無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇一

今天我發(fā)言的題目是《珍愛生命，遠(yuǎn)離危險》,。 生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命,，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在,，才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價值,，才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好,。只有有同學(xué)們的歡聲笑語,，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī),。

但是人的生命又是非常脆弱的,，據(jù)資料顯示，全國每年平均有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,，平均每天有44人死于食物中毒,、溺水、交通和其他安全事故,。排除那些不可預(yù)知的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故,，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理避免的。一件件血腥的報道,，令人膽戰(zhàn)心驚,，一幕幕慘劇目不忍睹。忽視生命,，帶給社會,、親人的就是悲痛欲絕的心身,，沉重的打擊,，到那時,，這一切都為時已晚,。

學(xué)校開學(xué)伊始就進(jìn)行的安全教育,，每年開展的“生命安全”教育月,，每次放假前老師都要講的“注意安全”的叮嚀,，同時學(xué)校定期檢查更換滅火器具,、落實(shí)安全責(zé)任制等等,，這些不僅保障了同學(xué)們的安全，同時也增強(qiáng)了同學(xué)們的安全意識,。但同學(xué)們的日常安全防患意識還有待進(jìn)一步增強(qiáng),。為此,，請同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、要時刻保持高度的安全意識,，認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)的安全自護(hù)自救知識,，切實(shí)提高自我防護(hù)能力。

2,、要注意課間文明休息,，不大聲喧嘩,，不追趕打鬧,，進(jìn)出教室不奔跑,，不嬉戲。

3,、要注意運(yùn)動安全,。上體育課前要作好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動時要遵照老師的要求,，不劇烈碰撞,，不違規(guī)運(yùn)動。防止運(yùn)動器材傷人,。

4,、不違規(guī)出校，有事要出校門,，一定要履行請銷假制度,。

5、要注意食品安全,。不到小攤小販購買食物,，不吃不潔食物，不食用過期食品,。

6,、注意交通安全。

7,、不玩火,，愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得基本的防火知識,，遇到險情時,，能正確避險。

8,、要加強(qiáng)行為的自控能力,。同學(xué)之間遇到矛盾時，一定要冷靜,，要理智,，切忌用拳腳代替說理，以免給同學(xué)和自己帶來不良的后果,。

老師們，同學(xué)們,，讓我們共同努力,，創(chuàng)建和諧校園,、平安校園!祝愿我們的校園真正成為全校師生安全和諧的樂園!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇二

敬愛的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我演講的題目是為了五彩的世界 請珍重生命,。

俄國詩人巴爾蒙特深情地說：“為了看看陽光，我來到這世上,?！钡拇_，生命太美好了,。因?yàn)橛辛松?，世間萬物才會代代繁衍，生生不息;因?yàn)橛辛松?，我們才看到清晨的甘露,，傍晚的霞?我們才聽見鳥兒的歌唱，聞到花的芬芳;因?yàn)橛辛松?，我們才體味到寬容的美好,，愛的力量。

生命是寶貴的,，人在短暫的生命中能創(chuàng)造無限的財富,，而生命也只有一次， 我們應(yīng)該尊重生命,、珍惜自己的生命,，決不能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就賭氣說：我不活了。更不能輕易放棄自己的生命,。

如果因?yàn)橐稽c(diǎn)小事想不開就以結(jié)束自己的生命來解決問題,，未免付出的代價太大了，甚至連悔恨都沒有了機(jī)會,。 回想汶川地震各種場面的悲壯我們有目共睹,，有很多人對生命的不放棄讓我們感動，地震后的災(zāi)民們更沒有因?yàn)橐粺o所有而絕望,，因?yàn)樗麄冇蓄w顆積極樂觀上進(jìn)的心,。

他們馬上開始新家園的建設(shè)，投入了新的生活,。以,，我們生活中的問題、煩惱,、挫折都不是問題,。 生命是脆弱的，也是珍貴的,，為了撫育你們的父母,，為了培養(yǎng)你們的老師,。希望我們每一個同學(xué)都珍惜生命，熱愛生命,，享受生命,，擁有一個美好無憾的青春!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

今天,，我的講話主題是“珍惜生命 熱愛生命 維護(hù)生命安全”。

前蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說：“應(yīng)當(dāng)趕緊地充分生活,，因?yàn)橐馔獾募膊』虮瘧K的事故隨時都可以結(jié)束生命,。”這句話告訴我們,，在意外事故面前生命的脆弱與無奈,，因此要倍加珍惜生命，熱愛生命,。如果說遭遇自然事故如海嘯,、地震而喪失生命是不可抗拒的，那么在日常生活中因?yàn)榻煌ㄊ鹿?、觸電,、溺水、窒息等事故遭受意外傷害的現(xiàn)象80%以上可以避免,。 然而“生命屬于我們只有一次”,，所以我們必須繃緊安全這根弦，學(xué)習(xí)安全知識,，提高自護(hù)能力,。

為此，我們學(xué)校在上個星期已經(jīng)舉辦了兩個活動,。

一是邀請長江派出所警官來學(xué)校給全校學(xué)生做關(guān)于《校園安全防范措施》的講座,，提醒大家在上下學(xué)時、獨(dú)自在家時等情況下該如何進(jìn)行自我防范,，以保護(hù)自己的安全,。 二是我們在初二年級舉行了火災(zāi)逃生演練。通過活動,，提高學(xué)生們遇到突發(fā)事件時的應(yīng)變,、逃生能力，也檢驗(yàn)了學(xué)校在緊急情況下的反應(yīng)組織能力,。

