為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,,預(yù)先制定方案是必不可少的,,方案是有很強可操作性的書面計劃,。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢,?又該怎么寫呢?以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,,希望對大家有所幫助,。
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇一
為奉行“一起運動、一起快樂,、一同健康”的宗旨,,認(rèn)真貫徹落實中小學(xué)生每天一小時體育活動時間的精神,加強學(xué)校體育工作,,提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識,,學(xué)校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動,以便豐富師生的課余時間,,使學(xué)校課間體育活動有序,、健康地開展,養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。
二,、活動目的:
(一)為培養(yǎng)學(xué)生的運動樂趣與促進和諧的人際關(guān)系,。
(二)指導(dǎo)課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動,同時培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣,。
(三)充分發(fā)揮學(xué)生自然,、純真的天性,營造快樂,、充滿朝氣的校園氛圍,。
三、活動對象:
全體一至六年級在校學(xué)生,。
四,、活動內(nèi)容:
以“一起跳繩、一塊游戲,、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排,,具體活動內(nèi)容如下:
(一)廣播操:初升的太陽(周一另加舉行升旗儀式)
(二)跳繩:1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩
(三)踢毽子:1.看誰踢得多2.花樣踢毽子
(四)推手游戲.
1.馬步對站,,掌互粘,,發(fā)勁互推,,看誰腳步先動,。
2.比比誰力氣大,弓步,、獨立步,、虛步均可互推,,。
3.走廊不宜做大動作推檔,。
(五)跳橡皮筋游戲
一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋,可以多種玩法,。
(1)爬過(2)躺過(3)跳過
(4)跨過(5)勾過(規(guī)則多樣,,自由變化)。
(六)猜拳游戲:猜拳的各種玩法,,從簡單的剪刀,、石頭、布或男生女生配或點手指,。拉筋或俯地挺身,、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
(七)籃球:高年級學(xué)生可運球兩步半上籃,、原定跳投,、接球上籃等玩法。
(八)乒乓球:男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方__流打。
四,、活動時間及方式:
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間,,活動時間25分鐘。先統(tǒng)一進行全校廣播操,,之后具體活動項目(以上活動項目)可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項目,,在班主任的指導(dǎo)下,學(xué)生自備活動器材,,必要時可以由學(xué)校提供器材,,個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排。
五,、活動場地:
操場,、教學(xué)樓前空的水泥場地(由班主任選擇確定適合活動的場地,各班相互協(xié)調(diào),,場地不宜運動的應(yīng)即刻制止),。
六、注意事項:
(一)各班主任老師及體育老師在學(xué)生大課間活動時間應(yīng)始終和學(xué)生在一起,,作相應(yīng)指導(dǎo)與幫助,,確保大課間體育活動有序、健康地開展,。
(二)各班主任老師及體育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時調(diào)整大課間活動內(nèi)容,,雨天應(yīng)進行室內(nèi)(或走廊)游戲活動的指導(dǎo)與幫助。走廊活動,,易干擾他人行進安全,,宜注意指導(dǎo)禮貌,并尊重來往行人,,停止待其通過,,且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
(三)活動器材,,擱放誠信體育柜,,另鼓勵學(xué)生自行攜帶交換使用,增益人際關(guān)系,。
(四)各班主任老師及體育老師應(yīng)隨時關(guān)注學(xué)生身體狀況,,確保大課間活動能順利、安全,、有效地進行,。
七、領(lǐng)導(dǎo)組織機構(gòu)
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇二
一,、指導(dǎo)思想
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》,,遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律,,結(jié)合小籃球的運動特點,進行本課設(shè)計,。
二,、設(shè)計思路
本課設(shè)計的基本思路是:初步熟悉小籃球的球性,學(xué)習(xí)“手指分開,、掌心空出”的運球手法,,掌握原地運球的基本技術(shù),在反復(fù)的練習(xí)中體驗(籃球)運動的樂趣,。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?,孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”,、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮,、拋接)、學(xué)“爬”,、學(xué)“走”,、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景,,自然展開熟悉球性,、手指撥球、原地高低運球,、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié),,達成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
三,、學(xué)情分析
通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣,。考慮到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律,,在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性,。教學(xué)中,,力求突出運球技術(shù)的重點:“手指分開、掌心空出”;突破難點:“手指,、手腕柔和用力”,,幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念,知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作,。通過游戲“見縫插針”,,發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性,根據(jù)學(xué)生的能力狀況,,設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法,。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí),初步熟悉球性,,掌握手指分開,、掌心空出的運球手法。
