人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇一
近來,,在我們學(xué)校的小花園里,經(jīng)常會(huì)看到一些喝過的奶袋和吃過的小零食包裝袋,,嚴(yán)重破壞了我們學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境,。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)和生活的地方,它就像我們的家一樣,。為了讓我們的家永遠(yuǎn)美麗,、整潔,所以,,我向您提出一些建議,,來改觀學(xué)校的環(huán)境:
1、在小花園里設(shè)立醒目的`標(biāo)語牌,,提醒同學(xué)們自覺維持環(huán)境衛(wèi)生,。
2、學(xué)校要求各班召開“愛護(hù)環(huán)境,,爭(zhēng)做衛(wèi)生小標(biāo)兵”主題班會(huì),,大量宣傳環(huán)保知識(shí),提高同學(xué)們的環(huán)保意識(shí),。
3、學(xué)校大隊(duì)部每天對(duì)校園進(jìn)行檢查,,若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在校內(nèi)亂扔垃圾,,就扣發(fā)該班本周的流動(dòng)紅旗,,并對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行批評(píng)和教育。
4,、對(duì)自覺愛護(hù)環(huán)境并能主動(dòng)撿拾垃圾的同學(xué),,學(xué)校要在大會(huì)上要點(diǎn)名表揚(yáng),在學(xué)期末頒發(fā)“環(huán)保小衛(wèi)士”獎(jiǎng)狀,。
保護(hù)學(xué)校環(huán)境,,人人都有責(zé)任。我希望同學(xué)們能夠自覺維護(hù)學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,,愛護(hù)學(xué)校的環(huán)境,,積極行動(dòng)起來,讓我們擁有一個(gè)整潔,、美麗的校園吧,!
建議人:趙晨朝
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇二
敬愛的校長(zhǎng):
您好!您最近的工作還順利嗎?
我是五(3)班的一名學(xué)生,名叫徐山,。我即將小學(xué)畢業(yè)離開母校,。回憶五年來老師對(duì)我們的關(guān)心,、體貼,、愛護(hù)和教育都?xì)v歷在目。母校的領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)工作高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,,令我感動(dòng),,但也有一些做得不周到的地方,老師們也沒有在意,,但我們卻認(rèn)為,,這是學(xué)校的缺點(diǎn)我提建議也是為了報(bào)答老師對(duì)我們這五年來的培育。我想讓后來的`小弟弟,、小妹妹們能在一個(gè)有特別好的環(huán)境的學(xué)校里學(xué)習(xí),。因此,我希望校長(zhǎng)能采納我的建議,。
建議一:開一個(gè)電腦室,,這樣我們就能到電腦室去上課,我們就對(duì)學(xué)習(xí)感興趣,。預(yù)習(xí)時(shí),,查課后資料也就方便了。
建議二:把實(shí)驗(yàn)室開放起來,,不然上自然課的時(shí)候,,不管老師怎么費(fèi)盡口舌,我們難免也會(huì)有一那些不懂得地方,。如果實(shí)驗(yàn)室開放了,,我們有不懂的問題做一下實(shí)驗(yàn)就知道了,,而且記憶非常深刻。
建議三:我希望學(xué)校把每個(gè)班級(jí)里掛三臺(tái)電風(fēng)扇,,第一臺(tái)掛在講座上空,,給老師扇風(fēng),第二臺(tái)掛在中間,,給中間的同學(xué)扇風(fēng),,第三臺(tái)掛在最后,給最后一排的同學(xué)扇風(fēng),。如果不掛電風(fēng)扇的話,,到了夏天,坐在第一組的人又沒有窗簾,,太陽曬長(zhǎng)了就會(huì)中暑,。
建議四:現(xiàn)在的跑道的確給同學(xué)們帶來不便,夏天,,同學(xué)們上體育課時(shí),,會(huì)被塵土嗆的喘不過氣來,塵土中的細(xì)菌時(shí)時(shí)危害著同學(xué)們的健康,。冬天到了,,土地變得非常僵硬,同學(xué)們跳繩,、跑步時(shí)容易被磕傷,、碰傷,也給同學(xué)們的安全帶來了隱患,。所以,,我希望學(xué)校能夠?qū)F(xiàn)在的跑道改為橡膠跑道。
敬愛的校長(zhǎng),,我的建議可行嗎?衷心地祝愿我們的學(xué)校越辦越好,。
此致
敬禮
建議人:xxx
日期:xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇三
尊敬的環(huán)保局中的叔叔阿姨:
你好!
