無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧,。

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇一

大家早上好!

3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽(yáng)光,，到處?kù)乓孱伒纳剩教庯w揚(yáng)著悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴,，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳,。這是綠的世界、花的海洋,。在這充滿激情的3月,，在這青春舞動(dòng)的季節(jié)，我校第四屆心理健康教育活動(dòng)周今天拉開(kāi)序幕,。在此,，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生表示親切的問(wèn)候!向精心策劃、認(rèn)真籌備本次活動(dòng)的學(xué)生管理部,、心理科組和天藍(lán)心理協(xié)會(huì)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

老師同學(xué)們,，心理健康關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，關(guān)系到家庭的幸?？鞓?lè),，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的和諧穩(wěn)定。一直以來(lái)，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動(dòng),，注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展,。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用,。20xx年被評(píng)為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級(jí)各類(lèi)心理培訓(xùn),，章智良,、張秋君,、張鳳玲、邵穎,、袁麗英等5名教師獲得國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育a級(jí)資格;30名教師獲得b級(jí)資格,，多名教師獲得c級(jí)資格;學(xué)校堅(jiān)持在高一年級(jí)、西藏部,、國(guó)際部,、集訓(xùn)部開(kāi)設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課程，開(kāi)設(shè)心理學(xué)與生活校本課程,，每年對(duì)高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查,，舉行適應(yīng)性訓(xùn)練，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級(jí)實(shí)行“班級(jí)雙輔制”(班主任科任老師輔導(dǎo),、心理老師輔導(dǎo)),，為有需要的班級(jí)增設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課，并在重要考試之前開(kāi)展心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座,，為提升學(xué)習(xí)成績(jī)和高考質(zhì)量作出努力;堅(jiān)持日常咨詢(xún)值班制度及心理危機(jī)事件干預(yù)制度;堅(jiān)持突出心理健康教育活動(dòng),，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長(zhǎng)心連心”大型親子活動(dòng),，積極開(kāi)展了一系列心理教育的宣傳普及活動(dòng),，普遍提高了全校師生的心理健康意識(shí)。我校始終把心理健康教育作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一,，以“個(gè)性生長(zhǎng),，和諧發(fā)展”為工作導(dǎo)向，以心理健康教育為平臺(tái),，帶動(dòng)我校德育工作,，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面和諧發(fā)展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們,。

老師同學(xué)們,，本屆心理健康教育活動(dòng)周確立了

“呵護(hù)心靈，與愛(ài)同行”的主題,，活動(dòng)內(nèi)容豐富,，形式多樣,，有心理游戲、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,、祝福高考(時(shí)間信封),、電影賞析,、學(xué)生心理測(cè)量與咨詢(xún),，還有生命教育主題班會(huì)、心理講座及咨詢(xún)活動(dòng),。其中,，心理游戲，大家可以在輕松游戲的同時(shí)增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,，展望未來(lái),，規(guī)劃精彩人生，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢(xún),，以及祝福高考等溫馨活動(dòng),。希望各個(gè)班級(jí)高度重視，全體同學(xué)積極參與,，力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛(ài)心靈,，處處青春洋溢，彼此互幫互助,，共同快樂(lè)前進(jìn)”的氛圍!

最后,，祝愿我們每一個(gè)人都健康快樂(lè)!開(kāi)心每一天，自信每一天,，充實(shí)每一天,，感恩每一天!讓我們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽(yáng)光生活，共創(chuàng)和諧校園!

謝謝大家!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇二

同學(xué)們,，我們已經(jīng)過(guò)了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗(yàn)收,，我們的老師很辛苦。他們?nèi)找共賱?。沒(méi)有休息過(guò),。為什么?是為了給學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù)。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們?cè)谛５膶W(xué)生是光榮的,。

在這月底,，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗(yàn)收，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中,。這次驗(yàn)收,，主要是健康衛(wèi)生知識(shí)及行為規(guī)范。方法有,，測(cè)試(三,、四年級(jí))、行為調(diào)查(個(gè)人衛(wèi)生、生活常識(shí)),。因此,，我們必須律己。

現(xiàn)在,，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識(shí),，請(qǐng)記住：

1,、每天早晚要刷牙,，作到一人一刷;飯后要漱口。

2,、早晚洗臉,，一人一巾;睡前洗腳，一人一布,，一人一盆,。

3、飯前便后要洗手,，防止“病從口入”,。

4、勤洗澡,、勤理發(fā),、勤剪指甲、勤換衣服,、勤曬被褥,，保持服裝整潔。

5,、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼,。

6、不亂停車(chē)輛;不亂貼亂畫(huà),。

7,、不在禁煙場(chǎng)所吸煙。

8,、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施,。

9、引起眼睛近視的主要原因是看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不端正,、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),、寫(xiě)字、看電視,、玩電腦,、偏食,、挑食、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書(shū)寫(xiě)字,。

