演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿,，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,，用到演講稿的地方越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎,？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,，希望能夠幫助到大家,。

以健康為主題的演講稿題目篇一

大家好!

我們都知道，健康是我們生命中最重要的,，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w,，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情,。然而,，想要擁有健康的體魄,，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。

“健康是革命的本錢,?！边@句話說得一點(diǎn)也沒有錯(cuò)，健康是極其重要的,，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生,。俗話說得好，“民以食為天”,，我們?cè)诔詵|西的時(shí)候,，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿?，所以,，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐,。除此之外,，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情?/p>

平時(shí)有空閑的時(shí)候,，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下,，拖一拖地板，擦一擦窗戶,，這樣就能夠讓家里煥然一新,，同時(shí)也可以使自己心情愉快。其實(shí),，有時(shí)候,，做一做家務(wù)活也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動(dòng),。講究衛(wèi)生,，環(huán)境變美了，身體健康了,，我們的心情自然而然也會(huì)好起來,。

為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧,。

以健康為主題的演講稿題目篇二

有了美麗的環(huán)境才有健康的人類,，有了人類才有文明的社會(huì)，環(huán)境—人類—文明這三者是息息相關(guān)的,。一個(gè)人不能離開水,、空氣、陽光,、樹木等等,，這些資源一旦缺少,，就會(huì)給人類的生存和發(fā)展帶來威脅。

樹木能為人類擋風(fēng)沙,，綠化環(huán)境,，制造二氧化碳，而近年來人類亂砍濫伐,，使有些長距離傳輸型的大型沙塵暴影響了中國的中東部地區(qū),，還北移到了東北部的沈陽地區(qū)。每年的三至五月份,，隨著東亞的風(fēng)向東南方向移動(dòng),，給中國乃至日本、韓國等東亞國家造成沙塵暴,、揚(yáng)沙,、風(fēng)塵等惡劣氣候。如果沒有了樹木,，唯一能讓人類生存的地球?qū)?huì)永遠(yuǎn)告別綠色,，將永遠(yuǎn)披上枯燥的黃色外衣。在20xx年巨大沙塵暴的產(chǎn)生讓人類認(rèn)識(shí)到了自然災(zāi)害的可怕,，使人類把自然環(huán)境保護(hù)放在了第一位,。那么，沙塵暴是怎樣產(chǎn)生的呢?大風(fēng),、不穩(wěn)定氣流和豐富的沙塵源是形成沙塵暴三個(gè)不可缺少的因素，樹可以抵擋大風(fēng),，固定沙塵源,，所以人類不能缺少樹木。據(jù)統(tǒng)計(jì),，一畝樹林一年可以吸收灰塵20—60噸;每天能吸收67公斤二氧化碳,，釋放49公斤氧氣，足可供65個(gè)成年人呼吸;一畝樹林一個(gè)月可以吸收有毒氣體——二氧化硫千公斤;一畝松柏一晝夜能分泌出2公斤殺菌素,，可殺死肺結(jié)核,、傷寒、百喉,、痢疾等疾病的病苗,。這樣就能凈化空氣，保障人們的身心健康,。植樹造林還能減少噪音,，美化環(huán)境，保持生態(tài)平衡;為人們提供理想的學(xué)習(xí),、工作,、娛樂和生活的環(huán)境,。

在意識(shí)到樹木不可缺少這一點(diǎn)以后，人類開始種植樹木：自1981年12月以來,，中國全民義務(wù)植樹累計(jì)超過350億株,。中國正在實(shí)施“三北”和長江中下游地區(qū)重點(diǎn)防護(hù)林建設(shè)、退耕還林還草,、野生動(dòng)植物保護(hù)及自然保護(hù)區(qū)建設(shè),、天然林保護(hù)等六大林業(yè)重點(diǎn)工程。至20xx年底,，中國的森林覆蓋率已達(dá)16,。55%，城市建城區(qū)人均公共綠地提高到6,。52平方米,，全國自然保護(hù)區(qū)總面積超過1億公頃。

據(jù)中國氣象部門記錄,，20世紀(jì)50年代中國僅發(fā)生過5次強(qiáng)沙塵暴,，進(jìn)入90年代，則發(fā)生了23次,。沙塵天氣給中國社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成了巨大的損失,。環(huán)境污染使人類意識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性。