有這樣一句公益廣告詞：約束,，是為了飛的更高!在這里，我要說：守則，是為生命保駕護(hù)航!遵守交通守則,、遵守法律法規(guī),、遵守道德規(guī)范??只有這樣,，我們才能快樂地生活,，才能飛得更高、飛得更遠(yuǎn)!作為中學(xué)生,，《中學(xué)生守則》,、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》是我們的行動準(zhǔn)則，也是最基本的要求,，同學(xué)們遵守了規(guī)則,，規(guī)范了言行舉止，也就是在保障自己安全健康地成長,。

可是,，盡管師長一再強(qiáng)調(diào)這些，校園內(nèi)仍有一些讓人揪心的現(xiàn)象：樓梯上,，一位同學(xué)坐在扶手上滑了下去;走廊內(nèi),，有的同學(xué)猛跑、嬉戲打鬧;操場上,，有同學(xué)運(yùn)動安全做些危險動作??這樣的情景總是讓人不安!

同學(xué)們,，人的生命是最寶貴的，也是最脆弱的,，如果發(fā)上意外,，輕則身體上會留下永遠(yuǎn)的傷痕，重則也許會失去生命,。因此,，我們應(yīng)該遵守規(guī)范、規(guī)則,，時時處處注意安全,，好好珍惜我們生命中的每一天，平安健康地成長,。

最后,，讓我們一同學(xué)習(xí)一首《校園生活安全教育歌》：

生活道路不簡單，安全時刻記心間;

地磚地板光又滑,，小心謹(jǐn)慎踩上它;

上下樓梯不追打,，禮讓三分不為下;

不講粗言和穢語，團(tuán)結(jié)愉快易進(jìn)取;

室內(nèi)活動防磕碰,，防擠防墜防摔下;

小心開水和電器,，消防設(shè)施要愛惜，

室內(nèi)易燃物品多,，校內(nèi)嚴(yán)禁玩煙火;

貴重物品不要帶,，以免丟失和損壞;

別人東西不要拿,，潔身自愛人人夸;

亂扔垃圾不衛(wèi)生，隨地吐痰不文明;

遇事鎮(zhèn)定不要慌,，自我保護(hù)要增強(qiáng);

同學(xué)處處守紀(jì)律,，文明之星屬于你。

老師們,，同學(xué)們,，在越來越尊重人的價值和生命意義的今天，讓我們學(xué)會尊重每一個老師,，尊重每一個學(xué)生鮮活的生命,，讓我們學(xué)會珍愛生命，珍愛生活,。讓我們的課堂成為師生心靈交流的舞臺吧,，讓我們的生命教育成為放飛師生生命的綠洲吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇四

親愛的老師,、同學(xué)們：

大家好!我是來自八五班的,。首先讓我來給大家介紹一下我們班的升旗手吧。,。

主旗手——王夢峽,，我們班的衛(wèi)生委員，她不僅是一個活潑開朗的女孩,，還是一個任勞任怨工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的好干部,。她總是不放過一片紙屑，一絲污垢,。每次看到垃圾,，她總是第一個撿起來。

副旗手——蔣素桐,，我們班的語文課代表,。每次提起她語文老師都會舉起大拇指笑得合不攏嘴，不得不承認(rèn)她是語文老師的好助手,，她也是同學(xué)們的好榜樣,。在學(xué)習(xí)上她總是以身作則，起模范帶頭作用,。

副旗手——郭瑾蓉,，我們班的團(tuán)支部書記。她是被同學(xué)們稱為樂于助人小公主,，被老師們稱為勤奮刻苦好學(xué)生的女孩,。下課時，你總能看到她安靜的坐在那，或拿著一本書正在入神或拿著一本練習(xí)蹙著眉,。

我今天要演講的主題是責(zé)任!

“責(zé)任”是個沉甸甸的話題,，因?yàn)橛辛素?zé)任就會有壓力。但即使有壓力,，我們依然要去承擔(dān),，因?yàn)槟鞘恰胺輧?nèi)要做的事情”。 責(zé)任是一個神圣的字眼,，因?yàn)樗皇禽p佻隨意的承諾,，而是立下的誓言，是必須付諸的行動,。

第一次意識到責(zé)任這詞我身上也有時?？梢哉f有少許的興奮,，少許的悲傷，再加上一絲的沉重,。如果把心中的感情分成幾部分來算,，到是幾許歡喜幾許愁了。

記得那天是發(fā)數(shù)學(xué)測驗(yàn)卷之后 ,，爸爸很平靜地說“：現(xiàn)在你也不小了,這次我就不說你了,不過你要知道這是你的責(zé)任,。”我這才發(fā)現(xiàn),，當(dāng)我任性囂張的揮霍自己青春的時候,，肩上的責(zé)任越來越重。此刻,，身為中學(xué)生的我們,，無須闊談保家衛(wèi)家舍身求義，不必奢談拼命硬干地專攻科技,，也不必為家人的生活四處奔波操勞,，但我們同樣有著自己的特定責(zé)任——學(xué)習(xí)。

專心聽好每一堂課,，認(rèn)真完成每一次作業(yè),，按時做好每一回值日，耐心對待每一位組員細(xì)心,，關(guān)懷每一個家人,，這一切的一切都是我們應(yīng)負(fù)的責(zé)任。當(dāng)我們從新審視過去時,，不防捫心自問：“我是否真的在認(rèn)真對待自己的職責(zé)?”

