心中有不少心得感悟時,，不如來好好地做個總結(jié),，寫一篇心得感悟,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么心得感悟怎么寫才恰當呢？那么下面我就給大家講一講心得感悟怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

參加防溺水活動的感悟心得 防溺水宣傳活動感想篇一

我們學校召開了管理員和班主任會議，研究相關(guān)文件,，重申安全的重要性。特別是天氣轉(zhuǎn)暖的情況下,，要求每節(jié)課都要加強學生防溺水教育,，禁止學生私自在河塘玩耍。

學校利用周一早操晨會,，在國旗下開展了以“珍愛生命,，預(yù)防溺水”為主題的演講，并講了預(yù)防溺水的知識,；每個班都出了一份關(guān)于預(yù)防溺水的板報,；在學校醒目的位置，寫著“學生未經(jīng)許可,，禁止在河里洗澡”的標語,。分發(fā)家長和學生安全責任書,，將防止學生私自上河作為重點安全內(nèi)容，建立家庭和學校管理的安絡(luò),，防止事故發(fā)生,。各班開展“珍愛生命，預(yù)防溺水”主題班會,；學校組織全體師生觀看預(yù)防溺水教育宣傳視頻,。

我們學校將把預(yù)防溺水教育作為一項長期工作來抓。特別要求教師將這項教育工作滲透到教育教學和學校管理中,，敲響警鐘,，不懈努力，與學生家長或監(jiān)護人保持聯(lián)系,，關(guān)愛留守兒童,，關(guān)愛走讀生，關(guān)注嬉鬧學生,，杜絕管理盲區(qū),，避免溺水事故。

參加防溺水活動的感悟心得 防溺水宣傳活動感想篇二

溺水猛于虎,。但當我們面對頻發(fā)的溺水事件時,，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動起來,，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障,，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……

游泳,，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一,。然而，不做好預(yù)備,、缺少安全防范意識,，碰到意外時慌張、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點：

1,、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境，如該水庫,、浴場是否是衛(wèi)生,，水下是否是平坦，有無暗礁,、暗流,、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2,、必須要有組織并在老師或熟習水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧,。假如集體組織外出游泳,，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護,。

3,、要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的預(yù)備,，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

4、對自己的`水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

6、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要惶恐,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿,、拉扯抽筋部位,，同時呼喚同伴救助。

7,、在游泳中碰到溺水事故時,，現(xiàn)場急救迫在眉睫,，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,；應(yīng)將其舌頭拉出,，以免后翻梗塞呼吸道,；將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

參加防溺水活動的感悟心得 防溺水宣傳活動感想篇三

青少兒童年是祖國的明天,，民族的希望,。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學習能力,、生活能力,、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題,。如今的社會里,，車禍、中毒,、溺水……剝奪了許多寶貴的生命,，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要,。

為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、關(guān)于游泳我們要嚴格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去,；

②沒有會游泳的家長陪同不去,；

③深水的地方不去；

④河涌,、江溪,、池塘等危險的地方不去。（當然,，也不能到河塘撈魚摸蝦）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生,，水下是否平坦，有無暗礁,、暗流,、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2,、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備,，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,；鑲有假牙的同學，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

4、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

6,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

7,、在游泳中遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢,；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道,；將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動或跳動"倒水"動作,。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

8,、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人,，因為一旦被落水者抓住將十分危險,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導(dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。因此要盡量避免被落水者抓住,。如果當時情況十分緊急,，可投入木板、救生圈,、長桿等,，讓落水者攀扶上岸，或大聲呼喊,、打110等,。