10,、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時(shí)，除了要注意勞逸結(jié)合外,，飲食方面要做到不偏食,、不挑食、并提高膳食質(zhì)量,。

11,、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專(zhuān)用,，不要用臟手揉眼睛,。

12、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細(xì)菌存在,。

13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的,。

14在室內(nèi)吸煙對(duì)吸煙者有害，對(duì)該房間的其他人也有害,。

肺結(jié)核病主要是通過(guò)呼吸道途徑傳播的,。

15、如果不吃早餐,，血液里缺少(葡萄糖),，大腦功能就會(huì)受到影響。

16,、長(zhǎng)期吸煙容易引起(支氣管炎)病,。

17、流感流行的季節(jié),，你應(yīng)該(少去公共場(chǎng)所,。鍛煉身體，提高抵抗力,。

18,、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病,。

請(qǐng)班主任老師回班級(jí)后加強(qiáng)健康教育(知識(shí)和行為規(guī)范),。如：上課坐、寫(xiě),、看的姿勢(shì);飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等,。

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇三

老師們，同學(xué)們：

大家好,，我今天國(guó)旗下講話的題目是“讓健康與你同行”,。

今年4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,，同時(shí)也是我省第13個(gè)健康教育宣傳月，今年的主題是“清潔,、衛(wèi)生,、運(yùn)動(dòng)、健康”,。

人們常說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián),。”擁有一個(gè)健康的身體,，是把事情做好的前提,。我們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，同樣也需要一個(gè)健康身體,，不被生病所困擾,，我們才能充滿活力，集中精力,，一心一意的投入緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中,。身體健康離不開(kāi)良好的生活方式，早晚刷牙洗臉,、飯前飯后要洗手,，這些小時(shí)候便知道的習(xí)慣不能忘的，早飯吃飽,，午飯吃好,，晚飯吃少，一天能量不能少,，適時(shí)穿衣,，小心感冒;健康飲食，注意食品衛(wèi)生等等,，別小看這些小小的生活方式,，它們可是鑄造健康身體的基石。當(dāng)然,，健康的身體也離不開(kāi)每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng),，多運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體,，增強(qiáng)體質(zhì)，而找到一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)或者打籃球,，或者慢跑,，更可以從中體會(huì)到快樂(lè)，減小壓力,，舒展身心,，何樂(lè)而不為呢?

我們需要身體上的健康,，更需要心理上的健康。人際關(guān)系則是其中重要的一部分,，作為學(xué)生的我們,，在與同學(xué)、老師,、父母的交往中常常會(huì)有這樣或那樣的矛盾,，從而難以建立良好的人際關(guān)系，對(duì)此,，我有一些看法,，想與大家分享，那就是善意而包容的心,，愛(ài)笑的臉和幫助他人的手,。

善意而包容的心是指你做的事情要保證是出于善意的，而對(duì)于別人不小心犯的錯(cuò),，則是去包容,。

愛(ài)笑的臉則指常常把笑掛在臉上，笑的內(nèi)涵很豐富,，或是問(wèn)好，或是道歉,，或是鼓勵(lì),，或是信任，所以笑往往是可以解決許多矛盾與問(wèn)題的,。

幫助他人的手便是體現(xiàn)在了行動(dòng)上,，通過(guò)幫助他人，建立良好的關(guān)系,。良好的人際關(guān)系可造就良好的氛圍,，樹(shù)立良好形象，則能很好的減少矛盾的產(chǎn)生,。良好的氛圍可帶動(dòng)學(xué)習(xí),、工作的進(jìn)步。為此,，我還應(yīng)通過(guò)不斷的調(diào)節(jié)自己,，使內(nèi)心達(dá)到平衡，不要因?yàn)閯e人做的什么,，而失去了對(duì)自己的控制,，要學(xué)會(huì)寬容,，知足才能常樂(lè),，要有點(diǎn)阿q精神,，還要有點(diǎn)還有人不如我的想法。

讓健康與你同行,，選擇健康的生活方式,，適量的運(yùn)動(dòng)和心理平衡吧，我們無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度,，那就去拓寬生命的寬度，提高生命的質(zhì)量吧!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇四

人生致命的六個(gè)經(jīng)典問(wèn)題

問(wèn)題一,，如果你家附近有一家餐廳，東西又貴又難吃,，桌上還爬著蟑螂，你會(huì)因?yàn)樗芙芊奖?，就一而再,、再而三地光臨嗎?

