為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家。
校園跑步活動策劃方案 跑步活動策劃方案題目篇一
為了貫徹落“美麗中國夢”的理念,，引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時,，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式,。加強(qiáng)體育鍛煉,，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識，讓他們向小樹一樣健康成長,，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁,。
二、活動主題：
“陽光體育綠色公益跑”
三,、組織機(jī)構(gòu)
組長：劉清明
副組長：李忠環(huán)
成員：體育教師,、全體班主任
四、參加對象
五六年級學(xué)生,。
五,、活動時間
20__年12月1日至20__年3月31日。每天2：503：20
六,、活動內(nèi)容：
學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計(jì)數(shù)兌換樹苗,，學(xué)校以班級為單位每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里,，將長跑活動與凈化空氣,、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合,，讓每個學(xué)生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力,。
(一)、20__年11月20日,，利用大課間時間舉行校級起跑儀式,。
1、領(lǐng)導(dǎo)講話,，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的,、意義。
2,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長跑正式啟動,。
(二),、各班自定冬季長跑個人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長跑情況及時記錄。
(三),、具體措施
采用集中與分散相結(jié)合,，利用體育課與課間操時間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離(參考)基數(shù)為：一,、二年級學(xué)生每天跑步200400米,，三、四年級學(xué)生每天跑步400800米,，五,、六年級學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時,、分段組織學(xué)生完成跑步里程,。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅(jiān)持長跑。
七,、長跑注意事項(xiàng)
1,、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動,，然后按順序開始跑步,。
2、在跑步過程中,，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越,。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離,，學(xué)生嚴(yán)禁說話,、打鬧,，推、擠,、撞等現(xiàn)象發(fā)生,。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,，要求隊(duì)伍整齊,，步調(diào)一致。
5,、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作,，并安排好該學(xué)生的活動,。
6、雨,、雪,、霧霾天氣等暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,，體育組要制定科學(xué)合理,、循序漸進(jìn)(可分時段地完成每天長跑任務(wù))的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑,，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故,。
八,、活動考核
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),，定期檢查,。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”,，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查,，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2,、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作,，按年級分工到人。
3,、加強(qiáng)安全教育,，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展,，又要確保師生的人身安全,。
4,、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。
5,、學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級,、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄,。
一,、活動背景
久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運(yùn)動，長期保持同一姿勢,，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言,，更是苦惱,，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊,，可是即便平時有空余時間,，也會由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式,。所以不能因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì),，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界,。
正值陽春三月,，春暖花開，萬物復(fù)蘇,，美不可言,。考慮到以上原因公司決定舉行本次活動,，讓長期久坐的同志們先跑起來,，并且?guī)悠渌麊T工，甚至是家人,。本次活動不僅豐富員工的生活,，還能增加運(yùn)動的積極性，為健康身體,，美麗身材買來一份保險(xiǎn),，帶來一份動力。公司活動的時間是有限的,，但是更希望大家在平時的生活中,，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄,，才能給家庭帶去快樂,，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中,，才有資格去談未來，談夢想,。
二,、活動目的及意義
讓員工更加重視自己的身體;把健康帶入生活;帶動生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。
三,、活動主題
跑在陽光下,，跑進(jìn)健康里
四、活動口號
每天運(yùn)動一小時,，快樂生活一整天,，健康工作一輩子
五、活動形式
慢跑
六,、活動時間
每周日上午7：30—8：30
七,、活動地點(diǎn)
由公司出發(fā)，具體前往地點(diǎn)暫定,，但須規(guī)定往返時間為一小時
八,、活動參與人
全體辦公室人員
九、活動具體內(nèi)容
1,、地點(diǎn)確定后,，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，慢跑到達(dá)目的地,。
2,、出發(fā)前做10分鐘做熱身運(yùn)動。
3,、返回后,，做伸展運(yùn)動。
十,、活動相關(guān)規(guī)定
1,、參加活動員工當(dāng)天上午7：20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項(xiàng)工作銜接完好,，不出現(xiàn)意外,。
