人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,,也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,,希望對大家有所幫助,,下面我們就來了解一下吧,。
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇一
近來,在我們學(xué)校的小花園里,,經(jīng)常會看到一些喝過的奶袋和吃過的小零食包裝袋,,嚴(yán)重破壞了我們學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)和生活的地方,,它就像我們的家一樣,。為了讓我們的家永遠(yuǎn)美麗、整潔,,所以,,我向您提出一些建議,來改觀學(xué)校的環(huán)境:
1,、在小花園里設(shè)立醒目的`標(biāo)語牌,,提醒同學(xué)們自覺維持環(huán)境衛(wèi)生。
2,、學(xué)校要求各班召開“愛護(hù)環(huán)境,,爭做衛(wèi)生小標(biāo)兵”主題班會,大量宣傳環(huán)保知識,,提高同學(xué)們的環(huán)保意識,。
3、學(xué)校大隊(duì)部每天對校園進(jìn)行檢查,,若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在校內(nèi)亂扔垃圾,,就扣發(fā)該班本周的流動(dòng)紅旗,并對當(dāng)事人進(jìn)行批評和教育,。
4,、對自覺愛護(hù)環(huán)境并能主動(dòng)撿拾垃圾的同學(xué),學(xué)校要在大會上要點(diǎn)名表揚(yáng),,在學(xué)期末頒發(fā)“環(huán)保小衛(wèi)士”獎(jiǎng)狀,。
保護(hù)學(xué)校環(huán)境,人人都有責(zé)任,。我希望同學(xué)們能夠自覺維護(hù)學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,,愛護(hù)學(xué)校的環(huán)境,積極行動(dòng)起來,,讓我們擁有一個(gè)整潔,、美麗的校園吧!
建議人:趙晨朝
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇二
敬愛的校長:
您好!您最近的工作還順利嗎?
我是五(3)班的一名學(xué)生,,名叫徐山,。我即將小學(xué)畢業(yè)離開母校。回憶五年來老師對我們的關(guān)心,、體貼、愛護(hù)和教育都?xì)v歷在目,。母校的領(lǐng)導(dǎo)和老師對工作高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,,令我感動(dòng),但也有一些做得不周到的地方,,老師們也沒有在意,,但我們卻認(rèn)為,,這是學(xué)校的缺點(diǎn)我提建議也是為了報(bào)答老師對我們這五年來的培育,。我想讓后來的`小弟弟,、小妹妹們能在一個(gè)有特別好的環(huán)境的學(xué)校里學(xué)習(xí),。因此,我希望校長能采納我的建議,。
建議一:開一個(gè)電腦室,,這樣我們就能到電腦室去上課,我們就對學(xué)習(xí)感興趣。預(yù)習(xí)時(shí),,查課后資料也就方便了,。
建議二:把實(shí)驗(yàn)室開放起來,不然上自然課的時(shí)候,,不管老師怎么費(fèi)盡口舌,,我們難免也會有一那些不懂得地方。如果實(shí)驗(yàn)室開放了,,我們有不懂的問題做一下實(shí)驗(yàn)就知道了,,而且記憶非常深刻。
建議三:我希望學(xué)校把每個(gè)班級里掛三臺電風(fēng)扇,,第一臺掛在講座上空,,給老師扇風(fēng),第二臺掛在中間,,給中間的同學(xué)扇風(fēng),,第三臺掛在最后,給最后一排的同學(xué)扇風(fēng),。如果不掛電風(fēng)扇的話,,到了夏天,坐在第一組的人又沒有窗簾,,太陽曬長了就會中暑,。
建議四:現(xiàn)在的跑道的確給同學(xué)們帶來不便,夏天,,同學(xué)們上體育課時(shí),,會被塵土嗆的喘不過氣來,塵土中的細(xì)菌時(shí)時(shí)危害著同學(xué)們的健康,。冬天到了,,土地變得非常僵硬,同學(xué)們跳繩,、跑步時(shí)容易被磕傷,、碰傷,也給同學(xué)們的安全帶來了隱患,。所以,,我希望學(xué)校能夠?qū)F(xiàn)在的跑道改為橡膠跑道。
敬愛的校長,,我的建議可行嗎?衷心地祝愿我們的學(xué)校越辦越好,。
此致
敬禮
建議人:xxx
日期:xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇三
尊敬的環(huán)保局中的叔叔阿姨:
你好!
