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保障健康演講稿題目篇一

一.創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

營造優(yōu)美的校園環(huán)境,。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響,，因此，優(yōu)雅,、潔凈,、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響,。校園中亭閣假山,、名人雕像、書畫長廊,、名人名言,、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考,。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),，綠草茵茵,，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官,，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài),。

創(chuàng)設(shè)育人情境,，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前,，青少年心理和行為問題日益增多,，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配,，同時(shí),，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì),。因此,，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境,，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn),、自我認(rèn)識(shí)、自我教育,、自我控制,，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì),。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差,，性情暴躁，逆反心理強(qiáng),。教室里有紙屑箱,，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢,，隨意采摘踐踏花草等,。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門,，為改變這個(gè)壞毛病,，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損,。我們從中得到了啟示,，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱,，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板,，寫上“請(qǐng)愛護(hù)我們吧!”等懇請(qǐng)的話語,，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了,?？梢姡辛私】盗己玫男睦硭刭|(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果,。因此,，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示,，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

開展心理咨詢活動(dòng),。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師,。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄,，釋放心理壓力,，解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解,，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑,、抑郁、狂躁,、恐懼等情緒情感問題,，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題,，青春期困惑的問題等,。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題?！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖,，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況,，尊重,、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私,，做到既是學(xué)生的傾訴者,，又是學(xué)生的咨詢顧問,，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的,，除了求助于心理咨詢師外,，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座,，組織各種心理健康教育活動(dòng)等,。

二.教師是實(shí)施心理教育的主體

構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系,。教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學(xué)開展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程,。這就是說，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的,，必須是全體教師廣泛參與,。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則,，不斷更新觀念,，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生,，縮短師生之間的心理距離,，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友,，師生之間加強(qiáng)溝通和理解,，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣,，學(xué)業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了,，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力,，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展,。

改變?cè)u(píng)價(jià)方式。學(xué)生的自卑心理大多來自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià),。一些教師憑主觀感情,，偏愛成績好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心,，對(duì)后進(jìn)生全盤否定,，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響,，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響,，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康,。被譽(yù)為 “德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀(jì)德國資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥,、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國教育的優(yōu)點(diǎn),，英國教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞,，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番,。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦,、諷刺學(xué)生,，應(yīng)以一顆寬容慈愛之心愛護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí),，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了,，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì),。

教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能,。教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí),、基本技能外,，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。美國中小學(xué)參與心理咨詢的人員有如下幾類人：有關(guān)的醫(yī)療專家,、健康專家,、教育專家(包括教育專家、學(xué)科教師,、特殊教職人員、資源人員),、行政人員,、學(xué)生、家庭成員和學(xué)校協(xié)助部門等,。教師始終生活在學(xué)生之中,，教師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)注學(xué)生的身心健康，在教學(xué)過程中參與心理指導(dǎo),。我分管學(xué)校心理咨詢工作,，有一次，我到心理咨詢室了解情況,，我發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生×××徘徊在門外,，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊,，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重,，致使學(xué)習(xí)緊張,、焦慮，成績下降,，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理,，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥結(jié)后就能“對(duì)癥下藥”,，我與他分析原因和尋找解決的辦法,，他初中成績拔尖，父母期望過高,，高中基礎(chǔ)不扎實(shí),，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時(shí)無法擺脫失敗的困惑,，便產(chǎn)生焦慮,、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí),。我提出如下幾個(gè)解決辦法：一,、調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ);二,、樹立成功意識(shí),，不斷激勵(lì)他，肯定他所取得的成績;三,、調(diào)整心態(tài),，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行,，不要考慮成績的名次;四,、學(xué)會(huì)放松，到大自然中慢跑,，釋放精神壓力,，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài),。經(jīng)過多次的心理疏導(dǎo),，他的情緒終于較為穩(wěn)定，成績也穩(wěn)步上升,， 2 0 0 2年高考總分取得631分的成績,，各學(xué)科中最高分是語文659分，我心中有說不出的欣慰!看來,，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力,，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折,，提高心理承受能力,。

三.發(fā)揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的,，學(xué)生的心理問題,，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會(huì)環(huán)境和家庭影響也尤為重要,。(因篇幅所限,，社會(huì)因素在此暫不談及。)可以說,，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系,。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能,，對(duì)于改善和預(yù)防孩子的心理障礙,，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng),，學(xué)校要與家庭緊密配合,，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題,，對(duì)家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差,，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試,，家長的嘮叨、在意,、期望高,，都會(huì)給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育,、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能,。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往,，害怕不被人接納，或嫉妒別人,，或看不慣別人,，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多交友,，在擇友上加以指導(dǎo),，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé),、約束孩子反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信,。父母在孩子成長過程中,，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流,，培養(yǎng)孩子健康的心理,。