我們班的楊紫璇,，是組長中的模范代表。她工作認(rèn)真，對每位組員都盡職盡責(zé),。她們組的量化分總是在班上遙遙領(lǐng)先,。上個星期班會時她的組員欣喜的談到“：我們組長十分負(fù)責(zé)，每周都給組內(nèi)的每個人定了適宜的目標(biāo),，在她的帶領(lǐng)下我們每個人都有了很大的進(jìn)步,，真的很感謝她，對我們這么負(fù)責(zé),?！彼盟呢?zé)任心感動著她的每一位組員，讓她們都取得了飛躍性的進(jìn)步,。

我們班的班長劉懿嫻,，是學(xué)校有名的才女，她不僅在學(xué)習(xí)上名列前茅,，在對班里的管理也是十分負(fù)責(zé),。午自習(xí)班上因?yàn)橛兴墓芾硭钥偸悄敲窗察o。在她們組內(nèi)的組員進(jìn)步也是非常大,。還記得去年分組時,，她們原來的組員從二號變成了一號，但是還是向老師要求分在她的組內(nèi),。是什么讓她的小組有吸引力?是她對小組成員的責(zé)任心,。

同學(xué)們，相信你也經(jīng)常會有經(jīng)過努力后滿足的輕嘆“我終于完成了父母對我的囑托,、老師交給我的任務(wù),、同學(xué)對我的托付…”。而相反的,，上課拖沓遲到,、昏昏欲睡，作業(yè)拖欠,、抄襲,，缺少了老師的監(jiān)督就肆意放縱，忘記了學(xué)生的身份,、忘記了學(xué)生該有的責(zé)任,，那些都是精神頹廢，不負(fù)責(zé)的表現(xiàn),，是虛度人生,，更是推卸責(zé)任的丑行。而作為學(xué)生的我們,，不要跟老師計較你的自由,，更不要跟父母大談你的權(quán)利,，因?yàn)橐粋€不知道責(zé)任的自由，是散漫!一個不懂得負(fù)責(zé)的權(quán)利,，是自私!

在學(xué)校里,，我們努力學(xué)習(xí)，這是責(zé)任,。在家里,，我們幫父母做點(diǎn)家務(wù)活，這是責(zé)任,。出門在外,，為社會做點(diǎn)事，這是責(zé)任,。大千世界,，草有責(zé)任，花有責(zé)任,，大樹有責(zé)任,。無論什么生命，都有自己不可推卻的責(zé)任,。

同學(xué)們，愿我們所有的人都把責(zé)任之心攜帶在人生的道路上,，讓人生散發(fā)出淡淡的,、金子般的光輝。

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇五

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、老師,，同學(xué)們：大家好!

我是初三一班的黨巨偉同學(xué)，今天由我來做國旗下的講話,。我講話的題目是《感恩母校 備戰(zhàn)中考》

三年前,，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切希望,，堅決地踏入了馬連坦中學(xué)這所美麗的校園,。我們在這里認(rèn)真學(xué)習(xí)，在這里快樂成長,。

在此我首先代表全體同學(xué)向一直為我們默默耕耘,、無私奉獻(xiàn)的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作,、精心培育,、諄諄教誨。能在初中學(xué)習(xí)和生活三年,，我們感到非常的驕傲和自豪,。

流年似水,，歲月如梭，時間的指針轉(zhuǎn)到了六月十一日,，初一的同學(xué)們,，你們是否還感到彷徨?只要你們感覺已經(jīng)融入到初中學(xué)校這個溫暖的大家庭中，相信你們一定會做得很棒,，希望你們在以后的學(xué)習(xí)中不怕吃苦,、不怕勞累、不怕磨難,，以實(shí)際行動證明自己是最棒的!初二的同學(xué)們,，你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?“莫等閑,，白了少年頭,，空悲切”，努力學(xué)習(xí)吧,，爭做一個有良知,、有志氣、有計劃的人,。

初三的同學(xué)們,，你是否意識到，今天-----離中考只有十天了!對于我們來說已是最后的沖刺,，“君不見黃河之水天上來,，奔流到海不復(fù)回，君不見高堂明鏡悲白發(fā),，朝如青絲暮成雪,。”是的,，時間正如風(fēng)馳電擎的戰(zhàn)車載著我們奔赴十天之后的戰(zhàn)場,，在戰(zhàn)場上只有拼殺，沒有逃逸,，戰(zhàn)場造就猛士,，同樣，也考驗(yàn)著懦夫,。

行百里者半九十,，最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的，也是最容易出問題的,，我們必須要有深刻清醒的認(rèn)識：中考競爭異常激烈,，到最后一刻都充滿著變數(shù)，誰大意和松懈一下,，誰將落后,。因此,，初三的同學(xué)們必須一鼓作氣，乘勢追擊,。中考,，容不得我們有一些遲疑，中考,，容不得我們片刻松懈,，中考，容不得我們有半點(diǎn)閃失,，中考,，我們必須勝利!

“滄海橫流，方顯英雄本色,?！豹M路相逢勇者勝，此時不博更待何時?人生總是在競爭中不斷超越,，生命總是在拼搏中熠熠閃光,，既然我們選擇了中考，我們就沒有理由退縮,。同學(xué)們,，生命不打草稿，人生沒有彩排,，生活不需要旁觀者,。我們要用這最后10天的時間丈量自己的腳步，用每一秒記錄 回報母校和社會,，或許你在多次考試中折戟沉沙，但你是否想過,，人之一生有誰會一帆風(fēng)順?沒有“山重水復(fù)”,，哪里有“柳暗花明”，所以,，我們必須努力向前,。

初三的天下是奮斗的天下，“少壯不努力,，老大徒傷悲”,。若在問誰是英雄，又有誰會甘拜下風(fēng)!學(xué)問是苦根上長出來的甜果,，我們要用勤勞的力量推動腳下的階梯,，勇往直前!

