總結是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,，它能夠使頭腦更加清醒,，目標更加明確,，讓我們一起來學習寫總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？這里給大家分享一些最新的總結書范文,，方便大家學習,。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇一

提升專業(yè)能力的廣度

從用戶體驗的五個層次來說分別是：戰(zhàn)略層，范圍層,，結構層,，框架層，表現(xiàn)層,。正如圖中所示,，提升自己的某方面設計能力的專業(yè)度，可以說是縱向走的更深,，可以讓人成為所在領域的專家,，比如視覺大神,，交互大神，動效大神等等,，但是市場也更需要全方位發(fā)展的設計師,，如果在某一領域做得很好的情況下，對其他方面也觸類旁通,，成為一專多能的設計師,，降低和其他設計師或者產(chǎn)品經(jīng)理的溝通成本，更好的推動設計落地,。

要不要學編程

曾經(jīng)和很多互聯(lián)網(wǎng)領域的同事討論過該不該學習編程的問題...我的感覺是可以不學,，但是要懂ui和編程交集中的門道，而且如果真的掌握一些編程語言甚至自己可以去做前段,，懂開發(fā),，其他不敢保證，絕對『錢』途無量...

(1)提高與rd/pm溝通的話語權

比如很多項目經(jīng)常前端同事的一句話比如做不了,，可能我們真的就束手無策了,，但是比如你懂前端，這些問題都迎刃而解了,，而且不怕被忽悠了,。當然人的精力是有限的，感覺真的學會前端也是比較困難(畢竟設計領域要學的都太多了),，我感覺如果能學會寫一個頁面,，把一個頁面用程序?qū)崿F(xiàn)出來，基本上設計和前端交叉的點也就學的差不多了,，推薦設計師：“我是稻米鼠”的教程《代碼能有多難?》我看過一些,，感覺講的深入淺出，前端基礎基本看完這個就全會了,。當然也是不錯的選擇,。

(2)之前在做一個數(shù)據(jù)可視化項目的時候真正意識到了編程對于可視化的重要性。目前可視化比較主流的語言有d3,，r語言等,，因為畢竟最后要靠程序猿們在程序中實現(xiàn)，所以設計也不可能完全脫離編程,，但是據(jù)同事說d3要是熟練運用基本要手寫代碼,，也就是很資深的程序猿才能hold住，當然真的對編程有興趣真心建議學的透徹些,，但是可能對于一般的設計師沒太必要這樣,，我感覺先把d3的基本樣式先熟記于心或者做個總結，再看《數(shù)據(jù)可視化之美》等專業(yè)書籍,，參考一些數(shù)據(jù)可視化的步驟和思路既可,。

看關于用戶體驗的書籍

感覺現(xiàn)在很多設計網(wǎng)站上比如ui中國,，優(yōu)設等可以看到很多關于用戶體驗的文章，很多寫的都很好,，但是有個問題就是比較零碎,，無法展示整體流程的全景。書籍雖然可能文章的例子不一定新,，但是其中的設計思路和設計方法都是非常值得借鑒的,，重點在于邏輯條理和完整性。而且我們遇到的問題可能別的ued也曾經(jīng)遇到過,，所以看看這些書可以提供新的思路和方法,，圖中的幾本書是我搜到的幾本比較好的書籍，有很多值得借鑒的思路和方法,。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇二

在暑假即將來臨的時候,，突然得到焦老師舉辦暑期ui設計強化夏令營的消息。思慮再三,，帶著疑問和不安，我報名了參加暑期ui設計強化夏令營,。

由于報名了夏令營,，所以原本在暑假中的一些計劃也打亂了。而或許是因為顧慮,，或許是因為不相信,，在夏令營開展之前，我特意跑去了深圳一趟,。從廣州到惠州再到深圳,，走了十幾天，去了數(shù)個已經(jīng)參加工作的朋友,。這些朋友有一部分是去年從我們學院畢業(yè)的畢業(yè)生,，也有早工作了幾年的大學生。有的從事著和我們專業(yè)差不多的工作,，也有的從事著其他的行業(yè),。和他們聊了很多，一些學長學姐也對我說了很多,。在交談中,，聯(lián)系這一路上我個人的所見所聞，我收獲很多,，感受也頗深,。

其實很多的話語以前也聽過，但是那個時候卻沒有放在心上,，或許是放在了心上卻又不能體會,。

在安靜的校園里面,，我們永遠體會不到外面的熱鬧;在和諧的校園里面，我們永遠感受不到外面的競爭;在溫室的校園里面,，我們永遠見識不到外面的狂風暴雨!

經(jīng)過十幾天在外面的走動,，我擺好了自己心態(tài)回到了學校。八月十號,，開始了暑假ui設計夏令營第一天的培訓,。

一個月后，第一次暑假ui夏令營終于結束了,。這段時間,、這個過程，讓我從陌生到了解,，從無從下手到有步有驟,。

培訓的第一天，看張那一張復雜的圖片,，看張那一套英文版的軟件,，我苦笑不已。結果一天下來,，一張圖做了不到五分之一,。

接下來一段時間，通過焦老師的講解,，我及時的完成了這張圖的臨摹,。

之后的一段時間，我繼續(xù)著臨摹,。通過這幾天的臨摹,，在結合老師講解的東西，我慢慢的掌握了一些技巧,，對英文版的軟件也能夠更好的操作了,。

在經(jīng)過幾天的臨摹之后，我們的不足也暴露出來了,。那就是——基礎不牢,。于是，老師安排了我們進行手繪練習,。

幾天的手繪練習讓我痛苦不堪,，但是卻讓我在之后的實圖臨摹中起了很大作用。因為在以后的臨摹中,，我學會了思考,，不再是拿著一張圖就不想事情的埋頭就做。而且通過手繪之后,，我的眼界也有了很大的提高,，能夠很分辨出別人的作品的好與壞,，自己的作品和別人作品中的差距了。

手繪是基礎的基礎,，更是創(chuàng)作,、發(fā)展的基甸。

通過一個月的學習,，我發(fā)現(xiàn)我喜歡上了ui,。而也因為這一個月的學習，讓我更加了解了ui,。ui是一個新的蛋糕,，我很高興我走向了分享這個蛋糕的第一步。在這里我要感謝學校給了我們一個這樣的資源,，感謝對我們指導的黃麗老師,、趙敏老師，更要感謝一直陪著我們并給了我們一個學習機會的焦老師,。還要感謝一直關注著我們的徐老師和李老師!