2.體驗,、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作,。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性,培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識,,激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣,。
教學(xué)重點:手指分開,掌心空出
教學(xué)難點:手指,、手腕柔和用力
五,、教學(xué)過程
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時間5')
1.整隊集合要求:快、靜,、齊
2.隊列練習(xí):報數(shù)
練習(xí)要求:聲音響亮短促,,擺頭迅速。
組織圖:
教師引言:“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道,,在像你們這么大的時候,,這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家,那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”
(二)熱身游戲:“青蛙跳”(練習(xí)時間5′)
游戲方法:手放在“青蛙”后背,,隨“青蛙”跳動按壓
游戲目的:體會手指,、手腕的按壓動作
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背,并只在原地進行練習(xí)
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)
2.兩人一組進行游戲,,定數(shù)交換角色
3.教師觀察,、指導(dǎo)游戲過程
(三)小籃球:原地運球(練習(xí)時間20′)
原地運球口訣:
兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按,籃球玩得轉(zhuǎn),。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”,,啟發(fā)學(xué)生想象能力
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?,它們長的可愛,、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’,,“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí),,傳授“原地運球口訣”
提示:
(1)強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量
(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)
(3)優(yōu)生示范,教師講評并檢查記憶口訣的效果
(4)變化要求后的雙人練習(xí)
(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時間8′)
游戲個人方法:
用力將球擲向地面,,當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次,,并轉(zhuǎn)身將下落的球接住
游戲集體方法:
幾個人一組背對成圓,同時完成個人動作,。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏
1.教師講解游戲個人方法并示范
2.單人散點練習(xí)
3.請優(yōu)生示范,,評價優(yōu)缺點
4.介紹集體游戲方法,,布置游戲場地
5.各組展示,師生點評
(1)單人可嘗試多次穿越
(2)各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和口號
(3)最后全班集體游戲,,活躍課堂氣氛
(五)放松活動:“睡寶寶”
活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比?,讓它安靜入睡
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時間2′)
教師:“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?,我們給他按摩放松一下,,先按按他的手,再按按上身,,最后按他的腿,,現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評
六,、預(yù)計出現(xiàn)問題及處理辦法
1.學(xué)生在看到球“寶寶”時比較興奮,,注意力不易集中,教師應(yīng)強調(diào)令行禁止,。講述要求時,,學(xué)生必須持球聽講
2.學(xué)生練習(xí)時,可能會出現(xiàn)追求快速完成,,而忽視運球質(zhì)量,,教師應(yīng)及時制止,采取引領(lǐng),、鼓勵,、督促學(xué)生完成正確動作的練習(xí)
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個)預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強度:中
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇三
內(nèi)容:1、50米快速跑2,、游戲:計時
目的:
1,、能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度,。
2.了解游戲方法,、規(guī)則,通過游戲提高學(xué)生練習(xí)的積極性,。
3,、能主動參與練習(xí),體會速度感和勝利的喜悅,。
教學(xué)過程
開始部分
教學(xué)內(nèi)容:1、整隊,、報告人數(shù),、師生問好!布置本課內(nèi)容和要求。
2,、準(zhǔn)備活動
3,、站立式起跑練習(xí)
__×
__×
__×
◎
四列橫隊,,體操隊形
教學(xué)內(nèi)容:
一、50米快速跑
1,、重點:能做出50米快速跑的全程動作,,做到動作自然、放松,、快速,。
達成目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的快速能力培養(yǎng)學(xué)生的自信協(xié)調(diào)能力。
教師活動:把學(xué)生分成四組站在四根跑到一端,,教師口令指揮,。
學(xué)生活動:1、學(xué)生聽口令跑
2,、聽口令追逐跑
要求:認(rèn)真,、跑直線
次數(shù):2時間:5分鐘強度:中
二、計時跑(游戲)
重點:提高學(xué)生快速跑的能力
達成目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的快速能力和靈敏,、協(xié)調(diào)能力
教師活動:1,、組織進行站立式起跑的50米快速跑計時比賽。
2,、教師口令指揮
3.規(guī)則:第一名為該組獲得1分,,最后以得分多的為勝隊。
教師活動:1,、學(xué)生聽口令做,,四人一組
2、要求:動作協(xié)調(diào),、認(rèn)真刻苦,,跑自己的跑道,要為集體爭光.
