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2023年職工趣味運動會活動方案免費(匯總14篇)

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2023年職工趣味運動會活動方案免費(匯總14篇)
時間:2023-04-09 13:38:17     小編:zdfb

為確保事情或工作順利開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,?方案應(yīng)該怎么制定呢,?以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,,希望對大家有所幫助,。

職工趣味運動會活動方案免費篇一

1、時間:20xx年5月5日下午14:00—17:00

2,、地點:赤溪中學操場

1、主題:共享青春快樂

2,、宣傳口號:(1)活力赤溪 青春飛揚,;

(2)青春聚力 共建美好赤溪;

全鎮(zhèn)機關(guān),、社區(qū),、村居、部門單位全體職工

(一)活動名稱:匍匐前進

1,、參賽者:每隊3人

2,、比賽器材:海綿墊3塊、籃球1個

3,、比賽規(guī)則:3人為一組,,每組配有3塊海綿墊,開始口令發(fā)出后,,其中2名隊員自起點處開始在賽道上輪流鋪設(shè)海綿墊,另外1名隊員手抱籃球趴在海綿墊上不斷匍匐前進,,直到匍匐者穿過終點線并收回最后一塊海綿墊后才算完成比賽,,用時最少的組獲勝。

(二)活動名稱:同舟共濟

1,、參賽者:每隊4人,,男女各2名

2、比賽器材:泡沫板2塊

3,、比賽規(guī)則:比賽開始前,,4名隊員手拿兩塊泡沫板站在起點處,裁判發(fā)令后,,4名隊員同時站在一塊泡沫板上,,依次交替前進,直到最后一名隊員通過終點線并將泡沫板收回才算完成比賽,,用時最少的隊獲勝,。

(三)活動名稱:袋鼠跳

1、參賽者:每隊6人

2,、比賽器材:大的麻袋

3,、比賽規(guī)則:場地兩端各站3名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),,手提袋口向另一端的隊員跳去,,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端,,用時最少的組獲勝,。

(四)活動名稱:背球接力賽

1、參賽者:每隊6人,,分為3組,,女生至少2名

2、活動器材:籃球

3,、比賽規(guī)則:2人為一小組,,3小組進行接力。2人不能用雙手抱球,,只能用背部夾住1個籃球,,從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,,3小組輪換后,,最快的那一組就是獲勝隊;注意在傳球的過程,,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),,都要從起點重新出發(fā)。

(五)活動名稱:智傳呼啦圈

1,、參賽者:每隊10人,,女生至少2名

2、比賽器材:呼啦圈

3,、比賽規(guī)則:每隊10人,,手拉手站立成一橫隊,當聽到開始的口令時,,排頭的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上,,然后通過上下肢的配合,讓呼啦圈穿過自己的身體,,到達左臂,,傳給第二個人,以此類推,,使呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體,,至最后一人左手,先到為勝,。在呼啦圈穿越的時候,,必須相互拉手不能放開,也不能互相幫助,,更不能用手指去勾呼啦圈,。

1、本次競賽以團隊報名的方式參與,,組團規(guī)則以社區(qū)為單位,,鎮(zhèn)機關(guān),、部門單位可聯(lián)合或單獨組隊,團隊最低人數(shù)不少于10人,,上限15人,。競賽最終以團隊在各項目中的得分計算總成績,評選出團隊冠,、亞,、季軍。

2,、本次競賽共分5個項目,,每個項目各計20分,總計100分,。各項目依據(jù)競賽名次,,得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。

1,、本次競賽共設(shè)團體冠軍1個,、亞軍1個、季軍1個,。

2,、各獲獎團隊均頒發(fā)榮譽證書和獎金,其中冠軍20xx元,、亞軍1500元,、季軍1000元,。

1,、各參賽人員一定要遵守紀律,做到文明觀賽,,確保比賽順利進行,。

2、比賽當天如遇雨天,,自動延期,,時間另定。

3,、活動聯(lián)系人:陳作帥 667923,。

本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。

職工趣味運動會活動方案免費篇二

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活,、促進教職工溝通、加強聯(lián)系,、增強團隊凝聚力,,以 提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,,熱愛生活,。具體安排如下:

我運動、我健康,、我快樂

:20xx年xx月28 日

中學操場

:全體教職工

(一),、運動會組委會

主 任:那朝慶

副主任:段寶榮 達保奎 魯國山 任國福

成 員:達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

(二),、裁判組

總裁判長:李洪鵬

裁判員: 劉永倉 劉成玉 邢世海

(三),、會務(wù)組

組 長:任國福

成 員:李建邦 補海鵬 張成武

攝 像:張成武

(四)、秘書組

組 長:段寶榮

成 員:王有范 保善芳

播 音:周玉萍 俞麗君

(五),、后勤組

組 長:韓占成

成 員:全體食堂工作人員 學生:10名

(六),、安全保衛(wèi)組

組 長:劉永倉 組 員:門衛(wèi)

集體賽: 1、籃球 (每隊出5人 5男參加)

2,、大隊接力(每隊出 10人 5男5女參加)

3,、拔河比賽(每隊出10 人 5男5女參加)

4、穿針引線(每隊出10 人 5男5女參加)

個人賽:搶板凳,、保齡球,、袋鼠跳、鉛球,、跳遠,、60米、自行車慢賽

乒乓球,、酒瓶插花 踩氣球,、夾乒乓球、跳棋,、拔棍

(每人限報4項)

1,、搶板凳

游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓,。鼓響人轉(zhuǎn),,鼓停看誰搶到座位,。每次淘汰2人,,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),,直到最后2人勝出,。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈,可拍掌助興,。裁判聲停,,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定,。

2,、夾乒乓球

游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點,。獎項按報名分組情況待定,。

3、袋鼠跳

游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,,并將自己站在麻袋內(nèi),,手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,,并登記,,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定,。

4,、趣味保齡球

游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,,用手摔實心球,,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝,。獎項按報名分組情況待定,。

5、踩氣球

游戲規(guī)則:每組5人,,參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,,最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,,數(shù)目多者勝,,哨聲停止即比賽結(jié)束,。獎項按報名分組情況待定。

