心得感悟是指一種讀書,、實踐后所寫的感受性文字,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧,，我們一起來看一看吧,。

心理健康培訓體會心得和感悟篇一

轉眼間,，參加心理健康培訓班的學習已結束,，這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴,。學習時間雖短,，但收獲頗豐,。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書,，更重要的是要育人,。小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生,。要給孩子們創(chuàng)設和諧,、宜人的教育教學環(huán)境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,，以此激發(fā)學生的求知欲,，培養(yǎng)小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習,，快樂成長!

一,、教師要審時度勢，自覺加強心理調適

教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整,，就不能正確的處理學生之間,、教師之間,、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā),，就可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范,。小學生認知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,，作為教師就要“學高為師”,。

只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

二,、教師要加強修養(yǎng),，堅決抵制各種誘惑

紛繁復雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種。種誘惑,，因此,，尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態(tài)度和高尚情操,。教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風,，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安,。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點,。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

三,、教師要發(fā)掘潛能,，促進學生健康成長

我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路,。教學活動是師生雙向互動的過程,。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益,。

四,、教師要面向學生，爭做一名陽光教師

作為教師，要以當人民教師為榮,，提升人生信念,，面向學生，擔負起教育的責任,，堅守崗位,。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師，決不會成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才,。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康,、平和,、寬容、大度,、崇高,、自信,、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽，化壓力為動力,，化痛苦為愉悅,，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力,。

面對孩子,，要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事，要有陽光般溫暖的態(tài)度;面對家長,，要能陽光般真誠的交流;面對教育,，要有陽光般平和的心態(tài);面對教研，要有陽光般積極的熱情;面對發(fā)展,，要有陽光般不息的能量,。給自己陽光，就會給學生撒播陽光,，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠記住：“給你點陽光就燦爛,?！闭{整好自己的心態(tài)，熱情地學習,，快樂地生活,，幸福地工作。

培十天的培訓學習已結束，我找到了自己以后努力的方向,，我要從心理教育的層面上去教育我的學生,，更多的關注學生的心理發(fā)展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識,，它會有一種延續(xù),，影響我的生活，影響我的工作,，影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長,，我會繼續(xù)認真的學習，并將所學運用到實際工作之中!

心理健康培訓體會心得和感悟篇二

一,、抓認識提高,，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗,，加上小學生的獨立意識較差,，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,，小學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫,，正視心理健康教育,，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所,，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求,，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導的教育。語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質。數(shù)學課中研究重點是觀察,、注意,、思維、記憶等心理活動,。英語課則要求創(chuàng)設寬松,、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心,，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性,。音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育,。

在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真,、善,、美的教育，提高自身的心理素質,，且作為教育的主體,，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構成了心理健康教育的一個重要內容,。

三、抓課題研究,，從細處著手抓好心理健康教育,。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法,。主要是在教師以身示范下,，對小學生開展“關愛自己、關愛他人,、關愛社會”三個方面的教育,。通過開展主題活動，抓陶冶,、抓體驗,、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質,、道德情感得到不同程度的提高,、優(yōu)化。在校內,、班級中師生之間,、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風,，在各種學習活動中,，學生合群，積極參與,，團結協(xié)作,，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中,，社會上，學生都能從小事做起主動關心,、愛護,、幫助他人，富有同情心,。多次主題隊活動的開展,，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高,，心理素質明顯加強,。

心理健康培訓體會心得和感悟篇三

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績,、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料,，他能夠提升我們的書面表達能力，為此要我們寫一份總結,。那么如何把總結寫出新花樣呢?下面是達達文檔網小編為大家整理的,，希望能夠幫助到大家,。

中學時期是人的生命歷程中最具華彩的一章，這既是一個絢麗多姿的花季,，又是一個充滿憂傷煩惱的人生十字路口,，這是一個動蕩不安、各種矛盾沖突多得令人頭暈目眩,、但卻逐步走向成熟的過渡時期,。每一個學生都希望自己有一個光明的前程，實現(xiàn)自己的人生價值,。但有些同學被負面情緒困擾,，這就需要班主任對其積極引導，為每位學生開啟光明之光,。

