人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

教師個人自我評價50字 教師個人自我評價300字篇一

繼續(xù)努力,，這是最常見的一種應(yīng)對方式,，也是一般人遭受挫折后的首選反應(yīng)?！?/p>

調(diào)整目標,。這是一種理性的反應(yīng)方式。在現(xiàn)實生活中我們之所以做事半途而廢,，往往不是因為難度較大,。而是覺得成功離我們太遠，確切地說我們不是因為失敗而放棄,，而是因為倦怠而失敗,。

替代行為，這是尋求新的目標來替代原來的目標,，借以補償原目標未能實現(xiàn)所造成的心理壓力,。

美國康奈大學的威克教授做了這樣一個實驗：

他把一個瓶子平放，瓶底沖著光源,，然后抓了幾只蜜蜂放了進去,，蜜蜂一個勁地朝著光源的方向飛，不斷地碰壁,，最后累得奄奄一息停在瓶底一側(cè),。他又抓了幾只蒼蠅放了進去，但沒過幾分鐘蒼蠅都飛出來了，因為蒼蠅不僅向著光源的方向飛,，而且它們各種方向都去嘗試,，雖然免不了多次碰壁，但最終還是殺開一條血路飛出來了,。在日常工作、生活,、學習中,，人不能一條道跑到黑，因為三百六十行,，行行出狀元,。

在這個世界上，不知道該怎么辦的時候,，選擇順其自然也許是最佳的選擇,。同樣地，人在生活中無所適從的時候,，選擇順其本性也許不失為聰明之舉,。再者，就是莫讓小事成負擔,。在日常生活中,，有些小事，若不在意也就無事,，如果過于留意,，它們反而會成為問題，成為我們生活的負擔,，凡事應(yīng)順其自然,，不必過于苛求。

2．面對壓力或挫折,，采取合理宣泄的方式進行自我保健卡耐基說過：

“生活就像一面鏡子,，你對它哭，它就對你哭,，你對它笑,，它就對你笑?！蓖瑫r,，心理學研究也表明，如果自己的情緒長期得不到合理宣泄的話,，日積月累形成了潛在

的能量即“情感勢能”,，這種能量一但超越個體所能承受的限度，就會出現(xiàn)‘零存整取”的后果。而教師面對繁重的工作,、復雜多變的教育對象,、迅速變化的世界，難免會產(chǎn)生各種各樣的消極情緒,，如不及時疏導,，不僅影響自身，而且還會投射到學生身上,。但教師角色要求我們不能將煩躁,、沖動的情緒帶入課堂，以免傳遞給學生,，影響師生之間的正常交往,。假如走出課堂，為什么不可以暫時去掉“教師”這個標簽,，隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂呢?!情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩個方面著手,。“心”的方面如在適當?shù)沫h(huán)境下找人傾訴,。將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說后,，會使人感到心里輕松多了?；蛘咴谶m當?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑,、大喊，或者給自己寫日記或?qū)懶??！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動，縱情高歌,，逛逛街買點自己喜歡的東西等等,。還可以出門旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶,。你會發(fā)現(xiàn)：

生活中并不是缺少美,，對于我們的眼睛，只是缺少發(fā)現(xiàn),。 3．自我放松

可以聊天,，沒有固定話題的聊天可以營造一種輕松的氣氛，從而使緊張的心情得到放松,。也可以上網(wǎng)聊天,，有則手機短信說得好：

出東海，落西山,，愁也一天,，喜也一天,，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦,，心也舒坦,，常與知己聊天，古也談?wù)?，今也談?wù)?，不是神仙似神仙，但愿你快樂每一天,。這就是聊天的功效,。還可以看電影或聽音樂，進行體育鍛煉等等,，如散步、慢跑,、游泳和騎車等,，呼吸新鮮空

氣，會讓人信心倍增,，精力充沛,，從而消除緊張焦慮的心情，與其將不滿的情緒深埋心底,，不如用有效的途徑使自己忘記煩惱,。你甚至可以閉上眼睛，想像一下在明月清風中散步,，花香襲來,，微風拂面的感覺，想像著你正駕著一葉輕舟,，輕輕地飄蕩在明凈的湖水中,，此時此刻，你會頓覺安詳,、寧靜與平和,。采取適合自己的方式來進行自我放松、自我減壓,。

