光陰的迅速，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去,，新一輪的工作即將來臨,，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助,。

小學數(shù)學教研組校本研修計劃 小學數(shù)學教師個人研修計劃篇一

通過近幾年的課程改革學習與實踐，我真切地感受到教育的形式在不斷地變化著,，發(fā)展著的,，為了使自己不斷適應課改的精神與要求,，特制定個人發(fā)展計劃如下：

1.在今后的教育教學中，我要認真學習優(yōu)秀教師愛崗敬業(yè)的先進事跡,，發(fā)現(xiàn)自身不足之處,，多反思，多實踐,，樹立愛崗敬業(yè)的思想,，堅持在教育教學工作中提升師德素養(yǎng)，增強服務意識,，努力將自己塑造成為業(yè)務精湛,、家長信任、學生愛戴的優(yōu)秀教師,，充分發(fā)揮在學校,、學科中的作用。

2.平時要注重自身教育理論水平的提高,，做一名善于學習,，善于思考的學習型教師。我計劃每學期閱讀和教育教學有關的書籍,，并做好閱讀手記,，增長自己的教育教學理論知識，不斷拓展自己專業(yè)方面的知識,。同時將領會到的"二期課改"的精神和理念有效地落實到自己的課堂教學中,，進一步提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

3.教師要改變工作方式,，想方設法"巧干",，提高工作效率，在有效的時間內(nèi)辦更多的事,。今后我要努力嘗試運用多種靈活的教學方法,，來激發(fā)學生的學習興趣，認真對待每一節(jié)課,，并及時對每節(jié)課進行反思,，爭取每學期都能有1至2篇質(zhì)量較高的'反思和教學設計。同時認真準時參加各種聽,、評課的教研活動,，提升自己的教學研究能力。每學期爭取至少開設一節(jié)校級的公開課,，探索新課程有效實施的實踐研究,，提高課堂教學有效性。

1.明確學習教師的職責,，開通個人博客,，制定培訓計劃,。

2.每天擠時間讀關于教育教學的書報，積極寫教學隨筆,。

3.每學期至少寫一篇教學論文,。

4.鉆研教材，熟悉一到六年級各年級的數(shù)學教材,，靈活運用教材,。合理進行教法。

小學數(shù)學教研組校本研修計劃 小學數(shù)學教師個人研修計劃篇二

新學期的數(shù)學教育教學工作,，以校本教研為突破口,，以有效課堂教學為研究的抓手，塑造善于思考,、勇于實踐,，具有較高數(shù)學素養(yǎng)的學生群體，構(gòu)建動態(tài)生成,、充滿活力的數(shù)學課堂,。

(一)加強教學常規(guī)管理，提高教學質(zhì)量

1,、備課

備課是上好課,，提高課堂教學質(zhì)量的前提和基礎，因此,，我們必須抓好備課的管理,，要求備課要做到五備：備教材、備學生,、備教法學法,、備教學手段、備練習,、作業(yè)的設計與輔導等,。

①備教材：要整體把握教材知識系統(tǒng)。弄清各部分在整體中的地位,，明了知識間的內(nèi)在聯(lián)系,。確定各章節(jié)、各部分的教學目的,、教學目標,。明確教學重點、難點,。要"用"好教材,，對教材的處理要靈活,，一方面要充分挖掘教材情景的教學功能;另一方面,，要跳出教材,、超越教材，靈活變通教材中與學生的口味不相符或滯后于學生發(fā)展的內(nèi)容,，及時關注時代發(fā)展的'新動向,，吸收生活中鮮活的素材，并整理,、融合到自己的教學中,。

②備學生：要了解學生的知識水平、學習能力及思想情緒,，要了解學生的學習方法,、愛好和對教學的期望。

③備教法學法：針對不同年級不同班級的學生特點,，設計適宜的施教方案,。要設計好突出重點、突破難點的教學環(huán)節(jié),，分清各個環(huán)節(jié)的先后,、主次、指向目標之間存在的聯(lián)系等等,。設計的教學情境合理,，符合學生認識心理和年齡特征，能充分調(diào)動學生的學習興趣,，能為學生分析問題和研究問題服務,。活動設計要堅持"以人為本"的宗旨,，在方案中為學生的主動參與留下時間和空間,，為教學的動態(tài)生成創(chuàng)造條件。在備課時,，要充分設計在學習過程中學生可能出現(xiàn)的問題,、可能遇到的困難、可能出現(xiàn)的"獨特見解"以及應在哪些方面加強學法指導,。教師要給予學生相應的學法指導,，培養(yǎng)學生的自學能力。

