我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法,。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

野外訓練心得體會300字 戶外訓練心得體會篇一

“信任背摔”是為了建立團隊隊員之間的信任所設立的項目。眾人充電過程就像是把勇氣注入到執(zhí)行隊員體內一樣，充電完成的剎那我對于背摔的恐懼心理瞬間消失,，取而代之的是對于同組隊員的信任和對自己的自信,。從摔下到被接住，我的心情始終保持著平靜,，完全沒有壓力的原因就是我知道大家會把我穩(wěn)穩(wěn)的接住,，我也會做到動作規(guī)范不至于誤傷他人。當我在下面和其他九名隊員組成人梯的時候,，說實話是緊張的,，因為背摔的隊員的安全完全交付在了我們的手中，但因為他(她)信任著我們,，把后背交給了我們,，我們就不會辜負他(她)。當所有人都背摔結束后,，教練又給我們做了個小測驗,。他挑選出4名隊員，對他們分別說：“我不能信任你”,，“我該不該信任你?”,，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”,，四個人的神色與反應各不相同,。進行項目總結的時候，大家的說法各不相同,，但是有一點相同的是：學會信任他人,，付出的信任會得到應有的回報。

下午要進行的是“高空竹竿”,，這完全是一個挑戰(zhàn)自我的項目,。做好安全措施爬上八米高空的我，在到頂準備站直的時候向下看去不禁的頭暈目眩,。竹竿就在前方,，代表著我人生的目標就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步,，能不能握緊它,。機遇和勇氣是除去團隊信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機遇勇于挑戰(zhàn),，擁有自信心的人才能夠踏上成功的道路,。

最后一個活動是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人,，由啞人引領盲啞人走過近20分鐘的障礙路段,。我引領著自己的搭檔,，從剛開始的磕磕碰碰到后來一個身體接觸動作就能讓對方了解我想表達什么從而完美的穿越障礙。這是一個培養(yǎng)默契度的'環(huán)節(jié),，今后我會學著在工作上和同事們培養(yǎng)這種默契,，使工作快速高效的完成，從而達到“全員盡責,，設計精品,，竭誠服務，求實創(chuàng)新”的目標,。

一天的拓展訓練結束了,，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿足，今天學習到的內容會讓我銘記,，它是受用終身的,！

野外訓練心得體會300字 戶外訓練心得體會篇二

端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動,，快樂的時光是短暫的,，但是這次的野外訓練對我產生了深遠的影響。

在這短短的一天時間里,，拓展訓練讓我受益匪淺,，對工作態(tài)度，自信心,、團隊協(xié)作,，創(chuàng)新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力,，戰(zhàn)勝自我,，團結協(xié)調，相互促進等很多道理的印象,，并且自己在這些方面也有了一些提高,。

27號早上早早起床，公司的每一次活動,，都會讓我迫不及待地參加,。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服,，看上去個個精神抖擻,，斗志昂揚,，展現(xiàn)了我公司團結一致的精神風貌,。

一、用于挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我,，要有更高的目標,，更遠的目標。在第一項：“空中抓杠”,，讓我相信一切皆有可能,。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去,；對自己的不相信,，在同事們的關懷下，漸漸平息,；在同事們的擁抱,，以及關心的目光中，我出發(fā)了,。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來,，能跳過去抓住平衡杠,。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下,，要緊牙,，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間,，我滿心欣喜,，“我做到了，我成功了,！”現(xiàn)實生活中也是一樣,，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強,。在工作中,，業(yè)務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前,。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄,。一個人對自身的認識往往是有保留的,，對自己的潛能認識是模糊的、低估的,。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,，增強了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心,。通過拓展訓練,，我重新認識到了自身的潛能,，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二,、相信同伴,，會取得意想不到的效果。第二個項目：“信任背摔”,，就是信任與責任的檢驗,。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯,，沒有一個人不害怕,。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事,，沒有一個不想完美的完成任務,。當自己倒下來了，被接住了,，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量,，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任,，以及信任,，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作,，信任團隊中的每一個人,，完成每一項工作。

三,、在以后的項目中,，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”,，我更多的是感受：團隊的合作,，集體的智慧和力量，無私的奉獻,，以及我們共同的愿望和工作目標,。”團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,，那么,，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過拓展訓練,，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作,，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標明確,，團結協(xié)作能力和凝聚力,。

訓練已經(jīng)結束,，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了,，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用,。

希望以后的我,，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔,，一路翱翔”,，越飛越遠，越飛越高,；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰(zhàn)自己,，一起飛！”不斷挑戰(zhàn)自己,，超越自我,，激發(fā)自身的潛質；也希望我的人生像我們的隊徽一樣,，騰飛不停,，勇往直前！

野外訓練心得體會300字 戶外訓練心得體會篇三

想到那天參加的野外拓展訓練,，我就開心得不得了,。請允許我為大家分享一些野外訓練的苦與樂吧！

周二早上,，我們在餐廳匆匆吃過早飯,，急忙收拾好物品，就和我們班的劉冰艷,、呂昀潞等十幾個同學排著整齊的隊伍到操場上集合,。

不一會兒，教官就全部到齊了,。報數(shù),、整隊……一切就緒后，教官一聲“出發(fā)”,，我們按秩序坐上車,，懷著激動的心情，唱著歡快的歌聲,，很快我們就到了“青少年活動中心”,。

帶我們訓練的教官名叫“雪豹”,，但是他不像傳聞中的那樣非常厲害,，相反對我們很是親切,。教官把我們帶到了一個空氣清新的地方，那里到處都是花草,，特別漂亮,，聞著花香,，我們的心情愜意極了,。我們先是為小隊起名字，經(jīng)過隊員熱烈的討論,，我們的隊名終于產生了——精英隊。在“血雨腥風”的對戰(zhàn)中,。我們“精英隊”表現(xiàn)出色,，因此得了滿分10分,?？墒恰癮ce隊”是由六年級學生組成的，在接下來的對歌比賽中,，我們唱的每一首歌他們都會,，所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分,。但是我們并沒有灰心,，一直堅持到比賽最后，我們相信“精英隊”是好樣的,。

訓練接近尾聲,，教官又把我們帶到另外一個地方做游戲。游戲規(guī)則是：看著圖片寫四字詞語,，只有五分鐘的時間,。我們“精英隊”配合默契，共寫出了21個詞,，獲得了第二名的好成績,。

中午，我們要野炊了,，我們幾個會做飯的,，和教官一起做飯，其他隊員自由活動。很快午飯做好了,，吃著自己親手做的飯,，比媽媽做的飯還要香。

下午,，我們自由活動,，教官讓我們用石膏捏各種小動物，做成的作品就是送給自己的禮物,。我做了一只可愛的小羊,，看著小羊,，它好像對著我笑呢,。小羊，你是不是在和我一起分享今天的快樂呢,？

那天,，我和同學們都特別開心。