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心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇一

心理健康是指具有正常的智力、用心的情緒,、適度的情感,、和諧的人際關系、良好的人格品質,、堅強的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個人的成就、貢獻,、成才關系重大,。心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。

2,、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性,。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代,、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己,。上大學前,，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特,，美妙無比,。上大學后，緊張的學習,，嚴格的紀律,，生活的環(huán)境，使他們難以適應,。因此,，大學生務必注重心理健康，盡快克服依靠性,，增強獨立性,，用心主動適應大學生活，度過充實而有好處的大學生活,。

3,、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基矗培養(yǎng)自立、自強,、自律的良好心理素質,，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,，作出選取適宜自己主角的正確抉擇,，敢于應對困難、挫折與挑戰(zhàn),，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基矗

因此，為提高我校學生的心理素質,，增強他們對心理的學認識,，特組織一次“心靈飛翔”系列活動

作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力,、充滿著狂熱的激情,，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高,，同時也讓贊助的商家到達想要的最佳宣傳效果,，從而大家都得以大豐收。

在這個宣傳的黃金月,，哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動,，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,，哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌,，更有利地去鞏固這一片大市場，本次活動的策劃透過了分析討論,，極具權威性,。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,，也是本學年的重頭戲,，因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會,、溫州廣播電臺,、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合,。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣,！

1,、活動總目的.：

大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民,，他們所面臨的問題比一般公民更多,、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高,、更嚴格,。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識,，提高在校大學生的自我保護意識,。使大學生真正做到知己、知彼,，運用心理知識抵抗不良因素,。也能夠透過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

透過這次節(jié)目能夠有效的減少大學生不必要的心理問題,，使心理觀念深入每一名大學生的心里,，并透過此次節(jié)目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護潛力。

2,、活動時間：4月11日~4月28日

3,、活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

4、參加對象：全體溫學生（其它高校亦可參與）及相關教師

5,、宣傳方式：海報（包括商家的兼顧廣告）,，廣播，傳單,，溫州都市報等

6,、現場布置：待定

7、活動資料：如下

待定

⒈,、會場秩序及氣氛（及時通知領掌人員,，調動會場氣氛）

2、人員到場（及時通知各班長作好這方面工作）

3,、物品道具（工作人員要認真負責,，確保及時供應及歸還）

4、開場前要及時迎接領導及相關人員（如記者等）

5,、結束時要及時歡送領導及相關人員（如記者等）

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇二

美麗心靈快樂成長

20xx年5月17日-20日

千里之行從“心”開始

陽光進我心,，快樂永相隨

政教處、團委,、大隊部

（一）心理健康教育活動周啟動儀式

時間：20xx年5月17日（星期一升旗儀式）

學校領導介紹本屆心理活動周整體安排及要求

國旗下講話主題：美麗心靈,，快樂成長

負責人：衛(wèi)東云

（二）“美麗心靈快樂成長”黑板報評比

1、時間：20xx年5月17日

2,、各班出一期“美麗心靈快樂成長”為主題的心理健康黑板報,，并組織評委老師對各班板報進行評獎。

負責人：張曼

（三）“如何有效與孩子進行溝通”小學畢業(yè)年級家長心理講座

1,、時間：20xx年5月18日下午

2,、地點：博愛樓多媒體會議室

3、主講老師：成都大學教授

4,、參加人員：小學六年級全體家長

負責人：萬蕾

（四）現場心理咨詢

1,、時間：20xx年5月19日下午2：30-5：00

2、地點：博愛樓一樓主席臺

3,、咨詢人員：詹唯,、張曼、張燦,、心理志愿者

負責人：詹唯

“美麗心靈快樂成長”作品展

1,、展覽時間：20xx年5月20日

2、展覽地點：鐘樓

3,、作品形式不限,，可以是手抄報,、繪畫（含漫畫）、書法,、剪紙,、攝影作品等，對作品評出

一,、二等獎,，并進行展覽。

4,、參賽年級：四年級,、五年級、七年級,、八年級

5,、參賽年級每班交三份，于5月18日前交政教處,。

6,、評委老師：詹唯、張曼,、曹春芳,、徐琴

7、負責人：曹春芳

（六）心理影片欣賞

1,、時間：20xx年5月21日

2,、地點：博愛樓多媒體會議室

3、參加人員：待定

4,、播放：唐洪冰

5,、負責人：詹唯

（七）班主任預約團體心理輔導。

班主任觀察近期班級情況,，如發(fā)現班級中有知（認知）,、情（情緒）、意（意志）,、行（行為）等方面的心理問題,，可向心理教師提出預約，教師經準備后,，利用班會時間進行團體心理輔導,。

