人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。
學(xué)生戒煙承諾書篇一
為減少吸煙對員工的危害,，加強(qiáng)公司的安全管理,，創(chuàng)造文明、潔凈,、優(yōu)美的廠區(qū)環(huán)境,。我決心自今日起，遵守公司禁煙的.相關(guān)規(guī)定,，擯棄不文明吸煙的行為,！為此，我鄭重向公司承諾：
一,、 不在公司禁煙區(qū)域內(nèi)的任何地方抽煙,。
二、 增強(qiáng)自我控制能力,，自覺抵制誘惑,，對來訪人員互不
敬煙。
三、 發(fā)現(xiàn)廠區(qū)吸煙者,，能做到勸阻,。
四、 堅(jiān)決遵守公司有關(guān)禁煙制度,，自覺接受監(jiān)督,、檢查。 尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、同事們,，請嚴(yán)格監(jiān)督我們，為了自己和他人的身體健康,，為了創(chuàng)造潔凈,、文明、安全的廠區(qū)環(huán)境,，讓我們一起努力,！
今麥郎清真食品（寶雞）有限公司
學(xué)生戒煙承諾書篇二
為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想，并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé),，今天在此鄭重承諾：從即刻起（20xx年x月xx日,，上午11：00整）停止對一切香煙的念想！全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中,！為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春?。?！
具體相關(guān)事宜如下：
1,。提高自己對香煙生活的認(rèn)識，香煙對人體危害的認(rèn)識,，香煙對工資威脅的認(rèn)識,，香煙對子孫迫害的認(rèn)識,！從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫?。?！
2,。堅(jiān)定自己的信念，抵制一切誘惑,，切實(shí)做到不想,！想了不看，看了不買,，買了不開,，開了不取，取了不點(diǎn)，點(diǎn)了不抽,，抽了不吸收?。?！
3,。對煙友惡意的引誘，堅(jiān)決不從,，不惜以翻臉為代價(jià),！并試圖對其進(jìn)行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的'行列中,！
4,。將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的拋棄，如：煙,，煙缸,，打火機(jī)等等。不為物貴而動惜情,，只為戒煙忍痛割愛,！
5。努力學(xué)習(xí),，好好工作,，積極參加社會活動！盡一切可能將自己的生活變得充實(shí),，讓自己沒時(shí)間想,，即使想也沒有時(shí)間抽！
6,。每年拿出自己平均每年抽煙總額的20,。13%捐給災(zāi)區(qū)兒童！真正體會到助人為樂的快樂與光榮,！真正認(rèn)識到自己戒煙的價(jià)值所在?。?！
7,。恭請廣大人民群眾，各位同仁,，親朋好友監(jiān)督,，如有違反，肺癌處決?。,?！
承諾人：xxx
監(jiān)督人：廣大人民群眾，公司領(lǐng)導(dǎo)及同事等
20xx年x月xx日
學(xué)生戒煙承諾書篇三
我戒煙的理由是： 我開始戒煙的日期： 年 月 日
支持我戒煙的人有：□家人 □朋友 □同事 □醫(yī)生 □其他 我的'戒煙方法是：
引發(fā)我吸煙三個(gè)主要原因 我打算采用什么方式來應(yīng)對
我還可以撥打下面的戒煙熱線電話獲得額外的戒煙幫助,！
400—88——5531（世界衛(wèi)生組織煙草或健康合作中心） 12320公共衛(wèi)生熱線 西寧市回族醫(yī)院戒煙門診咨詢電話：0971-6274531
簽名：
學(xué)生戒煙承諾書篇四
承諾書
吸煙,，毒害個(gè)人身體，不衛(wèi)生,；吸煙,，危害他人健康，不道德,；吸煙,，揮霍父母血汗，不孝道,；吸煙,，違犯學(xué)校紀(jì)律，不陽光,！
中學(xué)生吸煙,，百害而無一利！
我是中學(xué)生,，我是祖國的.未來,，我是家庭的希望。 立志成才,，報(bào)效祖國,；健康成長，報(bào)答父母,；關(guān)愛他人,，回饋社會；這是我義不容辭的責(zé)任!
