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教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇一

原則上學(xué)生不得將個人手機帶入校園,，學(xué)生確有將手機帶入校園需求的,，須經(jīng)學(xué)生家長同意并書面向?qū)W校提出申請。

(二)統(tǒng)一管理

確需帶入校園的手機,，學(xué)生進校后,，將手機統(tǒng)一交由各班主任管理，放在指定位置,禁止帶入課堂及其他場合;未經(jīng)允許,，不可私自取回,。若無如實上報者,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，無論是否使用,學(xué)校立即給予收繳代管,。

(三)及時聯(lián)系

通過多種途徑滿足學(xué)生與家長通話需求:

1.建立班主任溝通熱線,。班主任向家長公開聯(lián)系電話，并確保電話暢通。(各班主任)

2.全體教職工(含教師,、保安,、保潔、食堂工作人員等)承諾為學(xué)生打電話提供便利,。一小學(xué)生不論在校內(nèi)校外,，需要打電話時隨時可以向任何一位老師或職工求助，老師或職工一定能夠滿足學(xué)生打電話的需求,。(辦公室)

(四)作業(yè)管理

加強教師課堂教學(xué)和作業(yè)管理,，教師不得用手機布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機完成作業(yè)，嚴(yán)禁強制學(xué)生,、家長用手機完成打卡簽到等任務(wù),。(教務(wù)處)

(五)教育引導(dǎo)

通過國旗下講話、主題班會,、廣播站播報等多種形式加強教育引導(dǎo),，讓學(xué)生科學(xué)理性對待并合理使用手機，保證睡眠時長,，提高學(xué)生自我管理能力,。(德育處)

(六)家校溝通

1.學(xué)校要將手機和睡眠管理的有關(guān)要求告知學(xué)生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性,，以及睡眠時間對學(xué)生身心的影響,。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強對孩子使用手機和睡眠的督促管理,，形成家校協(xié)同育人合力。(各班主任)

2.開展“共建‘養(yǎng)機場’,，陪伴助成長”全校性家庭德育實踐活動,。(具體活動見附件1)

1.睡眠管理小組

組長:劉宏業(yè)

副組長:王裕封王麗娟陳少萍

成員:趙圣琴逄艷艷李杰王宏賢劉桂玲馬詩良

各班主任

2.主要職責(zé)

把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系,、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制,，通過體育與健康課程、班團隊活動、科普講座以及家長會等多種途徑,，大力普及科學(xué)睡眠知識,，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的.重要性，提高大家思想認(rèn)識,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

1.立足學(xué)校作息時間,，整體考慮學(xué)生居家的作息時間,，確保小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時，初中生9小時,，系統(tǒng),、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,，形成習(xí)慣。

2.學(xué)校,、教師要進一步加強家校聯(lián)系,，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài),。

3.全校班級開展睡眠專題班會，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。

4.結(jié)合實際情況,，合理確定學(xué)生作息時間。

5.學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,，對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,，提前開門、妥善安置,。

6.合理安排課間休息和下午上課時間,，保障學(xué)生必要的午休時間。

7.嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間，保證小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè),，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間,。

8.指導(dǎo)家長和學(xué)生,，制訂學(xué)生作息時間表,，在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況,、午休時間等實際,，合理確定學(xué)生晚上就寢時間，促進學(xué)生自主管理,、規(guī)律作息,、按時就寢。

9.小學(xué)生就寢時間一般不晚于21:20,，初中生一般不晚于22:00,。

10.個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜,，確保充足睡眠,。教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因，加強學(xué)業(yè)輔導(dǎo),，提出改進策略

1.加強學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督,。班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān),，形成學(xué)生個人備案,。

2.定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,，提出相應(yīng)整改意見,。

3.規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生睡眠管理一系列制度,，抓規(guī)范要求,，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,，形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時間達到要求,。

4.強化督查，完善評價,。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,，加強監(jiān)督檢査，切實將學(xué)生睡眠工作的開展落到實處,。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇三