次數(shù):3_5時間:16分鐘強度:強
教學(xué)內(nèi)容:1,、放松2,、課后小結(jié)
達成目標(biāo):通過放松運動,提高學(xué)生的興奮性,達到放松的效果,。
教師活動:口令指揮
學(xué)生活動:聽口令,、音樂做組織:體操隊形
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇四
(一)指導(dǎo)思想與理論依據(jù):
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,。以學(xué)生的發(fā)展需要為中心,,遵循技能形成的規(guī)律,鼓勵學(xué)生通過練習(xí)與體驗,,探尋和糾正技能動作,,啟發(fā)學(xué)生自學(xué)自練、互幫互學(xué),,并逐步形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度,,從而促進學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高,。教學(xué)過程充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,章顯學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位,,有序的組織教學(xué),。關(guān)注學(xué)生的個體差異,使每個學(xué)生在與同伴的合作學(xué)習(xí)中得到技能的逐步提高,,心里的愉悅與滿足,。在教學(xué)過程中學(xué)生初步體會練中生疑、練中思疑,、練中釋疑的體育學(xué)習(xí)方法,,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。
(二)教學(xué)內(nèi)容:
本課教學(xué)內(nèi)容選自人教版小學(xué)體育與健康教材第四冊,,內(nèi)容是小籃球:原地運球和游戲:前赴后繼,。
(三)單元課次:
小籃球原地運球單元共安排3課次,本課是第3課次,。
單元計劃:
第一課次:初步學(xué)習(xí)籃球基本站姿,、雙手持球的方法,重點進行1—2種熟悉球性的練習(xí),,使85%的學(xué)生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習(xí)方法,。
第二課次:進一步進行熟悉球性的鞏固練習(xí),重點學(xué)習(xí)原地運球的技術(shù)動作,,使80%的學(xué)生正確掌握原地運球的技術(shù)動作,。
第三課次:進一步進行原地運球的鞏固練習(xí),重點練習(xí)與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作,,使80%的學(xué)生能都抬起頭來運球,。
(四)教學(xué)背景分析:
1、教學(xué)內(nèi)容分析:
在人教版教材中,,小籃球從四年級開始出現(xiàn)至六年級,,技術(shù)動作呈由易到難的遞進,是小學(xué)球類教材學(xué)習(xí)中重要的組成部分,。根據(jù)小學(xué)生年齡特點,,小學(xué)籃球教學(xué),主要抓熟悉球性,、腳步移動,、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術(shù)動作進行教學(xué),,重點以學(xué)習(xí)基本技術(shù)和技能,,提高身體基本活動能力為主,目的是使學(xué)生初步掌握基本技術(shù),,懂得一點比賽規(guī)則,,培養(yǎng)籃球運動興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,,主動學(xué)練,。
根據(jù)籃球內(nèi)容教材中的分布情況,制定四年級籃球原地運球的單元計劃,。單元目標(biāo):學(xué)會原地運球的方法,,初步掌握原地運球手觸球的部位和時機,發(fā)展協(xié)調(diào)性和上肢小肌群的控制能力,,激發(fā)學(xué)練興趣,,培養(yǎng)良好的合作意識。根據(jù)豐臺區(qū)小學(xué)體育教學(xué)統(tǒng)一計劃安排,,四年級原地運球共1.5課時3課次,,本課次在單元計劃中是第3課次。
2,、學(xué)生情況分析:
(1)心理特點:四年級學(xué)生活潑好動,,喜歡上體育課,對體育運動具有良好的參與意識,,并且對教師明確提出的學(xué)練要求能夠主動完成,,同時,他們對動作的認(rèn)識具有了初步地自我分析,、理解能力,,對動作的完成質(zhì)量有了初步的評價與量化標(biāo)準(zhǔn),這是進行合作學(xué)習(xí),,教學(xué)中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件,。
(2)生理特點:四年級學(xué)生開始進入青春初期,身體發(fā)育較快,,身高明顯增長,,身體素質(zhì)明顯增強,但長時間,、大運動量的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞感,,易產(chǎn)生消極情緒。技能的形成過程較低年級快,,對粗略動作的掌握較快,,但細(xì)致程度不夠,在學(xué)練的過程中,,動作容易變型,,走樣,形成各種錯誤的技術(shù)動作,。
(3)技能基礎(chǔ):籃球原地運球的技術(shù)比較簡單,,在日常的生活和學(xué)習(xí)中,,學(xué)生們都或多或少地參與過,形成了一定的技術(shù)基礎(chǔ),,但是也養(yǎng)成了一些錯誤的練習(xí)習(xí)慣,,需要教師在教學(xué)過程中及時糾正。
年級:四年級人數(shù):28
1,、小籃球:原地運球2,、游戲:前赴后繼
教學(xué)目標(biāo)
1、采用不同方式鞏固練習(xí)原地運球的技術(shù)動作,,80%的學(xué)生能抬頭運球
2,、發(fā)展學(xué)生上肢小肌群力量及協(xié)調(diào)性,提高手對球的控制能力
3,、培養(yǎng)學(xué)生合作意識,,激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣
教學(xué)內(nèi)容
開始部分
一、課堂常規(guī)
1,、體育委員整隊
報告出勤人數(shù)
2,、師生問好。
3,、宣布本課內(nèi)容:
4,、檢查服裝,安排見習(xí)生,。
二,、隊列隊形練習(xí)
1、齊步走,,立定
準(zhǔn)備部分
一,、一般性準(zhǔn)備
1、七彩陽光
預(yù)備節(jié)
第一節(jié)伸展運動
第二節(jié)擴胸運動
第三節(jié)踢腿運動
第四節(jié)體側(cè)運動
