總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī),,更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),,發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,,在今后工作中可以改進(jìn)提高,,趨利避害,,避免失誤。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢,?又該怎么寫呢,?以下是小編為大家收集的總結(jié)范文,僅供參考,,大家一起來(lái)看看吧,。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇一
通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心安排和運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力,,學(xué)期初制定的計(jì)劃基本完成,,大部分運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練認(rèn)真按時(shí)出勤,,個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)缺勤現(xiàn)象,對(duì)這些情況教練都做了追蹤,,及時(shí)做了處理,。低年級(jí)隊(duì)員身體素質(zhì)各項(xiàng)技能都較差,在訓(xùn)練過(guò)程中接受能力都較差,,而高年級(jí)學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的各種訓(xùn)練能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低年級(jí)學(xué)生,。
1.運(yùn)動(dòng)員從理論上理解籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和技能
2.通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練基本完成各項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃
1,、基本功基礎(chǔ)較差,,動(dòng)作完成不標(biāo)準(zhǔn)。
2,、教學(xué)設(shè)施較差,學(xué)生不能充分練習(xí)基本功各項(xiàng)訓(xùn)練,。
3,、人員不齊,有遲到現(xiàn)象,。
4,、個(gè)別同學(xué)個(gè)性較強(qiáng),不能從和大局出發(fā),。學(xué)習(xí)興趣不濃,。
1、教學(xué)方法:講解法,、示范法,、分解法、完整法,、對(duì)比法,、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:
2,、教學(xué)手段:影象教學(xué),、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
3,、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,,保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
4,、在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,,讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),,主要目的`是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,,避免用力過(guò)度。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇二
本學(xué)期,,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導(dǎo)工作,,以豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身體素質(zhì),,促使學(xué)生身心能夠健康的成長(zhǎng),,本學(xué)期即將結(jié)束,現(xiàn)將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結(jié)如下:
本學(xué)期活動(dòng)課的收獲:
1,、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力,。學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài),,使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活,;同時(shí),,還增進(jìn)了師生、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼,。
2,、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則,有了更加深入的了解,;使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則,;學(xué)習(xí)籃球的'基本技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)技能,。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),,使學(xué)生的基本功有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
3,、學(xué)生在合作練習(xí)中,、比賽對(duì)抗中,學(xué)會(huì)了互相配合,,了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽,,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性,,增進(jìn)了學(xué)生之間的默契,;使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中,深刻理解集體力量的偉大,。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢,、機(jī)智、果斷,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。
本學(xué)期活動(dòng)課不足:
在本學(xué)期的活動(dòng)課過(guò)程中,,對(duì)于學(xué)生的管理、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù),、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn),、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,這也是今后有待解決的方,。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇三
籃球課外興趣小組有序的在開(kāi)展活動(dòng),。籃球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了快樂(lè),,帶來(lái)了喜悅,,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我看到他們的另一面現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
同學(xué)們都喜歡上籃球活動(dòng)課。為了使籃球活動(dòng)課真正落到實(shí)處,,切實(shí)提高學(xué)生的身體,、心理素質(zhì),成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充,,制定本學(xué)期籃球活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃,。
