為了確保我們的努力取得實(shí)效,，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃,，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點(diǎn),。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇一

健康人生,，快樂你我他

為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體,，營造和諧氛圍,，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會,。

xx月份(具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn))

分為室外:廠區(qū)和室內(nèi):車間(根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整)

公司全體在職員工(可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團(tuán)隊(duì)(4男4女共8人)，指定1名隊(duì)長,，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時對人員的管理工作,。

(一)總指揮:運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作,，并指定各組負(fù)責(zé)人,，為獲勝隊(duì)頒獎。

擔(dān)任人:

(二)籌備組:負(fù)責(zé)運(yùn)動會的宣傳,、組織和安排;經(jīng)費(fèi)的預(yù)算,，做好各類物資的采購和管理工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影拍照工作;編排運(yùn)動項(xiàng)目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評比辦法;參加活動場地規(guī)劃;負(fù)責(zé)運(yùn)動員報(bào)名;

擔(dān)任人:

裁判組:由主裁判1名和裁判員若干名組成,。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作,。裁判原則上一個運(yùn)動必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果,，一人負(fù)責(zé)計(jì)時并賽前重申比賽規(guī)則,。

擔(dān)任人:

(三)后勤保障組:負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備,，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇二

玩法：一名幼兒與一名家長用繩子綁腿，聽到口令后,，從起點(diǎn)出發(fā),，繞過障礙，到達(dá)終點(diǎn)后,，取名次紅旗,。速度最快者為勝。

注意事項(xiàng)：1,、自備綁腿繩子,，例如：圍巾,、粗布條等。

2,、幼兒與家長步伐一致,，配合默契。

3,、遵守游戲規(guī)則,，注意安全,。

玩法：游戲開始之前,，能讓幼兒認(rèn)識家長的鞋子，家長需要先把鞋子脫下來放到指定地點(diǎn),，然后到終點(diǎn)位置坐好;游戲開始聽到口令后,，幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，到中間的圈內(nèi)找到自己家長的鞋子,，然后快速跑到家長面前,，為家長穿好鞋子并系好鞋帶。先行完成者舉手示意,，讓老師進(jìn)行檢查,，檢查合格者老師將發(fā)放對應(yīng)名次紅旗。

注意事項(xiàng)：

1,、父母參加活動時,，必須穿系鞋帶的鞋子。

2,、活動中,，家長只能口頭提醒幼兒，不能動手幫肋,。

3,、遵守游戲規(guī)則，注意安全,。

玩法：一名幼兒與一名家長參與游戲,，游戲開始時幼兒雙手端住籃子，籃子里面有10個乒乓球,，穿越障礙(跳,、走、平衡),，把籃子里的球投放到家長腰系的盒子里,，家長用力搖晃盒子。最后搖出球最多者為勝,。

注意事項(xiàng)：1,、孩子運(yùn)球過程中,，不慎掉落，要快速撿起,，確保球的數(shù)量,。

2、遵守游戲規(guī)則,，注意安全,。

玩法：幼兒從起點(diǎn)用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點(diǎn)將沙包投到對面父母的.籃子內(nèi),，游戲反復(fù)進(jìn)行5次,。最后以接住沙包最多者為勝。

注意事項(xiàng)：1,、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,。

2、每次運(yùn)一個沙包,。

3,、注意安全。

玩法：媽媽手持圣女果,，站在終點(diǎn)的位置,，爸爸用布條蒙上眼睛，背著孩子在指定位置原地轉(zhuǎn)3圈,，在孩子的語言提示下,，去尋找媽媽手中的果實(shí)，并用嘴吃完果實(shí),。最后以先吃完果實(shí)者為勝,。

注意事項(xiàng)：1、家長自備：圣女果5個,，蒙眼布

2,、孩子能用清楚的語言指揮家長，正確判斷出方向,。

3,、家長不許發(fā)出任何聲音，不準(zhǔn)用手碰圣女果,。

4,、嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，注意安全

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇三

為了全面推行素質(zhì)教育,，落實(shí)“每天鍛煉一小時,，健康生活一輩子”的理念，同時活躍學(xué)校氣氛，豐富學(xué)生課外生活,，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),、培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。通過本次活動進(jìn)一步促進(jìn)各班,、家長和孩子之間交流和溝通,，促進(jìn)孩子能健康、快樂的成長,，使他們能有一個快樂,、有趣的童年。現(xiàn)舉行西湖小學(xué)首屆親子趣味運(yùn)動會,，具體活動方案如下：

低年級組是：1,、老虎吃湯圓；2,、趕小豬,；3,、袋袋相傳,；4、運(yùn)氣球,；

高年級組是：5,、袋鼠跳；6,、兩人三足,；7、拔河,。

(一)低年級組：1-------3年級

1,、老虎吃湯圓：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內(nèi),，家長可以移動接球,，比比哪組接球數(shù)最多。（以用時間少者為勝）

2,、接皮球：家長和孩子各自站在起點(diǎn)和終點(diǎn)的兩端，家長拿籃子,，孩子向籃子內(nèi)投球,，以家長接球多少決定勝負(fù)。（進(jìn)行1分鐘限時賽）

3,、袋袋相傳：一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”,，比哪組快。(以用時間少者為勝)