1、成立活動籌備組,。組長：段明坤,；副組長：衛(wèi)東云,、萬蕾,；組員：詹唯,、張曼、張燦,、周小康,、張小兵、唐紅兵,、全體班主任,。

2、每項活動由各負責人組織實施,，確?；顒淤|量，并注意收集整理活動資料及像片,，需要參與到的工作人員請積極配合,。

3、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育,，希望各班能夠認真落實活動的'各項安排,，使更多的學生通過參與活動受到教育和感悟。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇三

1,、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折,，人人都不可避免。

2,、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的本事。

3,、每個人都應當以進取,、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,，取得成功,。

培養(yǎng)學生的心理承受本事。

1,、教師帶著同情,、惋惜的感情講述兩個小故事。a,、本市某小學的一位高年級學生,，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他,。教師說“明白了”,，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡,。事后,，家長,、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。b,、一所農村小學的低年級學生,，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評,，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死,，教案《小學生心理健康教育活動教案》。

2,、引導學生圍繞下列問題思考：

(1)兩名學生的死給家庭,、社會帶來了什么?

(2)他們的死都和哪些因素有關?

(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

3,、全班交流,。

4、教師小結

1,、教師引導學生用下列情形對照自己

(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?

(2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?

(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時,，你有怎樣的表現?

2、學生交流

3,、點撥

1,、播放錄象

2、學生閱讀材料

3,、學生討論

小結：現實和未來都要求人們從小學會認知,，學會做事，學會共同生活,，學會生存,。這些都與人的心理品質有關。能夠說,，如果沒有較高的.心理素質,，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外,，現代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn),。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇四

當今社會競爭日益激烈,，而且這種競爭也被移植到學校,。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中,，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了,。周末，悠閑的大人們在家中看電視,，學生卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習,。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,，數著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望,。在這種緊張的學習生活里，他們會表現出各種各樣的問題,。時下,，學生的心理問題越來越受人關注,，心理健康教育也隨之受到了重視,。根據學校德育處安排，結合本班實際,，特制定如下實施方案：

心理健康教育理念的指導下,，以加強對學生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》,，落實關于加強中小學生心理健康教育的有關精神,，進一步探索小學生身心發(fā)展的規(guī)律,，激發(fā)學生熱愛自己，熱愛班級,，熱愛學校,，滿懷信心地自主發(fā)展。

1,、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動,，組織研討，提高學生素質,。

2,、以“熱愛生活,，學會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體,，開展系列活動。

3,、做好個別輔導工作,，形成個案，進行跟蹤指導,。培養(yǎng)小輔導員,，繼續(xù)做好咨詢服務的創(chuàng)建工作,。

（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。

望子成龍,，望女成鳳,，已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學,，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上,。一旦成績不理想，就連嚇帶逼,、連罵帶損,，給他們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途,。

（2）交往中的心理矛盾與沖突,。

現在的小學生，絕大部分都是獨生子女,，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心,，不關心他人，依賴性強,、不容他人等不良傾向,。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重,，這使他們在處理人際關系方面,，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大,，由于同學關系緊張和沖突而患病,，比如學校恐懼癥,，或出走,、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母,、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突,。

與父母、師長難以溝通,，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素,。這種沖突隨著他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑,、苦悶,、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法,；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助,，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大,。我們現在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁,、焦慮、易怒,、羞怯,、嫉妒、恐懼等心理問題,。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為,、說謊行為,、偷竊行為,、攻擊行為、破壞行為,、逃學行為等等,。

