每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。
外出春游安全注意事項(xiàng)篇一
春節(jié)旅游注意事項(xiàng)
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春季雖然是旅游的黃金季節(jié),，但同時也是疾病的多發(fā)季節(jié)，醫(yī)學(xué)專家告誡千萬不要沉醉于景色而忽略了自身健康,。中國疾病預(yù)防控制中心流行病學(xué)首席科學(xué)家曾光教授就春季出游應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
1,、根據(jù)天氣變化，注意防寒保暖,；注意均衡膳食，增強(qiáng)自身免疫力,。
2,、多參加一些戶外活動,，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過,，應(yīng)活動有度，注意充分休息,。到空氣質(zhì)量好的地方去，本身就能積極減少呼吸道疾病,，盡量選擇登山、到海邊,、到森林去,。
3,、加強(qiáng)個人衛(wèi)生，勤洗手,，防止腸道傳染病,。打噴嚏、咳嗽后要洗手,，洗后用清潔的毛巾或紙巾擦干凈,。外出客居賓館,、旅店時，使用自己攜帶的洗漱用具,。
4,、在旅游景點(diǎn)和風(fēng)景區(qū)參觀、旅游時,，盡量避免接近動物和鳥類,。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn),，不少疾病都與動物和鳥類傳播有關(guān)。
5,、晚上睡覺前要開一段時間窗子，保持室內(nèi)空氣流通,，保持空氣清新。
6,、飲食方面要少聚餐，不吸煙,、少喝酒。
7,、如果出游期間自己或旅伴發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒,、腹瀉,、咳嗽,、氣短或高燒不退的癥狀，要果斷中止旅行,，就地就醫(yī)。一定要服從醫(yī)生和醫(yī)護(hù)人員的'安排,。病人要自覺與旅伴隔離,，對自己健康恢復(fù)有利，同時,，也是一種必要的社會公德。
8,、出游時的常見病主要是感冒、咳嗽,、腹瀉等消化道疾病,、呼吸道疾病，適當(dāng)備一些藥就可以了,。如果自己用藥，一定要有充足的把握,，不能濫用抗生素類藥物。
9,、出門旅行要“帶”口罩，但不是什么時候都“戴”,，一般情況下不需要戴,。如果自己出現(xiàn)一些異常癥狀要戴或旅伴中有出現(xiàn)異常癥狀時要戴口罩。
10,、出游時可以隨身攜帶一些旅行須知之類的小冊子,，里面有關(guān)出行衛(wèi)生方面的知識，可供在不能及時聯(lián)系到醫(yī)療單位時參考,。
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