當(dāng)觀看完一部作品后，一定有不少感悟吧,，這時(shí)候十分有必須要寫一篇讀后感了!讀后感對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有幫助的,，那么我們?cè)撊绾螌懞靡黄x后感呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。

幸福感讀后感篇一

書中塞利格曼通過(guò)很過(guò)不同的實(shí)驗(yàn)案例，教會(huì)我們?cè)鯓訐碛幸粋€(gè)蓬勃的人生,；教會(huì)我們?nèi)绾慰创睿吹娇赡苄?，不受生活所限,。無(wú)論在我們的生活,，或是在我們的工作，都會(huì)帶來(lái)很大的幫助,。

幸福其實(shí)就在我們每個(gè)人收到身邊,，我可能太過(guò)注意身邊的壞事，而忽略了好事,。所以大部分人每天都在抱怨,，每天都在感嘆上天對(duì)自己的不公平。在書中塞利格曼的“三件好事練習(xí)”,，就可以讓我們輕松地找到自己的幸福,。非常簡(jiǎn)單：每天把自己當(dāng)天的好事寫下來(lái)，這些好事不需要驚天動(dòng)地,，只要這件事讓自己開心,，高興。于是我也按照此方法,，記錄了自己的好事,，持續(xù)了一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己比以前更樂(lè)觀了,。

有一個(gè)非常好的案例,，想在此給大家分享一下，由于我們班長(zhǎng)期質(zhì)量指標(biāo)排名末尾,，什么方法都用盡,，但是任然不見(jiàn)提升效果。于是佳姐讓我班全班員工,，聽(tīng)取話務(wù)二部的同等效能下,，但是質(zhì)量比我班高的員工的錄音，并要求員工記錄下來(lái)聽(tīng)取后的優(yōu)秀方法,。我班員工照此方法實(shí)施半月后,，滿意率明顯提升。佳姐告知我其實(shí)這是她使用書中三件好事的一個(gè)變通,，當(dāng)時(shí)不太理解,，后來(lái)慢慢理解，原來(lái)佳姐讓員工每次記錄聽(tīng)錄音后的三點(diǎn)優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)后,，員工自己就會(huì)慢慢的跟著自己記錄的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí),。就像書里面寫的：過(guò)得多的關(guān)注壞事，會(huì)更加的抑郁和憂慮,。避免這種情況的一個(gè)辦法就是,，更多的去關(guān)注生活中那些美好的事情。

在書中影響挺深的還有一個(gè)練習(xí)：“突出優(yōu)勢(shì)練習(xí)”，書中說(shuō)到“要了解他們的優(yōu)點(diǎn),，而不是一味是要改正他們的缺點(diǎn)”,，我覺(jué)得班長(zhǎng)在管理員工的時(shí)候，做這個(gè)練習(xí)是非常合適的,。以我班為例,，我們的優(yōu)勢(shì)是產(chǎn)量和營(yíng)銷，但是質(zhì)量指標(biāo)確實(shí)我們的弱項(xiàng),。在沒(méi)有學(xué)習(xí)這本書以前,，我一直是每天開會(huì)就像和尚念經(jīng)一樣，說(shuō)你們的'滿意率,，解決率是什么情況,，為啥子一直這么差……在讀了這本書以后，看到這個(gè)案例后,，覺(jué)得眼前一亮，原來(lái)我可以這樣做,。我表?yè)P(yáng)大家,，我們班的營(yíng)銷數(shù)據(jù)非常好，產(chǎn)量也是每個(gè)月位居前三,。大家其實(shí)一直都很不錯(cuò),，要是各位再把自己的質(zhì)量稍微的提升一下，那么我們班就更加的優(yōu)秀了,。頓時(shí)大家臉上露出開心的笑臉,，大家工作積極性的陡增。