其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的,，有的是環(huán)境造成的,，有的是教育方法不當造成的，有的'是社會影響的等等,。比如一個小孩長期在棍棒下長大的,，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學生,，造成這個樣子都是有一定原因的,，其實大多是心理因素造成的。

1,、學會自我接納：以己為榮,；認知自己的優(yōu)、缺點,。

2,、發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的,、信任自己的人,；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力,，體驗成功的喜悅,。

3、敢于自我肯定，善于自我激勵,；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度,；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之,。

4,、了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的,，恰如其分地表達情緒,；對人生抱有積極的態(tài)度。

5,、認識到遭遇挫折是正常的,。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功,；學會給予和接受有益的批評,；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇五

進一步提升我校心理健康服務能力和規(guī)范化水平,，促進全體大學生的心理健康素養(yǎng)普遍提升,，傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念和心理健康意識,，營造關注健康,、積極向上的校園生活心態(tài)，構建成熟的“五位一體”心理健康教育格局,，學工部決定在全校開展第xx屆“5.25”大學生心理健康教育月活動?，F將有關活動要求通知如下：

20xx年5月1日——5月31日。

“心關懷·愛隨行·悅自己·共成長”

1.院級常規(guī)工作

各學院以本次心理健康教育月活動為契機,，進一步構建心理健康五級關懷機制,，扶持學院心理輔導站標準化建設。

(1)配備健全的學生干部隊伍,。各學院在原有心理健康教育工作隊伍基礎上,，選拔并配備年級朋輩心理導師、班級心理委員(男女各一名),、宿舍心理信息員(各宿舍一名),，并定期開展培訓及考核工作。

(2)召開主題班會,。依據春季大學生常見心理問題及各年級學生心理發(fā)展特點,，組織各年級各班召開“心關懷·愛隨行·悅自己·同成長”主題班會，引導學生樹立科學的'心理健康意識,，學會做自己的“心理健康第一負責人”,，懂得調適情緒困擾與心理壓力,，積極自助。

(3)實施畢業(yè)生心理專項教育,，引導并幫助畢業(yè)生樹立科學擇業(yè)和發(fā)展觀念,，克服就業(yè)和升學過程中因失敗、挫折帶來的焦慮,、困惑,、悲觀等不良情緒，積極調整心態(tài),，恰當確立期望值,，科學規(guī)劃未來，把握就業(yè)機會,，實現平穩(wěn)畢業(yè),、成功就業(yè)。

(4)排查危機心理,。做好各年級學生心理危機傾向排查工作,，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內緊外松,、以人為本”的.原則,，深入細致地開展心理危機排查工作,。對排查結果要認真分析,，做好備案,，對“重點”學生要有針對性的干預措施，預防心理危機事件的發(fā)生,。

(5)培訓全體班級心理委員和宿舍心理信息員。利用學院心理輔導站,，開展“心理健康教育理論與實踐”培訓,，提升隊伍的理論認識和工作水平。各學院可發(fā)揮合力,，共享資源,，打造精品培訓。

2.主題教育活動

(1)積極開展心理健康科普宣傳,。充分利用宣傳板面,、校園廣播、宣傳手冊,、課堂教學等傳統(tǒng)傳播形式,，并借助校園網站、博客,、微博,、微信等新媒體技術，營造線上線下、課內課外相結合的宣傳氛圍,，積極宣傳自尊自信,、樂觀向上的心理健康意識。

(2)繼續(xù)舉辦校級精品活動,。由大學生心理健康教育中心宏觀指導,，各學院合作承辦，采用學生們喜聞樂見的形式,，舉辦心理劇比賽,、心理美文美圖比賽，敘事演講,、心理微視頻大賽,、心靈手語操比賽和心理趣味運動會等面向全校學生的校級活動，提升全體學生的心理健康素養(yǎng),。根據各院地理位置分設活動點,，各院至少參與組織1項校級活動。

(3)精心組織學院特色活動,。各學院圍繞今年的活動主題,，結合本院專業(yè)知識結構和學生發(fā)展特點，形成切實可行,、富有特色的活動方案,，豐富活動形式，增強活動吸引力,，營造良好的教育氛圍,。

