從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會(huì),，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

高中生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇一

在這個(gè)漫長的暑假中,，我接受我院學(xué)生會(huì)的倡議，積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的各種假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。作為一名未來要邁入社會(huì)的學(xué)生,，深入社會(huì)、實(shí)踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課,。因?yàn)槲蚁嘈乓驗(yàn)榻?jīng)歷所以懂得,，只有了解社會(huì)，你才能真正做到融入社會(huì),。

暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜,，是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中,，我們感受到自己的微薄,，體會(huì)到整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝聚力。

一方面,，我們鍛煉了自己的能力,，在實(shí)踐中成長，在實(shí)踐中學(xué)習(xí),，充實(shí)了自我,，增強(qiáng)了口頭表述能力,，與人交流。真正地走出課堂,，使自己陶醉在喜悅之中,。有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺是我在成長,，我在有意義地成長,，在這之后,，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開朗了,，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個(gè)社會(huì)共同努力,，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉，使國家繁榮富強(qiáng)的途徑,，提高國民素質(zhì)的實(shí)踐活動(dòng),。

另一方面，我意識(shí)到了自己的不足,，沒有經(jīng)驗(yàn),，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過,，難免會(huì)出差錯(cuò),，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會(huì)上沒有立足之地,，現(xiàn)在的社會(huì)不僅要有知識(shí),，還要擁有一些應(yīng)辨能力等綜合素質(zhì),只靠在學(xué)校汲取知識(shí)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,，從現(xiàn)在開始,，就要培養(yǎng)自己的能力。

雖然這次活動(dòng)時(shí)間很短,，但是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力,。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì),，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力,。而學(xué)校組織的活動(dòng)，更讓我們明白了學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的重要性,。在競爭如此激烈的今天,，對于我們這些出生牛犢的大學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要,。在這個(gè)更新速度超快的今天,，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì),，就意味著我們越能適應(yīng)它,。

“真理來源于實(shí)踐，實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會(huì)實(shí)踐中才能將我們在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

暑假如期而至，這個(gè)暑假時(shí)我大學(xué)生活的第二個(gè)暑假,，時(shí)間較長,，俗話說要想充實(shí)自己的大學(xué)生活，必須在學(xué)習(xí)的同時(shí)積極參加社會(huì)活動(dòng),。這樣不僅可以增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)掙點(diǎn)錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助,，就我個(gè)人而言這也可以為將來自己踏入社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使自己立于不敗之地,，所以我決定利用暑假這個(gè)好機(jī)會(huì)好好實(shí)踐,，體驗(yàn)一下真正的社會(huì)生活，因此我來到我家附近的一家賓館打工,。

“凡事想時(shí)容易,，做時(shí)難!本以為在這里打工是一件很容易的事情，不就是端菜,，洗盤子,，拖地嗎?這些都在家做過啊!心里還存在僥幸的心理，可是讓我沒有想到的是,，剛?cè)サ牡谝惶煜挛缇头稿e(cuò)了,，在端茶時(shí)，不小心摔碎了一個(gè)酒杯,，我當(dāng)時(shí)嚇的不得了,，剛好被領(lǐng)班發(fā)現(xiàn)。我什么也沒有說,，只是讓我交120元的罰金,。我心想怎么會(huì)是這樣啊!剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿,，可是事實(shí)就擺在我的面前,，在工作中他們說一就是一，說二就是二,，當(dāng)時(shí)領(lǐng)班嚴(yán)肅的表情嚇得我說不出話來,，臉都通紅,，他們告訴我：“在工作中時(shí)容不得半點(diǎn)馬虎的，在開始講的很清楚,，出現(xiàn)其他的事個(gè)人負(fù)責(zé),。”我也沒辦法狡辯,，這確實(shí)也是由于我的不認(rèn)真造成的,，沒辦法，就交了120元罰款,。哎!我想這是第一次做著工作了,，也算120元買個(gè)教訓(xùn)吧!可是我的心里久久不能平靜，總以為這些錯(cuò)不應(yīng)該發(fā)生在我身上,，可是又有太多的可是,，從這件事中我深深體會(huì)到想干好一項(xiàng)工作很難,，即使一件小事,。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理,，我們都懂,，我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會(huì)認(rèn)真。

