當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn),。那么你知道心得體會如何寫嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇一

這個寒假,，學(xué)校再次讓我們做關(guān)于假期的社會實(shí)踐報告,，這也是假期作業(yè)的慣例，之前,，這個作業(yè)我沒有特別的重視,，所以之前并沒有參加之前的評比。這個假期,，這個作業(yè)我將會好好完成,。

放了寒假了，20xx年有兩個九月,，所以這學(xué)期的時間較長,，放假較晚。一到了假期,，同學(xué)們一定在家里都規(guī)劃好了自己的假期,。隨著寒假的開始，也寓意著快要過年了,。春節(jié),，大家并不陌生，這是我國每年都要慶賀的大事,。再說春節(jié)習(xí)俗,，有人說，不就是吃餃子,、放鞭炮嗎?其實(shí)不然,，我國各地人民的春節(jié)習(xí)俗都是不一樣的,。想要了解?我會一一介紹給大家。

河南：

河南地處中原,，是中華民族的發(fā)源地,，“過年”的風(fēng)俗不僅具有很強(qiáng)的代表性，深厚的文化底蘊(yùn)和地域特性使其又有明顯的獨(dú)特之處,。

祭灶

在河南，春節(jié)的祭灶儀式尤為重要,。這主要來源于一個民間故事：有一對老夫妻,，他們只有一個兒子，兩人非常疼愛他,，可沒辦法,，家中貧困，只能讓兒子上煤礦去挖煤,。有一次,，老漢去探望兒子，在路上遇見一個光腳片的同路人,，交談中得知,，光腳片是閻王派來收回一百名礦工，老漢乞求不要收回他的兒子,，光腳片應(yīng)允,，讓他別告訴別人。此事過了三年之后,，在臘月二十二晚,，老漢將此事講給自己的老伴，誰知被灶神聽去稟告了玉帝,，玉帝隨之收回老漢的兒子,，懲戒了光腳片。為此,，每到臘月二十三這天,，人們敬灶君吃灶糖，希望他到天宮后,，不要再搬弄人間是非,。久而久之，人們都在臘月二十三祭灶,。

貼春聯(lián)

春聯(lián)也叫門對,、春貼、對聯(lián),、對子,、桃符等,，它以工整、對偶,、簡潔,、精巧的文字描繪時代背景，抒發(fā)美好愿望,，是我國特有的文學(xué)形式,。每逢春節(jié)，無論城市還是農(nóng)村,，家家戶戶都要精選一副大紅春聯(lián)貼于門上,，為節(jié)日增加喜慶氣氛。

貼窗花和倒貼

“?！弊衷诿耖g人們還喜歡在窗戶上貼上各種剪紙——窗花,。窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛，也集裝飾性,、欣賞性和實(shí)用性于一體,。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術(shù)，千百年來深受人們的喜愛,，因它大多是貼在窗戶上的,，所以也被稱其為“窗花”。窗花以其特有的概括和夸張手法將吉事祥物,、美好愿望表現(xiàn)得淋漓盡致,，將節(jié)日裝點(diǎn)得紅火富麗。

守歲

除夕守歲是最重要的年俗活動之一,，守歲之俗由來已久,。最早記載見于西晉周處的《風(fēng)土志》：除夕之夜，各相與贈送,，稱為“饋歲”;酒食相邀,，稱為“別歲”;長幼聚飲，祝頌完備,，稱為“分歲”;大家終夜不眠,，以待天明，稱曰“守歲”,。守得越晚越好,。

湖南：

豐盛的年夜

飯大家都知道有俗語稱，江西人不怕辣,，四川人辣不怕,，湖南人怕不辣，這樣玩弄文字的目的在于形容湖南人嗜辣的飲食習(xí)慣。湘菜愛放辣椒,，辣椒可說是湘文化的精神圖騰,，制法也是多種多樣，辣字當(dāng)頭,，也兼顧色,、香、味,，讓食客吃罷汗流浹背,，唇齒留辣，回味良久啊!這湘菜中有名的菜式卻都是普通之物,，如老姜炒子雞,，湘潭剁椒魚頭、毛式紅燒肉等,，均是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠之物,，價格與滋味都平易近人,，因而廣受大眾食客追捧,。

拜六神

打過開門炮，各家男女穿新衣,。主婦燒佛茶,，以江西瓷碗盛各種祭品，供于香案,。中堂懸掛祖宗圖像,，先拜祖宗，再拜六神(灶神,、檐頭神,、白虎爺、井神,、土地神,、財神)。民間認(rèn)為這六位神祗,，是每家的保護(hù)神,，新年祭拜，主要祈求全年人口平安,，家業(yè)興旺,。

拜祖

舊時正月初一中午，在洞頭縣,，各家要祭拜祖宗,。其儀式由家庭主婦主持。先列供品，擺好酒盅,、筷子,，在酒蠱里斟上黃酒。在神位和供桌中間要擺一條長椅,，然后點(diǎn)起紅燭,，并在祖先、三官大帝,、土地神,、灶神等所有神龕香爐上焚香。待紅燭燃過四分之三左右或香引將焚完,，此時開始燒"金紙"(一種貼著金箔,，折成元寶狀的紙錢，俗信經(jīng)過念經(jīng)才有效),，放鞭炮,。最后撤饌，撤饌前要先移動供桌前的椅子,。拜祖時,，供桌上的禮品不準(zhǔn)動;凡祭拜過的供品，除糕點(diǎn)果品外,，均要重新煮過或經(jīng)蒸氣熱過才能吃,。否則，都認(rèn)為是對神靈,、祖宗的不敬,。

拜茶

正月初一早上，在洞頭島上至今還保留了一種叫拜茶的習(xí)俗,。拜茶即以紅棗,、桂圓、年糕等煮成甜茶謂"紅棗茶",，取其吉利之意：紅棗--日子越過越紅火,，桂圓--合家團(tuán)圓、平安順利,，年糕--步步登高,。"拜茶"分兩部分：一是拜祖宗，盛小碗,，供于灶神像前;二是拜灶神,，都要焚香燃燭、燒金紙,、放鞭炮,。拜茶之后，全家每人各盛一碗喝。因新年第一餐是喝湯的,，所以,，在以后的日子里，或出門在外,，或在家干活兒,，若遇雨受阻，人們便會以"正月初一喝湯的"這話自嘲,。喝過茶后,，還要再燒線面吃，俗謂"長壽面",，既是圖吉利,，祝愿全家老小長命百歲，又因喝茶不夠飽,，作為添食,，可收一舉兩得之效。

廣州：

年三十

行花街 除夕之夜,，吃年飯,、守歲和逛花市是老廣州辭舊迎新的三件大事。年三十晚上的年飯是越晚吃越好,。

年初一

拜神 凌晨祭祖拜神,，殺雞,。起床焚香,，放炮仗。這天互相拜訪,，不問貴賤,，奔跑往來好幾日，名曰“賀新歲”,。初一的中午飯必須吃齋,，用粉絲、腐竹,、發(fā)菜,、冬菇等煮成一鍋“羅漢齋”，希望這一年該吃的素菜都在這一天吃完,，往后就可以大魚大肉了,。

年初二

開年 一大早，家中婦女要主持“開鍋”,，下花生油,，煎蘿卜糕、煎魚。現(xiàn)代人更是喜歡將開年飯擺到酒樓吃,，吃得越早越好,。這天，鄰里和親友之間,，往來拜節(jié),。廣東流行女兒攜家?guī)Э诨啬锛摇V州的一些郊區(qū)農(nóng)村還保留著“放生”的習(xí)俗,，買活鯉魚,，用紅紙蓋上魚眼，拜神之后到河塘放生,。

年初三

窮鬼日 通常不會外出拜年,，因赤口，希望避免與人發(fā)生口角爭執(zhí),。一些廣州人會選擇足不出戶,。這天如有人串門，會被當(dāng)作窮鬼趕出門,。

年初四

神落天 接財神回家,。如果舊年不如意的可能用“一碗清水、三支香”,。

北方過年,，有一個影響極為廣泛的俗語：“二十三糖瓜粘，二十四掃房日,，二十五做豆腐,，二十六去割肉，二十七宰年雞,，二十八把面發(fā),，二十九蒸饅頭，三十晚上熬一宿,，大年初一扭一扭,。”大致道出了北方農(nóng)村過年的安排,。