4、運(yùn)氣球：分為兩組,，兩個家庭進(jìn)行比賽,，每組家庭的爸爸或媽媽用頭頂球?qū)⑶蜻\(yùn)到對面寶寶手中，寶寶接到球后,，將球投入框中,，規(guī)定時間內(nèi)兩組家庭誰投的球數(shù)量多為勝利的家庭。(以用時間少者為勝)

游戲規(guī)則：家長在運(yùn)球的時候不得用手扶球,，若球掉了,，回到原點(diǎn)，重新運(yùn)球,。

（二）高年級組：4-----6年級

5,、踩氣球：家長和孩子腳后各系相等數(shù)量的氣球，哨聲響起踩炸別人的氣球保護(hù)自己的氣球,，時間結(jié)束時,，父子相加數(shù)量最多為勝。（進(jìn)行1分鐘限時賽）

6,、袋鼠跳：（30米）家長用蛇皮袋套住腳,，站在起跑線后，同時手里拿一條蛇皮袋,，聽到發(fā)令后,，沿著直線跑道跑，跑到前面孩子的地方,，讓孩子把蛇皮袋穿起來,，讓孩子自己跳到終點(diǎn)，在跑的過程中,，注意安全,，最后看那組組合又快又好的到達(dá)終點(diǎn)，用時少者為勝,，每組錄取前三名,。（以用時間少者為勝）

7、兩人三足跑：（30----50米）家長和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起,，站在起跑線后面,，聽到發(fā)令后，沿著直線的跑道跑到終點(diǎn),，注意在跑的過程中,，家長不可以托著學(xué)生跑，一定是親子配合,。最后看誰能又快又好地到達(dá)終點(diǎn),，時間用的最少者為勝。（以用時間少者為勝）

8、拔河：兩班家長各十名,，三局兩勝制,。

獲獎的名額根據(jù)各個項(xiàng)目參賽人數(shù)而定。共設(shè)一等獎,、二等獎,、三等獎。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇四

一,、活動背景

沐浴著冬韻,，伴隨著寒風(fēng)，正值冬季運(yùn)動的大好時節(jié),，讓我們在運(yùn)動中享受快樂,，在快樂中找尋健康，在健康中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神,。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩,！

二、活動目的

1．加深各干部職工間的了解,、友誼與發(fā)展,，提高職工凝結(jié)力，加強(qiáng)干部職工間的合作,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,。

2．提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項(xiàng)目運(yùn)動比賽為載體,，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進(jìn)取精神,。

3．增進(jìn)各部門之間的協(xié)作,，增進(jìn)各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺,。

三,、活動時間：20xx年1月16日

四、活動地點(diǎn)：寧夏體育館籃球場

五,、報(bào)名方式：各部門將參賽運(yùn)動員的姓名,、性別、參賽項(xiàng)目填入報(bào)名表,，匯總后交到工會,。

六、參賽人員：閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工,、及后勤部,。集體項(xiàng)目以，綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部,、經(jīng)濟(jì)合作部,、后勤部為單位組隊(duì)參加。

七,、組委會成員

組 長： 孫 剛

副組長： 徐麗華

成 員： 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍

具體分工如下：

現(xiàn)場布置,、裁判: 廉 江

攝 影：馬佳琪

主持人： 楊惠軍

禮 品： 孫慶芳 馬 靜

頒獎:郝亞偉 楊慧軍 童偉華

八、活動項(xiàng)目及規(guī)則

（一）個人賽：

項(xiàng)目一：鋪路過河

參賽人數(shù)：6人

道具：鋪路板若干塊

規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊,，手持一塊,，三塊鋪路板交替前進(jìn)，參與者只能站在鋪路板上,，繞過障礙物返回起點(diǎn),，以時間最短錄取前三名次。

項(xiàng)目二：趕籃球

參賽人數(shù)： 6人

道具：籃球6個,，木棍6個,。

規(guī)則：1．參賽隊(duì)員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行,，至40米折返處返回起點(diǎn),，先完成的三名獲勝，

2．籃球一定要控制在本參賽隊(duì)的跑道內(nèi),，出跑道兩次,，取消成績。 項(xiàng)目三：騎羊角球賽

參賽人數(shù)：6人

道具：羊角球6個,。

規(guī)則：1．運(yùn)動員在起點(diǎn)線處用正確的姿勢坐在羊角球上,。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米,，過折返線再蹦回起點(diǎn),。先完成的三名獲勝。

2．游戲在進(jìn)行中,，球一定在跑道內(nèi),，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽,。

項(xiàng)目四：袋鼠跳跳

參賽人數(shù)：6人

道具:跳袋（麻袋）6個,。

規(guī)則：1．運(yùn)動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待,。比賽開始,，運(yùn)動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回至起點(diǎn),。先跳完的三名為勝,。

2．隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,，重新再跳。

項(xiàng)目五：歡樂乒乓球

參賽人數(shù)：6人,。

道具：乒乓球拍6個,，乒乓球6個，2張桌子,，兩個小筐,，筷子6。 規(guī)則：1．2張桌子擺放在跑道終點(diǎn)位置,，相距10米,。

2．運(yùn)動員分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號時,，運(yùn)動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上,，聽到開始信號后，向終點(diǎn)處跑,，跑至終點(diǎn)后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi),，運(yùn)動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運(yùn)送對面的`筐內(nèi)結(jié)束,，用時最少者三名勝利,。