1、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處,,能夠認(rèn)真上好籃球活動(dòng)課,。不要把體育活動(dòng)當(dāng)作自由課,。
2,、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能,、和基礎(chǔ)項(xiàng)目,。
3、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞,,用于拼搏的精神,。
4、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí),,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),,使學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
5,、通過(guò)有計(jì)劃,、有組織的訓(xùn)練,提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力,。
本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,,活動(dòng)有效。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,,及早動(dòng)手,,積極籌劃和準(zhǔn)備,。使體育課外興趣小組時(shí)間、地點(diǎn),、人員固定,,保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。另外,,活動(dòng)內(nèi)容多樣,、具體,教師提前備課,,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效,。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,都達(dá)到活動(dòng)要求,。學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí),,而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高,,自學(xué)能力也有一定發(fā)展,。
實(shí)施課外活動(dòng)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì),增進(jìn)學(xué)生健康,,我們始終從學(xué)生的'角度出發(fā),,考慮學(xué)生的興趣與愛(ài)好,在項(xiàng)目的選擇上符合大多數(shù)學(xué)生的意志,,讓學(xué)生不感覺(jué)到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān),。在體育課堂教學(xué)中,把一些課外活動(dòng)項(xiàng)目做了加工處理,,改變了學(xué)法和練法,,以游戲和比賽的形式出現(xiàn),增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,提高了他們的鍛煉熱情,,既完成了教學(xué)任務(wù),學(xué)生又得到了積極的鍛煉,。對(duì)于素質(zhì)較差的學(xué)生,,教師從不歧視與挖苦,而去安慰和鼓勵(lì)他們,,使他們不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng),,在心靈上更樹立了自尊與自信。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,,吃苦耐勞的精神不夠,,訓(xùn)練量還需要提高。學(xué)生的力量,耐力,、速度,、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練,。
六,、改進(jìn)措施
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的參與,。
2、采用靈活,、多變的訓(xùn)練方法和手段,,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3,、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),,使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4,、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法,。
5、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比,,增強(qiáng)隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),,互相幫助提高。
通過(guò)一年來(lái)的籃球體育活動(dòng),,使學(xué)生們深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天,、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”,進(jìn)一步樹立了體育活動(dòng),、天天鍛煉,、終身鍛煉的意識(shí),,有力地促進(jìn)我校體育工作,,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ),。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇四
一學(xué)期的時(shí)間又過(guò)去了,,這一學(xué)期我們的籃球課外興趣小組每周一次如實(shí)的進(jìn)行著?;@球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),,帶來(lái)了喜悅,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面?,F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
一,、學(xué)生情況分析:
我們這學(xué)期的籃球課外小組的同學(xué)都來(lái)自七、八年級(jí)的學(xué)生,最開(kāi)始報(bào)名50多人,,由于學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,,個(gè)別同學(xué)的作業(yè)沒(méi)有按時(shí)完成,一部分同學(xué)到活動(dòng)時(shí)間都來(lái)請(qǐng)假去完成作業(yè),,經(jīng)常上“二課”的同學(xué)就是30多個(gè),。他們的層次不齊,有的同學(xué)連最基本的運(yùn)球都不會(huì),,所以進(jìn)度較慢,。但是學(xué)生們的天真、活潑好動(dòng),,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的喜歡和好奇是他們對(duì)“二課”產(chǎn)生了很濃的興趣,。所以要利用學(xué)生的特點(diǎn)把體育課和課外興趣小組的有機(jī)的結(jié)合起來(lái),為學(xué)生身心的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ),?;@球興趣小組不僅能鍛煉學(xué)生的體力,開(kāi)發(fā)智力,,提高身體素質(zhì),,而且促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品德,,同時(shí)也能陶冶學(xué)生的情操,。
二、活動(dòng)情況