為進一步貫徹落實教育部20xx年全國教育工作會議精神,，國務(wù)院教育督導(dǎo)委員會辦公室《關(guān)于關(guān)于組織責(zé)任督學(xué)進行“五項管理”督導(dǎo)的通知》精神，結(jié)合教育部引發(fā)的《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》中對中小學(xué)生的睡眠時間,、用眼時間以及作業(yè)時間的明確規(guī)定,，抓好學(xué)生作業(yè),、睡眠、手機,、讀物,、體質(zhì)等五項管理等工作要求，落實抓細(xì)立德樹人根本任務(wù),，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,，現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。充足睡眠也是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間提高課堂學(xué)習(xí)的'效率的保障,，是學(xué)生擁有一個良好的精神狀態(tài)的主要途徑,。可見,，學(xué)生的睡眠情況是實施高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,，從而達到家校共識,，共同促進學(xué)生的健康成長。

學(xué)校睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx,、xxx

1.統(tǒng)籌安排作息時間,。立足學(xué)校作息時間，整體考慮學(xué)生居家的作息時間,，每天21:00-7:00為學(xué)生睡眠時間,，確保學(xué)生每天睡眠時間在10小時。學(xué)校每天不得早于8:20上課,，不得以任何形式要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,。系統(tǒng)、科學(xué),、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣,。

2.科學(xué)布置各科作業(yè),。不得以過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)擠占學(xué)生睡眠時間。所有教師要立足課堂提升教學(xué)實效,，優(yōu)化學(xué)習(xí)方式和作業(yè)設(shè)計,。嚴(yán)格控制作業(yè)時間，1,、2年級不布置書面家庭作業(yè),，3到6年級每天書面作業(yè)時間不超過60分鐘,。教師對不能按時完成作業(yè)的學(xué)生，需要進行針對性幫助和輔導(dǎo)并科學(xué)調(diào)整作業(yè)量,。

3.學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系,。通過班隊會、體育與健康課程,、心理健康教育等活動途徑,，普及科學(xué)睡眠知識。全校班級開展睡眠宣傳教育專題班會,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。

4.學(xué)校加強家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力,。通過家校聯(lián)系,，使全體家長充分認(rèn)識睡眠對學(xué)生健康成長的重要性。倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況并向班主任及時反饋學(xué)生睡眠情況,，學(xué)校及時了解學(xué)生睡眠動態(tài),。家長避免給孩子增加過重課外負(fù)擔(dān)，與孩子共同制定合理的居家作息時間,，在保障孩子充足睡眠的前提下,，帶領(lǐng)孩子進行勞動、鍛煉,、閱讀等課外活動,，形成健康生活方式。家長也要做到不熬夜,、睡覺前不玩電子產(chǎn)品等,，為孩子做好榜樣示范。

5.構(gòu)建良好的外部環(huán)境,，保障學(xué)生睡眠管理,。學(xué)校盡全力與校外培訓(xùn)機構(gòu)取得聯(lián)系，要求其結(jié)束時間不得晚于20:30,，要求其嚴(yán)不得布置任何形式家庭作業(yè),。有線上培訓(xùn)安排的，培訓(xùn)結(jié)束時間不得晚于21:00,。同時,，確保每日22:00至次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。

1.家校聯(lián)合,，及時關(guān)注。班主任告知家長,，要加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,，把好關(guān),，形成學(xué)生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠階段性情況的調(diào)查,，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,，提出相應(yīng)整改意見。

2.建章立制,，監(jiān)測管理,。不斷優(yōu)化本校學(xué)生的睡眠管理工作制度，抓規(guī)范要求,，從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實,。建立學(xué)生睡眠常規(guī)監(jiān)測制度，進行規(guī)范管理,。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,，注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時間達到要求,。

3.強化督查,，完善評價。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,，加強監(jiān)督檢查,，切實將學(xué)生睡眠工作的開展落到實處。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇四