地球使我們?nèi)祟愘囈陨娴募覉@,,她像我們的母親一樣給了我們有限的資源,,我們必須要像愛護(hù)自己的文具一樣,,愛護(hù)我們的地球,然而隨著科學(xué)的發(fā)展,,生活水平的提高,,有許多白色的“惡魔”和一次性木料“惡魔”進(jìn)入了我們的世界,我們?nèi)祟惔罅渴褂盟芰媳∧ず桶咨睦?,一次性筷子給我們的生活帶來了便捷,,但是同時(shí)也給我們的地球的保護(hù)帶來了危害,白色污染和一次性破壞越來越嚴(yán)重,,是我們的地球遭到了極大的破壞,,,生態(tài)被破壞,,環(huán)境被破壞,,形成這些災(zāi)害的`原因是我們不環(huán)保而造成,為此我想你們提一點(diǎn)建議:
1讓大家不在亂扔垃圾,。
2不浪費(fèi)任何一種資源,。
3加大扔垃圾的地點(diǎn)。
作為社會的接班人,,改善地球的環(huán)境是我們義不容辭的事情,,如果我們?nèi)巳硕辑h(huán)保,天天環(huán)保,,我相信將造出一個(gè)美麗的地球,。
祝你們工作順利!
此致
敬禮,!
倡議人:xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇四
尊敬的環(huán)保所所長:
您好,!
想必你的工作很忙吧。我是就是二實(shí)小六(1)班的一位學(xué)生,。我要向您反映一件事,,然而這件事關(guān)系到環(huán)境的變化。
隨著人類物質(zhì)文明的不斷發(fā)展,,生態(tài)環(huán)境越來越嚴(yán)重了,,因此,我們的生態(tài)環(huán)境還得大大地加以改善,。為此,,我向您提出以下幾點(diǎn)建議:
1、節(jié)約用水資源,,減小污染,。不要讓水龍頭在孤獨(dú)地流淚。
2,、不要濫砍濫伐,,要多種樹木,因?yàn)闃淠究梢晕斩趸?,排出氧氣,,使空氣變得更加清新?/p>
3、不燒樹葉,。每次打掃完衛(wèi)生之后,,應(yīng)把樹葉裝起來,然后倒入垃圾桶,,由清潔人員處理,,以防污染空氣。
4,、不亂扔垃圾,。清潔工人應(yīng)每天都搞一次小清潔,一周后進(jìn)行一次大清潔,,保持社會環(huán)境的衛(wèi)生,。
5、禁止吸煙,。吸煙不但危害身體健康,,還有一定的`程度上污染環(huán)境,所以我們盡量勸阻吸煙人民不要吸煙,。
6,、不隨地吐痰。痰液中含有大量的細(xì)菌,,散發(fā)以后容易傳播疾病,,因此,我們從小就要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣,。
只有一個(gè)地球,,如果它被破壞了,我們就別無去處,,如果地球上的各種資源都枯竭了,,我們很難從別的地方得到補(bǔ)充。我們要精心地保護(hù)地球,,保護(hù)地球的生態(tài)環(huán)境,。讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧!
xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇五
為了爭創(chuàng)小學(xué)生日常行為規(guī)范學(xué)校,,美化我們的校園環(huán)境,,樹立起文明愛美的好風(fēng)尚,我建議全校少先隊(duì)員開展“美化校園”的'活動(dòng),。
一,、愛護(hù)花草,。愛護(hù)校園的花草樹木,做到不摘一朵花,,不采一片葉,,不攀爬樹木。
二,、捐獻(xiàn)花盆,。每個(gè)中隊(duì)捐購買十個(gè)花盆,花盆顏色相同,,大小一致,,并在盆里栽活一種花,然后送給學(xué)校,,放置在公共場所,。
四、一周一掃,。環(huán)境衛(wèi)生,,空氣清新,重在維持和保持,,天天打掃,,空氣反而不好。我建議把過去每天打掃改為一周一次大掃除,。大隊(duì)部每周檢查評比一次,,看哪個(gè)班保持衛(wèi)生時(shí)間衛(wèi)生最長,從此來提高同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境,、講究衛(wèi)生的自覺性,。
少先隊(duì)員們,讓我們團(tuán)結(jié)一致,,在嚴(yán)格遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范的同時(shí),,還要做到以上幾條,為使我校成為一所清潔衛(wèi)生,、美麗舒適的花園式學(xué)校,,為我校早日成為“小學(xué)生日常行為規(guī)范示范學(xué)校”而努力吧,!
