悟空駕祥云,,4人為一組圍城一個圓形,,拿著金箍棒進(jìn)行移動,另一組進(jìn)行連續(xù)的跨越,,在練習(xí)中跨越的小悟空不能碰到金箍棒,。在練習(xí)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)助跑和起跳銜接技術(shù),學(xué)生可以根據(jù)掌握情況自由變換場地,,目的是新課標(biāo)理念要求我們在教學(xué)中,,創(chuàng)設(shè)民主情境,,培養(yǎng)學(xué)生自主和探究式的學(xué)習(xí)能力。
4,、展示
經(jīng)過幾次練習(xí),,學(xué)生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒,利用優(yōu)秀榜樣游戲提高學(xué)生信心,,回顧技術(shù)動作要點(diǎn),。
(四)結(jié)束部分
在音樂的伴奏下,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展練習(xí),,重點(diǎn)放松大腿和小腿肌肉,,通過放松,消除學(xué)生緊張心理,,緩解緊張的體育課堂氣氛,,消除肌肉疲勞,隨后進(jìn)行總結(jié),,通過提問的方式,,學(xué)生能夠回顧技術(shù)要點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生總結(jié)的能力,,對學(xué)生回答的問題進(jìn)行評價,,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,隨后組織體委回收器材,。
七,、預(yù)計效果和心率
本節(jié)課預(yù)計心率為130~140/分鐘,負(fù)荷強(qiáng)度為35%~40%,,本節(jié)課大部分學(xué)生能夠正確做出跨越式跳高動作,,在練習(xí)中,部分學(xué)生出現(xiàn)助跑不準(zhǔn)確現(xiàn)象,,經(jīng)過講解和練習(xí),,部分學(xué)生能夠協(xié)調(diào)做出動作。
我的說課結(jié)束,,請各位評委老師批評指正,。
小學(xué)跨越式跳高說課稿導(dǎo)入 跨越式跳高課堂實(shí)錄篇十
一、說教材
1,、教材淺析:跨越式跳高是初中一年級學(xué)生必修的教材,。跨越式跳高是本課重點(diǎn)學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。本課的主要教學(xué)任務(wù):一是讓學(xué)生了解跨越式跳高的動作姿勢,,怎樣跳才能越過更高的障礙物;二是讓學(xué)生學(xué)會跨越式跳高的動作,,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,,為今后其它跳躍教材打下良好的基礎(chǔ),。
2、教學(xué)重點(diǎn),、難點(diǎn)
重點(diǎn):正確做出助跑,、起跳、騰空,、落地的跨越式動作,。
難點(diǎn):過桿動作。
3,、教學(xué)所需媒體:跳高架四付,、皮筋四條、沙坑一個,、大墊子三塊,。
那么,根據(jù)本課教材的特點(diǎn),,結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)。我擬訂以下的教學(xué)目標(biāo):
(1),、運(yùn)動參與目標(biāo):對課堂練習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容表現(xiàn)出積極的練習(xí)熱情,,在教師的引導(dǎo)下遵守紀(jì)律、主動練習(xí),、充分運(yùn)動自己,。
(2)、技能健康目標(biāo):使90%以上的學(xué)生初步掌握跨越式跳高的動作技能,,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,。
(3)、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,,勇于向高難度挑戰(zhàn),、自信、戰(zhàn)勝困難,、體驗(yàn)運(yùn)動樂趣,、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展,。
二,、說教法和學(xué)法
初中一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和意識,。樂學(xué),、好動、愛模仿,、喜歡游戲,,是他們的特點(diǎn),。但他們理性思維不是很強(qiáng),對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不太高,,認(rèn)識比較粗淺,、注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定,。對體育活動的興趣和熱情來得快去得也快,,難以持久,這又是他們的弱點(diǎn),。根據(jù)這些特點(diǎn),,在教法和學(xué)法的過程中,不要過多過細(xì)的把時間放在動作的糾正上,。比如跨越式跳高動作,,姿勢基本正確,助跑放松協(xié)調(diào),,角度適中,,就讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)。學(xué)習(xí)時以多變的內(nèi)容,,使他們時時有新鮮感,、成就感。經(jīng)老師的調(diào)控,,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí),、鍛煉和娛樂。在整堂課中,,始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿,。為學(xué)生營造民主、寬松,、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,,使學(xué)生課堂上積極參與、體驗(yàn),、創(chuàng)想,、感受,最后達(dá)到目標(biāo)要求,。
本課教法和學(xué)法從以下三個方面去做,。
1、講解和示范法:利用掛圖講解和示范動作,,使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法,。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法,。對跨越式跳高動作來說,,講解與師范法應(yīng)用的好壞,,對于很好的完成動作有著重要的作用。
2,、分解與完整法:通過分解練習(xí),,使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng),然后逐步提高要求,,最后完整掌握動作,,本課學(xué)習(xí)跨越式跳高,先體會過桿落地的動作技術(shù),,最后掌握完整的技術(shù),。
3、練習(xí)與分層相結(jié)合:當(dāng)學(xué)生在一個高度上跳過很輕松時,,跳過多次后往往會使學(xué)生感到枯燥乏味,,這時教師組織他們分層,再到下一個高度上去練習(xí),,這樣就會提高他們的練習(xí)興趣和積極性,,這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
三,、說教學(xué)過程
本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分:開始部分,、準(zhǔn)備部分、基本部分,、結(jié)束部分。
1,、開始部分:體育委員整隊(duì),、報告人數(shù)、師生問好,、考勤,;宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù),、要求等,。這部分約為3分鐘。
2,、準(zhǔn)備部分:
(1),、愉悅熱身 ?聽口令慢跑與站在不同位置隊(duì)形結(jié)合進(jìn)行。
(2),、徒手操四節(jié) ?擴(kuò)胸運(yùn)動,、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動,、向后踢腿跑,。
(3),、跳皮筋練習(xí)? 雙腳跳、單腳跳,。這些活動充分激發(fā)了學(xué)生的興趣,,為基本部分作好準(zhǔn)備,也避免了意外事故的發(fā)生,。這部分約為7分鐘,。
3、基本部分:本部分是課的核心,。教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位體現(xiàn)在整個教學(xué)過程中,,發(fā)展學(xué)生的技能和手腦并用的能力。
(1),、講解與示范:由于跨越式跳高動作較簡單,,所以先讓學(xué)生自己練習(xí)1—2次,然后找1—2名做的較好的學(xué)生示范,,教師對照掛圖總結(jié)指導(dǎo),,然后再分組進(jìn)行練習(xí)。
(2),、糾正錯誤:教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo),,發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正,個別錯誤個別糾正,;普遍錯誤集體糾正,。要使學(xué)生在糾正錯誤的過程中逐漸掌握技術(shù)與技能,并且經(jīng)過反復(fù)練習(xí),,達(dá)到自動化程度,。
(3)、分層練習(xí):在一個高度連續(xù)跳過了3—4次可以升入下一個高度,。通過這種練習(xí),,調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性,提高學(xué)生的興奮性,,讓學(xué)生體驗(yàn)跳過高度后的喜悅,,。同時,,也培養(yǎng)了學(xué)生的自信心,。這一部分大約為15分鐘。
4,、結(jié)束部分
(1),、教師先領(lǐng)做放松操三節(jié),先做一下形體上的放松。
(2),、教師口令意念放松,、身心放松。
(3),、小結(jié)本課情況,。
(4)、師生再見,,歸還器材,。這部分約為5分鐘。