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體育教學(xué)反思篇一

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂;在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討,、互相合作和克服困難的能力,，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ),，從而樹立終身體育的意識,。

前滾翻動(dòng)作是體操基本項(xiàng)目之一，也是自我保護(hù)的一種方法,，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌,、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作基礎(chǔ)上,，掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)，不畏困難,，奮勇向前的心理品質(zhì),。

本節(jié)課的教學(xué)對象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差,，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征,，缺乏順序性,。獨(dú)立意識也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話,，希望能夠自主思考的空間,。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng),，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯,，對運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。

通過對教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定,，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了;

1,、教學(xué)重點(diǎn)：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)

2,、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合,、滾動(dòng)圓滑成直線

1.講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解,，便于學(xué)生的模仿,。

2.合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí),、相互糾正,。

(一)、開始部分：安排2分鐘,。

首先進(jìn)行課堂常規(guī),，教師整隊(duì)集合，進(jìn)行師生問好,。教師宣布課的內(nèi)容,、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律;安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解,。

在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險(xiǎn)后,，會(huì)怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán),。

組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì)

意圖：通過學(xué)生的好奇心,，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣

(二)、準(zhǔn)備部分：安排8分鐘,。

針對這節(jié)課的特點(diǎn),，我采用慢跑+徒手操兩種。

1,、慢跑熱身一圈,，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課,。

組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì),，圍繞操場的外圈跑步

2,、徒手操：(4×8拍)教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸,，避免上課時(shí)受傷,。

組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成廣播操隊(duì)形站立

(三),、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘

1,、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作

(1)講解與示范

①教師完整示范，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位,。學(xué)生回答,。

②講解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊,，兩腳向后下蹬地,，退蹬直，同時(shí)提臀,、低頭,，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸,、肩,、背、腰,、臀依次觸墊向前滾,，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身,，兩手迅速抱小腿中部,，上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直,，難點(diǎn)團(tuán)身,。

保護(hù)與幫助：保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí),，一手托頜,，一手順勢推其背部前送成蹲。

教學(xué)意圖：通過一問一答的方式,，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力,。初步建立動(dòng)作表象,。

(2)輔助練習(xí)

①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力

②抱團(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子

組織教法：四列橫隊(duì)站立,，分成兩邊，面對面站立,，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動(dòng)作,。

教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用

(3)分組練習(xí)

將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí),，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤

(4)展示

每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示,，學(xué)生和教師對其進(jìn)行點(diǎn)評

2,、游戲：障礙接力賽

規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物,，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌,，依次進(jìn)行,，最先完成的小組為勝利。

教學(xué)意圖：這既是對上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn),，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識

(四),、結(jié)束部分：安排5分鐘

1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松,，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力,，避免第二天的肌肉酸痛,。

3、下課,，歸還器材

(六),、場地器材:體操館、墊子(4塊),、標(biāo)志物(4個(gè))

體育教學(xué)反思篇二

1,、能一棒多玩，學(xué)習(xí)與同伴合作的能力,。

2,、通過棒子的多種玩法，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)的能力。

3,、體驗(yàn)游戲的趣味性,，感受與同伴合作的情感。

1,、棒子人手一根,，紅、黃,、綠色的呼啦圈各4個(gè),、平衡木6條、箱子3個(gè),。

2,、跨欄3個(gè)、拱門3個(gè),、大皮球,、小皮球各10個(gè)（貼有紅、黃,、綠色帶）,。

3,、音樂,。

2,、請幼兒自由地玩,?！皠?dòng)動(dòng)你們的猴腦袋,，兩個(gè)好朋友看看魔法棒可以怎樣玩,。

3,、總結(jié)幼兒的各種玩法,，表揚(yáng)幼兒想出來的玩法,，也讓大家試一試。跳竹竿,、搭山洞,、抬花轎等等。

“愿意”,。

設(shè)置障礙：分三組進(jìn)行,，拿紅球的站在紅線的起點(diǎn)，如此類推,。走過小木條（四根魔法棒）—石板路（四個(gè)呼啦圈）—大木條（一條平衡木）—山洞（拱門）—倉庫（箱子）

6,、游戲b：讓幼兒練習(xí)兩人相對用魔法棒夾西瓜，練習(xí)完后,，過小障礙：石板路兩并排—大木條—小山坡（跨欄）——山洞—倉庫,。游戲進(jìn)行3次,。