4．要學會放棄,，要知道放棄有時候也是一種美古人說道：

“君子有所為有所不為”。人生的.歷程就是不斷選擇的過程,，選擇就要有所取舍,，選擇與放棄是同時并存的。人生有太多讓我們心動的東西,，讓我們想去追逐,。但實際上我們不能全部擁有它，假如我們偏偏不愿正視這個現(xiàn)實，就必然會引起許多不必要的煩惱,。像先進,、模范、評職,、提干等等,，有時不一定會全滿足我們的心意，為什么我們有時候就是提不起放不下呢?原因就是我們還沒有學會放棄,，還沒有體會到放棄也是一種美,。有這樣一則小笑話，不妨來看一看,，是否可以給我們一些啟示,。有一只狐貍，看圍墻里有一株葡萄,，枝上結(jié)滿了誘人的葡萄,，狐貍饞涎欲滴，它四處尋找進口,，終于發(fā)現(xiàn)一個小洞,，可是洞太小了，它的身體無法進入,，于是它在圍墻外絕食六天餓瘦了自己,，終于穿過小洞，幸福地吃上了葡萄,?？墒呛髞硭l(fā)現(xiàn)吃得飽飽的身體，讓它無法鉆到圍墻外,，于是,，又絕食六天，再次餓瘦了身體,，結(jié)果回到圍墻外的狐貍?cè)耘f是原來的那只狐貍,。其實，在生活當中,。該有多少人為了“得”而無謂地失去呢?得與失是互為辯證的：

得多少,，相應(yīng)也就失去多少。說到底,，吃到了與沒吃到的都是那只狐貍,。人也如此，享受到與沒享受到都是你自己?，F(xiàn)實點講,，無論

干什么都要適可而止,，把握有度，干力所能及的事,，不要過于強求自己,，力不能及也要為之，于人無益又不利己,。伺必給自己增添不必要的煩惱和壓力呢?

有人比喻說：健康是

1,，聰明、財富,、地位,、權(quán)勢、嬌妻等等都是0,，當l存在時,，0越多則數(shù)字越大，而當l不存在時,，0再多也是0而已,。這說明了，有了健康,，你才能擁有其余的一切所有，你若失去了健康,，一切都是空談,。美國哈佛醫(yī)學院的班森教授曾研究指出：

人體上的疾病，有百分之六十至九十都是起自于心理上的焦慮與緊張不安,，一個人如果經(jīng)常不開心,，經(jīng)常感到煩惱、憂郁,、猜疑,、嫉妒，就很容易誘發(fā)心血管與消化系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,，因此，應(yīng)該學會放棄,。讓我們以平和的心態(tài)面對工件,、生活和學習，拋卻所有的煩惱與困擾,，

正確地面對所發(fā)生的和沒有發(fā)生的一切不如意的事,，精神百倍地在人生的煉獄中錘打自己。沒有登不上的山峰,，也沒有趟不過去的河!“良田千畝,，日僅三餐,；華廈萬棟，夜宿一席,?！睂Υ恕⑹?、物時如果能做到“晴天即愛晴,，雨天也愛雨”，你的心情還會不快樂嗎?

教師個人自我評價50字 教師個人自我評價300字篇二

作為一名教師,，本人能認真參加學校組織的政治學習,，積極響應(yīng)黨的號召，堅決執(zhí)行黨的方針,、政策,，忠于人民的教育事業(yè)，模范遵守《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》,，愛崗敬業(yè),，關(guān)心集體，樂于助人,。在工作上兢兢業(yè)業(yè),，備好每一節(jié)課，上好每一堂課,，批好每一份作業(yè),，教育好每一個學生，努力去做一個深受學生尊重和信賴的老師,。

教師的`從教之日,，正是重新學習之時。本人能認真學習教育教學理論,，積極投身于教科研工作,，大膽進行現(xiàn)代教育技術(shù)與語文教學整合的教改嘗試。在每上完一篇課文后,，我都會寫下自己的反思,，以不斷督促自己進步。工作之余,，我盡量每天擠一點時間閱讀專業(yè)類的書籍,，不斷給自己充電，努力豐富自己的文學內(nèi)涵,。

