體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去,,通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,,近似于經(jīng)驗總結(jié),。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧,。
高考前的心得體會 高考前的心態(tài)的心得體會篇一
1,、要學(xué)會堅強
高三這一年,注定是乏味的,,勞累的,,甚至是痛苦的。
到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日,,什么是屢戰(zhàn)屢敗,,屢敗屢戰(zhàn)。
面對挫折,,選擇放棄還是堅定不移地繼續(xù)前行,,取決于你對成功的向往與渴望,取決于你的執(zhí)著與頑強,。
高三會有許多不如意,,同學(xué)們,當(dāng)你實在堅持不下去的時候,,當(dāng)你感覺壓力過大的時候,,去找老師談?wù)劊フ遗笥颜f說,,去找父母聊聊,,或者做一些你喜歡做的事情,調(diào)整一下心情,。
告訴自己,,只要盡力就好,不要在意別人怎么看你,,這和你沒關(guān)系,;不要在意會有怎樣的后果,想這些都沒有用,。
你要明白,,無論如何,你都不能被情緒,、壓力影響,,你要迎難而上,你要奮斗,!
2,、懂勤奮刻苦
最慢的學(xué)習(xí)方法,就是最快的學(xué)習(xí)方法,;最笨的學(xué)習(xí)方法,,就是最聰明的學(xué)習(xí)方法;最踏實的學(xué)習(xí)方法,,就是最有效率的學(xué)習(xí)方法,。
每天按照計劃去做,要始終嚴(yán)格要求自己,,把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣,。
要重視細(xì)節(jié),最忌眼高手低,,一看就會,,一做就錯。
要充分利用好高考前的每一分每一秒,。上午和下午第一節(jié)課前,,可以早早的去教室,快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),。
自習(xí)完成作業(yè)后,,要自己計劃好剩余時間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5—10分鐘背一個知識點,。
躺在床上,,可以把今天所學(xué)的內(nèi)容放電影一般的回憶一遍,梳理一遍,,反思一遍,,想一想明天應(yīng)該怎么做(這一點小編非常贊同哦,睡前梳理,,記得可是非常牢的,,還幫助睡眠哦~),。
3、寧靜才能致遠(yuǎn)
高三是寧靜而寂寞的,,因為少了歡聲笑語,,少了豐富多彩,少了悠閑,、逍遙和愜意,,而這恰恰是我們需要的。
入班即靜,,冷靜思考,,靜能生慧,安靜的心能讓我們遠(yuǎn)離浮躁,。
4,、會適度休息
每天中午要睡一個午覺,雖然很奢侈,,但是很有必要,。美國陸軍作戰(zhàn)條例的第一句話,“記住你不是超人,?!蔽覀兺瑯右惨涀∵@一點,我們不是超人,。
我們應(yīng)該及時調(diào)整狀態(tài),,應(yīng)該及時休息,更不能影響他人休息,。影響他人休息對于高三的學(xué)生而言就是一種犯罪,,特別是到了復(fù)習(xí)的后期。
5,、學(xué)會“一幫一”
同伴之間的互學(xué)是很有用的,,不僅能互相督促學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)積極性,,還能增進(jìn)友誼,。
我當(dāng)過徒弟,也當(dāng)過小師傅,,我覺得對我都很有幫助,。與同學(xué)一起參與討論或給同學(xué)講題都能讓我對知識有了更深一層次的認(rèn)識,這是自學(xué)所達(dá)不到的,。
6,、學(xué)會利用零碎時間
高三的學(xué)習(xí)是很緊張的,時間總覺得不夠用,所以我們要學(xué)會利用零散時間,。
比如說,,三餐排隊打飯時,午休鈴響前的25分鐘,,晚飯后的15分鐘等,。
當(dāng)然最關(guān)鍵的是晚自習(xí),,大家一定要利用好,。誰能利用好晚自習(xí)誰就能反敗為勝,考出好成績,。
7,、遵守班級紀(jì)律
一定不要做擾亂班級秩序的人,同學(xué)們,,我以過來人的身份告訴你們,,在高三,誰做過擾亂班級秩序的事,,高考之后誰會被唾罵,。
上課接話,候課遲到,,課間打鬧,,無聲自習(xí)和晚自習(xí)隨意出座位講話說笑等這些行為都會影響你周圍的同學(xué),可能當(dāng)時你不以為然,,但對于高三,,這可不是小事。
我們都希望老師上課和藹可親,,有一個好情緒,,對我們有耐心,講知識講得細(xì)一點,,我們聽得也會更起勁,,更認(rèn)真;都不希望老師一進(jìn)班就發(fā)脾氣,,因為批評某個同學(xué)而耽誤大家的時間,。
影響老師上課的狀態(tài),就是影響同學(xué)們的學(xué)習(xí),,這在高三絕對是大事,。
8、不要做沒意義的事
學(xué)弟學(xué)妹們,,有些事我一定要告訴你們,,給你們敲一敲警鐘,那就是千萬不要做突破友誼的事,畢業(yè)之后,,留下的只有遺憾,,曾經(jīng)關(guān)系很好的同學(xué)畢業(yè)之后各奔他處,幾乎都不怎么聯(lián)系了,。
然而他們在高中浪費的時間換來的是三四流的大學(xué),,還有的沒考上大學(xué)。這是不值得的,,我們現(xiàn)在的目標(biāo)就是努力學(xué)習(xí),,考一個好大學(xué),不給自己留遺憾,。
高考前的心得體會 高考前的心態(tài)的心得體會篇二
尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們:
大家好!
