當(dāng)觀看完一部作品后,一定有不少感悟吧,,這時(shí)候十分有必須要寫一篇讀后感了!讀后感對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有幫助的,,那么我們?cè)撊绾螌懞靡黄x后感呢,?這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文,希望對(duì)大家有所幫助,,下面我們就來(lái)了解一下吧。
幸福感讀后感篇一
書中塞利格曼通過(guò)很過(guò)不同的實(shí)驗(yàn)案例,教會(huì)我們?cè)鯓訐碛幸粋€(gè)蓬勃的人生,;教會(huì)我們?nèi)绾慰创睿吹娇赡苄?,不受生活所限,。無(wú)論在我們的生活,,或是在我們的工作,都會(huì)帶來(lái)很大的幫助,。
幸福其實(shí)就在我們每個(gè)人收到身邊,,我可能太過(guò)注意身邊的壞事,而忽略了好事,。所以大部分人每天都在抱怨,,每天都在感嘆上天對(duì)自己的不公平。在書中塞利格曼的“三件好事練習(xí)”,,就可以讓我們輕松地找到自己的幸福,。非常簡(jiǎn)單:每天把自己當(dāng)天的好事寫下來(lái),這些好事不需要驚天動(dòng)地,,只要這件事讓自己開心,,高興。于是我也按照此方法,,記錄了自己的好事,,持續(xù)了一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)自己比以前更樂(lè)觀了,。
有一個(gè)非常好的案例,,想在此給大家分享一下,由于我們班長(zhǎng)期質(zhì)量指標(biāo)排名末尾,,什么方法都用盡,,但是任然不見(jiàn)提升效果。于是佳姐讓我班全班員工,,聽(tīng)取話務(wù)二部的同等效能下,,但是質(zhì)量比我班高的員工的錄音,并要求員工記錄下來(lái)聽(tīng)取后的優(yōu)秀方法,。我班員工照此方法實(shí)施半月后,,滿意率明顯提升。佳姐告知我其實(shí)這是她使用書中三件好事的一個(gè)變通,,當(dāng)時(shí)不太理解,,后來(lái)慢慢理解,原來(lái)佳姐讓員工每次記錄聽(tīng)錄音后的三點(diǎn)優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)后,,員工自己就會(huì)慢慢的跟著自己記錄的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí),。就像書里面寫的:過(guò)得多的關(guān)注壞事,會(huì)更加的抑郁和憂慮,。避免這種情況的一個(gè)辦法就是,,更多的去關(guān)注生活中那些美好的事情。
在書中影響挺深的還有一個(gè)練習(xí):“突出優(yōu)勢(shì)練習(xí)”,書中說(shuō)到“要了解他們的優(yōu)點(diǎn),,而不是一味是要改正他們的缺點(diǎn)”,,我覺(jué)得班長(zhǎng)在管理員工的時(shí)候,做這個(gè)練習(xí)是非常合適的,。以我班為例,,我們的優(yōu)勢(shì)是產(chǎn)量和營(yíng)銷,但是質(zhì)量指標(biāo)確實(shí)我們的弱項(xiàng),。在沒(méi)有學(xué)習(xí)這本書以前,,我一直是每天開會(huì)就像和尚念經(jīng)一樣,說(shuō)你們的'滿意率,,解決率是什么情況,,為啥子一直這么差……在讀了這本書以后,看到這個(gè)案例后,,覺(jué)得眼前一亮,原來(lái)我可以這樣做,。我表?yè)P(yáng)大家,,我們班的營(yíng)銷數(shù)據(jù)非常好,產(chǎn)量也是每個(gè)月位居前三,。大家其實(shí)一直都很不錯(cuò),,要是各位再把自己的質(zhì)量稍微的提升一下,那么我們班就更加的優(yōu)秀了,。頓時(shí)大家臉上露出開心的笑臉,,大家工作積極性的陡增。