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇六
尊敬的老師:
您好,!
作為學(xué)校的新生,在一個(gè)星期與老師的相處內(nèi),,卻要對你提出建議,,實(shí)在有些冒犯,但我卻不得不先您提議,,因?yàn)槲覀冞€要在同一間教室一起學(xué)習(xí)和生活x年左右,。
老師,,當(dāng)我考上xx中學(xué)的時(shí)候,我就經(jīng)常進(jìn)入對新學(xué)校,,新老師,、同學(xué)的憧憬中。我也很高興xx中學(xué)老師教學(xué)的嚴(yán)格和負(fù)責(zé),,我也對新的科目產(chǎn)生廣泛的興趣,并計(jì)劃如何認(rèn)真學(xué)好這些科目,。但當(dāng)我真正成為中學(xué)生的時(shí)候,,唯有您的教學(xué)的不嚴(yán)令我失望,每當(dāng)上你的科,,我都有些厭煩,,也不只我一個(gè)對你不滿,許多愛學(xué)的同學(xué)也對你有些失望,。
每當(dāng)上課時(shí),,下面卻是一片嘈雜,而您卻不把此看在眼里,,繼續(xù)您的講課,,更覺得讓人可惡的是,當(dāng)有學(xué)生與你作無聊的頂嘴時(shí),,您卻花點(diǎn)時(shí)間與他糾紛,,您何不直接將其批評呢,你也許覺得這樣做會傷了他的自尊,,那你有沒有想他對你的不尊重呢,?更是讓我感到奇怪的是,您好像只在教前面的學(xué)生,,而后面的學(xué)生卻亂成一團(tuán),,都自做自的事,卻不把你放在眼里的行為,,你卻繼續(xù)放任,。
所謂“教不嚴(yán),師之惰,?!蹦m然如實(shí)的把書中的知識教給我們,但可惜,,許多同學(xué)卻不知道你到底教了些什么,,造成這樣的.原因是因?yàn)闆]有認(rèn)真聽講,卻在制造噪音,,而會出現(xiàn)這種現(xiàn)象卻老師的教導(dǎo)不嚴(yán),,以至于讓許多學(xué)生對生物這門學(xué)科失去了興趣,。
其實(shí),也不單純只有你的教導(dǎo)不嚴(yán),,我的小學(xué)x年級班主任曾經(jīng)也是這樣,,在剛開學(xué)時(shí),我的老師也是這樣一再放縱學(xué)生不尊重老師的行為,,甚至那些愛搗亂的學(xué)生更加的放肆,,在課堂上大笑,還以老師教的知識加以嘲諷,,老師在也忍受不了這樣的學(xué)生,,一氣之下,把書狠狠的摔在講臺上,,氣憤沖沖的急步走到那些搗亂的學(xué)生旁邊,,便厲聲對其中一位搗亂的學(xué)生說:“你給我到后面站立反省,在搗亂就叫家長,?!蹦莻€(gè)學(xué)生只好低頭認(rèn)罰。事后老師好像有些后悔,,便與女學(xué)生交談,,說自己會不會太過分,而女學(xué)生卻非常贊許老師這樣的做法,,還嫌老師對他的懲罰不夠,。從此以后,在課堂上,,只有老師的講課聲和學(xué)生們積極回答的聲音,。老師的這套“殺雞儆猴”的辦法使得同學(xué)們對他尊敬有加。
老師,,您聽完我講的件事是否能學(xué)習(xí)小學(xué)老師一樣的教法,,使得我們尊敬您,使得我們愛上生物這門科目呢,?請?jiān)徫矣眠@樣放肆的字眼對您建議,,我很期待在您的課上能坐在安靜的教室里,和看到同學(xué)們積極學(xué)習(xí)的面孔,,還有老師您那溫柔的語調(diào),。
老師請別讓我浪費(fèi)這么多的筆墨來為您提議,我代表全班請求您能嚴(yán)格的教導(dǎo)我們,!