人類文明,，無論在那一個(gè)發(fā)展階段還是在整個(gè)的歷史長河中,，都是始終受制于人類對(duì)自然界的認(rèn)識(shí)程度。當(dāng)我們從這個(gè)意義上重新打量人類文明的功過時(shí),，我們便沒有足夠的信心來贊美今天的人類文明了,，至少我們不能盲目地加以贊美。因?yàn)?，直到目前,，我們?duì)自然界地認(rèn)識(shí)還十分有限?？梢源_定無疑的是,，人類只是大自然中的一員，人類的一切危害自然行為最終都將受自然的懲罰,。因而,，我們就不得不對(duì)當(dāng)今的人類文明進(jìn)行全面的檢討，也不得不對(duì)未來的人類文明深懷憂慮,。

面對(duì)日益惡化的地球生態(tài)環(huán)境,，人類至今都不肯放棄局部的利益，使自己的欲望日益膨脹,。而人類欲望越強(qiáng)烈,，對(duì)生態(tài)環(huán)境的,、破壞也就越嚴(yán)重。

人類文明是地球生物圈里光照四方的偉大奇跡,，它能否永久的延續(xù)下去,，并不斷達(dá)到新的文明高度，以致照耀久遠(yuǎn)未來的地球子民,，它的命運(yùn)就掌握在人類自己的手里,。

人類!

醒悟吧!

請(qǐng)珍惜我們賴以生存的地球，請(qǐng)真正做到“美麗環(huán)境——健康人類——文明發(fā)展”,。

以健康為主題的演講稿題目篇三

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家早上好!

我很榮幸能在這面親切莊嚴(yán)的旗幟下發(fā)表演講。我今天演講的題目是生活在于運(yùn)動(dòng),。

法國作家伏爾泰說過:生命是運(yùn)動(dòng);我們還有一句更直白的民間諺語:人勤病就懶,，人懶病就勤。

事實(shí)上,，這意味著一個(gè)健康的身體需要鍛煉來保證,，而生命最大的財(cái)富就是健康。所以擁有財(cái)富的最好方法就是常運(yùn)動(dòng),，多運(yùn)動(dòng),。

然而，一些學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間,。體育課不活躍,，有的學(xué)生甚至假裝肚子疼來逃避體育課;在休息的時(shí)候鍛煉也在裝腔作勢，處理事情;更不用說做眼保健操了,，所以有些學(xué)生站了很長時(shí)間就會(huì)暈倒,。

這讓我想起了最初的我。我一點(diǎn)也不喜歡運(yùn)動(dòng),，我經(jīng)常感冒,，缺課,。后來,，爸爸叫我早上跑步，我當(dāng)時(shí)強(qiáng)烈反對(duì),，既浪費(fèi)時(shí)間又浪費(fèi)精力我都不想做,，但是爸爸堅(jiān)持要我早上跑步。

一開始,，我沒有跑幾步就喘粗氣,，跑幾百米就得休息一會(huì)兒。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持,，我的身體素質(zhì)提高了?，F(xiàn)在我不僅身體健康,，學(xué)習(xí)也取得了很大的進(jìn)步。

同學(xué)們,，體育鍛煉不僅鍛煉身體,，還會(huì)有另一番收獲。你想啊,，沐浴在陽光下,，在生活的運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)風(fēng)采。多么美妙啊!

沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的,。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒,，增強(qiáng)身體免疫力,，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來!讓我們的校園生活因?yàn)轶w育而充滿活力!讓我們的運(yùn)動(dòng)在一個(gè)安全,、文明、有序的環(huán)境中走向更快,、更高,、更強(qiáng)!讓我們記住:我鍛煉，我健康,，我快樂!

我的演講完畢,，謝謝大家!

