演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強說明論點或得出結(jié)論，結(jié)束演講,。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧,。
世界愛眼日演講稿300字 愛護眼睛國旗下演講篇一
大家早上好,！本周有全國愛眼日，今天我國旗下講話的內(nèi)容是愛護眼睛,。
眼睛是心靈的窗戶,，透過它，我們能看到大千世界,、萬紫千紅,，擁有一雙健康、美麗的明目相信是每個人的愿望,?？墒牵@個愿望卻離我們越來越遠：長時間地看電視,、玩電腦,，過度地使用眼睛，周邊環(huán)境的輻射,、污染,，都使我們的視力在逐年下降，眼鏡已經(jīng)架在了我們的鼻梁上,，眼脹,、流淚、頭痛等癥狀也如影隨形地追著我們,，厚厚鏡片在時刻告誡我們：愛護眼睛,，刻不容緩。
曾經(jīng)看過一篇文章,，講的是在一個萬紫千紅的春天,，一位雙目失明的老人坐在馬路邊，手拿木牌,，上面寫著“我什么也看不見”,。
同學們，什么也看不見,，那是什么樣的感覺,，是不知道光明的感覺，是分不出色彩的感覺,，是辨不出路在何方的感覺,，是失去了才知道寶貴的感覺。
所以,，請從現(xiàn)在開始保護好自己的眼睛,，做到五堅持：堅持體育鍛煉,、堅持衛(wèi)生用眼，堅持定期檢查,，堅持充足睡眠,，堅持合理飲食。
世界愛眼日演講稿300字 愛護眼睛國旗下演講篇二
各位同學：
經(jīng)過一學期緊張而充實的學習,，期末考試即將開始,。期末考試不是競爭性考試，而是水平能力測試,，它不僅是對學生學習情況的評價,，更是對學生誠信品質(zhì)的檢驗。為了營造良好學風考風,，杜絕舞弊行為,，凈化考場環(huán)境，特向全體同學發(fā)出如下倡議：
一,、認真復習,，積極準備充分利用復習時間，系統(tǒng)復習各門課程,，堅決杜絕網(wǎng)絡(luò)游戲,，堅決杜絕松散慵懶，端正態(tài)度對待每一場考試,，靠真實能力爭取優(yōu)異成績,，用誠信行為展現(xiàn)良好考風。
二,、科學復習,，循序漸進自覺遵守作息制度，合理安排學習時間,，科學設(shè)計復習計劃,，早睡早起,，規(guī)律生活,，穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進,，以飽滿的精神和昂揚的斗志做好期末考試準備,。
三、團結(jié)互助,，共同進步發(fā)揚團結(jié)互助精神,，在學習交流中認識自己的不足，在幫助他人中鞏固所學知識,。
四,、調(diào)整心態(tài),，愉快迎考正確看待考試，自覺調(diào)整自我心態(tài),，重視而不緊張,，輕松而不輕視，以積極的姿態(tài)投入復快的心態(tài)迎接考試,。
五,、嚴守考紀，誠信應(yīng)考遵守校規(guī)校紀,，遵守考試紀律,，不夾帶、不抄襲,，不攜帶通訊工具進入考場,，不協(xié)同他人作弊誠信考試，杜絕舞弊,，考出真實水平,，考出真才實學，考出誠信風格,。莘莘學子,，誠信為本。讓我們從自身做起,，自覺遵守考紀,，誠實應(yīng)考，互相提醒,，互相督促,，營造文明、誠信,、健康的考場考風,。讓我們守住內(nèi)心的一份堅持，交出一份合格的誠信答卷,，為學院的學風建設(shè)共同努力,，為嚴肅考風考紀撐起一道“文明、誠信,、自覺”的風景線!行勝于言,，讓我們努力復習，充分做好迎考準備,，用行動營造“誠信考試光榮,，違紀作弊可恥”的考試氛圍，為廣鐵校園帶來一股新的誠信之風!
最后,，祝愿各位同學在期末考試中取得優(yōu)異成績!
世界愛眼日演講稿300字 愛護眼睛國旗下演講篇三
親愛的同學們：
大家上午好,！今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼,，擁有一雙明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,，人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護眼睛,，清晰的世界就可能離我們越來越遠,。一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,，常會使視力下降加快，形成高度近視,。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,，現(xiàn)在我給大家提幾個建議：
1。 認認真真地做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生,。
2。 養(yǎng)成良好的讀書習慣,，做到三個一,，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠,，胸離書桌一拳遠,。
3。 做到三不：不躺著看書,，不在行走中看書,，不在光線弱或過強的地方看書。
4,。閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視,，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳
5,。 保證充足的睡眠,。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。
6,。多做戶外運動,，經(jīng)常遠眺,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。
希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼,。那就讓我們從現(xiàn)在做起,，從每時每刻做好，用行動愛眼護眼,，讓自己擁有一雙明亮的眼睛,。