回答：你一定會(huì)說(shuō),，這是什么爛問(wèn)題，誰(shuí)那么笨,，花錢(qián)買(mǎi)罪受?可同樣的情況換個(gè)場(chǎng)合，自己或許就做類(lèi)似的蠢事,。不少男女都曾經(jīng)抱怨過(guò)他們的情人或配偶品性不端,，三心二意，不負(fù)責(zé)任,。明知在一起沒(méi)什么好的結(jié)果,，怨恨已經(jīng)比愛(ài)還多，但卻“不知道為什么”還是要和他攪和下去,，分不了手,。說(shuō)穿了，只是為了不甘,，為了習(xí)慣,，這不也和光臨餐廳一樣?--做人，為什么要過(guò)于執(zhí)著?

問(wèn)題二,，你會(huì)因?yàn)榇蜷_(kāi)報(bào)紙發(fā)現(xiàn)每天都有車(chē)禍,，就不敢出門(mén)嗎?

回答：這是個(gè)什么爛問(wèn)題?當(dāng)然不會(huì)，那叫因噎廢食,。然而,，有不少人卻曾說(shuō)：現(xiàn)在的離婚率那么高,，讓我都不敢談戀愛(ài)了。說(shuō)得還挺理所當(dāng)然,。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報(bào)道,，就對(duì)自己的另一半憂心忡忡，這不也是類(lèi)似的反應(yīng)?所謂樂(lè)觀,，就是得相信：雖然道路多艱險(xiǎn),，我還是那個(gè)會(huì)平安過(guò)馬路的人，只要我小心一點(diǎn),，不必害怕過(guò)馬路,。--做人，先要相信自己,。

問(wèn)題三,，你相信每個(gè)人隨便都可以成功立業(yè)嗎?

回答：當(dāng)然不會(huì)相信。但據(jù)觀察,，有人總是在聽(tīng)完成功人士絞盡腦汁的建議,，比如說(shuō)，多讀書(shū),，多練習(xí)之后,，問(wèn)了另一個(gè)問(wèn)題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文，在5分鐘內(nèi)解決所有難題,，難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的,。成功只因不怕困難，所以才能出類(lèi)拔萃,。有一次坐在出租車(chē)上，聽(tīng)見(jiàn)司機(jī)看到自己前后都是高檔車(chē),，兀自感嘆：“唉,，為什么別人那么有錢(qián)，我的錢(qián)這么難賺?”我心血來(lái)潮,，問(wèn)他：“你認(rèn)為世上有什么錢(qián)是好賺的?”他答不出來(lái),，過(guò)了半晌才說(shuō)：好像都是別人的錢(qián)比較好賺。其實(shí)任何一個(gè)成功者都是艱辛取得,。我們實(shí)在不該抱怨命運(yùn),。--做人，依靠自己!

問(wèn)題四,，相似但不相同的問(wèn)題：你是否認(rèn)為,，籃球教練不上籃球場(chǎng)，閉著眼睛也可以主導(dǎo)一場(chǎng)完美的勝利?

回答：當(dāng)然是不可能的,?？墒菂s有不少朋友,，自己沒(méi)有時(shí)間打理，卻拼命投資去開(kāi)咖啡館,，開(kāi)餐廳,，開(kāi)自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉,，去當(dāng)一個(gè)稀里糊涂的投資人,。虧的總是比賺的多，卻覺(jué)得自己是因?yàn)檫\(yùn)氣不好,，而不是想法出了問(wèn)題,。--做人，記得反省自己,。

問(wèn)題五,，你寧可永遠(yuǎn)后悔，也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?

回答：恐怕沒(méi)有人會(huì)說(shuō)：“對(duì),，我就是這樣的孬種”吧,。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時(shí)拼命打退堂鼓,，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功,。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時(shí)的精彩表現(xiàn)為例：她一心想贏得第一名，然而在最后一場(chǎng)比賽前,，她的總積分只排名第三位,，在最后的自選曲項(xiàng)目上，她選擇了突破,，而不是少出錯(cuò),。在4分鐘的長(zhǎng)曲中，結(jié)合了最高難度的三周跳,，并且還大膽地連跳了兩次,。她也可能會(huì)敗得很難看，但是她畢竟成功了,。她說(shuō)：“因?yàn)槲也幌氲鹊绞?，才后悔自己還有潛力沒(méi)發(fā)揮?！币粋€(gè)中國(guó)偉人曾說(shuō)：勝利的希望和有利情況的恢復(fù),，往往產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中。--做人,，何妨放手一搏,。

問(wèn)題六，你的時(shí)間無(wú)限，長(zhǎng)生不老,，所以最想做的事,，應(yīng)該無(wú)限延期?