④備例題與練習：要根據(jù)教材和學生實際精選例題,、習題,，突出例題、練習的針對性,、目的性和有效性,。

⑤備教學手段：能夠根據(jù)需要選用各種教學手段，能夠利用各種教學手段優(yōu)化教學效果，積極倡導現(xiàn)代多媒體教學手段在課堂教學中的應用,。

2,、上課

上課是完成教學目標，保證教學質(zhì)量的核心環(huán)節(jié),。要努力提高課堂教學效率,，充分利用課堂40分鐘時間，認認真真上好課,。

(1)根據(jù)新課程標準的理念,，確定課堂教學要求，教學目標明確,，教材處理得當,，知識講授準確、清楚,，既重視"雙基"落實和能力培養(yǎng),，又重視思想品德教育。

(2)把教材思路和教學思路有機結(jié)合起來,，主次分明,，條理清楚。能運用多種方法手段,，有效地突出教學重點,、突破學習難點，使學生覺得輕松,、深入,。

(3)講練結(jié)合，課堂結(jié)構(gòu)合理,。新授時間一般控制在15-20分鐘,，練習10分鐘左右。

(4)面向全體學生,、注重調(diào)動中,、下等學生的學習積極性。努力營造課堂學習的良好心理環(huán)境,，啟發(fā)學生積極思維,，鼓勵學生質(zhì)疑問題。因材施教,，努力處理好"吃不飽"和"吃不了"的矛盾,，使全體學生積極地參與教學活動。

(5)重視實驗和實踐課教學,，培養(yǎng)學生動手操作能力,。

(6)上完每堂課、每個章節(jié)或單元，要及時反思,，總結(jié)經(jīng)驗教訓,，以不斷改進教學。

3,、作業(yè)設置與批改

設置和批改作業(yè)是學生鞏固所學知識，教師反饋教學信息和改進教學的重要手段,。因此,，要高度重視此項工作。

⑴進一步規(guī)范學生的作業(yè),，全面提高各科作業(yè)質(zhì)量,，努力做到格式正確，字跡端正,，卷面整潔,。

⑵布置的作業(yè)內(nèi)容適當，份量適度,。因人而異,，優(yōu)等生可加深難度，增些量;中等生,，適量,，布置些普通題;后進生，布置一些容易題,，量少些,。形成三級階梯，從而逐級上升,，形成整體進步,。

⑶作業(yè)內(nèi)容要從新課程標準，教材和學生的實際情況出發(fā),。認真研究,，精心設計。作業(yè)題選擇內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系,，有利于學生加深,、鞏固所學知識;有利于學生思維能力的提高。

⑷批改作業(yè)要求認真,、細致,、及時，做到有布置有批改,，并做好評講工作,。可采取面批和學生批改相結(jié)合的批改方式，教師從批改作業(yè)中獲取教學反饋,，及時調(diào)整并改進自己的教學,。

5、課外活動與輔導

學生的課外學習和實踐活動是課堂學習的繼續(xù),，是學校教學工作的延伸,。因此，要根據(jù)學生實際開展豐富多彩的課外活動,，各年段結(jié)合學生年齡特點和所學知識每學期開展一次數(shù)學知識競賽或趣味活動,，激發(fā)和調(diào)動學生學習數(shù)學的興趣和積極性。對優(yōu)秀學生,，在全面發(fā)展的基礎上,，要鼓勵他們發(fā)揮特長，不斷提高學習興趣和自學能力;對有困難的學生,，要滿腔熱情,，分析原因，從提高學生興趣或抓學習常規(guī)入手,，培養(yǎng)正確的學習方法與良好的學習習慣,。通過個別指導或有計劃的補課，幫助他們在學習上取得進步,，并對他們的特長予以鼓勵和培養(yǎng),。

