當(dāng)觀看完一部作品后,，一定有不少感悟吧，這時候十分有必須要寫一篇讀后感了!讀后感對于我們來說是非常有幫助的，那么我們該如何寫好一篇讀后感呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的讀后感范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

幸福感讀后感篇一

書中塞利格曼通過很過不同的實驗案例，教會我們怎樣擁有一個蓬勃的人生,；教會我們?nèi)绾慰创?，看到可能性，不受生活所限,。無論在我們的生活,，或是在我們的工作，都會帶來很大的幫助,。

幸福其實就在我們每個人收到身邊，我可能太過注意身邊的壞事,，而忽略了好事,。所以大部分人每天都在抱怨，每天都在感嘆上天對自己的不公平,。在書中塞利格曼的“三件好事練習(xí)”,，就可以讓我們輕松地找到自己的幸福,。非常簡單：每天把自己當(dāng)天的好事寫下來，這些好事不需要驚天動地,，只要這件事讓自己開心,，高興。于是我也按照此方法,，記錄了自己的好事,，持續(xù)了一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己比以前更樂觀了,。

有一個非常好的案例,，想在此給大家分享一下，由于我們班長期質(zhì)量指標(biāo)排名末尾,，什么方法都用盡,，但是任然不見提升效果。于是佳姐讓我班全班員工,，聽取話務(wù)二部的同等效能下,，但是質(zhì)量比我班高的員工的錄音，并要求員工記錄下來聽取后的優(yōu)秀方法,。我班員工照此方法實施半月后,，滿意率明顯提升。佳姐告知我其實這是她使用書中三件好事的一個變通,，當(dāng)時不太理解,，后來慢慢理解，原來佳姐讓員工每次記錄聽錄音后的三點優(yōu)秀經(jīng)驗后,，員工自己就會慢慢的跟著自己記錄的優(yōu)秀經(jīng)驗學(xué)習(xí),。就像書里面寫的：過得多的關(guān)注壞事，會更加的抑郁和憂慮,。避免這種情況的一個辦法就是,，更多的去關(guān)注生活中那些美好的事情。

在書中影響挺深的還有一個練習(xí)：“突出優(yōu)勢練習(xí)”,，書中說到“要了解他們的優(yōu)點,，而不是一味是要改正他們的缺點”，我覺得班長在管理員工的時候,，做這個練習(xí)是非常合適的,。以我班為例，我們的優(yōu)勢是產(chǎn)量和營銷,，但是質(zhì)量指標(biāo)確實我們的弱項,。在沒有學(xué)習(xí)這本書以前，我一直是每天開會就像和尚念經(jīng)一樣,，說你們的'滿意率,，解決率是什么情況,，為啥子一直這么差……在讀了這本書以后，看到這個案例后,，覺得眼前一亮,，原來我可以這樣做。我表揚大家,，我們班的營銷數(shù)據(jù)非常好,，產(chǎn)量也是每個月位居前三。大家其實一直都很不錯,，要是各位再把自己的質(zhì)量稍微的提升一下,，那么我們班就更加的優(yōu)秀了。頓時大家臉上露出開心的笑臉,，大家工作積極性的陡增,。

幸福感讀后感篇二

最近讀了貝特蘭。羅素的《幸福之路》,，他的思想在現(xiàn)在看起來依然是那么先進,，那么貼近現(xiàn)實，這讓我感覺很震撼?，F(xiàn)在社會人們的生活水平提高了,，都在追求幸福生活，但是幸福的指數(shù)卻在不斷下降,。每個人都在抱怨生活的壓力過大,，讀過此書后，我的內(nèi)心反而變得充實很多,，明白了如何才能踏上,。

印象最深的是作為封面的插圖：飛機失事，下面是白雪皚皚的高山,，飛行員穿著全套滑雪裝備,、踩著雪橇，悠然自得的跳傘而下,，準(zhǔn)備來一次刺激的高山速滑……題注是“一個人感興趣的事情越多,，快樂的機會也越多，而受命運播弄的可能性也越小,，因若他失掉一樣,，還可以亡羊補牢，轉(zhuǎn)到另一樣上去,?！?/p>

幸福其實不那么困難。不是爬上了山峰，才是成功地幸福,。生活的幸福來自平衡。盡量多地拓展你的生活,，發(fā)展你的能力,，關(guān)心、幫助,、改變更多人的命運,，這樣每一天都會洋溢著幸福。

在他的書中,，充滿了生活的智慧和實用的道理,。論婚姻、論情愛,、論競爭,、論妒嫉、論工作,。每一論都沒有脫離生活的主題,。

記得有人說過，我們讀書,，其實是在讀自己,。看小說的時候?qū)ふ抑约旱挠白?，總想從別人的結(jié)局里預(yù)知自己的結(jié)局,，或是，得以知道自己該怎樣選擇,?？础缎腋Ｖ贰罚磉@些被自己圈點出來的部分,，一字字打出來,，發(fā)現(xiàn)，其中的許多正是自己認(rèn)同,。太多的共鳴,，太多的回味無窮。原來看哲學(xué)書,，自己沉思,，是件如此享受的事情。于是,，書架上擺上了更多這類書籍,。其實，它們并不枯燥，甚至很有趣,，更別提其中給人的啟示,。