7、總結(jié)兩人相對夾西瓜橫著走,，速度要一致,。“猴寶寶們合作地很棒,，都把西瓜送到倉庫里?，F(xiàn)在你們要接受更高難度的挑戰(zhàn)。就是兩人合作一前一后夾著西瓜向前走,，我們來試一試吧？”幼兒自由練習(xí),。

8,、游戲c：設(shè)置障礙：游戲開始，石板路—小山坡—匝道（兩條平衡木組成的）—倉庫,。游戲進(jìn)行3次,，提醒幼兒，手不能碰到球,，而且不能掉在地上,。

表揚(yáng)守規(guī)則的猴寶寶，并聽音樂做放松運(yùn)動(dòng),，退場,。

體育教學(xué)反思篇三

通過這次期中測試，我總結(jié)了一些上好體育課的方法,。下面就總結(jié)一下,，作為這次期中測試我的反思。

用新穎的教學(xué)內(nèi)容來吸引學(xué)生的注意力,，用新穎的教學(xué)形式來激活學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能的潛力,。輕松了學(xué)生就能主動(dòng)地投入運(yùn)動(dòng)中去，并自覺釋放自己的運(yùn)動(dòng)激情,；小學(xué)生是需要快樂的,，這是他們的天性，是他們情感的真實(shí)需要,。

整堂課采用情景介入的教學(xué)方法,，學(xué)生的興趣一下子就被調(diào)動(dòng)起來，課堂氣氛非?；钴S,，從而保證了學(xué)生在玩中學(xué)、樂中練,，目標(biāo)的達(dá)成是水到渠成,。

教師充分運(yùn)用多種教學(xué)手段來實(shí)施教學(xué)，如：模仿法、自由練習(xí)法,、自主創(chuàng)新法,、觀察法、自我體驗(yàn)法,、提問法,、趣味比賽法、游戲法等,。正由于這些方法地運(yùn)用,，使得課堂教學(xué)變得生動(dòng)活潑，學(xué)生練得是有滋有味,。

教師要完全融入到學(xué)生當(dāng)中,，和學(xué)生一起練習(xí)，一起做游戲,，成為他們中的一員,。用兒童的語言去導(dǎo)入、去講解,、去激勵(lì),，把自己視為學(xué)生的朋友。同時(shí),，處處用濃濃的.師愛來與學(xué)生溝通,，關(guān)心學(xué)生的成長，關(guān)注學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步,。

當(dāng)然,，想上好體育課僅此幾點(diǎn)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，上好體育課,，真的是離不開精心準(zhǔn)備,，離不開課堂上的細(xì)心操作，更離不開對每一個(gè)學(xué)生的關(guān)愛,。上好體育課它需要體育教師將體育教育理論和體育新課程理念與體育教學(xué)實(shí)踐真正相結(jié)合,，從而使體育新的課程理論在體育課堂得以真正的落實(shí)。

體育教學(xué)反思篇四

本課緊扣“健康第一”的指導(dǎo)思想,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞,、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。現(xiàn)在的學(xué)生大多都是獨(dú)生子女,，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍,，在學(xué)校主觀意識性很強(qiáng),，好勝好強(qiáng)，不易與同伴和睦相處,，體育課學(xué)習(xí)就給了他們這樣一個(gè)良好的機(jī)會(huì),。要完成上好課這個(gè)共同的任務(wù)就必須要全體成員齊心協(xié)力，共同分擔(dān)責(zé)任,，共同進(jìn)步和提高,，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神,，達(dá)到社會(huì)適應(yīng)領(lǐng)域的目標(biāo),。力爭取得最佳效果。通過本次課的教學(xué),，我感覺有成功的地方也有需要改進(jìn)的部分,。

1、課設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,、緊密合理。

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要是100米全程跑,，課的大概流程是這樣的：

（1）繞田徑場跑步,。

（2）徒手操，活動(dòng)各關(guān)節(jié),。

（3）100米跑,，先做輔助性練習(xí)，然后再做專門性動(dòng)作練習(xí),。這樣層層推進(jìn),，環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)過程。

（4）學(xué)生練習(xí)提高,。

（5）學(xué)生放松,，教師講評、總結(jié),。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生的練習(xí)由易到難,，由體驗(yàn)感知到理性認(rèn)識。在教學(xué)設(shè)計(jì)中注意采用分組教學(xué)形式組織學(xué)生學(xué)練,，以提高學(xué)生的練習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性,。

2、貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,，處處體現(xiàn)學(xué)生的主體性,。