3．途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

（二）集體賽：

項(xiàng) 目一：6人綁腿跑

參賽人數(shù)： 6人4隊(duì)（男,、女各3人）

用 具：12個綁腳帶 1塊秒表

場 地：場地長約20米,，寬3.5米。

方法：起跑線和終點(diǎn)線相距20米,。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后,，4人一起開始跑，跑到終點(diǎn)后用時少隊(duì)名次列前,。

規(guī) 則：每隊(duì)隊(duì)員只限一次,，比賽中隊(duì)員要成整體，相互分開者視為淘汰,。 項(xiàng)目二：趣味接力賽

參賽人數(shù)：4人4隊(duì)（男2人，女2人）

用 具：跳繩4個,，呼啦圈4個,，毽球4個，秒表4塊

場 地：場地長約30米,，寬1.2米,。

方 法: 在比賽場上畫一條起跑線， 每對4人為一組,，如同接力賽一樣折返跑每隊(duì)每人來回30米,，在15米處設(shè)置標(biāo)志,。哨聲響后，各隊(duì)第一人跳繩起跑,，在15米處折返,，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下,，再踢10個毽球結(jié)束,，下一名隊(duì)員再開始進(jìn)行接力比賽，用時少隊(duì)名次列前,。

規(guī)則：跳繩為每兩步一跳,，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計(jì)數(shù)為準(zhǔn)，否則視為犯規(guī),。

項(xiàng)目三:眾星捧月

參賽人數(shù)：6人4隊(duì)（男女不限）

方 法：分三隊(duì)比賽,，比賽開始前，6名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的延長把手,。裁判發(fā)令后,，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi),，掂球次數(shù)多者名次列前,。

規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作,，出圈后的成績不計(jì),。

項(xiàng)目四：集體跳繩

參賽人數(shù)：6人4隊(duì)（至少兩名男隊(duì)員）

道具：1根大繩。

規(guī)則：1．每隊(duì)6人參賽,，2人搖繩,，4人跳繩。各隊(duì)輪流比賽,。

2．4人全部起跳開始計(jì)數(shù),，兩次壞繩重跳的機(jī)會，累計(jì)次數(shù)最多的為獲勝方,。 項(xiàng)目五：拔河比賽（至少2名女隊(duì)員）

參賽人數(shù)：6人4隊(duì)

道具：哨子1個,、拔河繩子1根

規(guī)則：以隊(duì)為單位參加，每隊(duì)派6人進(jìn)行比賽,。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段,，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽。比賽時,，當(dāng)裁判喊完口號,、方才能進(jìn)行拔河，否則比賽結(jié)果無效,。

項(xiàng)目六：企鵝漫步（男女各1名）

參賽人數(shù)：2人4隊(duì)

道具：排球或氣球12個

規(guī)則：每隊(duì)參賽者需兩腿,，兩手臂共夾3個排球或氣球,，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（20米）,，往返接力,。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續(xù),，分兩組進(jìn)行,，用時最少者為獲勝，取前2隊(duì),。

項(xiàng)目七：龍戲珠

參賽人數(shù)：8人共4隊(duì)

道具：氣球4個

規(guī)則：各隊(duì)派出8人,，一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球,，從起跑線起側(cè)向移動,，到達(dá)對面終點(diǎn)線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對面的一組隊(duì)員,，該組隊(duì)員再往回走,，以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線結(jié)束比賽,，中途氣球爆炸則重新回去夾,，掉了可撿起繼續(xù)。

項(xiàng)目八：踩擠大戰(zhàn)

參賽人數(shù)：12人共4隊(duì)

道具：100個氣球

規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個氣球,，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球,，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束,。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球,，剩下氣球多的隊(duì)伍獲勝。

項(xiàng)目九：仙人指路

參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)

道具：凳子,，氣球

規(guī)則：每隊(duì)分為兩人一組,，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼,，另一人負(fù)責(zé)指引道路,，越過障礙（凳子）并踩爆5個氣球。用時最少的隊(duì)伍獲勝,。 項(xiàng)目十：我是神投手

參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)

道具：乒乓球,，乒乓球拍，塑料桶

規(guī)則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球,，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投5球,，最終看各隊(duì)進(jìn)桶內(nèi)多少判定勝負(fù),。 項(xiàng)目十一：寶貝新娘

參賽人數(shù)：6人共4隊(duì)

道具:無

規(guī)則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”,，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段,。如果選手中途落地,，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為勝利,。

九,、參賽要求：

各部門要認(rèn)真本次活動的目的和意義，認(rèn)真組織本部門人員報(bào)名參加,，本著“友誼第一,，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規(guī)則參加比賽,，請將比賽報(bào)名表于1月15日前報(bào)商務(wù)區(qū)工會,，郵箱：595786520@

十、活動安排

（一）前期宣傳

1．以部門為單位,，積極動員干部職工參加,。

2．將活動項(xiàng)目提前發(fā)給各個部門，選好各項(xiàng)目的參賽人員,，并做好準(zhǔn)備,。

3．了解比賽項(xiàng)目，了解各個項(xiàng)目比賽規(guī)則,。

（二）運(yùn)動會現(xiàn)場布置及工作安排

1．準(zhǔn)備適合運(yùn)動播放的歌曲,。

2．各個部門負(fù)責(zé)組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場安排。

3．運(yùn)動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負(fù)責(zé),。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇五

第xx屆學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會成立之際,，為了豐富大學(xué)生活，活躍校園氣氛,，促進(jìn)部門之間的交流,，鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)以致玩,，玩以致學(xué),，動員各個部門的同學(xué)參與其中，展現(xiàn)新一代華立學(xué)子的精神風(fēng)采,。