地球使我們?nèi)祟愘囈陨娴募覉@,,她像我們的母親一樣給了我們有限的資源,,我們必須要像愛護(hù)自己的文具一樣,愛護(hù)我們的地球,,然而隨著科學(xué)的發(fā)展,,生活水平的提高,有許多白色的“惡魔”和一次性木料“惡魔”進(jìn)入了我們的世界,,我們?nèi)祟惔罅渴褂盟芰媳∧ず桶咨睦?,一次性筷子給我們的生活帶來了便捷,但是同時(shí)也給我們的地球的保護(hù)帶來了危害,白色污染和一次性破壞越來越嚴(yán)重,,是我們的地球遭到了極大的破壞,,,生態(tài)被破壞,,環(huán)境被破壞,形成這些災(zāi)害的`原因是我們不環(huán)保而造成,,為此我想你們提一點(diǎn)建議:
1讓大家不在亂扔垃圾,。
2不浪費(fèi)任何一種資源。
3加大扔垃圾的地點(diǎn),。
作為社會(huì)的接班人,,改善地球的環(huán)境是我們義不容辭的事情,如果我們?nèi)巳硕辑h(huán)保,,天天環(huán)保,,我相信將造出一個(gè)美麗的地球。
祝你們工作順利,!
此致
敬禮,!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇四
尊敬的環(huán)保所所長(zhǎng):
您好!
想必你的工作很忙吧,。我是就是二實(shí)小六(1)班的一位學(xué)生,。我要向您反映一件事,然而這件事關(guān)系到環(huán)境的變化,。
隨著人類物質(zhì)文明的不斷發(fā)展,,生態(tài)環(huán)境越來越嚴(yán)重了,因此,,我們的生態(tài)環(huán)境還得大大地加以改善,。為此,我向您提出以下幾點(diǎn)建議:
1,、節(jié)約用水資源,,減小污染。不要讓水龍頭在孤獨(dú)地流淚,。
2,、不要濫砍濫伐,要多種樹木,,因?yàn)闃淠究梢晕斩趸?,排出氧氣,使空氣變得更加清新?/p>
3,、不燒樹葉,。每次打掃完衛(wèi)生之后,應(yīng)把樹葉裝起來,然后倒入垃圾桶,,由清潔人員處理,,以防污染空氣。
4,、不亂扔垃圾,。清潔工人應(yīng)每天都搞一次小清潔,一周后進(jìn)行一次大清潔,,保持社會(huì)環(huán)境的衛(wèi)生,。
5、禁止吸煙,。吸煙不但危害身體健康,,還有一定的`程度上污染環(huán)境,所以我們盡量勸阻吸煙人民不要吸煙,。
6,、不隨地吐痰。痰液中含有大量的細(xì)菌,,散發(fā)以后容易傳播疾病,,因此,我們從小就要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣,。
只有一個(gè)地球,,如果它被破壞了,我們就別無去處,,如果地球上的各種資源都枯竭了,,我們很難從別的地方得到補(bǔ)充。我們要精心地保護(hù)地球,,保護(hù)地球的生態(tài)環(huán)境,。讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧!
xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇五
為了爭(zhēng)創(chuàng)小學(xué)生日常行為規(guī)范學(xué)校,,美化我們的校園環(huán)境,,樹立起文明愛美的好風(fēng)尚,我建議全校少先隊(duì)員開展“美化校園”的'活動(dòng),。
一,、愛護(hù)花草。愛護(hù)校園的花草樹木,,做到不摘一朵花,,不采一片葉,不攀爬樹木,。
二,、捐獻(xiàn)花盆,。每個(gè)中隊(duì)捐購買十個(gè)花盆,花盆顏色相同,,大小一致,,并在盆里栽活一種花,然后送給學(xué)校,,放置在公共場(chǎng)所,。
四、一周一掃,。環(huán)境衛(wèi)生,,空氣清新,重在維持和保持,,天天打掃,空氣反而不好,。我建議把過去每天打掃改為一周一次大掃除,。大隊(duì)部每周檢查評(píng)比一次,看哪個(gè)班保持衛(wèi)生時(shí)間衛(wèi)生最長(zhǎng),,從此來提高同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境,、講究衛(wèi)生的自覺性。
少先隊(duì)員們,,讓我們團(tuán)結(jié)一致,,在嚴(yán)格遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范的同時(shí),還要做到以上幾條,,為使我校成為一所清潔衛(wèi)生,、美麗舒適的花園式學(xué)校,為我校早日成為“小學(xué)生日常行為規(guī)范示范學(xué)?!倍Π?!