黑龍江農(nóng)村與這略有區(qū)別：二十四掃房日,，二十五做豆腐，二十六去割肉,，二十七殺年雞,，二十八把面發(fā)，二十九貼道有(對聯(lián)),，三十走油,，初一磕頭,。其中，貼道有是貼對聯(lián)的意思,，黑龍江農(nóng)村,，按老規(guī)矩，水井上貼的對聯(lián)一般是“道有”,，兩字為豎著寫,，道字最后一笑“捺”同時作為有字的“橫”，意思是水連續(xù)不斷,，什么時候都有,。三十走油，是用油炸面制的干果之類,，現(xiàn)在做的已經(jīng)不多了,。

黑龍江農(nóng)村過年，一般始于臘月二十三,，過了正月十五,，年算過完了。

1.臘月二十三,，要放一掛鞭炮,，吃餃子。灶王爺和財神要升天,，即將舊的灶王爺像和財神像燒了,，有的人家會擺些供品，堵住灶王爺?shù)淖?，讓他們“上天言好事,，下界保平安”?/p>

2.臘月二十四，掃房,，打掃衛(wèi)生,。

3.臘月二十六,、七,，要?dú)⒇i殺雞。不急著吃的肉,，外面便是天然冰箱,，直接送庫房凍起來。

4.臘月二十八,，發(fā)面,，蒸包子饅頭和豆包，一部分作為貢品,，供奉祭祀祖先用的,。另一部分則為了吃,，過年了，女人們也不會天天做飯,，也要歇歇,，也要過年。吃飯時,，就取來熱熱就可以?，F(xiàn)在這樣做的也不多了，面食買著很方便,。

5.臘月二十九,，寫對聯(lián)，貼春聯(lián),。不僅人住的房屋貼,，連雞窩豬圈羊圈牛圈都貼，印象中,，牛圈經(jīng)常貼的一幅對聯(lián)便是“牛似南山猛虎,，馬賽北海蛟龍”，雞窩貼“金雞滿架”,，豬圈貼“肥豬滿圈”或“大豬年年有,，小豬月月增”。除了春聯(lián),，還貼窗花剪紙,、掛帖和年畫。

6.臘月三十,，早晨要放鞭炮,，下午要吃餃子，接神,，迎接祖先回來,，有家譜的人家，會將家譜貼上,，沒有家譜的人家,，會用紅紙寫一張“三代宗戚”，貼在墻上,，擺上供品供奉,。同時，也迎接灶王爺和財神回來,。有一些人會印許多財神像到各家送,，這是送財，各家是不能不要,，而且還要賞些錢的,。

年夜飯一般要有豬蹄和雞爪,，意味撓錢靶子，來年多多撈錢,。年夜飯不能吃蝦和東北人經(jīng)常吃的酸菜,，蝦與瞎諧音，酸是變質(zhì)了的意思,，不吉利,。年夜飯最好有雞有魚，象征著新的一年大吉大利連年有余,。晚上守歲,。一晚上的垃圾不能往外扔，似乎除夕夜扔垃圾是要倒錢,，不吉利,。午夜鐘聲響起，要給祖先家譜和家中長輩磕頭拜年,，長輩要給小輩壓歲錢,。

了解了這么多省份的春節(jié)習(xí)俗，原來各地的春節(jié)習(xí)俗是不同的,。接著,，中國有五十六個民族，其中漢族占到92%,，剩下的8%都是少數(shù)民族,。想不想了解這些少數(shù)民族的春節(jié)習(xí)俗是怎樣的?讓我一一介紹給大家。

壯族：

壯族春節(jié)一般在臘月二十三過送灶節(jié)后便開始著手準(zhǔn)備二十七宰年豬,，土話叫卡姆景,，二十八包粽子，土話叫包口瓬,。壯族春節(jié)習(xí)俗中待農(nóng)歷臘月二十三“送灶”一過,，壯家便處處洋溢著喜迎新春的氣氛：掃房梁，制作肉粽,、糍粑,、米花糖、糯米餅等新年食品,。晚間，村前寨后傳來陣陣清脆的敲餅聲,，噴噴油香彌漫著壯村小巷,。

除夕這天,，各家各戶男女老少,，全家歡聚一堂,，吃“壓年飯”，迎新春,。按壯族春節(jié)習(xí)俗“壓年飯”飯菜要煮多，吃夠吃剩,，這是預(yù)示來年五谷豐登來年有余的意思。除夕晚,，在豐盛的菜肴中最富特色的是要宰大閹雞，魚,，家家必有。大年初一,，天還沒亮,，人們就起床梳洗打扮,，穿上新衣裳迎接新春的開始。做生意的人興在這一天到山上要柴,，因?yàn)椴衽c“財”諧音，期盼新年財源滾滾來,。

藏族：

除夕之夜，舉行盛大的“跳神會”,，人們戴上假面具載歌載舞,，以示除舊迎新,，祛邪降福。春節(jié)期間用青稞酒,、酥油茶和糕點(diǎn)招待客人,。

傣族：

傣族青年男女喜愛甩糠包的游戲，春節(jié)期間,，小伙子和姑娘們互相投擲糠包，看誰投得準(zhǔn),，看誰接得著,。玩到一定的時候,，姑娘們就悄悄搶走小伙子身上佩的腰刀、包頭布或拴著的馬,，跑回家去,。假如小伙子有情就追隨而來,。父母見到女兒拿著頭布、牽著駿馬回來,，便設(shè)宴款待。在傣族春節(jié)習(xí)俗中,，每年4月13日是傣歷新年，也是傣族人民的最隆重的'節(jié)日——潑水節(jié),，他們把潑水看成是驅(qū)邪除污，吉祥如意的象征,，也把這一天視為最美好，最吉祥的日子,。傣族春節(jié)習(xí)俗：初二,、初三,，一些村寨將舉行“象腳鼓比賽”，選手們精神振奮,、擊鼓不停，誰的動作優(yōu)美、鼓聲好即獲獎,。

回族：

回族——年三十晚上包餃子,，這一天要把素日里喜歡搬弄是非的小人的“嘴”捏上,。端上熱騰騰的餃子，打開預(yù)先做好的臘八醋,，一家人團(tuán)坐在桌前，歡聲笑語,，其樂融融!孩子們卻對桌上擺的各種零食更感興趣，果殼可以隨便扔滿一地,。

春節(jié)這天,，噼噼啪啪的鞭炮聲響徹云天,，孩子們穿著嶄新的衣服，女孩子抹著紅臉蛋,，眉間點(diǎn)個小紅點(diǎn)兒,，頭上扎著紅發(fā)結(jié),，穿來跑去，好不熱鬧,，大人們喜上眉梢，互相道喜,，祝福新年,。初一中午年飯豐盛無比,，但晚上要吃面條或是合子,，象征新的一年和順、團(tuán)圓,、美滿。

彝族：

彝族過年地板上要鋪一層草。選割巖子上的草,，那里的草是純潔的草、干凈的草,，羊嘴沒有沾過的草;是獸蹄沒有踏過的草;是豐美的草,、茂盛的草,。芳草欣榮，鋪青疊翠,，綠草茸茸如綠氈鋪地，象征子孫的榮華富貴,。彝族過年前除催喂肥豬,、釀好酒外,，還有一項重要的準(zhǔn)備——“堆柴垛”。就是在房前屋后堆一垛又高又整齊的柴垛,，過年前要用一兩個月的時間去砍柴來完成這項準(zhǔn)備。寨子里家家戶戶堆柴垛,，互相攀比，柴垛堆得高,，顯示勤勞、康樂,。

朝鮮族：

春節(jié)早晨起來，首先洗簌干凈,，然后換上事先準(zhǔn)備好的新衣服,，祭祀祖先,，也就是祭奠供奉在祭祖房的四代祖先牌位。祭奠結(jié)束后,，需進(jìn)行新年第一次行禮,，即所謂“拜年”。在家人拜年時,，接收拜年的長輩需要給小輩一些壓歲錢;拜年時，公公婆婆除了給新過門的兒媳婦壓歲錢,，還會送一些諸如化妝品,、頭繩等小禮品,。家人百年后有祭祖的飲食做為早餐,。然后，小輩們又出門給親戚或鄰居的長輩們拜年,。春節(jié)的年飯一般為年糕湯、打糕,、米糕、松餅等,。從春節(jié)那天起,，各種民俗游戲會陸續(xù)展開,，其中具有代表性的是跳板、放風(fēng)箏等游戲,。

這是我所了解到的少數(shù)民族的春節(jié)習(xí)俗，但其實(shí),，只要和自己的家人在一起,，才有過年的氣息,。雖然各地的春節(jié)習(xí)俗也有不同，但是不管是什么地方,，我們大家都在慶祝同一個節(jié)日——春節(jié)!