炫青春,，樂運(yùn)動。

學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會趣味運(yùn)動會,。

快樂運(yùn)動,，和諧。

（一）活動時間,。

20xx年xx月xx日（星期六）上午8點(diǎn),。

（二）活動地點(diǎn),。

籃球場。

（三）參賽對象,。

學(xué)部團(tuán)總支·學(xué)生會各部門代表隊(duì)（16人以上）

（四）比賽項(xiàng)目及規(guī)則

1,、“全明星”籃球技巧賽

（1）比賽規(guī)則：各部門選派一男一女參賽。首先,，參賽女生從起點(diǎn)開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場（球掉需重起點(diǎn)開始）,，然后與在中場準(zhǔn)備好的男生接應(yīng)，雙方背對用身體夾住籃球繼續(xù)前行,，走完另一半籃球場,。然后，參賽男生開始“全明星”技巧賽（設(shè)置障礙,，過半場后投三分,，再回中場投球）,。

（2）注：滿分20分，掉球一次扣2分，運(yùn)球過障礙不順暢扣1分,，三分不進(jìn)扣2分,，三不沾扣4分,。中場投中加2分,，不進(jìn)不扣分，三不沾扣2分,。

2,、拔河。

（1）參賽人員：各部門選派20人,。

（2）比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線,，兩邊的線為河界。比賽開始后,，運(yùn)動員同時發(fā)力,，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

（3）注：獲勝一方加5分,。

3,、氣球大戰(zhàn)。

（1）參賽人員：各部門選派5人（2男3女）,。

（2）比賽規(guī)則：5人每人的腳上綁兩個氣球,。兩隊(duì)在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)pk比賽（抽簽決定），比賽開始后氣球全部被踩爆的同學(xué),，失去繼續(xù)比賽的資格,。比賽時間限制2分鐘，結(jié)束后以氣球數(shù)得分。

（3）注：賽后氣球數(shù)*2分,。

4,、眩暈大pk。

（1）參賽人員：各部門選派4人（2男2女）,。

（2）比賽規(guī)則：比賽開始后，要求每隊(duì)隊(duì)員依次原地轉(zhuǎn)6圈,，然后跑致指定地點(diǎn),，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個球得一分,，時間限制一分鐘,。

5、瞎子背瘸子,。

（1）參賽人員：各部門選派1男1女參賽,。

（2）比賽規(guī)則：男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛,，女生扮“瘸子”,，為“瞎子”指引路，繞過路障,，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者，為贏,。其中路障設(shè)置可擺放椅子,，須繞行。汽球,，須踩破,。鮮花，須拾起,，遞給女生,。

（3）注：獲勝方加10分。

6,、擠爆小宇宙,。

（1）參賽人員：若干。

（2）比賽規(guī)則：在指定區(qū)域,，每隊(duì)隊(duì)員陸續(xù)走入指定區(qū)域,，有1分鐘的準(zhǔn)備時間。時間結(jié)束后開始計(jì)時,，30秒內(nèi)無人站出線外則獲勝（可以抱起或背起其他隊(duì)員）,。

（3）注：獲勝方人數(shù)*1分。

7、人肉滾雪球,。

（1）參賽人員：各部門選派7人（4男3女）,。

（2）比賽規(guī)則：每隊(duì)以縱隊(duì)排在起跑線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,？？以此類推,，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止,。隊(duì)伍必須繞過起點(diǎn)與終點(diǎn)標(biāo)志物，全隊(duì)人員全部經(jīng)過起點(diǎn)后結(jié)束,。按時間記名次,。

（3）注：第一名加10分，第二名加8分,，第三名加6分,，第四名加4分，第五名加2分,，其余不加分,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇六

和諧、創(chuàng)新,、陽光,、健美

為更好地展現(xiàn)師生風(fēng)采，以健康向上,，充滿活力精神面貌樹立新時代大學(xué)生形象,，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中,，特舉辦此次趣味運(yùn)動會,。

xxxx年5月（具體時間另行通知）

運(yùn)動會地點(diǎn)：學(xué)院操場

參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍,。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名,，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

集體賽,；寢室趣味接力賽,；個人賽；

（一）個人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人,，可兼報(bào),。）

1,、跳繩1分鐘計(jì)時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,，雙飛計(jì)兩個。

分6組同時進(jìn)行,。

2,、踢毽子1分鐘計(jì)時賽

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)踢次數(shù)多少記成績,，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行,。分6組同時進(jìn)行。

3,、定點(diǎn)投籃：

規(guī)則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設(shè)定3個投球點(diǎn)，每個點(diǎn)每位選手投出5個球（共計(jì)15個）,，每球記1分,，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

4,、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時賽

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘）,，在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝,。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始,。

5、釣魚

規(guī)則：在比賽規(guī)定時間內(nèi)（3分鐘）,，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn),，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽過程中,，只可用手拿繩,，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始,。

6,、夾乒乓球

規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝,。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起,。

7、一心二用

規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目,，在剩下二十五米中看題,、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時將答案寫在答題紙上后,，停止計(jì)時,。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

8、搭橋運(yùn)磚

規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米）,，每10米為一個階段,，選手將磚向終點(diǎn)移動，腳隨磚落地位置放該磚上,，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始,，先到終點(diǎn)者獲勝。