回答：不，傻瓜才會(huì)這樣認(rèn)為,。然而我們卻常說(shuō),，等我老了，要去環(huán)游世界;等我退休,，就要去做想做的事情;等孩子長(zhǎng)大了,，我就可以……我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想,，不必在等待中徒耗生命,。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會(huì)活了半生,，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局,。--做人，要活在當(dāng)下,。

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇五

各位老師,、同學(xué)們：早上好!

在現(xiàn)代科技與物質(zhì)飛速發(fā)展的今天，人們擁有健康的心理素質(zhì)已成為一個(gè)越來(lái)越重要的研究課題,。為了把我們的長(zhǎng)郡學(xué)子培養(yǎng)成為全面發(fā)展,、具有良好心理素質(zhì)的復(fù)合型人才，初二年級(jí)黨支部將于本周三,、四兩天主辦“擁有健康好人緣”的心理教育活動(dòng),。所以，今天我講話的題目是《擁有好人緣》,。心理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將受試對(duì)象關(guān)在隔離室里

,不讓任何人與他接觸

,結(jié)果僅幾天時(shí)間受試者就開(kāi)始忍受不了了

,時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)甚至就出現(xiàn)精神不正常的跡象,。這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明交往對(duì)人是非常重要的，而良好健康的人際關(guān)系是心理健康的重要的和必備的條件

,也是心理健康的最具體表現(xiàn),。一個(gè)人如果人際關(guān)系失衡就會(huì)導(dǎo)致一系列心理疾病

,甚至給身體健康和壽命帶來(lái)嚴(yán)重的危害,。

此外，有人曾對(duì)成功人士進(jìn)行研究,，發(fā)現(xiàn)“一個(gè)人成功15%要靠專(zhuān)業(yè)知識(shí)，有85%要靠正確健康的人際關(guān)系與處世能力”,?！緡?guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣】國(guó)旗下講話中學(xué)版：擁有健康好人緣?？梢?jiàn)善于與人交往有助于我們擁有廣泛的人緣,，有助于我們走向成功。

那么，怎樣才能擁有好人緣呢?

一,、完善自我

影響人際關(guān)系的主要因素不是個(gè)人的言辭和技巧,，而是自身人格的完整和具有良好的品德基礎(chǔ)。想一想你在對(duì)待同學(xué),、朋友時(shí),，是否做到尊重、禮貌,、友好

,、誠(chéng)實(shí)、關(guān)心和信守諾言,。如果你所扮演的是一個(gè)自命不凡的角色,，那你的人際關(guān)系必然緊張，因?yàn)槿魏稳硕疾辉负鸵粋€(gè)虛偽,、冷漠,、不負(fù)責(zé)任的人打交道。一個(gè)人的內(nèi)涵比言辭更能影響到人際關(guān)系,。處世技巧再高明,，話說(shuō)得再動(dòng)聽(tīng)，沒(méi)有充實(shí)的內(nèi)涵,，也很難得到人們的信任,，就像沒(méi)有播種卻期望得到收獲一樣。

二,、敞開(kāi)自我心理學(xué)家認(rèn)為,一個(gè)人把自我向別人敞開(kāi),比死死地關(guān)閉自我更能使自己感到滿足,并且這種好的情緒會(huì)感染到周邊交往的對(duì)方,。

三、站在對(duì)方角度看問(wèn)題

我們常喜歡根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)別人和認(rèn)為別人有同樣的需要,。在與人打交道時(shí),，更多的是盯住別人的缺點(diǎn)和引起自己不快的環(huán)境，而不從自身找原因,。所以,，遇事要盡可能站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題。

四,、真誠(chéng)是打開(kāi)心靈的鑰匙

真誠(chéng)是建立人與人之間信任的基礎(chǔ),，在做了錯(cuò)事或給別人帶來(lái)不便、煩惱時(shí),，誠(chéng)懇的道歉也是真誠(chéng)的一種表現(xiàn),。此外，同樣的錯(cuò)誤不應(yīng)重復(fù),，否則你的致歉也會(huì)被看作是不真誠(chéng)的,。真誠(chéng)還體現(xiàn)了人格的統(tǒng)一,，即以同樣的原則對(duì)待所有的人。

最后提醒大家,，建立良好的人際關(guān)系,，或改善目前不盡如人意的人際狀況，不是一朝一夕的事,。打破多年來(lái)形成的思維模式也許是痛苦的,，但如果你勇于嘗試，隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移,，就會(huì)精細(xì)地發(fā)現(xiàn),，一個(gè)新的自我和一種新的人際關(guān)系的出現(xiàn)。如果,，你想知道自己的人際交往能力?你想提高你的人際交往能力?歡迎你參加本周由初二年級(jí)黨支部主辦的“擁有好人緣”心理健康教育活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，活動(dòng)時(shí)間為4月18和19日(周三、周四)中午12：40～14：00,。此次活動(dòng)有問(wèn)卷測(cè)評(píng)和由湖南師大心理系研究生當(dāng)場(chǎng)為大家解惑答疑;同時(shí),，在多功能報(bào)告廳還將觀賞到精彩而神秘的心理教育影片《蝴蝶效應(yīng)》、《蒙娜麗莎的微笑》等,。希望通過(guò)本次活動(dòng),，能夠幫助大家克服不良心理，使自己和諧地與眾人相處,，營(yíng)造良好的人際關(guān)系氛圍,，使自身心理得到健康發(fā)展。