在授課過程中教師通過適當(dāng)引導(dǎo)，創(chuàng)造條件讓學(xué)生成為課堂的主人,，發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，在主教材學(xué)習(xí)中,，學(xué)生由個(gè)人，多人,，整體進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí),，在練習(xí)中通過小組探究，自我評價(jià)和相互評價(jià),，以及教師的個(gè)別指導(dǎo),，鍛煉身體，培養(yǎng)合作意識,。再通過教師的總結(jié),、講解、示范,，及時(shí)糾正錯(cuò)誤,，最后再通過自主練習(xí)，進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì),。

3,、充分利用教學(xué)資源。

為了在進(jìn)行教學(xué)的過程中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學(xué)管理,。這樣既幫助了學(xué)習(xí)技術(shù)有困難的同學(xué)，又使得他們在課堂上有事情可以做,，幫助他們找到一種成功的感覺,。在準(zhǔn)備活動(dòng)及放松活動(dòng)的安排上，利用音樂,、場地等教學(xué)資源組織教學(xué),，充分利用教學(xué)資源。

課堂容量大,，一部分做的好的學(xué)生未能及時(shí)表揚(yáng),，不助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

體育教學(xué)反思篇五

感覺“轉(zhuǎn)變角色”“尊重個(gè)性”“讓學(xué)生在自主,、合作,、探究中學(xué)習(xí)”“重視學(xué)習(xí)過程和方法的指導(dǎo)”“關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)”等新課程理念已成為教師教學(xué)實(shí)踐中的共識。學(xué)生們都有著良好的精神面貌,，多數(shù)學(xué)生主動(dòng)熱情,，課堂發(fā)言落落大方、充滿自信,。課堂教學(xué)充滿活力,。課堂氣氛和諧，師生關(guān)系融洽,，呈現(xiàn)師生,、生生互動(dòng)的富有活力的局面,。下面淺談幾點(diǎn)感想。

一,、明確目標(biāo),，讓教學(xué)實(shí)踐不盲目。

教學(xué)時(shí)要把握總體目標(biāo),。明確階段性目標(biāo),。定準(zhǔn)課時(shí)目標(biāo)。只有明確以上三個(gè)層面的目標(biāo),，實(shí)驗(yàn)才會(huì)做到既登高望遠(yuǎn),，又腳踏實(shí)地。

二,、整合課程資源,，讓知識鮮活起來。

教師要活用教材資源,、利用生活資源,、捕捉課堂資源。課堂互動(dòng)經(jīng)常會(huì)生成各種各樣的資源,。教學(xué)時(shí)特別關(guān)注并捕捉一些有價(jià)值的資源加以利用,。如學(xué)生在練習(xí)時(shí)，有的整套動(dòng)作做得好,，有的某一環(huán)節(jié)做得很棒，有的提出的問題特別有思考價(jià)值,，有的出現(xiàn)錯(cuò)誤帶有普遍性等,，及時(shí)捕捉并加以利用。

三,、實(shí)施有效教學(xué),，使課堂活而不亂。

在新課程理念的指導(dǎo)下,，課堂教學(xué)活起來了,，師生關(guān)系融洽，學(xué)生競相發(fā)言,，課堂非常熱鬧,。必須理性對待，實(shí)施有效教學(xué),，讓課堂活而不亂,。既要尊重學(xué)生的個(gè)性，也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則,。要重視培養(yǎng)學(xué)生必要的課堂習(xí)慣,、獨(dú)立學(xué)習(xí)習(xí)慣,、小組合作性學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。每一個(gè)教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)指向要清楚,，過程要落實(shí),，要有實(shí)在的成效，真正讓孩子學(xué)有所得,。要扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行雙基和良好習(xí)慣的訓(xùn)練,。今后一定要以記促思，以思促教,，每天反思一點(diǎn),，每天進(jìn)步一點(diǎn)，引導(dǎo)自己不斷在反思中成長,。

通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作,、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì),。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛,，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī),。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),，甚至“動(dòng)武”,；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽,。這樣一來,，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣,。這時(shí),，教師要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義,，正確看待比賽的成敗,，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,，找出制勝的有利因素,，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),。

五,、培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意,。

教學(xué)內(nèi)容,，達(dá)到體育教學(xué)目的,。

1．小學(xué)生的身體素質(zhì)決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學(xué)生正處于身體發(fā)育階段,，其骨骼硬度小,，韌性大，易彎曲變形,；肌肉力量小,，耐力差；心率快,，肺活量小,，負(fù)氧能力差，易疲勞,。這些都表明少年學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不能過大,，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過長，否則,，非但起不到通過上體育課來強(qiáng)身健體的作用,，反而會(huì)給身體健康造成影響。因此,，在體育教學(xué)中,，把“教”與“玩”有機(jī)結(jié)合，使少年學(xué)生在上體育課過程中有張有弛,，無疑是必要的,。