以健康為主題的演講稿題目篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

民以食為天,，食以安為先,。我們每天都要吃飯喝水，有的同學(xué)除了一日三餐外還會(huì)吃許多零食,，但是大家有沒有想過你吃進(jìn)去的食品是否安全,、健康?兒童就像一朵含苞待放的花朵，需要呵護(hù),，但因?yàn)橐恍┎话踩氖称肥顾麄兪艿絺Α?/p>

有許多同學(xué)喜歡吃美味的三無產(chǎn)品,，比如燒烤、路邊攤這些都是三無產(chǎn)品,。每一到放學(xué),，校門口就會(huì)出現(xiàn)許多擺攤的人，他們大多數(shù)是賣燒烤的;這烤串的香味飄到遠(yuǎn),，一聞到這香味大家就爭先恐后的去買烤串,，而校門口卻被堵得水泄不通。每一天都是這樣，同學(xué)們?yōu)榱藝L點(diǎn)烤串就不顧自己的身體;一些賣烤串的為了賺錢就去賣對(duì)身體健康有害的食品,，這讓我感到很氣憤,。

有的人連嬰兒都不放過，最近我聽說“三鹿奶粉”也對(duì)嬰兒的身體有害,，這種奶粉含有三聚氰胺,，這是一種化學(xué)成分，用來做油漆和裝潢,，這些人真是太可惡了,，竟然在奶粉里放這種化學(xué)成分?？梢娛称钒踩怯卸嗝粗匾?我們堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品,，不吃這些路邊攤。在買零食的時(shí)候我們要看看上面有沒有“qs”的標(biāo)志,，這個(gè)標(biāo)志代表食品可以進(jìn)入安全市場,，我們還要注意食品的保質(zhì)期，過期的食品堅(jiān)決不吃,。我們要少吃糖,、巧克力、方便面,、純凈水,，這些食品對(duì)人的身體都有傷害。

讓我們一起保護(hù)自己的身體健康,，少吃對(duì)身體有害的食物,，多吃對(duì)身體有益的食物。拒絕三無產(chǎn)品,，多吃水果,、蔬菜，身體才會(huì)健康,，不容易生病,。

以健康為主題的演講稿題目篇五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”,。健康是我們所需要的,，健康的身體是我們學(xué)習(xí)、生活,、事業(yè)取得成功的保證,，關(guān)愛健康是我們的責(zé)任,。

如果一個(gè)人沒有健康的身體,，那么他的一生就會(huì)失去幸福的保證,，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎,，因關(guān)注自己的身體狀況,，無法去考慮其他事情，也就不會(huì)在事業(yè)上取得成功,。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，各種疾病時(shí)刻侵犯著我們的身體，且出現(xiàn)了很多種之前沒有出現(xiàn)過的疾病,。如今有很多人由于每天缺乏必要的鍛煉和日常飲食不規(guī)律導(dǎo)致的身體免疫力下降,，身材走樣。這會(huì)增加患病的機(jī)率,，威脅到身體健康,。其實(shí)人們的身體猶如一臺(tái)機(jī)器，那么怎樣才能保證這臺(tái)機(jī)器的正常運(yùn)轉(zhuǎn)呢?

一,、多鍛煉——一“不生銹”

鍛煉是必須的,。體育鍛煉不僅可以愉悅?cè)说纳硇模€可怕提高身體免疫力,。每天堅(jiān)持一定量的體育活動(dòng),，提高身體的新陳代謝，增加機(jī)體細(xì)胞活性,，使我們可以長壽,，也可以讓我們永葆青春活力。

二,、保護(hù)“動(dòng)力系統(tǒng)”

合理的飲食是很重要的,。俗話說“人是鐵，飯是鋼,，一頓不吃餓的慌”,。如果說人是一臺(tái)機(jī)器的話，那么飯則是這臺(tái)機(jī)器的動(dòng)力來源,。合理適當(dāng)規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個(gè)強(qiáng)大的胃,，提供給人們身體所需的全部動(dòng)力。如果我們飲食不規(guī)律,，暴飲暴食,，會(huì)使動(dòng)力系統(tǒng)功能紊亂，受苦的還是自己啊!