幸福感讀后感篇二

最近讀了貝特蘭,。羅素的《幸福之路》,，他的思想在現(xiàn)在看起來(lái)依然是那么先進(jìn)，那么貼近現(xiàn)實(shí),，這讓我感覺(jué)很震撼?，F(xiàn)在社會(huì)人們的生活水平提高了，都在追求幸福生活,，但是幸福的指數(shù)卻在不斷下降,。每個(gè)人都在抱怨生活的壓力過(guò)大，讀過(guò)此書后,，我的內(nèi)心反而變得充實(shí)很多,，明白了如何才能踏上。

印象最深的是作為封面的插圖：飛機(jī)失事,，下面是白雪皚皚的高山,，飛行員穿著全套滑雪裝備、踩著雪橇，悠然自得的跳傘而下,，準(zhǔn)備來(lái)一次刺激的高山速滑……題注是“一個(gè)人感興趣的事情越多,，快樂(lè)的機(jī)會(huì)也越多，而受命運(yùn)播弄的可能性也越小,，因若他失掉一樣,，還可以亡羊補(bǔ)牢，轉(zhuǎn)到另一樣上去,?！?/p>

幸福其實(shí)不那么困難。不是爬上了山峰,，才是成功地幸福,。生活的幸福來(lái)自平衡,。盡量多地拓展你的生活，發(fā)展你的能力，關(guān)心,、幫助、改變更多人的命運(yùn),，這樣每一天都會(huì)洋溢著幸福,。

在他的書中，充滿了生活的智慧和實(shí)用的道理,。論婚姻,、論情愛(ài)、論競(jìng)爭(zhēng),、論妒嫉,、論工作。每一論都沒(méi)有脫離生活的主題,。

記得有人說(shuō)過(guò),，我們讀書，其實(shí)是在讀自己,?？葱≌f(shuō)的時(shí)候?qū)ふ抑约旱挠白樱傁霃膭e人的結(jié)局里預(yù)知自己的結(jié)局,，或是,，得以知道自己該怎樣選擇?？础缎腋Ｖ贰?，整理這些被自己圈點(diǎn)出來(lái)的部分，一字字打出來(lái),，發(fā)現(xiàn),，其中的許多正是自己認(rèn)同,。太多的共鳴，太多的回味無(wú)窮,。原來(lái)看哲學(xué)書,，自己沉思，是件如此享受的事情,。于是,，書架上擺上了更多這類書籍。其實(shí),，它們并不枯燥,，甚至很有趣，更別提其中給人的啟示,。

羅素首先用了半本書講不幸福的原因,，其次用余下篇幅講了人幸福的可能。當(dāng)孜孜以求“幸福之路”的時(shí)候,，有沒(méi)有想到過(guò)也許追求的恰恰是相反,。“如果方向不正確,，再努力又有什么用呢”,。如果多避免些不幸福的原因，幸福就要簡(jiǎn)單很多,。大致來(lái)說(shuō)，我邊讀邊對(duì)照著我自己,，確實(shí)有道理,。但一片混沌的大腦還無(wú)法清晰的總結(jié)，只能說(shuō)出目前殘存的印記,。

羅素還講到很多,，關(guān)于孩子，關(guān)于愛(ài)情,，關(guān)于犯罪感的等等,。還有一個(gè)是，要培養(yǎng)工作的“自尊”,。這點(diǎn)很有道理,，工作的時(shí)候感覺(jué)不幸福是為什么呢？你做著你不喜歡的,，你認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值的事情,，你沒(méi)有自豪感、自尊心,，這就已經(jīng)進(jìn)行了自我的否定,。羅素甚至建議那些工作感覺(jué)不到幸福的人,，拋棄一切去一個(gè)體力勞動(dòng)的地方，為基本需求而耕作,。不過(guò),，如何培養(yǎng)工作的自尊，我還不曾學(xué)會(huì),。