建議人:xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇七
親愛的老師:
您好!
我是您的學(xué)生之一?,F(xiàn)在我為了我們的班級,向您和眾多老師提出建議,請您和老師們采納采納:
雖然我們的班級現(xiàn)在是最好的,。但是我們也不能掉以輕心,,我們應(yīng)該更上一城樓。
我們應(yīng)該做到嚴(yán)格,、嚴(yán)肅的.教學(xué)態(tài)度,。不然那些上課不聽講的學(xué)生是不會理會的。只有我們激起他們的斗志,,他們才會更加努力的學(xué)習(xí),。
老師,為了我們的班級,,您應(yīng)該這樣狠心,。
此致
敬禮!
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇八
尊敬的校長:
您好!
我是學(xué)校六年級的學(xué)生。我經(jīng)常在上體育課時(shí)發(fā)現(xiàn),,一些盆景的葉子被個(gè)別不文明的同學(xué)拔得七零八落,,讓校園變得不那么美觀,,同時(shí)也傷害了一個(gè)個(gè)小生命,。
大家都知道,,任何植物生長都需要時(shí)間,。校園里的盆景也要長很久才能長出幾片新葉子的,。如果不經(jīng)常提醒那些同學(xué),,植物們將受到嚴(yán)重地破壞,。日積月累長期下來,,植物還沒有長出新葉子,,舊葉子便被那些不文明的個(gè)別同學(xué)拔光了,植物也就枯死了,。缺少植物的惡果將會影響我們的學(xué)習(xí)環(huán)境,。
之所以發(fā)生這種破壞植物的現(xiàn)象,我想有很多原因,??赡苁莻€(gè)別同學(xué)調(diào)皮,還有可能是因?yàn)橹参飫偤脭[放在了同學(xué)們的必經(jīng)之路上……如果不針對這一系列問題提出合理規(guī)定和做出相應(yīng)調(diào)整,,植物們很快就會面目全非了,。所以,我建議:
1.把植物擺放在同學(xué)們不經(jīng)常走的.地方,。
2.常常修剪植物,,避免新枝葉突出,從而不讓同學(xué)們亂拔植物,,同時(shí)美化了學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境,。
3.對同學(xué)們進(jìn)行幾節(jié)保護(hù)植物的班會課,增強(qiáng)保護(hù)植物的意識。
4.在全校進(jìn)行保護(hù)植物的宣傳,。
5.給大的植物周圍上一層比較結(jié)實(shí)的圍欄,,防止同學(xué)們踩踏植物的根。
6.在校內(nèi)制定保護(hù)植物的要求,,鼓勵(lì)同學(xué)們互相提醒,,認(rèn)真做好。
這些小小的建議,,希望校長參考,。如有不當(dāng)之處,望多多指正,。
此致
敬禮,!
