在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇一

為了貫徹落實(shí)“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念,，加強(qiáng)體育鍛煉。結(jié)合我校實(shí)際,，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉,，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,，使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí),，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力,，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求,。

為此,，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議：

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，確保每天體育鍛煉一小時(shí)”,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力。

在這里介紹幾種鍛煉的方法:

1,、跳繩：鍛煉方法：一分鐘跳繩,。每次100次以上。

2,、立定跳遠(yuǎn)：鍛煉方法：原地向遠(yuǎn)處跳,，每天練習(xí)30次以上。

3,、蹲立起：鍛煉方法：每次進(jìn)行100—200次的練習(xí),，每天盡量能完成500次的練習(xí)。

4,、踢毽：鍛煉方法：一分鐘踢毽,。每次40次以上。

5,、長(zhǎng)跑：每天堅(jiān)持慢跑600——1000米

其它：在家中鍛煉仰臥起坐：鍛煉方法：一分鐘仰臥起坐,。每次20次以上。

三,、每人根據(jù)自身情況,，制定每天的鍛煉計(jì)劃，做到每日一煉,，循序漸近的提高自己的身體素質(zhì),。

四、科學(xué)的體育鍛煉,，堅(jiān)持經(jīng)常性,、安全性、全面發(fā)展相結(jié)合的原則,，提高鍛煉效果,，避免傷病事故。

五、冬季鍛煉注意事項(xiàng)

要做好準(zhǔn)備活動(dòng),，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷

冬季鍛煉穿著要適當(dāng),，并保護(hù)好露外皮膚。

防止傷害事故發(fā)生 要避免在大風(fēng),、大寒,、大雪、霧露中鍛煉,。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇二

為響應(yīng)全國(guó)開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下,，積極主動(dòng)參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,，更好落實(shí)學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的精神，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的全新改善,。新田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)各項(xiàng)設(shè)施均按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)修建，新場(chǎng)地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動(dòng)健身的理想場(chǎng)所,。為了保證體育教學(xué),、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行，維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，使其為我校師生提供更好更長(zhǎng)久的服務(wù),，在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一,、請(qǐng)不要穿釘鞋,、高跟鞋等非運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入場(chǎng)地，不要帶利器進(jìn)入操場(chǎng),，不得在草坪上跳繩,。

二、請(qǐng)均衡使用六個(gè)道次,，以延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用年限,。

三、請(qǐng)不要隨地吐痰,，不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖，不要攜帶食物進(jìn)入操場(chǎng),，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾,。請(qǐng)把垃圾帶出操場(chǎng)，你帶走的是垃圾,，留下的是干凈;你扔下的是骯臟,，撿起的卻是品德,。

四、嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)吸煙或使用明火,，以免損壞操場(chǎng)或引起火災(zāi);

六,、請(qǐng)不要在操場(chǎng)上使用有顏色的噴劑，操場(chǎng)上只有三種顏色,，紅色是激-情,，綠色是生命，白色是和-諧,。

七,、雨天若腳下有泥土，則禁止穿翻運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，請(qǐng)不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi),，不得騎任何車(chē)輛或滑板、旱冰鞋等進(jìn)入活動(dòng),。

八,、當(dāng)您看見(jiàn)有其他人有破壞場(chǎng)地的行為時(shí)，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止,。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周?chē)屑埰螂s物時(shí),，您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶。

同學(xué)們,，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜,，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)禮,，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)會(huì)謙讓,，學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的環(huán)境中,，我們沐浴著陽(yáng)光,，吸取著營(yíng)養(yǎng)。我們滿懷激-情,，暢想未來(lái),。我們不只是要愛(ài)護(hù)我們的操場(chǎng)，校園里的一草一木我們都要愛(ài)護(hù),，構(gòu)建和-諧校園需要我們每一個(gè)人的力量,。從你我做起，從身邊做起，做一個(gè)有心之人,。