6,、酒瓶插花

游戲規(guī)則:每組5人,,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,,速度最快者為勝,,獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球,、跳遠,、60米、乒乓球,、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行

8,、自行車慢賽 比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,,當裁判發(fā)出比賽信息后,,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內(nèi)進行,,當自行車前輪壓在起點線時,,比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時,,比賽結(jié)束,。

9、拔棍 比賽規(guī)則:拔棍時,,倆人對面伸腿坐地,,雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間,,兩雙手緊握木棍,,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍,。只要把對方臀部拔離地面,,就算勝利。

搶板凳:保善芳 補海鵬 乒乓球:郭邦丁 常文東

夾乒乓球:李建邦 達彪 跳棋:侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳:劉永倉 李洪鵬 鉛球:李洪鵬 劉永倉

趣味保齡球:宋明清 崔萬中 自行車賽:莫鵬山 邢世海

踩氣球:王有范 盛顯明 拔棍:李建邦 劉成玉

酒瓶插花:李文林 王生剛 跳遠:黃學洪 胡得鵬

60米:魏森章 王有范

1,、要求所有工會成員按時參加,,不得無故遲到、請假,、缺席,。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全,。

3,、要求運動員著裝統(tǒng)一。

4,、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全,。

集體賽:分隊取一、二,、三,、四名 。(獎金分別為800、600,、400,、300)

個人賽:獎項按報名分組情況待定

上點隊:大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 (隊長:陶世蓮)

中點隊:袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 (隊長:應(yīng)統(tǒng)文)

下點隊:姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學

麻吉小學 (隊長:李積全)

中學隊: (隊長:達保奎)

職工趣味運動會活動方案免費篇三

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運動,。豐富廣大教職工的課余文體生活,,增強教師的身體素質(zhì),培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神,,達到“團結(jié),、和諧、友誼,、快樂,、溫馨”的目的。經(jīng)學校工會委員會研究,,擬在11月開展全校教職工運動會,,方案如下:

團結(jié)合作運動快樂

全體在校教職工

20xx年11月6日下午(暫定,與校運會同步)

1、本次運動會以團體項目為主,,主要開展花樣接力賽,、瞎子敲鑼、拔河比賽三項,;以趣味游戲活動為輔,,擬開設(shè)定點投籃、筷子運乒乓球,、計時跳繩等項目

2,、團體項目以工會小組為團體參賽,共分為4個工會小組,,由各組組長組織(分組名單附后)

(一)集體項目

1.花樣接力賽

(1)參加人數(shù):每組8人,,其中至少2個女生(或男生),共4組隊伍參賽,。

(2)方式:30米跑道上,,第一面跳繩過去,第三面趕豬(籃球)跑回,,第五面運球走,,第七面抱球跑回,,第二,、四、六、八面拿接力棒,。除第一面與第二面不進行交接棒外,,其余的都要進行交接棒。

(3)計時比賽,,取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄,;場地及器材

2.拔河比賽

(1)參賽人數(shù):每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),,共四組隊伍參賽。

(2)抽簽決定比賽順序,。其中1號與2號,;3號與4號進行比賽,勝者決出1,、2名,,負者決出3、4名,。

(3)每場以三次比賽決定勝負,。取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團體總分。

(4)裁判,;記錄,;器材

3.瞎子敲鑼

(1)參賽人數(shù):每組為10人,共四組隊伍參賽,。

(2)比賽方式:每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,,走到8米外的.鑼旁敲中記分,一個隊員完成全部動作記1分,,最后以每組總分確定名次,。

(3)取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團體總分。

(4)裁判,;記錄,;器材:黑眼罩4副,、銅鑼及手錘2副,器材準備

4.集體項目以團體總分評獎,,若有并列,,取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。

(二)趣味單項比賽

1.計時跳繩:在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次,。負責人:卿紹維

2.定點投籃:在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次,,以投中次數(shù)確定名次。負責人:陳麗

3.筷子運乒乓球:1分鐘內(nèi)從出發(fā)地用筷子運乒乓球,,到10米處的上塑料簍內(nèi),,乒乓球落地不算,從頭再來,,以規(guī)定時間內(nèi)運送到塑料簍內(nèi)乒乓球個數(shù)確定名次,。負責人,茍青紅

4.其他

(1)器材:跑表2支,、跳繩4副,、籃球1個、筷子2副,、乒乓球30個,。器材準備:梁利明

(2)名次確定:單項比賽,每人不超過兩項,;評獎不分男女,,每個單項各取前三,一等獎1個,,二等獎2個,,三等獎3個。

職工趣味運動會活動方案免費篇四

各單位:

為促進xx外教職工家庭的和睦,、幸福和進步,,提高孩子動手能力、反應(yīng)力,、創(chuàng)造力,,讓孩子和父母更親近,促進孩子身心的健康成長,。特定于5月15日舉行“大手牽小手,,共筑愛之家”親子趣味運動會。具體事宜通知如下:

5月15日(本周日,、上午9:00點開始,,活動時間半天

山下排球場

“大手牽小手,共筑愛之家”

xx外國語大學全體教職工及子女,,以家庭為單位報名參加,。

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到,。

報名時間:5.9-5.12

報名方式:編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動項目”(如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”,、發(fā)送至1(王同學,、,。

注:如一個家庭有兩個孩子,,請編輯兩條進行發(fā)送;

2歲以下,;小蘋果跳起來,;寶寶快爬;顏色對對碰

2—5歲,;小蘋果跳起來,;找寶寶;你扔我接,;接力運球:借東西;車輪滾滾

6—8歲:小蘋果跳起來,;你是我的腳;你扔我接,;接力運球:借東西;你做我猜,;寶寶父母知多少;車輪滾滾

9—12歲:小蘋果跳起來,;你是我的腳,;接力運球;你做我猜,;寶寶父母知多少,;車輪滾滾

集齊10枚印章以上,可獲得超級大禮包一個

集齊7—10枚印章,,可獲得大禮包一個

集齊4—6枚印章,,可獲得禮包一個

集齊1—3枚印章,可獲得小禮品一份

1,、小蘋果跳起來:在主持人的帶領(lǐng)下,,播放小蘋果音樂,爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺跳舞,。