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇三

今天是在ui這邊實習的第二天了,，坐在電腦前想寫一點關于一天的實習感受，總結一下順便和大家分享一下,。

早晨八點二十順利到達公司,，真走運，路上沒怎么堵車,，心里直呼大爽!來到公司sherry姐先給安排了一位置然后又幫著找電腦，熱心的好人啊!解決了電腦問題以后就開始正式的干活了,。上午sherry姐給的事情不多,，就是通知了幾個投過建立的同學來面試，發(fā)了點郵件然后整理了點東西,，因為以前就做過這種類型的工作,，所以做起來還是比較順利的，輕車熟路,。下午一點半的時候來面試的同學就陸陸續(xù)續(xù)的到來了,，我的主要工作就是協(xié)助sherry姐組織和進行面試，因為這些工作對自己都是很熟悉的所以做起來也算是得心應手,。面試結束以后把面試的同學的資料輸入電腦,，很快下班的時間就到了，真快!

這一天的工作相對比較輕松也還算順利,，這還要依賴于sherry姐的幫助和鼓勵,。sherry姐總是很耐心的解答我的問題并在交待工作的時候也是很詳細地對每一步都作了說明，正是由于這種耐心的指引和教導幫助我順利地完成了一天的工作,。除了sherry姐公司的其他人也給了我很多幫助,，當我需要找東西或者做事情的時候都會給我最大的幫助和詳盡的提示,，記得以前在公司里做的時候感覺在一個辦公室里大家是比較陌生的，但是在美邦我卻沒有這種感覺,，每個人迎接我的都是熱情的微笑,，對于我這個新人并沒有排外或者說是不理不睬，都會耐心的解答我的每一個疑問并會詢問我是否有什么需要幫助的地方,，這些真的讓我一種很溫馨的感覺,。

印象比較深刻的是中午出去吃飯的時候eddy可能是因為水土不服，有點鬧肚子,。公司的員工很細心的幫他去買藥并會注意到每一個小細節(jié),，比如說外國人喜歡中國的什么藥，哪種藥比較合適他用而且價格也不是很貴等等,。這種關心和幫助使我以前在別的公司里沒有見過的,。在公司里eddy應該是最逗的一位了，時不時的會和大家開個小玩笑引來一陣笑聲,，正是這種笑聲拉近了大家的距離,。

可能是因為剛過來實習的原因，所以sherry姐給的工作不是很多,，但是給的幫助和照顧確實很多,，公司里其他的人帶給我更多的是溫馨的感覺。因為以前在公司做的時候大家的關系都是有點陌生的,，所以現(xiàn)在的感覺特別深刻,，始終都有一種輕松和愉快的感覺，這種感覺讓自己可以很順利地完成工作,，所以雖然工作只有一天但是已經(jīng)開始喜歡上這個工作環(huán)境了,，沒有了印象中的呆板枯燥，取而代之的是一種很溫馨的工作環(huán)境,，在這種工作環(huán)境里每個人都可以很順利地完成自己的工作,，笑聲雖然沖淡了上班那種嚴肅的感覺卻帶來了工作效率，也是這就是人文的工作環(huán)境吧!

過于舒適的工作環(huán)境可能會增長員工的惰性,，但是溫馨的工作環(huán)境卻可以提高員工的工作效率,。沒有了一天工作的疲憊，輕松的感覺讓我樂于接受新的工作,，我相信在美邦在ui我一定會有不同的收獲,。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇四

班級管理是班主任按照一定的要求和原則，采取適當?shù)姆椒?，構建良好的班級集體,，為實現(xiàn)共同目標不斷進行調(diào)整和協(xié)調(diào)的綜合性活動，是班主任對所帶班學生的思想、品德,、學習,、生活、勞動,、課外活動等項目的管理教育的活動,。班主任是聯(lián)系班級教師與學生集體的紐帶，是溝通學校,、社會,、家庭的橋梁，因此,，班主任的意義重大,。班主任要想把班級管理工作做得有條不紊，就必須掌握管理的藝術,，帶好學生,，管理好班集體，為教育事業(yè)貢獻自己的綿薄之力,。

一,、提高教師自身的素質(zhì)

要想管理好一個班集體，讓不同類型,、不同性格的孩子服從你的教育方式,，首先要得到學生的佩服，讓他們配合管理工作要心服口服,。斯大林曾經(jīng)說過：＂教師是人類靈魂的工程師,。＂教師首先應該熱愛教育，把教育事業(yè)當做一項偉大事業(yè),，而不是謀生的職業(yè),，要有自己的理想和奮斗目標，這樣教育奉獻就會變得順其自然,，就會忘我地工作，不求回報,。以上可以看出教師是一個高尚的職業(yè),，但是同時也是一個需要知識、文化積累的職業(yè),。班主任應不斷加強自身修養(yǎng),，作為班主任的教師越出色，學生就會打心底里佩服和敬重,，產(chǎn)生親近教師的渴望,。