為自己,，為父母,，為社會，為祖國,，我鄭重承諾：不買煙,，不帶煙，拒絕吸煙,！
如果違犯學(xué)校關(guān)于禁止吸煙的規(guī)定,，自愿接受學(xué)校的教育和紀(jì)律處分。
承諾人
學(xué)生戒煙承諾書篇五
為了積極響應(yīng)公司不吸煙的號召,，自覺履行員工和社會公民的`責(zé)任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動,，鄭重做出如下承諾：
1,、在任何地方不吸煙,；
2、主動接受公司所有人員的監(jiān)督,；
3,、如有違反，再次吸煙,，我自愿接受公司收回補(bǔ)貼
的處罰,。
同事們，積極響應(yīng)號召吧,！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>
請所有不吸煙的職工承諾簽字：
學(xué)生戒煙承諾書篇六
為了積極響應(yīng)公司不吸煙的號召,，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任，我自愿參加公司給予不吸煙職工正能量鼓勵活動,，鄭重做出如下承諾：
1,、在任何地方不吸煙；
2,、主動接受公司所有人員的監(jiān)督,；
3、如有違反,，再次吸煙,，我自愿接受公司收回補(bǔ)貼的`處罰。
同事們,，積極響應(yīng)號召吧,！讓我們?yōu)榱私】狄黄鹋Γ?/p>
簽字：
學(xué)生戒煙承諾書篇七
我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的`提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題,，表情極其認(rèn)真,，還要求我寫保證書，我經(jīng)過深思熟慮,，深知吸煙對自己和媳婦及未來baby的危害性,，長期吸煙容易得肺癌……旁人吸二手煙更是危險(xiǎn)。
1,、因“戒煙”運(yùn)動不是一朝一夕的事,，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉;
2,、多做運(yùn)動,，不給自己吸煙的空間;
3、別人給煙也不要,，做到人不犯我,，我不犯人。
承諾人：xxx
學(xué)生戒煙承諾書篇八
鄭東新區(qū)普惠路第一幼兒園
個(gè)人禁煙承諾書
為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶栒?，自覺履行員工和社會公民的責(zé)任,，我自愿參加幼兒園控（禁）煙活動,，鄭重作出如下承諾：
1、在上班期間自覺控?zé)?，保證不在教室,、操場、幼兒集會等幼兒園公共場所吸煙,；
2,、主動接受幼兒園和師生員工的`監(jiān)督；
3,、加強(qiáng)自身對控?zé)熤R的學(xué)習(xí),，做好向幼兒及家長的 控?zé)熤R宣傳力度，全力支持幼兒園控?zé)煿ぷ鳎?/p>
4,、當(dāng)好控?zé)煴砺?，主動勸阻來園人員的吸煙行為；
5,、在社會規(guī)定禁煙場所保證不吸煙,，而且不發(fā)煙，不 勸他人吸煙,；
6,、在家里或私人場所，自覺控?zé)?，不在未成年人等不?煙人面前吸煙,。
承諾人：（簽名）______________ 20xx年 月 日
學(xué)生戒煙承諾書篇九
12歲到18歲正處于生長發(fā)育階段的青少年，身體內(nèi)部的各個(gè)系統(tǒng),、各個(gè)器官發(fā)育還未成熟,，比較嬌嫩，因而對有害,、有毒物質(zhì)的吸收相比之下比成年人更容易,，吸煙受的毒害會更深。煙草在燃燒的過程中釋放的煙霧中含幾十種對身體有害的物質(zhì),。這些有害物質(zhì)首先對呼吸系統(tǒng)的天然防病機(jī)能進(jìn)行毀滅性的破壞,。一旦吸煙成了習(xí)慣就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫,，甚至肺心病,，嚴(yán)重影響身體健康，縮短壽命,。許多數(shù)據(jù)還證實(shí)吸煙者比不吸煙者的患肺癌發(fā)病率要高出10倍以上,。吸煙開始的.年齡越早，煙齡越長,，發(fā)生肺癌的年齡也會隨之提前,，發(fā)病率的倍數(shù)也越大,。
例如20—24歲開始吸煙的為患肺癌的機(jī)率為10倍,，15—19歲的為15倍,；15歲以前就開始的為17倍。煙草中的尼古丁能造成冠狀動脈硬化和高血壓,，從而引發(fā)各種心腦血管疾病,。煙霧中的一氧化碳一旦吸入肺內(nèi)，與血紅蛋白迅速結(jié)合,，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合的機(jī)會,，降低了回到全身組織血液的含氧量，影響了青少年大腦得到充分的,、良好的血液的供應(yīng)情況,。長此以往這樣惡性循環(huán)就會降低青少年的`腦力活動和學(xué)習(xí)能力。據(jù)調(diào)查研究得出吸煙的青少年在學(xué)校的缺課率,、病假率,、住院日都明顯要高于不吸煙者，而學(xué)習(xí)成績則顯著低于不吸煙者,。吸煙彈掉的煙灰或扔掉的煙頭還極易引發(fā)火災(zāi),，使財(cái)產(chǎn)、生命毀于一旦,。吸煙是百害而無一益的,。
鑒于吸煙危害極大，我自愿回家戒煙xx天,，并鄭重承諾以后不吸煙,，特別是堅(jiān)決不在校園內(nèi)吸煙。且不帶火機(jī),、火柴,、香煙進(jìn)校園。如若學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)我違背諾言,，我愿接受學(xué)校的嚴(yán)厲處分,，甚至被開除學(xué)籍，也是我咎由自取,。
學(xué)生簽名：
家長簽名：
xx年xx月xx日
學(xué)生戒煙承諾書篇十
親愛的老婆,、朋友(或者敬愛的'父母、領(lǐng)導(dǎo)等,，就是個(gè)稱謂)：
我xxx保證從此以后不再抽煙,，從寫下這個(gè)承諾書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康,，也影響周圍的朋友,、親人的身體健康,。抽煙浪費(fèi)金錢，是一種無意義的消費(fèi),。抽煙容易帶來火災(zāi)等安全隱患,。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處,，所以我決定戒煙,。
我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了,。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙,。如果做不到，聽?wèi){處置,。
承諾人：
20xx年xx月xx日
學(xué)生戒煙承諾書篇十一
為了切實(shí)貫徹以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的重要思想,，并出于對自己尤其是他人的健康負(fù)責(zé)，今天在此鄭重承諾：從即刻起(20xx年x月xx日,，上午11:00整)停止對一切香煙的念想!全身心投入到學(xué)習(xí)和工作中!為“自己”的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)出自己已為數(shù)不多的青春!