2、活動中不允許出現(xiàn)快跑,，相互較量,、比賽等情況。
3,、排好隊(duì)前進(jìn),，不允許插隊(duì)，不允許掉隊(duì)，不允許并排說笑等行為,。
4,、非緊急情況不允許缺席。
5,、著裝要求：工作服加運(yùn)動鞋,，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī),。
6,、部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點(diǎn)名。
需考慮問題：
考勤,，安全監(jiān)督,，攝影及投稿，活動地點(diǎn),，意外情況
個人建議：
1,、活動當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點(diǎn)開始考勤,，非緊急情況不參加活動的員工取消當(dāng)月安全獎(健康等同于安全)。
2,、在活動前,，簡單做一個安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題;遇到緊急情況如何應(yīng)對;出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰,。在活動中安排領(lǐng)隊(duì),，起到帶隊(duì)并且監(jiān)督作用。
3,、本次活動是一種有意義的行為,，參加活動的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ),。讓參與活動的員工自行拍攝相關(guān)圖片,，配上個人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄,。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底,，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費(fèi),。(可以強(qiáng)制性實(shí)施或輪流進(jìn)行)
4,、活動地點(diǎn)可以統(tǒng)一為某一地點(diǎn)，也可以繞廠區(qū)進(jìn)行,。
5,、若偶遇全廠放假情況，活動取消。若因下雨或地面積水,，則改為室內(nèi)活動,。活動一旦實(shí)行,，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形,。
附錄：室內(nèi)活動
若因天氣問題，跑步活動不能正常進(jìn)行,，則開展室內(nèi)活動,。室內(nèi)活動多為培訓(xùn)。如：地毯知識普及,、質(zhì)量檢測,、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn),、社交禮儀培訓(xùn)等等,。
培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)?？梢灾付承┨囟ǔ蓡T或是輪流網(wǎng)上搜集資料,，整理準(zhǔn)備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解,。以個人學(xué)習(xí)帶動集體學(xué)習(xí),，共同進(jìn)步。
此類活動應(yīng)對參與人員進(jìn)行考核,，自帶筆記作好記錄,，適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測試，不能光學(xué)不用,?？己藘?yōu)秀者可以頒發(fā)獎勵，獎勵不應(yīng)是現(xiàn)金形式,?？梢詾榕c培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等,。
準(zhǔn)備實(shí)施活動前,，將主講人按順序排好，同一時間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整,，以備意外情況出現(xiàn),。此類活動可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與,，辦公室人員必須參加,。
一、活動目的：
為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力,，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè),、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的宗旨,，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動,。
二、活動時間：
4月24日(周二)下午4：30
三,、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場
四,、活動宗旨：
1、重在參與,、友誼第一,、比賽第二。
2,、團(tuán)結(jié)就是力量,。
五、參加對象：
各年級在崗教職工
六,、活動方式及規(guī)則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組,，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊(duì)的原則進(jìn)行,，每組16名隊(duì)員參賽(分組名單附后),，具體活動方式及規(guī)則如下：
1、比賽活動開始前,，由6個組的組長進(jìn)行抽簽，確定各年級的具體跑道,。
2,、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個跑道,，每組16名隊(duì)員,，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。
3,、比賽隊(duì)員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球,，不能用破球,，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。
4,、比賽采用計(jì)時制,，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。
5,、前三名中如出現(xiàn)兩組隊(duì)員比賽成績相同,，則加試一局，領(lǐng)先者為勝,。
6,、托球比賽隊(duì)員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。
七,、注意事項(xiàng)：
1,、請各年級主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊(duì)員準(zhǔn)時到操場指定的位置集合并參加比賽。
2,、每組16名隊(duì)員參加比賽,，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊(duì)員。
3,、由體育組張紹斌,、房志杰,、徐昌林老師擔(dān)任裁判,。
4、各年級參賽隊(duì)員名單4月19日前上報(bào)學(xué)校工會,。
5,、攝像由李超凡負(fù)責(zé),，宣傳由工會負(fù)責(zé)。
一,、活動背景
1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日,，為全國助殘日?！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實(shí)施,，“全國助殘日”活動即從當(dāng)年開始進(jìn)行。殘疾人士是社會大家庭中的一員,，應(yīng)該得到社會的尊重和認(rèn)可,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，萬州目前共有11,。3萬殘障人士占全區(qū)的6%,。借著第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式,，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀,，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動,，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神,，讓這種不斷進(jìn)取,、積極向上的精神。