9,、金雞獨(dú)立

規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上,，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后,，蒙上雙眼,，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地,，則被淘汰,，堅(jiān)持時間最長者獲勝。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽,，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍,，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽,。

1,、手足情深（彎道）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個四人寢室，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足,，然后用單足跳方式完成15米賽段,，4人完成接力。

2,、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊(duì)2個六人寢室,，共十二人

比賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間障礙物跑1圈,，接力完成60米賽段,。

3、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2個四人寢室,，共八人

比賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一排球夾住,，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米）,，然后由另兩名參賽運(yùn)動員接力完成余下20米賽段,，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程,。

4,、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊(duì)2個四人寢室,，共八人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個欄架,，完成30米賽段,，然后由另兩名參賽運(yùn)動員完成接力，鉆過余下三個欄架,，完成30米賽段,，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒,，需參賽運(yùn)動員扶起欄架并重新鉆欄,。

5、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊(duì)2個六人寢室,，共十二人

比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球,，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,，也不能雙手觸球,。

（三）集體賽：

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊(duì)員：30人,，其中至少15名女運(yùn)動員。

比賽規(guī)則：三局兩勝制

2,、集體跳大繩

參賽隊(duì)員：15人,，其中至少5名男隊(duì)員。

比賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會,，5次累計(jì)次數(shù)最多為優(yōu)勝,。

3、緊急救助

參加人員：每隊(duì)9人

比賽規(guī)則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”,，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上,，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段,，如果“傷員”落地,，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

（一）凡參加者均擁有院級德育認(rèn)證加分,。

（二）各項(xiàng)最終評出前三名,，一、二,、三等獎各一名,，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位,，集體賽以系為單位）,，獲獎代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書,。

（三）每項(xiàng)比賽都有積分，（一等獎3分,，二等獎2分,，三等獎1分），最終積分前三名系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名,，獲獎團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書,。

1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員組織工作,，按時參加比賽,。

2、比賽場地地面比較粗糙,，請注意比賽過程中運(yùn)動員安全,。

3、貫徹和諧,、友誼第一,，成績、比賽第二精神,。

本細(xì)則未盡事宜由組委會賽前商定,；活動最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇七

為豐富全校師生課余文化生活,，倡導(dǎo)“每一天健身一小時,，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會,，現(xiàn)制定活動方案如下,。

組長：楊林

副組長：劉愛龍任珍云

成員：劉曉峰金建肖旭

1、時間：4月28日下午13：00—16：30

2,、地點(diǎn)：校操場

活動分為個人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目,。

（一）個人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球（男女）2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、群眾項(xiàng)目：

1．項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報(bào)名運(yùn)動員10人（至少4名女生）,，配小墊子6-8塊,。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動員分別跪在各自的墊子上,。裁判員發(fā)令后,，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上,，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來,，構(gòu)成新的“龍頭”，并向前行進(jìn),。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn),。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)則：（1）,、務(wù)必在小墊子上逐個依次傳遞墊子,，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。

（2）,、膝蓋不能離開墊子,，身體的其它部位不能觸地。

（3）,、違規(guī)者務(wù)必重新傳遞才能夠繼續(xù)比賽。

（4）,、小墊子務(wù)必首尾相連,，不能有空隙。

2．項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》

（1）,、比賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人,，分為5組，男女各半,。

（2）,、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力,。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球,，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個球傳給下一組的隊(duì)員,，5小組輪換后,，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā),。

3,、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組,，男女不限，要求8人肩搭肩,，從起點(diǎn)起跑,，不可出現(xiàn)摔倒和放手的`現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放下比賽資格）手始終在另一個隊(duì)員的肩上,。哪一隊(duì)所發(fā)的時間最少,，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì),。

4,、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》

1．比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場地長約20米,，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時取名次

4比賽規(guī)則：

1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止,。

2)回到起點(diǎn)的人務(wù)必手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

3)跑動中不限制隊(duì)伍的排法,，但務(wù)必是手拉手，不得脫手,。

5全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá),。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5,、項(xiàng)目名稱：《趕豬》

1.比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場決定勝負(fù),，用時最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個隊(duì)10名隊(duì)員同時站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒,，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員,。

6,、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人）,，第一個參賽者從起點(diǎn)用兩個呼啦圈依次向前擺放,，每次參與者的雙腳務(wù)必踏在圈內(nèi),，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,，哪一組最快哪一組就獲勝,。

7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米,，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米,，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),，依次繞過標(biāo)志桿,，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物,，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動員,，第二名運(yùn)動員繼續(xù)出發(fā),。全隊(duì)用時最短的為勝利隊(duì)。

個性注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動員,，務(wù)必將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績,。

全體初一,、初二在校學(xué)生

（一）個人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng),；群眾項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的狀況下,，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動員包括個人項(xiàng)目和群眾項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng),。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級,，最后計(jì)算團(tuán)體總分時，按照每人次扣1分,。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分,。

（四）個人和群眾項(xiàng)目都不得冒名頂替,，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后,，扣除該班所有分?jǐn)?shù),，扣除德育量化評比10分。

七,、名次和獎勵辦法：

（一）個人項(xiàng)目取前八名,，計(jì)分按照9,、7、6,、5,、4、3,、2,、1計(jì)入總成績。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14,、10,、8、6,、4,、2計(jì)入總成績。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀,。