愛學生,，就必須善于走進學生的情感世界，就必須把學生當作朋友,，去感受他們的喜怒哀樂,。愛學生,，要以尊重和依賴為前提，要做到嚴中有愛,、嚴中有章,、嚴中有信、嚴中有度,。我經(jīng)常從小處著手,，從學生關(guān)心的事尋求教育時機，給學生春風沐浴般的教育,。作為班主任,，我主動做好學生的思想工作，經(jīng)常找一些不同層次的學生談心,，努力進入每個學生的內(nèi)心世界,，了解他們真正需要的是什么。其次,，我和家長也積極共同探討教育孩子的方法,，或上門家訪或主動打電話給家長，使家長的教育更具理性,。

回顧一年來的工作,，在得與失中思索，自己一直奉行踏實工作,、虛心學習的原則,，而這或喜或憂、或得或失的點點滴滴必將成為我生命中的絢麗色彩,，點綴著我的人生,，在今后的工作中我將揚長避短,，爭取百尺竿頭更進一步,！

教師個人自我評價50字 教師個人自我評價300字篇三

1、激發(fā)學生學習積極性,，關(guān)注到不同學習基礎(chǔ)的學生,，因材施教，使不同學生在基礎(chǔ)學力,，發(fā)展學力,，創(chuàng)造學力得到不同水平的發(fā)展，做到全員參與,。

2,、組織和調(diào)控好課堂學習秩序，學生的注意力集中,，做到全程參與,。

3,、探究學習、自主學習不流于形式,，處理好合作學習與獨立思考的關(guān)系,，做到有效參與。

1,、衣著端莊大方,，教態(tài)自然，有親和力,，語言規(guī)范,、標準，富有感染力,。

2,、師生關(guān)系融洽，既重視傾聽學生的口頭表述,，又能及時給予準確的評價,。

3、講授條理清楚,，重視培養(yǎng)學生的優(yōu)秀的思維品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),。

三、自由度

1,、學生有思考時間,、討論的空間，不是滿堂灌,，教學過程聯(lián)系生活,，聯(lián)系社會，聯(lián)系科學技術(shù),，關(guān)注學科滲透,。

2、教師啟發(fā)有效,，問題設(shè)計邏輯性強,，學生傾聽教師或同伴的發(fā)言，相互間團結(jié)協(xié)作,，探究問題,，能發(fā)表自己的見解，敢于質(zhì)疑,。

3,、充分利用教學資源，既解決教學煌預(yù)設(shè)問題,，又關(guān)注課堂生成問題,，處理好教材內(nèi)容與補充內(nèi)容的`關(guān)系,。

1、教學目標,、重點,、難點的把握準確，處理恰當,，教學內(nèi)容難易適中,，符合課程標準。

2,、按時完成教學任務(wù),，無科學性錯誤，教學容量適當,，教學媒體應(yīng)用得當,，實驗操作規(guī)范、熟練,，可見度大,。

3、重視獲得知識的過程與方法的學習,，情感態(tài)度與價值觀的課程目標不游離于教學內(nèi)容之外,。

1、優(yōu)化教學方案,，教材處理充滿智慧,，課堂學習氣氛活躍，秩序活而不亂,，促進學生發(fā)展,。

2、優(yōu)化學習過程,，講練結(jié)合,，有動口、動手,、動筆等多種練習,，讓學生有親自體驗的機會,。

3,、優(yōu)化板書板畫，書寫美觀大方,，條理性強,，引導學生構(gòu)建知識體系。

1,、突出學生主體,。

2,、突出過程方法。

3,、突出合作探究,。

4、突出面向全體,。

5,、突出思維訓練。

教師個人自我評價50字 教師個人自我評價300字篇四

時光荏苒,，從踏上三尺講臺至今已近一年,，拋去曾經(jīng)初入社會的稚氣，回想曾經(jīng)的幾分期待,，幾分擔憂,，而今這些似乎都已成為值得緬懷的回憶。通過一年來努力地工作和不斷的學習,，我不斷進步,、不斷成長，獲益良多,。

教師作為人類靈魂的工程師,，需要具備良好的師德。因此在這一年來我堅持進行品德修養(yǎng)的'學習,，提高自身的思想覺悟,，形成自身正確的人生觀價值觀。我深知具有人格魅力的重要性,，并一直努力去做到,。平時，我虛心向?qū)W校老師學習教學經(jīng)驗,，共同進步,。