少年自有少年狂。涉昆侖,，笑呂梁,，磨劍九年今日試鋒芒,，烈火再練十幾天，化莫邪,，斷金剛,，六月沙場創(chuàng)輝煌!

最后，祝我們初三的同學(xué)在中考上取得最輝煌的成就,，以優(yōu)異的成績考上理想的學(xué)校,，同時也祝初一初二的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步。

謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇六

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是 班學(xué)生

今天在國旗下講話的主題是： 校園控?zé)?人人有責(zé),。

煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的是尼古丁,。據(jù)研究表明三枝卷煙或半枝雪茄煙中含有的全部尼古丁就可以使人致死,。也許你會笑到，這個數(shù)字過于不切實(shí)際了,。是的,，也許只吸三卷煙并沒有殺死過什么人，但各位同學(xué)要知道,，吸煙的人吸入的尼古丁只是其中很少的一部分,。更大的一部分被吸煙者們不負(fù)責(zé)任地吐到了空氣里，就在我們呼吸的空氣里,。也就是說,，我們吸入的二手煙，毒害我們要比一手煙容易的多,。

據(jù)世界衛(wèi)生組織評估,，二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)兒童哮喘、幼兒猝死綜合癥,、氣管炎,、肺炎和耳部炎癥等。二手煙的暴露導(dǎo)致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發(fā)病次數(shù)增加,，癥狀加重;約有15萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病,，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手煙有關(guān)，這其中,，每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療;另外,，美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合癥也被認(rèn)為與二手煙的污染有關(guān)。眾所周知,，我國的國情,，有過之而無不及。

老師們,，同學(xué)們,。對著這些聳人聽聞的數(shù)字,，你有什么感觸?對于青少年，二手煙的危害是顯而易見的,。無數(shù)的前人總結(jié)出,，生命是高于一切的。但是在我們看不透成分的空氣中,，竟凝著這樣一股對于我們生命健康安全的威脅,，如同中天懸劍。

因此,，為創(chuàng)建無煙環(huán)境,，構(gòu)建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議： 1,、加強(qiáng)自控能力,，抵制誘惑，拒絕香煙,，做不吸煙的新一代,。

2、自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，樹立正確的人生觀,，改變對吸煙的錯誤認(rèn)識。

3,、對己負(fù)責(zé),，自我承諾、自我加壓,，用堅強(qiáng)的意志和信念重塑自我并用自己的成功去影響,、去帶動其他人。

4,、勸阻家人的吸煙行為

5,、告訴家人戒煙的好處

6、避免去煙霧彌漫的地方

(齊：)我們的講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇七

老師們、同學(xué)們：大家好!

我今天國旗下演講的題目是：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,。

古希臘哲學(xué)家亞里士多德說過一句話：“我們每一個人都是由自己一再重復(fù)的行為所鑄造的,。因而優(yōu)秀不是一種行為，而是種習(xí)慣,?！眮喞锸慷嗟抡f的話，告訴我們,，任何一個人來到人世,，除了脾氣會因?yàn)樘煨远兴煌?，其他的東西基本都是后天形成的，是家庭影響和教育的結(jié)果,，是自己發(fā)展的結(jié)果,。所以，人的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣,。如果說優(yōu)秀是一種習(xí)慣,，那么懶惰也是一種習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣,，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常,，變成我們的第二天性。

無數(shù)的事實(shí)告訴我們,，成功的道路千萬條,，成功的方法也數(shù)不清，成功的要素?zé)o數(shù)多,，但成功的關(guān)鍵可簡單地歸結(jié)于一點(diǎn)：習(xí)慣的力量,。勤奮是一種習(xí)慣，堅持是一種習(xí)慣,，成功是一種習(xí)慣,，優(yōu)秀也是一種習(xí)慣。

如果一個人養(yǎng)成了一種壞習(xí)慣,，他將一輩子受這種壞習(xí)慣的折磨?，F(xiàn)代資料也顯示，人類每天90%的行為都出自習(xí)慣的支配,。所以要成為一個優(yōu)秀的人,，就應(yīng)該讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，就應(yīng)該對自己要求嚴(yán)格,，甚至是苛刻,，對自己狠一點(diǎn)，樹立高標(biāo)準(zhǔn),、嚴(yán)要求,，一個不想優(yōu)秀的人是沒有出息的。

最后,，讓我把美國心理學(xué)家希爾博士曾經(jīng)說過的一句話送給大家——“播下一個行為,，收獲一個習(xí)慣。播下一個習(xí)慣,，收獲一種性格,。播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?/p>

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇八

同學(xué)們,，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康,。 回想奧運(yùn)賽場,，世界高手云集，競爭異常激烈,，由于心理的作用,，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦,，也令世人回味無窮,、感慨萬千。射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下,，最后一槍僅僅打出4.4環(huán),，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂?？梢哉f,，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓,。不是輸在射擊技能實(shí)力上,，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見,，良好健康的心理是多么的重要! 心理是否健康,，小而言之，影響著一場考試的得失,，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,，影響著班級,、學(xué)校的和諧，社會的安定,。

我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,，正確認(rèn)識自己，不要自卑,，不要自負(fù)，要自信，相信自己,。天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗,，相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為,。

其次，正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦,，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，傳遞快樂!享受快樂!