幸福感讀后感篇二
最近讀了貝特蘭,。羅素的《幸福之路》,,他的思想在現(xiàn)在看起來(lái)依然是那么先進(jìn),那么貼近現(xiàn)實(shí),,這讓我感覺(jué)很震撼?,F(xiàn)在社會(huì)人們的生活水平提高了,都在追求幸福生活,,但是幸福的指數(shù)卻在不斷下降,。每個(gè)人都在抱怨生活的壓力過(guò)大,讀過(guò)此書后,,我的內(nèi)心反而變得充實(shí)很多,,明白了如何才能踏上。
印象最深的是作為封面的插圖:飛機(jī)失事,,下面是白雪皚皚的高山,,飛行員穿著全套滑雪裝備、踩著雪橇,悠然自得的跳傘而下,,準(zhǔn)備來(lái)一次刺激的高山速滑……題注是“一個(gè)人感興趣的事情越多,,快樂(lè)的機(jī)會(huì)也越多,而受命運(yùn)播弄的可能性也越小,,因若他失掉一樣,,還可以亡羊補(bǔ)牢,轉(zhuǎn)到另一樣上去,?!?/p>
幸福其實(shí)不那么困難。不是爬上了山峰,,才是成功地幸福,。生活的幸福來(lái)自平衡,。盡量多地拓展你的生活,發(fā)展你的能力,關(guān)心,、幫助、改變更多人的命運(yùn),,這樣每一天都會(huì)洋溢著幸福,。
在他的書中,充滿了生活的智慧和實(shí)用的道理,。論婚姻,、論情愛(ài)、論競(jìng)爭(zhēng),、論妒嫉,、論工作。每一論都沒(méi)有脫離生活的主題,。
記得有人說(shuō)過(guò),,我們讀書,其實(shí)是在讀自己,??葱≌f(shuō)的時(shí)候?qū)ふ抑约旱挠白樱傁霃膭e人的結(jié)局里預(yù)知自己的結(jié)局,,或是,,得以知道自己該怎樣選擇??础缎腋V贰?,整理這些被自己圈點(diǎn)出來(lái)的部分,一字字打出來(lái),,發(fā)現(xiàn),,其中的許多正是自己認(rèn)同,。太多的共鳴,太多的回味無(wú)窮,。原來(lái)看哲學(xué)書,,自己沉思,是件如此享受的事情,。于是,,書架上擺上了更多這類書籍。其實(shí),,它們并不枯燥,,甚至很有趣,更別提其中給人的啟示,。
羅素首先用了半本書講不幸福的原因,,其次用余下篇幅講了人幸福的可能。當(dāng)孜孜以求“幸福之路”的時(shí)候,,有沒(méi)有想到過(guò)也許追求的恰恰是相反,。“如果方向不正確,,再努力又有什么用呢”,。如果多避免些不幸福的原因,幸福就要簡(jiǎn)單很多,。大致來(lái)說(shuō),我邊讀邊對(duì)照著我自己,,確實(shí)有道理,。但一片混沌的大腦還無(wú)法清晰的總結(jié),只能說(shuō)出目前殘存的印記,。
羅素還講到很多,,關(guān)于孩子,關(guān)于愛(ài)情,,關(guān)于犯罪感的等等,。還有一個(gè)是,要培養(yǎng)工作的“自尊”,。這點(diǎn)很有道理,,工作的時(shí)候感覺(jué)不幸福是為什么呢?你做著你不喜歡的,,你認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值的事情,,你沒(méi)有自豪感、自尊心,,這就已經(jīng)進(jìn)行了自我的否定,。羅素甚至建議那些工作感覺(jué)不到幸福的人,,拋棄一切去一個(gè)體力勞動(dòng)的地方,為基本需求而耕作,。不過(guò),,如何培養(yǎng)工作的自尊,我還不曾學(xué)會(huì),。
