演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎,？下面是小編為大家整理的演講稿,，歡迎大家分享閱讀。

尋找幸福的演講稿篇一

大家好,！

我是來自八（2）班的****,，今天我給大家?guī)淼难葜v主題是《幸福的味道》。

幸福究竟是什么？想必每個(gè)人的想法都不同：有人說幸福是發(fā)自內(nèi)心的一種愉悅和滿足,，有人說幸福就是沒病沒災(zāi),，有人說付出就是幸福，還有人說幸福就是有一個(gè)祥和的家庭和富裕的生活??

什么是幸福呢,？有時(shí)我也會(huì)呆呆地想一會(huì)兒,，但是答案總是很模糊。而當(dāng)我翻閱完《建設(shè)幸福中國》之后,，我終于初步領(lǐng)略了幸福的含義：生活在一個(gè)強(qiáng)大的國家,，一個(gè)和諧的社會(huì)就是幸福，我因?yàn)樯钤谛腋Ｖ袊械叫腋,！?/p>

過去貧弱的祖國遭受了那么多苦難,，今天能安寧祥和的生活、坐在明亮的教室聽課,、與同學(xué)在操場草地上看小鳥從身旁飛過,、晚飯后牽著爸媽溫暖的大手漫步田間小道??原來這些都是幸福呀,！

幸福的味道是要善于品嘗快樂,。常常聽到有的同學(xué)抱怨，課程這么多,，作業(yè)真的累死人,！可是我要說為什么不能換個(gè)角度想一想呢：從這些課程里，我學(xué)到了好多知識呀,，我的眼界變得更開闊了,！人是最高級的動(dòng)物，人的快樂肯定不同于小貓小狗的快樂,，吃飽了睡,，睡好了玩，人應(yīng)該有不怕困難的精神,！然后去品嘗解決困難后的那份快樂,。

同學(xué)們，你們說是不是呢,？

幸福的味道是要做一個(gè)有追求的人,。全民的醫(yī)療保險(xiǎn)、義務(wù)教育免除學(xué)雜費(fèi),、科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展,，“神八與天宮一號”順利對接，今天繁榮強(qiáng)盛的祖國也不是天上掉下來的,，這是一代又一代有志之士熱血汗水奮斗的結(jié)晶,！九零后的我們在享受這些幸福的同時(shí)，更應(yīng)該懂得：我們是下一個(gè)接力棒！我們要全力以赴去追尋下一個(gè)目標(biāo),！

老師經(jīng)常對我們說：你們是蜜罐中長大的一代,，往往身在福中不知福呀，但你們同樣肩負(fù)著建設(shè)祖國的重?fù)?dān),，一定要學(xué)會(huì)把握幸福,、創(chuàng)造幸福。

幸福的味道如春天的花園,，你摸不著看不見,，那綿綿芬芳卻包圍著你；幸福的味道像農(nóng)民伯伯額角的汗滴,，晶瑩中閃爍著秋天的金黃,；幸福的味道是老師手中的粉筆，舞動(dòng)著夢想的奇跡,。

我的未來不是夢,，建設(shè)幸福中國在心中！

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家,！

尋找幸福的演講稿篇二

各位同學(xué)大家好，非常榮幸能夠被邀請來《開講啦》,，跟大家能夠交流,，今天要講的主要內(nèi)容，都是有關(guān)我的事業(yè),。因?yàn)槲掖髮W(xué)畢業(yè)是1956年,，然后做了研究生，1957年就開始參加一些工作,，到今年20xx年應(yīng)該是六十周年,，還不敢說從教六十周年，因?yàn)槲艺嬲卣旧现v臺講課是1959年,。那么我想在我的近六十年的生涯中間,，我要跟大家交流的主題，就是我非常非常熱愛教師這個(gè)事業(yè),，我認(rèn)為這個(gè)事業(yè)是社會(huì)不可缺少的,。