三,、保持良好運(yùn)行

保持一個(gè)良好的心態(tài)也是一計(jì)良策?，F(xiàn)代人的生活太過緊張，大腦負(fù)荷也比較重,，造成現(xiàn)代人易怒,、易愁,、易急的情況。保持一個(gè)良好的心態(tài),，淡然坦然地接受一切,，不強(qiáng)求、也不必患得患失,，不論何時(shí),，給自己一個(gè)微笑，給別人一個(gè)微笑,，保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐,。

四、別讓自己失控

調(diào)控自己的情緒,。易怒傷肝啊,，證明就是這個(gè)道理。良好的情緒可提高機(jī)體細(xì)胞的戰(zhàn)斗力,，戰(zhàn)勝病魔,。控制自己的情緒不僅可以健康,，也可以使我們獲得良好的人際關(guān)系,，良好的人際關(guān)系又可幫助我們減少不必要的焦慮和煩惱，形成一個(gè)良性循環(huán),，何樂而不為呢?

健康如此重要,，關(guān)愛健康就是關(guān)愛自己、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會(huì),。只有關(guān)愛健康，才有可能幸福一生,。

以健康為主題的演講稿題目篇六

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化,，健康的心理,，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

擁有健康的身體,，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如：不偏食,、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水,，多吃水果,。

擁有健康的文化,，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容,，也應(yīng)該多閱讀課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時(shí)候,，難免會(huì)有許多少年不宜讀,、不宜看、不健康的東西,，這就需要我們自我約束!吮吸精華,，合理地去吸收!這樣，就會(huì)使我們保持文化健康,。

擁有健康的心理,，要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母,、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議,，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該虛心接受,。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!

作為青少年的我們,，快樂的成長是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活,，也有美好的成長經(jīng)歷,，盡管是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童,。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,，包含了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)心,，還有老師的淳淳教導(dǎo),，讓我們健康的成長。健康,，是我們一直追求,，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化,，健康的心理,，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn),，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石,，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

壓力無處不在,，有成長帶來的壓力,，有家庭,，學(xué)校，環(huán)境以及社會(huì)生活變化帶來的壓力,，還有就是學(xué)習(xí)壓力,，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。

以健康為主題的演講稿題目篇七

尊敬的老師,，親愛的小朋友們：

大家早上好!我們是大班的小朋友

今天國旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂》

每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家,，陽光像金子一般，是那么耀眼,，那么明亮,。

每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身,，照亮了我的家人,，我們就要起床鍛煉身體。

動(dòng)起來,，汗水會(huì)換來精彩!

動(dòng)起來,，你會(huì)更加可愛!

動(dòng)起來，別再讓夢期待!

動(dòng)起來,，成功會(huì)向你敞開!

生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

參與運(yùn)動(dòng),，會(huì)賦予我們勇敢,、果斷的精神;

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快,、更高,、更強(qiáng)的力量;

參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂,。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂,，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。

你看,，小鳥剛出生時(shí),，它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行,，這樣將來才能夠飛得更高,，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂,。你看,，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_時(shí),，它就打開它那五顏六色的花瓣,，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣,，在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G,，更加燦爛。

運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,，能給我們帶來驚喜,。

運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者，能讓我們心花怒放,。

運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,，能奏響我們心中的夢想,。

讓我們參與運(yùn)動(dòng),，享受運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中,，變得更高,，更快，更強(qiáng)!

小朋友們,，陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,，讓我們邁開大步，登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!

我們的演講完了,，謝謝大家!

以健康為主題的演講稿題目篇八

各位同學(xué)你們是祖國的花朵,，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德,、智,、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個(gè)好的健康的身體就不能擔(dān)負(fù)起,，將來建設(shè)祖國的重任,，(單單學(xué)習(xí)成績好、思想品德好還不行,，必須要有一個(gè)好身體),，怎樣才能具有一個(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外，請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)：

一,、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1,、 吃東西以前和大小便后洗手。

許多傳染病,、寄生蟲病是通過不干凈的手,、不干凈的水、不干凈的食品傳染的,，如甲肝,、傷寒,、痢疾、蛔蟲病,、鉤蟲病等腸道傳染病,。存在我們手上、水中,、食品中的一些細(xì)菌和病毒很小,，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,，大多數(shù)通過口進(jìn)入人體內(nèi)，給人體帶來疾病,。

2,、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,，食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱，消毒,、殺死細(xì)菌,，防止各種傳染病，如傷寒,、痢疾等,，世界衛(wèi)生組織在~~年曾經(jīng)提出一個(gè)口號(hào)：“洗干凈你的手，煮熟你的食物,?！笨梢娺@是非常重要的。