2,、寶寶快爬:兩個瑜伽墊的距離,在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端,,三組家庭同時進行,。

3、彩球?qū)ε觯河變涸诩议L的引導(dǎo)下,,根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球,。三個小朋友同時進行,。

4、找寶寶:幼兒手拉手圍成一個圈,,家長蒙住雙眼站在圈里,,幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長轉(zhuǎn),唱完歌曲立定并不能出聲,,然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶,。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。

5,、你是我的腳:場地兩端畫一條起跑線和一條終點線,,用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起,三個家庭為一組,,聽到口令后,,教師和孩子一起出發(fā)向終點跑。

6,、你扔我接:孩子和家長對拋抱枕,,先是孩子拋家長接,然后家長拋,孩子接,,抱枕兩個,。完成10個對拋,根據(jù)不同年齡段,,設(shè)有不同間距,。

7、接力運球:聽口令,,孩子手持乒乓球在起點起跑,,到達在終點的教師那兒,將乒乓交給家長,,家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點,,中途掉落需折返重來。3組同時進行,。

8,、借東西:根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容,在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場借到相關(guān)東西,,5組同時進行,。

9、你做我猜:由一名家庭成員負責猜題,,其余成員負責做動作模仿但不可做聲,,裁判將題目展示給負責做動作的成員,該成員需向負責猜題的人用動作示意解答

10,、寶寶父母知多少:由裁判提問關(guān)于寶寶或父母的生活習慣喜好類問題,,由寶寶和父母同時作答,,考驗彼此的默契和了解度。抽取10個題進行回答,。10秒鐘雙方給出答案

11,、車輪滾滾:3個年齡階段的小朋友和家長組成一組,進入場地,,在指定跑道就位,,腳踩在一個由寬0.5米,總長約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)(猶如滑輪帶,、,,發(fā)令槍響后,,集體向前行進,,完成50米的賽跑,一次三組同時進行,。

注:如遇下雨另行通知

職工趣味運動會活動方案免費篇五

為了加強企業(yè)文化建設(shè),,豐富員工體育文化生活,增強員工體質(zhì),,提高公司全體員工的凝聚力,,向心力。

團結(jié),、文明,、創(chuàng)新、拼搏

運動會組委會

主任兼總裁判長:

職責:負責整個運動會舉辦方案的策劃,;制定工作流程,、編制經(jīng)費預(yù)算;確定開支標準及管理方法,;組織,、策劃、指揮開幕式,、閉幕式活動,;編排各比賽項目及賽事;比賽場地的劃定,;召開彩旗手,、引導(dǎo)員、教練,、裁判,、領(lǐng)隊會議;準備比賽用各類表單,;負責組織裁判員培訓(xùn)工作,;準備總經(jīng)理在開,、閉幕式上的講話稿。

副主任:

職責:負責運動員成績的終審和對各單項競賽中有關(guān)爭議問題的最終裁決,;監(jiān)督運動會費用的開支情況,。

主任助理:

職責:負責協(xié)助主任的各項工作;按計劃購置,、管理運動會用品,、器材、獎品,、獎杯,、證書,制作或訂購隊旗和引導(dǎo)牌,;挑選和培訓(xùn)彩旗手和引導(dǎo)員,,負責協(xié)調(diào)各部門工作;對運動會現(xiàn)場進行布置,、邀請和接待領(lǐng)導(dǎo),;接收運動員和參賽部門的報名;及時匯集,、實時公布各項比賽成績,、運動會賽事狀況;

委員:

職責:服從主任及主任助理的安排,;運動會場地的整理,;主席臺的設(shè)置;橫幅標語的設(shè)置,;協(xié)助運動會代表隊出場的彩排,;運動會攝影、攝像工作,;比賽用品的準備,、安排、設(shè)置,、協(xié)調(diào)組織有序觀看比賽,;賽場周圍車輛的管理;照明設(shè)施的準備和安裝,;音響器材的安裝,、《運動員進行曲》準備和調(diào)試。飲用水的準備的安放,、醫(yī)務(wù)和安全保障,;頒獎禮儀工作及其它后勤工作。

定于x月x日、x日兩天在精密分公司操場和活動室

x月x日:開幕式和部分體育競賽,;

x月x—x日晚18:30–20:00進行部分體育項目的預(yù)賽,;

x月x日:剩余體育競賽和閉幕式。

團體賽:男子籃球,、女子立定投籃,、男女混合100米接力賽、齊心協(xié)力,、

托球接力,、三腳接力、拔河,、搭橋過河

個人賽:象棋,、跳繩、立定跳遠,、乒乓球,、羽毛球、男子臺球

1.男子籃球:

以公司為單位,。精密公司組建三支籃球隊,、家具,、創(chuàng)豐各組建一支籃球隊參賽,,比賽分淘汰賽和決賽,精密分公司先進行淘汰賽,,選出一支籃球隊與家具,、創(chuàng)豐球隊參加決賽。

2.女子立定投籃:

以部門(課)為參賽隊,,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,,參賽隊各選派5名女運動員參加。參賽人員在劃定的界線處(不得踩線)向球籃投球,,每位選手限投5個球,,該隊參賽人員累計投籃投中次數(shù)作為該隊成績。

3.男女混合100米接力賽:

以部門(課)為參賽隊,,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,,參賽隊各選派男、女運動員各5名參加,,參賽隊員出場順序由該隊隊長安排,,在哨聲響起后,開始執(zhí)接力棒賽跑,,50米處中轉(zhuǎn),,回到起點后交接第二棒,依此類推,直到全隊人員參賽完成,。交接時,,準備接棒人員未接到接力棒前不得跨出界線,計時成績,。分組進行,,每組兩隊。

4.齊心協(xié)力:

以部門(課)為參賽隊,,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,,參賽隊各選派運動員6名參加,男女比例不限,,6名選手一起站在兩塊木板上,,用繩固定腳與木板,雙手扶肩,,一起從起點向終點出發(fā),,計時成績。分組進行,,每組兩隊,。