一月24號(hào)那天晚上都九點(diǎn)多了,，對沒有熬夜經(jīng)歷的我來說實(shí)在是困啊,，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅(jiān)持著,，大約過了一個(gè)小時(shí)大部分的人都散了,，可是還還有五個(gè)男的他們都喝醉了，在吵個(gè)不停,，可是沒有辦法啊,，他們是顧客，不能攆人家走,，我只好硬撐著,。當(dāng)我撐不住的時(shí)候，他們也散了,，可就當(dāng)我扯盤子的時(shí)候,，一不小心把茶水灑到了我身上，以我的性格當(dāng)時(shí)就氣火了,，忍不住更他們吵起來了,，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我道歉,，而且還說我,。我實(shí)在是咽不下這口氣,，待會(huì)經(jīng)理過來了，把事情解決了,，可是我有沒有辦法逃脫責(zé)任,，經(jīng)理說我是一個(gè)新來的臨時(shí)工要學(xué)會(huì)怎樣和顧客交流，在發(fā)生此類狀況是該怎么做,?？墒俏乙獙W(xué)的還有很多，剛來沒有幾天就發(fā)生了這么多的事情,，我實(shí)在無法在待下去了,，我仿佛是來找氣生的，想辭退不干了,，可是有又想如果這樣就半途而廢了,，什么也學(xué)不到，況且這不是真正的走上了工作崗位,。自己需要學(xué)的還很多,，其實(shí)社會(huì)就是這么復(fù)雜，形形色色的人,，各種各樣的事情都有,，為了了解更多，增加自己的人生閱歷,，我選擇了堅(jiān)持,，一直做到1月30號(hào)。20天的打工體驗(yàn)讓我懂得了很多,，心中也有了萬分的欣喜和快樂,，真是一份更與一份收獲，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹,。雖然知哦與短短的二十五天,，可是就在這20天里我認(rèn)識(shí)了賓館的很多工人員，結(jié)識(shí)了社會(huì)上形形色色的人,，學(xué)會(huì)了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流,，用心服務(wù)每一位顧客。現(xiàn)在自己還是一名大學(xué)生,，都說大學(xué)是半個(gè)社會(huì),，可是我認(rèn)為截然不同，社會(huì)上的人不會(huì)像老師那樣給我們講解,，他們的言辭很鋒利,，直戳到我們的心里。但是為了掙錢我們只有忍耐了,。20天結(jié)束了,。我拿到了九百多元的工資,，錢是不多可是我了在心里，因?yàn)槲覍W(xué)到了書本上沒有的知識(shí),，增加了我的個(gè)人閱歷,。我相信這個(gè)開始會(huì)成為我人生中的美好回憶，他也會(huì)時(shí)刻的鼓勵(lì)我不斷前進(jìn)在人生的旅途中越走越遠(yuǎn),。

高中生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇二

在這個(gè)火熱的七月,，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣,，走入社會(huì),，了解社會(huì)，深入社會(huì),。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì),、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī),。

我的社會(huì)實(shí)踐開始在7月6日,，那時(shí)候我們還在考試。7月6日面試,，面試很順利,，但是和往常一樣，我的表現(xiàn)不是那么好,。這次我鼓起勇氣問那位老師我面試的缺點(diǎn)在哪里，那位老師很和氣地告訴我：第一,、你不夠自信,，這是最重要的。不知道你是真的沒有底氣還是因?yàn)槟闾o張,，但是不自信讓我覺得我不敢用你,；第二、你沒有準(zhǔn)備,，最基本的不管在什么工作崗位,，你的著裝方面必須要有準(zhǔn)備，另一方面就是你對你要面試的崗位也沒有準(zhǔn)備,。這是最關(guān)鍵的兩個(gè)地方,，希望你以后注意，不管做什么都需要準(zhǔn)備,，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的,。所以，我暑假實(shí)踐的第一個(gè)體會(huì)就是：做事兒一定要有準(zhǔn)備,，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的,。我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西,，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步,。

因?yàn)楹髞砦沂侨齻€(gè)年級(jí)的老師,，而且分別是一年級(jí)、二年級(jí)和五年級(jí),，學(xué)生大部分是很調(diào)皮而且成績不是那么好的男孩兒,，所以我要做的不僅僅是教他們知識(shí)，更多的是要學(xué)會(huì)和他們相處,，學(xué)會(huì)和他們的家長交流,。很多家長第一次到這個(gè)培訓(xùn)學(xué)校來給孩子補(bǔ)課，對這個(gè)機(jī)構(gòu)不是那么放心,，還有有時(shí)候?qū)W生在這邊犯了什么錯(cuò),，我們都需要和家長交流，和學(xué)生交流,。在工作中有什么問題,，有什么意見，這時(shí)就需要很上級(jí)交流,，和同事交流了,。

所以，通過這個(gè)暑假實(shí)踐,，我在接人待物,，如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨,，不斷學(xué)習(xí)不斷積累,。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決,，實(shí)在不行可以虛心請教他人,。

記得最初的時(shí)候，那幾個(gè)班的小孩總是很調(diào)皮,，我拿他們沒有辦法,，后來我總結(jié)了一下自己教學(xué)的不足，在會(huì)議中積極將自己的問題說出來,，并向其他有經(jīng)驗(yàn)的人請教,，在不斷總結(jié)和積累的過程中，我的工作表現(xiàn)越來越好,，后來和那幫學(xué)生的關(guān)系也有所改善,。