我當(dāng)教師可以說是，有家庭很大的影響,，或者說家風(fēng)的傳承,。因?yàn)槲业母赣H是教師，我的母親是教師,，那么在上一輩中間,，我有兩個(gè)叔父是教師,，有兩個(gè)姨媽是教師，還有兩個(gè)舅舅是教師,，所以我們家可以說當(dāng)時(shí)我出生的時(shí)候,，就是一個(gè)教師之家了。然后有兩件事情,，對我的印象特別深刻,。那是我母親，因?yàn)槲夷赣H是一個(gè)小學(xué)教師,，當(dāng)時(shí)她白天在學(xué)校里上課,，晚上就做家庭教師。因?yàn)楫?dāng)時(shí)我們住在蘇州,，蘇州大家知道非常出名的就是園林,。我們當(dāng)時(shí)住的是一個(gè)小的私人園林，然后花園旁邊有很多住房,，所以住的人家很多,，大家知道我媽媽是一個(gè)小學(xué)老師，所以希望他們的孩子晚上也能夠有人指導(dǎo),，能夠好好做家庭作業(yè),，是這樣。所以我印象很深刻的是,，比較多的時(shí)候,，至少有八個(gè)到十個(gè)孩子，來到我們家來,，在一張吃飯桌子上，然后我媽媽就指導(dǎo),，這個(gè)是一件對我印象很深的事,。后來年紀(jì)大了，我想總結(jié)當(dāng)時(shí)這個(gè)深刻的體會(huì),，就是覺得我媽媽那么被人喜歡,，那么被人需要，所以我就覺得我媽媽這個(gè)事業(yè),，是非常非常受人歡迎,，被人需要的。

第二件事情也是我媽媽的事情,，抗美援朝的時(shí)候,，前線有很多傷病員回來，結(jié)果正好他們治病,、養(yǎng)病的房子,，就在我們家住的那幾間房子的旁邊,。這一次是我媽媽主動(dòng)了，我媽媽看他們的生活比較單調(diào),，就是治病養(yǎng)病,，然后白天很多時(shí)間，沒有什么事情干,。結(jié)果我媽媽就去看他們,，然后就跟他們說，你們有沒有興趣學(xué)點(diǎn)文化啊,，就零零碎碎的時(shí)間,，我媽媽去給他們補(bǔ)一點(diǎn)課，然后就教他們,，這些年輕的志愿軍戰(zhàn)士,，還很感興趣。最后我就發(fā)現(xiàn),，他們稱呼我媽媽的名稱就多了,，原來他們叫她阿姨，后來他們又叫她老師,，再后來,，有很多年輕的戰(zhàn)士，叫我媽媽就叫媽媽,。我就體會(huì)到了,，我媽媽熱愛這個(gè)工作，她認(rèn)為她到哪里,，就有這個(gè)義務(wù),，就有這個(gè)責(zé)任，來培養(yǎng)年輕人,，所以她就努力在做,。所以我想我從小就受到了這么一個(gè)熏陶，我從小呢倒是有這個(gè)想法,，就是做老師很好,，所以我初中上的那個(gè)學(xué)校，就是蘇州的女子師范學(xué)校的附中,，而我媽媽,，我兩個(gè)姨媽，都是這個(gè)學(xué)校畢業(yè)的,。所以當(dāng)時(shí)我覺得是很自然,，將來我也去學(xué)，然后我將來也做老師,，當(dāng)時(shí)是有這個(gè)想法,。

然后也可以說是巧,，就是等到我的三個(gè)哥哥，一個(gè)妹妹,，我們五個(gè)人都慢慢長大了,，最后的結(jié)果我告訴大家，我們五個(gè)人都是當(dāng)教師,。有大學(xué)的教師,，有中學(xué)的教師，有小學(xué)的教師,，而且我們五個(gè)人找了五個(gè)配偶,，這五個(gè)配偶我告訴大家，四個(gè)半是教師,，大家一定會(huì)很奇怪,，為什么是四個(gè)半？我給大家解釋,，那半個(gè)就是我的老伴兒,，我們是同學(xué)，然后后來相識,、相知,、相愛以后，就形成了伴侶,，那么他的工作單位,，是北京市的環(huán)境保護(hù)科學(xué)研究院，但是他們研究院,，有培養(yǎng)博士生的計(jì)劃,，他是一個(gè)博士生的導(dǎo)師，所以我叫他半個(gè)老師還可以吧,。