這是我的實(shí)踐報告，沒有太過絢麗的色彩的文筆,，只是想體會在人內(nèi)心中的一份愛,。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇二

長期以來，社會實(shí)踐活動一直被作為培養(yǎng)德,、智、體,、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)合格人才的重要途徑,。__年我校組織了“下農(nóng)村,、進(jìn)社區(qū),、到企業(yè)”系列活動。

一,、高度重視、認(rèn)真組織

假期前,，各隊積極響應(yīng),、認(rèn)真落實(shí),，根據(jù)自身專業(yè)特點(diǎn)，確定實(shí)踐方向,，作好動員工作。6月14日上午我校舉行了三支隊伍的出發(fā)儀式,。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對待這次社會實(shí)踐活動,，熱情的參加了社會實(shí)踐活動,，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力,。

二、緊密結(jié)合實(shí)際,，多形式開展社會實(shí)踐活動

“進(jìn)社區(qū)”小分隊社會實(shí)踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實(shí)踐點(diǎn)的實(shí)際情況,，因地制宜,，根據(jù)實(shí)際需求開展不同的社會實(shí)踐活動。

（一）從組織形式上看,，主要有兩種形式：

2,、集體組織,。組成社會實(shí)踐小分隊，分赴三個社區(qū)開展社會實(shí)踐活動,。6月14日義井東社區(qū)、6月15日西山朝陽社區(qū),、6月16日小店東風(fēng)社區(qū),，其中走訪老紅軍6人,。參加人數(shù)合計65人次，其中教師有常建有,、田曉麗,、任云花、楊青會,、韓茂忠、韓彥,。

（二）從社會實(shí)踐的類型看，主要有以下幾種：

1,、開展便民服務(wù)。和社區(qū)合作組建了技術(shù)小組,，利用各自的技術(shù)在市場上設(shè)立單車修理、義務(wù)宣傳等便民服務(wù)點(diǎn),，盡己所能，不怕臟,、不怕累,，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評,，同時也努力實(shí)踐著青年志愿者的精神。

2,、開展社會調(diào)查活動。有人利用假期對社會一些活動進(jìn)行調(diào)查,，取得了可喜的成果。

3,、開展文藝宣傳活動，以健康向上的,、自編自導(dǎo)的文藝節(jié)目進(jìn)社區(qū)進(jìn)行演出，受到當(dāng)?shù)厝罕姷南矏酆秃迷u,。

4、環(huán)境保護(hù),。組織學(xué)生積極參與社區(qū)組織的社會環(huán)境衛(wèi)生清理。

5,、考察實(shí)踐,。有的同學(xué)到工廠參加實(shí)踐考察活動，了解工人師傅的工作環(huán)境和工作情況,。

6、開展板報活動,。根據(jù)當(dāng)前形式配合本社區(qū)更換板報10塊，同時也宣傳了我校__年招生專業(yè)情況,。

三,、經(jīng)驗(yàn)和收獲

1,、我各級領(lǐng)導(dǎo)的重視,，廣大師生和同學(xué)的積極參與,，是我校院這次社會實(shí)踐活動得以成功的重要保證。多年來,，我校堅持開展社會實(shí)踐活動，并作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式,，每年撥出專項經(jīng)費(fèi)用于社會實(shí)踐,，并組成社會實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)小組,，指導(dǎo)社會實(shí)踐活動的展開，并把社會實(shí)踐列入德育教學(xué)計劃,，形成制度加以保證,。全校廣大同學(xué)自覺把社會實(shí)踐作為了解社會,、接觸社會、投身改革,、鍛煉才干的重要渠道,，積極深入生產(chǎn)第一線，體驗(yàn)生活,。

2、各級部門的大力支持,，是社會實(shí)踐活動順利進(jìn)行的有力保證。各社區(qū)給予了我們極大的支持,。為這次活動提供了各種便利,，保證了社會實(shí)踐活動的順利進(jìn)行,。

3,、學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進(jìn)步和提高,。通過實(shí)踐活動，認(rèn)識社區(qū)工作的重要性和艱巨性,，了解到國有企業(yè)改革的艱巨性和幫助下崗職工解決再就業(yè)問題的必要性,。雖然這次活動時間較短,，但是客觀現(xiàn)實(shí)給同學(xué)們的教育卻是課堂教學(xué)所無法比擬的，實(shí)踐使他們多了一份成熟,，少了一份幻想和不現(xiàn)實(shí)。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時,，使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用于實(shí)際，提高了自身的工作能力,，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神,。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇三

為了響應(yīng)我院對此次寒假社會實(shí)踐活動的具體要求,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增進(jìn)生存體驗(yàn),，形成服務(wù)意識，強(qiáng)化社會責(zé)任,。我們組成員于1月15日至2月6日期間結(jié)合新春佳節(jié)來臨的契機(jī),，在遼寧朝陽,，盤錦等地開展了體驗(yàn)民俗文化，感受春節(jié)節(jié)日氛圍的社會實(shí)踐活動,。

在開展活動之前,，我們調(diào)查了傳統(tǒng)節(jié)日新春佳節(jié)我們市區(qū)鄉(xiāng)村的飲食文化習(xí)俗,、鄉(xiāng)村的文化娛樂及傳統(tǒng)活動。在調(diào)查新春佳節(jié)來臨之際的文化習(xí)俗時,，通過在自己家過年,，上街走訪、詢問,、觀察,，向老人們了解,，通過書籍網(wǎng)絡(luò)，實(shí)地考察等進(jìn)行調(diào)查,。采取先農(nóng)村后城市的方法進(jìn)行調(diào)查，在此期間我們發(fā)現(xiàn)我們的過年講究熱鬧,、喜慶,，年俗也特別多,。

春節(jié)是中國最富有特色的傳統(tǒng)節(jié)日。它標(biāo)志農(nóng)歷舊的一年結(jié)束,，新的一年已經(jīng)開始。春節(jié)是我國一個古老的傳統(tǒng)節(jié)日,，也是全年最重要的一個節(jié)日,，因此春節(jié)的習(xí)俗也多種多樣,，有貼春聯(lián)、貼掛錢兒,、放鞭炮、守歲,、吃餃子、給壓歲錢,、跑黃河、鬧花燈等等,。有民謠道出了過年的習(xí)俗：二十三,，送灶王,；二十四,，掃房子,；二十五，凍豆腐,；二十六，去買肉,；二十七,，宰公雞,；二十八，把面發(fā),；二十九,，蒸饅頭,；三十晚上熬一宿,；初一初二滿街走。但是不同的地區(qū)過年的習(xí)俗也不同,。

（1）小年祭灶：在遼寧大多數(shù)地區(qū)，尤其是農(nóng)村,，在臘月二十三這天過小年要祭灶。有首民謠：“糖瓜祭灶,，新年來到”。這樣做就是希望“灶王爺”保佑全家平安,。祭灶時用的是糖瓜、關(guān)東糖等小食品,，由膠狀麥芽糖制成，甜中略帶些酸味兒，很粘牙,。

（2）掃塵：在臘月二十四這天，人們會將房間打掃干凈,，為一年最大的一次大掃除,，其用意是要把一切窮運(yùn),、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門，也叫除舊迎新,，徹底清理粉刷干凈迎接新年。

（3）春節(jié)前的準(zhǔn)備：

置辦年貨：在農(nóng)村,，人們會熱熱鬧鬧的趕大集，采購春節(jié)用品,，會在集市上給孩子買新衣服，買鞭炮,，買菜等。

殺豬：在農(nóng)村,，舊時沒有冰箱，最好的殺豬季節(jié)為春節(jié)前,，一是喜慶,，二是此時天氣最冷,，可以保存較長時間，殺豬的時候要宴請左右鄰居好幾桌人熱熱鬧鬧的,，現(xiàn)在也有二十六賣豬肉之說。

蒸饅頭：舊時為了春節(jié)期間來客人做飯而鍋不夠之備,，所以要提前蒸幾鍋饅頭備用，也為春節(jié)祭祖用,，也做粘豆包之類的，二十八把面發(fā)、二十九蒸饅頭即指此,，也稱二十九把油走，意指做油炸食品,。