生活中很多的矛盾,、很多的沖突,原來(lái)已經(jīng)有前人好好地思考過(guò)了,。捧著這本書,,感覺(jué)是人生的一份厚厚的財(cái)富。
幸福感讀后感篇三
最近讀了貝特蘭,。羅素的《幸福之路》,,他的思想在現(xiàn)在看起來(lái)依然是那么先進(jìn),那么貼近現(xiàn)實(shí),,這讓我感覺(jué)很震撼?,F(xiàn)在社會(huì)人們的生活水平提高了,都在追求幸福生活,,但是幸福的指數(shù)卻在不斷下降,。每個(gè)人都在抱怨生活的壓力過(guò)大,讀過(guò)此書后,,我的內(nèi)心反而變得充實(shí)很多,,明白了如何才能踏上。
印象最深的是作為封面的插圖:飛機(jī)失事,,下面是白雪皚皚的高山,,飛行員穿著全套滑雪裝備、踩著雪橇,,悠然自得的跳傘而下,,準(zhǔn)備來(lái)一次刺激的高山速滑…… 題注是“一個(gè)人感興趣的事情越多,快樂(lè)的機(jī)會(huì)也越多,,而受命運(yùn)播弄的可能性也越小,,因若他失掉一樣,還可以亡羊補(bǔ)牢,,轉(zhuǎn)到另一樣上去,。”
幸福其實(shí)不那么困難,。不是爬上了山峰,,才是成功地幸福。生活的幸福來(lái)自平衡,。盡量多地拓展你的生活,,發(fā)展你的能力,,關(guān)心、幫助,、改變更多人的命運(yùn),,這樣每一天都會(huì)洋溢著幸福。
在他的書中,,充滿了生活的智慧和實(shí)用的道理,。論婚姻、論情愛(ài),、論競(jìng)爭(zhēng),、論妒嫉、論工作…每一論都沒(méi)有脫離生活的主題,。
記得有人說(shuō)過(guò),,我們讀書,其實(shí)是在讀自己,??葱≌f(shuō)的時(shí)候?qū)ふ抑约旱挠白樱傁霃膭e人的結(jié)局里預(yù)知自己的結(jié)局,,或是,,得以知道自己該怎樣選擇??础缎腋V贰?,整理這些被自己圈點(diǎn)出來(lái)的部分,一字字打出來(lái),,發(fā)現(xiàn),,其中的許多正是自己認(rèn)同。太多的共鳴,,太多的回味無(wú)窮。原來(lái)看哲學(xué)書,,自己沉思,,是件如此享受的事情。于是,,書架上擺上了更多這類書籍,。其實(shí),它們并不枯燥,,甚至很有趣,,更別提其中給人的啟示。
羅素首先用了半本書講不幸福的原因,,其次用余下篇幅講了人幸福的可能,。當(dāng)孜孜以求“幸福之路”的時(shí)候,,有沒(méi)有想到過(guò)也許追求的恰恰是相反?!叭绻较虿徽_,,再努力又有什么用呢”。如果多避免些不幸福的原因,,幸福就要簡(jiǎn)單很多,。大致來(lái)說(shuō),我邊讀邊對(duì)照著我自己,,確實(shí)有道理,。但一片混沌的大腦還無(wú)法清晰的總結(jié),只能說(shuō)出目前殘存的印記,。
羅素還講到很多,,關(guān)于孩子,關(guān)于愛(ài)情,,關(guān)于犯罪感的等等,。還有一個(gè)是,要培養(yǎng)工作的“自尊”,。這點(diǎn)很有道理,,工作的時(shí)候感覺(jué)不幸福是為什么呢?你做著你不喜歡的,,你認(rèn)為沒(méi)有價(jià)值的事情,,你沒(méi)有自豪感、自尊心,,這就已經(jīng)進(jìn)行了自我的否定,。羅素甚至建議那些工作感覺(jué)不到幸福的人,拋棄一切去一個(gè)體力勞動(dòng)的地方,,為基本需求而耕作,。不過(guò),如何培養(yǎng)工作的自尊,,我還不曾學(xué)會(huì),。
生活中很多的矛盾、很多的沖突,,原來(lái)已經(jīng)有前人好好地思考過(guò)了,。捧著這本書,感覺(jué)是人生的一份厚厚的財(cái)富,。