1,、由于我校的籃球興趣小組活動(dòng)時(shí)間為每周四下午最后一節(jié)課,,時(shí)間少,有時(shí)候碰到下雨天,,還有和學(xué)校其他工作沖突,,本學(xué)期只上8次正常課,因此對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)時(shí)間是很緊張的,,但是由于學(xué)生的興趣很足,,大部分同學(xué)都能完成本學(xué)期老師所要求的練習(xí)內(nèi)容。
2,、經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,,我發(fā)現(xiàn)青少年籃球訓(xùn)練不同于成年人,他們對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)的掌握是很慢的,,需要長(zhǎng)時(shí)間的磨練,,反復(fù)的練習(xí)。同時(shí)我還讓學(xué)生帶球到家里去練習(xí),,加強(qiáng)技術(shù)的鞏固,。由于隊(duì)員的`自身素質(zhì)不是很好,,在課中也會(huì)增加一些素質(zhì)練習(xí),以便他們更好的掌握籃球,。
三,、任務(wù)完成情況
本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,活動(dòng)有效,。嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃,,及早動(dòng)手,積極籌劃,,使籃球興趣小組活動(dòng)的能夠順利的開(kāi)展,。另外,活動(dòng)內(nèi)容全面,、具體,,教師提前充分的備課,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效,。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌握較快,,每次都達(dá)到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的籃球常識(shí),,而且還學(xué)到了一定的技術(shù),。通過(guò)本學(xué)期的“二課”學(xué)習(xí)使每一位同學(xué)都能夠獨(dú)立的完成運(yùn)球和傳球。
四,、存在問(wèn)題:
1,、學(xué)生還沒(méi)有認(rèn)清上“二課”的目的,有的同學(xué)只是報(bào)了名就從來(lái)都沒(méi)有來(lái)上過(guò)一次活動(dòng)課,。
2,、本學(xué)期由于學(xué)校的其它事務(wù),耽誤“二課”的次數(shù)較多,,學(xué)生練習(xí)的較少,。所以學(xué)生學(xué)到的技也較少。
3,、由于我校是新建的學(xué)校,,在整體籃球的培養(yǎng)上才是從零開(kāi)始的,所以學(xué)生的總體水平很差,,要想學(xué)生一下子上來(lái)需要時(shí)間,,需要教師慢慢地輔導(dǎo)學(xué)生,。
4,、學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒(méi)有更多的時(shí)間進(jìn)行各種體育鍛煉。
五,、下階段的打算
1,、多吸收新的同學(xué)來(lái)參加“二課”興趣小組,增加校園的活動(dòng)氣氛。
2,、加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),,多積累經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用良好的訓(xùn)練方法,、手段,。
3、加強(qiáng)學(xué)生的基本技術(shù)訓(xùn)練,、素質(zhì)練習(xí),、力量素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練,、速度素質(zhì)訓(xùn)練,。
4、通過(guò)小型比賽的平臺(tái),,來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣,。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇五
籃球是極具競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性,,也具有極高的鍛煉和健身價(jià)值,,以及欣賞和審美價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程,,能在奔跑,、跳躍的過(guò)程中,發(fā)展力量,、速度,、耐力和靈敏等素質(zhì);能在復(fù)雜多變的賽場(chǎng)上,,提高分析能力和應(yīng)變能力,;能在激烈對(duì)抗的環(huán)境里,磨煉意志,,發(fā)展個(gè)性和智能,;能在相互配合的過(guò)程中,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體主義品質(zhì),;能在觀賞比賽的過(guò)程中,,培養(yǎng)審美情趣,豐富課余文化生活,。
我們根據(jù)各個(gè)年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),,合理的安排練習(xí)內(nèi)容,學(xué)低年級(jí)學(xué)生著重以原地運(yùn)球?yàn)榛A(chǔ),,也可以不同形式的游戲進(jìn)行運(yùn)球,,提高學(xué)生興趣和能力,,能較好的掌握運(yùn)球節(jié)奏、動(dòng)作的熟練性,;中年級(jí)根據(jù)不同的水平,,進(jìn)行不同的動(dòng)作技能,因材施教,,有不同層次的水平,,在不同層次制定不同的目標(biāo),讓學(xué)生圍繞這個(gè)目標(biāo)進(jìn)行練習(xí),,提高不同水平的學(xué)生,。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生合作的能力,懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,。高年級(jí)基本上掌握了運(yùn)球,、傳球的技能,進(jìn)行一些稍微復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù),,小測(cè)試,、評(píng)比等形式鍛煉學(xué)生意志和體能練習(xí)的方式。培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷,、不怕苦和累的精神,。
每個(gè)周五次訓(xùn)練課,針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生,,分提出不同要求和方法,,進(jìn)行分別的練習(xí),同時(shí)也展示給大家看一看,,有沒(méi)有進(jìn)步,,并談一談你的體會(huì),和同伴交流經(jīng)驗(yàn),。在不同組內(nèi)進(jìn)行比賽,,通過(guò)比賽,可以看到自己動(dòng)作還需要哪個(gè)地方改進(jìn),,再需要一段時(shí)間的練習(xí),。再比一比,有沒(méi)有提高,。在提高這個(gè)基礎(chǔ)上提出更高的要求,,不斷的.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生感到快樂(lè),。由不懂到懂,、由易到難,循序漸進(jìn)過(guò)程,。鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),,提高學(xué)生實(shí)踐操作的能力,。
最后是在我們領(lǐng)著學(xué)生練習(xí)一段時(shí)間后,,提出不同年級(jí)的比賽要求,,只有在比賽中才能看到學(xué)生掌握情況是否良好,對(duì)掌握好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng),,對(duì)那些動(dòng)作不連貫的進(jìn)行鼓勵(lì),,讓好學(xué)生帶動(dòng)那些不熟練的同學(xué),以點(diǎn)帶面,。并在周一早晨升旗儀式進(jìn)行總結(jié)和獎(jiǎng)勵(lì)