同學(xué)們,，如果你有一個(gè)顆熱愛(ài)生活的熾熱的心，那還有什么事情做不到呢?我們相信,，在大家的共同努力下,，我們的操場(chǎng)會(huì)更加美麗，更加富有青春活力!愛(ài)我操場(chǎng),，舉手之勞;護(hù)我操場(chǎng),，人人有責(zé)!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇三

為響應(yīng)全國(guó)開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下，積極主動(dòng)參與體育鍛煉,，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平，更好落實(shí)學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的精神,，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，帶給校園的是整體面貌的變化和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的全新改善。新田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)各項(xiàng)設(shè)施均按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)修建,，新場(chǎng)地現(xiàn)已成為全校師生運(yùn)動(dòng)健身的理想場(chǎng)所,。為了保證體育教學(xué)、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進(jìn)行,，維護(hù)保養(yǎng)好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,，使其為我校師生提供更好更長(zhǎng)久的服務(wù)，在此,，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一,、請(qǐng)不要穿釘鞋、高跟鞋等非運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)入場(chǎng)地,，不要帶利器進(jìn)入操場(chǎng),，不得在草坪上跳繩。

二,、請(qǐng)均衡使用六個(gè)道次,，以延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用年限。

三,、請(qǐng)不要隨地吐痰,，不得進(jìn)食口香糖和泡泡糖，不要攜帶食物進(jìn)入操場(chǎng),，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾,。請(qǐng)把垃圾帶出操場(chǎng),，你帶走的是垃圾，留下的是干凈;你扔下的是骯臟,，撿起的卻是品德。

四,、嚴(yán)禁在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)吸煙或使用明火,，以免損壞操場(chǎng)或引起火災(zāi);

六、請(qǐng)不要在操場(chǎng)上使用有顏色的噴劑,，操場(chǎng)上只有三種顏色,，紅色是激-情，綠色是生命,，白色是和-諧,。

七、雨天若腳下有泥土,，則禁止穿翻運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，請(qǐng)不要攜帶寵物進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，不得騎任何車(chē)輛或滑板,、旱冰鞋等進(jìn)入活動(dòng),。

八、當(dāng)您看見(jiàn)有其他人有破壞場(chǎng)地的行為時(shí),，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止,。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)周?chē)屑埰螂s物時(shí)，您有義務(wù)將它拾起扔進(jìn)垃圾桶,。

同學(xué)們,，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù);優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們知書(shū)達(dá)禮,，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步,，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學(xué)會(huì)謙讓，學(xué)會(huì)做人,。在優(yōu)美的環(huán)境中,，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng),。我們滿懷激-情,，暢想未來(lái)。我們不只是要愛(ài)護(hù)我們的操場(chǎng),，校園里的一草一木我們都要愛(ài)護(hù),，構(gòu)建和-諧校園需要我們每一個(gè)人的力量,。從你我做起，從身邊做起,，做一個(gè)有心之人,。

同學(xué)們，如果你有一個(gè)顆熱愛(ài)生活的熾熱的心,，那還有什么事情做不到呢?我們相信,，在大家的共同努力下，我們的操場(chǎng)會(huì)更加美麗,，更加富有青春活力!愛(ài)我操場(chǎng),，舉手之勞;護(hù)我操場(chǎng)，人人有責(zé)!

倡議人：_

日期：20__年__月__日

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇四

陽(yáng)春三月,，春回大地,，萬(wàn)物復(fù)蘇，這是一個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的季節(jié),，也是我們揮灑青春,、擁抱陽(yáng)光的季節(jié)。青春因夢(mèng)想而絢爛,，生命因健康而充實(shí),，人生也必將因陽(yáng)光而激情四射、青春飛揚(yáng),。