5.托球接力:

以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,,參賽隊各選派男,、女運動員各3名參加,用羽毛球拍托籃球,。參賽隊員出場順序由該隊隊長安排,,在哨聲響起后,開始執(zhí)托球賽跑,,50米處中轉(zhuǎn),,回到起點后交接第二人接托球,依此類推,,直到全隊人員參賽完成,。交接時,準備接力人員未接到球和拍前不得跨出界線,,計時成績,。如果在接力過程中,球掉地,,持球人應(yīng)撿回球后返回到掉球點重新托球比賽,。分組進行,每組兩隊,。

6.三腳接力:

以部門(課)為參賽隊,,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,,參賽隊各選派運動員12名參加,男女比例不限,,起點和終點各站6名,,兩人一組,并排站立,,用繩捆綁相鄰兩腳,,哨聲響起后,先由起點位置的選手出賽,,到終點時,,與本隊下一組人員擊掌后,下一組人員方可出賽,,向起點進發(fā),,依此類推,直到全隊人員參賽完成,,即終點的最后一組人員回到起點,。計時成績。分組進行,,每組兩隊,。

7.拔河:

三家分公司各派20名選手參賽,男女各10名,,直接進行爭奪賽,,取第一名,參賽隊按要求站在拔河繩兩端的兩側(cè),,手執(zhí)繩,,哨聲響起后,用力將對方拉向本隊一方,,當繩中線標記到達規(guī)定的位置線時,鳴哨宣布停止,,比賽采用抽簽比賽,,設(shè)1、2,、3號簽,,抽中1和2號簽的隊先進行比賽,勝出后再與抽中3號簽的隊進行比賽,,勝者為第一名,。

8.搭橋過河:

以部門(課)為參賽隊,部門人員少的可合并為一個參賽隊進行,,男女比例不限,,參賽部門選派10名選手,男女比例不限,每兩個隊進行比賽,,由第一名選手開始搭橋前進,,10名選手依次向前搭橋前進,當前一選手沒有橋板時,,最后一名選手向前傳遞橋板,,依次進行直到終點。計時賽,,只取第一名,。

9.象棋:(男女不分組)

兩名參賽選手對壘,取時10分鐘,,10分鐘之內(nèi)未定輸贏,,棋盤上棋多者勝。抽簽分組進行淘汰賽,,分3組,,每組選手6名,每組取第一名進行名次賽,。(18名)

10.跳繩:(男子組和女子組)

參賽選手在2分鐘內(nèi)跳的次數(shù)最多者勝,。抽簽分組進行淘汰賽。男子組,、女子組各分5組,,每組選手10名,每組取第一名再進行決賽,。(男女各50名)

11.立定跳遠:(男子組和女子組)

參賽選手在指定線外立定跳遠,,記錄跳遠距離作為成績,抽簽分組進行淘汰賽,,男子組,、女子組各分5組,每組選手10名,,每組取第一名再進行決賽,。(男女各50名)

12.乒乓球:(男子組和女子組)

參賽選手雙方各發(fā)6個球,抽簽分組進行淘汰賽,。分數(shù)必須差2分以上定輸贏,。男子組、女子組各分3組,,每組選手6名,,每組取第一名進行決賽。(男女各18名)

13.羽毛球:(男子組和女子組)

參賽選手雙方各發(fā)6個球,,抽簽分組進行淘汰賽,。分數(shù)必須差2分以上定輸贏,。男子組、女子組各分3組,,每組選手6名,,每組取第一名進行決賽。(男女各18名)

14.男子臺球:

參賽選手對壘,,計時10分鐘,,10分鐘內(nèi)未定輸贏,以桌面上臺球數(shù)量少者勝,,抽簽分組進行淘汰賽,。分5組,每組選手6名,,每組取第一名進行決賽,。(30名)

1、家具分公司,、創(chuàng)豐公司,、精密分公司

2、列隊以部門為單位,,舉牌入場,,部門人員少的可以合并為一隊。部門少的部門只可以合并為一隊參加所有報名參賽的項目,,不可以每參賽一個項目就另組一隊,。

3、引導(dǎo)牌上注明公司的名稱和參賽隊的名稱,。

1,、開幕式

1司儀宣布運動會入場儀式正式開始;(彩旗隊入場,,隊員入場)

2總經(jīng)理致開幕詞

3裁判代表宣誓

4運動員代表宣誓

5總經(jīng)理宣布運動會正式開始

6運動員離場

2,、各項目按照流程表比賽(30分鐘后進入比賽場地)

3、閉幕式

1司儀宣布運動員代表隊入場

2總經(jīng)理致閉幕詞

3頒獎

4總經(jīng)理宣布運動會圓滿結(jié)束,。

運動會設(shè)總團體獎,、單項團體獎、優(yōu)秀組織獎,、個人名次獎。

1)總團體獎:該分公司團隊賽獲得第一名數(shù)量來計算,。由公司負責人領(lǐng)取,。設(shè)1名,如有并列再增加,。

2)單項團體獎:該參賽隊在在某項團體比賽中獲第一名,。設(shè)7名

3)優(yōu)秀組織獎:在搭橋過河項目中取得賽時成績第一名的隊獲此獎項,。

4)個人獎取各項比賽的前三名。共計30名(10項,,男子象棋,、男子跳繩、女子跳繩,、男子立定跳遠,、女子立定跳遠、男子乒乓球,、女子乒乓球,、男子羽毛球、女子羽毛球,、男子臺球)

5)總團體獎頒發(fā)獎杯和獎狀,。

6)單項團體獎頒發(fā)獎杯和獎金,7個獎杯和7份獎金

7)優(yōu)秀組織獎發(fā)獎金,。

8)個人獎頒發(fā)榮譽證書和獎品,。30個榮譽證書和30份獎品。

1,、全體穿廠服,,配戴廠牌,不再購置運動服裝,。

2,、彩旗隊:20名,從三家公司中挑選身高差不多的男生,。

3,、引導(dǎo)員:依報名的部門決定數(shù)量,從三家公司中挑選身高差不多的女生,。

4,、司儀:

5、音響控制:

6,、攝像:

7,、頒獎嘉賓:

8、頒獎禮儀小姐:

9,、外請嘉賓:

職工趣味運動會活動方案免費篇六

一,、活動主題 :團結(jié)進取、和諧發(fā)展

二,、活動宗旨 :友誼第一,、比賽第二

三、活動方案:

1.活動時間:20xx年10月16 上午 運動會開幕式后

2.活動地點:田徑場

3.活動參與對象:(1)行政后勤組(2)機電部組一組(3)機電部組二組(4)信息服務(wù)部一組(5)信息服務(wù)部二組(6)高職預(yù)科一組(7)高職預(yù)科二組

4.比賽項目:《踢毽子》,、《跳長繩》,、《4﹡100接力賽》

踢毽子

參賽者:每組4人

比賽器材:毽子若干

比賽規(guī)則:(1)在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次,。

(2)不限定踢毽的姿勢

(3)不區(qū)分性別(男女混合賽)

跳長繩

參賽者:每組10人(包括甩繩人員)

比賽器材:長繩2條。

比賽規(guī)則:五人站在長繩中,,兩人甩起長繩,。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝,。

4﹡100接力賽

參賽者:每組2男2女

比賽器材:接力棒

比賽規(guī)則:(1)蹲踞式起跑

(2)交接棒時必須在接力區(qū)完成,交接棒時不能影響其他道次的運動員

(3)以到達終點的先后順序獲得名次

5.獎勵辦法:按團體總分高低設(shè)獎,,設(shè)一等獎1個,,二等獎2個,三等獎4個,,

獲獎組員均獲得獎品,。

6.報名組團辦法:

專業(yè)部以部為單位報名,由部長負責組員名單并組織好比賽,,行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊,。

7.裁判組成員:

裁判長:z

成 員:體育教師、工會委員

8.其他:

(1)參賽隊員應(yīng)遵守比賽規(guī)則,,誠實守信,,友誼第一,比賽第二,。

(2)比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋,,不攜帶尖銳物件,注意賽程安全,,防止意外傷害,。

(3)本方案未盡之處另行通知。

職工趣味運動會活動方案免費篇七

xxx年12月17日

1.小學甲組:18個班級及以上的各所小學,;2.小學乙組,、幼兒園組:18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園;3.初中組:各初中學校,;4.高中,、直屬單位組:各高中學校,直屬單位。

1.趣味投籃接力比賽,;

2.跳繩,、踢毽子接力比賽;

3.排球空中飛,;

4.手足情深接力比賽,;

5.消防接力比賽。

1.各運動員的參賽報名,,由運動員所屬單位工會負責,;參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行;

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽,;

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領(lǐng)導(dǎo)參加,;

4.消防接力比賽必須參加,其他四個單項中選報三個項目參加比賽,。

運動員代表資格以人事從屬關(guān)系或勞動關(guān)系為依據(jù),,運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行,;

2.比賽按比賽項目順序進行,;

3.道次由組委會編排或抽簽決定。

1.各單項均錄取前八名,,并分別按9,、7、6,、5,、4、3,、2,、1計入各代表隊團體總分;

2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時,,按實際參賽隊數(shù)錄取名次,,名次計分值不變;

3.團體總分各取八名,,參賽隊數(shù)不足8名時,,按實際參賽隊數(shù)錄取名次;

4.團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算,,得分總和多者名次列前,,得分總和相等,以單項第一名名次多者列前,,以此類推,。

1.各單位需報領(lǐng)隊、教練員各一名,;

2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內(nèi)容(打印),,并經(jīng)代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經(jīng)報出,不得更改,。逾期報名視為自動放棄,。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會,同時報送電子文本,。聯(lián)系電話z,,郵箱z。

職工趣味運動會活動方案免費篇八

游藝運動迎新年,,事業(yè)生活譜新篇,。

為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到,,使廣大教職工以健康的身心素質(zhì)投身于未工作與生活中,,特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年,、永葆活力,、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結(jié)合,增添趣味性和娛樂性。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:

20xx年12月28日中午11:0至下午:0

校體育館

全體在職教職工(學校在編及學校聘任制)

彩球投籃,、趣味套圈、激光打靶,、沙包投準、磁力飛鏢

1,、請參加人員憑教工卡進入場地,,在入口處領(lǐng)取《游藝運動劵》,持該劵參加活動,;

2,、以個人為單位參加游藝運動,共設(shè)置五個項目,,其中三項達標即可獲得抽獎機會,,由抽獎決定所獲得獎項;共設(shè)置一,、二,、三等獎,根據(jù)游藝運動設(shè)計原則,,凡參加者至少可以獲三等獎,;

3、每人只允許進入場地一次,,請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動,;

4、請根據(jù)自己實際情況,自由選擇參加活動時間,。

注意安全,,合理著裝,避免出現(xiàn)運動損傷,。

總指揮:

副指揮:

成員:

彩球投籃,、趣味套圈、激光打靶,、沙包投準、磁力飛鏢

1,、彩球投籃:

規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,,采用自由方式將指定用球投入籃框內(nèi),共可投個球,,投中1球及以上即達標,。

2、趣味套圈:

規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,,持有只圈進行套圈,,套中1只及以上即達標。

3,、激光打靶:

規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶,,共可打槍,其中命中1槍及以上即達標,。

4,、沙包投準:

規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,采用自由方式將指定沙包投入籃里,,共可投次,,投進2個及以上即達標。

5,、磁力飛鏢:

規(guī)則:游藝運動者站在規(guī)定線外,,將飛鏢投中鏢靶指定位置,共可投擲次,,命中2鏢及以上即達標,。

職工趣味運動會活動方案免費篇九

為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質(zhì),,加強機關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè),,提高全體職工的凝聚力、向心力,,培養(yǎng)職工的團隊精神,,我段決定開展職工趣味運動會,方案如下:

