“方”即方子、方法,?！胺桨浮保丛诎盖暗贸龅姆椒?，將方法呈于案前,，即為“方案”。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

公司員工戶外拓展方案篇一

拓展訓練是戶外體驗式教育體系中的一個重要組成部分,，它與國際上流行的project adventure (簡稱pa教育模式),、high-5(五步進階學習)、e_peditionany learning(簡稱el外展訓練)等戶外教育模式一樣,，既是一種教育理念,，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補充,。

1. 挑戰(zhàn)極限,，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

2. 磨練意志和毅力,，提高應對挫折的承受力;增強學員的自信心和強烈的進取心,，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

3. 加深參訓人員彼此間的了解，溝通團隊成員間的感情,，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排

8：00 集合上車(地點可選)

9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

9：00-9：30 破冰：問好,、分組、團隊圈,、熱身

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動,。透過活動，使學員集中注意力,，進入訓練狀態(tài),。同時完成分組，解除學員之間,，學員與教練間的陌生感,。

9：30-9：45 旗人奇事

訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程,，形成歸屬感與團隊意識,。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程,。

9：45-11：30 抓鬼行動

訓練目的：體會人與人之間的關愛,，幫助?？朔涣记榫w：自私,，長舌，冷漠,，懶惰,，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作,，生活。

11：30-12：00 小結，分享,。

12：00 休整,，補充能量，午餐,。

12：45 下午團隊拓展活動開始,。

12：45—13：45--盲人排隊

非常狀態(tài)下的溝通;組織紀律;學習方法;學會傾聽;嘗試(有效操作);策劃、決策;意志力的挑戰(zhàn),。

14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作,、溝通、策劃,、決策為主的活動,，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率,。

16：45：17：00 總結,、分享 返回

個人裝備:

防曬品、毛巾,、飲用水,、零食、長袖長褲,、運動鞋,、防風衣

友情提示

1、活動中不宜穿塑料底鞋,、拖鞋和皮鞋,，應穿登山鞋或旅游鞋。

2,、請愛護生態(tài)環(huán)境,，維護公共衛(wèi)生。

3,、請參加活動者聽從教練指揮,，積極配合，不單獨行動

參訓單位收益：

進一步明確和認同團隊目的,，增強團隊凝聚力;

學會相互配合,，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

改善人際關系,，形成積極向上的團隊氣氛;

促進溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;

讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn),。

參訓學員收益：

認識自身潛能,，增強自信心;

克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

認識團隊的作用,，增強個人責任感和參與意識,。

公司員工戶外拓展方案篇二

活動目的：穿越困難，征服障礙,，的個人勝利并不是我們終極的目標,，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地,，激發(fā)每一位隊員的潛能,，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利,。

活動時間：20__-7-22――20__-7-23

活動地點：九峰山風景區(qū)

參加活動人數：20人

活動內容

1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2,、10：00 到達九峰山景區(qū),，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉,。

3,、12：00 返回賓館用中餐。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營

5,、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m,，寬1.5m,，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m,，看似簡單，但實際操作困難,。

6,、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進,，但必須從橫桿底下穿過,。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地,。

橫桿只是輕輕被架著,，只要碰到即會脫落,，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧,，同時也考驗了選手的協(xié)調性與柔韌性,。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難,。

7,、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3,，中間相隔5m,，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨木橋上通過,，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢,，隨之導致橋身晃動厲害,，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此,。

8,、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm,，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可,。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰,。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多,，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當,，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9、17：30 自己動手扎起營帳,，布置自己的臨時家園,。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火,、勁暴的音樂,、美味的燒烤、管夠的啤酒,、有趣的游戲,、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚,。

11,、22：30 晚會結束，洗漱就寢,。

第二天

1,、07：30 起床，洗漱,，晨練,。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印,，帶走的只有照片)

3,、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5,、10：00 到達森林公園

6,、10：30 挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限,。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目,。

10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長,，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn),。

7、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8,、12：30 合影留戀

9,、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體,，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1,、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2,、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3,、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水。

5,、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區(qū)，不要破壞區(qū)內的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6,、注意安全,，遵守團隊紀律，集體行動,，不擅自離開設定行進路線和活動范圍

公司員工戶外拓展方案篇三

為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧,、健康的氛圍,，增進員工之間的默契和感情。

一：活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識,，從而提高每個員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力。

二,、活動目的

1.團隊協(xié)作,、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力,。

2.營造,、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識,、增強集體榮譽感,。

3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊,、增強歸屬感,。

4.增進了解、加強溝通,、增進目標認同,、激揚團隊士氣,。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四,、活動內容：烽火叢林野戰(zhàn)

以“團隊”為主題和組織形式,，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中,，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)

促使學員個人認識不斷深化,，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

絕佳的自然環(huán)境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激情挑戰(zhàn),，攜手共贏”的團隊理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn),、定向越野,，穿越電網，無規(guī)火車,，信任背摔,，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等,。

五,、活動負責部門

六、活動具體方案

(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)

(二)時間：擬定20__年 11月__日-__日 (二日游)

(三)活動流程

1,、打開心扉參與融冰活動,，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練,，培養(yǎng)團隊合作精神

3,、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4,、分享訓練心情和經驗

七,、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位,，補房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶

公司員工戶外拓展方案篇四

一,、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情,，從而更好教育學生的目的,，本本擬于在____做戶外拓展活動。

二、活動時間：待定(周末)

三,、活動地點：⑴,、___湖濱廣場沙灘 ⑵、___公園(拓展基地)