建議人:xxx
20xx年x月x日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇九
敬愛的校長:
您好!我是五年二班的一名學(xué)生,感謝您和老師們在這五年來,,把一個(gè)不懂事的我,,教育成一個(gè)講文明、懂禮貌的好學(xué)生,。為了使我們校園能辦得更好,,在這里我向您提出兩點(diǎn)建議。
第一,,我們的學(xué)校有一個(gè)圖書室,,但是至今還沒有開放。高爾基說過書是人類的階梯,。書能讓人增長知識,,不但可以提高我們的學(xué)習(xí)成績,而且還能讓沒那么多書讀的同學(xué)進(jìn)行閱讀,。圖書室的圖書可以是學(xué)校買的,,不夠的話,還可以號召全校同學(xué)一起動(dòng)手,,讓每位同學(xué)自愿捐獻(xiàn)圖書,,本數(shù)不限。圖書要分類,,可以分成科學(xué)類,、動(dòng)物類、……還可以以年級分類,,如:比較簡單的'書分為低年級;像短篇小說的書,,分為中年級的一類;像中篇小說的書,分為高年級的一類,。圖書室要有人管理,,可以分配各個(gè)班級的老師做管理員,,還要制作借書卡。制訂借閱制度,,學(xué)??梢远ㄆ陂_展"我"為校園添書香,舉辦交流讀書心得的活動(dòng),,引導(dǎo)大家好讀書,,讀好書。
第二,,我們校園里很少開運(yùn)動(dòng)會,,因?yàn)槲覀冋鞄缀醵荚趯W(xué)習(xí)之中,六年級的哥哥姐姐門們一刻也不放松,這對身體有所影響,,俗話說:"生命在于運(yùn)動(dòng),。"沒有運(yùn)動(dòng),人可能會有疾病,。每一個(gè)月辦一次運(yùn)動(dòng)會,,不但能讓同學(xué)們進(jìn)一步去投入學(xué)習(xí)。
以上兩點(diǎn)建議供參考,,希望我的建議能讓您采納,。
建議人:xxx
日期:xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十
某某市環(huán)保局:
地球是我們賴以身存的家園,如果她被破壞了,,我們別無去處,所以我們要保護(hù)環(huán)境.誰也不愿自己的家園是美麗的,?但是在現(xiàn)實(shí)情況中人類不斷做出傷害地球母親的事情,,我們的地球已經(jīng)傷痕累累了.
人們常常把保護(hù)地球環(huán)境掛在嘴邊,但是真的`做起來,,還是挺難的.就那廢電池來說吧,,有些人并沒有把廢電池丟到專門的收集廢電池的地方,而是隨處以丟,,要知道一節(jié)廢電池可以污染60升水.在外面的生活中,,這樣的污染環(huán)境的是還有很多.例如,有一些人通常把只用過的一兩頁的筆記本丟進(jìn)了垃圾桶還有一些人隨地吐痰,,亂扔垃圾,,要知道隨地吐痰不僅影響市容還傳播細(xì)菌;亂扔垃圾也是影響市容不說,,還十分難降解.我們根據(jù)以上情況,,提出以下建議:
一.倡導(dǎo)市民節(jié)約紙張、節(jié)約用水,、節(jié)約用電……共同節(jié)約我們有限的資源.
二.加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識,,樹立保護(hù)環(huán)境,人人有責(zé)的觀念.矯正環(huán)境與我無關(guān),只要自己方便的錯(cuò)誤觀念.
三.鼓勵(lì)市民植樹造林,,少用塑料袋,,少用一次性筷子,節(jié)約所有可以節(jié)約的.
讓我們一起努力,,讓我們子孫后代留下一個(gè)美好的家園.
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十一
莆田市環(huán)保局:
如今科技十分發(fā)達(dá),,雖然環(huán)境情況看起來十分樂觀,但是卻有十分重大的隱患,,而且大多都是人為制照出來的:大肆砍伐樹木,,建立化工廠,亂排放有害液體……有份資料表明:"對人類威脅較大的氣體每年排放6億多噸……估記到下個(gè)世紀(jì)中期,,地球面三分之一的土地面臨沙漠化的危險(xiǎn),。''
我家鄉(xiāng)的木蘭溪,以前是一條清澈見底的河流,,現(xiàn)在是一條魚蝦絕跡的污河,,這不是給人類重重地敲響警鐘嗎?
由此,我鄭重地向仍未覺悟的`人們建議:
1.以節(jié)水為榮,,及時(shí)關(guān)上水龍頭,,防止滴漏。
2.盡量少用一次性用品,,如不用一次性餐盒……,。減少白色污染。
3.植樹造林,,愛護(hù)我們身邊的每一寸綠地,,每一株花草,每一棵樹木,。
作為新時(shí)代的小學(xué)生,,我倡導(dǎo)同學(xué)們提高環(huán)保意識,也建議叔叔阿姨們加入我們的隊(duì)伍,,為了保護(hù)環(huán)境,,造福我們的后代貢獻(xiàn)自己的力量。因?yàn)楸Wo(hù)環(huán)境刻不容緩!
希望你們采納我的建議,。
建議人:xxx
日期:xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十二
尊敬的張校長:
您好,!