通過(guò)學(xué)生的練習(xí),,在不同的層次上有所不同的進(jìn)步,也體驗(yàn)到不同的感受,,也掌握到動(dòng)作的方法和規(guī)律,。雖然有所提高了,還需要加強(qiáng)練習(xí),,使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作表象,,不斷增強(qiáng)學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平,活躍校園籃球文化氛圍,。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇六
學(xué)校最受學(xué)生歡迎的就是籃球課,,學(xué)生對(duì)nba、cba里的每個(gè)明星都能了如指掌,,很多同學(xué)的籃球知識(shí)非常豐富,,某些方面甚至超過(guò)了老師的掌握水平,時(shí)代對(duì)老師提出了更高要求,?;@球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使隊(duì)員身體得到全面的鍛煉,,從而提高他們各感受器官的功能,。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面,,它的促進(jìn)作用更大,。它對(duì)于高中生的上下肢、骨骼,、肌肉的發(fā)展,,提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度,、耐力,、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用,?;@球比賽具有自己的特點(diǎn),,要求隊(duì)員在比賽中必須首先具備齊心協(xié)力、密切配合,、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念,。所以運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練根本目的除了在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力外,,還強(qiáng)調(diào)通過(guò)練習(xí)和比賽,,還要培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)精神,,培養(yǎng)集體意識(shí),,使他們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助的重要性。因此結(jié)合自己在教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn),,不斷總結(jié),,心得如下:
中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,協(xié)調(diào)性,、靈敏性素質(zhì)較好,。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,。因此要針對(duì)中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理,、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,逐步提高訓(xùn)練水平,。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì),;學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),;加強(qiáng)身體訓(xùn)練,。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎,生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法,,對(duì)于艱苦,、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕,獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞,,怕累,、怕苦、怕臟,。在訓(xùn)練中總是想偷懶,。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn),采用生動(dòng),、直觀的訓(xùn)練方法,。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn),、難點(diǎn),,解決主要矛盾,進(jìn)行反復(fù)練習(xí),。多表?yè)P(yáng),、多鼓勵(lì),及時(shí)糾正多余,、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作,,多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性,,發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性,,達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。
興趣小組隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較差,,跑跳能力比較不強(qiáng),。所有隊(duì)員對(duì)籃球都比較陌生,連基本的運(yùn)球,、傳球,、投籃都不熟。因此訓(xùn)練上難度很大,。我著重從籃球知識(shí)入手,,對(duì)隊(duì)員們?cè)敿?xì)講解了籃球的規(guī)則,使隊(duì)員們明白了籃球的自身特點(diǎn),;業(yè)余時(shí)間多參加社會(huì)成人組的訓(xùn)練和比賽,,通過(guò)觀摩和直接參與,加深對(duì)籃球的理解,,使他們的腦海里有一個(gè)對(duì)籃球的初步印象,,積累經(jīng)驗(yàn)。在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球,、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),,通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破,、掩護(hù)等),,使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
(1)對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),,在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,,帶球擺脫防守,上籃得分等等,??梢哉f(shuō),一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球,,控制球,,那么這支球隊(duì)肯定輸球,。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。在訓(xùn)練中我首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué),,我發(fā)現(xiàn)容易錯(cuò)誤的使用手腕用力,,而沒(méi)有用小臂按拍球,運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球,,球感差,,因而在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí),包括體側(cè)運(yùn)球,、運(yùn)球急起急停,、體前換手變向運(yùn)球、"之”字型以及繞"8"字型運(yùn)球,,這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作,。把運(yùn)球練習(xí)結(jié)合到比賽中去,例如對(duì)隊(duì)員的運(yùn)球時(shí)間進(jìn)行比賽,,最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個(gè)小懲罰,,或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動(dòng)性,,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得,。