3.“精彩一課”課程教學競賽

每位心理健康課教師根據自己的授課內容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段,。通過共享交流,，提升心理健康理論課和活動課的教學質量與水平。提交時間截止到5月21日,。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇六

我和我的心靈之約

大學階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關鍵時期之一,，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定,，價值觀,，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,，復雜,，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點,。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢,，而且不斷產生新的含義,，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離,，出現不平衡時,，這種心理落差的產生就會引發(fā)心理問題，導致心理疾病的產生,，主要表現為困惑,、迷茫、冷漠,、自閉,、抑郁、焦慮,、偏執(zhí),、強迫、困惑,、苦悶,、寂寞和心理沖突、神經衰弱,，精神分裂等,。大學生存在的心理問題已日益嚴重，狀況令人擔憂,，大學生在面臨各種各樣的問題時的自我調節(jié)潛力有待提高

本次活動旨在透過心理知識的競答讓心理問題進入大學生的'視線,，讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質和處理問題的潛力

6月13日,，星期一

大活第一活動室

針推院大一大二學生

針灸推拿學院科技創(chuàng)新協會心理部

將以團隊的形式參賽,，同學自己組隊,，每隊不超過三人,，各隊有自己的口號（與心理有關的）九、活動流程

1,、報名：在各班心理委員處報名,，注明小組人員，專業(yè),，電話,，及心理口號2、開場：將以心理情景劇的形式開幕,，我們會寫好劇本,，找適合的人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相,，并喊出自己口號3,、比賽流程：

a,、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）

b,、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

c,、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分數,，自己選取答題數目,，對一題加10分，錯一題扣20分,，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現場觀眾的機會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

d,、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分

e,、淘汰

f,、才藝表演——復活賽（評委根據表演者的才藝進行合理打分）

g、問答題（主持人提問問題,，每隊選出一代表,，進行問題的回答，評委根據現場的表現,，語言的表達等方面進行打分）

h,、根據最后得分，評出一二三等獎,，其余為最佳參與獎,，最佳組合獎十、活動要求及準備：

1）主持人兩名,，會在部內挑選適宜的人2）部內自制ppt,，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3）活動將會邀請輔導員老師等院內領導，學生會及個協會主席部長

4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協助5）以海報,，班內通知,，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6）

證書以及獎品準備注：1根據報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數,，如人員過少將會思考采取硬性措施,，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當的人數2,、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇七

“擁有健康,，從心開始”

20xx .05.24—20xx.05.28

：

德化陶瓷學院學生處

通過倡導心理健康意識、普及心理健康常識,，在廣大學生中營造一種關注心理健康,、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,。通過組織設計一系列內容豐富,、形式多樣,、參與性強、針對性強的活動載體,，宣傳大學生心理健康知識,，普及建設和諧社會、和諧校園,、和諧心靈的理念,，從而幫助大學生正確認識自己，激發(fā)潛能,，培養(yǎng)良好的個性心理品質,，增強社會適應能力，促進大學生心理素質與思想道德素質,、科學文化素質和身體素質的全面協調發(fā)展,。

舉辦“6個一”活動

一份倡議書

一期主題廣播

一次現場咨詢

一次主題講座

一次心理測試

一部心理電影

①、“一份倡議書”

1,、主辦：團委

2,、時間：5.24

3、內容及形式：將一份倡議書以海報形式張貼到宣傳欄,，拉開活動的序幕

②一期主題廣播

1,、主辦：團委

協辦：鳳凰廣播臺

2、時間：5.25

3,、內容：5.25活動的.簡介,；我校本屆活動的主題及活動內容；大學生心理健康相關資料及心理學小品文,。

③一次現場咨詢與現場心理測試

1,、主辦：心理健康教育與咨詢中心

協辦：院學生會

2、時間：5月26日下午

3,、內容：現場咨詢,，進行現場心理測試，進行“擁有健康,，從心開始”簽名活動,。

4、問卷調查

④一次主題講座

1,、主辦：學生處

2、時間：5月24日晚

3,、主題：心理健康講座

4,、主講人：陳曉明

5、地點：學院多媒體會議室

⑤一部心理電影

1,、主辦：院學生會

2,、時間：5月25日晚

3,、內容：《美麗心靈》

4、地點：學院多媒體會議室

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇八

蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質和完善人格的學生,，提倡“以人為本”,，讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育,，引導學生認識自己,，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。培養(yǎng)學生樂觀自信,，友善待人,，誠實守信，追求向上,，不畏艱難的健全人格,。使學生善于控制調節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差,，樹立人生理想,，并具備個人發(fā)展能力。