二、認真了解每一位學生，制定個性化的教育方案

學生與教師相處的時間很長,，俗話說得好＂一日為師,，終生為父。＂作為一個合格的教育者,，應該充分了解你的每一個學生,，這就要求班主任要有敏銳的觀察力，多方面地去了解學生,。對于學生的家庭狀況,，個人興趣愛好，優(yōu)點特長,、與同學的人際關系做到心中有數(shù),，知己知彼，百戰(zhàn)不殆,。班主任要充分了解每個孩子,，根據(jù)每個孩子的特點制定個性化的教育方案。

期刊文章分類查詢,，盡在期刊圖書館教師只有熱愛學生,，用心去教育學生，才能耐心去聆聽每一位學生的心聲,。老師要想真正走進學生的心靈世界,，的方法就是和學生談心，通過談話讓孩子感受到溫暖,，對你敞開心扉,，只有這樣才能真正了解、認識每一位學生,，哪怕是一句親切的問候,，一次輕微的撫摸，都能在學生的心中激起一陣漣漪,。不同性格的孩子應該互相搭配作為同桌,，讓他們在性格上互補，更有利于學習進步,。同時深入學生的內(nèi)心世界,，認真觀察每個孩子每天的情緒變化，因為孩子年齡小,，情緒的自我調(diào)節(jié)能力差,，所以教師應該及時發(fā)現(xiàn)學生的問題，及時解決,，讓孩子身心健康發(fā)展,。對有特殊要求的孩子,，應該及時進行家訪，不應該只要求學生家長來學校,，請家長不如家訪效果好,，起碼在家長看來你是關心這個孩子的，這樣才會形成和諧的師生關系,，才會得到學生以及學生家長的尊重和信賴,。

三、堅持心靈溝通

教師要注重情感交流,，要樂于為學生服務,，解決問題。在與學生交流談心時,，要耐心聆聽,，不要隨便打斷學生的對話,。錯誤或者不當?shù)牡胤剑v話結束一并指出,，表示對學生的尊重。學會接納,，試著站在學生的立場考慮問題,，不要一味地批評與反對。遇到問題要支持鼓勵,，給與學生溫暖,，但是不要盲目同情，要理智面對,。

四,、培養(yǎng)班干部,，讓學生自己參與管理

要帶好一個班級,，不怕有后進生,，就怕沒有得力的班干部,，一個好的班干部核心一旦形成，就能使一個松散的班級變成一個團結,、堅強的集體。讓學生管理學生代溝少了,，學生的管理方式更適合學生的心里需求,，班干部就是起帶頭榜樣作用。班干部的才干不是天生就有的，而是從實踐中鍛煉出來的,。作為班主任就要有意識地培養(yǎng)他們,，既要向班干部傳授方法,，又要給他們提供鍛煉的機會,。讓他們逐漸適應這一角色,，更好地輔佐老師管理其他學生。但要注意讓其管理班級事務,，并不是班主任完全撒手不管,，班主任要定期對班干部進行工作檢查和總結,，對表現(xiàn)好的班干部及時表揚，對有缺的及時指正并加以鼓勵,。只有這樣班級和諧氛圍才濃厚,，學生在此環(huán)境中才能健康快樂成長。

總而言之,，做好小學班級管理工作不是一件簡單的事情,，它需要老師、學生,、學校,、家長、社會多方面的支持,，老師除了要履行平常的教學任務外,，更要關注學生的心理問題和個人發(fā)展情況，只有這樣才會成為學生的良師益友,，才能培養(yǎng)出德,、智、體,、美,、勞全面發(fā)展的學生，才會無愧于教師這一神圣職業(yè),。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇五

在最新預告中,，劉昊然飾演的秦風入獄，長澤雅美飾演的小林杏奈遇襲,，另外,，出演網(wǎng)劇版《唐人街探案》的邱澤和張鈞甯也以主角身份出現(xiàn),。看來,，陳思誠導演下了一盤大棋,，網(wǎng)劇播完電影上映的日子，大電影和網(wǎng)劇實現(xiàn)了真正的聯(lián)動,，這在國內(nèi)電影史上算是一次不小的嘗試和挑戰(zhàn),。

預告中，隨著唐仁與秦風一路闖關破案,，q的懸念也越來越緊抓人心,。“誰第一個出現(xiàn)在我面前,，誰就是q”,在這句臺詞之下,，《唐探》系列的重要角色一一亮相，可以說每一個人都是觀眾的重點猜測對象,。q是否就藏在其中,，q背后又有什么秘密，預告的信息量極大,，吊足觀眾胃口,。

此次《唐人街探案3》將于大年初一上映，繼曼谷,、紐約之后,，唐人街神探唐仁、秦風這一次前往東京破案,，“世界偵探排行榜”中的偵探們也齊聚東京,，加入挑戰(zhàn)，一場亞洲最強神探之間的較量爆笑展開,。

整部電影除了笑料十足外,，還十分燒腦，從第一部里的密室殺人到第二部里的連環(huán)殺人,，可以說讓觀眾在笑的同時,，思路也跟著緊張的破案節(jié)奏一起走，對于喜歡偵探的觀眾來說,，看的也很過癮!