如：北師大xx分校教育學院院長,、創(chuàng)校元老王建成教授為我們進行了我國當前基礎教育熱點問題思考，指出了我國當前教育問題的三個觀察,，一是我們的優(yōu)勢是基礎知識和技能的“均值”較高,，二是我們的劣勢是基礎知識特別是能力的“方差”太小，杰出人物和創(chuàng)新型人物太少,，三是教育除了為發(fā)展經濟服務的功利作用之外,，教育對人的素養(yǎng)培養(yǎng)和人的價值塑造以及對文明社會建設更為重要。

再如朱海老師從心理學上就班主任的互動風格與學生教育進行了分析,，使我認識到當學生不聽話時,，其實是我們老師與學生的互動出了問題，反思出以下問題：批評跟說教,、發(fā)布命令,、虛假交流、關系,。同時我結合自己平時班級管理中常用的方法和手段,，意識到,，教育是真正需要潛移默化的,，立竿見影的教育會出問題的。

美國專家larryschuster用他的獨特互動的風格,，營造了輕松愉快的學習氛圍,，老師們各抒己見，通過小組的形式,，讓每位老師學到了敘事領導力的重要性,，學會了通過講故事的方式對學生進行德育教育。當學生沒有學習動力時,，找一些視頻,、圖片,、照片，讓學生在這個過程中找到自己的未來,。

張軍副教授的《幸福與倦?。阂粋€可以選擇的答案》，輕松,、引人,、有趣、實用,，其實在現(xiàn)今的各行各業(yè)里,，高強度的工作壓力難免會讓我們產生一種職業(yè)倦怠，通過張老師的報告,，讓一直在緊張的一線教學中的我漸漸走出困境,，去用更好更輕松的態(tài)度去對待自己的職業(yè)。受益匪淺,。

印象最深,、最為震撼的是感受了xx七中曾文老師的“最美教室”

為了提高我市中小學班主任心理健康教育的專業(yè)水平和業(yè)務能力，帶動,、促進心理健康教育教師隊伍整體水平不斷提升,。6月28日上午，為期十天的xx市中小學班主任心理健康教育培訓班在中州大學開班,，我和其他三位同事參加了第二期的培訓,。此次培訓是市教育局在前幾年我市對專兼職心理教師培訓的一種延伸，從專兼職心理教師到班主任,，再到一線普通教師,，都能了解和掌握一定的心理學科知識，遇到學生或個別教師有心理問題時,，力爭不出校門就能基本解決好,。

培訓內容既有拓寬教師國際視野的國內外心理健康教育發(fā)展趨勢，又有提升班主任運用個別咨詢和團體輔導技術與方法有效開展班級教育和管理的能力,；既有以全面育人為基本理念,，提升班主任對中小學心理危機預防和干預的能力，又有根據班主任崗位要求和專業(yè)成長規(guī)律,，提升老師教育倫理意識,、職業(yè)道德水平和自我心理保健能力；既有國內知名專家給大家授課,，也邀請了美國,、xx知名心理學專家授課。

通過一線的教學經歷,，深深地體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

二,、尊重學生，與學生“共情”,。

“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內容是尊重”,。要尊重學生，尊重學生的差異,。作為班主任,，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異,，用寬容的心理去接納學生,。要知道，正是因為有了差異,，我們的世界才變得如此精彩,；有了差異，我們才能展現(xiàn)出自己的特色,；有了差異,，我們才有了今天互相學習和借鑒的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要,，讓我們對陌生的事物感到向往,，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以,，面對學生時,，我們要多一份理解，多一份關愛,，多一些寬容,，多一些期待。只有這樣,，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生“親其師而信其道”,。

三,、加強班級文化建設,，促進學生和諧發(fā)展。

班級文化具有巨大的凝聚力和感召力,，它通過班主任管理,，班級行為制約，班級情緒感染,，班級價值導向等制約學生的思想和行為,。人人都是班級團隊的建設者，人人都是班級事務的管理者,，人人都是班級成長的記錄者,，人人都是班級問題的解決者，人人都是班級榮譽的貢獻者,！最大限度的發(fā)掘每一位同學的優(yōu)點,，鍛煉學生的處事能力！通過學習,，我更深刻地認識到,，對學生進行心理健康教育勢在必行。我們要更新教育觀念,，把“以教材為本,，以教師為中心”轉化為“以人為本，以學生為中心”,，在育人和教書的同時,，成為學生的心理醫(yī)生。