1,、心理健康圖片展

2,、心理健康講座（外聘講師）

3、心理健康問卷調查

4,、心理健康講座（湯凱）

5,、5月7日—31日各年級心理健康教育

附：各年級心理健康教育專題僅供參考

1、入學適應問題：主要表現為產生情緒障礙,，如焦慮,、不安、抑郁,、害怕等,；注意力不夠集中，爾后對學習失去興趣,；不能約束自己,，總是違反紀律等。

2,、厭學問題：主要是對學習缺乏興趣,，學習比較吃力，導致長期跟不上進度,，又缺乏趕上去的勇氣和毅力,。

3、人際交往方面的問題：主要表現在與他人接觸中常出現過重的恐懼感,，過強的防范心理,，封閉自己,。

4、意志障礙：意志薄弱,，缺乏行動的目的性和一致性,。做事容易半途而廢，不能正確地面對挫折,，行動放任自流,，容易采取消極的逃避方式。

5,、人格障礙：主要表現為心胸狹窄,，嫉妒心強，異常固執(zhí),，我行我素,，人際關系緊張。

6,、問題行為：主要表現為攻擊,、逃避、自暴自棄等,。

7,、依賴心理：主要表現為缺乏自理能力。

1,、全面滲透在學校教育的全過程中,，利用晨會、班隊會,、思品課等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育,。

2、舉辦心理健康教育的專題講座,，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法,，培養(yǎng)良好的心理素質。

3,、開展心理咨詢和心理輔導,，通過學校的各種途徑（心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱）,，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真,、耐心、科學的心理輔導,。

4,、建立學校和家庭心理健康教育的.溝通渠道，利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性,。

1,、要開朗、熱情,、善解人意,。

2、要掌握一定的輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能,，如關注,、傾聽的溝通技術，同感,、尊重,、真誠等反應技術，情緒調節(jié),、行為矯正等,。

3、要以學生為主體,，切忌“老師說,，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動,，建立和諧的氣氛,，給予贊許、同感,、親切,、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受,、想法表達出來,。進而給予點撥、啟發(fā)和引導,。

4,、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事,、量力而行。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇九

為進一步拓展大學生心理健康教育渠道,，提升大學生心理健康教育實效,，推動我校大學生心理健康教育工作，促進學生全面健康發(fā)展,，根據省教育廳《關于在全省高校開展“20咱愛您”心理健康教育周和“2我愛我”心理健康教育月活動的通知》（x教辦學[20xx]x號）的要求,，經研究，決定在我校開展第xx屆大學生心理健康教育月活動，現就有關事項通知如下：

20xx年6月,。

塑造陽光心理成就美麗人生,。

1、開展豐富多彩活動,，培育學生陽光心態(tài),。通過開展知識競賽、征演講比賽,、校園心理情景劇,、素質拓展游戲、心理影院,、心理沙龍等系列活動,，宣傳“2我愛我”大學生心理健康教育月的內涵,，進一步普及心理健康知識,，展示學生陽光心理，營造健康向上,、積極進取的校園化氛圍。

2,、組織開展心理培訓和團體輔導。堅持開展心理委員,、寢室長培訓,，提高心理委員、寢室長識別周圍同學心理危機預警信號的能力,；指導班級心理委員組織開展學生樂于接受的主題活動,；充分發(fā)揮心理委員、寢室長在學校,、學院與廣大學生之間的“橋梁”作用。針對不同學生群體的需求,，研究制訂相應的團體輔導計劃和實施方案,，努力幫助學生緩解心理壓力，解決心理問題,，提升心理品質,。