3,、 養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。

4,、不隨地大小便,，不隨地吐痰。一口痰中有很多細(xì)菌和病毒,，可以傳染很多細(xì)菌和病毒,，會(huì)傳染很多疾病，如感冒,、肺炎,、氣管炎、肺結(jié)核等，這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽,、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi)，造成這些呼吸道傳染病的傳播,。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視,。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定,，希望我們小學(xué)生能從小做起,、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。

以健康為主題的演講稿題目篇九

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

什么是財(cái)富?有人說，誠實(shí)是財(cái)富;有人說,，快樂是財(cái)富;有人說,，失敗的教訓(xùn)是財(cái)富;有人說，成功的經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富……在這么多“財(cái)富”中,，我覺得最重要,、最值得擁有的財(cái)富是健康,。人們常說,，身體是革命的本錢。的確,，沒有健康的身體,，一切都等于零;反之，如果有了健康的身體,，就有了去努力,、去奮斗的資本。

如果我們生病了,，不僅要花費(fèi)很多的錢財(cái),，更重要的是還會(huì)讓親人為我們擔(dān)心、難過,。由此可見,，健康不僅僅是財(cái)富，而且還是我們和家人幸福和快樂的源泉,。

我國歷史上的大文豪魯迅先生因?yàn)槊刻烀τ趯懽?，不注意身體保養(yǎng)，而患上了兩側(cè)慢性開放性肺結(jié)核病而去世了,。一位歷史性的偉大文學(xué)家,，就這樣去世了，這是一件多么讓人遺憾的事情呀!如果不是這樣,，魯迅先生又將會(huì)給我們帶來多少件膾炙人口的作品呀!

可見,，健康是多么的重要,、多么的可貴!

家人健健康康是一件可以讓人感到非常快樂,、非常幸福的事情,，反之，一個(gè)人的不健康,、去世會(huì)給家人帶來莫大的痛苦,。就拿我們家來說吧，我的曾祖父生病去世了,，我們?nèi)液退械挠H友都很痛苦,、難過。而我的曾祖母十分健康,，身體還很硬朗,，她和我們開開心心地生活在一起，這使我們都十分高興,。

由此,，我們可以看出：一個(gè)人是否擁有健康也牽動(dòng)所有親人的心。

我們知道,，幸福是一筆財(cái)富,，它對(duì)所有人的一生都至關(guān)重要。一個(gè)人有了健康這個(gè)資本,，才能去學(xué)習(xí),、去工作，給我們自己創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來,。

因此,，我要好好愛自己，牢牢地把握住健康這筆財(cái)富,。

以健康為主題的演講稿題目篇十

老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我們是來自九年級(jí)3班，今天我在國旗下講話的題目是：我運(yùn)動(dòng),、我健康,、我快樂。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國著名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦,，寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持”,，這是盧梭的感悟;“勞其形者常豐,，安其樂者短命”，這是歐陽修對(duì)運(yùn)動(dòng)的總結(jié)。偉人們睿智的話語啟示我們：健康的身體,，頑強(qiáng)的意志,，人人都可以得到，而這個(gè)秘訣就是：堅(jiān)持體育鍛煉,。

“少年智則國智,，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。青少年是祖國的未來,，是民族的希望,，這就要求我們不僅要具備出類拔萃的文化素質(zhì)，政治修養(yǎng),，同時(shí)也需要具備強(qiáng)健的體魄,。生命是短暫的，但青春卻是永恒的,。而使我們永葆青春的法寶就是運(yùn)動(dòng),。它沒有年齡的限制，也不管你的身份如何,，更沒有地位和種族的差別,，運(yùn)動(dòng)都會(huì)給我們帶來健康，帶來快樂,，帶來世界上最美好的東西!