那么我們這樣的一個(gè)環(huán)境呢,，就使得我們跟教師這個(gè)事業(yè)，我不大愿意叫它是職業(yè),，實(shí)際上它就是我們的一個(gè)事業(yè)，這個(gè)關(guān)系非常非常地密,，非常非常地深,。但是我新蘇師范學(xué)校沒有念完，當(dāng)時(shí)就被調(diào)出去工作了,，工作了有一年多以后呢,，國家要大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)了，所以從工作的年輕干部里頭,，抽調(diào)一些人去上大學(xué),。我當(dāng)時(shí)很年輕,，還不到十六歲，上大學(xué)上什么專業(yè)也不懂,，在老師的動(dòng)員下,，我選的專業(yè)當(dāng)時(shí)叫給水排水，就是城市建設(shè)里的一部分基礎(chǔ)設(shè)施,。你要供給大家自來水,，保證飲用水安全，你要把所有家庭排放出來的污水都收集起來,，都處理干凈,，防止污染，所以這個(gè)是事業(yè)上,。

我后來怎么又會(huì)回到教師的崗位呢,？這個(gè)就有一點(diǎn)故事了，這個(gè)可以看出來我后來遇到的好的老師對我的教誨,，對我的影響,。當(dāng)時(shí)我記得我之所以能夠到清華來，就是有一段很有趣的故事,。我大學(xué)是上的上海同濟(jì)大學(xué),，當(dāng)時(shí)同濟(jì)大學(xué)畢業(yè)的那一年，它選擇了一些成績比較優(yōu)秀的學(xué)生,，來組織參加國家考試,。我們清華大學(xué)的陶葆楷老先生，他就是我答辯委員會(huì)的主任委員,，就是我后來的導(dǎo)師,，應(yīng)該說是我一生的一個(gè)恩師吧，他對我的印象比較好,。主要印象比較好的,，一個(gè)是我說的普通話比較好，當(dāng)時(shí)上海的大學(xué)生,，很多不大會(huì)說,，另外一個(gè)，就是我有點(diǎn)初生牛犢不怕虎,，所以回答問題,，好像沒有什么害怕。所以他在答辯完了之后,，他就和我另外一位恩師,，就是同濟(jì)大學(xué)的老師，叫胡家駿,，這位先生現(xiàn)在九十九歲,，還健在,。他就跟胡先生說了，他說我今年要招一個(gè)研究生,，你動(dòng)員這個(gè)女孩子來考我的研究生,，他說她不錯(cuò)。

然后胡先生就馬上來動(dòng)員我,，大家能猜想動(dòng)員我的時(shí)候,，我馬上答應(yīng)了還是不答應(yīng)？我不答應(yīng),，對了,。我就跟胡先生說，我說已經(jīng)上了四年學(xué)了,，我不準(zhǔn)備再上學(xué)了,，我說我要趕快去為祖國的建設(shè)事業(yè)做點(diǎn)貢獻(xiàn)了，當(dāng)時(shí)正是國家在號召建設(shè)大西北,，我說胡先生,，我要去蘭州。后來大家猜想,，胡先生跟我說了三句話,，就把我原來已經(jīng)下定的決心,，給改變了,。第一,，我要告訴你，陶先生是我們中國給水排水,，這個(gè)學(xué)界成就最高,，學(xué)問最好的一個(gè)老師；第二句話,，你如果能夠考上陶先生的研究生,，這是你這一生的一個(gè)重要的機(jī)遇；第三句他說,，這次陶先生招一個(gè)研究生,，肯定有很多人要去報(bào)名，你能不能爭取考上還是問題,，這是對你的一個(gè)挑戰(zhàn),。所以大家聽了胡先生的這些話，你說我要不要心動(dòng),，我就完全被他打動(dòng)了，又想去爭取這個(gè)最好的機(jī)遇,，又想去迎接這個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),，我當(dāng)時(shí)是年輕人,，還是有點(diǎn)好勝嘛，我想我這個(gè)應(yīng)該要試試,，所以這樣子才下定決心,。所以我一直說這兩位恩師，是決定我一生命運(yùn)的恩師,。

