制定計(jì)劃前,，要分析研究工作現(xiàn)狀,，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的,，是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的,。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)?lái)的計(jì)劃書(shū)優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

舞蹈訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇一

在這一年里我在學(xué)習(xí)上收獲了很多,，六級(jí)考得了全班第一的高分,，“外研社”杯全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽獲得三等獎(jiǎng)(仍然是軟工班最高，但是比大一的二等獎(jiǎng)遜色了一些),，在計(jì)算機(jī)和石油課程上都比較優(yōu)秀,，并且通過(guò)了六級(jí)口語(yǔ)考試。在課外綜合能力上,，我也獲得了一些成就,，我擔(dān)任了班級(jí)的組織委員和寢室長(zhǎng)、順利從中級(jí)干部培訓(xùn)班畢業(yè),、在自律會(huì)年末綜合測(cè)評(píng)中位列部門第二(獲得主席的褒獎(jiǎng)),，在校級(jí)活動(dòng)“讀書(shū)報(bào)告會(huì)”中獲得二等獎(jiǎng)……

大三我要再接再厲,，在學(xué)習(xí)和綜合能力上都要獲得新突破。大二的學(xué)習(xí)注重基礎(chǔ)理論課程學(xué)習(xí),，大三的學(xué)習(xí)更注重理論和實(shí)踐的結(jié)合,， 在課程學(xué)習(xí)同時(shí)融入實(shí)踐小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要我們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的思路和方法,。因此我在如下幾個(gè)方面作出學(xué)習(xí)規(guī)劃：

一,、課內(nèi)

(一)英語(yǔ)方面

雖然順利通過(guò)了四六級(jí)，并且都獲得了比較高的分?jǐn)?shù),，但是我不能在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上有絲毫松懈,，我不僅要在只是積累上，更要在口語(yǔ)表達(dá)上加強(qiáng)(由于本學(xué)期有外教教學(xué),，要充分利用此有利條件),。我制訂了一下目標(biāo)：

1、報(bào)考英語(yǔ)六級(jí)和六級(jí)口語(yǔ),，刷新六級(jí)分?jǐn)?shù),，更激勵(lì)我全面學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

2,、每周至少同同留學(xué)生交和外教流兩次,，提高口語(yǔ)表達(dá)能力。

3,、每天早晨記英語(yǔ)單詞,，朗誦英語(yǔ)文章(《心靈雞湯》)，練習(xí)口語(yǔ)( 《英語(yǔ)口語(yǔ)資料庫(kù)》),，勤練口語(yǔ)發(fā)音(《李陽(yáng)口語(yǔ)突破教程》《突破聾啞英語(yǔ)教程》)……

4,、參加“外研社”杯全國(guó)大學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽，雖然以及獲得兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),，但是沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng),，因此，大三還要拼搏一次,。

5,、堅(jiān)持看《老友記》、《越獄》等英語(yǔ)比較純正的英語(yǔ)系列電視劇和電影,，深入體驗(yàn)英語(yǔ)交流環(huán)境,，奠定堅(jiān)實(shí)的口語(yǔ)基礎(chǔ)。

6,、經(jīng)常閱讀英語(yǔ)報(bào)刊雜志(限于財(cái)力，主要是電子檔),。

7,、盡量多閱讀英文科技文檔,，提高英語(yǔ)應(yīng)用能力。

(二)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)方面

由于這個(gè)學(xué)期將開(kāi)設(shè)以下計(jì)算機(jī)課程：軟件工程管理,、數(shù)據(jù)庫(kù)原理及應(yīng)用,、常用軟件開(kāi)發(fā)工具、軟件需求分析,、操作系統(tǒng)原理,、軟件文檔編寫、面向?qū)ο蟪绦蛟O(shè)計(jì)java,，針對(duì)開(kāi)設(shè)課程和我自己的學(xué)業(yè)規(guī)劃,，作出了如下計(jì)劃：

1、每天溫習(xí)當(dāng)天學(xué)過(guò)的內(nèi)容和對(duì)第二天的課程進(jìn)行預(yù)習(xí),，多思考,、多總結(jié) 。

2,、廣泛閱讀和編寫c#,、c++和java程序，并且要逐漸應(yīng)用數(shù)據(jù)庫(kù),，開(kāi)發(fā)比較大型的程序和軟件,。

3、在圖形組的安排下,，多同組員們一起開(kāi)發(fā)實(shí)用的軟件,，增強(qiáng)合作開(kāi)發(fā)軟件的能力。

4,、由于我是圖形組的組員,，《計(jì)算機(jī)圖形學(xué)》對(duì)于我們有很大的意義，因此我將堅(jiān)持每周三晚自習(xí)聽(tīng)本課程選修課,。

5,、多看、多編寫軟件文檔,。

6,、熟悉常用軟件開(kāi)發(fā)工具。

7,、對(duì)于操作系統(tǒng)原理,，在虛擬機(jī)環(huán)境下模擬各種操作系統(tǒng)，比較各種系統(tǒng)的差異和優(yōu)缺點(diǎn),，加強(qiáng)對(duì)課程的理解,。

8、多看與課程有關(guān)的視頻教程和視頻講座,。

9,、盡力參加計(jì)算機(jī)方面的競(jìng)賽,，在競(jìng)賽中提高自己的能力。

(三)石油方面

本學(xué)期開(kāi)設(shè)的石油課程有油藏工程基礎(chǔ),、地球物理測(cè)井,，課程雖然不多，但是任務(wù)很重,。結(jié)合過(guò)去一年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，我作出了如下計(jì)劃：

1、每天花時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和簡(jiǎn)要的預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,，充分吸收本課程的知識(shí),。