最后我提議：當(dāng)學(xué)習(xí),、生活使你迷茫時(shí),，當(dāng)挫折、痛苦,，使你傷心時(shí),，當(dāng)意見(jiàn)、不滿使你憤怒時(shí),，當(dāng)進(jìn)步,、快樂(lè)使你滿足時(shí)，歡迎你走進(jìn)我們自己的心靈小屋,、授漁工作室,、學(xué)校心理咨詢(xún)室，讓我們一起來(lái)分享你的快樂(lè),，分擔(dān)你的憂傷,，伴你快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。

謝謝大家!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇六

如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:"什么是健康 "

多數(shù)人一定會(huì)說(shuō):"健康就是沒(méi)有病唄!"的確,長(zhǎng)期以來(lái),人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實(shí),健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人,又應(yīng)是心理健康的人.

積極的情緒,頑強(qiáng)的意志,清晰的認(rèn)知,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談,許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決,結(jié)果必然是適得其反.

那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動(dòng).是人,便有心理,便會(huì)產(chǎn)生心理疾病,而中國(guó)人卻往往不愿承認(rèn)自己有"心理疾病",因?yàn)橛^念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來(lái),發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會(huì)罵人家是"神經(jīng)病".錯(cuò)之,錯(cuò)之;繆之千里.而在美國(guó),一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人,一個(gè)是律師,一個(gè)是心理學(xué)家.可見(jiàn)美國(guó)人是很重視心理問(wèn)題的.

我國(guó)現(xiàn)在也非常重視心理問(wèn)題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20xx年國(guó)家教育部就下達(dá)了中小學(xué)心理健康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢(xún)室早在20xx年就建成開(kāi)放了……本期學(xué)校把心理咨詢(xún)室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說(shuō)明學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育是高度重視的.

心理疾病既然稱(chēng)之為疾病,便具有生理疾病的一般特點(diǎn),即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.

1,普遍性:《中國(guó)青年報(bào)》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查:承認(rèn)最近自己心理狀況不佳的比例相當(dāng)高,如焦慮,頭痛,失眠,對(duì)人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對(duì)的現(xiàn)代社會(huì)是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì),它充滿了競(jìng)爭(zhēng)與挑戰(zhàn).在社會(huì)壓力日益增大,競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會(huì)愈益嚴(yán)重.

2,傳染性:我曾在"特長(zhǎng)班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開(kāi)會(huì)時(shí)問(wèn)到:現(xiàn)在學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說(shuō)不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說(shuō)難的,比較多,一個(gè)一個(gè)的都"煩"著呵!對(duì)比之下說(shuō)明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會(huì)極大的提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會(huì)極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們?cè)谝黄鸬睦蠋?由于長(zhǎng)期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.

3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個(gè)層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴(yán)重的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥,如強(qiáng)迫癥,恐怖癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再?lài)?yán)重就是精神失常.

既然心理疾病也是一種病,當(dāng)然就是可以治愈的.心理健康是一種能力,當(dāng)然同其他能力一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點(diǎn),即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒(méi)有什么大的挫折,壓力,可以說(shuō)沒(méi)有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問(wèn)題.

記得有一部外國(guó)電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽(yáng)光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個(gè)階段的孩子年齡小,社會(huì)閱歷淺,常不能很好地進(jìn)行心理調(diào)整,以至于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.

到了大學(xué),雖有了文化知識(shí),但仍然缺少社會(huì)閱歷,心理問(wèn)題變的更加嚴(yán)峻,有一句說(shuō)得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實(shí)生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現(xiàn)實(shí)生活中反而變得愈加不幸!"

到了老齡,由于閱歷豐富,見(jiàn)多識(shí)廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進(jìn)行心理調(diào)整.

所以人們常說(shuō):兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.

盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長(zhǎng)和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長(zhǎng),心理健康教育仍是勢(shì)在必行的.