(2)對(duì)傳,、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣,,是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù),,它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段,。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù),。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,。因此我十分重視傳,、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳,、接球是要避免丟球,,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法,。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球,、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),,主要是行進(jìn)間的傳,、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí),。易犯錯(cuò)誤是:全手掌觸球,,手心沒(méi)有空出,手指僵硬,,兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小,,造成接不到球或是球打到自己的`身上,為以后的比賽埋下隱患,。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型,。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上,,從原地傳,、接球開(kāi)始,,再進(jìn)行移動(dòng)傳,、接球的練習(xí)。使傳球,、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來(lái),,不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度,提高傳,、接球的運(yùn)用能力,。
防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí),為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻,,達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱,。高中生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低,在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性,。在訓(xùn)練中我強(qiáng)調(diào)的是對(duì)位聯(lián)防,、半場(chǎng)人盯人防守,注意協(xié)防和站位,。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅,,在訓(xùn)練中我先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員,重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng),。通過(guò)講解,、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí),,再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí),。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。我要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性,,有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅,。在訓(xùn)練中我通常采用的是二防三、一防二,、二攻一,、三攻二的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊,,遠(yuǎn)球松,,人、球兼顧,,控制對(duì)手接球,。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置,自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好,。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī),、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化,使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái),,使學(xué)生更好的理解,、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),,保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量,。
我校學(xué)生體質(zhì)較差,在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂,,無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃,,而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目,,它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技,、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是"高,、快,、準(zhǔn)"。中學(xué)生也不例外,,只有體力跟上比賽的要求,,在比賽中我們才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限,,每次訓(xùn)練課后,,還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),進(jìn)行體能儲(chǔ)備,;提高速度,、耐力,、靈敏等素質(zhì),鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng),。通過(guò)練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng),、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn),。
總之,,科學(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法,。不斷積累經(jīng)驗(yàn),,尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力,、作風(fēng),、意志等因素的研究是十分重要的,如何對(duì)其進(jìn)行有效的訓(xùn)練,,將會(huì)使學(xué)生綜合能力更具有全面性和實(shí)用性,。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇七