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇六
尊敬的老師:
您好!
作為學(xué)校的新生,,在一個(gè)星期與老師的相處內(nèi),,卻要對(duì)你提出建議,實(shí)在有些冒犯,,但我卻不得不先您提議,,因?yàn)槲覀冞€要在同一間教室一起學(xué)習(xí)和生活x年左右。
老師,,當(dāng)我考上xx中學(xué)的時(shí)候,,我就經(jīng)常進(jìn)入對(duì)新學(xué)校,新老師,、同學(xué)的憧憬中,。我也很高興xx中學(xué)老師教學(xué)的嚴(yán)格和負(fù)責(zé),,我也對(duì)新的科目產(chǎn)生廣泛的興趣,并計(jì)劃如何認(rèn)真學(xué)好這些科目,。但當(dāng)我真正成為中學(xué)生的時(shí)候,,唯有您的教學(xué)的不嚴(yán)令我失望,每當(dāng)上你的科,,我都有些厭煩,,也不只我一個(gè)對(duì)你不滿,許多愛學(xué)的同學(xué)也對(duì)你有些失望,。
每當(dāng)上課時(shí),,下面卻是一片嘈雜,而您卻不把此看在眼里,,繼續(xù)您的講課,,更覺得讓人可惡的是,當(dāng)有學(xué)生與你作無聊的頂嘴時(shí),,您卻花點(diǎn)時(shí)間與他糾紛,,您何不直接將其批評(píng)呢,你也許覺得這樣做會(huì)傷了他的自尊,,那你有沒有想他對(duì)你的不尊重呢,?更是讓我感到奇怪的是,您好像只在教前面的學(xué)生,,而后面的學(xué)生卻亂成一團(tuán),,都自做自的事,卻不把你放在眼里的行為,,你卻繼續(xù)放任,。
所謂“教不嚴(yán),,師之惰,?!蹦m然如實(shí)的把書中的知識(shí)教給我們,但可惜,,許多同學(xué)卻不知道你到底教了些什么,,造成這樣的.原因是因?yàn)闆]有認(rèn)真聽講,卻在制造噪音,,而會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象卻老師的教導(dǎo)不嚴(yán),,以至于讓許多學(xué)生對(duì)生物這門學(xué)科失去了興趣。
其實(shí),,也不單純只有你的教導(dǎo)不嚴(yán),,我的小學(xué)x年級(jí)班主任曾經(jīng)也是這樣,在剛開學(xué)時(shí),,我的老師也是這樣一再放縱學(xué)生不尊重老師的行為,,甚至那些愛搗亂的學(xué)生更加的放肆,,在課堂上大笑,還以老師教的知識(shí)加以嘲諷,,老師在也忍受不了這樣的學(xué)生,,一氣之下,把書狠狠的摔在講臺(tái)上,,氣憤沖沖的急步走到那些搗亂的學(xué)生旁邊,,便厲聲對(duì)其中一位搗亂的學(xué)生說:“你給我到后面站立反省,在搗亂就叫家長(zhǎng),?!蹦莻€(gè)學(xué)生只好低頭認(rèn)罰。事后老師好像有些后悔,,便與女學(xué)生交談,,說自己會(huì)不會(huì)太過分,而女學(xué)生卻非常贊許老師這樣的做法,,還嫌老師對(duì)他的懲罰不夠,。從此以后,在課堂上,,只有老師的講課聲和學(xué)生們積極回答的聲音。老師的這套“殺雞儆猴”的辦法使得同學(xué)們對(duì)他尊敬有加,。
老師,,您聽完我講的件事是否能學(xué)習(xí)小學(xué)老師一樣的教法,使得我們尊敬您,,使得我們愛上生物這門科目呢,?請(qǐng)?jiān)徫矣眠@樣放肆的字眼對(duì)您建議,我很期待在您的課上能坐在安靜的教室里,,和看到同學(xué)們積極學(xué)習(xí)的面孔,,還有老師您那溫柔的語調(diào)。
老師請(qǐng)別讓我浪費(fèi)這么多的筆墨來為您提議,,我代表全班請(qǐng)求您能嚴(yán)格的教導(dǎo)我們,!