（4）貼春聯(lián)、掛錢兒：在朝陽的農(nóng)村,，不僅要貼春聯(lián),，也要貼掛錢兒,，其含義是辭舊迎新，期冀度過和和睦睦的除夕之夜,，迎來甜甜美美的新春佳節(jié),，也暗藏著每個家庭對新一年的期待,，希望新的一年風(fēng)調(diào)雨順，五谷豐登,，六畜興旺。

（5）貼窗花,、掛年畫,、貼福字：每逢新春佳節(jié),，無論城里還是農(nóng)村，家家戶戶都要在屋門上,、墻壁上貼上大大小小的“福”字,，在窗戶上貼上窗花,，貼窗花顯示出了喜慶的節(jié)日氣氛,，貼福字代表“幸福”,、“福氣”,、“福運(yùn)”的到來。

（6）祭神祭祖：在朝陽的農(nóng)村,，春節(jié)時，祭祖是很重要的,，有傳下家譜的就要給祖宗供奉豐盛的祭品,、上香,，全家男丁都要祭拜，也有在除夕之夜燒紙送“錢”祭祖,，祭祖一般要到初三結(jié)束，在結(jié)束前女婿是不允許看丈母娘家的家譜的,。

（7）年午飯與年夜飯：在朝陽市建平縣一些偏遠(yuǎn)的農(nóng)村,，年午飯是很重要的一頓飯,，年午飯的菜數(shù)和菜式都有很嚴(yán)格的規(guī)定，年午飯會很豐盛但必須有雞和魚,，代表著年年有余和大吉大利。吃完年午飯之后就會換上新衣服,，等家族的長輩請完年之后就會準(zhǔn)備年夜飯,，年夜飯主要是肉餡的餃子,，還要在餃子里放一個一角錢的硬幣，看誰能吃到,，誰吃到了就會財源廣進(jìn),，其實(shí)誰吃到了都是一家人的福氣,。一般年夜飯是等在零點(diǎn)之后，放完鞭炮才開始吃的,。

（8）守歲與放鞭炮：守歲是在準(zhǔn)備年夜飯開始的，一直到零點(diǎn)吃完餃子才可以睡覺,，在這期間可以看春晚,，還可以吃一些代表平安的蘋果，糖果,，瓜子等,。在零時的鐘聲敲響時,，就準(zhǔn)備放鞭炮了,，這是孩子們最喜歡的節(jié)目了，放鞭炮創(chuàng)造了一種喜慶的氣氛,，給人們帶來了歡愉和吉利。

（9）拜年：年夜飯吃完后孩子要給長輩拜年,，給爸媽,、爺爺奶奶,、叔叔伯伯磕頭，然后大人準(zhǔn)備紅包,，成年人也要給父母拜年，祝福老人長壽,、健康,。然后就是從初一開始要帶上禮物給親朋好友等等挨家挨戶拜年,，要很多天。一般已婚男子攜全家除夕,、初一要在父母家過年,，初二要到岳父家拜年,。也有“初一不出門、初二拜家庭,、初三初四拜丈人”之說。

（10）“破五”：“破五”要吃餃子,，承載了人們期盼吉利,、幸福的寓意。清晨起,，家家戶戶放鞭炮,，尤其是放“二踢腳”被稱作“崩窮”,，把“晦氣”、“窮氣”從家中崩走,。

（11）扭秧歌、看大戲：在遼寧建平縣朱碌科鎮(zhèn),，初六開始就有秧歌可看了,，有高蹺,，打花棍，蹌驢等形式,，秧歌隊歡快活潑的嗩吶聲、鑼鼓聲在喜氣洋洋的節(jié)日氣氛中回蕩,，有扮演西游記里的師徒四人,，年畫上常見的公子和丫鬟等,，此外還有舞龍舞獅。等到晚上就有皮影戲可看了,，皮影戲是用燈光照射獸皮或紙板做成的影人來表演故事的戲劇，表演時,，演員在白色幕布后操縱影人,，配以戲曲及對話形式,。由于評劇是遼寧建平縣的特色，多半都是用評劇唱出來的,。

大型燈展,，每個單位會出至少一個聲色光俱全的大型燈盞，今年在遼寧盤

錦市大洼縣展出了一座冰燈,，正月十五,，人們通過熱鬧的方式期冀了美好的祝愿,。

春節(jié),，全國各地除了一些共同的習(xí)俗外各個地方也有自己的地域色彩。近些年來,，社會上關(guān)于傳統(tǒng)民間習(xí)俗問題的爭論不少,。有人認(rèn)為應(yīng)該移風(fēng)易俗，隨著時代的變化而變化,。但反對者認(rèn)為,，如果把以前的習(xí)俗都改了,，節(jié)日就會不像節(jié)日，不利于傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)展,。有人提出，如果一律不放鞭炮,，那么過年還像過年嗎,？正因?yàn)槿绱?，所以一些城市在禁止燃放煙花爆竹后，又改為有條件的開禁,。

由于價值取向不同，喜好不一樣,，遇到具體事物時,，個人會有個人的選擇和判斷,。對于傳統(tǒng)習(xí)俗，我們不妨采取包容的態(tài)度,，允許大家保留各自的觀點(diǎn)和做法,。隨著社會的發(fā)展，當(dāng)絕大多數(shù)人的認(rèn)識趨于一般時,，自然而然就實(shí)現(xiàn)了與時俱進(jìn)。如果不顧現(xiàn)實(shí)與民眾心理,，單憑理想就去推行所謂的新政策,、新觀念,，那會遭到群眾抵制的。傳統(tǒng)習(xí)俗的形式和內(nèi)容會隨著時間的流逝而改變,，但不管怎樣都體現(xiàn)了現(xiàn)代人對于幸福團(tuán)圓的好日子的期盼,。

己的調(diào)查研究,，有關(guān)于春節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣這方面的知識收獲很大，在實(shí)踐的

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇四

大二

xx

劉嘉（09101071）,、 隋拓（09101061）,、何勇興（09101102）,、任鴻鵬（09101106）

xx市各市區(qū)及鄉(xiāng)村

為響應(yīng)我院對此次寒假社會實(shí)踐活動的具體要求，改變學(xué)習(xí)方式,，拓展學(xué)習(xí)資源，拓寬發(fā)展空間,；激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，增進(jìn)生存體驗(yàn),；形成服務(wù)意識，強(qiáng)化社會責(zé)任,。我們于xx年1月29日 至 xx年2月17日期間在xx市各市區(qū)及鄉(xiāng)村開展了體驗(yàn)民俗文化，感受節(jié)日氛圍的社會實(shí)踐活動,，結(jié)合新春佳節(jié)來臨的契機(jī),，依靠自己所學(xué)專業(yè)知識,、專業(yè)技能，我們順利地完成了此次寒假社會實(shí)踐作業(yè),。

在開展活動之前,，根據(jù)我們各自的特長及優(yōu)勢結(jié)合實(shí)際,，進(jìn)行了如下分配。任鴻鵬同學(xué)在美食方面比較感興趣,，因此安排他與隋拓同學(xué)一起在組織活動期間調(diào)查傳統(tǒng)節(jié)日新春佳節(jié)來臨之際xx市各市區(qū)及鄉(xiāng)村的飲食文化習(xí)俗。何勇興與劉嘉兩位同學(xué)則負(fù)責(zé)組織活動期間調(diào)查xx市各市區(qū)及鄉(xiāng)村的文娛及傳統(tǒng)活動,。

在調(diào)查新春佳節(jié)來臨之際xx市的文化習(xí)俗時,，我們采取先農(nóng)村后城市的方法進(jìn)行調(diào)查,，在此期間我們發(fā)現(xiàn)大連人的過年習(xí)俗其實(shí)和東北人的差不多。過年講究熱鬧,、喜慶,，年俗也特別多。

有民謠道出東北過年的習(xí)俗：二十三,，送灶王；二十四,，掃房子,；二十五,，凍豆腐；二十六,，去買肉,；二十七,，宰公雞；二十八,，把面發(fā),；二十九，蒸饅頭,；三十晚上熬一宿；初一,、初二滿街走,。

小年祭灶

臘月二十三,，過小年，祭灶,。東北有首民謠：“糖瓜祭灶，新年來到”,。老東北過年要祭灶———希望“灶王爺”保佑全家平安,。祭灶時用的是糖瓜,、關(guān)東糖等小食品，由膠狀麥芽糖制成,，甜中略帶些酸味兒。