四,、作為班主任要不斷學習,，在工作中積累經驗。

我們是普通教師,，學識不夠高,，方法也不夠靈活，要多像優(yōu)秀班主任學習好的班級管理方法,，并根據自身的條件進行變通應用,，只有這樣才會不斷進步。

我爭取在今后的班主任中,，注重教育方法的研究,，不斷學習，研究學生,、家長,、社會，具體情況具體分析,，調整好自己的心態(tài),，使班級管理水平不斷提高,！

參加這次中小學心理健康教育高級研修班給我很大的幫助，讓我意識到心理輔導并不是簡單的“你說我聽”或 “我問你答”,，也讓我反思了工作中出現(xiàn)的種種問題,，并運用研修班學習的知識積極的尋求解決問題的方法。

首先是心理健康教育的對象問題,。在大多數(shù)人,、大多數(shù)學校看來,，心理健康輔導僅僅面向學生,，而事實上，對學科教師的心理輔導應放在第一步,，學科教師和班主任是學生每天必須接觸的人,，他們的情緒和行為對學生有著直接的影響。試問,，一個終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿陽光的學生?所以,，老師更需要學習心理調節(jié)和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時候該如何應對,，及時調整,，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍。七寶中學和古美學校都給我們做出了榜樣,，這兩所學校每學期都會給老師做團體心理輔導班,，教老師一些專業(yè)的心理學知識，并提出了“身忙心閑”,、“心田萬畝”的理念,，讓老師們踏踏實實地行動起來，愛生活,、愛工作,、愛學生、愛家人,、愛自己,，他們組織了很多老師的社團去豐富老師的業(yè)余生活，調節(jié)老師的情緒,。她們的社團活動基本都很平常,，但每一個社團都有實際的作用，哪怕只是一個以散步為主要活動的教師社團也溫暖了每一位教師的心,，拉近了教師之間的距離,。

其次，一個學校的心理教師配置通常不多，但實際工作量卻不少,，這一矛盾是現(xiàn)階段每個學校面臨的難題,。研修班的專家給我們提出了建議,，并展示了他們的做法,，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊伍壯大起來，為更多的學生和教師服務的,。

七寶中學和古美學校都努力發(fā)展本校對心理學有興趣愛好的老師,，給他們專業(yè)的指導，并讓這些新生力量考國家二級心理咨詢師資格證,，持證上崗,，從外行變內行，從內行變專家,。楊敏毅老師就是最好的榜樣,，她不僅僅讓本科專業(yè)是化學的自己成為了心理健康教育專家，還引導身邊的同事加入心理健康教育的隊伍,，鼓勵有志的各學科教師學習心理學專業(yè)知識,，從此，學校的心理健康教師隊伍壯大了,，學校心理輔導面向了更多的學生,，工作也做得更細致了。

這兩所學校師資問題的解決利用了社區(qū)資源,，由社會公益組織提供師資,，聘請專家到校指導，或利用家長資源,，讓有心理工作經驗的家長走進校園參與到學校心理健康教育中來,，跟班主任和學生分享心理輔導的成功案例。

再次,，資金少和課時少也是一個迫切需要解決的問題,。

由于資金投入少導致學校沒有辦法購置心理輔導的相關設施，比如沙盤,、智能反饋團體減壓系統(tǒng),、音樂椅、宣泄儀,、反應測試儀,、動作穩(wěn)定儀、速示儀,、邏輯思維儀,、綜合反應時測試儀等等硬件設施。對于資金投入少導致學校心理咨詢室沒有相關的必備設施以及先進的儀器問題，專家給出的建議是向上級申請專項資金的同時也要多方籌集資金,，團結社區(qū),，團結民眾，將學校問題社會化,，爭取得到社會各界的支持,，同時，將心理研究專業(yè)化和項目化,，利用項目資金建設心理咨詢室和輔導室,。

迫于高考的壓力，學校不可能設置過多的課程給心理健康教育課（很多學校至今沒有專門的心理健康課）,，而且有些心理問題是有階段性和群體性的,，但大部分心理問題都是隨時發(fā)生在個別學生的身上的，因此,，我們意識到再多的課時也不夠用,，心理健康教育不能僅靠課時的安排來開展，可以把心理健康教育滲透到班會課,、專題講座,、主題活動周、學校的校園文化建設,、學校的景觀建設等等中去,，這樣學生才能時時感受到來自學校以及老師的關懷，時時受到環(huán)境的熏陶,，陶冶情操,，自主調節(jié)情緒，精神氣爽,。