同學(xué)們,，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),，為了我們的學(xué)校,、家庭和祖國,，行動(dòng)起來吧!讓我們共同唱響“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂”的旋律,，讓我們一起走向操場,，走進(jìn)大自然，走到陽光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

以健康為主題的演講稿題目篇十一

老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

我是來自高三31班的,，今天我國旗下講話的題目是“以健康的體魄迎接全新的挑戰(zhàn)”。

送走了涼風(fēng)習(xí)習(xí)的金秋,，冬天的腳步已悄然臨近,。隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，我們會(huì)變得更加冷靜和理智，但也隨著天氣的轉(zhuǎn)冷,，我發(fā)現(xiàn),，大家對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情似乎也冷了下來。早上的跑操人員不整,，總是會(huì)有吃到的同學(xué),，跑操時(shí)也大都隊(duì)形散亂，有的班的同學(xué)因?yàn)榕吕湟恢卑咽稚煸诳诖锊豢线\(yùn)動(dòng),。而學(xué)校一直保留的讓大家釋放壓力的體育課,，也大都自動(dòng)轉(zhuǎn)為了“看書課”和“自習(xí)課”，極大地影響了學(xué)校的教學(xué)秩序,。

運(yùn)動(dòng)的重要性不言而喻,，早在20__年，國務(wù)院就意識(shí)到中小學(xué)生的體質(zhì)下降對(duì)今后現(xiàn)代化建設(shè)的消極影響,，在全國啟動(dòng)了“陽光工程”中小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，規(guī)定了長跑等必須的體育運(yùn)動(dòng)。并提出了一個(gè)著名的口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”。我校每年組織的冬季長跑活動(dòng),，便是對(duì)該項(xiàng)目的最好落實(shí),。

現(xiàn)在，三年過去了,，讓我媽捫心自問,，我媽真正做到每天鍛煉一小時(shí)了嗎?

沒有，這不僅是我們的回答,，應(yīng)該也是每一個(gè)扎進(jìn)題海的全國中學(xué)生的回答,。

本以為進(jìn)入高三后學(xué)校會(huì)減少或取消體育課讓我們抓緊時(shí)間備考，可每個(gè)星期的兩節(jié)體育課一直存在了下來,。存在即是合理的,。學(xué)習(xí)并不意味著日日夜夜的連軸轉(zhuǎn)，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,，需要我們用運(yùn)動(dòng)的方式讓疲憊的身軀與外界的新鮮空氣做一次深呼吸交換,，需要我們用健康的體魄去迎接越來越多的挑戰(zhàn)。我不否認(rèn)現(xiàn)階段做題的重要性和每天保證鍛煉一小時(shí)的幾乎不可能性,，但只要每天堅(jiān)持參加早操和課間操,，認(rèn)真利用好每一節(jié)體育課，我相信,，運(yùn)動(dòng)會(huì)成為一種樂趣,，一種習(xí)慣,。

運(yùn)動(dòng)絕不僅僅是電視上職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的事，而是我們每個(gè)人都必須意識(shí)到并堅(jiān)持做的事,。生命在于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人的存在方式?！吧幌?，運(yùn)動(dòng)不止?！弊屛覀兎畔率种械墓P,，換上輕便的衣服和運(yùn)動(dòng)鞋，和同學(xué)一起,，到廣闊的天地中去玩耍,，去放松，去獲得快樂吧!全新的挑戰(zhàn),，需要我們用健康的體魄去迎接,。

我的演講完畢，謝謝大家!

以健康為主題的演講稿題目篇十二

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好!

今天我演講的題目是：拒絕零食,健康成長。

為了維護(hù)我們的身體健康,，還一個(gè)更加清潔,、美麗的校園，上周老師利用班會(huì)課開展了“拒絕零食,，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動(dòng),。通過教育，許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害,，抵住了零食的~,，不亂買零食。但是,，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己,，上學(xué)前和放學(xué)后，在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃,，把包裝袋亂扔，校園角落邊,、垃圾桶里,，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。

同學(xué)們,，看到這樣的情景,，你還能無動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然,，吃零食更是影響了自己的身體健康，下面幾點(diǎn)引起我們注意：

第一,、經(jīng)常吃零食,，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，這樣到吃正餐的時(shí)候,，消化液就分泌不充足,，容易造成營養(yǎng)不良。

第二,、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”,，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,，吃了會(huì)傷害身體,。并且由于零食中酸、甜,、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,，常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,，會(huì)影響我們的生長發(fā)育。

第三,、在學(xué)校吃零食,，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù)，特別是邊走路邊吃零食,，更不衛(wèi)生,，容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康,。

第四,、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè),。

同學(xué)們,，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴,，拒絕零食的~,，把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了,。