我深切意識(shí)到，學(xué)習(xí)不是只在學(xué)校中的,，不管到了哪里,，我們都需要不斷學(xué)習(xí)提高,。然而，經(jīng)歷了一個(gè)半月的實(shí)踐,，,我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面,，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì),。

“千里之行,，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),，我認(rèn)為對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用,，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷,，也是一個(gè)重要步驟,，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教,，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹,，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富,。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到,，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,，要明白做人的道理,，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問題。對于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來說,，需要學(xué)習(xí)的東西很多,，他們就是的老師，正所謂“三人行,，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí),、道理,。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì),，服務(wù)社會(huì),，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的途徑。親身實(shí)踐,，而不是閉門造車,。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題,，分析問題,，解決問題的能力,。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì),，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ),。同時(shí)還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己,，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ),！

通過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì),，開闊了視野,，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置,，發(fā)現(xiàn)了自己的不足,，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對自己的未來有一個(gè)正確的定位,，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力,。對于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì),、認(rèn)識(shí)社會(huì),、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格,、增長才干,、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己,，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊,，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng),。

第一次參加社會(huì)實(shí)踐,，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì),，接觸社會(huì),，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放,，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí),，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性,，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑,。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí),。近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,，而這些東西將讓我終生受用,。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離,，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命,。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉,。

高中生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇三

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前言

作為祖國未來的事業(yè)的繼承人,，新一代高中生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感,，提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力。假期的社會(huì)實(shí)踐就是很好的鍛煉自己的機(jī)會(huì),。當(dāng)下,，掙錢早已不是打工的唯一目的，而是將其視為參加社會(huì)實(shí)踐,、提高自身能力的機(jī)會(huì),。許多學(xué)校也積極鼓勵(lì)高中生多接觸社會(huì)、了解社會(huì),，一方面可以把學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去,，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經(jīng)驗(yàn)對日后的就業(yè)大有裨益。進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進(jìn)行實(shí)習(xí),，從而提高自己的實(shí)戰(zhàn)水平，同時(shí)可以將課本知識(shí)在實(shí)踐中得到運(yùn)用,，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的高中生,，由于本身具備的專業(yè)知識(shí)還十分的有限,，所以我選擇了打散工作為第一次寒假社會(huì)實(shí)踐的方式。目的在于熟悉社會(huì)。就職業(yè)本身而言,，并無高低貴賤之分,，存在即為合理。通過一個(gè)月的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會(huì)有一種更直觀的認(rèn)識(shí),。

一,、實(shí)踐目的

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,，成了說不完的話題,。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面,，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn),，鍛煉和提高自己的能力,，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化,，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,，我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐-走進(jìn)龍勝縣臨江休閑美食街聚福園餐館。

二,、實(shí)踐過程

(1),、地點(diǎn)：時(shí)間：20xx年的整個(gè)暑假。

(2),、具體過程

聚福園是一間面積有150多平方米,，分上下兩層，五個(gè)包廂的小型餐館,。主要經(jīng)營各種火鍋,，快餐小炒。

老板親自主廚,，一個(gè)幫廚,，一個(gè)收銀員，兩個(gè)服務(wù)員,，當(dāng)然我就是其中的一個(gè)服務(wù)員,。一共有五個(gè)人。早上九點(diǎn)去上班,，首先就是打掃一邊衛(wèi)生,。然后把老板買回來的各式素菜都要仔細(xì)摘剔清洗，分盆裝好,。油辣子是每天新制的,，其中加入老板秘制的香料,。店里各個(gè)角落逐一清掃，碗筷煮沸消毒,。這些看似簡單的工作,，卻能忙上一個(gè)上午，容不得半點(diǎn)馬虎,。中午11點(diǎn)到下午兩點(diǎn)左右,，客人們就陸陸續(xù)續(xù)前來光顧，他們大多數(shù)都是下了班后來吃快餐的,，也是一天中比較忙的時(shí)段了,。而最忙的時(shí)候是晚上，三五成群的來吃火鍋的,。而平時(shí)的工作就包括了記錄點(diǎn)菜,，添加碗筷凳子，清點(diǎn)酒瓶結(jié)賬,，收拾桌子,，迎接新來的客人等。而閑暇的時(shí)候,，就看看客人們臉紅頸漲地行酒令,，聽忙碌后的司機(jī)討論地區(qū)的時(shí)事，市井的熱鬧總會(huì)使人心中泛起暖意,。這就是實(shí)實(shí)在在的生活,，腳踏實(shí)地，不容置疑,。感覺忙碌而充實(shí),。