我到了北京了,，胡先生跟我分開了，但是他還不斷地關(guān)心著我,。我曾經(jīng)收到他一封信,，那是八十年代了，我已經(jīng)參加了一些社會(huì)活動(dòng),。胡先生知道了,，他就給我寫了一封長達(dá)兩頁的信，他說聽說你現(xiàn)在參加了很多社會(huì)活動(dòng),，你還有沒有時(shí)間做研究,，你在教學(xué)上有沒有受到影響，他說在我們這個(gè)行業(yè)里,，在這個(gè)專業(yè)里,，要有一個(gè)好學(xué)生，有一個(gè)好人才也不容易,，他說你千萬不要把你的.精力太分散了,。我收到那封信實(shí)在是太感動(dòng)了，我想他遠(yuǎn)在千里之外,，但是還在關(guān)心著我在干什么,，而且還在指引著我，而且他的提醒很重要很重要,。后來我也給他寫了一封兩頁的回信,，我就跟他仔細(xì)地匯報(bào)了，我現(xiàn)在在干什么,，我說我有三個(gè)永恒的話題,，在開這種會(huì)。第一個(gè)話題就是環(huán)保,，第二個(gè)話題就是教育,，就是學(xué)校該怎么辦，第三個(gè)話題,，我看今天有很多女同學(xué),，就是婦女，我一直對自己有兩個(gè)原則，一個(gè)原則就是我不能不說話,，不能光是去坐那兒去開會(huì),，但是第二個(gè)原則更重要，就是我不懂的事情,，我不說意見,。然后我也匯報(bào)給胡先生，我現(xiàn)在在做什么科研,，在上什么課,，然后我一天的時(shí)間，大體上分配是怎么樣的,，我覺得寫了以后,，我自己稍微安慰一點(diǎn)兒，但是也還有點(diǎn)兒忐忑,，我不知道胡先生接受不接受我這樣的說明,。最后胡先生又給我寫回信，他說我放心了,，他說你那些工作也是有意義的,，因?yàn)槲覀冏鲞@個(gè)工作，沒有社會(huì)的支持,，沒有政策的支持,，也是不行的，所以他就放心了,。這個(gè)故事,，也是讓我記一輩子。

陶先生當(dāng)然故事更多,，陶先生指導(dǎo)我,，除了指導(dǎo)我怎么寫論文，怎么收集資料,，他還有一個(gè)特殊的方法,，就是陶先生只要有一次會(huì)，一定要帶我去,。大家可以設(shè)想,，一個(gè)二十歲剛出頭的年輕人，那個(gè)都是這個(gè)行當(dāng)里的專家,，我根本沒有機(jī)會(huì)說話,，我也說不出什么話來，但是我聽到很多很多,，我認(rèn)識到很多人,。我后來才覺悟到,，陶先生是用這種方式在教育年輕人。然后我們倆一起回來的路上,，他會(huì)問我意見,，他會(huì)來聽我說，你的想法怎么樣,，然后我再講了，他再跟我講他的想法怎么樣,，所以這個(gè)教育人的方式,，我覺得對我來說，實(shí)在是起了很大的作用,，收獲了很多很多,。

剛才主持人講到我現(xiàn)在還在講課，主要就是因?yàn)槲矣X得環(huán)保事業(yè),，太落后于人類的需求了,，我們面臨的問題太多了，所以我們現(xiàn)在必須得做更多的努力,，而這個(gè)工作,，大家可以想一想，是不是我們搞環(huán)保的人能夠完成的,？你在點(diǎn)頭,，但是我要搖頭。因?yàn)楫a(chǎn)生污染的工業(yè)太多了,，我們搞環(huán)保的人,，我們的基礎(chǔ)知識，我們學(xué)習(xí)的本領(lǐng),，夠不夠來發(fā)展它,，來改變它的工藝，我們不太夠,。所以我們必須得依靠各行各業(yè)的人,，大家都有這個(gè)環(huán)保的理念，他就都來發(fā)展清潔生產(chǎn)了,，就像現(xiàn)在,，已經(jīng)有很多這樣的例子了，我就覺得技術(shù)很重要,，但是戰(zhàn)略更重要,。