作為一名新老師，我認識到不斷提高,，增加知識的深度和廣度以及自身的學識的重要性,。所以，工作以來,，我不斷學習,，絲毫不敢松懈，除了參加新教師培訓,，一有空閑時間,，我便潛心研究教學方法，學習教學技術(shù)，將所學的教學理論與教學實踐相結(jié)合,。雖然在這一年的工作中,，我的教學方法還不是很成熟，但我已學到了很多并將繼續(xù)學習,。在這一年里,，我擔任七年級的語文和歷史與社會的教學工作。我積極虛心的聽取指導教師及其他同事的意見,，并進行及時的調(diào)整,。“興趣是的老師,?！蔽移綍r的教學工作中認真?zhèn)湔n，并及時反思,，針對學生課堂上出現(xiàn)的問題,，進行改進，致力于營造活躍的課堂氣氛,。在教學中注意與學生的交流,、適時的引導學生，致力于營造“快樂語文”課堂,，讓學生快樂學習并學有所獲,。

要想成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”,，更要懂得“育人”,。xx年級學生剛由小學進入初中，很多方面還處于很懵懂的階段,，班中有許多學生吵鬧,、調(diào)皮乃至執(zhí)拗，所以任務(wù)更是艱巨,。

教師個人自我評價50字 教師個人自我評價300字篇五

本學期我擔任了六個班的地理教學工作（高二兩個文科班,、兩個理科班和高一兩個班的），并擔任高一地理備課組長的工作,，任務(wù)艱巨,，在與諸位地理教師的協(xié)同合作下，明確職責,，腳踏實地的工作,，各項教學活動開展的井井有條，現(xiàn)將一學期的具體工作評價如下：

根據(jù)學校的統(tǒng)一安排,，我與備課組其他教師頂高溫冒酷暑在暑期7月31日至8月2日奔赴xx市xx大酒店參加了高二地理學科新課改培訓,。三天培訓期間，通識培訓,，對《普通高中課程方案（實驗）》進行了解讀,；人民教育出版社、課程教材研究所的專家從教材編寫方應(yīng)對人教版普通高中地理課程標準實驗教科書必修《地理2》,、《海洋地理》《自然災(zāi)害與防治》的設(shè)計思想和教材資料作了介紹,；xx省的一線教師介紹了課改實驗區(qū)的教學經(jīng)驗和教訓；省地理教研員對普通高中新課程實驗地理學科的開設(shè)時間,、方式,、課時安排、教學和教研等提出了指導意見,；科學的.培訓使我們對國家新一輪高中課程改革的背景,、理論、目標,、策略,、步驟等方面有了必須的認識，理論學習的加強是走進新課程的第一重要關(guān)口,。,。

本學期切切實實做好高中地理會考工作，力爭全部學生達標,，重點做學習困難學生的工作,。注重對高二文科班打好基礎(chǔ)及培優(yōu)，組織高一備課組成員做好下列工作：

1,、學習地理課程標準,，做好新課程培訓工作認真學習和鉆研學科課程標準新教材，對實踐中出現(xiàn)的一些問題進行研究反思與調(diào)整,，力求實現(xiàn)突破課改中的重點和難點,。

2、安排每一個星期的教學進度,、課時安排,，每堂課的大致上法，從而保證十個班級的教學進度一致,。高一備課組內(nèi),，每位科任教師上倆次公開課，取長補短,，教學相長,。

3、做好期中,、期末復習工作,、認真學習考試說明,，探討復習教學策略，做好期中,、期末考試的組織,、閱卷、分數(shù)統(tǒng)計和閱卷分析等有關(guān)工作,。

4,、抓教學常規(guī)組織有關(guān)學習活動，多研究探索教法,，不斷提高課堂效益,，研究學法，將如何引導學生改善學習方式,，促進學習方式多元化,，為研究重點促進學生學習方式的轉(zhuǎn)變。

主要措施：

培養(yǎng)良好的道德規(guī)范和學習習慣,，在教學中多采用啟發(fā)式創(chuàng)造性的教學方式,。鼓勵學生動腦思考、大膽想象,、主動參與,。課堂上精心設(shè)計各種豐富多彩“任務(wù)性”活動，設(shè)計各種真實的活動,，經(jīng)過各種實踐,，到達有利于學生綜合本事提高的目的。

為了更快更好的適應(yīng)新課改的要求,，早在暑期培訓期間高一地理備課組就擬訂了針對必修《地理1》的備課暢想,，開學后及時制定了周密詳細的'計劃并已把任務(wù)落實。安排我承擔第一章三,、四兩節(jié)與第五章的團體備課主講任務(wù),。