不得不說,，陳思誠很會把握現(xiàn)在年輕人喜好，探案,、喜劇,、愛情、懸疑這些青春熱血元素都能結合運用得恰到好處,，此次《唐人街探案1》里出演思諾的演員張子楓,，將在第3部里回歸,，大家應該對第一部影片結束前,，張子楓飾演的思諾坐在病床上露出的詭異笑容嚇的印象深刻。

另外,，網(wǎng)劇里新增加了一個叫林默的偵探,，在“crimaster世界偵探排行榜”上排行第四，是個孤兒,，跟q之間也有很深的瓜葛,，他的最終目的就是找到那個手腕紋有q標志的殺手。

而網(wǎng)劇中,，利用了林默的lvy,，不但是笑臉的幕后操控者，還可能跟林默母親當年被殺的事情扯上關系,。因為林默依稀記得lvy的耳后紋身跟“q”標志有些相像,。

從網(wǎng)劇的內(nèi)容和電影預告的內(nèi)容來看，對于曾經(jīng)在電影《唐人街探案2》中出現(xiàn)的神秘角色q再次出現(xiàn)了,，不管是在網(wǎng)劇中還是電影中這依然是非常神秘的,，或許是一個人也或許會是一個組織。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇六

近期本局開展了以“行政效能提升和干部作風改進”為主題的作風建設活動,，全面加強干部作風建設,，提升行政效能。自己根據(jù)本局的安排部署,，積極參與活動,，現(xiàn)將教育活動體會總結如下：

2月18日起，我國土局在局黨組的領導下,，集中學習了視察保定重要講話,、省委書記張云川在省委七屆六次全會上的講話、市委書記宋 太平在市委九屆九次全會上的報告,、縣委書記張浩在縣委十一屆六次全會上的報告以及最新的國土政策等內(nèi)容,，以此作為“干部素質(zhì)提升年”學習的主要內(nèi)容。通過 學習,，我充分認識到了此次開展“干部素質(zhì)提升年”活動的重要性和緊迫性,，堅定了自己的理想信念，使自己的思想素質(zhì),、業(yè)務素質(zhì),、文化素質(zhì)和調(diào)查研究的能力有 了一定的提升。下面是我的一點學習體會,，請領導和同志們多加指導：

首先,，來保定慰問看望基層干部群眾,，同大家一起喜迎新春并考察指導工作，充分體現(xiàn)了以人為本,、執(zhí)政為民的情懷和深入基層,、求真務實的作風，體現(xiàn)了對我市人民群眾的親切關懷,，對我市各項工作都是極大的促進,。

的講話引領我們黨委、政府和廣大干部群眾從高度負責的態(tài)度扎實有效地做好各項工作,，在工作中以科學發(fā)展為主題,，以加快轉變經(jīng)濟發(fā)展為主線，努力實現(xiàn)“”時期我縣經(jīng)濟社會發(fā)展的良好開局,。

通過學習省委書記張云川,、市委書記宋太平、縣委書記張浩的講話,，我們要圍繞我局職能,、結合國土衛(wèi)片執(zhí)法監(jiān)察現(xiàn)狀，以全縣土地清理工作為契機,，認真做好今年 工作,，圍繞“既保持經(jīng)濟平穩(wěn)較快發(fā)展、又在轉變經(jīng)濟發(fā)展方式上有新的突破”,，認真清理企業(yè)和個人非法占地建廠及建房,，積極推進對磚瓦窯的治理和復墾，掌握 土地利用規(guī)劃修編變更內(nèi)容,，既支持企業(yè)發(fā)展又堅持保耕地的基本原則,，努力做好工作。

通過以上學習,，我們一定要做到能擔當重任,，強素質(zhì);敢擔當，不懼風險,。要認真學習,，善于研究和謀劃，勇于負責,，并積極主動地學習和工作,，創(chuàng)先爭優(yōu)，以實際行動為我縣的經(jīng)濟發(fā)展做出自己的貢獻!

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇七

教師是人類靈魂的工程師.如今的教師已不僅僅是簡單的"傳道授業(yè)解惑者"更是學生完美靈魂的塑造者培養(yǎng)有道德有思想有才能有潛力的學生是我孜孜以求的理想.從教二十余年所教學生逾千看著他們學習成長感受他們的歡笑淚水體味他們的成功挫折我深深地體會到肩頭的責任:教師是一項神圣的職業(yè)它能成就學生夢想國家的未來人類的進步.讀罷《給教師的一百條新建議》猶如醍醐灌頂要塑造學生首先要塑造教師自己的靈魂,。

塑造自己的靈魂教師要正確定位職業(yè).首先要把教育作為享受把奉獻作為樂趣.用樂觀無私的心態(tài)看待我們職業(yè)便會從中發(fā)現(xiàn)無盡的快樂汲取工作的熱情收獲成功的喜悅."甘心服務眾生如同令人敬仰的人他們用服務獲得價值來提升自己."這就是教師無私而高尚的人格."心手同一神色坦然帶著那些感人的喜氣他們把陽光帶給所有人因而他們的心中也是陽光."這就是教師平和而真實的快樂.其次要把教師演變成領袖畏懼轉變成愛戴.時代在進步學生的思想更成熟見識更豐富觀念也更超前僅僅用嚴格的管教難以使他們心悅誠服.畢竟教師與學生之間"貓捉老鼠"的關系早已過時了,。

面對更有主見的現(xiàn)代學生亦師亦友的關系才更利于對他們的指導.要讓學生們心甘情愿地接受領導只有不斷提升教師自身的學識與人格魅力贏取學生們的欽佩以領袖的身份指引學生踏上正確的方向用人性化的方式進入學生內(nèi)心"引導心靈與精神的提升".不怒而威師生融洽."人性化的教師是溫暖的如同陽光;人性化的教師是靈動的如同甘露."這樣美好的教師足以征服每一個學生.羅斯福卻依舊抱著感恩之心，人生因此而感到快樂。

聽過這樣一個故事,，一個生活貧困的小男孩為積攢學費,，挨家推銷商品，并不順利,，他饑寒交迫時,，敲開一扇門，希望主人給他一杯水,，開門的年輕女子遞給他一杯熱騰騰的濃牛奶,，男孩從此對人生重新鼓起了勇氣，許多年后,，他成了一位著名大夫。一天,，一位病重婦女,，被轉到這位大夫治療。無意間,，這位大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前給他那杯熱牛奶的年輕婦女,，他決定要好好報答她，一直為昂貴手術費發(fā)愁的那位婦女去辦出院手續(xù)時,，只見手術費單上看見了這九個字,，手術費：一杯熱騰騰的濃牛奶。

感恩,，其實不一定要感謝大恩大德,，“感恩”可以是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操,。

同學們,，從小到大，你們感恩過沒有?母親,，父親,，老師……他們將多少愛灌溉在我們的身上?而我們從來都沒有過感恩。我們從沒有感謝過他們,，讓我們向他們說一聲：“謝謝!”