特別中間做了一件比較大的事，就是1998年的時(shí)候,，我就開設(shè)了一門新課程,，就是完全從寫提綱，寫教材，然后講課,，都是從我開始,，這個(gè)課程就叫環(huán)境保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展。就是面向全校的學(xué)生,，學(xué)生的來源不是環(huán)境系,，而是各個(gè)院系，然后這個(gè)課,，我不自己謙虛,，應(yīng)該講還是很受歡迎。我最享受的是,，我們每年八個(gè)禮拜的課,，最后的第八周，我們那個(gè)課不是老師上,，而是讓學(xué)生來談學(xué)習(xí)的體會(huì),，結(jié)果這堂課非常豐富。有一位同學(xué)有意思,，他不是汽車專業(yè),，但是他從小喜歡世界一級方程式錦標(biāo)賽，他居然可以去總結(jié)出,，很多地方是危害環(huán)境,，比如說消耗能源啊等等，然后今后應(yīng)該怎么改進(jìn),。比如我們也有同學(xué),，從小學(xué)就開始關(guān)心那個(gè)塑料口袋的回收，他就專門來講塑料袋的問題,。比如我們還有學(xué)生做了好多調(diào)研,，調(diào)研清華大學(xué)電耗大的地方，不應(yīng)該浪費(fèi)的地方有哪些,。他去專門調(diào)查清華大學(xué)所有的階梯教室,，如果晚上有課，那個(gè)教室三,、四百人都坐滿了,，如果晚上是自習(xí)，他們總結(jié)下來,，那個(gè)里頭三十多人都可能,，但是燈火通明，跟三,、四百人坐的一樣,，然后他們就計(jì)算這個(gè)里頭,，電能浪費(fèi)了多少。我可以看到那么多優(yōu)秀的人才,，涌現(xiàn)出來,，他們有更大的熱情，更大的努力,，在那兒從事這個(gè)事業(yè),，這個(gè)是非常令人欣慰的。

我有一個(gè)博士生,，大概三年以前畢業(yè)的,，他做的研究，做的那個(gè)成果很前衛(wèi),。然后我曾經(jīng)在參加一次國際會(huì)議的時(shí)候，把他這個(gè)成果做了兩個(gè)片子,，在我的報(bào)告的中間,，用了兩張片子作為一個(gè)例子，結(jié)果受到了一個(gè)美國人的注意,，他就來跟我交流,。后來我們交流了一下，我就告訴他,，我說我這個(gè)學(xué)生,，今年就要畢業(yè)了，我說你那兒有沒有條件,，有沒有可能接收他,，去跟你合作一段時(shí)間。那個(gè)美國人高興極了,，他說那太好了,，到我這里來做博士后啊，或者做其它的都可以,，我也很高興,，我想給這個(gè)年輕學(xué)生開了一扇門嘛。誰知道我回來以后才知道,，我那個(gè)學(xué)生已經(jīng)報(bào)了一個(gè)志愿,，這個(gè)志愿就是清華大學(xué)在鼓勵(lì)畢業(yè)生到邊疆去，到基層去,，他就已經(jīng)決定了,，是到他的家鄉(xiāng)，一個(gè)鎮(zhèn),，做一些管理的工作,，而且最后他的決定是不改初心,，還是到那個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。現(xiàn)在我們還有聯(lián)絡(luò),，還在那兒做,，做得很好，各方面都很好,，所以他這個(gè)也給我很大的啟發(fā),。

所以我大膽地把我們古代的一個(gè)成語改了一個(gè)字兒。大家都知道,，我們有一個(gè)成語叫后生可畏,，這個(gè)畏是什么畏，是畏懼的畏,，我建議,，要把畏字改成一個(gè)欣慰的慰。我一點(diǎn)不覺得害怕,，我一點(diǎn)不覺得有距離,，我覺得欣慰不已，有這么多的好的年輕人成長,。另外一個(gè)成語也想說,，我們中國有一個(gè)成語叫好為人師，這個(gè)好為人師是不是貶義的,，是在批評這個(gè)人,，就是你老覺得自己了不起，到處要給人家講這個(gè)講那個(gè),，你就好為人師,，是這個(gè)意思對不對？但是我覺得好為人師,，我很能接受,，但我不是說，想要表現(xiàn)我了不起,，而是我覺得我陰差陽錯(cuò)最后當(dāng)上了教師,，我實(shí)在是非常享受做這個(gè)教師，所以我喜歡當(dāng)這個(gè)教師,。那么我覺得我只要一息尚存,，我就要把這些事業(yè)堅(jiān)持到底，謝謝大家,！