第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動
第六節(jié)腹背運動
第七節(jié)跳躍運動
第八節(jié)整理運動
2,、小游戲:小兔摘瓜
二,、專項準(zhǔn)備
1、雙手體前撥球
2,、雙手體前拋接球
基本部分
一,、小籃球:原地
運球
動作方法:運球時,兩腳開立,,兩腿彎曲,上體前傾;五指自然分開,,用手指手掌觸球(手心空出),以肘關(guān)節(jié)為軸,,當(dāng)手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖,然后小臂下伸,手向下按壓將球拍向地面,。如此反復(fù)進行。
教學(xué)重點:抬頭運球
教學(xué)難點:抬頭運球
二,、游戲:前赴后繼
游戲方法:(略)
游戲規(guī)則:
1,、前一組分出勝
負(fù),,第二組便可出發(fā)游戲,。
2、出發(fā)后必須運著球走,,相遇后雙手持球。
3,、哪一組“門前”球多,,哪一組告負(fù),。
結(jié)束部分
一,、學(xué)生自主進行
熟悉球性的練習(xí)
二,、小結(jié)本課
三、安排學(xué)生收器材,。
四、師生再見
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇五
一,、活動主題:增強體質(zhì),,增進友誼,。
二,、活動目的:全面貫徹落實學(xué)校體育工作計劃要求,,豐富學(xué)校文化生活,,提高全校師生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平,,展現(xiàn)我校師生的精神風(fēng)貌,,培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神,。
三,、活動時間:20__年3月10日
四、活動地點:勝利小學(xué)
五,、參加對象:勝利小學(xué)全體師生
六,、組織領(lǐng)導(dǎo)及分工:
1.領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:張文章
副組長:宮安敏
成員:郭美英許俠高梅趙大杰
2.基本分工:
張文章:擔(dān)任總指揮,對本次運動方案進行審核,。
宮安敏:負(fù)責(zé)活動的設(shè)計和規(guī)劃,,做好后勤服務(wù)及活動情況統(tǒng)計工作。郭美英:制定本次運動會活動安全預(yù)案,,負(fù)責(zé)本次運動會安全,。趙大杰:活動準(zhǔn)備,維護秩序,,收集活動記錄及統(tǒng)計,,負(fù)責(zé)本屆運動會活動的安全用電。
高梅:維護活動秩序,,做好后勤服務(wù)和運動會的相關(guān)準(zhǔn)備,。許俠:負(fù)責(zé)運動會的籌備,活動程序設(shè)計,、安排及解釋,。尹紅宣、石玉玲:運動會裁判員,。
各班班主任負(fù)責(zé)本班的紀(jì)律,。
開幕式:
主持人:姜軍
1,、宣布勝利小學(xué)春季運動會開幕,。
2,、運動員入場——鳴炮、奏樂,。
入場順序:國旗——年級——二年級——三年級——四年級——五年級——六年級,。
程序:
1,、升國旗、奏國歌,。
2,、校長致開幕詞,。
3,、裁判員代表講話。
4、運動員代表講話。
5、運動員、裁判員、大會工作人員各就位,、比賽開始,。閉幕式:
1、宣布大會閉幕式開始,。
2,、各隊代表入場,。
3、宣布比賽成績,。
4,、發(fā)獎。
5,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致閉幕詞,。
比賽安排:
低年級組60米跑(取每組第一名進入決賽)
中年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)
高年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)高年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組跳高(取每組第一名進入決賽)高年級組跳高(取每組第一名進入決賽)中年級組跳遠(yuǎn)(取每組第一名進入決賽)高年級組跳遠(yuǎn)(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跑決賽
中年級組100米跑決賽
高年級組100米跑決賽
低年級組60米跳繩決賽
中年級組100米跳繩決賽
高年級組100米跳繩決賽
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇六
一、課題:前滾翻
二,、課型:新授課
三,、教學(xué)目標(biāo):三維教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo):通過本堂課的學(xué)習(xí),熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程,,能夠說出一蹲,、二撐、三滾翻的動作要領(lǐng)并能展示技巧的簡單動作,。
過程與方法目標(biāo):通過本堂課學(xué)習(xí),,可以發(fā)展學(xué)生的運動能力以及靈敏、柔韌素質(zhì),。
情感態(tài)度與價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的優(yōu)良品質(zhì),,培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作的精神和保護幫助意識。
四,、教學(xué)重點:掌握低頭含胸,,蹬腿有力,團身緊
五,、教學(xué)難點:動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
六,、教學(xué)準(zhǔn)備:準(zhǔn)備跳高器材及場地
七、課時安排:第一學(xué)時
八,、教學(xué)過程:
(一)開始部分
課堂常規(guī):組織集合,,體委點名,安排見習(xí)生,,掌握本次課的出席情況,。介紹本次課的主要內(nèi)容,用時約3分鐘,。
準(zhǔn)備部分
1.帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身
2.徒手操
3.組織一個“比比誰更像”的游戲,,學(xué)生跟著音樂模仿動物走和跳,跑,,比比誰最像,,帶動學(xué)生積極性。準(zhǔn)備部分用時約7分鐘
1、基本部分
1.引導(dǎo)學(xué)生探究
提出問題,,引發(fā)學(xué)生思考,,培養(yǎng)主動探索的學(xué)習(xí)精神。
2.初步學(xué)習(xí)