同學們,，在你們此時開開心心的在教室上課時，你們是否想過這些是誰給你們帶來的?你們也許是自己考上的,，也許是找關系進來的,，但你們是否想過：沒有母親你們怎么出現(xiàn)在這個世界?沒有父親，你們那兒來的錢上學,，你們那兒來的零花錢?這些錢是怎么來的?這是我們父親辛辛苦苦賺來的呀!你們感謝過他們么,，同學們不要再浪費式的花錢啦，你們應該體諒一下你們的父親呀,。同學們,，現(xiàn)在我們是初中生,，讓我們一起拼搏考上好的大學來報的父母吧!你們不要沒有信心，只要努力,，我們?nèi)巳硕伎梢钥忌虾么髮W!只要每天對自己說一聲：“好好學習是為了報答父母,，努力，加油,?！蹦銈兛梢宰龅健,！?/p>

同學們,，你們是否說過：“媽媽我愛您，爸爸我愛您!”沒有的話對你們的父母說一聲：“媽媽我愛您,，爸爸我愛您!”不要害羞,，只要你們愛自己的父母，你們一定可以說出口!你們是否頂撞過自己的父母?如果有,，回去對父母說一聲：“爸爸媽媽,，對不起”并說一聲：“媽媽我愛您，爸爸我愛您!”去把你們可以做到,，不要害羞去吧,。

祝你們將來考上理想的大學!

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇八

夏有三伏，最令人煩躁的頭伏終于來了,。高溫,、烈日、暴雨……這個季節(jié)不變的代名詞,。

今晨,，透過窗戶的縫隙，發(fā)現(xiàn)太陽離我竟是如此之近,。天上不再是白云綿綿,，藍光閃閃，而是布滿了白晃晃的日光,。走出空調(diào)屋,，像往常一樣快速來到那充滿“溫情”的陽臺拿衣服，剛推開門,，滾滾熱浪就撲面而來,，似掀開沸騰著水的鍋蓋，積存在軀殼里的熱量無法揮散,，整個人被蒸得輕飄飄,，熱騰騰，好像迷失在某種幻境中。我隨意拽下件上衣,，跌跌撞撞地跑出陽臺,，腳下像踩著什么東西似的，迫不及待地沖到了冰箱面前,，拉開了門,，取出了一盒冰激凌，像風一樣卷到臥室,，瘋狂地吮吸著,，似乎想一下子掠走這根冰糕所有的冰爽。

上午,，爸爸開車送我到輔導班學習,。十點的街道雖不是一天中最熱的時候，但一出家門,，空氣中彌散的熱辣辣的柏油路的味道讓人窒息,。我打一把太陽傘，戴一副墨鏡,，吃一根冰糕，小跑跳進入開著空調(diào)的車里,。

大街上,，天空的熱量往下壓，地上的熱量往上蒸,，熙熙攘攘過往的行人似乎是那么的浮躁不堪,。就在這時，紅綠燈下我看到了一個與不同的人,。那個人穿著整齊的長袖長褲,，筆直地站在馬路中央，那是一個交通警察,！他沒有戴墨鏡,，也沒有吃冰糕，只是一動不動地佇立在馬路中央,，矗立在酷暑中,。黝黑的皮膚，發(fā)燙的臉頰,，在夏日的熱浪,，他們默默地做自己該做的事，堅強地履行自己的職責,。那一刻,，我的心一陣悸動，隨著車子的移動，背后馬路中央的那個堅強背影定格成了我心中的美好,！

繼續(xù)往前走,，透過車窗，看到了小時候常玩的那個小花園,。車行的很慢,，讓我不禁將目光停留在那些折射著陽光的花的流光中。這里的花有的枯萎,，有的還在努力爭取,，奮力生長。我想下車去探望她們,，但卻不能,。但花枝上不斷抽出的新芽，一定是她們的根須在干裂的泥土下尋找到了生命的水源,。那一刻,，我的心一陣悸動，連花都能用堅強綻放出生命之花,。即使烈日炎炎,，也擋不住它對生命熱情！

十多分鐘的車程,，我來到了輔導班里,，三十多個人擠在二十多平米的房間里，盡管空調(diào)嘩嘩地吹著,，可是一人呼吸一口,，基本上也就把涼氣泯滅了。我們坐在教室里,，悶熱的空氣令人窒息,。我們臉上、脖子上,、背上,、腿上全流滿了汗，滴答滴答地往下滴,，浸透了衣背,。但當我想起了烈日下佇立不動的交通警察，想起了干渴中依然尋找水源的花朵,，便覺得再熱再若卻依然也擋不住我學習的熱情,。

三伏天可能是最能考驗人的，特別是烈日當空的時候,。生命中總有一些堅強,，值得我們?nèi)グl(fā)現(xiàn),。只要用堅強沖破困難的硬殼，就一定能綻放出生命之花,！