尋找幸福的演講稿篇三

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大家好！

你幸福嗎,？我用這個(gè)問題問了我的三個(gè)舍友,，得到了三個(gè)不同的回答,。第一個(gè)來自揚(yáng)州的姑娘回答我“嗯嗯？,？嗯你怎么問這個(gè)問題?。俊比缓笥靡环N企圖洞穿我內(nèi)心的眼神看著我,。第二個(gè)舍友是山東的,，她的回答干脆利落，“幸福啊,，怎么不幸福,？”我問她那你覺得幸福是什么呢？她說我們家沒人在醫(yī)院里,，都健健康康的就是最大的幸福,，其他的以后都會(huì)有的。最后我問了我的死黨,，她苦著臉說不幸福,，因?yàn)樗苣┗丶胰チ耍瑳]趕上大洋百貨的周年店慶全場五折大酬賓,。在我看來周末可以回一趟家可幸福了，因而不同的人自然有不同的幸福觀,。

再看看幾個(gè)名人的幸福觀,。美國著名盲人女作家海倫凱勒說，假如給我三天光明,，我就是最幸福的人,。南非前總統(tǒng)曼德拉，曾因反抗種族歧視而入獄27年,，他在回憶錄《自由路漫漫》里說,，坐牢的時(shí)候，每天曬半小時(shí)太陽,，就是最幸福的事,。坐在輪椅上的中國作家史鐵生每周需要兩到三次的腎臟透析，在他看來,，每周能少作一次透析那就是幸福,。而華人首富李嘉誠談到自己的幸福觀時(shí)說，能不帶保鏢,，一個(gè)人到公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，和游客聊聊天，那就是幸福,。

如果問我這個(gè)問題我想我的答案是肯定的,。誰不渴望幸福呢,？在高三時(shí)我的幸福與我的考試分?jǐn)?shù)緊密相連。我記得在倒數(shù)第三次?？紩r(shí),，晚上放學(xué)去老師辦公室看完考分我就哭了，是前所未有的爛,，然后很應(yīng)景的,，刮風(fēng)閃電，下起了今年夏天的第一場雷雨,。晚自習(xí)的時(shí)候我媽就濕漉漉的突然站在我們班門口,，手里拿著雨披，說實(shí)話那是她第一次給我送雨披,，當(dāng)時(shí)的我除了羞愧還是羞愧,。我們家住頂層，10樓,。下了自習(xí)我沒直接回家而是在樓頂上徘徊,，壓力大到要崩潰。我一直覺得那是我人生最黑暗的一個(gè)晚上,，現(xiàn)在想來那卻是我人生最幸福的一個(gè)夜晚,。上帝用挫折教會(huì)我成長與擔(dān)當(dāng)，又給予了我最寶貴的關(guān)懷?，F(xiàn)在我想說我很幸福,，我要的幸福也極其簡單，每天和爸媽通一通電話,，上政治經(jīng)濟(jì)學(xué)時(shí)不那么困,，或者是突然聽懂老師在講什么，又或者是上食堂不用排隊(duì),，我就覺得挺幸福,。在我看來真正的幸福唾手可得，始終堅(jiān)信無論你現(xiàn)在是多么的迷茫,，你終會(huì)過上想要的生活,。既不緬懷昨天，也不奢望明天,，認(rèn)真地過好每個(gè)今天,，說能說的話，做可做的事,，走該走的路,，見想見的人，就夠了,，幸福自然會(huì)來敲你的門,。

當(dāng)然,，我也問了老媽，你幸福嗎,？老媽說,，幸福呀，我有你這么個(gè)丫頭能不幸福嗎,？所以我們的幸福絕不僅僅決定與于個(gè)人,，你愛的，你在意的那個(gè)人的快樂憂傷,，同樣左右著你的幸福,，因而，給別人帶去快樂吧,，給別人帶去歡笑吧！

幸福是自我滿足的感覺,，越是過分苛求,，越是感覺不到。人生短暫,，我們不能增加生命的長度,，但幸福的感覺卻可以增加生命的寬度和厚度，讓我們時(shí)刻幸福著,，大步走在幸福的路上,，去迎接和擁抱明天的幸福吧！

我的演講結(jié)束,，謝謝大家,！

尋找幸福的演講稿篇四

大家好：

今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸?？鞓返慕處?。

一位心理學(xué)家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚,，是用心靈來澆灌心靈,。教師不僅需要知識、技能去影響學(xué)生,，還要通過自己的人格與道德的力量,、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì),。

然而,，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實(shí)施者,，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過程,。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒有教師的主動(dòng)發(fā)展,，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒有教師的教育創(chuàng)造,，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺完善自己時(shí),，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展,。”換言之,，沒有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高,，就沒有學(xué)生素質(zhì)的提高。

那么,，作為教師的我們,，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平,，從而做一名幸福,、快樂的教師呢?