2、對(duì)于已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的地質(zhì)和石油等課程要多花時(shí)間理解消化,，形成和鞏固石油知識(shí)體系,。多在網(wǎng)上搜集相關(guān)視頻，加強(qiáng)理解,。

3,、多關(guān)注與石油相關(guān)的政策和實(shí)事，對(duì)整個(gè)石油行業(yè)的發(fā)展要有自己的認(rèn)識(shí),。

4,、多聽(tīng)學(xué)校的石油講座和報(bào)告。

舞蹈訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇二

一,、情況分析：

在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí),，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃,。準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上,。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,，雖然有較強(qiáng)的積極性,，但是手腳并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí),。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使學(xué)生產(chǎn)生親切感,，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力,。

二、總體目標(biāo)：

1,、通過(guò)教師指導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作,， 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感,。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力,，反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

5,、培養(yǎng)學(xué)生具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力,、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力,。

三,、活動(dòng)安排：

20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期舞蹈興趣小組課程安排

第6周

1、練習(xí)隊(duì)形,，站立姿勢(shì),。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求,。

3,、隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作,。

4,、復(fù)習(xí)手位，勾繃腳,，點(diǎn)頭,，聳肩等活動(dòng)組合。

第7-8周

1,、練習(xí)前壓腿,、旁壓腿的動(dòng)作。

2,、復(fù)習(xí)前踢腿,，旁踢腿，能隨音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作,。

3,、新授地面動(dòng)作：雙吸腿、壓腳跟練習(xí),。

4,、舞蹈練習(xí)

第9-10周

1、練習(xí)壓胯的動(dòng)作,，根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作,。

2、舞蹈練習(xí)

3、學(xué)習(xí)小碎步組合,。

4,、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式,。

第11-15周

復(fù)習(xí)并排練“六一”匯報(bào)演出的舞蹈,。

第16-18周

1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功,。

2,、舞蹈練習(xí)。

舞蹈訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃篇三

一,、指導(dǎo)思想

為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育, 進(jìn)一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊(yùn),，豐富學(xué)生的校外文化生活,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的音樂(lè)審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚(yáng)學(xué)生個(gè)性發(fā)展,。學(xué)校組建了電子琴興趣小組,，并力求整個(gè)活動(dòng)能順利、高效地開(kāi)展,。

二,、學(xué)生情況分析：

本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來(lái)自一二年級(jí)。由于本學(xué)期加入的學(xué)生較小,，無(wú)基礎(chǔ)且也無(wú)舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)因此,，我們將從多方面啟發(fā)、開(kāi)導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生在形體,、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對(duì)舞蹈的熱愛(ài),，從而愉快地進(jìn)行訓(xùn)練和舞蹈,。

三、活動(dòng)設(shè)想

豐富學(xué)生的課余文化生活,，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力,，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開(kāi)闊學(xué)生的視野,，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高,。

四、活動(dòng)措施：

1,、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。

2,、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時(shí)間里,，讓學(xué)生做一些輕松,、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍,，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備,，避免用力過(guò)度。

3,、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差,，但是軟度和開(kāi)度較好，而軟度開(kāi)度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),，所以要運(yùn)用平整的地板來(lái)幫助孩子們進(jìn)行軟度和開(kāi)度的訓(xùn)練,，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練(2)肩的開(kāi)度和前腿的軟度訓(xùn)練(3)旁腰和旁腿的軟開(kāi)度訓(xùn)練(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練(6)胯部和臀部的訓(xùn)練(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練(9)后腿和背肌的訓(xùn)練(10)踢腿和力量的練習(xí)

4、能夠隨著音樂(lè)做動(dòng)作,，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂(lè)的特點(diǎn),，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力,。

5、排練幾個(gè)舞蹈,，通過(guò)這些組合來(lái)鍛煉學(xué)生,，同時(shí)為演出比賽做準(zhǔn)備

6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈,，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn),，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。

五,、活動(dòng)目標(biāo)：

1,、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對(duì)藝術(shù)的審美能力。

2,、訓(xùn)練扎實(shí)的基本功如：腰,、腿、胯的軟度及開(kāi)度

3,、培養(yǎng)孩子聽(tīng)音樂(lè)時(shí)能找到節(jié)拍,，動(dòng)作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自?shī)矢小?/p>

4,、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時(shí)愉快的心態(tài),。

5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺(tái)感覺(jué),。

六,、活動(dòng)內(nèi)容安排

第三周：召集、了解學(xué)員,，提出注意事項(xiàng),，布置活動(dòng)內(nèi)容,，嚴(yán)格活動(dòng)紀(jì)律?；居?xùn)練

第四周：基本訓(xùn)練：壓腿,、踢腿、下腰

第五周：基本訓(xùn)練：簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練

第六周：學(xué)習(xí)舞蹈《茉莉花》

第七周：基訓(xùn)練習(xí)：學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作

第八周：基訓(xùn)練習(xí)：繼續(xù)學(xué)習(xí)扇子舞基本舞蹈動(dòng)作

第九周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作,，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形

第十周：配音樂(lè)整合動(dòng)作,，跟音樂(lè)做動(dòng)作。

第十一周：基訓(xùn)練習(xí)：復(fù)習(xí)舞蹈《茉莉花》,、欣賞舞蹈,、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作

第十二周：學(xué)習(xí)傣族舞蹈動(dòng)作。

第十三周：繼續(xù)學(xué)習(xí)傣族傣族舞蹈動(dòng)作

第十四周：配音樂(lè)整合動(dòng)作,。

第十五周：配音樂(lè)整合動(dòng)作,。

七、活動(dòng)時(shí)間安排

每周三,、四的中午14：00——14：30,。