本次運動會以團結(jié)、文明,、創(chuàng)新,、拼搏為主題,以健身運動為宗旨,,以廣泛參與,、增進團結(jié)和友誼為目的,通過規(guī)定項目的有序競賽,,增強廣大干部職工的健身意識,,促進健身運動的深入開展,使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去,。

組長:

副組長:

籌備組:

總裁判:

副裁判:

裁判員:

個人競賽項目:單人跳繩,、踢鍵子、定點投籃,、連擊乒乓球

集體競賽項目:集體跳長繩,、綁腿賽

友誼賽:拔河

20xx年6月10日

一樓大廳:踢毽子、連擊乒乓球

機關(guān)大院:個人跳繩,、定點投籃,、集體跳長繩、綁腿賽,、拔河(友誼賽)

比賽規(guī)則:限時2分鐘,,以跳繩的數(shù)量多少決定比賽名次。

比賽開始,,裁判員鳴哨后開始計時,,隊員以腳起跳,身體騰空后,,跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度,,計算為一個,比賽過程中跳繩絆腳,,可繼續(xù)跳繩,,連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨,,停止比賽,。如繩子斷開可以補測一次。

比賽結(jié)束后,,如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次,,加賽一場。

獎勵標準:第一名獲一等獎,;第二名,,第三名分別獲二等獎,。

比賽規(guī)則:在2分鐘的時間內(nèi),以個數(shù)為單位,,以踢毽子個數(shù)最多決定比賽名次,。

比賽開始,裁判員鳴哨后開始計時,,一只腳踢毽子,,毽子落地為失敗,失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢,個數(shù)累加,。

再次鳴哨后比賽停止,,計數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那次記錄為有效,。

比賽結(jié)束后,,如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次,加賽一場,。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎,。

比賽規(guī)則:規(guī)定時間5分鐘,,總共投10個球,在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效,。

比賽開始,,裁判員鳴哨開始計時,隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球,。裁判員再次鳴哨,,停止比賽。以投進球總分數(shù)決定名次,。

比賽結(jié)束后,,參賽選手比賽分數(shù)相同,進行加賽,。

獎勵標準:第一名獲一等獎,;第二名,第三名獲二等獎,。

比賽規(guī)則:限時2分鐘,,以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。

比賽開始,,裁判員鳴哨后開始計時,。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球,乒乓球必須超過隊員的頭頂,,算有效球,。如在規(guī)定時間內(nèi)乒乓球掉在地上,,可繼續(xù)比賽,累計計數(shù),。

比賽結(jié)束后,,如果數(shù)量相同并且影響獲獎名次,加賽一場,。

獎勵標準:第一名獲一等獎,;第二名,第三名獲二等獎,。

比賽規(guī)則:比賽時間為2分鐘,。每3人為一個團體(包括兩人搖繩)。以跳繩個數(shù)最多決定比賽名次,。

比賽開始,,裁判員鳴哨后開始計時,團體中兩人先搖繩,,其余一人進入繩內(nèi)跳繩,,如在規(guī)定時間內(nèi)有人使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,,累計計數(shù),。

獎勵標準:第一名獲一等獎;第二名獲二等獎,。

比賽規(guī)則:每3人為一個團體,,自由組隊。

比賽開始,,裁判員鳴哨后開始計時,,將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起,最邊上兩名運動員只需綁一條腿,,比賽距離為40米(機關(guān)大院一來回),,同心協(xié)力向前跑到終點。按所用時間確定名次,。中途綁帶松開或跌倒,,必須在原地整頓,如有違規(guī)者不記成績,。

獎勵標準:第一名獲一等獎,;第二名獲二等獎。

比賽規(guī)則:所有參賽隊員分兩組,,由負責人蘇星舞擔任裁判,。一組由書記張澤峰帶領(lǐng),一組由副段長王冬生帶領(lǐng),,兩組人員必須對等,。

比賽開始,,裁判員鳴哨后開始計時。雙方隊員開始用力拉繩,,將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者,。

職工趣味運動會活動方案免費篇十

陽春三月,暖意融融,,綠上枝頭,,生機勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結(jié)束,,又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”,。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)女教工的精神風貌,,倡導(dǎo)健康向上的生活方式,,經(jīng)教委工會研究,特舉行“我運動,、我健康,、我快樂”女教工趣味活動,希望各單位工會組織報名,,務(wù)必使每一位女教職工都積極報名參與?,F(xiàn)將具體事宜通知如下:

活動時間:20xx年3月 日 午 點到 點

活動人員:西董教委中學、小學,、幼兒園的全體女教師

活動地點:小學田徑場

活動項目:比賽設(shè)一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子,、3000米健步走三項,。要求每位教職工限報一項。

1,、單人一分鐘跳繩比賽

活動規(guī)則:每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘,,跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績,,按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一,、二、三等獎,。

活動道具:短繩(自備),、秒表。

比賽裁判:6人(待定)

2,、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規(guī)則:每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘,,踢毽子過程中可以停頓,允許在設(shè)定范圍內(nèi)移動,,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人的最后成績,,按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一,、二、三等獎,。

活動道具:毽子(自備),、秒表。

比賽裁判:6人(待定)

3,、3000米健步走

活動規(guī)則:每位參賽女教師必須是走完3000米,,否則將被視為犯規(guī),取消參賽資格,。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一,、二、三等獎,。

活動道具:秒表,。

比賽裁判:6人(待定)

三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽)),。

未盡事宜另行通知,。

職工趣味運動會活動方案免費篇十一

為迎接新一年的到來,豐富教職工的業(yè)余生活,,增強教師體質(zhì),,促進教師之間的溝通交流,強化團隊凝聚力,、向心力及歸屬感,,特組織開展教職工趣味運動會。

1,、貫徹落實學校強身健體活動方案,。

2、增加教職工之間的溝通和交流,,增強凝聚力和向心力,;愉悅心情,緩解工作壓力,;增強教職工體質(zhì),。

12月27、28日下午放學后(初定)

