人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

學(xué)生戒煙承諾書篇一

為減少吸煙對員工的危害,，加強(qiáng)公司的安全管理，創(chuàng)造文明,、潔凈,、優(yōu)美的廠區(qū)環(huán)境。我決心自今日起,，遵守公司禁煙的.相關(guān)規(guī)定,，擯棄不文明吸煙的行為！為此,，我鄭重向公司承諾：

一,、 不在公司禁煙區(qū)域內(nèi)的任何地方抽煙。

二,、 增強(qiáng)自我控制能力,，自覺抵制誘惑，對來訪人員互不

敬煙,。

三,、 發(fā)現(xiàn)廠區(qū)吸煙者，能做到勸阻,。

四,、 堅(jiān)決遵守公司有關(guān)禁煙制度，自覺接受監(jiān)督,、檢查,。 尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們,，請嚴(yán)格監(jiān)督我們,，為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈,、文明,、安全的廠區(qū)環(huán)境，讓我們一起努力,！

今麥郎清真食品（寶雞）有限公司

學(xué)生戒煙承諾書篇二

為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想,，并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)，今天在此鄭重承諾：從即刻起（20xx年x月xx日,，上午11：00整）停止對一切香煙的念想,！全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中,！為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春！?。?/p>

具體相關(guān)事宜如下：

1,。提高自己對香煙生活的認(rèn)識,，香煙對人體危害的認(rèn)識，香煙對工資威脅的認(rèn)識,，香煙對子孫迫害的認(rèn)識,！從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫！??！

2。堅(jiān)定自己的信念,，抵制一切誘惑,，切實(shí)做到不想！想了不看,，看了不買,，買了不開，開了不取,，取了不點(diǎn),，點(diǎn)了不抽，抽了不吸收?。,。?/p>

3,。對煙友惡意的引誘,，堅(jiān)決不從，不惜以翻臉為代價(jià),！并試圖對其進(jìn)行深刻的教育,，努力將其融入到戒煙人事的'行列中！

4,。將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄,，如：煙，煙缸,，打火機(jī)等等,。不為物貴而動(dòng)惜情，只為戒煙忍痛割愛,！

5,。努力學(xué)習(xí),，好好工作，積極參加社會活動(dòng),！盡一切可能將自己的生活變得充實(shí),，讓自己沒時(shí)間想，即使想也沒有時(shí)間抽,！

6,。每年拿出自己平均每年抽煙總額的20。13%捐給災(zāi)區(qū)兒童,！真正體會到助人為樂的快樂與光榮,！真正認(rèn)識到自己戒煙的價(jià)值所在！??！

7。恭請廣大人民群眾,，各位同仁,，親朋好友監(jiān)督，如有違反,，肺癌處決?。?！

承諾人：xxx

監(jiān)督人：廣大人民群眾,，公司領(lǐng)導(dǎo)及同事等

20xx年x月xx日

學(xué)生戒煙承諾書篇三

我戒煙的理由是： 我開始戒煙的日期： 年 月 日

支持我戒煙的人有：□家人 □朋友 □同事 □醫(yī)生 □其他 我的'戒煙方法是：

引發(fā)我吸煙三個(gè)主要原因 我打算采用什么方式來應(yīng)對

我還可以撥打下面的戒煙熱線電話獲得額外的戒煙幫助！

400—88——5531（世界衛(wèi)生組織煙草或健康合作中心） 12320公共衛(wèi)生熱線 西寧市回族醫(yī)院戒煙門診咨詢電話：0971-6274531

簽名：

學(xué)生戒煙承諾書篇四

承諾書

吸煙,，毒害個(gè)人身體,，不衛(wèi)生；吸煙,，危害他人健康,，不道德；吸煙,，揮霍父母血汗,，不孝道；吸煙,，違犯學(xué)校紀(jì)律,，不陽光！

中學(xué)生吸煙,，百害而無一利,！

我是中學(xué)生，我是祖國的.未來,，我是家庭的希望,。 立志成才,，報(bào)效祖國；健康成長,，報(bào)答父母,；關(guān)愛他人，回饋社會,；這是我義不容辭的責(zé)任!