體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),帶來(lái)了喜悅,,同時(shí)也豐富了校園文化生活,,學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我們看到他們的另一面。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)中學(xué)生籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧,、智力為一體的緊張、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目,。對(duì)人體有較高的鍛煉價(jià)值,,能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)分析器官的機(jī)能,改善心肺功能,,增強(qiáng)身體素質(zhì),,培養(yǎng)積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),,激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神,。籃球比賽場(chǎng)面緊張激烈,,變幻莫測(cè),,精彩紛呈,富有表演性和較高的觀賞性,,深受人們的喜愛(ài),,因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?,F(xiàn)將本次的活動(dòng)總結(jié)如下:
固定模式的訓(xùn)練不僅會(huì)使運(yùn)動(dòng)員失去訓(xùn)練的興趣,而且易形成固定思維,,對(duì)新的訓(xùn)練和技能學(xué)習(xí)帶來(lái)困難,,興趣是從事一項(xiàng)活動(dòng)的`內(nèi)在因素,失去了興趣也就等于失去了訓(xùn)練的動(dòng)機(jī),。長(zhǎng)期固定模式的訓(xùn)練會(huì)降低對(duì)該訓(xùn)練項(xiàng)目的興趣,,從而勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)成績(jī)的不前或下降,相反,,訓(xùn)練的多樣化則會(huì)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練興趣,,使他們?cè)诶邸⒖嘀械玫娇鞓?lè),,從而調(diào)整了他們訓(xùn)練,,學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),促進(jìn)了訓(xùn)練的效果
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案,,教學(xué)教法的調(diào)整,,是一項(xiàng)雙邊活動(dòng),,是相輔相成的缺一不可的,。運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況,技術(shù)的掌握情況,,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,,教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),,高度,自動(dòng)的練習(xí)比例,,增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問(wèn)題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,,處理不好這些問(wèn)題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),,因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系,。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,,教練員起主導(dǎo)作用,,運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體,教練員的一言一行,,都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響,在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中,,希望得到肯定,,在這個(gè)時(shí)期,教練員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,,在訓(xùn)練方法加以指正,在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理,,親切的鮮活的話語(yǔ)去開(kāi)導(dǎo),去激勵(lì),,以消除他們?cè)诟咴诔霈F(xiàn)的苦悶彷徨,,焦慮心理,使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去,。
總之,及時(shí),、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力,,要根據(jù)不同的情況做出具體的處理,同時(shí),不要受固定思維的影響,,合理的安排訓(xùn)練與比賽,,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整,,使訓(xùn)練,、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來(lái),,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高,。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇八
體育課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè),帶來(lái)了喜悅,,還增強(qiáng)了學(xué)生們的體質(zhì),,同時(shí)豐富了校園文化生活。
相對(duì)其他體育活動(dòng)來(lái)說(shuō)籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作,,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng),。由于籃球運(yùn)動(dòng)是集身體素質(zhì)、技巧,、智力為一體的緊張,、激烈并有直接身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目。它可以增強(qiáng)身體素質(zhì),,培養(yǎng)積極勇敢,、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì),激發(fā)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神,。這學(xué)期主要是從籃球基本功開(kāi)始訓(xùn)練,,它富有表演性和較高的觀賞性,深受學(xué)生們的喜愛(ài),。
現(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下:
籃球興趣小組在每周一到周五的下午活動(dòng)時(shí)間開(kāi)展活動(dòng),。主要是面向?qū)@球有興趣的學(xué)生組成的,總共70人,尤其表現(xiàn)突出的是二年級(jí)的學(xué)生,。
他們天真,、活潑好動(dòng)、喜歡籃球,,但怕吃苦、怕累,,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)生們的體力增強(qiáng),、球感也明顯提高。
本學(xué)期的體育課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密,,活動(dòng)有效,。嚴(yán)格按照制定的計(jì)劃,積極籌劃,,使體育課外興趣小組活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)、人員固定,,保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性,。活動(dòng)內(nèi)容由荊教練負(fù)責(zé)教授,,小組學(xué)員對(duì)教授的內(nèi)容掌握較快,,每次都有明顯的效果,并在六一兒童節(jié)匯報(bào)表演中展示了籃球隊(duì)的風(fēng)采,。