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇九

瑜伽體系是習瑜伽者形體再造過程中一個十分重要的藝術工程師,。心、身在其的引領下,，能使習瑜伽者進入一個無限美妙的形體再造藝術天地,。所以對瑜伽形體姿勢的欣賞是瑜伽紅塵為打造瑜伽麗人的重要基礎訓練內(nèi)容。

我們?nèi)绾尾拍苄蕾p和體會瑜伽體系的思想內(nèi)容和主題呢?總的來說,，就要通過瑜伽感知,、感情體驗、審美認識和判斷這三個階段,。

通過這三個心理活動的相互作用,，使欣賞者(也是習瑜伽者)對瑜伽形體姿勢有了具體的感知和體驗，對瑜伽形象有了更準確的把握,，欣賞者才能在此基礎上深刻理解瑜伽形體姿勢表現(xiàn)的深層內(nèi)涵(至于瑜伽形體姿勢的功能介紹,，當然更可以通過解釋了解姿勢的內(nèi)涵)，并對瑜伽姿勢的藝術價值作出審美判斷,，使欣賞者既得到精神的高度升華,，又獲得最大的藝術滿足感，進而作用于人體提升了體態(tài)藝術價值,。

習瑜伽的感知是欣賞瑜伽姿勢的感性階段,。這一階段是欣賞者對瑜伽姿勢中節(jié)奏、力度,、速度,、造型等瑜伽基本要素的感覺,，以及對這些要素及其結構的綜合形式,，如平衡感、節(jié)奏感,、和諧感,、曲線結構、風格等等的感受,。包含著對瑜伽基本情感特征的初步體驗和理解,，如抒情、平和,，安寧,、愉快等等。

接著就進入情感體驗的階段,。表現(xiàn)情感是各類藝術的共同特征,。瑜伽姿勢藝術以復雜的體頻刺激來引起感覺,，喚起人的情感。我們認為：在習瑜伽中,，外在的客觀性消失了,，瑜伽與欣賞者的分離也消失了，瑜伽精靈于是透入人心與主體合而為一,。就是這個原因,，瑜伽成為最富于表情的藝術。

不同的形體姿勢組合形式,、節(jié)奏感,、刺激量、瑜伽精靈與心靈,、形體響應等千變?nèi)f化的力點組成形式,，對人的心、身產(chǎn)生刺激,，情緒上出現(xiàn)不同的聯(lián)覺反應,。如有的個體在演繹蛙式，感到蛙的呼吸悠長;別的個體同樣習瑜伽蛙式時卻悟到此物中氣充沛,。

這時瑜伽形體姿勢就能使欣賞者不僅調(diào)動自己平時所積累的生活經(jīng)驗與感情體驗,，而且還能與瑜伽姿勢所表現(xiàn)的感情在基本性質(zhì)上取得一致，使得瑜伽欣賞中的感情體驗在辯證統(tǒng)一中得以充分展開,。

越過這階段后,，就進入審美認識和判斷的階段了。認識即理解,，判斷即評價,。要運用和發(fā)揮認識與判斷的作用，首先就要對瑜伽形體姿勢有一個理性的認識,，即對姿勢從形式到內(nèi)容和人體意義的認識,。

欣賞者除了練習不同的瑜伽形體姿勢以外，還有賴于對瑜伽姿勢的標題,、仿生靈物,、靈物體態(tài)以及動、靜感表現(xiàn)手段和方法的了解分析,。

例如在欣賞瑜伽樹式時,，我們要了解樹式所處的自然環(huán)境、生存狀況和仿生靈物的生長規(guī)律,、心靈狀況,，還要對其作用于人體的力度和方法以及人體生物內(nèi)在結構和氣質(zhì)進行理解，這樣才能真正體會到瑜伽體系仿生精靈的博大情懷和崇高的精神境界,。

經(jīng)過理解認識階段,，對瑜伽體系仿生精靈的審美評價也會隨之而出,。欣賞者往往會發(fā)出一些仿生靈物美不美這樣的感嘆和認識，這些感悟也就是我們對仿生靈物的審美評價,。

比如我們在反復練習和理解了瑜伽蛙式以后,，會對此式與人體的藝術創(chuàng)新、表現(xiàn)出來的偉大精神力量和生物功能給予稱贊與肯定,。這種稱贊和肯定,，又會增強欣賞者欣賞該類瑜伽形體姿勢的欲望，激起更強烈的情感共鳴,。

由于欣賞者的心靈境界,、藝術修養(yǎng)和趣味等因素的差異，其審美個性同瑜伽圣賢的審美意識不可能完全相同,。因此在欣賞瑜伽形體姿勢過程中,，個體所理解的瑜伽形體姿勢和瑜伽圣賢對姿勢所表達的審美情感存在著差異性。

這樣,，欣賞者在欣賞瑜伽形體姿勢時既可以對欣賞對象入平其中,，感受、體驗,、理解瑜伽形體姿勢,，又可以出乎其外，按欣賞者自己的審美個性進行審美評價,?？傊绻腔诖蛟扈べ惾藶槟康?，那么瑜伽形體姿勢欣賞應該以審美體驗為目的,，以陶冶性情，激勵積極人生為本,。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇十

在天天有書讀,，人人讀好書的倡導下，有幸拜讀了著名教育家李鎮(zhèn)西的《做最好的老師》一書,，我覺得貫穿本書的靈魂所在就是“愛的教育”,。這是李老師20__年教育教學思想和智慧的精華集粹,，全方位地闡述了李老師的教育觀,、學生觀、班級管理,、思想工作,、心理教育以及語文教學的理念與實踐。把讀者帶入一個愛的世界,，讓我們在愛中受到教育,。這本書里滿了愛,，充滿了讓人羨慕的愛。