(二)、積極參加理論學習,，促進專業(yè)成長

(1)積極參加青年教師素質(zhì)比賽活動

(2)在反思中成長,，每周有一篇至少有質(zhì)量的教學反思。

(3)及時總結(jié),，撰寫論文,。在學習理論、開展教改實踐的基礎上,，總結(jié)經(jīng)驗,、撰寫教育教學論文。

(4)同伴互動,，取長補短;互相聽課,，互補不足。

一份耕耘,，一份收獲,。教學工作苦樂相伴。我們將本著"勤學,、善思,、實干"的準則,，一如既往，再接再厲,，把工作搞得更好,。

小學數(shù)學教研組校本研修計劃 小學數(shù)學教師個人研修計劃篇三

以《教師法》和《數(shù)學新課程標準》為個人研修指導方針，以“求真,、求實,、求效” 為個人研修理念，以提高課堂教學的效率為個人研修目標,，以提高教師綜合素質(zhì)為前提,，堅持科學育人，扎實有序地開展數(shù)學教學研究工作,，為促進學生的全面發(fā)展，提高學生綜合素質(zhì),，促進新時期教育事業(yè)的發(fā)展而努力,。

1、提高自身政治和職業(yè)道德素養(yǎng),。敬業(yè)愛崗,，任勞任怨，淡泊名利,，不求索取,，把自身修養(yǎng)作為第一研修內(nèi)容，從小事做起不斷進取,，超越自我,。

2、加強專業(yè)理論學習,。通過參加集體學習及自學等方式認真學習新理念,，學習數(shù)學學科新知識，及時把握教學課改的前沿信息,，并努力運用于課堂教學實踐中,。

3、立足常規(guī)教學,。潛心鉆研本學段教材,，以上好每一節(jié)課為前提，不斷總結(jié)和反思自己的課堂教學,，逐步突顯出個人的教學風格和教學特色,。

4、注重理論總結(jié),。積極撰寫教學反思,、案例和論文,，將教學過程中的點滴感悟記錄下來。

按照個人工作特點,，制訂一年的發(fā)展研修計劃,。在自己日常的教育教學工作，理論聯(lián)系實際,，做到在學習中實踐,，在實踐中學習，在工作中思考,，在思考中實踐,，在反思中改進，在改進中提升,，把研修,、工作、發(fā)展同步推進,。

1,、研讀課標。研讀《數(shù)學課程標準》,，交流課標研讀體會,，以便準確把握各學段目標要求。

2,、鉆研教材,。鉆研本學段教材，整理歸類,，總結(jié)出本學段內(nèi)容的`共同特點,，找出難點并進行交流探討，以便全面把握小學數(shù)學教材,。

3,、數(shù)學專業(yè)理論學習和教材教法學習。研讀數(shù)學專業(yè)高級教材及教材教法,，提高自身專業(yè)文化素質(zhì)和教育教學理論,，拓寬自己知識視野，豐富自己各方面知識,。

4,、積極推進課堂教學實踐。設計一節(jié)本學段研討課,，在區(qū)域或組內(nèi)進行教研活動交流,。虛心向同行們學習，爭取多聽課,，向網(wǎng)絡等優(yōu)秀教學資源學習,，取眾人之長,，彌補自己學科知識的不足。研修期內(nèi)聽課不得少于20節(jié),。教學實施中,，要認真制訂學科教學計劃，用心備課,、認真上課,、及時撰寫課后反思、精心設計作業(yè),、耐心輔導學生,。

5、積極開展教學研究,。積極撰寫教育教學心得,，每學期撰寫教學論文、教學案例各一篇,。

1,、熟悉教育政策法規(guī)，提高自身職業(yè)道德修養(yǎng),、熱愛教育事業(yè),，樹立為教育事業(yè)奉獻終身的理想信念,。

2,、通過系統(tǒng)的業(yè)務理論學習，努力提高自身專業(yè)文化素質(zhì)和教育教學理論水平,，以適應當代越來越高的小學文化教育的需要,，滿足小學數(shù)學學科教學的高要求，為提高自身教學水平打下堅實的基礎,。