為自己,，為父母，為社會,，為祖國，我鄭重承諾：不買煙,，不帶煙,，拒絕吸煙！

如果違犯學(xué)校關(guān)于禁止吸煙的規(guī)定,，自愿接受學(xué)校的教育和紀(jì)律處分,。

承諾人

學(xué)生戒煙承諾書篇五

為了積極響應(yīng)公司不吸煙的號召，自覺履行員工和社會公民的`責(zé)任,，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵(lì)活動(dòng),，鄭重做出如下承諾：

1、在任何地方不吸煙,；

2,、主動(dòng)接受公司所有人員的監(jiān)督；

3,、如有違反,，再次吸煙，我自愿接受公司收回補(bǔ)貼

的處罰,。

同事們,，積極響應(yīng)號召吧！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>

請所有不吸煙的職工承諾簽字：

學(xué)生戒煙承諾書篇六

為了積極響應(yīng)公司不吸煙的號召,，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任,，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵(lì)活動(dòng)，鄭重做出如下承諾：

1,、在任何地方不吸煙,；

2、主動(dòng)接受公司所有人員的監(jiān)督,；

3,、如有違反，再次吸煙,，我自愿接受公司收回補(bǔ)貼的`處罰,。

同事們,，積極響應(yīng)號召吧！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>

簽字：

學(xué)生戒煙承諾書篇七

我抽煙惹俺家妞不滿,，她向我鄭重的`提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題,，表情極其認(rèn)真，還要求我寫保證書,，我經(jīng)過深思熟慮,，深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性，長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn),。

1,、因“戒煙”運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕的事,，所以煙量減少,，完了爭取早日戒掉;

2、多做運(yùn)動(dòng),，不給自己吸煙的空間;

3,、別人給煙也不要,，做到人不犯我，我不犯人,。

承諾人：xxx

學(xué)生戒煙承諾書篇八

鄭東新區(qū)普惠路第一幼兒園

個(gè)人禁煙承諾書

為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶栒?，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動(dòng),，鄭重作出如下承諾：

1,、在上班期間自覺控?zé)煟ＷC不在教室,、操場,、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙；

2,、主動(dòng)接受幼兒園和師生員工的`監(jiān)督,；

3、加強(qiáng)自身對控?zé)熤R的學(xué)習(xí),，做好向幼兒及家長的 控?zé)熤R宣傳力度,，全力支持幼兒園控?zé)煿ぷ鳎?/p>

4、當(dāng)好控?zé)煴砺?，主?dòng)勸阻來園人員的吸煙行為,；

5、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙,，而且不發(fā)煙,，不 勸他人吸煙；

6,、在家里或私人場所,，自覺控?zé)?，不在未成年人等不?煙人面前吸煙。

承諾人：（簽名）______________ 20xx年 月 日

學(xué)生戒煙承諾書篇九

12歲到18歲正處于生長發(fā)育階段的青少年,，身體內(nèi)部的各個(gè)系統(tǒng),、各個(gè)器官發(fā)育還未成熟，比較嬌嫩,，因而對有害,、有毒物質(zhì)的吸收相比之下比成年人更容易，吸煙受的毒害會更深,。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質(zhì),。這些有害物質(zhì)首先對呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞。一旦吸煙成了習(xí)慣就會造成慢性支氣管炎,、肺氣腫,，甚至肺心病，嚴(yán)重影響身體健康,，縮短壽命。許多數(shù)據(jù)還證實(shí)吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上,。吸煙開始的.年齡越早,，煙齡越長，發(fā)生肺癌的年齡也會隨之提前,，發(fā)病率的倍數(shù)也越大,。

例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機(jī)率為10倍，15—19歲的為15倍,；15歲以前就開始的為17倍,。煙草中的尼古丁能造成冠狀動(dòng)脈硬化和高血壓，從而引發(fā)各種心腦血管疾病,。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi),，與血紅蛋白迅速結(jié)合，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會,，降低了回到全身組織血液的含氧量,，影響了青少年大腦得到充分的、良好的血液的供應(yīng)情況,。長此以往這樣惡性循環(huán)就會降低青少年的`腦力活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力,。據(jù)調(diào)查研究得出吸煙的青少年在學(xué)校的缺課率、病假率,、住院日都明顯要高于不吸煙者,，而學(xué)習(xí)成績則顯著低于不吸煙者。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災(zāi),，使財(cái)產(chǎn),、生命毀于一旦,。吸煙是百害而無一益的。

鑒于吸煙危害極大,，我自愿回家戒煙xx天,，并鄭重承諾以后不吸煙，特別是堅(jiān)決不在校園內(nèi)吸煙,。且不帶火機(jī),、火柴、香煙進(jìn)校園,。如若學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言,，我愿接受學(xué)校的嚴(yán)厲處分，甚至被開除學(xué)籍,，也是我咎由自取,。