我是一個(gè)即將畢業(yè)的六年級學(xué)生,在八小已經(jīng)生活了六年,,發(fā)現(xiàn)了學(xué)校有些需要改進(jìn)的地方,。如以下幾點(diǎn):
一、欄桿,。因?yàn)榱昙壗虒W(xué)樓上的欄桿都生銹了,,有時(shí)趴在上面,,上面的鐵銹就會沾在衣服上,很難洗,。希望校長能請一些工人把欄桿刷幾層漆,,也使欄桿變得更加美觀。還有是欄桿的安全,,有時(shí)那些欄桿壞了后,,就用鐵絲在那兒拴著,有力氣的同學(xué)把那鐵絲弄彎后,,有很大的間隙,。有的.同學(xué)喜歡把腳伸出去,有可能把腳卡在那兒,,那可就慘嘍,!而且,那些鐵絲的接頭處不免有些地方回凸出來,,一不小心,,就會把衣服掛破,我可是親身體驗(yàn)過的,。
二,、希望在六年級教學(xué)樓上建廁所。因?yàn)槲覀儧]次上廁所都要去門口的那個(gè)廁所,。而且,,一上完廁所,就上課了,,沒有太多的課外時(shí)間,。有時(shí),老師一拖課,,那上廁所可就來不及了。還沒到廁所呢,,上課鈴就響了,,我們趕緊加快步伐,朝教師奔去,。所以希望校長能在六年級教學(xué)樓上建廁所,,而且可以讓我們六年級的學(xué)生去打掃,那不就好了嗎,?
望校長能采納我的意見,。
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十三
同學(xué)們:
人們常說:“早餐要吃得像皇帝一樣好,?!苯裉炷愠栽绮土藛?吃了寫什么呢?吃得有營養(yǎng)嗎?
據(jù)我們了解,,有87%的同學(xué)每天都吃,有8%的同學(xué)經(jīng)常吃,,也有5%的同學(xué)偶爾吃,。為此,我們對早餐進(jìn)行了深入的研究,,我們深深地感到,,同學(xué)們對早餐是無所謂的,他們并不了解早餐的重要性,。
現(xiàn)在我就來講一講早餐的重要性,。
不吃早餐容易得膽結(jié)石,而且也會使得一天上午的工作,,學(xué)習(xí)沒有精神,。早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài),,尤其是碳水化合物的攝取,,他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,尤其是學(xué)生,,快速轉(zhuǎn)化成為atp后能被大腦利用,。
碳水化合物、脂肪,、蛋白質(zhì),、水,碳水化合物是支架,、脂肪是能量倉庫和保護(hù)層,、蛋白質(zhì)是組成重要器官和酶(協(xié)調(diào)人體各種代謝等等)、水為各反應(yīng)提供水環(huán)境和參加部分代謝中的'反應(yīng),。
營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐,,對人的健康十分重要,因?yàn)樗峁┝苏归_一天所需的能量,。不食早餐會令人更易肥胖,,因?yàn)椋?/p>
1.身體感覺較饑餓,以后的食量會增加
2.能量不足,,降低了新陳代謝率,,繼以令脂肪更易積聚
3.人體會習(xí)慣儲存脂肪以消耗空腹時(shí)的熱量關(guān)于建議書4.不少研究長生術(shù)的人認(rèn)為早餐應(yīng)該吃得最多、最豐富,。 再給你們一個(gè)建議:
早餐能量分配最佳比例是:12%左右來自蛋白質(zhì),,28%左右來自脂肪,60%來自碳水化合物,。
不吃早餐會老得快,,還會低血糖,,會頭暈。早餐很重要!希望同學(xué)們每天都吃早餐,,而且吃得豐富,,每天都健健康康,快快樂樂!