3,、通過系統(tǒng)的學習當代先進的小學數(shù)學教學思想，借鑒他人優(yōu)秀的教學實踐經(jīng)驗,，在實踐中不斷的總結(jié),、反思、提高,，使自身的教學理念與當代前沿教學思想接軌,，教學實踐體現(xiàn)出科學性、先進性,、高效性,，并逐步形成自己的獨特的風格。撰寫教研論文,，使自己的教學從感性到理性,，不斷提高,。

4、理論和實踐相結(jié)合,，不斷的學習,、實踐、提高,，力爭使所帶班級的學生分數(shù)名列前茅,，上好教學匯報課、研討課,。

小學數(shù)學教研組校本研修計劃 小學數(shù)學教師個人研修計劃篇四

校本研修,，是指立足于本校工作實際，根據(jù)教師自身專業(yè)發(fā)展需要,，開展自主,、合作、探究性學習和鍛煉,，提高教師專業(yè)修養(yǎng)水平,，促進教師專業(yè)化的一種教師繼續(xù)教育形式。

為了提高自己的工作能力和業(yè)務水平,，更好地為教學工作服務,，根據(jù)學校的工作實際，自身的發(fā)展要求,，特制定校本研修個人工作計劃,。

1、通過學習,，提高自身的師德修養(yǎng),。

2、通過學習,，提高自身的業(yè)務水平,。

3、通過學習,，提高自身的科研水平,。

4、通過學習,，促進自己對新課標的理解,。

5、樹立終身學習的理念,，為自身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎,。

（一） 仔細研讀《小學數(shù)學課程標準（新）》，透徹理解,。

現(xiàn)代數(shù)學教育越來越注重培養(yǎng)學生的數(shù)學思想方法,，《課標》修訂中在繼承我國數(shù)學教育注重“雙基”傳統(tǒng)的同時,，突出了培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，提出了使學生理解和掌握“基本的數(shù)學思想和方法”,，獲得“基本的數(shù)學活動經(jīng)驗”,。在強調(diào)發(fā)展學生分析和解決問題能力的基礎之上，增加了發(fā)現(xiàn)和提出問題能力的課程目標,。

（二）多讀對自己有用的書,，進行讀書研習。

廣泛閱讀各類書目,，不斷充實,、更新自己的專業(yè)知識，領悟生活化,、情境化課堂教學的真諦,，提高自己的教學水平。同時,，注意多鉆研,、勤思考，將自己的教育教學實踐與理論結(jié)合起來,，在總結(jié)和反思中來形成自己的.教學風格,。在近期內(nèi)，我計劃精讀一些有關教育教學方面的書刊,，及時更新教育理念,。工作之余，我計劃欣賞一些文學書籍,，寫好讀書感想,，從而不斷充實自己,。

（三）在實踐中進行教學研討,。

目前進行的新課改對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機會,。我將繼續(xù)積極參加校內(nèi)校外的教研活動,，平時就當天發(fā)生的教學突發(fā)事件，教學感悟反思,，學生的思想問題及解決方法等與同組教師交流學習,。

（四）加強教育教學研究，做創(chuàng)新型的教師,。

在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法,，來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思,，爭取每學期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學設計,。同時,，還要堅持每天都有點滴收獲，及時歸納,、及時總

結(jié),，寫出教育教學研討論文。并一如既往地準時參加校內(nèi)外教科研培訓活動,，提升教學研究能力,。

1、勤于學習,，樹立終身學習的觀念,。

(1)堅持不懈地學?；畹嚼?，學到老，樹立終身學習的觀念,。

(2)多渠道地學,。做學習的有心人，在書本中學習,，學習政治思想理論,、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀,；也要在“無字處”學習,，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的,。通過網(wǎng)絡學習新課標,，在教學中理解應用新課標。

(3) 廣泛地學,。廣泛地閱讀各類有益的書籍,，學習各種領域的知識、技能,，特別要學習現(xiàn)代信息科技,，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu),。