非常榮幸能夠在此發(fā)言,,淺談自己的高考經(jīng)驗與收獲,。實際上,學(xué)習(xí)方法這種東西因人而異,,每個人都有專屬于自己的學(xué)習(xí)方法,。但學(xué)習(xí)經(jīng)驗和經(jīng)歷卻可以被當(dāng)做一個個小故事分享,希望我的某些學(xué)習(xí)經(jīng)驗可以對在座的各位有所啟發(fā),。
首先是心態(tài),。
我覺得我高三一年的心態(tài)還是很平和,很穩(wěn)定的,。如果把一個人的心態(tài)比做正弦函數(shù)圖像的話,,那么興奮、激動就是波峰,,失落,、傷心就是波谷,而平和穩(wěn)定的心態(tài)就在平衡位置上,。我覺得我最理想的心態(tài)就是位于平衡位置的心態(tài),,當(dāng)然,心態(tài)這個東西因人而異,,每個人最理想的心態(tài)也不一樣,。所以,在高考之前,,你一定要找到最適合自己的心態(tài),,努力地調(diào)整自己,是自己能夠以最好的心態(tài)去參加高考,。在高考之前,,每一次考試都是一次鍛煉的機會,你要抓住每一次機會,找出最適合自己的心態(tài),。同時也找出你的漏洞和盲點,,盡量補全。
我的心態(tài)就是一直很佛的那種,。我覺得我高考怎么考,,我也得能考六百多分,所以我也就不著急,,就這一步一步地慢慢地進(jìn)行高三,。
其次就是,平衡或者叫做協(xié)調(diào),。
平衡指的是休息與學(xué)習(xí)上的平衡,。高三一年以你會把大量的時間與精力放在學(xué)習(xí)上,,你幾乎沒有時間去運動、去鍛煉,,后果就是你的身體素質(zhì)和機能都會不斷下降,。而身體素質(zhì)的下降會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。
坦白說,我就沒有做到這種平衡。我高三一年,,身體一直處于非常虛弱的狀態(tài),,每天上課都是昏昏沉沉,、萎靡不振的,,也打不起精神來,,經(jīng)常在課上、自習(xí)打盹,、睡覺。19班的同學(xué)都知道,因為我是全班最能睡的那個,。過多睡覺會讓你錯過老師講的知識點,,就會出現(xiàn)這種情況。(在老師講解完某道題后)我問我同桌:“這題老師講了嗎,?”她說:“講了,,在你上課睡覺的時候,。”我:“……”這就是我高三沒有進(jìn)行體育鍛煉的后果,,希望你們不要重蹈覆轍,、引以為戒,。
還有就是,,合作或者叫做互補,。
在學(xué)習(xí)的過程中,,你可以找一個或兩個和你一起學(xué)習(xí)的伙伴,,這個伙伴最好是一個比你學(xué)習(xí)好的,,一個比你學(xué)習(xí)差一點的。對于學(xué)習(xí)好的伙伴,,你可以多向他請教,,學(xué)習(xí)他的解題思路,模仿他的學(xué)習(xí)習(xí)慣,;對于學(xué)習(xí)差一點的伙伴,,你可以多給他講題,在講題的過程中回顧自己的`所學(xué),,進(jìn)一步加深印象,。而且這兩個伙伴中最好有一個擅長你的弱勢學(xué)科,這樣就可以跟著他學(xué)習(xí),,在潛移默化中補齊自己的短板,。
最后一點,,我想說的是堅持。
但其實我是一個沒有堅持精神的人,。我學(xué)不學(xué)習(xí)主要看心情,,心情好就學(xué)一陣,心情不好就不學(xué),。所以我的成績是波動圖,。在高一、高二的時候,,這種成績情況不容易看出來,,但是一到高三進(jìn)行綜合的訓(xùn)練與模擬的時候,哪塊知識沒有掌握好就非常容易的能夠看出來,,知識上的漏洞最終會導(dǎo)致成績的停滯不前。