健康是人生最大的財(cái)富,，青少年的健康不僅是個(gè)人的最大財(cái)富，也是國(guó)家和民族的最大財(cái)富,。近年來(lái),，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的持續(xù)快速發(fā)展,，國(guó)民的整體素質(zhì)有了很大提高，但國(guó)民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔(dān)憂,。中共中央,、國(guó)務(wù)院曾就此召開(kāi)專題會(huì)議,，并以中共中央名義出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,，要求各地采取措施,，切實(shí)增強(qiáng)青少年體質(zhì)。教育部,、國(guó)家體育總局,、共青團(tuán)中央決定在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，這不僅是一項(xiàng)健康工程,，更是一項(xiàng)希望工程和未來(lái)工程，我校于20__年12月召開(kāi)了學(xué)校體育工作會(huì)議,，出臺(tái)了《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》,。為了貫徹上級(jí)及學(xué)校文件精神,，在我校掀起轟轟烈烈的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，以健康的體魄迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,，校體委、體育部特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識(shí),，自覺(jué)向周?chē)藗鞑ソ】道砟?，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”這一運(yùn)動(dòng)理念成為你及你周?chē)说娜松艞l,。

二、認(rèn)真上好體育課,，通過(guò)體育課學(xué)會(huì)科學(xué)的體育鍛煉技能與方法,，掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育技能;

三,、自覺(jué)養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。每天學(xué)習(xí)之余,，走出教室,，走到操場(chǎng)上，走進(jìn)大自然,，積極參加室外活動(dòng)，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣,，讓體育成為我們的生活方式,。

同學(xué)們,，你們是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望，是今后國(guó)家建設(shè)和發(fā)展的生力軍,。青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng),。你們的身體健康不僅關(guān)乎個(gè)人與家庭的幸福安康，也關(guān)系到國(guó)家和社會(huì)的前途命運(yùn),。健康的身體人人都可以得到,，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們,，為了你們自己的健康和幸福,，也為你們肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任，讓我們發(fā)揚(yáng)偉大的奧林匹克精神,，積極參與體育,，加入陽(yáng)光體育活動(dòng)的行列，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,，感悟體育的精彩,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!

練強(qiáng)健體魄，養(yǎng)浩然正氣!

參與體育鍛煉,，擁抱健康人生!

走進(jìn)操場(chǎng) 沐浴陽(yáng)光 融入自然 享受生活!

夢(mèng)想與陽(yáng)光齊飛,，健康與體育同行!

倡議人：_

日期：__年__月__日

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇五

全院教職工同志們：

經(jīng)常性的體育活動(dòng)，可以提高身體素質(zhì),，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力,，還可以使人精神振奮，情緒飽滿,，精力充沛,，對(duì)工作和生活充滿激情和活力。所以,，參加體育活動(dòng)是我們工作和生活不可或缺的組成部分,。

在校運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際，學(xué)院黨委,、行政,、工會(huì)號(hào)召全體教職工參加體育活動(dòng)，這既是對(duì)我們身體健康狀況的關(guān)懷,，也是對(duì)我們保持充沛精力的要求,。為此，體育部,、環(huán)化系工會(huì)特向全院教職工提出倡議如下：

一、積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召

倡議全院各分工會(huì)在全體教職工大會(huì)上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動(dòng)的重要意義,，對(duì)個(gè)人身體健康和做好各項(xiàng)工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地參加真實(shí),、有效的體育活動(dòng)，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動(dòng)中起模范帶頭作用,。

二,、采取切實(shí)有效措施

倡議全體教職工按照各類體育活動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律參加相應(yīng)活動(dòng)，并在活動(dòng)結(jié)束后填寫(xiě)參加活動(dòng)的名稱和時(shí)間段表格;倡議各分工會(huì)對(duì)教職工參加體育活動(dòng)的情況進(jìn)行抽查,，并作為年終綜合考評(píng)的依據(jù)之一;倡議各系(部)對(duì)參加體育活動(dòng)表現(xiàn)好的同志,，或沒(méi)有因?yàn)榻】翟蛴绊懝ぷ鞯耐具M(jìn)行一定形式的鼓勵(lì)。

三、運(yùn)用科學(xué)鍛煉方法

倡議長(zhǎng)期未參加體育活動(dòng),，或參加體育活動(dòng)少的同志一定要注意循序漸進(jìn)原則,。要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，采取有效的鍛煉方法,，控制一定的活動(dòng)量,，達(dá)到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作,，且身體狀態(tài),、感覺(jué)良好的目的。

倡議人：_

日期：__年__月__日

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇六

各位老師,，各位同學(xué)：

大家上午好!