教師先示范前滾翻的動作,,示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次,。體驗之后組織學(xué)生思考探索,能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動作要領(lǐng),,一蹲,、二撐,、三低頭,、團身滾翻像圓球,依次從腦,、頸,、背著墊,,在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動作,,練習(xí)5次,,教師巡回指導(dǎo),及時糾正,。
3.分解練習(xí)
要求團身抱膝背部著墊,,前后滾動,練習(xí)時間5分鐘,。教師巡回指導(dǎo),,及時糾錯。用時5分鐘,。
4.完整練習(xí)
將學(xué)生分成兩組,,一組學(xué)生進行練習(xí),第二組學(xué)生進行點評,。練習(xí)之后教師對錯誤動作進行糾正,,要求學(xué)生要分組練習(xí)中互相幫助,自評互評,。教師集體與個別糾錯結(jié)合幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng),。用時10分鐘。
5.練習(xí)展示
組織學(xué)生同組內(nèi)進行展示比賽,,看誰團身更圓,然后組織小組之間的展示,,教師對于展示成果給予點評,,用時5分鐘。
(四)結(jié)束部分
1.整理放松
教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做放松操,,調(diào)節(jié)身心,,回復(fù)身體,。
2.課堂小結(jié)
教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課的重點內(nèi)容進行回顧和總結(jié)之后,教師進行點評并補充,。
3.宣布下課,,歸還器材
九、教學(xué)用具:
海綿墊十五張,,錄音機一臺
十,、教學(xué)效果:
預(yù)計教學(xué)效果平均心率在135—150次/分,中上強度,,練習(xí)密度是35%--40%,,因為本班學(xué)生對體操技巧有一定的了解,也積極參與到練習(xí)中,,因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上,。
十一、教學(xué)反思:
本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫助學(xué)生記憶和理解動作,。注重學(xué)生展示和評價,,整個課堂氛圍良好。通過自評,、互評,,教師參評的綜合評價方法,幫助學(xué)生更好地認(rèn)知自我,。
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇七
學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球活動
重點:幾種不同運球的動作方法和要求
難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,,與自己的伙伴密切合作
學(xué)習(xí)步驟:
情景導(dǎo)入
教師活動:
1.集合隊伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況,。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊和二列橫隊轉(zhuǎn)換的退步練習(xí),。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲活動,。
學(xué)生活動:
1.快速安靜集合隊伍,,以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力,,認(rèn)真進行隊列隊型練習(xí),。
3.積極進行游戲活動,從游戲中能夠體會到,,團結(jié)就是力量,。
組織:練習(xí)隊型如圖:
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合作探究\掌握技能
重點:幾種不同運球的動作方法和要求
難點:練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
教師活動:
1.組織學(xué)生成圓型站立,,進行運球和捅球的游戲,,使學(xué)生知道,自己的運球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性,。
2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人運球,一人觀察指導(dǎo),,并幫其記好個數(shù)),。
3.組織學(xué)生進行運球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,,在練習(xí)中充分展示自己,,為本小組的勝利而堅持到底。
4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)
學(xué)生活動:
1.掌握規(guī)則,,全力投入游戲中去,。
2.與自己的小伙伴密切合作,積極進行運球練習(xí),,體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭,。
組織:如圖:
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總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動:老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,,總結(jié)出他們還存在的不足,,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的運球水平,。
學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,,鼓組干勁,下定決心,,一定要很快提高自己的運球能力,。
組織:四列橫隊
場地器材:籃球場一片,籃球20個
課后反思
這節(jié)課學(xué)生的學(xué)練過程都以音樂為背景,,讓學(xué)生感覺到自己是在舞臺上盡情的展現(xiàn)自己的聰明才智,,在這樣的美境中,學(xué)生的學(xué)習(xí)是快樂,,是幸福的,,教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發(fā)給學(xué)生獎?wù)?,激發(fā)學(xué)生的上進心和積極進取的精神,,我覺得獎?wù)聦πW(xué)生而言象征著光榮和自豪。本課我對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,、創(chuàng)新精神,、合作參與等方面做了個全面的評價,以獎勵獎?wù)聻橹骶€折射出師生間互相平等,、互相尊重的真摯感情,,到處散發(fā)出新課標(biāo)的芳香和光芒,。教學(xué)形式越是自主則越出現(xiàn)松散,這也將增加體育教學(xué)的不安全因素,。因此,學(xué)生在做各種練習(xí)時,,教師要細(xì)心觀察,,提醒學(xué)生注意安全,以避免發(fā)生意外的傷害事故,。