2．小學(xué)生的接受能力決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。小學(xué)生,，尤其是低年級的小學(xué)生,，理解能力和應(yīng)用能力都比較差，在體育教學(xué)過程中,，我們常常會(huì)遇到教師講的頭頭是道,，學(xué)生卻似懂非懂的情況,，這就說明體育教學(xué)只強(qiáng)調(diào)“教”是不夠的,，還必須同“玩”結(jié)合起來，通過做游戲等趣味活動(dòng)來啟發(fā)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容,，做到潛移默化,。

3．小學(xué)生的成才需求決定了在體育教學(xué)中應(yīng)注重“教”與“玩”的結(jié)合。體育教學(xué)的目的在于育人,，即為社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才,，這就要求在體育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)出能夠開發(fā)學(xué)生智力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德,，要達(dá)到這一目的,，需要教師的精心教導(dǎo)和學(xué)生的自我鍛煉，“教”,，可以使學(xué)生明確體育課的目的,、原則、方法,?！巴妗保瑒t可以促進(jìn)學(xué)生消化理解教學(xué)內(nèi)容,，增強(qiáng)實(shí)踐能力,，同時(shí)，通過有目的的“玩”,，還可以發(fā)揮學(xué)生的潛能,，發(fā)展其個(gè)性，增強(qiáng)其創(chuàng)造能力,。

體育教學(xué)反思篇六

本節(jié)課的教學(xué)對象系初一年級的學(xué)生,，從學(xué)生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能,、技術(shù)都相對較差,。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神,，這堂課以提高學(xué)生的身體素質(zhì)為主,，著重抓學(xué)生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習(xí),，從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果,。

首先，通過游戲,，啟發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣,，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。其次,，通過一些跑的輔助練習(xí)和途中跑,，來提高學(xué)生的速度素質(zhì)。

本節(jié)課能采用的教學(xué)手段和方法都較為簡單和直觀,，以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我鍛煉的方法和手段,。

二、課時(shí)計(jì)劃:

教材:

途中跑 素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)任務(wù):

復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù),，提高奔跑的能力,，并通過素質(zhì)練習(xí)提高身體的綜合體能。

(一)開始部分: 3

1、體育委員集合整隊(duì),，報(bào)告出缺勤

2,、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)

3、安排見習(xí)生

(二)準(zhǔn)備部分: 6

游戲: 貼膏藥

(三)基本部分: 26

1,、跑的輔助練習(xí) 6 次數(shù)

a,、原地快速跑 要求:兩腿交替的頻率要快 15"×2

b、原地俯臥撐 要求:屈臂盡量充分 5-10×3

c,、原地高抬腿 要求:腿抬起要與腰平 15"×2

組織教學(xué):采用全班集體練習(xí),，三種練習(xí)穿插起來進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖:

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2,、途中跑,，仰臥起坐 20

a、途中跑: (次數(shù): 200米×3)

學(xué)習(xí)重點(diǎn):跑的過程用前腳掌扒地,，后蹬有力,，角度好，送髖擺臂配合好,。

動(dòng)作要求:兩手抱后腦,，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),。

組織教學(xué):采用全班集體練習(xí),，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行

(四)結(jié)束部分 5

1,、放松練習(xí)

2,、小結(jié)并下課

體育教學(xué)反思篇七

體育課上通過游戲可以達(dá)到很多效果，我覺得從中學(xué)到了很多東西,。

中學(xué)生正處在對一切束縛都感覺反感的的年齡,，而且上體育課對于他們來說就是在外面耍。但是這樣肯定不行,，所以要想辦法將他們聚在一起,，最好的方法莫過于游戲了。游戲比賽在中學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作,、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì),。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn),。游戲深受學(xué)生的喜愛,，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí),，甚至拳腳相向,，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場心理而退出比賽,。這樣一來,，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣,。這時(shí),，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義,，正確看待比賽的成敗,，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因,，找出制勝的有利因素,。

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意,。同樣,，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折,。例如,，在一場校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽,，故大聲斥責(zé),，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受,，情緒非常惡劣,。對于這種意外事情的發(fā)生，我主動(dòng)地向?qū)W生說明真相,，講清道理,，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心,，并提供再賽的機(jī)會(huì),。同時(shí)還可以通過我國運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事例來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外,，包括裁判不公等,，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。