1,、各班做好安全、紀(jì)律,、環(huán)保教育,，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序,，加油鼓勵方式合理,。

2、各班要求服裝統(tǒng)一,。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動,。

：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇八

值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明,、健康、活潑,、和諧的校園文化,。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中,做一個健康向上,充滿活力的小學(xué)生。

20xx年12月31日下午

地點(diǎn):甌海區(qū)溪郭一小操場

五年級,、六年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽

三年級,、四年級:拔河 50米迎面趣味接力比賽

一年級、二年級:50米迎面趣味接力比賽

(1)拔河:每班報(bào)20人,(男,、女各10人)

(2)50米迎面趣味接力:

一年級:每班報(bào):40人(男女不限)

二年級:每班報(bào):40人(男女不限)

三年級:每班報(bào)40人(男22,、女18)

四年級:每班報(bào)40人 (男22、女22)

五年級:每班報(bào)44人(男24、女20)

六年級:每班34人(男18,、女生16人)

1.拔河比賽

(1)比賽采用循環(huán)制,3局2勝,。

(2)賽前抽簽決定參賽位置。

(3)本次拔河比賽地點(diǎn)設(shè)在學(xué)?；@球場,、學(xué)校操場兩個場地。

注意事項(xiàng):

(1)各班應(yīng)組織好參賽隊(duì)員,務(wù)必在比賽前清點(diǎn)好人數(shù)做好賽前活動準(zhǔn)備,讓比賽能及時順利進(jìn)行(如出現(xiàn)延誤比賽隊(duì)伍場次順延),。

(2)比賽時組織好各班未參賽的學(xué)生為比賽加油打氣,特別強(qiáng)調(diào):非參賽隊(duì)員不得進(jìn)入警戒區(qū)內(nèi),如有違反將進(jìn)行嚴(yán)厲的批評教育,。

(3)為保證比賽的公證性,以第一局比賽的`隊(duì)員為準(zhǔn),不得更換隊(duì)員。

2.迎面趣味接力賽

本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長50米,寬1.25米,。

(1)每班面對面站好,每人只跑1次,各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋?將棒子傳交給對面排頭,排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進(jìn)行,直至各隊(duì)最后一人,。

(2)各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi),跑錯跑道取消比賽名次。

1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績,。

2.團(tuán)體名次:各年級組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取,。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇九

趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動,，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃,，使它同時融合了體育、文化,、趣味,、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性,。

在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動,，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運(yùn)動,，全民趣味強(qiáng)身,。

一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力,，能更好的把 校園文化滲透到每個同學(xué),，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作,。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的`競技性,、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇,，容易使整個活動形成興奮、熱烈,、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受,！

亞運(yùn)齊同參與

（一）,、活動時間：xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30,。

（二）,、活動地點(diǎn)：田徑場及籃球場。

（三）,、參賽對象：各系一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報(bào)名的個人參賽者

（四）,、比賽項(xiàng)目：

略

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇十

本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運(yùn)動”為主題,，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍,，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神,，讓孩子們在游戲中鍛煉,，在鍛煉中成長!

1、通過活動讓幼兒體驗(yàn)運(yùn)動的快樂,，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性,，增進(jìn)親子之情。

2,、在活動中,，培養(yǎng)幼兒自信、大膽,、勇于競爭的品質(zhì),。

3、通過形式多樣的親子游戲,，增強(qiáng)家長與孩子之間的情感交流,，更好地促進(jìn)家園雙溝通。

20xx年12月 30 日下午

“大手牽小手,，一起來運(yùn)動”

操場

1,、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項(xiàng)目,，做好運(yùn)動會的報(bào)名,、統(tǒng)計(jì)等工作。

2,、游戲中所需物品由各項(xiàng)目組織人負(fù)責(zé)準(zhǔn)備,。

3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法,，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則,。

4,、游戲場地、音響,、話筒由分管老師負(fù)責(zé)安排,。

5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全,、衛(wèi)生,、護(hù)理等一日常規(guī)活動。

6,、各班級要進(jìn)行進(jìn)退場的演練,，確保活動的有序開展,，保證幼兒安全,。

(一)家長入園簽到，到各班主任處報(bào)到,。

(二)播放運(yùn)動員進(jìn)行曲,，教師組織幼兒到達(dá)指定會場，保證幼兒秩序和安全,。

(三)主持人宣布活動開始：

1,、教師致辭：

尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!

迎著冬日的陽光,，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運(yùn)動會,。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友,。小朋友,，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽,。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動,，我們的.老師犧牲了許多休息的時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動技能,。而我們的小朋友們,，也不怕苦，不怕累,，放棄了許多好玩的機(jī)會,，堅(jiān)持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練,，咱們的小朋友們變得更強(qiáng),，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運(yùn)動,，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿,，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心,，讓我們賽出友誼，賽出精神,。下面請園長致詞.

2,、園長致詞，強(qiáng)調(diào)“友誼第一,，比賽第二”并宣布運(yùn)動會開始。

四),、活動順序：

1,、各班組織親子游戲比賽，場地安排：

2,、家長友誼賽：拔河比賽,，比賽地點(diǎn)：

游戲玩法：三回合定勝負(fù)。由老師當(dāng)裁判,，當(dāng)哨聲吹響時,，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利,。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!

3,、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí),、習(xí)慣等方面的情況,。

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了,。通過這次親子運(yùn)動會,，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力,，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神,。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實(shí)比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂,，最后祝小朋友們健康成長,，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠(yuǎn)快樂!