人最寶貴的是生命,、生命最重要的是健康。為提高全民族和青少年的健康素質(zhì),，國(guó)家教育部,、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央發(fā)出號(hào)召,，倡議在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮,，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，今天我們?cè)谶@里響應(yīng)市教育局的號(hào)召,，繼上學(xué)年的校園陽(yáng)光體育活動(dòng),，今天我們又舉行了新學(xué)年的陽(yáng)光體育活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。

同學(xué)們,，青少年是祖國(guó)的花朵,，更是祖國(guó)的未來(lái)，中華民族,，幾千年的文明歷史,，幾千年的滄海創(chuàng)傷，雖然創(chuàng)造過(guò)足以光耀人類歷史的文明,，但也有過(guò)不堪回首的積弱貧窮,，甚至曾被人冠以“東亞病夫”。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的新中國(guó)成立后,，中華兒女終于挺直了腰桿,，伸直了脊梁，_就曾發(fā)出過(guò)號(hào)召“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)人民體質(zhì)!”直至今天的“陽(yáng)光體育,，全民健身”運(yùn)動(dòng)，無(wú)不彰顯了進(jìn)步,、和平,、發(fā)展的奧運(yùn)精神,。作為跨入新世紀(jì)的一代青少年，我們應(yīng)該怎么去做呢?我認(rèn)為,，全體同學(xué)都應(yīng)該響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召,，積極投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，提高了自己的身體素質(zhì),，增強(qiáng)了自己的耐力素質(zhì),，才能夠更好的學(xué)習(xí)和生活，才沒(méi)有辜負(fù)所有關(guān)心我們的師長(zhǎng)和父母的期待,。為把我校陽(yáng)光體育活動(dòng)引向深入,，促進(jìn)我校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的有序開(kāi)展，學(xué)校團(tuán)支部向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

一,、揚(yáng)“人文奧運(yùn)”理念,，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)

北京奧運(yùn)會(huì)的“人文奧運(yùn)”理念,，其核心是以人為本,、和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了科學(xué)發(fā)展觀的要求,。每個(gè)人的生命都只有一次,，善待生命是我們的責(zé)任。我們堅(jiān)持以人為本,，必須重視身心健康,。沒(méi)有健康就沒(méi)有小康，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切,。樹(shù)立“我運(yùn)動(dòng),、我健康”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。我們要積極行動(dòng)起來(lái),，以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育,，以飽滿的熱情投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接祖國(guó)六十華誕。

二,、樹(shù)“健康第一”思想,，強(qiáng)健體魄，學(xué)會(huì)鍛煉

我們要牢固樹(shù)立“每天鍛煉一小時(shí),、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念,，給健身以時(shí)間和空間,，保持高昂的熱情,，主動(dòng)參加體育社團(tuán)組織，積極參與豐富多彩的各類健身活動(dòng),。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái),，革除不良的習(xí)慣,，走向戶外，擁抱陽(yáng)光,，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng)，活躍于校園,、原野,，親近自然，釋放自我,，融于團(tuán)隊(duì),。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能,，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。

三,、強(qiáng)“團(tuán)結(jié)協(xié)作”精神，發(fā)展友誼,，增進(jìn)健康

倡議人：_

日期：__年__月__日

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇七

陽(yáng)春三月,，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇,，這是一個(gè)充滿希望與夢(mèng)想的季節(jié),，也是我們揮灑青春、擁抱陽(yáng)光的季節(jié),。青春因夢(mèng)想而絢爛,，生命因健康而充實(shí)，人生也必將因陽(yáng)光而激情四射,、青春飛揚(yáng),。