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇八
一,、認(rèn)識體育課,認(rèn)識廣播操
一年級學(xué)生剛剛從幼兒園畢業(yè),,對于新的學(xué)習(xí)環(huán)境及學(xué)習(xí)習(xí)慣要有一個適應(yīng)的過程,。在這個過程中老師不能急于求成,要有耐心幫助他們,,做好過渡的工作,。首先讓學(xué)生認(rèn)識體育課。什么是體育課?體育課上我們可以做什么?我們能夠?qū)W到什么?當(dāng)然在一年級只要讓學(xué)生清楚地認(rèn)識到體育課是鍛煉身體,,讓我們健康成長的就可以了,。其次告訴學(xué)生學(xué)習(xí)廣播操是在學(xué)習(xí)一種本領(lǐng),是在鍛煉身體,,能夠?qū)W會廣播操是一件值得驕傲的事件,。由此讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)廣播操的重要性,培養(yǎng)他們不怕累不怕苦的精神,。
二,、培養(yǎng)學(xué)生聽指揮的習(xí)慣
體育課其實很強調(diào)學(xué)生聽從指揮。在寬闊的操場上,,只有聽從指揮,,體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調(diào)聽從老師的按排,,注意聽好口令,。當(dāng)然由于一年級學(xué)生年齡較小,所以接受口令的反應(yīng)會比較慢,。我們可以在下達口令前加一個前調(diào),。如“注意,聽口令”,。有了這個前調(diào),,學(xué)生可以有一個緩和的時間,能夠先集中注意力再聽口令做出反應(yīng),。而且在無形中告訴學(xué)生注意了老師要下達口令了,。使學(xué)生養(yǎng)成聽口令的好習(xí)慣,。
三、學(xué)習(xí)口令,,分解動作先行,。
廣播操教學(xué)一般分為分解教學(xué)和完整教學(xué)。環(huán)繞這些教學(xué)的始終是口令:1-2-3-4-5-6-7-8,、2-2-3-4-5-6-7-8-,、3-2-3-4-5-6-7-8、4-2-3-4-5-6-7-8,。所以口令就顯得特別的重要,。
1、要先讓學(xué)生學(xué)會喊口令,,知道一個口令叫一拍,,使他們了解口令的規(guī)律,為動作教學(xué)做鋪墊,。
2,、在分解教學(xué)時先介紹每個動作,告訴學(xué)生每個動作有幾拍,。有時一個動作兩拍(1-2)有時一個動作一拍(1-),。強調(diào)拍子及拍數(shù)為我們學(xué)習(xí)動作的整齊度做鋪墊。
3,、在分解教學(xué)時,,盡可能讓學(xué)生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學(xué)生注意力,,二是培養(yǎng)學(xué)生注意拍子對應(yīng)動作的習(xí)慣,。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調(diào)動作而不喊拍子。如12-轉(zhuǎn)頭-再轉(zhuǎn)頭,。這樣便于學(xué)生注意重要動作,。方便教學(xué)。
4,、一個動作一個動作的練習(xí),,鞏固。在細(xì)節(jié)動作方面介紹學(xué)生去注意,,認(rèn)真去學(xué),。但不要太強調(diào)細(xì)節(jié)。在學(xué)習(xí)動作的初始階段對于動作的要求是總體掌握,。在鞏固階段再進行細(xì)節(jié)方面的調(diào)整,。
四、注意復(fù)習(xí)鞏固
在學(xué)會一節(jié)廣播操之后要反復(fù)的練習(xí),,鞏固已學(xué)動作尤為重要,。并且注意在鞏固階段進行細(xì)節(jié)動作的調(diào)整,。一個正確的動作反復(fù)練習(xí)會越做越好看。一個錯誤的動作反復(fù)練習(xí)就會一錯再錯,,以至到最后很難改正,。所以教師在這個階段在特別強調(diào)動作的準(zhǔn)確性及優(yōu)美度。
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇九
學(xué)習(xí)內(nèi)容:迎面接力
學(xué)習(xí)目標(biāo):能做到用右手傳遞接力棒;能積極參與游戲,,與同伴密切配合,。
學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章,,身體力行
教師活動:
1、集合隊伍,,組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí),,集體練習(xí)后,一組組輪流做,。
2,、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí),“1”原地不動,,“2”蹲下,,“3”跳,“4”擁抱同學(xué),。
3,、及時點評學(xué)生的表現(xiàn)。
學(xué)生活動:
1,、快速安靜集合隊伍,,隊伍整齊,動作規(guī)范,,反應(yīng)迅速,。
2、明白各個數(shù)字代表的動作,,能快速做出反應(yīng),。
3、相互交流,。
組織:四列橫隊
oooooooooo
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___________
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二,、合作探究,掌握技能
教師活動:
1,、復(fù)習(xí)游戲的方法,,著重練習(xí)右手傳遞接力棒的兩人配合動作。
2,、游戲中重點提示兩人傳接棒的動作配合和跑的規(guī)定路線,。
3,、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí),教師巡視指導(dǎo),。
4,、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求,。
5,、組織學(xué)生分組進行“迎面接力”比賽,講解比賽方法及規(guī)則,。
6,、及時總結(jié)學(xué)生的比賽情況,并提出要求,。
7,、邀請傳接棒較好的學(xué)生進行動作展示,及時進行點評,。
