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2023年游泳的好處作文200字匯總

格式:DOC 上傳日期:2023-04-23 10:13:08
2023年游泳的好處作文200字匯總
時(shí)間:2023-04-23 10:13:08     小編:zdfb

在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。

游泳的好處作文200字篇一

剛一下水,,身體就打了幾個(gè)寒顫,,這水太冷了。爸爸說:“不怕的,,過了一會,,身體適應(yīng)了,就不會冷了,?!惫妫^了一會兒,,身體就不冷了,。在練了幾個(gè)基本的動(dòng)作和幾個(gè)簡單的動(dòng)作以后,爸爸就拉著我去了深水區(qū),。在這里,,我不能再像淺水區(qū)那樣站著,因?yàn)樗越?jīng)沒過了我的頭,,只能浮在水上,,沒氣了,還要用力把身體伸出水面來吸氣,。然后,,爸爸開始教我一些比教難一些的動(dòng)作,在做這幾個(gè)動(dòng)作時(shí),,嘴里進(jìn)了幾口水,,腔得我緊緊地抓著爸爸的手不放,你看,,爸爸的手上有著我的杰作--十個(gè)手指印,。想起那時(shí)的感受,真是太苦了,。不過,,公夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會了那些動(dòng)作,。

正所謂苦中有樂,,在休息的時(shí)間里,我和爸爸打起了水戰(zhàn),。正當(dāng)爸爸向我發(fā)動(dòng)“攻擊”的時(shí)候,,我潛進(jìn)水里,爸爸撲了個(gè)空,。我在爸爸后面,,正當(dāng)爸爸回過頭時(shí),,我把水全部潑在了爸爸臉上,嚇得爸爸退后了幾步,。雖然,,第一次“戰(zhàn)斗”我贏了,但是不要小瞧我的爸爸哦,,他可是有著幾門水上“武功”的,。過了一會兒,新一輪的“戰(zhàn)斗”開始了,。爸爸一個(gè)“粼波水步”,,一下子就來到我旁邊,等我回過神的時(shí)候,,爸爸又是一招“水底一癢指”,,弄得我哈哈大笑。然后,,我和爸爸打起了對攻,,頓時(shí),水花四濺,,由于我在水上的功夫不敵爸爸,,我輸了。雖然我輸了,,但是我從中體會到了快樂,。

有時(shí)間,我下次一定要再來,!

游泳的好處作文200字篇二

悶熱的夏天,,躲在家里是最難熬的了,有些人喜歡出去逛街吃冰,,有些人喜歡在家吹空調(diào),。而我夏天最愛游泳。游泳可以使人身體健康,,特別女孩子都愛美,,游泳是最能減肥的運(yùn)動(dòng)。

我從小就愛游泳,,是因?yàn)槲覌寢屢矏塾斡?,?jīng)常帶我去,下水感覺很舒服,。

隨著年齡的增長和室內(nèi)游泳館的出現(xiàn),,我雖然一年四季都可以游泳,但是體重卻一直保持在一百八十斤以上,,屬于超重型,,原因就是因?yàn)樽约旱娘埩亢艽?,游泳消耗多少,都可以從嘴上補(bǔ)回來,,并且總有富余,,因?yàn)閯e人是一天三頓飯,我卻是一天四頓飯,,晚上游泳回來還要吃飽肚子,所以我的.體重一直沒有減下來,。

為什么天天游泳也沒有減肥呢?道理很簡單,,那就是因?yàn)槲矣斡镜倪\(yùn)動(dòng)量不夠。因?yàn)槲伊?xí)慣在水里游泳,,游泳時(shí)不費(fèi)力,,在水里的時(shí)間長也不能消耗太多的體力,所以運(yùn)動(dòng)量不夠,,就難以達(dá)到減肥的效果,。

游泳的運(yùn)動(dòng)量要因人而異,別人在東湖游一個(gè)來回就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)量,,我卻需要游四個(gè)來回;別人一天去游泳一次就可以達(dá)到運(yùn)動(dòng)量,,我卻需要一天去兩次游泳,同時(shí)要保證在水里不停的運(yùn)動(dòng),,這就需要在一個(gè)小時(shí)內(nèi)游泳20xx米距離,。如果躺在水面上的時(shí)間再長也達(dá)不到運(yùn)動(dòng)和減肥的效果。

每天游泳可以減肥,,如果游泳沒有達(dá)到減肥效果,,那一定是因?yàn)橛斡镜倪\(yùn)動(dòng)量不足。如果游泳后的飯量加大是很正常的,,隨著飯量加大,,游泳的運(yùn)動(dòng)量也跟著加大,這樣也完全可以達(dá)到減肥的效果,。

游泳還有一個(gè)更大的好處,,那就是精神愉快。因?yàn)橛斡菊娴娜玺~得水,,在水中游泳和鳥在天上飛翔一樣,,那種愉悅的感覺難以言表。在碧波蕩漾的河水中伸展腰肢,,揮動(dòng)雙臂,,把塵世間的一切煩惱都拋到九霄云外,盡情享受著人生的快樂,,那幸福的滋味是盛人無法想象出來的,。

我愛游泳,,游泳有這么多的好處,你還不趕緊加入游泳大軍嗎?

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