生活中很多的矛盾,、很多的沖突，原來(lái)已經(jīng)有前人好好地思考過(guò)了,。捧著這本書,，感覺(jué)是人生的一份厚厚的財(cái)富。

幸福感讀后感篇三

最近讀了貝特蘭,。羅素的《幸福之路》,，他的思想在現(xiàn)在看起來(lái)依然是那么先進(jìn)，那么貼近現(xiàn)實(shí),，這讓我感覺(jué)很震撼?，F(xiàn)在社會(huì)人們的生活水平提高了，都在追求幸福生活,，但是幸福的指數(shù)卻在不斷下降,。每個(gè)人都在抱怨生活的壓力過(guò)大，讀過(guò)此書后,，我的內(nèi)心反而變得充實(shí)很多,，明白了如何才能踏上。

印象最深的是作為封面的插圖：飛機(jī)失事,，下面是白雪皚皚的高山,，飛行員穿著全套滑雪裝備、踩著雪橇,，悠然自得的跳傘而下,，準(zhǔn)備來(lái)一次刺激的高山速滑…… 題注是“一個(gè)人感興趣的事情越多，快樂(lè)的機(jī)會(huì)也越多,，而受命運(yùn)播弄的可能性也越小,，因若他失掉一樣，還可以亡羊補(bǔ)牢,，轉(zhuǎn)到另一樣上去,。”

幸福其實(shí)不那么困難,。不是爬上了山峰,，才是成功地幸福。生活的幸福來(lái)自平衡,。盡量多地拓展你的生活,，發(fā)展你的能力,，關(guān)心、幫助,、改變更多人的命運(yùn),，這樣每一天都會(huì)洋溢著幸福。

在他的書中,，充滿了生活的智慧和實(shí)用的道理,。論婚姻、論情愛(ài),、論競(jìng)爭(zhēng),、論妒嫉、論工作…每一論都沒(méi)有脫離生活的主題,。

記得有人說(shuō)過(guò),，我們讀書，其實(shí)是在讀自己,?？葱≌f(shuō)的時(shí)候?qū)ふ抑约旱挠白樱傁霃膭e人的結(jié)局里預(yù)知自己的結(jié)局,，或是,，得以知道自己該怎樣選擇?？础缎腋Ｖ贰?，整理這些被自己圈點(diǎn)出來(lái)的部分，一字字打出來(lái),，發(fā)現(xiàn),，其中的許多正是自己認(rèn)同。太多的共鳴,，太多的回味無(wú)窮。原來(lái)看哲學(xué)書,，自己沉思,，是件如此享受的事情。于是,，書架上擺上了更多這類書籍,。其實(shí)，它們并不枯燥,，甚至很有趣,，更別提其中給人的啟示。

羅素首先用了半本書講不幸福的原因,，其次用余下篇幅講了人幸福的可能,。當(dāng)孜孜以求“幸福之路”的時(shí)候,，有沒(méi)有想到過(guò)也許追求的恰恰是相反?！叭绻较虿徽_,，再努力又有什么用呢”。如果多避免些不幸福的原因,，幸福就要簡(jiǎn)單很多,。大致來(lái)說(shuō)，我邊讀邊對(duì)照著我自己,，確實(shí)有道理,。但一片混沌的大腦還無(wú)法清晰的總結(jié)，只能說(shuō)出目前殘存的印記,。

羅素還講到很多,，關(guān)于孩子，關(guān)于愛(ài)情,，關(guān)于犯罪感的等等,。還有一個(gè)是，要培養(yǎng)工作的“自尊”,。這點(diǎn)很有道理,，工作的時(shí)候感覺(jué)不幸福是為什么呢？你做著你不喜歡的,，你認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值的事情,，你沒(méi)有自豪感、自尊心,，這就已經(jīng)進(jìn)行了自我的否定,。羅素甚至建議那些工作感覺(jué)不到幸福的人，拋棄一切去一個(gè)體力勞動(dòng)的地方,，為基本需求而耕作,。不過(guò)，如何培養(yǎng)工作的自尊,，我還不曾學(xué)會(huì),。

生活中很多的矛盾、很多的沖突,，原來(lái)已經(jīng)有前人好好地思考過(guò)了,。捧著這本書，感覺(jué)是人生的一份厚厚的財(cái)富,。