為全面貫徹落實黨的教育方針,，落實立德樹人根本任務(wù),，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強對中小學(xué)生“五項管理”（作業(yè),、睡眠,、手機、讀物,、體質(zhì)健康）的相關(guān)要求,，結(jié)合我校實際，特制定“睡眠管理”的工作方案,。

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：張顯國

副組長：夏維海,、王遠(yuǎn)彬、楊智,、彭世坤,、劉會寶

成員：李光大、曹彬,、曾曼麗,、付亮、唐佩,、黃國敏,、何語吟

（二）工作小組

組長：彭世坤

副組長:付亮,、黃國敏

成員：楊偉、楊力,、邱肖楓,、陳娟、趙禁,、李娟平,、

全體首席導(dǎo)師

1.制定睡眠管理工作方案。

2.擬定睡眠管理工作實施細(xì)則及注意事項,。

3.設(shè)計制做天府四中學(xué)生就寢時間記錄表,。

4.組織召開全校首席導(dǎo)師培訓(xùn)會。

5.通過問卷調(diào)查和班會,、家長會等做好學(xué)生和家長的.宣傳工作,。

1.問卷調(diào)查。首席導(dǎo)師通過問卷掌握班級學(xué)生的睡眠情況,。

2.微班會宣講,。通過微班會向?qū)W生宣講睡眠對健康的重要性。

3.家長會宣講,。通過家長會向家長宣講睡眠管理的方法,。

4.管理和反饋。各班加強課堂管理對精神狀態(tài)不好的學(xué)生進行交流指導(dǎo),，各級部對中午午休情況進行管理和記錄,。

1.籌備、宣傳,、發(fā)動階段（6月1日——6月31日）

（1）成立以校長為組長,、分管德育工作的校長助理為副組長、全體行政干部,、首席導(dǎo)師及科任教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu),，全面組織、落實開展睡眠管理工作,。

（2）準(zhǔn)備摸底,。首席導(dǎo)師通過問卷掌握班級學(xué)生的睡眠情況。

2.落實,、實施階段（6月1日——12月30日）

（1）睡眠管理的實施

①調(diào)查記錄各班級學(xué)生的睡眠時間,。

②通過家校聯(lián)系冊記錄各班級學(xué)生的睡眠時間。

③對晚睡的學(xué)生進行交流指導(dǎo),。

（2）幫扶指導(dǎo)

根據(jù)學(xué)生的學(xué)情分層布置作業(yè),，對于學(xué)困生采去一對一的幫扶，輔導(dǎo)輔差。

3.反饋,、交流,、總結(jié)階段

（1）家訪人員填寫家訪學(xué)生信息登記表及家訪記錄本上交學(xué)發(fā)中心進行檢查。

（2）學(xué)生發(fā)展中心進行睡眠管理情況的進行抽查,，并寫好總結(jié)報告、歸納成果,。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇五

為保障學(xué)生的充足睡眠時間,，提高睡眠質(zhì)量，根據(jù)《關(guān)于加強作業(yè),、手機,、睡眠、讀物,、體質(zhì)“五個管理”的通知》文件精神,，結(jié)合我校實際，特制定本方案：

組長：蓋萍（校長）

副組長：王曉宇劉峰魏勇桓鐵軍龔海明

組員：賈曉陽,、梁婷,、孟小冬、王興春,、劉佳,、全體班主任

1.中學(xué)８：0０開始安排集體教育教學(xué)活動，小學(xué)８：2０開始安排集體教育教學(xué)活動,，不提前安排,。對自愿提前到校的'學(xué)生，發(fā)放“提前到?？ā?，學(xué)校安排好測溫和值周人員管理等工作，開放場地設(shè)施,，安排開展體育健身,、自習(xí)、自主閱讀等活動,。