首先我們要正確認(rèn)識自我。

古人云：“人貴有自知之明,?！薄疤焐也谋赜杏谩,！苯處熞彩侨?，既然是人，就有生存和發(fā)展的問題,，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問題,，如果這些問題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病,。這樣對個(gè)人,、對教育都是有害而無益。

那么,，作為教師的我們,，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福,、快樂的教師呢?

首先我們要正確認(rèn)識自我,，對自我不能估計(jì)過高，認(rèn)為自己是最完美的,。也不能對自己估計(jì)過低,，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中,。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì),。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己,，學(xué)會(huì)從周圍的世界中提取有關(guān)自我的真實(shí)反饋,，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。

人無完人,，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方,。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn),，又要接納自己的缺點(diǎn),，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物,，不斷提高自我修養(yǎng),，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂,。

其次熱愛生活,，釋放壓力。

壓力是影響心理健康的主要因素,。過度的工作壓力,，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng),。

從心理學(xué)的角度來看,，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡,。教師長期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑,。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手,。“心”的方面可在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴,，將心中的煩惱向親朋好友訴說,，會(huì)使人感到心理輕松。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭,、大笑或給自己寫日記,。“身”的方面如劇烈的體力勞動(dòng),、縱情高歌,、逛街購物等，還可以出門旅游,，在大自然中陶冶自己的性情,。

最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂的心看待一切,。

以我自己為例,，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生,，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體,，愛打又愛鬧，真的是不適應(yīng),，上課沒兩天,，嗓子就啞了，無名火時(shí)不時(shí)地冒出來,，覺得特別的煩躁和無奈,。可有一天,，我在網(wǎng)上看到這樣一句話：“因?yàn)榻逃且粋€(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè),，而且，只有當(dāng)教育者自覺地完善自己時(shí),，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展,，換句話說，沒有教師的幸福感覺,，就很難有學(xué)生的幸福感受,。”

最為廣博而深?yuàn)W,，但在每個(gè)人愛與被愛的生活中,，它顯得又是那么單純與具體。教育學(xué)生最好的方法是愛,，因此有人說,，教師的職業(yè)就是一種良心的職業(yè)。

是的,，只有我們真正做教師的人才能體會(huì)到,，教師的工作不能用簡單的時(shí)刻和量來衡量,，學(xué)生占據(jù)你的不只是時(shí)刻，還有你的思想和靈魂,。做了教師,，才體會(huì)到什么是魂?duì)繅衾@，多少次半夜醒來,，夢境中全是圍繞著歡聲笑語的孩子們,。

教育孩子，不如說是感悟生命的起源和蓬勃,。在工作中,，你應(yīng)對不只是一個(gè)懵懂的小孩，而是他的整個(gè)家庭,，他的家庭背景,，他的成長環(huán)境，你要操心的不只是他們的成長還有他們的人生,。

有人說老師是人類靈魂的工程師;有人說老師是燃燒自己,，照亮別人的蠟燭;有人說老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說老師捧著一顆心來不帶半根草去……而我只愿做那一顆小小的鋪路石,，靜靜地躺在泥土里,，雖然它沒有水晶的純靜，沒有寶石的艷麗,，沒有鉆石的光芒,。我的目標(biāo)只有一個(gè)，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠(yuǎn)方,，觸摸快樂,。

快樂是什么?也許我們記住了許多快樂的場面，可快樂卻是一種自己靈魂的問答,。于是,，我問我自己：你正因愛別人而快樂過嗎?

當(dāng)然，我首先就應(yīng)選取將愛獻(xiàn)給家庭,，但當(dāng)我成了一名教師的時(shí)候,，就像圣潔的白衣天使向南丁格爾以誠信起誓，我從此擁有了一份以愛為主題的職業(yè),，那就去愛你身邊的孩子吧,，象寬容你愛人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣,，去接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)吧,。