掃塵

臘月二十四,，為掃塵之時,，其用意是要把一切窮運(yùn),、晦氣統(tǒng)統(tǒng)掃出門。在年前將房間里外打掃干凈,，為一年最大的一次大掃除，也叫除舊迎新,，徹底清理粉刷干凈迎接新年。

春節(jié)的準(zhǔn)備

殺豬：在農(nóng)村,，舊時沒有冰箱，最好的殺豬季節(jié)為春節(jié)前，一是喜慶,，二是此時天氣最冷，可以保存較長時間,，殺豬的時候要宴請左右鄰居好幾桌人熱熱鬧鬧的，現(xiàn)在也有二十六買豬肉之說,。

蒸饅頭：舊時為了春節(jié)期間來客人做飯鍋不夠之備，所以要提前蒸幾鍋饅頭備用,，也為春節(jié)祭祖用,，也做粘豆包之類,，二十八把面發(fā)、二十九蒸饅頭即指此,，也有稱二十九把油走，意指做油扎食品,。

置辦年貨：采購春節(jié)用品,，如無論家里已經(jīng)多出多少碗筷,，為了人丁興旺所以每年春節(jié)都要買幾個；給孩子買新衣服,，以圖喜慶；春節(jié)期間出去給長輩拜年的禮物等等,。

貼春聯(lián)

春聯(lián)也叫門對、春貼,、對聯(lián)、對子,、桃符等?！伴T心”貼于門板上端中心部位；“框?qū)Α辟N于左右兩個門框上；“橫披”貼于門媚的橫木上,；“春條”根據(jù)不同的內(nèi)容,，貼于相應(yīng)的地方,；“斗斤”也叫“門葉”，為正方菱形,，多貼在家俱、影壁中,。貼春聯(lián)時間是不固定的,，一般是在二十九或者三十早上,。

貼窗花、掛年畫

窗花不僅烘托了喜慶的節(jié)日氣氛,，也集裝飾性,、欣賞性和實(shí)用性于一體,。剪紙在我國是一種很普及的民間藝術(shù)，千百年來深受人們的喜愛,，因它大多是貼在窗戶上的，所以也被稱其為“窗花”,。

福倒（到）了

每逢新春佳節(jié),，家家戶戶都要在屋門上,、墻壁上貼上大大小小的“?！弊帧,！案,！弊执碇靶腋,！?、“福氣”,、“福運(yùn)”。為了更充分地體現(xiàn)這種向往和祝愿,，都將“?！弊值惯^來貼,，表示“福倒（到）了”。

民間還有將“?！弊志杓?xì)做成各種圖案的，圖案有壽星壽桃,、鯉魚跳龍門、五谷豐登,、龍鳳呈祥等。過去民間有“臘月二十四,，家家寫大字”的說法,，寫的就是“?！弊??！案！弊忠郧岸酁槭謱憽,，F(xiàn)在市場上,、商店中均有出售。

請財神

每家為了來年財源廣進(jìn),，春節(jié)都要請財神,，有的是送上門的,，說是請都要花錢買,，但是絕對不能說買。

祭神祭祖

春節(jié)時,，老東北祭神祭祖一般用糕點(diǎn)，有蜜供,、薩其馬等，這些不僅是東北地區(qū)滿蒙等少數(shù)民族的食品,，也是東北人家中必備的食物。東北人還有除夕夜吃魚的習(xí)俗,。魚必須是鯉魚，最初是以祭神為名目,，后來就和“吉慶有余”,、“連年有余”相聯(lián)系,。魚既是美食，也是供品,。祭祖也是很重要的，有傳下家譜的就要給祖宗供奉豐盛的祭品,、上香,，全家男丁都要祭拜,，也有在除夕之夜燒紙送“錢”祭祖，祭祖一般要到初三結(jié)束,，在結(jié)束前女婿是不允許看丈母娘家家譜的。

守歲與“年夜飯”

,，從掌燈時分入席,，有的人家一直要吃到深夜。菜必須要有魚（年年有余）,，有雞（大吉大利）,，其他的隨自己喜歡的定,。在這“一夜連雙歲，五更分二年”的晚上,，家人團(tuán)圓,，歡聚一堂,。

主食是餃子,，餃子的說道很多，最好是豬肉芹菜的,，要選兩個餃子一個放硬幣，一個放糖,，看誰能吃到,，誰吃到了就祝福來年一年財源廣進(jìn),，幸福甜蜜。其實(shí)這個祝福很好,，誰吃到了都是一家人的服氣。餃子煮好了要從鍋心澇第一下幾個丟外面去,，據(jù)說是為了敬給過路鬼魂。

全家人圍坐在一起,，茶點(diǎn)瓜果放滿一桌。過年擺供,，蘋果一大盤是少不了的，這叫作“平平安安”,。過年還會備很多糖果,、干果,、瓜子和“雜拌兒”。所謂“雜拌兒”,，就是現(xiàn)在的什錦果脯。這些小食品是人們圍爐閑坐,、守歲辭歲時的美食。

放鞭炮

年夜飯做好還沒吃之前要放煙花鞭炮,，這是孩子門最喜歡的節(jié)目了。其實(shí)煙花春節(jié)一般要放兩次的除夕和元宵夜,，鞭炮就多了，除夕晚飯和年夜飯前,，初一早中晚飯前都要放,，還有逢五的日子,，等等,。

初一初二不掃地

大年初一、初二這兩天,，孝感人不掃地、不挑水,、不生火，飯菜都預(yù)先弄熟,，稱為“壓歲”。初三才開始挑水,，并在井臺邊燒紙錢,，說是“買水”,。門神要在初二取下燒掉,。

拜年

年夜飯吃完后孩子要給長輩拜年，給爸媽,、爺爺奶奶、叔叔伯伯磕頭,，然后大人準(zhǔn)備紅包,，成年人也要給父母拜年,，祝福老人長壽、健康,。然后就是從初一開始要帶上禮物給親朋好友等等挨家挨戶拜年，要很多天,。一般已婚男子攜全家除夕,、初一要在父母家過年,，初二要到岳父家拜年。也有“初一不出門,、初二拜家庭、初三初四拜丈人”之說,。

“破五”吃餃子

“破五”吃餃子,，承載了人們期盼吉利,、幸福的寓意。清晨起,，家家戶戶放鞭炮,，尤其放“二踢腳”被稱作“崩窮”,，把“晦氣”、“窮氣”從家中崩走,。

正月初六“送窮”

正月初六“送窮”，是我國自古就有的一種很有特色的過年風(fēng)俗，其意就是祭送窮鬼,。早在宋朝時,，送窮風(fēng)俗已相當(dāng)普遍,。宋以后，送窮風(fēng)俗依然流行,。

送窮風(fēng)俗的儀式大多是：送窮時,，既要為“窮鬼”準(zhǔn)備象征性的車船，還要給“窮鬼”帶上干糧,。有的地方還有“以芭蕉船送窮”的做法,?？磥恚鞯厮透F,，各有各的辦法。民間廣泛流傳的送窮習(xí)俗,，反映了我國人民普遍希望辭舊迎新，送走舊日貧窮困苦,，迎接新一年美好生活的傳統(tǒng)心理。

糖瓜祭灶

東北有首民謠：“糖瓜祭灶,，新年來到”,。老東北過年要祭灶———希冀“灶王爺”保佑全家平安,。祭灶時用的是糖瓜、關(guān)東糖等小食品,，由膠狀麥芽糖制成，甜中略帶些酸味兒,。

春節(jié)時,，老東北祭神祭祖一般用糕點(diǎn)，有蜜供,、薩其馬等，這些不僅是東北地區(qū)滿蒙等少數(shù)民族的食品,，也是東北人家中必備的食物。東北人還有除夕夜吃魚的習(xí)俗,。魚必須是鯉魚，最初是以祭神為名目,，后來就和“吉慶有余”相聯(lián)系。所以,，魚既是美食,，也是供品,。老東北過年還會備很多糖果、干果,、瓜子和“雜拌兒”。所謂“雜拌兒”,，就是現(xiàn)在的什錦果脯,。這些小食品是人們圍爐閑坐,、守歲辭歲時的美食。

因?yàn)闁|北主要人口遷徙到東北的歷史不是很久,，所以東北的習(xí)俗都帶有一些外來或是中原習(xí)俗在其中，又有流失,，又相互融合，聚居于不同地區(qū)的人口的習(xí)俗也是不一樣的,。送燈在東北來說是一個比較流行的`祭祖習(xí)俗。