最后,，我個人發(fā)現(xiàn)給我們講課的專家中幾位來自中學一線教師有兩個共同點。一,、她們很熱愛心理健康教育事業(yè),，但也注意到學校心理健康教育和醫(yī)院心理治療的專業(yè)醫(yī)生的區(qū)別，在工作中把握好度,，學校心理輔導能做到的就積極引導學生走出陰霾,，不能做到的就建議到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，直視患者的問題,，不耽誤病情,。二、她們在學校都是中層以上領導,，與學校各部門都有密切的聯(lián)系,，這便于心理健康教育工作的開展和監(jiān)控,，也能及時的發(fā)現(xiàn)學校各時期、各方面的心理問題,。

在學習期間,，我對我校的心理健康教育做了如下分析：

一、我校心理健康教育的現(xiàn)狀

我校目前只有一個專職的心理老師,，主要常規(guī)工作是：

1.在高一年級固定開設了心理課,；

3.心理社團的活動正在起步階段；

我校設有一個心理咨詢室,，但環(huán)境沒有得到美化,，設施不齊,。

1.進一步健全心理健康教育組織機構

初步建議：逐步形成心理健康教育隊伍,。在校長室的領導下，由政教處,、科研處組織,，形成以團隊干部、年級組長,、班主任及心理輔導教師為骨干的心理健康教育教師隊伍,。建立了從班主任和任課老師，到學校管理層及學校心理咨詢室,，再到學生心理健康教育機構的三級心理健康監(jiān)護網絡,。

2、通過家長會進行心理教育

利用我校召開家長會的機會,，共同探討孩子的一些心理困惑，形成學校,、家庭教育合力,。

3.爭取逐步完善心理咨詢室的硬件設施建設。我校心理咨詢室還需美化,，硬件設施不齊,，急需要進一步的更新和完善。

心理健康培訓體會心得和感悟篇四

這次參加了學校教師心理健康培訓,，受益匪淺,，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會,。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,，所以對任何一個人來說,，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,，一生中的大部分時間是在孤獨中生活,，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變，易激動,，感情用事，好幻想,，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝,。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質,，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松,。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學習做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗,、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作,。

帶著一份憧憬,，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任,，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓,，不僅有理論的學習，充實我們的大腦,，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研,，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深,，受益匪淺,。

感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展,。

通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性,。我認為,，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,，一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對學生有很大影響,。教師的衣著舉止,，言談風度，以及待人接物等,，都會使學生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風,，輕松愉快，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學生如坐針氈，惶惑不安,。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。

感受二：提高自身素質,，助成長

通過培訓，自身有了提高,。我對心理調適的技能,，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識,，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程,。心理素質良好的教師,，會憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染學生,，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長,，提高教育教學的整體效益,。

總之，在這次的培訓的鍛煉中,，我增長了知識,，擴大了視野，在業(yè)務水平上有了一定的提高,，在以后的工作中,，我將在原有的基礎上，更進一步努力,，將所見,、所學根據實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能!

經過本次心理健康教育學習,，我更加深入地認識到學校心理健康教育的重要性,，這段時間來，我們全體學員克服種種困難,，認真學習,，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動,，順利完成了培訓預定的各項任務,。

在此期間,，我們自學了網絡課程,，對心理健康有了初步的了解,。之后的面授課程給我的印象最深,。學習了專家的專題講座,，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況,，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中,，我們全體學員和老師都普遍產生共識：這次培訓主題鮮明,，重點突出，任務明確,，安排得當,，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高,，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助,。

在這次培訓中，我有了很大的收獲,，感受頗多,。

一、通過本次培訓,，我對心理健康教育方面的知識從無到有,，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng),。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法,，而且還學習到了老師的人格的力量,。

二、通過培訓,，自身有了提高,。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路,。教學活動是師生雙向互動的過程,。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學生,，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲,，體驗到愉悅,、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴,。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益,。( 勵志天下 )

三,、教師自己保持樂觀的心態(tài)

(一)學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關系,。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間,，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

我覺得本次培訓的亮點就是突出活動,，在活動中體驗,，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長,。

不足：時間短,，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足,。

最想說的一句話：“再聚會!!!”