所以我想說的是,,你要把眼光放在高考,,奔著這個目標(biāo)努力地堅持下去,,中間不要有任何的懈怠與放松,,每一個知識點都要掌握好,。
希望我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗對同學(xué)們今后的學(xué)習(xí)能有所啟迪或幫助。
衷心地感謝班主任,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及各科老師對我們的辛勤培養(yǎng),,沒有你們的辛苦付出,就沒有我們今日的輝煌成就。
最后我想說:少年追夢,,未來可期;乾坤未定,,你我皆是黑馬。
高考前的心得體會 高考前的心態(tài)的心得體會篇三
其實高考,每個人都要經(jīng)歷,既然逃不掉,就勇敢選擇面對,。有點緊張其實很正常,一點不緊張才不正常,。調(diào)整緊張的心態(tài)的一個好方法就是心理自我暗示法,如果有緊張,,心里就想各種題型的解題方法,。比如碰到什么題或題型,,我該用什么方法,這樣就轉(zhuǎn)移了注意力,。接下來我說說這么多年,,我面對考試總結(jié)的新的體驗,和大家學(xué)習(xí)交流,。
一,、在考每一門考試前的路上,可以想想做每一門各種題型的解題方法,,比如語文吧,。我該怎么寫,碰到閱讀理解某一種題型,,我該怎么面對,。這樣的好處之一是,你的大腦已經(jīng)提前進(jìn)入狀態(tài)了,,尤其是考數(shù)學(xué)的時候,,你減少了預(yù)熱時間,都知道數(shù)學(xué)的時候是很寶貴的,,節(jié)約5分鐘,,可能能做幾個題。好處之二,你不會緊張了,,而且能給自己信心,,能從容面對。
二,、考完一門,,就一點也不想這一門了。把注意力放到接下來的一門,。切不可考后和別人討論或者對答案,。
三、考試之前,,把各種該帶的東西檢查好,,不要到最后出發(fā)前去檢查。如果這個時候找不到什么,,會影響心態(tài),。不要讓任何影響自己心態(tài)的事情發(fā)生。
四,、答案時一定要看清楚答題卡,,不要答錯了地方。對于選擇題比較多的比如英語學(xué)科,,等基本都做完之后,,一次性涂答題卡,不能做一個涂一個,。
五,、如果萬一在考試的這幾天,睡得不是很好或者失眠,,也要自我暗示,,年輕人就算真的一晚上不睡,那就怎樣,?其實你的精力即使沒睡,,都可以面對考試。所以不用擔(dān)心,。
六,、每當(dāng)老師把時間發(fā)下來,把題目從頭到尾掃一遍,,以對所有題目心中有數(shù),。尤其是語文,發(fā)一下在動手做之前,,一定要看一下作文題目,。這樣你的大腦在潛意識里,,會去想怎么寫作文,等到你真正開始寫的時候,,你可能已經(jīng)想了很久了。這個時候?qū)懙淖魑母婧陀羞壿?。理科性題目,,都是從頭到尾調(diào)自己熟悉的先做,不可在某一題上久戰(zhàn),!
七,、如果可能,帶個電子表進(jìn)去,。這樣可以時刻注意到時間,。
八、如果可以,,帶點清涼油或提神的藥進(jìn)去(平時有用過),,萬一覺得自己不在最好狀態(tài),可以用一點,。
九,、穿著盡量涼快一點。調(diào)整好自己的心態(tài),,不要讓外界打亂自己的狀態(tài),。
十、如果可以,,可以考慮帶一只紅筆進(jìn)去,,比如在考英語時,在做閱讀時,,用紅筆把重要的but等轉(zhuǎn)折詞標(biāo)出來,,用紅筆將問題在文章中定位畫出來,這樣可能能減少一些失誤,。
最后,,預(yù)祝大家考試順利,考出自己的水平,。