在元宵節(jié)時,，家家都做面燈,，而燈形如碗盞,，俗稱燈碗。用玉米面做成的叫金燈,，用白面做成的叫銀燈，用蕎麥面做成的叫鐵燈,，做成型后上鍋蒸熟后,，插上用棉絮纏裹的蘆葦做成的燈芯,，面燈碗里倒?jié)M燈油，面燈就算做成了,。然后依次把這些面燈送到祖宗板上,、天地板上、皂王板上,，送到倉庫,、牛馬圈,、井臺、碾磨房等處,，送到大門旁、大路口,。

然后要把這面燈送到墓地,，放在已故親人的每個墳頭上,。而現(xiàn)在大多采用紅色的蠟燭來代替原來的面燈，油燈了,，紅色蠟燭表示喜慶,，天剛剛黑的時候,，家里的男人帶著燈，紙到自家的祖宗的墳頭前，給先輩燒紙,，在塋門口點(diǎn)燃蠟燭，即為送燈,，然后在回家的路上遇上十字路口都要點(diǎn)一支燈，女人在家里給家里灶臺,，豬羊圈,，井口,，糧倉旁，牲口圈都要點(diǎn)上燈,，而且在屋內(nèi)要點(diǎn)上一家人的屬相以示一家平安，至于送燈的意義不同的地方傳說也不一樣,，有一說是：送燈是給老祖宗照亮抓虱子,，在十字路口送燈是要老祖宗回家過燈節(jié)能找到回家的路,，當(dāng)然送燈也有送丁之意，希望祖宗能夠保佑自己家族能夠人丁興旺,，后代千萬,。

過年還像過年嗎,？正因?yàn)榇耍砸恍┏鞘性诮谷挤艧熁ū窈?，又改為有條件的開禁。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇五

一葉知秋,，一片落葉見證一個季節(jié),，一次活動見證一次認(rèn)識,，感想是來自于對社會的新的經(jīng)歷，大學(xué)社會實(shí)踐活動給我很多的感想,。這些體會使我受益終身,。

苦黃的樹葉才知道秋風(fēng)的無情；鵝卵石才知道水的侵蝕,；通過大學(xué)生社會實(shí)踐活動我才認(rèn)識到自己的渺??；才知道自己的不足之處太多！

大學(xué)只是社會的冰山一角,，是社會的一個縮影，然而它畢竟不是社會,，與社會有太大的區(qū)別,，社會是一個大染缸,，是冷酷無情的，是一個競技的平臺,，在這里沒人會憐憫你，你只有用自己的能力證明自己,，這里有各種形形色色的人,，你必須學(xué)會如何辨認(rèn)好人與壞人,。如何使自己更有價值地存在！

大學(xué)生社會實(shí)踐活動給我們提供了一個認(rèn)識社會的平臺,，可以讓我們早一點(diǎn)認(rèn)識這個我們將來要生存的環(huán)境。在這次活動中我感受很深,，到了很多的寶貴經(jīng)驗(yàn),，這是用金錢所買不到卻是受益終生的,！從小事做起，事情有大有小,，不要一心只想做大事,，這樣最終是要以失敗告終的,，俗話說得好“一屋不掃何以掃天下！”一件小事做不好又怎么可能做好大事呢,？事情是由小變大的,，我們只有先做好一些小事情,，從中積累經(jīng)驗(yàn),，再慢慢的學(xué)著做一些大的事情，不能急于求成,，它是一個連續(xù)的過程,，不能有間斷的非飛躍,，不要以為我們是大學(xué)生很了不起，對小事情就不屑一顧,，要知道小事情是做大事情的墊腳石，一個機(jī)器缺少一個螺絲釘就可能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn),。

理論與實(shí)際相結(jié)合,。理論知識學(xué)得好不一定能很好的運(yùn)用到實(shí)際中去,，理論畢竟只是理論，是前世很多人所積累下來的經(jīng)驗(yàn),，有的有幾千年之久,，而現(xiàn)實(shí)卻是在不斷的變化的,，那些理論有可能已經(jīng)不在適應(yīng)這個復(fù)雜的社會，我們不能只紙上談兵,，不能只學(xué)理論或只重視實(shí)踐而忽視了兩者之間的聯(lián)系，把兩者分開是不行的,，只有把兩者結(jié)合起來才能發(fā)揮出他們的強(qiáng)大的作用,！

提高自己的動手能力,，我們很多時候都是眼高手低,，認(rèn)為事情像我們想象的那么簡單，過高的評估自己,，結(jié)果事情卻事與愿違，在超出原來幾倍的估計下都不能完成,，這歸根起來還是我們的動手能力太差,，中國學(xué)生與外國學(xué)生的最大的區(qū)別就是我們的動手能力太差,，而學(xué)習(xí)成績很好，外國的學(xué)習(xí)卻注重動手能力,，這也是外國學(xué)生不斷的獲得諾貝爾科學(xué)獎而我們直到現(xiàn)在還沒人問鼎一項這樣的世界最高科學(xué)獎項，因此要從各方面提高自己的動手能力,！

勇敢的面對困難和挫折,；要有持之以恒的態(tài)度,。萬事開頭難！任何一件事在開頭時都并不好做,！主要是我們不了解它，只要我們認(rèn)識了它,，就比較好做了，而往往有一些意志不堅定的人望而生畏,；逃避,；其實(shí)他們都是被它的外表所嚇倒了,！困難和挫折隨時隨地都有，我們要勇敢的面對,，一切困難都是紙老虎，認(rèn)識它的本質(zhì),，不要望而止步,，困難就像彈簧,，你強(qiáng)它就弱,，你弱他就強(qiáng)！勇敢的面對會發(fā)現(xiàn)它并不是像想象的那樣不可戰(zhàn)勝,！

自己要對自己有信心。試想一個對自己都沒有信心的人又有誰會向你投來賞識的眼光呢,？自信才會使我們更從容的面對一切,，而不至于在緊要關(guān)頭不知所措,，只要我們充滿信心地去做事情，沒有做不到的只有想不到的,！

最后最重要的一點(diǎn)是“一分耕耘一分收獲”，俗話說的好“寶劍鋒從磨礪理出,，梅花香從苦寒來”,，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,，天上是不可能掉下餡餅的，只有付出了辛勤的勞動才能有所回報,，品嘗自己的勞動成果才能品味出其中的酸甜苦辣,，才會更加的珍惜各種勞動成果,。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意,。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素,，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,，應(yīng)該還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作,。在接下來的日子里,，我會朝這個方向努力,，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉,。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨,，我從中受益非淺。

我知道工作是一項熱情的事業(yè),，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里,，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,，并且在次期間,，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會,，也打開了視野，增長了見識,，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

通過此次實(shí)習(xí),，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,，仿佛自己一下子成熟了,，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義,，時間的寶貴，人生的真諦,。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,，只要勇敢去面對人生中的每個驛站,！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,，看清了自己的人生方向,，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考,，多聽別人的建議，不要太過急燥,，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾,，承諾了就要努力去兌現(xiàn),。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力,，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對實(shí)際的文秘工作的有了一個新的開始,，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇六

寒假勞動帶給我的是欣喜,，是得到成果后的喜悅。一方面,，我鍛煉了自己的能力，在勞動中成長,，在勞動中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我,，真正地走出課堂。去幫助家人,，讓家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中,，有時會很累,，但更多的感覺是我在成長,，我在有意義地成長。

通過這次勞動,，我知道了勞動的辛苦，平時我不知道珍惜別人的勞動成果,，天真的認(rèn)為勞動十分簡單，只要稍微用用力就行了,，誰知道勞動這樣辛苦,，每一個干凈整潔的房間,，都是由父母的汗水洗刷而成的,。想一想自己以前的行為我感到無地自容，感到羞愧萬分,，感到恥辱。

通過這次勞動我學(xué)會了珍惜,，懂得了感恩。知道了不珍惜別人的勞動成果就是不可饒恕的犯罪,。知道了不管任何事都需要勞動與汗水才能成功,。任何事都不會不勞而獲,，都不回天上掉餡餅。任何事付出與收獲都成正比,，沒有付出就沒有收獲,。

在這次勞動中,，我增加了勞動經(jīng)驗(yàn)，提高了與人配合的能力,。感受到了勞動的快樂知道了勞動最光榮,。而且在這次勞動中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤,，讓我心曠神怡,。

當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動時。勞動確實(shí)很辛苦,，但卻是苦中帶甜的,。勞動的感受,，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的,。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇七