總之,，通過培訓我的心開始了翻滾的情緒：欣喜,，豁然開朗，平靜,，學會面對,。培訓的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感,，真實的自我,。我要用真實的自我，感染學生,，也讓學生了解自我,，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活,，成長,。

心理健康培訓體會心得和感悟篇五

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身,，還是從學生的角度去考慮,，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題,，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在,，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢,？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物,，而是有血有肉,，有思想，有著復雜情感的人,。有句話說得很好,，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說,，心理不健康的教師對學生身心造成的危害,，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康,、學業(yè)成就和人格發(fā)展,。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義,。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對發(fā)展性心理問題,、適應性心理問題,、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解,。同時根據學習和訓練，我對自卑,，自負,，焦慮，抑郁,，沖動等教師心理問題有了更全面的了解,，并且學習到了許多實用的調適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調適的學習,。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解,。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調節(jié)，遠離倦怠,，做一名樂觀、積極向上,、陽光的教師,。此外，通過學習我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學習,，比如教師課堂行為問題,，學生課堂行為問題等。這些內容需要我們結合已有的心理學知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學習,。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去,。

（三）教師學會情緒管理的必要性

學習教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性,，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說：“情緒沒有對錯,，它只是癥狀而不是問題,，問題的關鍵在于如何管理情緒如何處理情緒?！边@句話給我留下了很深的印象,，使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒,，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒,。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質,，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。此外,，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質,、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學校,、家庭、社會的心理健康教育網絡,，齊抓共管,，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康培訓體會心得和感悟篇六

“教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求,。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進修學院組織的心理健康教育培訓,，對我來說，這次的培訓意義重大,，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓我很認真的聽了多位專家老師的理論課，還有課上與課下的交流,，讓我受益匪淺,，特別是在這個過程中結下的深刻友誼，讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想,。

一,、 心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在小學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。調查表明,，學生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數(shù)不少,。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,，并且在近幾年呈上升趨勢,，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果,。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生,，不應該只針對心理有問題的學生,；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能,；心理健康教育是一個長期性發(fā)展過程，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結論,，要有科學的方法,，要具有專業(yè)資格的人來實施；心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任,，是我們大家共有的責任,；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐,，而應該是講究藝術,，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題,。

二,、學習的目的在于學以致用和實踐

心理健康教育工作是一個持久的過程，要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師,，必須要深入的去理解知識,，去運用知識,；必須先改善和提高自己對自我、外界事物,、環(huán)境的認知,；調整好自己的心理，提升自己的生活品質,，這樣才能更好的服務同學,。另外，實踐是非常重要的,，因為只有通過不斷的實踐總結和自我探索才能得以提高自我水平,，只有通過體驗才會找到真正的答案，才能得出與實際相符合的結論,。

三,、我們的服務主體是“人”，人是復雜多變的,，情感豐富的

所以,，培養(yǎng)自己的耐心非常重要。此外,，一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學,，廣泛涉獵各方面的知識。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學交流溝通,。使老師同學迅速消除隔膜,，減少心理教育的磨合期，使教育更加順利,。

四,、良好的學習環(huán)境，促進知識的領悟

在這次的學習中,，培訓機構認真負責,、處處替學員著想，老師講授精彩,、內容充實,，學員聽課認真、討論積極,、發(fā)言踴躍,，這是我這之前沒有想到的。給我的感覺是,，原來學習是這樣快樂和輕松,，無形之中減輕了原來對學習的擔憂，增加了對學習的興趣，對知識的掌握和理解也容易了一些,。

五,、心理健康教育任重道遠

我們知道一個巴掌拍不響，眾志能成城,。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過這次培訓，給我的啟示就是,，在學校開展心理健康教育,，應該從以下幾方面努力：學校各育、各科要滲透心理教育,；優(yōu)化學校,、班級文化心理環(huán)境；開展心理輔導工作,、開設心理輔導課,，加強學生心理輔導和心理訓練。

少年兒童是國家未來的棟梁,，他們的健康成長直接關系到國家教育方針的實施,、民族素質的提高等戰(zhàn)略性的問題。所以,，作為一名心理健康教師,，要善于動用心理戰(zhàn)術，以心育心,，努力使學生的思想文化素質和身心得到全面健康的發(fā)展,；讓學生能適應未來社會發(fā)展的需要，真正成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的有用之才。

需要描述的學習感想不盡余此,，這次培訓不僅填充了知識的盲點,，更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態(tài)去面對人生！感謝學校領導給我的這次寶貴機會,，在將來的工作中,，我一定用學來的知識靈活運用到工作中，做到學以致用,。讓學生們能夠快樂學習,，快樂成長！