三、

工作日復(fù)一日,，雖然單調(diào),，但卻踏實(shí)。不覺已是辭別的時(shí)刻,。老板笑咪咪地遞來一張信封,，囑咐我清點(diǎn)一下，另還夾著幾張一百的鈔票,，是對我工作努力的獎(jiǎng)金,。輕輕的一聲謝謝，心中的欣喜都回報(bào)在一個(gè)淺淺的微笑里,。有一天,，當(dāng)自己習(xí)慣性地在銀行查看工資卡時(shí)，也許體會(huì)不到此刻微笑中的含義了吧,。領(lǐng)到工資后給自己買了兩件衣服,，然后還存了點(diǎn)作為自己的私房錢,，很有成就感。錢雖不多,，但知足常樂;事雖不大，可腳踏實(shí)地,。洗去年輕人的輕浮,，成熟總是厚重穩(wěn)妥的。凡事都是從簡到繁,，相信現(xiàn)在耐心的積累,，總有一天會(huì)成為不可替代的財(cái)富。

四,、實(shí)踐后的

心得體會(huì)

在餐廳里雖然我是以傳菜為主,，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作,，打雜什么的,。在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么,，但在這里,，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地去做,，而且要盡自已的努力做到最好,，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校,，只有學(xué)習(xí)的氛圍,，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力,。而這里是工作的場所,，每個(gè)人都會(huì)為了獲得的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作,，都存在著競爭,，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠,，盡管是大學(xué)高校,，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè),，接觸各種各樣的客戶,、同事,、上司等等，關(guān)系復(fù)雜,，但我得去面對我從未面對過的一切,。學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中,，這一點(diǎn)我感受很深,。

在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多,，而且是多方面的,，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況,。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題,，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù),。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單,，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的,，雖然高中生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分,，這是不可否認(rèn)的事實(shí),。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化,，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充,，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題,，作為一名新世紀(jì)的高中生,，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情,，這就意味著高中生要注意到社會(huì)實(shí)踐,，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟,，3年之后,，我已經(jīng)不再是一名高中生，是社會(huì)中的一分子,，要與社會(huì)交流,，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的,，以后的人生旅途是漫長的,，為了鍛煉自己成為一名合格的,、對社會(huì)有用的人才。所以得多方面的鍛煉自己,，增強(qiáng)自己的實(shí)際動(dòng)手能力,，多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

高中生暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

高中生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告

高中生暑假快遞公司社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

高中生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇四

今年是我進(jìn)入高中后的第一個(gè)暑假,，天氣格外的炎熱,，在一學(xué)期結(jié)束之后，我也終于可以回家,，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記學(xué)校給我們布置的任務(wù),。于是,，一到家我就開始思考，這次的社會(huì)實(shí)踐到底要做寫什么才好,。

后來經(jīng)過媽媽的幫忙,，我來到了姑姑的飯店里面幫忙，為此,，我還賺到了一筆小小的報(bào)酬,。雖然不多，但畢竟是自己勞動(dòng)換來的,，特別值得去珍惜,。

姑姑安排我做服務(wù)員，幫別人點(diǎn)單,，上菜,。剛開始的時(shí)候，我顯得很懶散,，總覺得既然不是正式來工作,，也不用那么買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時(shí)早退,。工作的時(shí)候mp4也總不離手,，大概是因?yàn)槿绱耍渌墓ぷ魅藛T也跟我走的很遠(yuǎn),，平時(shí)不怎么跟我說話,，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實(shí)習(xí),。

后來媽媽告訴我,，對待每件事，我們都必須有一個(gè)認(rèn)真的態(tài)度,，別人看你是因?yàn)橛H戚過去,，平時(shí)又總是不合群的一起努力,，當(dāng)然會(huì)遠(yuǎn)離你。你可以試著改變你的態(tài)度看看,。

第二天,，很早我就到了店里，幫忙收拾,，果然大家都露出驚訝的眼光,，一天下來，雖然比平時(shí)累了很多,，但一起工作,，一起下班，一起吃大排擋真的尤為特別,。讓我比前段任何時(shí)間都開心,，充實(shí)。

漸漸的,，關(guān)于平時(shí)的一些工作任務(wù)我也做的順手多了,，得到的也是更多的贊揚(yáng)。

大概是幾個(gè)星期都的一天,，一個(gè)大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日,，好不熱鬧，點(diǎn)菜后一會(huì),，他們拿給我一張定單,，讓我?guī)兔θト〉案猓襾淼降案獾?，天啦,！這蛋糕可真大，而且還是3層的,。

蛋糕拿回店里,，突然我開始擔(dān)心一個(gè)問題，于是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕,。