再次,，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題,。正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定,，性格開朗,。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。

同學(xué)們,，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智,、和諧的陽光滋潤我們的心靈,。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài),，讓健康,、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,，擁有一個健康的人生!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇九

尊敬的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是六(1)弘毅中隊的~~~，今天我廣播的主題是：營造書香校園,，共享美好生活,。

高爾基說過，書是人類進(jìn)步的階梯,。

莎士比亞說過,，書籍是全人類的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍,，就好像沒有了陽光;智慧里沒有書籍,，就好象鳥兒沒有了翅膀?？梢?，書籍對于我們來說，何其重要,。時光積累我們的經(jīng)驗(yàn),，閱讀塑造我們的成長。

讀書讓我知道了什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?讀書讓我知道了怎么為人處事?讀書給我的最大東西是：知識,。它豐富了我的大腦,，增長了我的見識,。你能說讀書不快樂嗎?下面請聽《我與名著共成長》——

說起名著與我的成長那可得追溯到我兩歲的時候，那時的我每晚躺在媽媽溫暖的臂彎時,都會來一番軟磨硬泡讓媽媽講故事,，什么《一千零一夜》,、《小紅帽》、《賣火柴的小女孩》,、《丑小鴨》……我早已爛熟于心，但還是忍不住為賣火柴的小女孩掉淚,，為小紅帽被救而歡欣鼓舞,。

漸漸地，我從童話的樂園里爬了出來,，來到唐詩這座萬卷書山,。

“床前明月光，疑是地上霜,。舉頭望明月,，低頭思故鄉(xiāng)”。每每讀到思鄉(xiāng)詩,，我都不由與詩人同樣地傷感起來,，思詩人所思，憂詩人所憂,?！斑b望洞庭山水色，白銀盤里一青螺,?！弊屛腋∠肼?lián)翩;“童孫未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜”,，我又看到了孩童學(xué)種瓜的樣子;“劍外忽傳收薊北,，初聞涕淚滿衣裳”的喜訊又把我從田園的恬靜生活中拉了出來。在這唐詩的高山上我越爬越有勁,。

沒走幾步,，又到了散文果園，放松一下緊張的心情,，躺在樹陰下,，隨手摘下熟透的果實(shí)，咬一口,，果香四溢,。散文的余韻三日不絕，值得你去細(xì)細(xì)品味,。偶爾吃到一兩個略帶青澀的果實(shí),，不要丟掉,，細(xì)細(xì)感受你就會發(fā)現(xiàn)，這青澀之中蘊(yùn)含的是滿腔熱血,、滿懷激情,。

小說海洋一望無際，我暢游在其中,，樂此不疲,。從《三國演義》的斗智斗勇中我領(lǐng)略了連環(huán)計、苦肉計,、草船借箭的精妙之處,，佩服周瑜、諸葛亮,、司馬懿的智慧與神機(jī)妙算,。《水滸》中一百零八位好漢的英雄豪情深深地印在我的腦海里,。外國的《哈姆萊特》讓我婉惜;《海底兩萬里》的“鸚鵡螺”號讓我心馳神往,，不得不佩服被人稱之為“科幻小說之父”的深厚文學(xué)功底。小說海洋就是這樣新奇,，充滿了文學(xué)知識的波濤此起彼伏,。

親愛的同學(xué)們，聽完了我的分享,，你是不是也迫不及待的想到書的海洋里暢游呢?那么,，快快行動起來吧!相信閱讀會讓我們的成長充滿審美，會讓我們的夢想不再遙遠(yuǎn)!好好學(xué)習(xí),，細(xì)細(xì)讀書,，讓我們的校園書香更加濃郁。

我的演講完畢,，謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇十

敬愛的老師,、同學(xué)們：早上好!

我今天講的題目是：安全才能快樂

今天是三月的最后一個星期一，你們知道今天是什么日子嗎?今天是全國小學(xué)生“安全教育日”,。

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏,，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水,、交通事故等,。

為推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,，保證少年兒童的健康成長,，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知,，決定建立“安全教育日”制度,，將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學(xué)生“安全教育日”,。

“安全教育日”每年確定一個主題，前9個“安全教育日”的主題分別是：“全社會動員起來,，人人關(guān)心中小學(xué)校安全工作”,、“交通安全教育”、“注重防范,，自救互救,，確保平方”、“消防安全教育”,、“保證中小學(xué)生集體飲食安全,，預(yù)防藥物不良反應(yīng)”、“校園安全”,、“關(guān)注學(xué)生飲食衛(wèi)生，保障青少年健康”,、“大力提高中小學(xué)生及幼兒的自我保護(hù)意識和能力”,、“預(yù)防校園侵害，提高青少年兒童自我保護(hù)的能力,?！?/p>

又是一個草長鶯飛、鳥語花香,、萬物復(fù)蘇的季節(jié),，又到了去郊外踏青的時候。同學(xué)們,，在你們攜手相伴外出春游時,，安全意識和組織紀(jì)律性是擺在我們面前的重要考驗(yàn)。請你時刻遵守交通規(guī)則,，避免獨(dú)自去走崎嶇小路,，在點(diǎn)滴小事中掌握安全自護(hù)的方法，因?yàn)?，只有安全了,，才能更快?

謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇十一

老師、同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是“用行動去美化我們的校園”,。

首先請大家想象一下這么一幅畫卷：當(dāng)每天清晨的第一縷陽光悄悄撒落大地,，降臨校園時，伴隨耳邊吹過的陣陣微風(fēng),，同學(xué)們盡情地享受難以形容的愜意,，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文,。每一位同學(xué)都以《中小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為自己的行為準(zhǔn)則,，講文明懂禮貌,，愛護(hù)公物，助人為樂,，互相謙讓……在優(yōu)美的環(huán)境里,，看不見邊吃邊拋的不良行為，聽不見你吵我鬧的吵雜聲,，同學(xué)們臉上掛著的是收獲知識時的喜悅,，身上迸發(fā)的是激勵大家進(jìn)取的力量。透過陽光照射的教室窗戶,，同學(xué)們正在勤學(xué)善思,、博學(xué)求真，不時還傳來瑯瑯的讀書聲,，就像一組組跳躍的音符,，奏響了我們青春年少的舞曲。

這是一幅多少美麗宜人,，充滿生機(jī)的校園畫卷啊!同學(xué)們說說你們愿不愿生活在這樣的一個校園里?(愿意)是啊,，老師也愿意生活在這樣的校園畫卷里。我們的校園本應(yīng)該也是這么美麗的,，到處都是綠化,，到處都是花草，到處都是文化走廊,，可是看看我們的校園,，包裝紙、垃圾袋,、夭折的花草樹木,、同學(xué)間奔跑的嘈雜，可謂我們校園中別具一格的風(fēng)景線,，與這學(xué)習(xí)成長的校園是格格不入的,。

校園，是我們學(xué)習(xí)的重要場所,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作,、學(xué)習(xí)和生活，同時,，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志,，是雙溝小學(xué)對外形象好壞的直觀影響因素，也是雙溝小學(xué)同學(xué)整體素質(zhì)的一個反映,。

同學(xué)們,，愛護(hù)校園，人人有責(zé),。當(dāng)你正想扔出手中的瓜皮果殼時,，請多走幾步路,，把它丟進(jìn)垃圾箱里;當(dāng)你看見地上飄逸著紙屑時，請彎彎腰,，將它撿起;當(dāng)你想塌上可愛的草坪時,，請繞個路，給小草一條生路;當(dāng)你想隨地吐痰時,，請忍一忍,，給大地一個干凈。如果我們?nèi)巳藵嵣碜詯?，知行一體,，我們一定也有這樣一個美麗的校園，優(yōu)美,、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

同學(xué)們，雙溝小學(xué)就像一個大家庭,，作為家庭中的一名成員,，我們有責(zé)任，有義務(wù)愛護(hù)這里的一草一木,，規(guī)范自己的行為習(xí)慣，維護(hù)雙小的集體榮譽(yù),，從我做起,，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起,，為雙溝小學(xué)爭光添彩!

我的講話就到這里,，謝謝大家!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇十二

老師們、同學(xué)們：

早上好!

近來,，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生亂扔垃圾的現(xiàn)象依然存在,。學(xué)生宿舍樓的走廊上、寢室,、教學(xué)樓的走廊,、教室里，以及校園的其他地方,，不時會出現(xiàn)塑料袋,、一次性飯盒、紙屑,、瓜果皮,、煙頭等垃圾，有的班級垃圾桶旁邊也堆滿垃圾,。這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了校園的文明衛(wèi)生環(huán)境,，有損學(xué)校,、班級及寢室的形象和榮譽(yù)。

師生工作,、學(xué)習(xí),、生活的環(huán)境本該是干凈、清潔,、整齊,、舒適的，本該是大家共同維護(hù)的,，但是在我們校園里依然存在以上臟亂差的嚴(yán)重現(xiàn)象,。問題出在哪里?我們認(rèn)為，其根本原因是：同學(xué)們沒有養(yǎng)成文明衛(wèi)生習(xí)慣,、陋習(xí)未改,。學(xué)校、班級雖多次進(jìn)行過環(huán)保,、衛(wèi)生等方面的教育,。以曾三令五申地請大家愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，但是有人就是聽不進(jìn)去,，屢教不改,，一犯再犯，經(jīng)常干破壞環(huán)境的勾當(dāng),。

亂扔垃圾究竟有哪些危害呢?分析如下：一,、從學(xué)生個體來講，經(jīng)常亂扔垃圾,，表現(xiàn)出缺乏教養(yǎng),，缺乏環(huán)保意識、缺乏公德意識,，行為舉止粗俗,，不尊重別人，不珍惜勞動成果,，不遵守規(guī)章制度,，有意無意地破壞了美好的環(huán)境。長此以往,，惡習(xí)養(yǎng)成,，不利于自身素質(zhì)的提高，不利于求學(xué)發(fā)展,，不利于社會文明進(jìn)步,。二、從集體利益來看，有人亂扔垃圾,，污染了環(huán)境,，毀壞了集體形象，讓他人笑話和指責(zé),。三,、從道德的角度看，亂扔垃圾是不道德的行為,，反映出一個人沒有良好的道德修養(yǎng),，手腳不干凈，反映出心靈的不干凈,。今天沒有環(huán)保意識,，甚至破壞環(huán)境衛(wèi)生就是不道德的現(xiàn)象。四,、從美學(xué)角度看,，干凈舒適的環(huán)境，一旦出現(xiàn)垃圾,，美的平衡與和諧就被打破,，讓人看了煩心，亂扔垃圾就是在破壞美,。五,、從健康角度論，到處出現(xiàn)垃圾,，很不衛(wèi)生,，容易導(dǎo)致病菌繁殖，各種病毒就要攻擊人類,，容易造成病毒感染，或者帶來傳染疾病,，人的健康將受到威脅,。亂扔垃圾，就是在制造病菌,，其行為是在間接破壞人類的健康,。六、從安全角度看,，亂扔垃圾會造成不安全的因素,。如亂扔煙頭，可能會引起火災(zāi),，亂扔香蕉皮,、西瓜皮等，別人踩在上面可能會摔跤，造成傷害,。七,、從智力角度看，亂扔垃圾是智力底下的一種表現(xiàn),，是“弱智”行為,。幼兒園的小朋友尚且不亂扔垃圾，而中學(xué)生卻出現(xiàn)大量亂扔垃圾的現(xiàn)象,，難道連小孩子都不如嗎?比起小孩,，這不是智力有問題嗎?