活動(dòng)的紀(jì)律性較差尤其是高年級(jí)學(xué)生,。對(duì)于自己在管理方法上還有待提高,今后必須嚴(yán)格要求學(xué)生,,制定良好的'紀(jì)律來(lái)規(guī)范學(xué)生,,讓學(xué)生學(xué)有所得。在訓(xùn)練上狠抓作風(fēng),,讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣,。
1、內(nèi)容多樣化,?;@球的基本功多樣化,并加上游戲教學(xué)和激勵(lì)教學(xué)為主,,來(lái)激發(fā)學(xué)生的上課熱情,。
2、針對(duì)性教育,?;顒?dòng)時(shí)要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)揮他們的長(zhǎng)處,補(bǔ)足他們的短處,。
3,、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,,增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情,。
通過(guò)這學(xué)期的體育活動(dòng),使學(xué)生們深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天,、熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命”,,進(jìn)一步樹立天天鍛煉、終身鍛煉的意識(shí),,有力地促進(jìn)我校體育工作,,為學(xué)生身心的健康發(fā)展,打下良好的基礎(chǔ),。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇九
本學(xué)期,,我負(fù)責(zé)學(xué)生籃球小組活動(dòng)課的輔導(dǎo)工作,以豐富學(xué)生課余生活,,提高學(xué)生身體素質(zhì),,促使學(xué)生身心能夠健康的成長(zhǎng),本學(xué)期即將結(jié)束,,現(xiàn)將活動(dòng)課活動(dòng)情況總結(jié)如下:本學(xué)期活動(dòng)課的收獲:
1,、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),,健康水平和體育能力,。學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài),使學(xué)生對(duì)籃球有了更加深入的了解,,大大的豐富了學(xué)生們的課余生活,;同時(shí),還增進(jìn)了師生,、同學(xué)之間的關(guān)系的融洽和友誼,。
2、使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則,,有了更加深入的了解,;使每個(gè)學(xué)生都能知道籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則;學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù),、提高運(yùn)動(dòng)技能,。使學(xué)生們對(duì)籃球的運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生的基本功有了長(zhǎng)足的進(jìn)步,。
3,、學(xué)生在合作練習(xí)中,、比賽對(duì)抗中,學(xué)會(huì)了互相配合,,了解了籃球運(yùn)動(dòng)比賽,,團(tuán)結(jié)拼搏、發(fā)揮個(gè)人與集體相結(jié)合的重要性,,增進(jìn)了學(xué)生之間的.默契,;使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)休閑中,深刻理解集體力量的偉大,。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢,、機(jī)智、果斷,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。本學(xué)期活動(dòng)課不足:
在本學(xué)期的活動(dòng)課過(guò)程中,,對(duì)于學(xué)生的管理,、學(xué)生運(yùn)動(dòng)保護(hù)、學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)的指點(diǎn),、攻防演練的方法以及對(duì)學(xué)生基本功的鍛煉還有很多不足之處,,這也是今后有待解決的方。
總之,,在這一學(xué)期的活動(dòng)課中,,讓我體會(huì)了很多的樂(lè)趣,也收獲
了很多,;既豐富了學(xué)生們的課余生活,,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì);同時(shí),,也增進(jìn)了師生之間的友誼,。期待著下一個(gè)學(xué)期,期待著下學(xué)期的活動(dòng)課,。
籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié) 籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇十
本次籃球訓(xùn)練時(shí)無(wú)曠課現(xiàn)象,,同學(xué)們連續(xù)訓(xùn)練時(shí)都非常積極。
第一階段:
1,、在6,、7、8年級(jí)進(jìn)行選材工作,。
2,、對(duì)全體隊(duì)員及其家長(zhǎng)進(jìn)行思想動(dòng)員。
3,、深入了解每一位隊(duì)員的家庭及學(xué)習(xí)情況,,并做好檔案記錄工作,。
第二階段:
1、確定正確的運(yùn)球動(dòng)作,。
2,、傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。
3,、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì),。
第三階段:
1、練習(xí)傳接球基本技術(shù),。
2,、提高運(yùn)球能力。
3,、學(xué)習(xí)防守步法的移動(dòng)方法,。
4、通過(guò)基本技術(shù)的單一線路練習(xí),,固定擊球的基本動(dòng)作,。
第四階段:
全隊(duì)開(kāi)總結(jié)會(huì),對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行全面總結(jié),,并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備,。
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,,訓(xùn)練量還需要提高,。
學(xué)生的力量,耐力,、速度,、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練,。
1,、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的參與,。
2,、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段,,增強(qiáng)隊(duì)員們的.訓(xùn)練熱情,。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng),,使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣,。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法,。
5,、每周進(jìn)行一次全隊(duì)大評(píng)比,,增強(qiáng)隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),互相幫助提高,。