3,、加強個體心理疏導和危機干預。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,，扎實開展心理晤談,、博客論壇、qq,、心理熱線等多種途徑的個體心理疏導服務,，幫助學生化解心理困惑,，排憂解難,。關心幫助就業(yè)困難的.學生，陪伴他們平穩(wěn)度過心理低落期,。堅持以人為本原則,，深入細致地排查和分析學生心理情況，充分發(fā)揮四級心理健康教育工作網絡作用,，做好心理危機的預防和干預,，確保學校安全穩(wěn)定。

本屆心理健康月設個人單項獎若干和優(yōu)秀組織獎6個,。個人單項獎的設立見各項具體活動,；優(yōu)秀組織獎由二級學院申報，學校根據各學院工作情況綜合評定,。優(yōu)秀組織獎申報截止時間為6月8日（申報表見附三）,。

1、高度重視,，加強領導,，切實提高活動實效。各學院要高度重視,，加強領導,，圍繞活動內容，結合學院特點,，確定系列活動主題,，統(tǒng)籌設計，形成切實可行的活動方案,。

2,、精心組織，彰顯特色,，形成全員參與,、學生受益的良好氛圍。各學院在配合開展活動的同時,，要加強大學生心理健康教育工作與學生就業(yè),、創(chuàng)業(yè),、素質教育、學生管理等各項工作的融合滲透,，積極創(chuàng)新活動形式與內容,，努力打造具有自身特色的精品活動。

3,、認真總結,，重在實效。各學院要及時總結心理健康月工資,，做好宣傳報道和信息,、材料的整理歸檔工作。推進心理健康教育工作常態(tài)化,，鞏固心理健康月的活動成果,。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇十

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5·25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我,，能體驗到自己存在的價值,，樂觀自信，能用尊重,，信任,、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,，能分享,、接受，給予愛和友誼,，能與他人同心協力,，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

在廣大學生中營造一種關注心理健康,，重視心理健康的氛圍,，通過組織，設計一系列內容豐富,，參與性強的活動載體,，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會,、和諧校園,、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質,，提高心理承受能力的平臺,，全方位的加強心理健康教育。

學院心理協會

贊助單位：

xx年5月25日

學院校區(qū)

學院所有學生,、學校領導,、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士,。

a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動,，進行心理健康知識的宣傳,，增進大學生心理健康。

b,、加強校企合作

c,、以文藝演出的`形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

d,、加強學校與社會的聯系,，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

e,、擴大心理協會在學校的影響,。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇十一

到了初中時期，學生已經進入青春期,，這是一個特殊時期，所以我們的心理健康輔導活動舊建立在符合他們特殊的發(fā)展需要和特殊地問題之上,。本組成員期望學生能在我們的潛能,。

支持人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在于說教,，而是強調學生的體驗和與學生的交流,。

與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系,，建立起溝通的橋梁,，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。

趣味活動,、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質,、開發(fā)其心理

10月17日星期一下午16：40——17：25第三節(jié)

清風中學初二一班教室

孫藝帆歐雄遠謝履羽

孫藝帆

“溝通從心開始”

1、與班主任聯系獲得該班學生的花名冊,。熟悉班內組織環(huán)境,。

2、結合本活動需要,，查找相關資料,，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案,、經驗,，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。

1,、主持老師自我介紹,，然后具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什么,，同時表明我們希望得到什么。

2,、其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹,，并說出對同學們的祝福和期望。（1,、2項共10min）

3,、跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛,，師生得到更好的相互理解和支持,；同時，向同學揭示何為溝通從心開始?。?0——12min）

游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表,，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”,、“指鹿為馬”,、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語,，不能用言語描述,。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委,。每組均有模仿機會,。

游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物,，如同組同學的眼鏡,、鉛筆、作業(yè)本,、眼鏡合,。以最快完成任務的'小組為勝。本游戲旨在讓同學明白,，同學之間應該更加的相互了解,，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通,，實現“溝通從心開始”的活動主題,。

4、（1）,、分組,，每大組同學分別輪流念1、2,、3,，念同一數字的同學結為同一組成員,，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目,；每組均分配好一個帶隊老師,。1組孫藝帆、2組謝履羽,、3組莫意清,，組間實行責任制、與別組存在競爭的,、共同成長的關系,。（5min）