翻開序言,，里面有令我感悟最深的一段話,，忍不住摘抄下來留作自勉：“每個人都是一棵樹。你也許不是最美麗的,，但你可以最可愛;你也許不是最聰明的,，但你可以最勤奮;你也許不會最富有，但你可以最充實;你也許不會最順利,，但你可以最樂觀我所謂的‘做最好的自己’,，強調(diào)的是自己和自己比——昨天的自己和今天的自己比，不斷地超越自己,?！鲎詈玫淖约骸阋馕吨M可能在自己的職業(yè)中達到自己力所能及的最好程度,?！?/p>

書中最震撼我的是李鎮(zhèn)西校長對教育工作無比赤誠，對學生無比熱愛的一顆教育者的心,。而這種愛心成就了他的輝煌,。愛孩子，才能理解孩子;愛孩子,，才能培育孩子的愛心;愛孩子,，才能無微不至地關心、關注成長的每一個細節(jié);愛孩子,，才能成為孩子的親密朋友;愛孩子,，才能真正走進孩子的內(nèi)心世界。

現(xiàn)在的教育呼喚文明化,，關注兒童的生命成長,，要求教師以高度的責任心和愛心來對待每一個學生，我們的理念是“沒有教育不好的學生,，只有不會教育的老師”,。

現(xiàn)在的教育呼喚文明化，關注兒童的生命成長,，要求教師以高度的責任心和愛心來對待每一個學生,，我們的理念是“沒有教育不好的學生，只有不會教育的老師”,。我以前只知道教育需要“愛”,，卻不知道如何才能更好地表達這份“愛”。一直以來,，我認為“嚴”才是真正的愛,，因為有句俗話說得好：“嚴是愛,，松是害?！彼?，在我的課

堂中，我決不允許學生有絲毫的怠慢,，哪怕回一下頭,，摸一摸下巴我都認為這是違反課堂紀律的，必須予以“嚴懲”,。當然,，這“嚴懲”指的是批評教育。在這樣的“高壓政策”下,，學生們出奇的“乖”,，學習成績也有了很大的提高。為此,，我一度沾沾自喜,，為自己的“高明”而“喝彩”。其實,，在我的內(nèi)心深處一直渴望能和孩子們一起玩,、一起樂，但師道尊嚴令我望而卻步,?？戳死铈?zhèn)西老師的“童心是師愛的源泉”，才喚醒了我心中尚未完全泯滅的童心,。我才真正認識到那是因為我缺少一份童心,。 教師工作有著枯燥重復的特點，每天要面對大量繁雜,、瑣碎的學生問題,，若不能以平常心態(tài)對待周圍變化的事物，久而久之脾氣會變壞,。如果急噪不能克制自己,，變得激動，訓斥學生,，憑主觀臆斷妄下結論,，會挫傷學生自尊，使學生產(chǎn)生逆反心理而失控,，導致心理失衡現(xiàn)象,。我們要認識到我們的任務是去幫助每一個學生成功,，對其不規(guī)范行為,，只有引導,，認真去做思想工作。我們在教育教學過程中,，要向李鎮(zhèn)西老師學習,，做到邊教邊學，隨時反省自己的言行,，要有敢于認錯糾錯的勇氣,，這對自己發(fā)展很有利，同時我們只有寬容學生的錯誤,，給他們愛,，用自己的美好心靈去醫(yī)治其心靈創(chuàng)傷，用精神甘霖去洗滌他們思想上的污漬,，他們今后才會寬容別人的錯誤,。要知道：我們對孩子的方式，也是孩子對待我們和別人的方式,。所以我們要拋開一切“面子”的事，具有良好的素養(yǎng)，從學生角度去思考,，調(diào)整好自己的情緒,，及時將一觸即發(fā)的矛盾緩沖過來，增進師生情感,。

李老師是這樣說也是這樣做的,。“我一直都在一線,，一直都在講臺,，一直都和學生零距離!我時時提醒自己，我是一名教師,，我的生活在講臺,，我的生命在學生?！?是的,，只有和學生們零距離接觸，才能感受到學生們的可愛之處,，才能更多地用文字記錄下和學生們的點點滴滴,，才能體現(xiàn)老師的真正價值!

教師真摯、深厚的情感可以發(fā)出強大的愛流,，有利于傳導,。做最好的教師要把心里的情感用語言、行為表達出來，師生間通過精神的交流,，達到思想感情上的聯(lián)系和信賴,，教師真摯的情感在學生的情緒

上就對于老師，教學經(jīng)驗來自于與學生們零距離的交流與接觸,，而不是一堆一堆的大道理,，一套一套的理論。試著與學生心與心的交流,，你會覺得教學原來是如此精彩! 讓我們放下架子,，尊重、寬容,、理解學生,，笑口常開，還學生童真,，相信學生必將因我們的改變而變得更可愛,、更快樂。

總之,，浮躁的心,、生硬的態(tài)度，永遠也不可能換來心與心真誠的溝通,，我會多試著從學生的角度考慮問題,，用“學生的眼光” 看待，用“學生的情感” 體驗,，像李老師那樣,，用真心、愛心,、誠心,、耐心，贏得學生們的尊敬和愛戴,。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇十一

5月25日,，我和本校的4位同事有幸參加了為期兩天的《全國中小學德育管理創(chuàng)新與新時期智慧型班主任專業(yè)成長高級研修班》的培訓。我自xx年9月參加工作已有六個年頭了,，但是擔任班主任才從去年開始,。當我得知有這樣一個培訓機會時，非常的激動,。