二,、活動目的
通過這次活動充分動員萬州各個高校學(xué)生,、各個社會團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活,，報(bào)道殘疾人事業(yè),，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報(bào)道殘疾人事業(yè)的熱點(diǎn),，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境,。同時通過這次活動，倡導(dǎo)大眾尊重,、關(guān)愛身邊的殘障人士,，共建和諧萬州。
三,、活動主題：
健康萬州關(guān)愛殘障
四,、活動時間：
20_年5月12日—20_年5月13日
五、活動路線
方案一：學(xué)府廣場三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓
方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)院校門口
六,、主辦單位：
重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院
策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會青年志愿者協(xié)會
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會素質(zhì)拓展中心
七、前期準(zhǔn)備
1,、場地租賃以及道路申請;
2,、舞臺搭建聯(lián)系;
3、聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配;
4,、節(jié)目的篩選(各個高校及慧靈各出1個節(jié)目);
5,、主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請。
6,、校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳,，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個特殊群體。
7,、校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報(bào),、?？⑿?bào)等
八,、活動流程
1,、8：309：00工作人員、參與者入場
2,、9：009：40開幕式以及節(jié)目表演
3,、9：4010：30慈善慢跑
4,、10：3011：00閉幕式、合影留戀
九,、參與活動費(fèi)用
15元每人(贈慢跑t恤一件,、飲料等)此活動除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練,。
十,、所需物資經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、注意事項(xiàng)
1,、現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證,、帶好工作帽;
2、參加活動人員統(tǒng)一著裝;
3,、現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程,，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象;
4,、整個活動中要有人負(fù)責(zé)記者的.跟進(jìn)工作;
5,、活動結(jié)束后做好場地清掃工作及活動情況總結(jié);
6、對參與活動志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全,，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安保工作,。
經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院素質(zhì)拓展中心
重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
20__年五月八日
校園跑步活動策劃方案 跑步活動策劃方案題目篇五一、活動背景：
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代,，路上,、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué),。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了,，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”,。而長期的輻射不僅使視力下降,，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大,，我們卻又不得不長期伏案學(xué)習(xí),、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病,，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病,。
心理協(xié)會本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨,，響應(yīng)十八大號召,，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動，趁著學(xué)校運(yùn)動會的余溫,，我們聯(lián)合其他幾個社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動”的倡議,。此次“跑吧”活動的開展,，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康,、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì),，也讓大家在活動中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。
讓我們一起行動,，起好帶頭作用,，樹立“全民運(yùn)動”的意識，并讓這種意識落實(shí)到行動中來,，讓校園生活更加多彩,，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二,、活動目的：
1,、促使大家多參與戶外運(yùn)動，強(qiáng)健體魄,，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力,。
2、豐富大家的校園生活,，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣,。
3、在活動的過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸,，感受自然的美好,，生活的美好。
4,、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,、獨(dú)立思考、分析,、解決問題的能力,。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念,，使大學(xué)生們多多參與其中,。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間,、學(xué)院,、社團(tuán)、會員之間的聯(lián)系,。
7、能夠增加協(xié)會的知名度,，讓更多的學(xué)生,、老師了解我們,。
三、活動主題：
為青春跑動,，為夢想喝彩
四,、活動時間：
20__年4月25日星期六7：30—18：00
五、活動地點(diǎn)：
重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)
六,、舉辦單位：
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社
重慶工程學(xué)院日語協(xié)會
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)
七,、活動對象：
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生