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇七

老師們,、同學(xué)們大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：早餐在家吃,。

同學(xué)們：你們知道嗎?在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里,，可以很安靜很安心的吃早餐,，可以吃得很可口，也很放心;在家里吃早餐可以節(jié)約一些時(shí)間,，騰出來(lái)的時(shí)間可以用來(lái)讀讀書(shū),、做做運(yùn)動(dòng)，或者整理一下自己的房間;在家里吃早餐還可以節(jié)省一些零花錢(qián),。要是把每天在外面吃早餐的錢(qián)匯集起來(lái),，可是一筆不小的開(kāi)支喲。要是你們從小學(xué)會(huì)怎么管理自己的零花錢(qián),，長(zhǎng)大了一定就會(huì)成為理財(cái)專(zhuān)家的,，同學(xué)們，難道你們不想成為小小理財(cái)家嗎?

不過(guò),，要是我們?cè)诩依锍栽顼?，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶?，為你們做好可口的飯菜,，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到,。而且,，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐,，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的,，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說(shuō)謝謝喲,，因?yàn)椋撬麄兊男燎趧趧?dòng),，才換來(lái)我們每天的健康成長(zhǎng),。

有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò),。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣,，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛(ài)好選擇著吃，而且,，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些,。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們

一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店,，不能在街邊的那些小貨攤上買(mǎi),，不能買(mǎi)那些沒(méi)有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為,，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病,，造成拉肚子、胃腸感冒之類(lèi)的,，不僅讓自己難受,，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí),，那樣多不劃算呀,。

同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,，我們首先要記得,，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇八

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》,。

4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第xx個(gè)健康教育宣傳月,。

健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ),。要有一個(gè)健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔,，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí),、生活、健康成長(zhǎng),。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此,，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：

1.不吃零食,，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響,。

2.不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,。

3.保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng),。

4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園,。

我相信,，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭,，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。

同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起,，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生,。

我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇九

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

3月的世界是如此美麗：到處放射著明媚的陽(yáng)光,，到處?kù)乓孱伒纳?，到處飛揚(yáng)著悅耳的鳥(niǎo)叫蟲(chóng)鳴，到處飄蕩著令人陶醉的芬芳,。這是綠的世界,、花的海洋。在這充滿激情的3月,，在這青春舞動(dòng)的季節(jié),，我校第四屆心理健康教育活動(dòng)周今天拉開(kāi)序幕。在此,，我謹(jǐn)代表學(xué)校向全校師生表示親切的問(wèn)候!向精心策劃,、認(rèn)真籌備本次活動(dòng)的學(xué)生管理部、心理科組和天藍(lán)心理協(xié)會(huì)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!

老師同學(xué)們,，心理健康關(guān)系到個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展,，關(guān)系到家庭的幸福快樂(lè),，甚至關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的和諧穩(wěn)定,。一直以來(lái)，我校高度重視心理健康教育,舉行了系列的心理健康教育活動(dòng),，注重開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,，促進(jìn)全體師生的身心和諧發(fā)展,。在全校師生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了長(zhǎng)足的發(fā)展,，在全市發(fā)揮了示范和引領(lǐng)作用,。20xx年被評(píng)為廣東省心理健康教育示范學(xué)校;我校選派了多名優(yōu)秀教師參加各級(jí)各類(lèi)心理培訓(xùn)，章智良,、張秋君,、張鳳玲、邵穎,、袁麗英等5名教師獲得國(guó)家級(jí)心理咨詢(xún)師資格;還有20名教師獲得廣東省中小學(xué)心理健康教育a級(jí)資格;30名教師獲得b級(jí)資格,，多名教師獲得c級(jí)資格;學(xué)校堅(jiān)持在高一年級(jí)、西藏部,、國(guó)際部,、集訓(xùn)部開(kāi)設(shè)心理健康教育基礎(chǔ)課程，開(kāi)設(shè)心理學(xué)與生活校本課程,，每年對(duì)高一新生和西藏班新生進(jìn)行心理健康狀況普查,，舉行適應(yīng)性訓(xùn)練，建立全校學(xué)生心理檔案;創(chuàng)造性地在高三年級(jí)實(shí)行“班級(jí)雙輔制”(班主任科任老師輔導(dǎo),、心理老師輔導(dǎo)),，為有需要的班級(jí)增設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)課，并在重要考試之前開(kāi)展心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座,，為提升學(xué)習(xí)成績(jī)和高考質(zhì)量作出努力;堅(jiān)持日常咨詢(xún)值班制度及心理危機(jī)事件干預(yù)制度;堅(jiān)持突出心理健康教育活動(dòng),，成功舉辦了三屆心理健康教育周，兩屆“成長(zhǎng)心連心”大型親子活動(dòng),，積極開(kāi)展了一系列心理教育的宣傳普及活動(dòng),，普遍提高了全校師生的心理健康意識(shí)。我校始終把心理健康教育作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一,，以“個(gè)性生長(zhǎng),，和諧發(fā)展”為工作導(dǎo)向，以心理健康教育為平臺(tái),，帶動(dòng)我校德育工作,，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)全面和諧發(fā)展。讓我們以熱烈的掌聲感謝為我校師生身心健康付出辛勤勞動(dòng)的老師和同學(xué)們,。