充實(shí)的快樂，是本人五一在家做家務(wù)勞動的感受,。本以為會讓自己累得不行，后來做完了家務(wù)勞動才發(fā)現(xiàn),，原來在家多做做家務(wù)勞動，反而會因?yàn)榛顒恿私罟嵌邮娣?，而且時間用來做家務(wù)勞動之后,，整個人也更加充實(shí)的快樂了,。

這一次五一在家做家務(wù)勞動之前,，我從來沒有在家做過家務(wù)勞動。家里所有的家務(wù)活都由我的爸爸媽媽做完了,，每次我想要搶著做家務(wù)活時，他們總是以“你好好學(xué)習(xí)就行,，其他的都別管”為由，拒絕我的請求,。這一次我申請在家做家務(wù)勞動,，還是因?yàn)槲艺f老師讓我們五一做家務(wù)勞動再寫做家務(wù)勞動的感受，他們才同意的,。

當(dāng)我在家做那些家務(wù)勞動時，我的爸爸媽媽還總是跟在我的身后盯著,，生怕我在勞動的過程中出現(xiàn)什么閃失,。后來還是我趕走他們,，才落得一個清凈做家務(wù)勞動的過程。我在家先是學(xué)著掃了掃地,，本以為掃地應(yīng)該是非常簡單，我一拿起掃把就會的,，之后真正掃起地來了才明白,，那些卷在掉在地上的頭發(fā)里的灰塵就好像是專門跟我作對似的,，我往這邊掃，它們就飄去了那邊,，怎么都不讓我掃進(jìn)簸箕里似的,。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰塵和頭發(fā)，掃一下就撮一下到簸箕里面,，以防掃的過程中，那些灰塵又飛得到處都是,。

這次在家里除了掃地，我還進(jìn)行了好幾項家務(wù)勞動,。比如說洗碗,，比如說擦灰,，比如套被子。這些家務(wù)勞動中,，我最不怎么喜歡的是洗碗,，我覺得最好玩的是套被子，而最讓人噴嚏不止的是擦灰,。本來我洗碗也還是遭到了我的爸爸媽媽反對的,，他們怕我把碗都給摔碎了,，我堅持保證我不會給摔碎，他們才半信半疑的讓我洗了碗,。不過我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油膩了,，洗完之后整個手都像是浮了豬肉似的難受,。

在給家里的桌子柜子椅子擦灰時，哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的,，也沒什么用，我在擦灰過程中一直打噴嚏,，讓爸爸媽媽趕緊讓我洗洗手去套被子,。套被子可以說是我家的家務(wù)勞動中最有趣的家務(wù)勞動了,。以前我總是笑話我的爸爸套被子的時候把自己給套進(jìn)去了，這一次我套被子不僅套了一個小時,，還也把自己套了進(jìn)去，最后還是爸爸媽媽大笑著把我“救”出來的,。

這一次的家務(wù)勞動,，讓我感到了一種充實(shí)的快樂,，是我平日里只知道的玩，所沒有的體驗(yàn),。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇八

xx年1月21日——xx年1月31日

親戚,、同學(xué)、朋友,、家長、教師

問卷調(diào)查,、電話咨詢,、訪談

首先制作好問卷，電話咨詢親朋好友,，再采用訪談咨詢家長,、教師來記錄高中生的假期安排和外出情況，以便給出恰當(dāng)又合理的建議,。利用網(wǎng)絡(luò)整理出資料。

經(jīng)過訪談記錄知道里大部分高中生都喜歡蝸居在家里做作業(yè),，尤其是高三學(xué)生，在為最后的沖刺做準(zhǔn)備,。高一學(xué)生比較悠閑，大部分喜歡外出,，但是有小部分外出都是去網(wǎng)吧等不良場所。雖然都喜歡外出,，但是出去鍛煉身體的極為少數(shù)。高一學(xué)生外出的大約有60%,，但是鍛煉身體的只有20%。高二學(xué)生外出的大約有40%,，鍛煉身體的只有15%,。高三學(xué)生外出的只有15%,，鍛煉身體的幾乎是沒有，只是微乎其微,，僅有3%左右。經(jīng)過計算,，高中生平均外出的時間約為2—3個小時，一般都是去書店,、公園等公共場所,。這些人中,，是父母清楚原因后才外出的有60%左右,。

對于假期的學(xué)習(xí)安排，百分之百的學(xué)生會上網(wǎng)或者看電視,，平均在1—2個小時，因?yàn)椴徽撌钦l,，都經(jīng)受不住這些誘惑,。高一,、高二的學(xué)生在完成寒假作業(yè)后，都喜歡上網(wǎng)或聊天,，但也有部分學(xué)生喜歡閱讀有益書籍，大約在1—2本書,。高三學(xué)生做完寒假作業(yè)后,，還喜歡復(fù)習(xí)以前的知識，然后做做高考的題目,。

對于上述情況,，我認(rèn)為學(xué)生外出是不能完全否認(rèn)的,。因?yàn)橐恍W(xué)生外出是為了有益身心，也可以培養(yǎng)學(xué)生的自主能力,，一些學(xué)生在寄宿學(xué)校就讀的就應(yīng)該多多外出，否則一些學(xué)生會因此得憂郁癥,，最后走上不歸之路,。我們現(xiàn)在的任務(wù)主要還是學(xué)習(xí)，但是親近大自然也是必不可少的,，學(xué)習(xí)不能少，外出也不能少,。我們應(yīng)該合理的制定好假期計劃表，將學(xué)習(xí)和外出相結(jié)合,。

所以,，以下是我給出的建議：

1、制定一張假期計劃表,，合理安排時間

2、外出時應(yīng)先和父母說明原因,，讓父母放心

3,、外出時最好是多去一些有益的地方,，絕對不能去不良場所，尤其是網(wǎng)吧

為了更好地安排學(xué)生外出與學(xué)習(xí)的時間,，我們咨詢了家長、教師的意見,，也上網(wǎng)采取了一些建議。

制定寒假生活計劃：“凡事預(yù)則立,，不預(yù)則廢”,，現(xiàn)在的初中生更應(yīng)該制定一張假期生活計劃表,，充實(shí)自己的假期生活，同時也能合理的安排學(xué)習(xí)時間,，不僅能學(xué)習(xí)還有走進(jìn)大自然。在寒假的最后幾天里,，還可以寫一份新學(xué)期的打算，為新學(xué)期做好充分的準(zhǔn)備,。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇九

家務(wù),，兩個對于大家來說并不陌生的字眼,，再平凡不過了?？墒?，平凡又平凡的家務(wù),，卻在我的腦海中，成為一滴永遠(yuǎn)不會被蒸發(fā)的海水,，永遠(yuǎn)在我的記憶海洋中飄蕩,。

刷鍋,，簡單吧?可這么簡單的一件事，卻讓我無可奈何,。

中午,，媽媽回到家做飯,，看到她忙碌的身影，我感到心疼,。媽媽笑著對我說：“你早上不是嚷著要幫著做點(diǎn)家務(wù)活嗎?回頭幫媽媽刷刷鍋?！蔽乙宦?，心中卻有一種輕視的感覺：“切,，不就是刷鍋嘛，太簡單了?！背酝觑?，我飛也似的沖進(jìn)廚房,，一切準(zhǔn)備就緒。

第三遍……第四遍……我刷呀刷,，怎么就是刷不掉?而且，手上沾滿了油膩,。我急了,，心中直問自己：“奇怪了，平時覺得簡簡單單的一件事,，到我手上怎么就變得如此之難?”心急則體熱啊,，額頭上，“滾滾長江”也開始奔流直下,。

我是個急性子,，做什么事總想一帆風(fēng)順。但在我面前,，這種困難，擋住了我前進(jìn)的步伐,，攔住了我通往成功的道路,，使我變得手足無措,。如今，被這點(diǎn)困難所阻擋,，我總不能傻站在這里干著急吧!