8,、再次組織學(xué)生進行迎面接力比賽。
學(xué)生活動:
1,、在小組長的帶領(lǐng)下,,按跑的規(guī)定路線,反復(fù)進行兩人右手傳接棒的配合練習(xí),。
2,、游戲中能正確對待勝負(fù),做到勝不驕,,敗不餒,。
3、積極參與練習(xí),,能按教師的要求去完成任務(wù),。
4、根據(jù)老師的指導(dǎo),,及時糾正自己的錯誤,。
5、遵守比賽規(guī)則,,積極投入比賽,,相互合作,相互鼓勵,。
6,、樂于反復(fù)游戲,掌握方法,。
7,、積極參與交流展示活動,,相互觀摩學(xué)習(xí)。
8,、積極投入比賽,。
組織:兩列橫隊面對面站立八路縱隊
oooooooooo
oooooooooo
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三、活躍身心,,快樂放松
教師活動:
1,、組織學(xué)生“握脛競走接力”,講解并示范動作方法及要求,,提示學(xué)生在走的過程中不能起身,,走成直線。
2,、及時點評各組比賽情況,,并提出要求。
3,、再次組織學(xué)生進行接力。
學(xué)生活動:
1,、明白方法及要求,,相互配合,順利完成,。
2,、隊員之間相互指導(dǎo)幫助,積極與組長配合,。
3,、樂于反復(fù)練習(xí)。
組織:四路縱隊
oooooooooo
oooooooooo
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四,、交流評價,,總結(jié)經(jīng)驗
教師活動:
1、總結(jié)評價整節(jié)課,。
2,、宣布下課。
學(xué)生活動:
1,、相互交流評價,。
2、師生再見,。
組織:四列橫隊
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇十
教學(xué)內(nèi)容:1.上兩步擲壘球或沙包 2.游戲:拉繩比跳
教學(xué)任務(wù):
1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù),,提高投擲能力。
2.通過拉繩比跳游戲,,發(fā)展靈敏,、力量等素質(zhì),。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分(8’)
1.開課式,。
2.隊列練習(xí),。
3.準(zhǔn)備活動:慢跑200米,徒手操6節(jié)
二,、基本部分(28’)
1.上兩步擲壘球或沙包(一)
(1)動作:略
(2)講解示范,。
(3)練習(xí)方法:成縱隊,四人一組依次進行練習(xí),。
(4)注意事項:1,、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次,隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲,。2,、要求投擲時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體,、揮臂的動作,。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米,,一條線為投擲線,,另一條為預(yù)備線。3,、聽到老師喊"預(yù)備"才能進入投擲區(qū),,按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4,、注意安全,,防止事故。
2·拉繩比跳
(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊,,均成一列橫隊相對站在兩條線后,,兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi),各握繩的一端,。游戲開始,,兩人同時做連續(xù)單腳跳,并用力拉繩,,能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地,,得一分,然后兩隊依次換人進行,。最后以得分多的隊為勝,。
(2)規(guī)則:1、互拉繩時,繩脫手,,腳踩線,,換腳跳均為失敗。2,、雙方同時失敗均不得份,,兩隊各換下一人進行。(3)注意事項:1,、要進行安全教育,,嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時松手。2,、分組時注意體力強弱調(diào)配要適當(dāng),,男女生可分組進行比賽。
三,、結(jié)束部分: (4')
1·整理放松;
2·小結(jié),、講評;
3·宣布下次課內(nèi)容,
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇十一
一,、設(shè)計理念
1,、對于一年級小學(xué)生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,,增進健康,,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要,,讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉,。
2,、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計,、自我展示,、自我體驗的機會,以完成動作參與,,身體健康,,社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標(biāo)。
3,、突出“以人為本”的教學(xué)理念,,適當(dāng)滲透自我保護的常識,并能在生活中運用,。
二,、教材分析
單、雙腳跳是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法,,所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個問題:
1,、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢,為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ),。
2,、學(xué)會單跳,雙腳輕巧落地的方法,,增加安全地參加體育活動的意識,,提高自我保護能力。
三,、學(xué)生分析
1,、經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,,如模仿動物的跳躍動作,,對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識,這些為學(xué)生探究,、合作學(xué)習(xí)提供了可能,,教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。