學校操場

: xx小學全體教師

1,、按年級組為單位組成代表隊參賽,,每代表隊設(shè)領(lǐng)隊一人,所有參賽項目選手均出自代表隊成員,,鼓勵每位教師至少參加一個項目,;

2、比賽以快樂為宗旨,,溝通交流為目的,,為保證各項目完整有序地進行,,要求參賽隊伍遵守比賽紀律,配合工作人員,,尊重裁判裁決,;

3、為保證參賽隊員安全,,請參賽隊員著運動裝,、運動鞋。

1,、裁判:xx

2,、計分員,計時員:xx

3,、道具擺放人員:xx

4,、攝像:xx

1、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員,,每組五人,,其中一人拿一個紙簍,與另四位應(yīng)對面站在兩條線外,。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,,拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,但不可過線,。進球多的一隊為勝,。(道具:10個乒乓球、1個紙簍)

2,、合作運球接力

每個級部各派六人參加,,第一棒每兩人一組,背靠背把排球夾在兩人中間,,跑二十米,傳給下一棒,,下一棒重復(fù)第一棒折返到起點,,第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),,跑二十米,,傳給第四棒完成相同動作回到起點,途中球掉落要分別回到起點重新運,,一組運完另一組之后用同一球運,,最后一人運完比賽結(jié)束,用時長短決定名次,。

請各級部在20xx年12月24日前將報名表上交體育組辦公室,。

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知,,由體育組具體執(zhí)行安排,期望全體教師在工作之余能用心參與,,鍛煉身體,,增強體質(zhì),快樂一生,。

2.比賽未盡事宜將另行通知,。

xx市xx小學工會

20xx年12月17日

職工趣味運動會活動方案免費篇十二

為了全面實施教師健康工程,進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神,,豐富廣大教職工業(yè)余生活,,提高老師的參加體育鍛煉的意識,增強全體老師的自身體質(zhì),。經(jīng)研究,,決定于20xx年11月25日下午在xxxx操場舉行xxxx首屆教職工趣味運動會。

20xx年11月25日下午(學生趣味運動會結(jié)束后開始)

xxxx學校操場

集體項目:語文組低段和高段,、數(shù)學組低段和高段,、技能組共5個小組。

個人項目:由老師自愿報名參加,。

(一)集體項目

1,、同奔未來

2、跳長繩

(二)個人項目

1,、定點投籃

2,、投飛鏢

1.同奔未來

①各小組選派4名隊員參賽,每隊至少有2名女性運動員參加,。

②比賽距離為50米,,四人并排站在起跑線后,四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動,,發(fā)令后四人五足前進,,以四人五足超過終點線結(jié)束。如果中途散落,,應(yīng)就地綁好再前進,,否則以犯規(guī)論處,不計成績,。用時少者,,名次列前。

③比賽器材由大會提供,。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊員參賽,,每隊至少有3名女性運動員參加。

②比賽時間為90秒,2名運動員搖繩,,另外4名隊員一起跳,,完整1次計1次。在規(guī)定的時間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次,,多者名次列前,;若次數(shù)相等,又涉及到錄取名次時,,則要進行加賽,,加賽時間為30秒。

③繩子長約為8-10米左右,,塑料繩,。

④比賽器材由大會提供。

3,、定點投籃

(1)男子:站在罰球線上投10次,,投中次數(shù)越多名次越高。

(2)女子:站在罰球線前面的弧線上投10次,,投中次數(shù)越多名次越高,。

4、投飛鏢

(1)男子:比賽距離為3米,,每人投10次,,累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

(2)女子:比賽距離為2.5米,,每人投10次,,累計環(huán)數(shù)越多名次越排前。

集體項目取前三名,,個人項目設(shè)一,、二、三等獎若干名,,獎品由校長室和工會協(xié)商決定,。

集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處,個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處,。

xxxx工會

20xx年11月18日

職工趣味運動會活動方案免費篇十三

為豐富教職工文體生活,,展示教職工風采,進一步弘揚“競和”學校精神,,經(jīng)學校研究決定,舉行首屆教職工趣味運動會?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下,,希望老師們積極準備,爭取優(yōu)異成績。

四月中下旬

學校操場

教工組隊:參賽隊員分甲,、乙兩個組別

甲組:六年級級部 七年級級部 八年級級部 九年級級部 綜合組(校領(lǐng)導(dǎo):z,,辦公室、工會,、后勤,、財務(wù)、圖書館,、信息中心)共五個組,。注:其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組:一年級級部 二年級級部 三年級級部 四年級級部 五年級級部 共五個組,。

1.個人項目

女子組:托球跑 跳繩 踢毽子 足式保齡球

男子:定點投籃 自行車慢騎 足球射門 投擲飛鏢

2.集體項目

拔河比賽 沙包投準 4x50m接力 搶收搶種

要求:教師必須參加個人項目的比賽,,個人項目每人限報2項。

1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人,,教練員一人,。

2.個人項目每人限報兩項,可兼報集體項目,。

3.報名表于 4月10 日前報至政教(電子版放ftp中學政教,,小學報z處)。

4.集體項目,,每個項目每個代表隊限報一組隊員參加

1.單項取前六名,,按7、5,、4,、3、2,、1計分,。

2.團體取前三名,以各隊在各單項中得分之和計算團體總分,,如遇兩隊或兩隊以上得分相等,,則以獲第一名多的隊名次列前,余類推,。

每個項目根據(jù)競賽結(jié)果,,評出一等獎、二等獎,、三等獎進行獎勵,;凡參加人員每人一份紀念品。

1.運動員必須服從大會組織安排,,遵守競賽規(guī)則,。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到,點名不到者,作棄權(quán)論處,。

營東區(qū)第一中學

二o一五年四月

首屆教職工趣味運動會競賽項目規(guī)則簡介

1.30米托球跑:運動員單手持羽毛球拍后端把手處(不得出把手),,網(wǎng)球置于球拍上,站立式起跑,,寬度按跑道標準,,比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點,,成績方有效,。途中托球不得用另一只手做扶助動作,途中網(wǎng)球掉地,,直接取消比賽資格,,退場時不得影響其他選手比賽。