老師同學(xué)們,，本屆心理健康教育活動(dòng)周確立了

“呵護(hù)心靈，與愛(ài)同行”的主題,，活動(dòng)內(nèi)容豐富,，形式多樣，有心理游戲、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽,、祝福高考(時(shí)間信封),、電影賞析、學(xué)生心理測(cè)量與咨詢(xún),，還有生命教育主題班會(huì),、心理講座及咨詢(xún)活動(dòng)。其中,，心理游戲,，大家可以在輕松游戲的同時(shí)增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)合作能力;職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，展望未來(lái),，規(guī)劃精彩人生,，精確定位高中生活;還有現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量與咨詢(xún)，以及祝福高考等溫馨活動(dòng),。希望各個(gè)班級(jí)高度重視，全體同學(xué)積極參與,，力爭(zhēng)在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造出“人人關(guān)愛(ài)心靈,，處處青春洋溢，彼此互幫互助,，共同快樂(lè)前進(jìn)”的氛圍!

最后,，祝愿我們每一個(gè)人都健康快樂(lè)!開(kāi)心每一天，自信每一天,，充實(shí)每一天,，感恩每一天!讓我們用實(shí)際行動(dòng)擁抱陽(yáng)光生活，共創(chuàng)和諧校園!

謝謝大家!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇十

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

今天,，我給大家講一個(gè)故事：一天，一條蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花,，就想得到一些花瓣,。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說(shuō)：“為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊,?！倍∠慊ㄕf(shuō)：“好吧?！彬球編投∠慊ㄋ闪送?。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊,。”金葵花說(shuō)：“好吧?！彬球編徒鹂ㄋ闪送?，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上,，蚯蚓累了,，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花低下了頭,，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng),。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它,?？墒牵嵌浠ǖ皖^的時(shí)候,，它的花籽一粒粒地掉到地上,。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了,。

這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土,，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上,，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí),，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助,，讓花自己的種子種到了地上,。所以說(shuō)：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來(lái)幫助你,，有的時(shí)候幫助別人,，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國(guó)旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子,。

一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康,，一個(gè)是心理健康。然而日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重,。在我們的周?chē)械娜似獗┰?，常常無(wú)端發(fā)火,，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉,，整天無(wú)所事事,，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱,，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻,，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。

小學(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來(lái)的健康和精神面貌,。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來(lái)衡量： 1、學(xué)習(xí)上,，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí),，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī),。2,、在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì)處理與家人,、老師和同學(xué)的關(guān)系,，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人,，幫助他人,，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾,，一定要說(shuō)出來(lái),，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題,。3,、在自我意識(shí)方面，要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,，善于反思自己的不足,，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己,。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生,，才可以說(shuō)是心理健康的學(xué)生。

同學(xué)們,，“健康體魄+健康心理=美好人生”,，讓我們行動(dòng)起來(lái)，像我前面說(shuō)的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開(kāi)拓健康的綠洲,，促進(jìn)大家的精神健康,。 在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生,，明白知足常樂(lè)的道理,。

最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇十一

尊敬的老師,、親愛(ài)的同學(xué)們:

大家早上好!

為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余,，積極參加體育活動(dòng),。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

一,、樹(shù)立“健康第一”的理念,，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

二,、積極參加戶(hù)外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光,。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的習(xí)慣,，走向戶(hù)外,，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng),，活躍于校園,，親近自然，釋放自我,。

三,、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下,，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂(lè)身心,、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道,。

老師們,，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來(lái)吧,，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康,、和諧”的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí),，幸福生活一輩子”的目標(biāo),。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

老師們，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,，去感受體育的魅力,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!!

謝謝大家!

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇十二

同學(xué)們，我們已經(jīng)過(guò)了蘇州市現(xiàn)代化學(xué)校的驗(yàn)收,，我們的老師很辛苦,。他們?nèi)找共賱凇](méi)有休息過(guò),。為什么?是為了給學(xué)校爭(zhēng)榮譽(yù),。學(xué)校的榮譽(yù)有了我們?cè)谛５膶W(xué)生是光榮的,。

在這月底，我們又將迎接江蘇省衛(wèi)生鎮(zhèn)的創(chuàng)建驗(yàn)收,，我們學(xué)校又是首當(dāng)其中,。這次驗(yàn)收，主要是健康衛(wèi)生知識(shí)及行為規(guī)范,。方法有,，測(cè)試(三、四年級(jí)),、行為調(diào)查(個(gè)人衛(wèi)生,、生活常識(shí))。因此,，我們必須律己,。