建議人:xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇七
親愛的老師:
您好!
我是您的學(xué)生之一。現(xiàn)在我為了我們的班級(jí),,向您和眾多老師提出建議,,請(qǐng)您和老師們采納采納:
雖然我們的班級(jí)現(xiàn)在是最好的。但是我們也不能掉以輕心,,我們應(yīng)該更上一城樓,。
我們應(yīng)該做到嚴(yán)格、嚴(yán)肅的.教學(xué)態(tài)度,。不然那些上課不聽講的學(xué)生是不會(huì)理會(huì)的,。只有我們激起他們的斗志,,他們才會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)。
老師,,為了我們的班級(jí),,您應(yīng)該這樣狠心。
此致
敬禮!
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇八
尊敬的校長(zhǎng):
您好!
我是學(xué)校六年級(jí)的學(xué)生,。我經(jīng)常在上體育課時(shí)發(fā)現(xiàn),,一些盆景的葉子被個(gè)別不文明的同學(xué)拔得七零八落,讓校園變得不那么美觀,,同時(shí)也傷害了一個(gè)個(gè)小生命,。
大家都知道,任何植物生長(zhǎng)都需要時(shí)間,。校園里的盆景也要長(zhǎng)很久才能長(zhǎng)出幾片新葉子的,。如果不經(jīng)常提醒那些同學(xué),植物們將受到嚴(yán)重地破壞,。日積月累長(zhǎng)期下來,,植物還沒有長(zhǎng)出新葉子,舊葉子便被那些不文明的個(gè)別同學(xué)拔光了,,植物也就枯死了,。缺少植物的惡果將會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)環(huán)境。
之所以發(fā)生這種破壞植物的現(xiàn)象,,我想有很多原因,。可能是個(gè)別同學(xué)調(diào)皮,,還有可能是因?yàn)橹参飫偤脭[放在了同學(xué)們的必經(jīng)之路上……如果不針對(duì)這一系列問題提出合理規(guī)定和做出相應(yīng)調(diào)整,,植物們很快就會(huì)面目全非了。所以,,我建議:
1.把植物擺放在同學(xué)們不經(jīng)常走的.地方,。
2.常常修剪植物,避免新枝葉突出,,從而不讓同學(xué)們亂拔植物,,同時(shí)美化了學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境。
3.對(duì)同學(xué)們進(jìn)行幾節(jié)保護(hù)植物的班會(huì)課,,增強(qiáng)保護(hù)植物的意識(shí),。
4.在全校進(jìn)行保護(hù)植物的宣傳。
5.給大的植物周圍上一層比較結(jié)實(shí)的圍欄,,防止同學(xué)們踩踏植物的根,。
6.在校內(nèi)制定保護(hù)植物的要求,鼓勵(lì)同學(xué)們互相提醒,,認(rèn)真做好,。
這些小小的建議,,希望校長(zhǎng)參考。如有不當(dāng)之處,,望多多指正,。
此致
敬禮!