附各班親子游戲：

大班親子游戲

1,、踩氣球

準(zhǔn)備：氣球若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,，老師給每個家庭發(fā)一個氣球和一根細(xì)繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕,，身背幼兒,。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球,，氣球被踩爆即被淘汰,，比一比誰是冠軍,。

2、小腳踩大腳

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加,，幼兒雙腳踩在家長的腳上,，家長和幼兒手拉手，聽到口令后,，家長帶著幼兒向前跑,，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點(diǎn),。

3,、揪尾巴

準(zhǔn)備：尾巴若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里,，在幼兒的屁股上掛一條尾巴,，聽到口令后開始游戲，在保護(hù)好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來,。

4,、我是小姚明

玩法：家長和幼兒面對面站在規(guī)定位置。游戲開始后,，幼兒將籃子中的5只沙包分別向家長手中的簍子投去,。家長配合接沙包。最后比一比誰投中簍子的沙包最多為獲勝者,。

中班親子游戲

1：二人三足跑(4—5歲

游戲材料：乒乓球若干(35個),、繩子8條、塑料小筐15只

游戲玩法：1. 游戲可分成六組進(jìn)行,，6—7個家庭為一組,。

2. 在游戲場地兩端畫一條起跑線和一條終點(diǎn)線，請幾對父子站在起

跑線上,，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起,，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑,，到終點(diǎn)線后拿上塑料小筐中的1個乒乓球返回,，再次出發(fā)取球，把終點(diǎn)塑料小筐中5個乒乓球運(yùn)完為止,，以先返回到起跑線者為勝,。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。

游戲規(guī)則： 媽媽必須將帶子系緊,，以最先運(yùn)完乒乓球且塑料小筐中乒乓球數(shù)目

最多的家庭獲勝,。在運(yùn)送過程中媽媽不能幫忙。

說明：一定要強(qiáng)調(diào)家長注意幼兒的安全,。

2：搶椅子

游戲準(zhǔn)備：小椅子若干 ,、小獎品(25個)

游戲玩法：游戲可分成8組進(jìn)行,，5—6個家庭為一組進(jìn)行游戲。音樂開始,，幼兒及其父母繞椅子轉(zhuǎn)圈走,。音樂停止，馬上搶到位子并坐好,，沒有搶到位子的家庭表演一個小節(jié)目,，以增加活動氣氛。

游戲規(guī)則：每一組家長和孩子共10人,，只放7個凳子,，搶不上凳子的家長或幼兒表演一個小節(jié)目或說一句對老師想要說的真心話。

說明：家長沒到位的,，請其他孩子家長或老師代替該幼兒的家長，保證讓每一位孩子都能參與活動,，以防傷及該幼兒的自尊心,。

小班親子游戲

1：小貓釣魚

游戲準(zhǔn)備：小貓頭飾 若干小魚 魚竿

游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大貓和小貓，大貓手把手教小貓釣魚,。游戲分6組進(jìn)行,，每組5個家庭，規(guī)定在2分鐘內(nèi),，釣魚最多的家庭獲勝,，并給與獎勵。

說明:家長要照顧孩子,，不能獨(dú)立進(jìn)行,。

2：小青蛙運(yùn)氣球

游戲準(zhǔn)備： 青蛙頭飾 氣球

游戲玩法：由家長和孩子分別扮演大青蛙和小青蛙，大青蛙背著小青蛙運(yùn)氣球,。游戲分7組進(jìn)行,，每組4個家庭，在50米的跑道上運(yùn)氣球,，誰先到達(dá)終點(diǎn),，就作為勝利者，給與獎勵,。

說明：家長背著孩子運(yùn)球過程中,，要注意自生與孩子的安全。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇十一

為了豐富滿天星教室學(xué)生的課余生活,，增強(qiáng)集體凝聚力,，增進(jìn)家庭和諧，促進(jìn)家校溝通,，特舉辦“滿天星親子趣味運(yùn)動會”,，讓學(xué)生在運(yùn)動中找到快樂,，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會團(tuán)隊(duì)精神,。

20xx年4月18日下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)半（如遇天氣原因需更改,，會另行通知）