（2）、每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通,。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案,。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。（15min）,，從溝通中由同學推薦或自我舉薦,，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動,，并能在活動中能提高自我管理能力,，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流,，增進心理健康輔導活動的主題內涵。（在這個過程中,，輔導老師要注意補充學生的需要,，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）,。由于活動時間的限制,，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動,。

5,、主持老師結束語（3——5min）

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇十二

5月25日是全國大學生心理健康日，隨著心理健康教育的普及,，很多中小學將5月定為自己學校的心理健康活動月,，5月25日為心理健康活動日?！?.25”是“我愛我”的諧音,，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,，接納自我,，體驗到自己存在的價值,，用尊重，友愛,，信任,，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛和友誼,，與他人同心協力,。

為促進我校學生心理健康，提高學生心理素質,，同時配合學校心理健康教育的開展,，作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，經學校領導研究,，開展本次心理健康活動日,。

本次活動日的主題為“沐浴心育陽光，健康快樂成長”,，旨在普及小學生心理健康知識,，對心理健康教育進行宣傳，解答學生心理健康方面存在的問題,，緩解其在學習,、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性,，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,，促進學生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動日,，讓更多的同學進一步意識到,，在認真學好知識的'同時，還應積極地關注自身的心理健康,，不斷完善自己的人格,，以適應現代社會的需要。

活動開展計劃：

時間：20xx年5月25日

地點：立新小學

（一）做好宣傳,，營造氛圍,。

（1）通過學校電子顯示屏，顯示活動日的主題“沐浴心育陽光,，健康快樂成長”,。

（2）展板宣傳。在學校小廣場擺放展板,，制作心理展板,，各班級利用周末時間搜集并制作“美麗心靈”卡，樣式自定，文字自寫,，各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的,，粘在一張8k紙上，在23日前交到德育處,，德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上,。

（二）講座

周五下午第二節(jié)課，組織六年級級部到多功能報告廳,，由我校心理健康教師王夢玲老師進行“快樂心靈,，健康成長”的講座。

（三）心理班會

周五下午第二節(jié)課,，一到五年級的學生在班主任的組織下,，在自班教室開展“愛護自我，尊重他人,，構建和諧班級”的心理健康主題班會,。

（四）征畫征文比賽

開展主題為“我愛我，認識自我,，快樂成長”的畫畫征文比賽,。一到三年級每位學生畫一幅畫，四到六年級每位學生寫一篇文章,。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽,。

1、每項活動由各負責人組織實施,，確?；顒淤|量，并注意收集整理活動資料,。

2,、本屆心理健康活動日是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實活動的各項安排,，使更多的學生通過參與活動得到快樂，受到教育,。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇十三

為維護學生心理健康,，增強學生心理素質，解決學生心理問題,，結合學校實際,，特制定本學年心理健康教育方案。

學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康,、增強學生心理素質,，解決學生心理問題，其具體目標為：

（一）培養(yǎng)學生學會做人,，使學生形成自尊,、自愛,、自信、自立,、自律,、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成,。

（二）培養(yǎng)學生學會學習,，樹立敬學、勤學精神,，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度,，促進學生學業(yè)的成功。

（三）培養(yǎng)學生學會生活,，增強學生人格協調能力,，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力,，促進學生生存能力的發(fā)展,。

根據學生生理、心理發(fā)展的特點,，運用有關心理教育方法和手段,，培養(yǎng)成學生良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和素質全面提高的教育,，其教育內容方要有以下幾個方面：

（一）發(fā)展性心理健康教育

發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導,，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質的和諧發(fā)展,，從而預防各類身心疾病,，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內容,。

1,、學習心理健康教育。學習是學生的天職,，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力,，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略,，學會微笑面對學習,，樹立積極樂觀的學習心態(tài)。

2,、情感和意志的心理健康教育,。根據學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的`輔導，讓學生學會控制自己的情緒,，做情感的主人,，學會正確處理理智與沖動，個人和社會,，挫折與磨礪的關系,，形成良好的心理素質和性格特點。

3,、人際關系心理教育,。要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力,，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制,；尊重他人,、樂于助人的良好品質。