學(xué)生簽名：

家長簽名：

xx年xx月xx日

學(xué)生戒煙承諾書篇十

親愛的老婆、朋友(或者敬愛的'父母,、領(lǐng)導(dǎo)等,，就是個(gè)稱謂)：

我xxx保證從此以后不再抽煙，從寫下這個(gè)承諾書之日起就開始戒煙,。

我深知抽煙有害自己身體健康,，也影響周圍的朋友、親人的身體健康,。抽煙浪費(fèi)金錢,，是一種無意義的消費(fèi)。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患,。在公共場所抽煙影響社會公共秩序,。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙,。

我會從今天開始每天減少吸煙量,，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙,。如果做不到,，聽?wèi){處置。

承諾人：

20xx年xx月xx日

學(xué)生戒煙承諾書篇十一

為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想,，并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé),，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年x月xx日，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!

具體相關(guān)事宜如下：

1.提高自己對香煙生活的認(rèn)識,，香煙對人體危害的認(rèn)識,，香煙對工資威脅的認(rèn)識，香煙對家人危害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!

2.堅(jiān)定自己的信念，抵制一切誘惑,，切實(shí)做到不想!想了不看,，看了不買，買了不開,，開了不取,，取了不點(diǎn)，點(diǎn)了不抽,，抽了不吸收!

3.對煙友惡意的引誘,，堅(jiān)決不從，不惜以翻臉為代價(jià)!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育,，努力將其融入到戒煙人事的行列中!

4.將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的.拋棄,，如：煙，煙缸,，打火機(jī)等等,。不為物貴而動(dòng)惜情，只為戒煙忍痛割愛!

5.努力學(xué)習(xí),，好好工作,，積極參加社會活動(dòng)!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí)，讓自己沒時(shí)間想,，即使想也沒有時(shí)間抽!

6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價(jià)值所在!

7.恭請廣大人民群眾,，各位同仁，親朋好友監(jiān)督,，如有違反,，肺癌處決!

承諾人：xxx

學(xué)生戒煙承諾書篇十二

吸煙控制承諾書

作為一名聚合員工,，為了企業(yè)的安全,、環(huán)境美化和人身財(cái)產(chǎn)安全，我將遵守企業(yè)關(guān)于禁止煙火的相關(guān)管理制度,，并且承諾如下：

1,、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙；

2,、自覺維護(hù)吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生,，吸煙后將煙蒂、空煙盒,、空打火機(jī)放置到規(guī)定的垃圾桶,。因我隨意亂扔，造成環(huán)境污染,，我愿意承擔(dān)在廠區(qū)揀“1000個(gè)煙頭”或承擔(dān)揀“1000個(gè)煙頭” 的人工費(fèi)用100元,。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟(jì)損失和人身傷害我愿承擔(dān)一切責(zé)任；

3、對于個(gè)別吸煙員工亂扔煙蒂,、空煙盒,、空打火機(jī)，造成的環(huán)境污染,，我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動(dòng),，消除他們（包括我）造成的不良影響；

4,、為了自身健康,、家庭和諧、團(tuán)隊(duì)安全,，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動(dòng),。 如我不愿意簽署以上承諾書，我將自愿離職,。

承諾人/日期：

吸煙控制承諾書

作為一名聚合員工,，為了企業(yè)的'安全、環(huán)境美化和人身財(cái)產(chǎn)安全,，我將遵守企業(yè)關(guān)于禁止煙火的相關(guān)管理制度,，并且承諾如下：

2、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙,；

2,、自覺維護(hù)吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，吸煙后將煙蒂,、空煙盒,、空打火機(jī)放置到規(guī)定的垃圾桶。因我隨意亂扔,，造成環(huán)境污染,，我愿意承擔(dān)在廠區(qū)揀“1000個(gè)煙頭”或承擔(dān)揀“1000個(gè)煙頭” 的人工費(fèi)用100元。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟(jì)損失和人身傷害我愿承擔(dān)一切責(zé)任,；

3,、對于個(gè)別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒,、空打火機(jī),，造成的環(huán)境污染，我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動(dòng),，消除他們（包括我）造成的不良影響,；

4、為了自身健康,、家庭和諧,、團(tuán)隊(duì)安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動(dòng)。 如我不愿意簽署以上承諾書,，我將自愿離職,。

承諾人/日期：