建議人:xxx
20xx年x月x日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇九
敬愛的校長(zhǎng):
您好!我是五年二班的一名學(xué)生,,感謝您和老師們?cè)谶@五年來,,把一個(gè)不懂事的我,教育成一個(gè)講文明,、懂禮貌的好學(xué)生,。為了使我們校園能辦得更好,在這里我向您提出兩點(diǎn)建議,。
第一,,我們的學(xué)校有一個(gè)圖書室,但是至今還沒有開放,。高爾基說過書是人類的階梯,。書能讓人增長(zhǎng)知識(shí),不但可以提高我們的學(xué)習(xí)成績(jī),,而且還能讓沒那么多書讀的同學(xué)進(jìn)行閱讀,。圖書室的圖書可以是學(xué)校買的,不夠的話,,還可以號(hào)召全校同學(xué)一起動(dòng)手,,讓每位同學(xué)自愿捐獻(xiàn)圖書,本數(shù)不限,。圖書要分類,,可以分成科學(xué)類,、動(dòng)物類,、……還可以以年級(jí)分類,如:比較簡(jiǎn)單的'書分為低年級(jí);像短篇小說的書,,分為中年級(jí)的一類;像中篇小說的書,,分為高年級(jí)的一類。圖書室要有人管理,,可以分配各個(gè)班級(jí)的老師做管理員,,還要制作借書卡。制訂借閱制度,,學(xué)??梢远ㄆ陂_展"我"為校園添書香,舉辦交流讀書心得的活動(dòng),,引導(dǎo)大家好讀書,,讀好書,。
第二,我們校園里很少開運(yùn)動(dòng)會(huì),,因?yàn)槲覀冋鞄缀醵荚趯W(xué)習(xí)之中,,六年級(jí)的哥哥姐姐門們一刻也不放松,這對(duì)身體有所影響,俗話說:"生命在于運(yùn)動(dòng),。"沒有運(yùn)動(dòng),,人可能會(huì)有疾病。每一個(gè)月辦一次運(yùn)動(dòng)會(huì),,不但能讓同學(xué)們進(jìn)一步去投入學(xué)習(xí),。
以上兩點(diǎn)建議供參考,希望我的建議能讓您采納,。
建議人:xxx
日期:xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十
某某市環(huán)保局:
地球是我們賴以身存的家園,,如果她被破壞了,我們別無去處,,所以我們要保護(hù)環(huán)境.誰也不愿自己的家園是美麗的,?但是在現(xiàn)實(shí)情況中人類不斷做出傷害地球母親的事情,我們的地球已經(jīng)傷痕累累了.
人們常常把保護(hù)地球環(huán)境掛在嘴邊,,但是真的`做起來,,還是挺難的.就那廢電池來說吧,有些人并沒有把廢電池丟到專門的收集廢電池的地方,,而是隨處以丟,,要知道一節(jié)廢電池可以污染60升水.在外面的生活中,這樣的污染環(huán)境的是還有很多.例如,,有一些人通常把只用過的一兩頁的筆記本丟進(jìn)了垃圾桶還有一些人隨地吐痰,,亂扔垃圾,要知道隨地吐痰不僅影響市容還傳播細(xì)菌,;亂扔垃圾也是影響市容不說,,還十分難降解.我們根據(jù)以上情況,提出以下建議:
一.倡導(dǎo)市民節(jié)約紙張,、節(jié)約用水,、節(jié)約用電……共同節(jié)約我們有限的資源.
二.加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí),樹立保護(hù)環(huán)境,,人人有責(zé)的觀念.矯正環(huán)境與我無關(guān),,只要自己方便的錯(cuò)誤觀念.
三.鼓勵(lì)市民植樹造林,少用塑料袋,,少用一次性筷子,,節(jié)約所有可以節(jié)約的.
讓我們一起努力,讓我們子孫后代留下一個(gè)美好的家園.
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十一
莆田市環(huán)保局:
如今科技十分發(fā)達(dá),雖然環(huán)境情況看起來十分樂觀,,但是卻有十分重大的隱患,,而且大多都是人為制照出來的:大肆砍伐樹木,建立化工廠,,亂排放有害液體……有份資料表明:"對(duì)人類威脅較大的氣體每年排放6億多噸……估記到下個(gè)世紀(jì)中期,,地球面三分之一的土地面臨沙漠化的危險(xiǎn)。''
我家鄉(xiāng)的木蘭溪,,以前是一條清澈見底的河流,,現(xiàn)在是一條魚蝦絕跡的污河,這不是給人類重重地敲響警鐘嗎?
由此,,我鄭重地向仍未覺悟的`人們建議:
1.以節(jié)水為榮,,及時(shí)關(guān)上水龍頭,防止滴漏,。
2.盡量少用一次性用品,,如不用一次性餐盒……。減少白色污染,。
3.植樹造林,,愛護(hù)我們身邊的每一寸綠地,每一株花草,,每一棵樹木,。
作為新時(shí)代的小學(xué)生,我倡導(dǎo)同學(xué)們提高環(huán)保意識(shí),,也建議叔叔阿姨們加入我們的隊(duì)伍,,為了保護(hù)環(huán)境,造福我們的后代貢獻(xiàn)自己的力量,。因?yàn)楸Wo(hù)環(huán)境刻不容緩!
希望你們采納我的建議,。
建議人:xxx
日期:xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十二
尊敬的張校長(zhǎng):
您好!