4,、個性心理教育,，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀,、價值觀,。

5、青春期教育,。加強青春期教育,，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德,，性法律教育,，讓學生形成自我調節(jié)的控制能力，正確處理好男,、女同學的間的交往,，做到自尊與互尊。

1,、開設心理健康教育課,，加強心理健康指導。

2,、運用心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導,。

3,、通過班主任疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用,，建立校內外一體化網絡,。

4、利用學校廣播站,、墻報等多樣化工具,，宣傳普及心理健康知識。

總之,，注重并加強學校的心理健康教育,，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環(huán)境,。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇十四

大學生心理健康——感恩包容成長

主樓a102教室

4月27號15點

文學院104班全體同學

文學院104團委

1,、由主持人介紹本次的心理健康主題活動的主題并宣布活動開始。

2,、主持人首先引出“感恩,、包容、成長”讓大家進行思考,。

3,、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的話題，由同學發(fā)言,，后討論如何感恩,。

4、主持人與同學一起講述包容的三則小故事,，同學們交流感受后由主持人總結，最后討論如何學會包容,。

5,、主持人根據感恩、包容引出成長并闡述成長的代價,。

6,、主持人向大家推薦一本好書—《有一種智慧叫包容與感恩》。

7,、在介紹完所有內容后,，請大家講講共產黨對我們的生活的影響感受和對本次團日活動的感想。

此次活動分三個模塊進行,，同學們在聆聽歌曲,，講述故事，分享心得,，交流體會的過程中明白了包容是一種完美的生活智慧,，感恩是一種理想的處事哲學,，而這兩把鑰匙是我們學會成長，打開生活大門所必須的,。很多人都向往大海,，羨慕大海的寬闊胸懷，希望能將自己的種種不快和悲傷置于海中,，讓其隨著海浪漂走,。其實，在人們的心里也有一片大海,，一片專屬于自己的'大海,，那就是包容。而感恩則像冬天火爐里熊熊燃燒的火焰,，我們如果向爐內添加了炭,，既溫暖了別人，也溫暖了自己,?；钤诟卸鞯氖澜缋锏娜耍词股硖幠婢?，感恩的力量也會為他增添溫暖,。成為大學生的我們面臨著離開父母，適應新生活,，思考人生問題等等的挑戰(zhàn),，心理壓力之大可想而知。但是,，如果我們都能夠用感恩和包容的心態(tài)去面對生活,，那生活也一定會對你微笑相迎。

人的生命是短暫的,，在生活中,，要想生活得更輕松、更快樂,，就要不斷的自我奉獻,、包容和理解，學會感恩于人,、于事,，只有這樣，我們才能夠更好地成長,，更好地擔負起建設祖國的偉大使命,。

心理健康問題疏導 常見心理問題的疏導化解方法篇十五

為進一步加強我區(qū)學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我,、重視心理健康的良好氛圍,，引領學校心理健康活動豐富,、多元、蓬勃開展,，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長,。按照市教委相關要求,，全區(qū)各校要高度重視、精心準備,，全力開展好我區(qū)今年“2”學校心理健康月主題活動?，F將有關事項通知如下：

溫暖你我陽光同行

全區(qū)各中小學、職校在校師生

20xx年4月22日—月2日

1,、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【201】x號）,，堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動,，通過各種積極,、生動、活潑的形式,，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度,，培養(yǎng)陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長,。

2,、組織發(fā)動學生、教師及家長積極參與體驗,，推動學校和社會,、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋,。

提升“2”心理健康月的'影響力,。通過程、活動,、服務等多元載體,，把心理劇、心理講座,、心運會,、親子趣味活動、心理團體輔導,、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延,。活動結束,，及時總結鞏固成果,。

1,、各單位要根據實際，在“2”學生心理健康教育活動月期間,，著力搞好知識普及,，認真安排活動項目，科學制定活動計劃,。

2,、要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑,，切實把心理健康知識融入到各種活動中,，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果,。

3,、要加大宣傳力度，充利用廣播,、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機,，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入,，不斷擴大活動影響力,。

4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上,，及時總結,，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（rd檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵,。