現(xiàn)在，我跟大家學(xué)習(xí)一些健康衛(wèi)生知識(shí),，請(qǐng)記?。?/p>

1、每天早晚要刷牙,，作到一人一刷;飯后要漱口,。

2、早晚洗臉,，一人一巾;睡前洗腳,，一人一布，一人一盆,。

3,、飯前便后要洗手，防止“病從口入”,。

4,、勤洗澡、勤理發(fā),、勤剪指甲,、勤換衣服、勤曬被褥,，保持服裝整潔,。

5、不隨地吐痰;不亂倒垃圾雜物;不亂拋瓜皮果殼,。

6,、不亂停車(chē)輛;不亂貼亂畫(huà)。

7,、不在禁煙場(chǎng)所吸煙,。

8,、不破壞綠化;不損壞公共設(shè)施。

9,、引起眼睛近視的主要原因是看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不端正,、長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、寫(xiě)字,、看電視,、玩電腦、偏食,、挑食,、在太暗或太強(qiáng)的光線下看書(shū)寫(xiě)字。

10,、中小學(xué)生在學(xué)習(xí)緊張時(shí),，除了要注意勞逸結(jié)合外，飲食方面要做到不偏食,、不挑食,、并提高膳食質(zhì)量。

11,、預(yù)防沙眼的關(guān)鍵是毛巾專(zhuān)用,，不要用臟手揉眼睛。

12,、發(fā)生齲齒的主要原因是口腔不潔有細(xì)菌存在,。

13腸道傳染病是由于吃了不清潔的食物引起的。

14在室內(nèi)吸煙對(duì)吸煙者有害,，對(duì)該房間的其他人也有害,。

肺結(jié)核病主要是通過(guò)呼吸道途徑傳播的。

15,、如果不吃早餐,，血液里缺少(葡萄糖)，大腦功能就會(huì)受到影響,。

16,、長(zhǎng)期吸煙容易引起(支氣管炎)病。

17,、流感流行的季節(jié)，你應(yīng)該(少去公共場(chǎng)所,。鍛煉身體,，提高抵抗力。

18,、不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品,，有利于預(yù)防甲型肝炎疾病,。

請(qǐng)班主任老師回班級(jí)后加強(qiáng)健康教育(知識(shí)和行為規(guī)范)。如：上課坐,、寫(xiě),、看的姿勢(shì);飯前飯后洗手習(xí)慣;垃圾處理;“五勤”習(xí)慣等。

健康教育國(guó)旗下講話稿一分鐘 健康國(guó)旗下講話篇十三

老師們,，同學(xué)們：

早上好!

今天,，我給大家講一個(gè)故事：一天，一條蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花,，就想得到一些花瓣,。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說(shuō)：“為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊,?！倍∠慊ㄕf(shuō)：“好吧?！彬球編投∠慊ㄋ闪送?。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊,。”金葵花說(shuō)：“好吧,?！彬球編徒鹂ㄋ闪送粒谑墙鹂ńo了蚯蚓一片花瓣,。晚上,，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了,。那朵花低下了頭,，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來(lái)了,，卻不知道那朵花幫助過(guò)它,。可是,，那朵花低頭的時(shí)候,，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后,，花的種子發(fā)芽了,。

這個(gè)故事告訴我們什么呢?蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣,。晚上,，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí),，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助,，讓花自己的種子種到了地上,。所以說(shuō)：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來(lái)幫助你,，有的時(shí)候幫助別人,，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國(guó)旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子,。

一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康,，一個(gè)是心理健康。然而日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì),，競(jìng)爭(zhēng)激烈,，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人脾氣暴躁,，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,，意志消沉,，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨(dú)尊,，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他,，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,。

小學(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來(lái)的健康和精神面貌,。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來(lái)衡量： 1、學(xué)習(xí)上,，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí),，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī),。2,、在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì)處理與家人,、老師和同學(xué)的關(guān)系,，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人,，幫助他人,，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾,，一定要說(shuō)出來(lái),，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來(lái)解決問(wèn)題,。3,、在自我意識(shí)方面，要善于正確地評(píng)價(jià)自己,，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己,，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為,，能愉悅地接納自己,。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生，才可以說(shuō)是心理健康的學(xué)生,。

同學(xué)們,，“健康體魄+健康心理=美好人生”，讓我們行動(dòng)起來(lái),，像我前面說(shuō)的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開(kāi)拓健康的綠洲,，促進(jìn)大家的精神健康。 在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生,，享受美好的人生,，明白知足常樂(lè)的道理。

最后祝大家身心健康,，學(xué)習(xí)愉快,，天天都有好心情!