我是一個(gè)即將畢業(yè)的六年級(jí)學(xué)生,,在八小已經(jīng)生活了六年,,發(fā)現(xiàn)了學(xué)校有些需要改進(jìn)的地方。如以下幾點(diǎn):
一,、欄桿,。因?yàn)榱昙?jí)教學(xué)樓上的欄桿都生銹了,,有時(shí)趴在上面,,上面的鐵銹就會(huì)沾在衣服上,很難洗,。希望校長(zhǎng)能請(qǐng)一些工人把欄桿刷幾層漆,,也使欄桿變得更加美觀。還有是欄桿的安全,,有時(shí)那些欄桿壞了后,,就用鐵絲在那兒拴著,,有力氣的同學(xué)把那鐵絲弄彎后,有很大的間隙,。有的.同學(xué)喜歡把腳伸出去,,有可能把腳卡在那兒,那可就慘嘍,!而且,,那些鐵絲的接頭處不免有些地方回凸出來,一不小心,,就會(huì)把衣服掛破,,我可是親身體驗(yàn)過的。
二,、希望在六年級(jí)教學(xué)樓上建廁所,。因?yàn)槲覀儧]次上廁所都要去門口的那個(gè)廁所。而且,,一上完廁所,,就上課了,沒有太多的課外時(shí)間,。有時(shí),,老師一拖課,那上廁所可就來不及了,。還沒到廁所呢,,上課鈴就響了,我們趕緊加快步伐,,朝教師奔去,。所以希望校長(zhǎng)能在六年級(jí)教學(xué)樓上建廁所,而且可以讓我們六年級(jí)的學(xué)生去打掃,,那不就好了嗎,?
望校長(zhǎng)能采納我的意見。
此致
敬禮,!
xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十三
同學(xué)們:
人們常說:“早餐要吃得像皇帝一樣好,。”今天你吃早餐了嗎?吃了寫什么呢?吃得有營(yíng)養(yǎng)嗎?
據(jù)我們了解,,有87%的同學(xué)每天都吃,,有8%的同學(xué)經(jīng)常吃,也有5%的同學(xué)偶爾吃,。為此,,我們對(duì)早餐進(jìn)行了深入的研究,我們深深地感到,同學(xué)們對(duì)早餐是無所謂的,,他們并不了解早餐的重要性,。
現(xiàn)在我就來講一講早餐的重要性。
不吃早餐容易得膽結(jié)石,,而且也會(huì)使得一天上午的工作,,學(xué)習(xí)沒有精神。早餐是人一天最重要的一餐,,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài),,尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,,尤其是學(xué)生,,快速轉(zhuǎn)化成為atp后能被大腦利用。
碳水化合物,、脂肪,、蛋白質(zhì)、水,,碳水化合物是支架,、脂肪是能量倉庫和保護(hù)層、蛋白質(zhì)是組成重要器官和酶(協(xié)調(diào)人體各種代謝等等),、水為各反應(yīng)提供水環(huán)境和參加部分代謝中的'反應(yīng),。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐,對(duì)人的健康十分重要,,因?yàn)樗峁┝苏归_一天所需的能量,。不食早餐會(huì)令人更易肥胖,因?yàn)椋?/p>
1.身體感覺較饑餓,,以后的食量會(huì)增加
2.能量不足,,降低了新陳代謝率,繼以令脂肪更易積聚
3.人體會(huì)習(xí)慣儲(chǔ)存脂肪以消耗空腹時(shí)的熱量關(guān)于建議書4.不少研究長(zhǎng)生術(shù)的人認(rèn)為早餐應(yīng)該吃得最多,、最豐富,。 再給你們一個(gè)建議:
早餐能量分配最佳比例是:12%左右來自蛋白質(zhì),28%左右來自脂肪,,60%來自碳水化合物,。
不吃早餐會(huì)老得快,還會(huì)低血糖,,會(huì)頭暈,。早餐很重要!希望同學(xué)們每天都吃早餐,而且吃得豐富,,每天都健健康康,,快快樂樂!