這真是對我?guī)椭囊淮紊鐣?huì)實(shí)踐,，它不僅給我的是勞動(dòng)的快樂，而且給了我不少做人的道理,，社會(huì)實(shí)踐對我們將要走如社會(huì)的學(xué)生是一項(xiàng)很有幫助的活動(dòng),。

高中生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇五

綜合實(shí)踐活動(dòng)是是義務(wù)教育階段國家規(guī)定的必修課程，是國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革開設(shè)的新型課程,。它是有目的,、有計(jì)劃、有組織地經(jīng)過多種活動(dòng)項(xiàng)目，豐富的活動(dòng)資料,，靈活多變的活動(dòng)方式,，使學(xué)生接觸自然、社會(huì),，綜合運(yùn)用所學(xué)過的知識(shí),，開展以學(xué)生為主體，以實(shí)踐性,、自主性,、創(chuàng)造性、趣味性以及非學(xué)科性為主要特征的多種活動(dòng),。經(jīng)過活動(dòng)使學(xué)生拓寬視野,，增長知識(shí)，培養(yǎng)本事,，發(fā)展個(gè)性,，生動(dòng)、活潑,、主動(dòng)地得到全面和諧的發(fā)展。

（一）總體目標(biāo)

綜合實(shí)踐活動(dòng)的開展,，旨在讓學(xué)生獲得親身參與實(shí)踐的進(jìn)取體驗(yàn)與豐富經(jīng)驗(yàn),，加深對自然、社會(huì)和自身內(nèi)在聯(lián)系的整體認(rèn)識(shí),，培養(yǎng)他們對自然的關(guān)愛和對社會(huì)對自身的職責(zé),，構(gòu)成從自我的周圍生活中主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的態(tài)度和本事，發(fā)展他們的實(shí)踐本事和對知識(shí)的綜合運(yùn)用和創(chuàng)新本事,，養(yǎng)成合作,、分享、進(jìn)取進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì),。

1,、獲得親身參與實(shí)踐的進(jìn)取體驗(yàn)與豐富經(jīng)驗(yàn)。

2,、構(gòu)成對自然,、社會(huì)、自身內(nèi)在聯(lián)系的整體認(rèn)識(shí),，發(fā)展對自然的關(guān)愛和對社會(huì)對自身的職責(zé),。

3、構(gòu)成從自我的周圍生活中主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問題并獨(dú)立解決問題的態(tài)度和本事,。

4,、發(fā)展實(shí)踐本事，發(fā)展對知識(shí)的綜合運(yùn)用和創(chuàng)新本事,。

5,、養(yǎng)成合作,、分享、進(jìn)取進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì),。

（二）具體目標(biāo)

1,、學(xué)生發(fā)展目標(biāo)

①、親近周圍的自然環(huán)境,，熱愛自然,，初步構(gòu)成自覺保護(hù)周圍自然環(huán)境的意識(shí)和本事。

②,、接觸自然,，豐富對自然的認(rèn)識(shí)；欣賞自然世界,，發(fā)展對自然的熱感情懷,。

③、走入社會(huì),，熟悉并遵守社會(huì)行為規(guī)范,。經(jīng)過豐富多彩的活動(dòng)，理解人與自然不可分割的內(nèi)在聯(lián)系,。

④,、了解社會(huì)資源，并能有效利用,；明白如何保護(hù)和改善自然環(huán)境,，并身體力行。增長社會(huì)溝通本事,，養(yǎng)成初步服務(wù)社會(huì)的意識(shí)和對社會(huì)負(fù)職責(zé)的態(tài)度,。

⑤、逐步掌握基本的生活技能,，養(yǎng)成生活自理的習(xí)慣,，初步具有認(rèn)識(shí)自我的本事，養(yǎng)成勤奮,、進(jìn)取的生活態(tài)度,。

⑥、激發(fā)好奇心和求知欲,，初步養(yǎng)成從事探究活動(dòng)的正確態(tài)度,，發(fā)展探究問題的初步本事。

2,、教師發(fā)展目標(biāo)：

①,、轉(zhuǎn)變教育，教學(xué)理念，改變教學(xué)策略,。

②,、強(qiáng)化教師的課程意識(shí)，提高課程開發(fā)本事,。

③,、構(gòu)成民主、平等的師生關(guān)系,。

④,、培養(yǎng)教師之間的協(xié)作精神。

⑤,、拓寬教師的知識(shí)結(jié)構(gòu),。

3、學(xué)校發(fā)展目標(biāo)：

①,、營造“自主,、合作、開放”的學(xué)校文化,。

②,、密切與社會(huì)、家庭的聯(lián)系,。

③,、促進(jìn)學(xué)校教育、教學(xué)的整體改革,。[由整理]④、學(xué)校的教育,、教學(xué)工作更具有開放性和多元化,，更具生命力。

各種文件資料,。

一般根據(jù)實(shí)際情景能夠采取以下三種組織形式：

1.個(gè)人活動(dòng)