性格是個(gè)性的核心要素,。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響,，而人的性格和交際關(guān)系、心理健康有著密切聯(lián)系,。中學(xué)階段是性格形成期,，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往,，興趣廣泛,，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中,，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng),，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問為何,？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因,。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因?yàn)轶w育成績不理想,，而沒有人愿意與他們一組,。針對這一情況，我就親自上陣,，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動(dòng),，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)情況,，及時(shí)表揚(yáng)小組成員取得的成績,，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體,。

創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項(xiàng)重要指標(biāo),。因?yàn)橐豁?xiàng)創(chuàng)新活動(dòng)的完成，必須具有充沛的體力,、飽滿的精神和樂觀的情緒,。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維,、豐富的想象及運(yùn)用知識的實(shí)踐能力等,。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實(shí)用性,，以促進(jìn)學(xué)生生理,、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗(yàn),，使他們能熱愛體育,，增強(qiáng)自尊心和自信心。

體育教學(xué)反思篇八

本課教學(xué)內(nèi)容是助走投擲沙包,，是小學(xué)四年級體育課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)主要想體現(xiàn)"讓學(xué)生在體育課中玩起來"的指導(dǎo)思想,，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中創(chuàng),。

玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有"玩",，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生,，不能體現(xiàn)"寓快樂于體育教學(xué)之中"的教學(xué)目標(biāo)。因此,，我在課的一開始就設(shè)計(jì)了一個(gè)"圖形跑"的小游戲,，使學(xué)生一下就進(jìn)入了上課角色，跑得十分開心,，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動(dòng),。在下面的教學(xué)中，我始終在貫徹執(zhí)行這種教學(xué)思想,，無論是學(xué)習(xí)投擲技能,，還是知識延伸，或是放松身心,，我都設(shè)計(jì)了各種各樣的游戲,，如："甩紙炮""打紙牌""投彈練習(xí)"等讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)，獲取更多的知識,，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐,，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看,，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式,，整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我,。

1、講解時(shí)重點(diǎn)突出,，通俗易懂,，面帶微笑，增加肢體語言,，示范時(shí),，動(dòng)作優(yōu)美到位，生動(dòng)活潑,，從規(guī)范走向高效,。

2、動(dòng)作講解要全面,，不能因?yàn)楸竟?jié)課的重點(diǎn)而忽略整個(gè)動(dòng)作技術(shù),。

3,、教學(xué)方法多樣化，從學(xué)生的角度出發(fā),，有效的引導(dǎo)學(xué)生,，尊重學(xué)生。

體育教學(xué)反思篇九

自開始推行新的國家中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)后,，中學(xué)生的體質(zhì)健康水平的下降被正式的提出了解決方案,，其最為突出的特點(diǎn)就是將中學(xué)生的耐力素質(zhì)確定為新體標(biāo)的首要標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)施耐力素質(zhì)的一票否決制,。新的標(biāo)準(zhǔn)也帶給了我很多新的思考,。

一、如何在學(xué)生的中學(xué)階段發(fā)展其耐力素質(zhì),？在新體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中,，對于耐力素質(zhì)的測試包括1000/800和臺階試驗(yàn)兩個(gè)項(xiàng)目。而對于中學(xué)生而言不跑步絕對是他們愿意測試的內(nèi)容,，但是臺階試驗(yàn)就真的可以取代跑步嗎,？目前，國際上以美國,、俄羅斯和日本為代表的大多數(shù)國家仍然是以跑步測試耐力為主,，耐久跑在很大的程度上還是可以很好的發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。

二,、耐久跑的作用是什么,？通過堅(jiān)持不懈的耐力素質(zhì)練習(xí)，不僅可以在很大程度上發(fā)展學(xué)生的耐久能力,，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),。我覺得在更大的程度上還是對學(xué)生的意志品質(zhì)的鍛煉。通過練習(xí),，學(xué)生不斷的克服自身的困難,，可以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)、積極進(jìn)取,、頑強(qiáng)拼搏的競爭意識,。體育的真正的快樂不是來自于組織形式上的變化，而是來自在體育鍛煉中經(jīng)過一個(gè)“苦”的經(jīng)歷后得到的成功的“樂”,。而耐久跑就是最好能體現(xiàn)這一點(diǎn)的項(xiàng)目之一,，讓學(xué)生通過本體最直接的感覺到快樂體育并非是表面的快樂，更多的是吃苦在前的快樂,。

在古希臘的埃拉斯山巖上刻著這樣的幾句名言“你想強(qiáng)壯嗎,？跑步吧！你想健美嗎,？跑步吧,！你想聰明嗎,？跑步吧！