健康是人生最大的財(cái)富，青少年的健康不僅是個(gè)人的最大財(cái)富,，也是國(guó)家和民族的最大財(cái)富,。近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì),、社會(huì)的持續(xù)快速發(fā)展,，國(guó)民的整體素質(zhì)有了很大提高,，但國(guó)民的健康素質(zhì)卻未同步提升，尤其是青少年的體質(zhì)健康狀況令人頗為擔(dān)憂,。中共中央,、國(guó)務(wù)院曾就此召開(kāi)專題會(huì)議，并以中共中央名義出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,，要求各地采取措施,，切實(shí)增強(qiáng)青少年體質(zhì)。教育部,、國(guó)家體育總局,、共青團(tuán)中央決定在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，這不僅是一項(xiàng)健康工程,，更是一項(xiàng)希望工程和未來(lái)工程,，我校于20xx年12月召開(kāi)了學(xué)校體育工作會(huì)議，出臺(tái)了《陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》,。為了貫徹上級(jí)及學(xué)校文件精神,，在我校掀起轟轟烈烈的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì),，以健康的體魄迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年,，校體委、體育部特向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想和終身體育意識(shí)，自覺(jué)向周?chē)藗鞑ソ】道砟?，讓“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這一運(yùn)動(dòng)理念成為你及你周?chē)说娜松艞l,。

二,、認(rèn)真上好體育課，通過(guò)體育課學(xué)會(huì)科學(xué)的體育鍛煉技能與方法,，掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育技能;

三,、自覺(jué)養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣。每天學(xué)習(xí)之余,，走出教室,，走到操場(chǎng)上，走進(jìn)大自然,，積極參加室外活動(dòng),，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，讓體育成為我們的生活方式,。

同學(xué)們,，你們是國(guó)家的未來(lái)和民族的希望,，是今后國(guó)家建設(shè)和發(fā)展的生力軍。青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng),。你們的身體健康不僅關(guān)乎個(gè)人與家庭的幸福安康，也關(guān)系到國(guó)家和社會(huì)的前途命運(yùn),。健康的身體人人都可以得到,，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們,，為了你們自己的健康和幸福,，也為你們肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任，讓我們發(fā)揚(yáng)偉大的奧林匹克精神,，積極參與體育,，加入陽(yáng)光體育活動(dòng)的行列，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,，感悟體育的精彩,，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!

練強(qiáng)健體魄，養(yǎng)浩然正氣!

參與體育鍛煉,，擁抱健康人生!

走進(jìn)操場(chǎng) 沐浴陽(yáng)光 融入自然 享受生活!

夢(mèng)想與陽(yáng)光齊飛,，健康與體育同行!

倡議人：

日期：xx年xx月xx日

個(gè)人健康鍛煉倡議書(shū) 身體鍛煉倡議書(shū)篇八

尊敬的全體員工：

身體是干好各項(xiàng)工作的根本，只有擁有一個(gè)健康的身體,，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù),。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營(yíng)造積極向上團(tuán)結(jié)和-諧的工作氛圍,，豐富全體員工的文化生活,，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開(kāi)展以“快樂(lè)工作,，健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)(其中包括廣播體操,、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等),，并向全體員工發(fā)出如下倡議：

1,、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性，樹(shù)立“快樂(lè)工作,，健康生活”理念,，每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。

2,、積極行動(dòng)起來(lái),，根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目(羽毛球、慢跑等),，保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間,。

3,、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。

尊敬的全體員工：一年之計(jì)在于春,，就讓我們一起乘著春天的翅膀,，踏著運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍，走向戶外,，走向陽(yáng)光,，走向大自然，一起燃燒我們的激-情,，展示我們的風(fēng)采,。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日