個(gè)人活動(dòng)是在個(gè)別學(xué)生對某一問題有異常的興趣,，并且對該問題已有必須程度的了解，能在教師指導(dǎo)下獨(dú)立完成的活動(dòng),。個(gè)人活動(dòng)的組織形式能夠有利于發(fā)展學(xué)生獨(dú)立思考本事和獨(dú)立解決問題的本事,。部分學(xué)生已經(jīng)具備了必須的社會(huì)活動(dòng)本事，在綜合實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施過程中,，應(yīng)允許學(xué)生獨(dú)立地進(jìn)行活動(dòng),，并完成活動(dòng)任務(wù)。在學(xué)生個(gè)人完成活動(dòng)后,，應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)取與他人進(jìn)行交流與分享,。學(xué)生在探究活動(dòng)中也需要與他人交流。在小學(xué)階段，異常提倡家長支持和參與孩子的探究活動(dòng),，但家長不要包辦代替,。

2.小組活動(dòng)

3.團(tuán)體活動(dòng)

團(tuán)體活動(dòng)是以班級(jí)、年級(jí)或?qū)W校為活動(dòng)單位共同完成一項(xiàng)主題活動(dòng)的組織形式,。經(jīng)過分工合作,、共同探究、團(tuán)體討論,，以求對某一主題的全面和深入的理解,。

在綜合實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)施過程中，能夠多種形式交融使用,。由于綜合實(shí)踐活動(dòng)要求學(xué)生走出學(xué)校,，走近自然，走入社區(qū),，走向社會(huì),，在開放的時(shí)空中開展實(shí)踐性的學(xué)習(xí)活動(dòng)。因而教師要對學(xué)生進(jìn)行安全意識(shí)教育,，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)本事,。教師要精心規(guī)劃和組織學(xué)生校外活動(dòng)，要對校外活動(dòng)的空間范圍,、活動(dòng)情境進(jìn)行事先考察和推想并作出合理的規(guī)劃,，盡可能采取小組協(xié)作的方式來進(jìn)行。學(xué)校和教師要盡可能地爭取社會(huì)有關(guān)部門和學(xué)生家長的支持,，鼓勵(lì)一部分學(xué)生家長在可能的前提下,，參與學(xué)生的校外活動(dòng)。

班級(jí)團(tuán)體探究需要全班學(xué)生圍繞同一個(gè)研究主題,，各自搜集資料,、開展探究活動(dòng)。再經(jīng)過全班團(tuán)體討論,，交流大家搜集到的信息和構(gòu)成的想法,，進(jìn)行思維碰撞，由此推動(dòng)同學(xué)們在各自原有基礎(chǔ)上深入探究,。此后,，能夠進(jìn)入第二輪研討，也能夠就此完成各自的“作品”,。

小組研究,、班級(jí)研究或其他各種合作研究形式要強(qiáng)調(diào)團(tuán)體中每個(gè)人的進(jìn)取參與，要以個(gè)人的獨(dú)立思考和認(rèn)真鉆研為基礎(chǔ),，避兔出現(xiàn)一部分人忙,、其他人閑,，少數(shù)人做、多數(shù)人看的現(xiàn)象,。同時(shí),，也要防止學(xué)生之間的不合作現(xiàn)象。個(gè)人研究并不排斥交流與合作,，要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地與他人交流,，學(xué)會(huì)分享資源。

（一）課程落實(shí)

綜合實(shí)踐活動(dòng)是《九年制義務(wù)教育課程計(jì)劃》所規(guī)定的小學(xué)3-6年級(jí)的一門必修課程,。綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的基本課時(shí)為3-4年級(jí)每周2課時(shí),，5-6年級(jí)每周3課時(shí)。根據(jù)現(xiàn)階段的實(shí)際情景,，建立彈性課時(shí)制度,。

（二）制度制訂

制度政策是綜合實(shí)踐活動(dòng)課程走向“規(guī)范化”、“常態(tài)化”的根本,，也是的必備條件,。要使綜合實(shí)踐活動(dòng)課程成為“常態(tài)課”，必須建立必要的管理制度或激勵(lì)機(jī)制,。學(xué)校要制定相應(yīng)的制度,，如學(xué)校綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)施方案、級(jí)段綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)施方案,、綜合實(shí)踐活動(dòng)課程實(shí)施管理制度,、教師和學(xué)生的評(píng)價(jià)制度以及相應(yīng)的管理制度等。

（三）師資建設(shè)