建議人:
日期:
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十四
親愛的老師們、同學(xué)們:
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)億元,,被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧,。“舌尖上的浪費(fèi)”觸目驚心,,令人痛心,。目前,全國(guó)各地興起了倡導(dǎo)將盤中餐吃光,、喝凈,、帶走的“光盤行動(dòng)”。作為青年學(xué)生,,我們應(yīng)該帶頭在校園內(nèi)開展此項(xiàng)行動(dòng),,并號(hào)召全校師生文明就餐,加入到“光盤行動(dòng)”中來,。
我們倡議:樹立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念,做“光盤行動(dòng)”的發(fā)起者,。牢記勤儉節(jié)約,,改變鋪張浪費(fèi)的飲食習(xí)慣,反對(duì)過度消費(fèi),。
我們倡議:弘揚(yáng)文明之風(fēng),,傳播節(jié)儉之種,做“光盤行動(dòng)”的推廣者,。通過短信,、微博等傳統(tǒng)或網(wǎng)絡(luò)媒介宣傳“光盤行動(dòng)”,讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”,、踴躍加入“光盤行動(dòng)”,,讓節(jié)儉之風(fēng)吹遍浙江省乃至全國(guó)的`高校校園。
我們倡議:從自身做起,,從細(xì)節(jié)做起,,做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者。爭(zhēng)做“光盤”達(dá)人,,適當(dāng)點(diǎn)餐,,拒絕攀比,以“光盤”為榮,,以“剩餐”為恥,,實(shí)在吃不了的,也要“兜著走”,。
“光盤”不僅僅是一句,,也是一種厲行節(jié)約,、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度;“光盤”不僅僅是形式,也是一種保護(hù)資源,、健康時(shí)尚的生活習(xí)慣,。讓我們從今天起,文明就餐,,珍惜糧食,,愛護(hù)資源,做一個(gè)光榮的“光盤一族”吧!
建議人:
日期:
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十五
xx:
您好,,我是吉林銀行的儲(chǔ)戶,,20xx年,我在吉林省白城市白城師范學(xué)院讀書,,當(dāng)時(shí)我在白城師范學(xué)院學(xué)院東校區(qū)歷史學(xué)習(xí),,我們學(xué)校門口就是吉林銀行,最初的時(shí)候我們并不太了解吉林銀行,,我們最初選擇吉林銀行的原因就是方便,,但是時(shí)間久了,我發(fā)現(xiàn)吉林銀行的很多政策確實(shí)是很好的,,服務(wù)態(tài)度也是一流的,,所以我們一直都選擇吉林銀行,并且多次給自己身邊的人介紹咱們吉林銀行,,介紹咱們吉林銀行好的政策,,一流的服務(wù)態(tài)度。
當(dāng)時(shí)我在我們系擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席職務(wù),,常常的和我們系的學(xué)生干部到吉林銀行存取本班的班費(fèi)學(xué)雜費(fèi),,可以說我在很早很早以前就和咱們吉林銀行有過一些交道,大三聽的時(shí)候聽說咱們銀行要在我們白城師范學(xué)院開展一開通業(yè)務(wù),,說馬上我們就能用上一開通了,,當(dāng)時(shí)我們特別高興,后來又聽說,,這項(xiàng)工作正在運(yùn)作中,,我便向咱們銀行提出了一些建議……
我的建議是攻堅(jiān)要從學(xué)生做起,怎么從學(xué)生做起,,如何從學(xué)生做起?我的建議是咱們吉林銀行可以積極的參加,、參與咱們學(xué)校的活動(dòng),例如運(yùn)動(dòng)會(huì),,例如迎新活動(dòng),,如果找對(duì)合作伙伴,好的活動(dòng)能夠大大的擴(kuò)大咱們吉林銀行的影響力,。
首先參與大的活動(dòng)能夠讓許許多多不是完全了解吉林銀行政策的人了解吉林銀行,。
其次參與大的活動(dòng)能夠擴(kuò)大咱們的影響力,,樹立咱們吉林銀行良好的形象。
再次參與大的活動(dòng)能夠?yàn)樵蹅儗W(xué)生的活動(dòng)增加支持,,加強(qiáng)咱們銀行同學(xué)院學(xué)生聯(lián)系,,便于工作的開展,而且每個(gè)學(xué)生都來自不同的地區(qū),,所起的.連帶反映是不可忽視的,,間接的經(jīng)濟(jì)效益廣告效益是不可估量的,。
最后,,攻堅(jiān)是要有材料的,咱們對(duì)學(xué)?;顒?dòng)的支持,,為學(xué)生的付出,為客戶的付出才是咱們攻堅(jiān)的資本,。
建議人:xx
20xx年xx月xx日