2.投飛鏢:參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處,,令發(fā)后,,依次投擲飛鏢至靶盤。每人6次機會,,環(huán)數(shù)多者名次列先,。

3.一分鐘跳繩:每跳一次搖繩一圈,比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘,。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳,,取消該次次數(shù),可繼續(xù)進行,,并連續(xù)計算次數(shù),,次數(shù)多者為勝。

4.踢毽子:各選手在比賽中只有一次機會,,均為1分鐘,。在規(guī)定時間內(nèi),中斷后可以接下去踢并計數(shù),。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績,。

5.足式保齡球:在每邊長為0.6米的等邊三角形中,按1,、2,、3、4排列10只礦泉水瓶,,三角形頂端指向踢球方向,。運動員在距三角形尖端10米處,以踢足球的任何方式,,踢到礦泉水瓶,,每人踢3次,。累計每人3次踢倒瓶數(shù),排列名次,。

6.搶收搶種:每隊8人(四男四女)成縱隊站在起跑線后面,隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑,,依次將球放進沿途設(shè)置的8個杯子中,,跑到折返點后返回,依次將球撿起并放進盤中,,跑回起點交給隊友,,依次進行。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后,,游戲結(jié)束,。按照完成時間,最快完成的獲得第一名,。以此類推進行積分,。

要求:

(1)去時必須把球種進杯中,回時收起,。

(2)兵乓球必需放入杯內(nèi),,不許拋擲。如未能放入,,必需放好后,,才能繼續(xù)向下進行

7.拔河比賽:甲組男女各6人;乙組8人,,比賽采用淘汰制三局兩勝,,比賽順序用抽簽決定。

8.沙包擲準:每隊由8人(4男4女)組成,,每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi),,八名隊員全部投完后數(shù)數(shù),桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前,。

職工趣味運動會活動方案免費篇十四

春意盎然的五月,,正是運動的好時機。為提升酒店企業(yè)文化,,增強員工凝聚力,,培養(yǎng)員工團隊合作精神,活躍員工文體生活,,酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與,,我快樂員工趣味運動會,此次運動會形式靈活多樣,,難度系數(shù)低,,參與面廣,,以構(gòu)建和諧酒店,活躍文化氛圍,,提高員工綜合素質(zhì)為目的,,為員工搭建一個展示才華,鍛煉自我的`平臺,。

20xx年xx月xx日

xx(前一天由保安部負責留出場地并劃線)

酒店全體員工

獎項設(shè)置:

1,、個人賽:自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎1名,,二等獎2名,,三等獎3名。

2,、團體賽:齊頭并進,、托盤接力、邊跑邊答,、無軌電車,、集體跳繩、拔河各設(shè)集體獎:一等獎1名,,二等獎1名,。

組會成員:xx

裁判組成員:xx

籌備人員:xx

照相、報道:xx

記分員:xx

個人賽:

(一)自行車慢騎賽:

(1)項目分配:男,、女混合項比賽項目,。11個部門,每個部門選出2人參賽,,計xx人,。

(2)計分規(guī)則:自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,,要求兩腳不離踏板,,從前輪進線開始計時,到前輪壓線為止,,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽,。

(二)單人正方向跳繩比賽:

(1)項目分配:男、女混合項比賽項目,,11個部門,,每個部門選出2人參賽,計22人,。

(2)計分規(guī)則:小繩酒店提供,,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,,以腳著地一次算一個;

團體賽:分為中餐+后廚隊,、前廳+ktv隊,、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部,、財務(wù)部,、采購部、營銷部,、保安部),,共四個隊,

(三)齊頭并進

(1)項目分配:男,、女混合項比賽項目,每隊8人(4男4女),,計32人;

(2)計分規(guī)則:男女隊員2人一組,,背對背夾著一個氣球,側(cè)著身體,,通過15米賽程擊掌接力,,球落地不記成績,時間最短者為勝;

(四)托盤接力賽

(1)項目分配:男,、女混合項比賽項目,,每隊4人(2男2女),計16人;

(2)計分規(guī)則:左手托托盤,,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,,右手背后,通過15米的賽程,,交接托盤進行接力賽跑,,瓶倒無成績,時間用的最少的隊獲勝;

(五)邊答邊跑

(1)項目分配:男,、女混合項比賽項目,,每隊4人(2男2女),計16人;

(2)計分規(guī)則:哨聲響后,,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,,與下一隊員擊掌后返回,往返兩次,,時間最短者獲勝,,答錯題無成績;

(六)無軌電車

(1)項目分配:男、女混合項比賽項目,,每隊出8人(4男4女)

(2)計分規(guī)則:每4人(2男2女)為一組,,排成縱隊,后一人左手搭在前一人左肩上,,右手提起前一人的右腿,,可喊口號向賽程一端跑去,,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點,,用時最短者為勝;

(七)齊心跳繩

(1)項目分配:男,、女混合項比賽項目,每隊出12名員工參賽(性別不限,,算搖繩人員),。

(2)計分規(guī)則:以跳過繩的人次為計數(shù)標準,每次搖繩只能跳過一個人,。如中途搖繩停止,,停止時未跳過繩的隊員必須重新跳,直到成功跳過,。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝,。

(八)拔河

(1)項目分配:男、女混合項比賽項目,,四個隊,,每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

①項目分配:四個隊抽簽決定比賽順序,,四個隊80人,,每次二個隊比賽,勝者進入決賽

②場地選擇:抽簽決定對手和場地,。

③計分規(guī)則:三局兩勝制,,紅繩達到規(guī)定位置,一方獲勝,。

④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,,取消成績:

(1)比賽中途更換參賽人員;

(2)請非部門人員參賽;

(3)繩子纏繞住身體;

(4)未聽從裁判指揮。

備注:

1,、以部門為單位組織拉拉隊,,為參賽隊員加油助威;

2、參賽人員自行著裝;

3,、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽,。

本方案經(jīng)審批后,通過oa和部門經(jīng)理傳達至每位員工,,號召廣員工踴躍參加,。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部,報名員工可以部門為單位賽前演練,。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃,,備好比賽器材。

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