羅素首先用了半本書講不幸福的原因，其次用余下篇幅講了人幸福的可能,。當(dāng)孜孜以求“幸福之路”的時候,，有沒有想到過也許追求的恰恰是相反?！叭绻较虿徽_,，再努力又有什么用呢”。如果多避免些不幸福的原因,，幸福就要簡單很多,。大致來說，我邊讀邊對照著我自己,，確實有道理,。但一片混沌的大腦還無法清晰的總結(jié)，只能說出目前殘存的印記,。

羅素還講到很多,，關(guān)于孩子，關(guān)于愛情,，關(guān)于犯罪感的等等,。還有一個是，要培養(yǎng)工作的“自尊”,。這點很有道理,，工作的時候感覺不幸福是為什么呢？你做著你不喜歡的,，你認(rèn)為沒有價值的事情,，你沒有自豪感、自尊心,，這就已經(jīng)進行了自我的否定,。羅素甚至建議那些工作感覺不到幸福的人，拋棄一切去一個體力勞動的地方,，為基本需求而耕作,。不過，如何培養(yǎng)工作的自尊,，我還不曾學(xué)會,。

生活中很多的矛盾、很多的沖突,，原來已經(jīng)有前人好好地思考過了,。捧著這本書,，感覺是人生的一份厚厚的財富。

幸福感讀后感篇三

最近讀了貝特蘭,。羅素的《幸福之路》,，他的思想在現(xiàn)在看起來依然是那么先進，那么貼近現(xiàn)實,，這讓我感覺很震撼?，F(xiàn)在社會人們的生活水平提高了，都在追求幸福生活,，但是幸福的指數(shù)卻在不斷下降。每個人都在抱怨生活的壓力過大,，讀過此書后,，我的內(nèi)心反而變得充實很多，明白了如何才能踏上,。

印象最深的是作為封面的插圖：飛機失事,，下面是白雪皚皚的高山，飛行員穿著全套滑雪裝備,、踩著雪橇,，悠然自得的跳傘而下，準(zhǔn)備來一次刺激的高山速滑…… 題注是“一個人感興趣的事情越多,，快樂的機會也越多,，而受命運播弄的可能性也越小，因若他失掉一樣,，還可以亡羊補牢,，轉(zhuǎn)到另一樣上去?！?/p>

幸福其實不那么困難,。不是爬上了山峰，才是成功地幸福,。生活的幸福來自平衡,。盡量多地拓展你的生活，發(fā)展你的能力,，關(guān)心,、幫助、改變更多人的命運,，這樣每一天都會洋溢著幸福,。

在他的書中，充滿了生活的智慧和實用的道理,。論婚姻,、論情愛,、論競爭、論妒嫉,、論工作…每一論都沒有脫離生活的主題,。

記得有人說過，我們讀書,，其實是在讀自己,。看小說的時候?qū)ふ抑约旱挠白?，總想從別人的結(jié)局里預(yù)知自己的結(jié)局,，或是，得以知道自己該怎樣選擇,?？础缎腋Ｖ贰罚磉@些被自己圈點出來的部分,，一字字打出來,，發(fā)現(xiàn)，其中的許多正是自己認(rèn)同,。太多的共鳴,，太多的回味無窮。原來看哲學(xué)書,，自己沉思,，是件如此享受的事情。于是,，書架上擺上了更多這類書籍,。其實，它們并不枯燥,，甚至很有趣,，更別提其中給人的啟示。

羅素首先用了半本書講不幸福的原因,，其次用余下篇幅講了人幸福的可能,。當(dāng)孜孜以求“幸福之路”的時候，有沒有想到過也許追求的恰恰是相反,?！叭绻较虿徽_，再努力又有什么用呢”,。如果多避免些不幸福的原因,，幸福就要簡單很多。大致來說,，我邊讀邊對照著我自己,，確實有道理,。但一片混沌的大腦還無法清晰的總結(jié)，只能說出目前殘存的印記,。

羅素還講到很多,，關(guān)于孩子，關(guān)于愛情,，關(guān)于犯罪感的等等,。還有一個是，要培養(yǎng)工作的“自尊”,。這點很有道理,，工作的時候感覺不幸福是為什么呢？你做著你不喜歡的,，你認(rèn)為沒有價值的事情,，你沒有自豪感、自尊心,，這就已經(jīng)進行了自我的否定。羅素甚至建議那些工作感覺不到幸福的人,，拋棄一切去一個體力勞動的地方,，為基本需求而耕作。不過,，如何培養(yǎng)工作的自尊,，我還不曾學(xué)會。

生活中很多的矛盾,、很多的沖突,，原來已經(jīng)有前人好好地思考過了。捧著這本書,，感覺是人生的一份厚厚的財富,。