有句格言說得好：“一個人長期生活在垃圾中，他也將慢慢地變成了垃圾,?！眮y扔垃圾的這些危害不能不引起我們大家的警覺，我們必須同亂扔垃圾的行為作堅決的斗爭,。打掃垃圾,，是治其標(biāo)，而不是治本,，治其標(biāo)而不治本,，效果不顯著。而治本之法,，當(dāng)從心開始,，就是人人都必須養(yǎng)成愛護(hù)環(huán)境的文明衛(wèi)生行為習(xí)慣，不亂扔一點(diǎn)垃圾,。有了垃圾,，自覺地把它放到垃圾箱里，恐怕不費(fèi)力吧,。這是人人能夠做得到,，也做得好的，何樂而不為呢?

為加強(qiáng)自身修養(yǎng),，為維護(hù)學(xué)校榮譽(yù),、為創(chuàng)建一個干凈、舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,，我們堅決反對亂扔垃圾!堅決制止陋習(xí)!希望全體同學(xué)積極行動起來,，互相監(jiān)督，共同維護(hù),，搞好環(huán)保,，還校園一個干干凈凈，給大家一片美好天地!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇十三

生命的距離,，在你,，在我,，在他，在世間萬物,。距離走了,，生命近了，活得更精彩了,。

一個人的生存,，也許不會在意生命的長度，卻會在意它的寬度,。歲月早已度量過你我生命中的重量與質(zhì)量,，長度與寬度。所以我們懂得了那里面的含義,，我們就要好好珍惜,，決不能輕易放棄。

生命的長度對每個人都是一樣的,，只是我們怎樣去活的更生動更精彩,，怎樣把生命的距離擴(kuò)大，再擴(kuò)大,。生命的距離靠每個人用心去丈量,，開心了，就離終點(diǎn)遠(yuǎn)些,，抑郁了,，就向終點(diǎn)跨近一步。選擇不一樣的活法將決定生命的距離,。但無論如何,，經(jīng)歷就是一筆財富!經(jīng)歷就是一種幸福!經(jīng)歷了就該無怨無悔!經(jīng)歷了，就應(yīng)滿足!

生命,、距離,、悲哀、感嘆或是開心,，想想覺得生命真的很脆弱,，生命是那么不堪一擊，不敢想像,，在生命結(jié)束的那一刻,，自我會是怎樣樣的?有時感覺很恐懼,，有時感覺也許這是一種解脫,，可又覺得錯了，真的錯了嗎?其實(shí),，每個人都會應(yīng)對那一剎那的,，不是嗎?

有人說過：有一種距離，我們渴望抵達(dá)，那就是愛與愛的距離;有一種距離,，我們渴望出發(fā),，那就是夢與夢的距離;有一種距離，我們渴望縮短,，那就是心與心的距離,。有一種距離，我們渴望拉長,，那就是生與死的距離;有一種距離,，從此岸到彼岸，是路程的距離;有一種距離,，從此時到彼時,，是歲月的距離;有一種距離，從此心到彼心,，是心靈的距離,。有一種距離，我們渴望拉長,，那就是生與死的距離,。

讓我們一齊努力，一齊拉長,、拉長生命的距離,，那生和死的距離，勇敢應(yīng)對,、笑看人生,、珍惜每一時每一分，生命就會被無限的拉長……

人就這么一輩子,，就算人間有再多的愁苦煩勞,，就算有再多的不盡人意，再多的辛酸艱難,，短短幾十年不也煙消云散了嗎?是啊!生命的距離就這么長,，讓我們用心經(jīng)營生活，追尋自我的夢想,，不倦跋涉,，在跋涉中感受風(fēng)景，感受生活,，感受酸甜苦辣,。對生命的含義，每個人的理解都不一樣,，生命的距離每個人的長短也都不一樣,，把握自我生命的距離,、把握自我生命的過程，努力欣賞,，生命就會很長很長,，生命是最精彩的，最完美的,，讓我們好好珍惜,，珍惜擁有，珍惜生命,，珍惜時間,，把我們生命的距離拉的長長的、再長長的!