2,、經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,,學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過一定合作共同參與可能的身體練習(xí),,能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性,,是能相互交流。
四,、教學(xué)目標(biāo)
1,、運動參與目標(biāo):通過課前、課后的拓展,,課中的活動,,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,,培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度與行為,。
2、運動技能目標(biāo):初步體驗單,、雙腳跳的動作,,發(fā)展跳躍能力,提高靈敏,、速度,、力量及協(xié)調(diào)能力。
3、身體適應(yīng)目標(biāo):發(fā)展跳躍能力,,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,。
4、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團結(jié),、協(xié)作,、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
五,、教學(xué)流程
(一)引起動機
1,、“1、2,、3,、4、5,,上山看老虎……”學(xué)生在第2個1,、2、3,、4,、5口令完成以后,根據(jù)自己的想像,,用身體,、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復(fù)4次),。
(設(shè)計意圖);以游戲的形式開始體育課,,完成熱身活動,使學(xué)生體驗自創(chuàng)動作的愉悅,,發(fā)展學(xué)生的想象力,、表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思,、思中有練,,練中有情”,。
2,、拍拍小皮球:教師扮演籃球運動員,學(xué)生模仿小皮球,,師生按自編兒童歌的內(nèi)容,,節(jié)奏邊說邊練。
師:我有一群小皮球,,拍一拍,。
生:跳一跳,跳一跳。(邊喊邊做)
(設(shè)計意圖)在師生共同參與的角色游戲中,,讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng),,增強師生之間的情感交流。
(二)發(fā)展活動
1,、小兔子旅行:設(shè)計情景,,旅行途中有很多大灰狼,同學(xué)們該怎樣旅行?引起學(xué)生思考,,跳蹬時輕巧落地,。師示范,學(xué)生模仿練習(xí),,師生共同參與,。
(設(shè)計意圖)落地輕是本課重點,教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗,,在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作,,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點內(nèi)化在情景之中,。
2,、討論嘗試:
(1)怎樣跳,才能與小兔子一樣落地輕?
(2)各小組利用場地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí),,目標(biāo)是落地輕,、練得遠(yuǎn)。
3,、發(fā)表分享:請各組做做看,,選出做得好的小組或個人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,,為完成目標(biāo)而努力,。
4、活動深化:最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動作,。
(設(shè)計意圖):教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗,,在有趣的情景之中,通過分組討論,,發(fā)表分享,,展示歸納等活動來激發(fā)學(xué)生的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,,提高合作,,探究的學(xué)習(xí)能力,并兼顧學(xué)生個體差異:適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計,,展示交流及探討的機會,。
六,、綜合活動
1、編花籃:教師語言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃,。
師:春天到了,,漫山遍野都開滿了鮮花,同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?
生:自由組合進行編花籃的游戲,。
2,、搭帳蓬:設(shè)計設(shè)計情景,玩了一天了,,晚上我們怎么辦呢?(引起學(xué)生思考,,自由分組創(chuàng)編動作)師生共同參與游戲
3、情景結(jié)束,,進行放松,。
小學(xué)體育活動方案設(shè)計 小學(xué)體育運動活動方案篇十二
學(xué)習(xí)階段:水平二
教學(xué)目標(biāo):
1、增加肺活量,,增強四肢的肌肉力量,,提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性,。
2,、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神
教學(xué)準(zhǔn)備:長繩4條,籃球4個,。
教學(xué)方法:
1,、原地跳長繩:
將學(xué)生分成四組,每組10—12人,。兩位同學(xué)搖繩,,搖長繩的同學(xué)節(jié)奏要穩(wěn),繩的高度要適中,,其它人(3——5人)先原地站立,,然后按節(jié)奏同時跳起,跳“死”繩的同學(xué),,就和搖繩的同學(xué)換角色,,跳繩繼續(xù)。
2,、魚貫式跳長繩:
兩人搖繩,,其他人排隊按順序魚貫式跳長繩。
3,、籃球與長繩并列跳:
兩人搖繩,,其他人手抱籃球按順序沖入跳長繩,,邊跳邊拍籃球,。
教學(xué)提示:原地跳長繩可以以體育競賽的形式進行,,每組推選出秀的7名同學(xué)參加(2人搖5人跳),規(guī)定比賽時間(30秒——1分鐘),,繩過頭頂為1次,,在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)最多的小組獲勝。