2,、多聽課，堅持做到聽好每一堂教研課,，做好教研筆記,。取長補短，努力地提高自己的教學水平。

3,、勤于動筆,，提高教育科研水平。

(1) 及時積累專題研究的第一手資料,。

(2) 嘗試進行教學案例的分析,，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。 在實踐中不斷積累經(jīng)驗,，走進學生心靈,，創(chuàng)造多彩人生，學習,，再學習,，在學習中不斷超越自己。

小學數(shù)學教研組校本研修計劃 小學數(shù)學教師個人研修計劃篇五

為了使自己不斷提高教育理論和學術(shù)水平提高自身綜合素質(zhì),，我制定了個人研修計劃,。

遵照教研工作計劃，以學校的教學教研工作為指導,，立足課堂,、革新教學方式，提高課堂教學的有效性為重點,，堅持科學育人,，扎實有序地開展數(shù)學教學研修工作，為促進學生的全面發(fā)展,，全面提高個人素養(yǎng),，努力服務于教研教學工作而努力。

1,、積極實踐課改的新理念,，新思路，圍繞"有效性高效課堂教學"開展課堂教學研究活動,，提高課堂教學效率,。

2、積極探索,，參與課題研究,，配合學校做好每兩周一次的教研活動,，能夠自覺應用現(xiàn)代教育教學理論來指導教學,。

1、加強教育理論學習,，多看教育教學專著,，并認真做好筆記，努力提高個人專業(yè)素養(yǎng)。認真閱讀《新課程標準》,，《小學教學》《聽名師講課》《給教師的建議》等有關資料,，鉆研新教材，新課標,，研究教法,，體會新課程的理念，提高自己的業(yè)務能力,。以使自己在教育教學工作中能有所提高,。

2、通過教師個人自學,，網(wǎng)絡學習的`方法及時了解最前沿的教改信息,，擴展自己知識視野，不斷更新教育教學理念,，豐富教育教學理論,，提升理論水平和教學教研水平。

3,、積極主動地上好研討課,，認真開展高效課堂教學展示活動，使教學研討進課堂,。尤其要多關注后進生,，本學期采用"一幫一"以優(yōu)帶差、小組競爭的方式提高教育教學質(zhì)量和良好習慣的養(yǎng)成,，以促進潛能生各方面能力的提高,。積極學習先進的教育教學理論，轉(zhuǎn)變教育教學觀念,，準確定位自己,，用先進的理論充實自己、提高自己,。經(jīng)常聽課,，學習身邊老師的寶貴經(jīng)驗，提高自己教育水平,。

4,、虛心向同行教師們學習，爭取多聽課,，取眾人之長,，彌補自己學科知識的不足。學會思考教育問題,，積極把先進的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等,，從反思中提升教學研究水平,。每節(jié)課后，把自己在教學實踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價值的東西趕快記下來,，享受成功,，彌補不足。在總結(jié)經(jīng)驗中完善自我,。在自己的教學過程中,，時刻做到三個反思：教學前反思，從培養(yǎng)學生實踐能力著手,，拓展教學內(nèi)容,，優(yōu)化教學過程;

5、認真撰寫教育教學心得體會,，爭取有質(zhì)有量,。充分利用網(wǎng)絡手段，觀摩名家教學,，撰寫讀書筆記,、教學反思，在課堂教學中利用多媒體手段教學,，激發(fā)學生學習的興趣,，創(chuàng)設情景，提高學生發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題,、解決問題的能力，培養(yǎng)學生良好的學習習慣,。

6,、在提高自身素質(zhì)的同時，加強教師口語,、粉筆字,、普通話等的訓練。做到學到老做到老,。

小學數(shù)學教研組校本研修計劃 小學數(shù)學教師個人研修計劃篇六

新學期的數(shù)學教育教學工作,，以學校三年發(fā)展規(guī)劃為導向，以教師成長促進學校發(fā)展為目標,，以校本教研為突破口,，以課堂教學“五還”為研究的抓手，打造一支個性鮮明,、團結(jié)協(xié)作,、充滿智慧的研究型教師團隊，塑造善于思考,、勇于實踐,，具有較高數(shù)學素養(yǎng)的學生群體,，構(gòu)建動態(tài)生成,、充滿活力的數(shù)學課堂,。