具體相關(guān)事宜如下：
1.提高自己對香煙生活的認(rèn)識,，香煙對人體危害的認(rèn)識，香煙對工資威脅的認(rèn)識,，香煙對家人危害的認(rèn)識!從而真正認(rèn)識到強(qiáng)行戒煙已迫在眉睫!
2.堅(jiān)定自己的信念,，抵制一切誘惑，切實(shí)做到不想!想了不看,，看了不買,，買了不開，開了不取,，取了不點(diǎn),，點(diǎn)了不抽，抽了不吸收!
3.對煙友惡意的引誘,，堅(jiān)決不從,，不惜以翻臉為代價(jià)!并試圖對其進(jìn)行深刻的教育，努力將其融入到戒煙人事的行列中!
4.將一切與香煙有關(guān)的物品毫不留情的.拋棄,，如：煙,，煙缸，打火機(jī)等等,。不為物貴而動惜情,，只為戒煙忍痛割愛!
5.努力學(xué)習(xí)，好好工作,，積極參加社會活動!盡一切可能將自己的生活變得充實(shí),，讓自己沒時(shí)間想，即使想也沒有時(shí)間抽!
6.每年拿出自己平均每年抽煙總額的20.13%捐給災(zāi)區(qū)兒童!真正體會到助人為樂的快樂與光榮!真正認(rèn)識到自己戒煙的價(jià)值所在!
7.恭請廣大人民群眾，各位同仁,，親朋好友監(jiān)督,，如有違反，肺癌處決!
承諾人：xxx
學(xué)生戒煙承諾書篇十二
吸煙控制承諾書
作為一名聚合員工,，為了企業(yè)的安全,、環(huán)境美化和人身財(cái)產(chǎn)安全，我將遵守企業(yè)關(guān)于禁止煙火的相關(guān)管理制度,，并且承諾如下：
1,、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙,；
2,、自覺維護(hù)吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生，吸煙后將煙蒂,、空煙盒,、空打火機(jī)放置到規(guī)定的垃圾桶。因我隨意亂扔,，造成環(huán)境污染,，我愿意承擔(dān)在廠區(qū)揀“1000個(gè)煙頭”或承擔(dān)揀“1000個(gè)煙頭” 的人工費(fèi)用100元。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟(jì)損失和人身傷害我愿承擔(dān)一切責(zé)任,；
3,、對于個(gè)別吸煙員工亂扔煙蒂、空煙盒,、空打火機(jī),，造成的環(huán)境污染，我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動,，消除他們（包括我）造成的不良影響,；
4、為了自身健康,、家庭和諧,、團(tuán)隊(duì)安全，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動,。 如我不愿意簽署以上承諾書,，我將自愿離職。
承諾人/日期：
吸煙控制承諾書
作為一名聚合員工,，為了企業(yè)的'安全,、環(huán)境美化和人身財(cái)產(chǎn)安全，我將遵守企業(yè)關(guān)于禁止煙火的相關(guān)管理制度,，并且承諾如下：
2,、在公司規(guī)定的吸煙區(qū)（員工宿舍和飯?zhí)梦鼰焻^(qū)）吸煙；
2、自覺維護(hù)吸煙區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生,，吸煙后將煙蒂,、空煙盒、空打火機(jī)放置到規(guī)定的垃圾桶,。因我隨意亂扔,，造成環(huán)境污染，我愿意承擔(dān)在廠區(qū)揀“1000個(gè)煙頭”或承擔(dān)揀“1000個(gè)煙頭” 的人工費(fèi)用100元,。如因亂扔煙頭造成企業(yè)經(jīng)濟(jì)損失和人身傷害我愿承擔(dān)一切責(zé)任,；
3、對于個(gè)別吸煙員工亂扔煙蒂,、空煙盒,、空打火機(jī)，造成的環(huán)境污染,，我自愿參加企業(yè)組織的“撿煙頭”活動,，消除他們（包括我）造成的不良影響；
4,、為了自身健康,、家庭和諧、團(tuán)隊(duì)安全,，我愿意參加公司組織的戒煙宣傳活動,。 如我不愿意簽署以上承諾書，我將自愿離職,。
承諾人/日期：