備課組采用“個人精備—團體研討—個人修改”的備課新模式，發(fā)揮了個人的優(yōu)勢和特色,，整體提高了備課效率,。

經(jīng)過舉辦組內(nèi)備課活動，教師之間的交流,、研討,、相互借鑒的機會增多，對更好的把握,、駕馭新教材起到了較大的促進作用,。經(jīng)過幾次團體備課活動不僅僅積累了寶貴的經(jīng)驗，教師的研究視野也開闊了,，目光更明亮了,，把握新課程的本事增強了,。此外還積累搜集了很多的可共享交流的課程資源。

新課改實施各種各樣的問題不斷涌現(xiàn),，經(jīng)過多次認真分析評價,，本學期主要在以下幾個方面存在明顯問題：

1、課時緊張與教學任務(wù)繁重的矛盾

2,、理念與現(xiàn)實之間的落差較大,，“一言堂”“滿堂灌”仍然存在

3,、初高中地理銜接問題和矛盾突出

4,、配套習題難度較大，與教學進度不統(tǒng)一問題

回首這即將過去的一學期,，各項工作扎扎實實,、井井有條，這讓我略感欣慰,；展望即將到來的下學期,，新課改尚處于不成熟的探索階段，卻又頗感任重道遠,。要正確引領(lǐng)并促進自我教育教學技能的專業(yè)成長,，必須不斷突破舊的思維方式和個人時間管理方式，逐步樹立正確的教學觀,、質(zhì)量觀等素質(zhì)教育新觀念,，加強日常工作的歸納、評價與反思,。

教師個人自我評價50字 教師個人自我評價300字篇六

追憶往昔,，展望未來，為了更好的評價經(jīng)驗教訓使自我成為一名優(yōu)秀的“人民教師”,，我現(xiàn)將工作情景評價如下：

一,、師德方面：加強修養(yǎng)，塑造“師德”,。我始終認為作為一名教師應(yīng)把“師德”放在一個極其重要的位置上,，因為這是教師的立身之本?！皩W中為師,，身正為范”，這個道理古今皆然,。從踏上講臺的第一天,，我就時刻嚴格要求自我，力爭做一個有崇中師德的人,。我始終堅持給學生一個好的師范,，期望從我這走出去的都是合格的學生,。為了給自我的學生一個好的表率，同時也是使自我陶冶情操,，加強修養(yǎng),，課余時間我閱讀了很多的書籍，不斷提中自我水平,。今后我將繼續(xù)加強師德方面的修養(yǎng),，力爭在這一方面有更大的提中。

二,、教學方面：虛心求教,，強化自我。對于一名教師來說,，加強自身業(yè)務(wù)水平,，提中教學質(zhì)量無疑是至關(guān)重要的。隨著歲月的流逝,，伴著我教學天數(shù)的增加,，我越來越感到我知識的匱乏，經(jīng)驗的'缺少,。應(yīng)對講臺下那一雙雙渴望的眼睛,，每次上課我都感到自我職責之重大。為了盡快充實自我,，使自我教學水平有一個質(zhì)的飛躍,，我從以下幾個方應(yīng)對自身進行了強化。

首先是從教學理論和教學知識上,。我不但自我訂閱了三四種中學物理教學雜志進行教學參考,，并且還借閱很多有關(guān)中學物理教學理論和教學方法的書籍，對于里面各種教學理論和教學方法盡量做到博采眾家之長為己所用,。在讓先進的理論指導自我的教學實踐的同時,，我也在一次次的教學實踐中來驗證和發(fā)展這種理論。

其次是從教學經(jīng)驗上,。由于自我教學經(jīng)驗不足,，有時還會在教學過程中碰到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老教師學習,，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的教學經(jīng)驗,。我個人應(yīng)付和處理課堂各式各樣問題的本事大大增強。

第三是做到“不恥下問”教學互長,。從另一個角度來說,，學生也是教師的“教師”。由于學生理解新知識快,，理解信息多,，所以我從和他們的交流中亦能豐富我的教學知識,。

三、學校各項活動情景：積極參與活動,，嚴格要求自我,。認真參加學校組織的各項活動。一年來未耽誤一節(jié)課,。上班開會不遲到不早退,，嚴格遵守了學校的各項規(guī)章制度，今后必須繼續(xù)堅持,。

總之,，在過去的一年，我取得了必須的成績,，但還有一些不足之處,，本人在新的一年必須認真工作,，加倍努力,，爭取在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績。