1.全面參加培訓(xùn),，促使指導(dǎo)教師認(rèn)識(shí)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的價(jià)值,，把握課程的特點(diǎn)，掌握課程實(shí)施的方法,。

2.加強(qiáng)校本培訓(xùn),，促進(jìn)指導(dǎo)教師快速成長。培訓(xùn)要求：①參加培訓(xùn)的教師相對固定,；②培訓(xùn)時(shí)間要保證有教師系統(tǒng)學(xué)習(xí)；③培訓(xùn)的資料系統(tǒng)全面,，專題設(shè)計(jì)合理,，有助于骨干教師把握綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的理念，同時(shí)掌握實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),；④培訓(xùn)的形式要靈活多樣,，既有理論學(xué)習(xí)，又有自主實(shí)踐,，實(shí)現(xiàn)個(gè)人自學(xué)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合,，本校實(shí)踐探索與經(jīng)驗(yàn)交流分享相結(jié)合,，學(xué)校整體現(xiàn)場觀摩與個(gè)人提交研修成果相結(jié)合。

（四）課程開發(fā)

課程資源開發(fā)成為綜合實(shí)踐活動(dòng)課程常態(tài)化實(shí)施的核心問題,。

（1）利用校本開發(fā)的理念編寫綜合實(shí)踐活動(dòng)資源包,；

（2）建設(shè)實(shí)踐基地，如語文學(xué)科基地,，英語學(xué)科基地等,；

（3）建立人才資源庫，加強(qiáng)校內(nèi)外指導(dǎo)教師隊(duì)伍,；

（4）繼續(xù)開發(fā),、落實(shí)非指定性領(lǐng)域的課程資料，如體育節(jié),、藝術(shù)節(jié),、科技節(jié)、體育競賽,、大課間操,、班干部輪換等。

綜合實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生評(píng)價(jià)應(yīng)堅(jiān)持發(fā)展性原則,、客觀性原則和激勵(lì)性原則,。評(píng)價(jià)的方式主要有測試、觀察,、匯報(bào)表演,、成果展示、答辯,、競賽等,。

（一）評(píng)價(jià)資料

2.活動(dòng)中所獲得的體驗(yàn)情景。

3.知識(shí),、方法,、技能的掌握情景。

4.創(chuàng)新精神和實(shí)踐本事的發(fā)展情景,。

（二）評(píng)價(jià)方式

1.自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià),，個(gè)別評(píng)價(jià)與團(tuán)體評(píng)價(jià)，構(gòu)成性評(píng)價(jià)與總結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合,。

2.提議建立《學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)檔案》,，將學(xué)生參與每一項(xiàng)活動(dòng)的過程及評(píng)價(jià)裝入成長檔案袋，期末進(jìn)行綜合評(píng)價(jià),。

3.提倡協(xié)商研討式評(píng)價(jià),，即教師和學(xué)生共同協(xié)商評(píng)價(jià)的方式和標(biāo)準(zhǔn)，并根據(jù)協(xié)商的結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià),。

4.恰當(dāng)運(yùn)用量化評(píng)價(jià)和質(zhì)性評(píng)價(jià),。

5.評(píng)價(jià)要客觀,、公正、合理,，要從促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的角度恰當(dāng)?shù)亟忉屧u(píng)價(jià)數(shù)據(jù),，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，提高學(xué)習(xí)的興趣,，激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。

6.教師在評(píng)價(jià)過程中要注重方法、態(tài)度和體驗(yàn)的評(píng)價(jià),，重視用文字說明學(xué)生活動(dòng)令人滿意或需要改善的地方,。

（三）獎(jiǎng)勵(lì)措施

每學(xué)期開展“四個(gè)一”活動(dòng)，即一次公開課活動(dòng),，一次論文撰寫活動(dòng),，一次綜合實(shí)踐活動(dòng)案例評(píng)比，一次學(xué)生研究小論文評(píng)比,。每學(xué)期末,，學(xué)校擬表彰實(shí)施綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的優(yōu)秀指導(dǎo)教師和學(xué)生。

1,、成立領(lǐng)導(dǎo)小組,。確保每周每班的信息課、勞技課,、研究性學(xué)習(xí)課安排,。

2、在教師中廣泛開展有關(guān)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的學(xué)習(xí)和理論培訓(xùn),，了解其內(nèi)涵理念,、目標(biāo)、操作的基本原則,，不斷提高教師對綜合實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施的規(guī)劃和設(shè)計(jì)本事,，收集和處理信息的本事。一方面學(xué)校將派出骨干教師外出培訓(xùn),；另一方面充分發(fā)揮校本培訓(xùn)的作用,，開展校內(nèi)培訓(xùn)，并將培訓(xùn)計(jì)劃納入學(xué)校整體工作之中,。