這次培訓一共聽取了3位教育專家的講座,，讓我受益匪淺。專家們所闡述的教育觀點,，風格平實,，語言或幽默風趣,、或樸素真摯，列舉了大量生動感人的實例,。

25日上午鄭學志鄭老師向我們作了《自主教育管理的機制建設》的報告,。鄭老師結合自己班級的詳實鮮活的案例，用樸實生動的語言詮釋自己提煉的教育理念,，談了班級自主管理的具體做法：讓每一位學生都參與小組建設,，都為集體付出;用行政功能將班級重新建制;根據(jù)學科特長設置崗位,，根據(jù)學生能力特長設置崗位等,。這套自主教育管理理論，解放了學生,，解放了老師,，解放了學習生產(chǎn)力。

25日下午來自北京市史家小學的萬平老師給我們帶來的是《教育是溫度的》,?！敖逃怯袦囟鹊摹保袦囟鹊慕逃?，是在孩子們開心時,，陪伴在身邊的那張笑臉;有溫度的教育，是在孩子們受傷時,，守候在身邊的那個身影,。有溫度的教育，讓孩子的學校生活更加斑斕;有溫度的教育,，使孩子的人生更加溫暖,。做為一名教師，萬老師是一個取之不竭的溫暖源,，她那溫暖的教育讓每個學生都能享有幸福的學生生涯,。為了讓自己的教育永遠都能有溫度，萬老師也付出了超出常人的辛勞和汗水,。欽佩的同時,，我也為之感動。萬老師用她的實際行動詮釋了什么是出色的教師,，什么是優(yōu)秀的班主任!作為年輕的教師,，年輕的班主任，需要向萬老師學習的太多!

26日一整天的學習都是李曉凡老師關于《內(nèi)化師德,、當代德育新坐標的支撐點》的專題報告,。聽完李老師的報告，讓我感受到李老師是一個真心實意做教育的好老師,。過去體會到的師德只是追求的一種外化,，如熱愛教育事業(yè)、熱愛學生，而現(xiàn)今的師德追求的是一種內(nèi)化和外化的統(tǒng)一,，它包涵教師的思想境界,、理念、行為,、業(yè)務水平等內(nèi)涵,，教師不僅僅是教書育人，更重要的是喚醒學生的心靈,，一個優(yōu)秀的教師要具備內(nèi)在有張力,，潛在有魅力，外在有活力,。正如李曉凡老師所說教師無小事,，事事是楷模，做好每一件小事是教師最光榮的事,。

這次班主任培訓使我深刻地認識到班主任工作的重要性,，明白班主任工作不僅需要認真負責的態(tài)度，更需要藝術性和實效性,。相信本次培訓對自己今后教育教學工作中會有所幫助,。我將繼續(xù)努力學習，更好地投入到工作中,。

ui實訓心得 ui實訓總結300字篇十二

疫情下,，高校的思政課堂是怎樣的?

當談到中國精神，浮現(xiàn)在學生眼前的不單是知識點,，還有一個個堅守在戰(zhàn)“疫”一線,，默默付出的身影;當提到疫情防控體系建設，也不是囿于課本上的概念,，而是源于生活的感悟,。

近日，不少福建高校開啟思政“云課堂”,，高校黨委書記進課堂講學,、疫情防控成了思政課的“活教材”，讓福建大學生對當前形勢和思政課有了更深的認識,。

一份投影ppt,、一個話筒、一方鏡頭,、一根網(wǎng)線,，構成了福建林業(yè)職業(yè)技術學院萬人齊聚的思政“云課堂”，鏡頭這端的主講人,，是福建林業(yè)職業(yè)技術學院黨委書記萬泉,。

“針對此次疫情,，今天就由我給大家上一堂戰(zhàn)‘役’公開課，和大家談談如何科學應對疫情,，確保平安有序,。”近日,，福建林業(yè)職業(yè)技術學院黨委書記萬泉準時出現(xiàn)在“云端”課堂,，以“科學應對疫情，確保平安有序”為題,，在線為全院學生,、全體專兼職輔導員、思政課教師上了一堂別開生面的思政課,。

在這堂課上,，除了向?qū)W生們介紹如何做好家中和返校途中科學防控,，萬泉也談起自己經(jīng)歷這場疫情后的一些體會和思考,，有關生命、自然,、規(guī)矩,、健康、習慣,、感恩,、家庭和國家。

“關于生命,，疫情給我們上了生動的一課,，我們必須認識生命，尊重生命,，珍惜生命,。大學生要始終保持蓬勃朝氣、昂揚銳氣,，充分發(fā)揮生命的創(chuàng)造力,，在為社會作貢獻中努力提升生命的價值，在創(chuàng)造中書寫人生的壯麗篇章,?！?/p>

“關于自然，唯有尊重與和諧才是應該秉持的理念,。作為林業(yè)院校的學生,，我們更要牢固樹立生態(tài)文明意識，知林愛林,、熱愛自然,，刻苦鉆研農(nóng)林專業(yè)知識,，積極投身到脫貧攻堅和鄉(xiāng)村振興的偉大事業(yè)中，全面推進福建山水林田湖草綜合治理,，促進生態(tài)福建的建設,。”

“關于感恩,，在最美‘逆行者’的感動中,，讓我們懂得常懷感恩之心，并努力爭做一個充滿愛,、傳播愛,、奉獻愛的人?！?/p>

疫情發(fā)生以來,，全國人民萬眾一心、齊心協(xié)力共同戰(zhàn)“疫”,，心往一處想,、勁兒往一處使。

萬泉對學生們說,，“抗擊新型冠狀病毒的斗爭,，充分體現(xiàn)了中國特色社會主義制度的本質(zhì)及優(yōu)越性。只有在社會主義的中國,，才能集中力量辦大事,，真正體現(xiàn)一方有難、八方支援,、萬眾一心,、眾志成城，譜寫抗擊病毒的新時代凱歌,，讓我們不斷堅定中國特色社會主義的制度自信,。”