健康第一 快樂成長

豐富校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，增進(jìn)親子之情,，共鑄和諧教室。

學(xué)生路小學(xué)體育操場

本班師生及家長（每名學(xué)生至少帶一名家長）

裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 (（哨子,、秒表）

裁判,、現(xiàn)場組織:家委會成員

記分員：張程渲爸爸（積分表）

背景墻：郝楷爸爸

照相：學(xué)生家長（牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸）

攝像：牛全岱爸爸

音樂準(zhǔn)備（國歌,、運(yùn)動員進(jìn)行曲,、游戲背景曲）：王梓豪媽媽

獎杯、獎狀,、獎品,、其他道具（絲帶、氣球等）：呂佳音媽媽,、鄧鵬宇媽媽

音箱,、話筒：欣誠媽媽

道具準(zhǔn)備：家委會全體成員

學(xué)生分組、聯(lián)系場地,、大繩,、國旗：張老師

1.升國旗，奏國歌,。

2.班主任張老師致辭

3.趣味運(yùn)動會開始,。

4．主持人宣布比賽結(jié)果。

5.頒獎,。

1.全班同學(xué)分四組,，一組16名同學(xué)。

2.4個小組分別佩戴紅,、黃,、藍(lán)、綠絲帶,，紅絲帶為a組,，黃絲帶b組，藍(lán)絲帶c組,，綠絲帶d組,。

3.每組選出一名家長擔(dān)任隊(duì)長，選出一名學(xué)生擔(dān)任副隊(duì)長。

4.每項(xiàng)比賽第一名積5分,，第二名積3分,，第三名2分，第四名1分,。最后根據(jù)總分評出名次,，進(jìn)行頒獎。

（一）親子賽

1,、背靠背夾球走接力賽,。

道具：氣球若干。

比賽賽距：20米距離（視場地情況而定）,。

負(fù)責(zé)人：牛宇星,、趙麗敏

比賽規(guī)則： 四組同時比賽。

（1）每組兩端各站16人,。

（2）比賽開始后兩人（學(xué)生和自己的家長）背夾一氣球,，步調(diào)一致向前走，手和手臂不能碰到球,。

（3）氣球如果掉在地上,，必須返回掉球處重新出發(fā)。

（4）到終點(diǎn)后學(xué)生坐爆氣球后繼續(xù)接力,，最先完成組為優(yōu)勝組。

2,、踩石過河,。

道具：地墊（60*60厘米）

負(fù)責(zé)人：郝祖曦、李華

比賽規(guī)則：四組同時比賽

孩子,、家長同時踩在一塊地墊上,，然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”，始終保持同在一塊墊子上,，到終點(diǎn)后換另一組家庭,，最先完成的組為優(yōu)勝者。

3,、跳大繩,。

道具：大繩兩條

負(fù)責(zé)人：張琛、付煜

比賽規(guī)則：每次兩組同時比賽,。

每組一輪上四人（家長兩名,、學(xué)生兩名）。每輪只能跳兩次,，記兩次總數(shù),，最后每組按照四輪總成績排出名次。

（二）個人賽

1.家長五項(xiàng)全能比賽,。

道具：呼啦圈2個,、毽子2個,、跳繩2個、足球2個,、籃球2個

負(fù)責(zé)人：牛宇星,、趙麗敏。

比賽規(guī)則：兩組同時比賽,。

（1）每組出5名家長,，每名家長參加一項(xiàng)比賽，項(xiàng)目有呼啦圈(一次原地10圈),、踢毽子（原地10個）,、跳繩（一次原地10個）、足球（進(jìn)10個）,、投籃（進(jìn)10個）,。每名家長要按規(guī)定項(xiàng)目順序進(jìn)行比賽。游戲用時短者為勝,。

2.蘿卜蹲學(xué)生賽,。

道具：4種顏色的蘿卜貼各16個。

負(fù)責(zé)人：郝祖曦,、李華,。

比賽規(guī)則：

（1）全班分4組，每組16名學(xué)生,，各組分別開展活動,，共開展三輪比賽。

（2）4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼（紅,、黃,、藍(lán)、白）,，隨機(jī)發(fā)給每個參賽者,，貼于衣服上。

（3）參賽者進(jìn)入比賽場地后,，由主持人喊口令,，同學(xué)們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色，就立即蹲下,。沒有蹲的,、蹲錯顏色的，或者反應(yīng)遲鈍的都淘汰出局,。

（4）每組比賽1分鐘后統(tǒng)計(jì)在場人數(shù),。綜合各組三輪的成績，評比一、二,、三,、四名。

3.單人頂碗+夾乒乓球（備選項(xiàng)目,，依時間取舍）

道具：書四本,，乒乓球四個，筷子四雙,。

負(fù)責(zé)人：張琛,、付煜

比賽規(guī)則：四組同時比賽。

（1）每組同學(xué)平均分為兩隊(duì),，面對面站立,，中間間隔15米。

（2）第一名同學(xué)頭上頂一本書,，單手用筷子夾住乒乓球,，聽到發(fā)令開始向?qū)γ骊?duì)友走去，中間不能用手扶書,，走到終點(diǎn)交給對面隊(duì)友,，依次進(jìn)行。

（3）途中出現(xiàn)掉書的,，返回掉落處自行撿起,，手松開書后繼續(xù)行進(jìn)。途中不能用手扶書,，否則返回手扶書處重新開始,。

（4）按每組最后一個到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時間為準(zhǔn)，計(jì)算組成績,。

趣味運(yùn)動會大結(jié)局：親子拔河賽,。

道具：麻繩一個,。

負(fù)責(zé)人：家委會全體成員,。

比賽規(guī)則：抽簽兩兩分組，兩兩一組進(jìn)行拔河,，先決出決賽選手,，最后決出名次。

親愛的家長朋友,，你是不是會因工作壓力而郁悶,，你是不是會因?yàn)楹⒆拥男￡褡臁⑿∪涡远鵁┰?，你是不是感覺與孩子越來越難以溝通,？來吧，周六下午，放下一切煩惱,，加入我們的親子運(yùn)動會,，抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機(jī)會，釋放壓力,，找尋兒時的快樂,！

我們做好一切準(zhǔn)備，等待您的到來,！

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案 職工趣味運(yùn)動會方案篇十二

趣味運(yùn)動競技是豐富員工的.業(yè)余文化生活,、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓勵員工鍛煉身體,，在運(yùn)動中陶冶情操,，熱愛生活。

公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加

以趣味運(yùn)動項(xiàng)目為主的文體娛樂項(xiàng)目,。