建議人:
日期:
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十四
親愛的老師們,、同學(xué)們:
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:中國人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)億元,,被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧?!吧嗉馍系睦速M(fèi)”觸目驚心,,令人痛心。目前,,全國各地興起了倡導(dǎo)將盤中餐吃光,、喝凈、帶走的“光盤行動(dòng)”,。作為青年學(xué)生,,我們應(yīng)該帶頭在校園內(nèi)開展此項(xiàng)行動(dòng),并號召全校師生文明就餐,,加入到“光盤行動(dòng)”中來,。
我們倡議:樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念,,做“光盤行動(dòng)”的發(fā)起者,。牢記勤儉節(jié)約,改變鋪張浪費(fèi)的飲食習(xí)慣,,反對過度消費(fèi),。
我們倡議:弘揚(yáng)文明之風(fēng),傳播節(jié)儉之種,,做“光盤行動(dòng)”的推廣者,。通過短信、微博等傳統(tǒng)或網(wǎng)絡(luò)媒介宣傳“光盤行動(dòng)”,,讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”,、踴躍加入“光盤行動(dòng)”,讓節(jié)儉之風(fēng)吹遍浙江省乃至全國的`高校校園,。
我們倡議:從自身做起,,從細(xì)節(jié)做起,,做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者,。爭做“光盤”達(dá)人,適當(dāng)點(diǎn)餐,,拒絕攀比,,以“光盤”為榮,,以“剩餐”為恥,實(shí)在吃不了的,,也要“兜著走”,。
“光盤”不僅僅是一句,也是一種厲行節(jié)約,、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度;“光盤”不僅僅是形式,,也是一種保護(hù)資源、健康時(shí)尚的生活習(xí)慣,。讓我們從今天起,,文明就餐,珍惜糧食,,愛護(hù)資源,,做一個(gè)光榮的“光盤一族”吧!
建議人:
日期:
學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十五
xx:
您好,我是吉林銀行的儲戶,,20xx年,,我在吉林省白城市白城師范學(xué)院讀書,當(dāng)時(shí)我在白城師范學(xué)院學(xué)院東校區(qū)歷史學(xué)習(xí),,我們學(xué)校門口就是吉林銀行,,最初的時(shí)候我們并不太了解吉林銀行,我們最初選擇吉林銀行的原因就是方便,,但是時(shí)間久了,,我發(fā)現(xiàn)吉林銀行的很多政策確實(shí)是很好的,服務(wù)態(tài)度也是一流的,,所以我們一直都選擇吉林銀行,,并且多次給自己身邊的人介紹咱們吉林銀行,介紹咱們吉林銀行好的政策,,一流的服務(wù)態(tài)度,。
當(dāng)時(shí)我在我們系擔(dān)任學(xué)生會主席職務(wù),常常的和我們系的學(xué)生干部到吉林銀行存取本班的班費(fèi)學(xué)雜費(fèi),,可以說我在很早很早以前就和咱們吉林銀行有過一些交道,,大三聽的時(shí)候聽說咱們銀行要在我們白城師范學(xué)院開展一開通業(yè)務(wù),說馬上我們就能用上一開通了,,當(dāng)時(shí)我們特別高興,,后來又聽說,這項(xiàng)工作正在運(yùn)作中,,我便向咱們銀行提出了一些建議……
我的建議是攻堅(jiān)要從學(xué)生做起,,怎么從學(xué)生做起,如何從學(xué)生做起?我的建議是咱們吉林銀行可以積極的參加,、參與咱們學(xué)校的活動(dòng),,例如運(yùn)動(dòng)會,,例如迎新活動(dòng),如果找對合作伙伴,,好的活動(dòng)能夠大大的擴(kuò)大咱們吉林銀行的影響力,。
首先參與大的活動(dòng)能夠讓許許多多不是完全了解吉林銀行政策的人了解吉林銀行。
其次參與大的活動(dòng)能夠擴(kuò)大咱們的影響力,,樹立咱們吉林銀行良好的形象,。
再次參與大的活動(dòng)能夠?yàn)樵蹅儗W(xué)生的活動(dòng)增加支持,加強(qiáng)咱們銀行同學(xué)院學(xué)生聯(lián)系,,便于工作的開展,,而且每個(gè)學(xué)生都來自不同的地區(qū),所起的.連帶反映是不可忽視的,,間接的經(jīng)濟(jì)效益廣告效益是不可估量的,。
最后,攻堅(jiān)是要有材料的,,咱們對學(xué)?;顒?dòng)的支持,為學(xué)生的付出,,為客戶的付出才是咱們攻堅(jiān)的資本,。
建議人:xx
20xx年xx月xx日