四,、活動對象：富民小學一年級(5)班家長及學生

五,、活動內容：①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天

沙灘趣味運動會

① 袋鼠運瓜 ②10人11足沙上飛

③③② 10人11足沙上飛

③幸運連環(huán)套 ④跳大繩比賽

⑤老鷹捉小雞 ⑥力拔山河

單車(雙人、單人)騎行

綠地聊天

六,、活動流程：

14：00集合:前往___

14：30—14：50 參觀___后街精品樣板房

14:50—16:50:沙灘趣味運動會

16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行,、草坪聊天)

18:00集合返回。

公司員工戶外拓展方案篇五

一,、訓練背景及目的

由于公司的業(yè)務規(guī)模日益擴大,，新進員工隨之增多，為加強新,、老員工之間的情感交流,，培養(yǎng)他們的責任意識、溝通 意識,、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,，打造一支優(yōu)異的精英隊伍，公司安排戶外訓練,，目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,，使員工能夠 在訓練中體會團隊的重要性,，樹立主動溝通的意識,，學習有效團隊溝通技巧,。熔煉團隊精神,，加強團隊凝聚力,，樹立合力制勝的信念,。

二,、戶外訓練設計方案

(一)參訓人員：公司輔導員及培訓老師

(二)培訓時間：9:00—4:30(全天)

(三)培訓地點：小學操場

(四)人員安排：

(1) 主持人：____

(2) 隊員：分為三隊：由___,、___,、___三人分別帶隊。

(3) 工具準備：點名冊,、腰麥,、游戲道具。

(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

對于公司：

(1)進一步明確和認同團隊目的,，增強團隊凝聚力;

(2)學會相互配合,，互相支持，增強團隊精神和整體意識;

(3)改善人際關系,，形成積極向上的團隊氣氛;

(4)促進溝通現(xiàn)信息交流,，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn),。

對于學員：

(1)認識自身潛能,，增強自信心;

(2)克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認識團隊的作用,，增強個人責任感和參與意識,。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;

(6)磨練意志和毅力,，提高應對挫折的承受力;

(7)增強學員的自信心和強烈的進取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓人員彼此間的了解,，溝通團隊成員間的感情,，充分認識團隊協(xié)作才能帶來高效運行績效;

一天課程安排：

8：00 集合上車(地點可選)

9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

破冰(9：00-9：15)問好、講話

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動,。透過活動,，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài),。解除學員之間,，學員與培訓師間的陌生感。

游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

進行分組,，要求要有小組的隊名,、口號、隊員昵稱,、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),，還要選出團隊負責人，并討論如何用藝術的方式展示這各項成果,。 團隊創(chuàng)作時間15分鐘,，團隊展示時間15分鐘。 活動目的：

促進個人融入團隊,，感受團隊文化的建設過程,，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,，推動團隊建設進程,。

游戲二：坐地起身(9:45-10:15)

道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細游戲規(guī)則：

要求隊員圍成一圈，背對背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴,，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊伍獲勝,，在此過程中，工作人員要引導同學堅持,，堅持,，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。 活動目的：

這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,，該項目主要讓大家明白合作的重要性,。 討論的問題：

哪些因素有助于成功完成游戲?

你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

游戲過程中有無領導者產生? 這個游戲揭示了什么道理? 如何將這個游戲和我們的實際生活聯(lián)系起來?

游戲三：盲人方陣(10:15—10:45)

道具要求：長繩3根 詳細游戲規(guī)則：

讓所有隊員被蒙上眼睛，在30分鐘內,，將一根繩子拉成一個最大的正方形,，并且所有隊員都要均分在四條邊上。

活動目的：

這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,，一個有領導,，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊,，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力,。這個項目教會所有學 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長,、最混亂,、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前,，當領導人產生,、有序的組織開始運轉的 時候，大家雖然未有勝算,，但心底已坦然了許多,。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅,。 討論的問題：

你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個人的任務是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?

游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘

游戲四：袋鼠跳(11:00—11:50)

需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可,，但要保證結實。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。 詳細游戲規(guī)則：

一 組為單位參加,，每組人數相同,，每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b隊,，相向各排成一縱隊,。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令 后向b隊前進,，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋,，由b隊隊員套上布袋向a隊前進,，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬 起,，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊員的布袋完全套好前,，整個交接過程必須在跑道端線以外 進行，不能越線,。所有隊的比賽結束后,，以用時較短的隊伍為最終勝出。 活動目的：

“袋鼠跳”游戲項目,，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲,，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協(xié)調能力,。

討論的問題：

你從這個游戲當中學到了什么? 怎樣看待團隊的力量? 11：50-12：00 小結,，分享。

12：00——13:00 休整,，補充能量,，午餐。 13：00 下午拓展訓練開始

游戲五：珠行萬里(13:00—14:00)

需要道具：乒乓球,、球槽,、塑料瓶 詳細游戲規(guī)則：

整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,，并迅速地排到隊伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止,。 活動目的：

感受團隊間有效的配合,，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環(huán)節(jié),。 討論的問題：

你對這個游戲有何感想?

從這個游戲中你覺得一個團隊最需要什么?

討論問題：

最初你們對游戲有何認識? 參加游戲之后你們有何感受?

16:15-16:30總結心得,，為優(yōu)勝組頒獎，宣布拓展訓練結束返回,。

友情提示：

1,、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋,，應穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運動,，女士請不要穿裙子。

2,、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者,，以作統(tǒng)一,。 3、請參加活動者聽從培訓師指揮,，積極配合,，不單獨行動。 4,、請愛護生態(tài)環(huán)境,，維護公共衛(wèi)生。