正當(dāng)我一籌莫展時,，我的`腦海里回憶著媽媽刷鍋時的情景：倒上水……然后……哦,，對了，媽媽總是先把水煮開,，再來刷鍋。我試著這樣做,，啊,，這方法真靈驗(yàn)!滾燙的開水,，將粘在鍋里的油膩散開，這樣,，鍋刷起來既快又干凈,。

瞧,，如此一件小事，也得花精力,，用上自己的智慧,，把事情做得又快又好,。而且，媽媽成天要洗衣服,，拖地板,，做飯……比起我刷一個鍋,，簡直是天壤之別。是呀,，我們應(yīng)該多幫助父母做些力所能及的家務(wù),，減輕他們的負(fù)擔(dān),。

人們常說“一屋不掃，何以掃天下”,，是的，想要做大事,，必須先做好各種小事,。

春節(jié)社會實(shí)踐心得體會篇十

人們多有這樣的經(jīng)歷：一大盒禮品,，拆開一看，大部分是用泡沫塑料填充的,；去商店買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝,；去快餐店吃快餐,，服務(wù)員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜；去農(nóng)貿(mào)市場,，可以收集到一大堆塑料袋,，蔬菜、水果,、肉類、米面……無一不用塑料袋裝給你，甚至買一頭蒜,，也會用一只小塑料袋裝起來。塑料制品給我們的生活帶來的許多方便,，而且價錢也便宜,。但是,，你可曾想過，它在為人們提供方便的同時,，也給人們帶來了一場“白色災(zāi)難”,。

我們進(jìn)行了多方面的調(diào)查研究,，查閱各種資料，并進(jìn)行分析總結(jié),。

一,、我們的調(diào)查研究：

1,、我們在方池路上，姜怡婷家門前的一個垃圾箱口統(tǒng)計了一下,，半小時扔大大小小的包裝袋、快餐盒與塑料制品的次數(shù)：早上總共扔了210次,；中午扔了105次,；而晚上則扔了95次，這僅僅是一個垃圾箱,，一天之內(nèi)廢棄的塑料如此多，不難想象全國乃至整個地球上廢棄的塑料,，將是一個天文數(shù)字,。

3,、延續(xù)第二項調(diào)查，我們又走訪了海鹽縣武原鎮(zhèn)工商所,。工商所的王叔叔熱情地接待了我們,。我們了解到：海鹽武原鎮(zhèn)共有大大小小的快餐店200家左右。照這樣計算,，僅武原鎮(zhèn),，一天所產(chǎn)生的廢棄塑料快餐盒就多達(dá)1萬個左右,。

4、我們?nèi)チ诵氯A書店,，學(xué)校的圖書室查閱資料，但關(guān)于“白色污染”這方面的資料非常少,，看來,，我們得找另外的辦法,。

5、我們?nèi)チ撕｛}縣武原鎮(zhèn)環(huán)衛(wèi)所,。環(huán)衛(wèi)所的蔣叔叔告訴我們，在我們海鹽縣武原鎮(zhèn),，每天有300多名環(huán)衛(wèi)工人為海鹽的環(huán)境衛(wèi)生辛勤地工作著。在那里,，我們還了解到了“白色污染”的真正組成，并初步了解了“白色污染”危害,。

6,、為了擺脫困難,，在老師的幫助下，我們利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行研究,。在網(wǎng)上我們尋找到了一片廣闊的空間,，使我們對“白色污染”有了更為深刻的認(rèn)識,。這對我們撰寫論文起到了很大的幫助。

二,、什么是“白色污染”？

“白色污染”已成為一個眾所周知的新型名詞,。那么,，到底什么是“白色污染”呢？“白色污染”主要指白色的發(fā)泡塑料飯盒,，各種塑料袋，農(nóng)用地膜等給環(huán)境造成的污染,?！鞍咨廴尽蔽锏闹饕煞譃椋壕垡蚁?pe),、聚氯乙烯(pv)、聚丙烯(pp),、聚苯乙烯樹脂(ps)。在這些污染物中,，還加入了增塑劑,，發(fā)泡劑，熱穩(wěn)定劑,，抗氧化劑等。

三,、造成“白色污染”的主要原因：

1,、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置,，垃圾沒有實(shí)行分類收集，能回收回的不回收利用,。

2,、許多企業(yè)對于生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的白色垃圾沒有科學(xué)地處理,，放任自流。

3,、我國現(xiàn)有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關(guān)法規(guī),。

4,、盡管在創(chuàng)建省級文明衛(wèi)生城鎮(zhèn)的口號下,，我們的縣城變得整潔得多,，但是總的來講，人們的環(huán)保意識比較淡薄,，濫用和隨意亂倒塑料制品現(xiàn)象相當(dāng)普遍。

四,、“白色污染”的危害：

（一）視覺危害：

散落在環(huán)境中的塑料廢棄物對破壞了市容景觀,。如散落在自然環(huán)境、街頭巷尾,、江河湖泊的一次性發(fā)泡塑料餐具和漫天飛舞或懸掛枝頭的超薄塑料袋，給人們的視覺帶來不良刺激,。

（二）潛在危害：

1、塑料地膜廢棄物在土壤中大面積殘留,，長期積累，造成土壤板結(jié),，影響農(nóng)作物吸收養(yǎng)分和水分，導(dǎo)致農(nóng)作物減產(chǎn),。

2,、拋棄在陸地上或水中的塑料廢棄物,，被動物當(dāng)作食物吞食后，會導(dǎo)致動物死亡,。

3,、進(jìn)入生活垃圾中的塑料廢棄物質(zhì)量輕、體積大,，很難處理。如果將它們填埋,，會占用大量土地,，而且,，在很長一段時間內(nèi)難以分解,。

4、部分的塑料含有毒性,，如果用作餐具或食品包裝的材料，這樣對人體的健康不利,。

5、使臭氧層變薄,。

我們對“使臭氧層變薄”這一危害尤其感興趣。因?yàn)樗芰蠌U棄物一般存在于地面,，而臭氧層存在于天空中,，兩者相隔那么遙遠(yuǎn),，怎么會有關(guān)系呢？經(jīng)過翻閱資料,，查閱書籍并問了一些教師得出：白色污染經(jīng)過太陽的發(fā)照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層,，大氣層上面是臭氧層,，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。我們大家都知道太陽是一種溫度可達(dá)到上萬度的天然發(fā)光和發(fā)熱的“大火球”,。當(dāng)鋼鐵還未靠進(jìn)它幾千米,，就已經(jīng)化為氣體,。這么高的溫度怎能不破壞地球？為了地球不受到大幅度破壞,，臭氧層可真是立了大功了,。當(dāng)太陽輔射時,，它便挺身而出，擋住了一次又一次的攻擊,?？捎捎凇鞍咨廴尽贝_實(shí)破壞了臭氧層,，使它變薄,，這將會是地球巨大的危機(jī)。

五,、行動起來治理“白色污染”

通過這次調(diào)查活動，我們了解到：隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的迅速發(fā)展,，為人類創(chuàng)造了前所未有的巨大物質(zhì)財富的同時，也使環(huán)境付出了沉重的代價,。生態(tài)破壞、環(huán)境污染對人類生存和發(fā)展已經(jīng)構(gòu)成了嚴(yán)重威脅,。每當(dāng)大風(fēng)刮起時,，空中就彌漫著黃色的粉塵,，有時在空中還飛舞著白色塑料袋。使人們出門十分狼狽,。因此，解決環(huán)境問題已成為刻不容緩的重大任務(wù),。我們海鹽縣武原鎮(zhèn),，雖然每天都有300多名環(huán)衛(wèi)工人日日夜夜與“白色污染”作著斗爭,。但是，改變這種狀況,，光靠環(huán)衛(wèi)工人的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，還必須提高我們大家的環(huán)保意識,。環(huán)境的污染和破壞不是一個人造成的，所以保護(hù)環(huán)境應(yīng)該是全社會的行為,。我們每個人都有保護(hù)環(huán)境的義務(wù),。

同時,，我們也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環(huán)境，是我們這代人義不容辭的責(zé)任和義務(wù),。我們應(yīng)該努力增強(qiáng)環(huán)保意識，節(jié)約資源,。如果全球人人破壞，天天破壞,，地球就會變成垃圾場,；如果全球人人環(huán)保,，天天環(huán)保，就能創(chuàng)造一個美好的世界,。讓我們攜起手行動起來，共同努力保護(hù)好地球——我們共同的家園,。

為此，我們建議從我們自己做起,，從一點(diǎn)一滴小事做起,，要做到：

1,、不亂扔垃圾及廢棄物，將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi),。

2,、我們學(xué)校早已經(jīng)設(shè)置了“垃圾分類存放處”,，我們就要積極參與和宣傳。

3,、不要浪費(fèi),，包括不浪費(fèi)一張紙,、一滴水、一分錢,。

4,、盡量不用、少用塑料袋,，要積極使用可再生利用的用品，減少白色污染,。

5,、發(fā)現(xiàn)身邊有破壞環(huán)境的行為時.