(一)常規(guī)工作“日常化”

1.健全集體備課制度,，以備課組為單位,，關注日常教學，重視課后聊天式的學習研討,，重點加強對教材的研究和教學活動的設計,，及時反思實踐過程中的得與失。每周舉行一次集體備課,，做到“四定”：定專題,、定中心發(fā)言人、定時間,、定地點,。根據(jù)行事歷的時間安排進行有專題的集體備課(學習“新基礎教育”理論;根據(jù)教材內(nèi)容結(jié)合“新基礎教育”的基本理念研究一些基本課型。)

2.推行隨堂聽課制度,，發(fā)揚門戶敞開,，隨堂聽課的優(yōu)良傳統(tǒng)，積極開展備課組內(nèi)的相互聽課,、備課組與備課組之間的交叉聽課,、以教研組為單位的中心組的聽課等活動，共同研究真實的數(shù)學課堂,，課后進行自評與他評,，在互動的過程中提升教師自我反思的意識和能力，逐步改變教師內(nèi)在的一些觀念,。

3.建立學習沙龍制度,，認真讀好“新基礎教育”的三本書，定期舉行讀書沙龍活動,，交流讀書心得,，初步了解相關理論的.基本概念和原理，引導教師逐步用“新基礎教育”理論來指導實踐;提供對話交流的平臺,，針對“新基礎教育”的學習進行各種形式的專題研討,，充分利用華師大專家組理論引領和共同體的信息交流，及時了解新基礎教育的研究動態(tài),，確定數(shù)學專題研究的方向,。積極組織教師參加基地學校的系列活動和各級各類的培訓活動，提高教師的理論素養(yǎng),。

4.加強常規(guī)管理制度,，每月25日左右進行常規(guī)檢查(包括教師的備課,、反思、學生的作業(yè),。)主要由學科主任,、教研組長和備課組長負責。每個學期舉行期中,、期末的質(zhì)量檢測,，對考后情況進行質(zhì)量分析，以便能更好地指導下階段的教育教學工作,。根據(jù)教材內(nèi)容的變化進一步修訂和完善基礎達標體系,，每個年級每學期確定一項單項小型競賽。

5.改革考核評價制度,，針對低年級學生的身心發(fā)展特點,，在低年級的數(shù)學教學考核評價上作進一步的調(diào)整，評價目標更加多元化,，綜合運用筆試與面試等方式,，口算、筆算,、操作等考核方式,，在平時的教學中逐步滲透，以減輕期末考試時學生的壓力,。

(二)研討活動“專題化”

研究過程不走過場,，不搞形式主義，活動的設計與推進考慮可行性與實效性,。研討活動以“新基礎教育”的理論為依據(jù),，以課堂教學“五還”為研究為抓手，以全體教師的積極主動參與為準則,，實實在在地在課堂實踐中感悟“新基礎教育”的基本理念,。

(三)教師發(fā)展“自主化”

1.自主選擇――小課題的研究

老師們可以選擇自己教育教學實踐中感興趣地問題，或教學中遇到的困難,，自主選擇,，確定小課題，進行課堂教學研究,。具體操作如下：個人自主申報,，自由組合，認真作好過程記錄,，學期末進行課題展示與交流,。各小課題的研究做到“四重”要求：重研究、重過程,、重實效,、重積累,。

2.自主發(fā)展――業(yè)務素養(yǎng)的提升

(1)積極參加常州市組織的青年教師素質(zhì)比賽活動

(2)在反思中成長

30周歲以下的教師每周有一篇至少有質(zhì)量的教學反思;35周歲以下的教師每月至少有一篇有質(zhì)量的教學反思;40歲以下的教師每學期至少有一篇有質(zhì)量的教學反思。

(3)及時總結(jié),，撰寫論文

在學習理論,、開展教改實踐的基礎上，總結(jié)經(jīng)驗,、撰寫教育教學論文,。

(4)同伴互動,，取長補短

各備課組成員互相聽課,，每人每學期至少聽課20節(jié)。每人每學期至少上研究課1節(jié)(包括備課組內(nèi)研究課),。