3,、學(xué)校加大宣傳力度，開好家長會(huì),，進(jìn)取爭取家長、社會(huì)等各方應(yīng)對學(xué)校開展綜合實(shí)踐活動(dòng)工作的支持,。聯(lián)系社區(qū),，與周邊居委加強(qiáng)合作,，資源共享，擴(kuò)大學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)范圍,。

4,、做好經(jīng)費(fèi)保障和后勤保障工作。加強(qiáng)后勤管理,，落實(shí)職責(zé)制,，并制訂好安全工作方案，確保綜合實(shí)踐活動(dòng)順利開展,，保障活動(dòng)全過程安全順利進(jìn)行,。

5、根據(jù)我校的實(shí)際情景,，我們采取三步走,，第一階段為模仿階段，模仿其他學(xué)校的綜合實(shí)踐活動(dòng),，采用走出去,，請進(jìn)來的方法，使我校的教師感悟綜合實(shí)踐活動(dòng),；第二階段為摸索創(chuàng)新階段根據(jù)前階段的模仿感悟,，結(jié)合我校的特點(diǎn)提出切合我校的綜合實(shí)踐活動(dòng)課題并予以實(shí)施；第三階段為總結(jié)模式,，根據(jù)操作的結(jié)果確定貼合我校特點(diǎn)的綜合實(shí)踐活動(dòng)系列方案,。

高中生暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)篇六

每天看著爸爸辛辛苦苦掙的錢來為我交學(xué)費(fèi)我很心酸，所以使我產(chǎn)生了一個(gè)想法：暑假去打工,。這樣能使爸爸減輕些負(fù)擔(dān),，更是我知道掙錢的不易。我打工的地點(diǎn)是一個(gè)農(nóng)家院,，那里平時(shí)不怎么忙,，要求并不是很多，因?yàn)槲掖蚬さ睦习寰褪俏野职值耐瑢W(xué),，他也沒有像飯店似的那樣要求我,。

二、實(shí)踐內(nèi)容

每天早晨8：30起床,，晚上不確定,，因?yàn)檫@里不像是大的飯店有定時(shí)定點(diǎn)的工作時(shí)間，晚上有客人就接待,。每天早晨起來我就用最快的速度洗漱,，在這里可不像是在家里了，要迅速的洗,。然后掃地,、擦地,、擦桌子。再準(zhǔn)備今天一天要用的東西,，比如說餐具,、筷子、茶壺,、暖壺和餐巾紙,。然后就開始吃早飯了，吃完了以后我要洗碗還要蒸米飯,。如果有客人了我負(fù)責(zé)拿餐具和筷子還有給客人沏茶水（通過這段時(shí)間我了解到一般的年輕人不喜歡喝茶水）點(diǎn)菜（點(diǎn)菜的時(shí)候要了解客人喜歡吃什么口味比如說辣的,、口味重的，不愛吃姜,、蔥香菜的,，這都是慢慢學(xué)到的）。然后撕下一聯(lián)給廚房,，才做好了以后我還要負(fù)責(zé)端菜,，客人走了以后要馬上收拾餐桌的餐具，迎接下一個(gè)客人,。

三,、實(shí)踐結(jié)果

因?yàn)檫@是我爸爸的額同學(xué)開的農(nóng)家院，所以沒有要求我什么,，因?yàn)樘鞖獾脑蛩晕颐刻齑┩闲?，下雨天的時(shí)候很滑，現(xiàn)在才知道,，所以以后要改進(jìn),。為了漂亮我每天散著頭發(fā)所以一直與那天端菜的時(shí)候掉進(jìn)去一根頭發(fā)，幸好我發(fā)現(xiàn)的及時(shí),，要不然會(huì)造成嚴(yán)重的后果,。由于那里偏僻所以才的價(jià)格有點(diǎn)貴，我建議老板應(yīng)該減一點(diǎn)錢,，以免沒有回頭客,。

四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)

通過這22天的打工時(shí)間,，我覺得我自己體會(huì)到了父母掙錢的不容易,，我以后要體諒父母。還有在服務(wù)行業(yè)不能穿拖鞋應(yīng)該穿適當(dāng)?shù)囊路?，頭發(fā)應(yīng)該梳起來免得掉進(jìn)去頭發(fā)或者梳起來可以和客人更好地溝通,，使客人能看見我們的眼睛，因?yàn)檠劬κ切撵`的窗口。打工已經(jīng)結(jié)束了,，但社會(huì)打工給我?guī)淼木薮笥绊憛s遠(yuǎn)沒有結(jié)束,。它使我們走出校園，走出課堂,，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路,，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面,、施展才華、增長才干,、磨練意志,，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦,，但是也充滿著歡聲和笑語,。是慶幸？還是依戀,？回想起來,，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望,，苦澀中流露出甘甜,。