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇十四

去年的夏天,，表姐來我家住了幾天,，頭一天晚上，表姐睡不著,。我們思量片刻后,，終于想到可以做一頓愛心早餐。于是,，我們便來到了廚房,。

按照計劃行事，我們開始燒稀飯,，表姐躡手躡腳地淘了3升米,，讓我進(jìn)行清洗。

我把米放在米缸里,，輕輕地找開水龍頭,。水放得剛好，但是我可不知道怎么洗米,。我就憑著洗水果的經(jīng)驗(yàn),，在那里抱著米缸搖來晃去。米就“唰唰,，唰唰”地響著,，然后，我用了一個漏勺來把多余的水給倒掉,，把米給網(wǎng)住,。可還是有不少米掉了出來,。然后,，我和表姐就做其他的小菜了。

我被分配到的任務(wù)是做冰糖番茄,。

我拿了一把亮閃閃的小刀,，用左手按著番茄，右手握緊小刀,，找準(zhǔn)位置就切下去,，可就是這么小心翼翼地切下去，還是有許多酸酸甜甜的汁水濺到我身上,、衣服上,，刀在媽媽那兒這么好使?！班?、嗒”的聲音怎么在我這兒就發(fā)不出呢?表姐看我弄得亂七八糟的，一片狼藉,，就過來親自主刀,。

不妙，在這關(guān)鍵的時候,，我媽來了,，她厲聲叫到：“不要在這里動，萬一高壓鍋爆炸了怎么辦?兩個也太愛胡鬧了!”說完,，就叫我們把這辛辛苦苦切的西紅柿讓我們吃了下去,。然后就趕鴨子似的把我們趕回房間了。

雖然這次愛心早餐沒做成功,，還被訓(xùn)了一頓,。不過我還是希望能再次做一頓有意義的愛心早餐。

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇十五

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的主題是《五月八日--值得紀(jì)念的日子》,。

再過兩天就是五月八日了。大家可能很奇怪：五月八日有什么呀?五月八日是一個值得紀(jì)念的日子---世界紅十字日,。五月八日也是紅十字運(yùn)動創(chuàng)始人亨利?杜南先生的生日,。 1820xx年的這一天，紅十字運(yùn)動創(chuàng)始人亨利?杜南先生誕生于瑞士,。一百多年來,，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族,、疆域,、信仰和時空，飄揚(yáng)在硝煙彌漫的戰(zhàn)場,，飄揚(yáng)在瘴癘肆虐的疫地,，飄揚(yáng)在水火橫行的災(zāi)區(qū)，飄揚(yáng)在渴望得到幫助的人們的心里,。

20xx年1月26日,，印度普杰發(fā)生了里氏7.9級大地震,，財產(chǎn)損失高達(dá)40多億美元，1千多個村莊受災(zāi),，傷亡人數(shù)無法估計,。20xx年5月12日我國四川汶川發(fā)生7.8級大地震,造成 69227人遇難，374643人受傷,，失蹤17923人,。就在前不久我國四川雅安又發(fā)生了7.0級大地震。天災(zāi)無情人有情：在災(zāi)難發(fā)生之時國際紅十字會向?yàn)?zāi)區(qū)人民伸出了援助之手,，世界紅十字會給予災(zāi)區(qū)人民大力幫助,。 在災(zāi)區(qū)，到處都可以看到飄揚(yáng)著紅十字小旗的救災(zāi)點(diǎn),，國際紅十字會有關(guān)工作人員忙碌的身影到處可見,，他們配合政府和軍隊協(xié)調(diào)安排來自各國的救援隊伍及物資。

紅十字運(yùn)動是人類文明進(jìn)步的象征,。紅十字不僅是醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的標(biāo)志,，它還是人們生命和安全的救星，它更是向戰(zhàn)爭中受害平民和自然災(zāi)害,、突發(fā)事件中的災(zāi)民,、難民傳播愛的使者。為了表彰亨利?杜南先生的功績,，1948年,，世界紅十字會與有關(guān)部門決定將他的生日五月八日命名為世界紅十字日。這一天成為國際紅十字會運(yùn)動中最重要的紀(jì)念日,。每年的這一天,，全世界160多個國家和地區(qū)的會員及紅十字會志愿工作者，都會以各種形式舉辦活動,，來紀(jì)念這位偉大的人道主義者,，以此來弘揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神。

同學(xué)們,，我們今天記住五月八日---世界紅十字日,，就是要學(xué)習(xí)杜南先生無私奉獻(xiàn)的精神，學(xué)會關(guān)愛他人,，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手,，做一個充滿愛心,、樂于奉獻(xiàn)的人。

生命教育國旗下講話中學(xué) 生命教育國旗下講話稿修辭篇十六

老師們,，同學(xué)們：早上好!

今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛,。

眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口,，開車行走,、讀書認(rèn)字,、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò),、下棋打球,、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福,，但是，親愛的同學(xué)們,，如果沒有一雙健康的眼睛,，你還能擁有這些幸福嗎?

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%,，中學(xué)生達(dá)56%,，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛,，預(yù)防近視已刻不容緩!

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中,，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中,。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

1,、始終保持教室內(nèi)充足的光線,，光線不足時要及時開燈。

2,、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用,。

3,、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正,，背部要伸直,，頸部保持直立，做到“三個一”,，也就是眼睛離書本一尺,，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳,。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正,，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書,，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書,?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正,。

4,、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,，也是保持身體健康的主要因素。

5,、多做戶外運(yùn)動,，每節(jié)課間，一定要走出室外,，向遠(yuǎn)處眺望,，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞,。

6、平時吃飯不偏食,，不挑食,，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,，少吃糖果和含糖高的食品,，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì),。

做到以上6點(diǎn)并不難,，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時糾正,，我相信,，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,，一定會擁有一片更廣闊,、更明凈的天空!

謝謝大家!