2.嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,，提高課堂效率和質(zhì)量。學(xué)校不準(zhǔn)隨意增加課程門類,、難度和課時,，課外作業(yè)量控制在中學(xué)：１.5小時之內(nèi)（以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時間為準(zhǔn)），小學(xué)：一,、二年級無課外作業(yè),，三—六年級課外作業(yè)不超過60分鐘，以保證充足的睡眠時間。

3.中學(xué)午休時間保證1.5小時,，午睡時間為每天12:30至13:05,小學(xué)中午操場活動,，保證1.5小時活動時間，午餐午休時間11:40-13:10,，活動時間各班級嚴(yán)格落實,。

4.要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來，要求家長不要再留一些額外的作業(yè)及超前學(xué)習(xí)內(nèi)容,，學(xué)生在晚9點沒寫完作業(yè),，可以不寫。小學(xué)生保證10個小時睡眠,，初中生保證9個小時睡眠,。

5.要做好監(jiān)測考核，總的要求是確保孩子們睡眠充足,，定期做好問卷調(diào)查,。

6.學(xué)校定期開展知行成長課、主題班會等,，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進行有效睡眠,。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇六

根據(jù)教育部《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函【20xx】11號）、教育廳《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（蘇教辦基函【20xx】29號）文件的要求,，現(xiàn)制定新沂市北溝小學(xué)生睡眠管理工作辦法,。

學(xué)校要帶領(lǐng)教師學(xué)習(xí)領(lǐng)會教育部、省市教育行政部門關(guān)于加強學(xué)生睡眠管理工作的文件精神,，充分發(fā)揮學(xué)校課程育人,、管理引導(dǎo)的作用。要結(jié)合班會課,、心理健康課,、集體晨會、家長會等課程或活動,，大力宣傳和普及科學(xué)睡眠的知識,，提高思想認(rèn)識，積極引導(dǎo)家長做好學(xué)生在家中的睡眠管理,，明確學(xué)生睡眠時間要求,。

1.明確睡眠時間：小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時。

2.嚴(yán)格遵守入睡時間：小學(xué)生睡覺不得晚于21:20,。

3.保證作息規(guī)律：做到按時入睡,，按時起床，早睡早起,。

4.養(yǎng)成良好個人習(xí)慣：合理安排放學(xué)后的時間,，做到省時高效,，合理緊湊。

5.掌握簡單的睡眠技巧：可以運用簡單的睡眠技巧幫助自己及時入眠,。

學(xué)校上午上課時間一般不早于8:20,，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,，學(xué)校應(yīng)提前開門,、妥善安置。

學(xué)校要嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量,，指導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時間，在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),，避免因過量的'課后作業(yè)擠占學(xué)生的正常睡眠時間。書面家庭作業(yè)量由班主任統(tǒng)一協(xié)調(diào),，教師之間互相監(jiān)督提醒,，學(xué)校教學(xué)管理部門定期檢查、指導(dǎo),，進一步促進“減負(fù)增效”,。

學(xué)校要指導(dǎo)家長和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時間表,，促進學(xué)生自主管理,、規(guī)律作息、按時就寢,。個別學(xué)生未能按時就寢的,，家長應(yīng)督促學(xué)生按時就寢不熬夜，確保充足睡眠,；教師要有針對性地幫助學(xué)生分析原因,，加強學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進策略,，如有必要,，可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。

學(xué)校要密切家校聯(lián)系,，常態(tài)化了解學(xué)生睡眠情況,，及時改進相關(guān)工作，有效促進學(xué)生身心健康,。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),，對于睡眠不足的，要及時提醒學(xué)生并與家長溝通,。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌時間,，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長營造良好就寢環(huán)境,，提高學(xué)生睡眠質(zhì)量,，保證睡眠時間。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇七

為進一步貫徹落實教育部《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國教育工作會議精神,，抓好學(xué)生作業(yè),、睡眠、手機,、讀物,、體質(zhì)管理等工作要求，落實落細(xì)立德樹人根本任務(wù),，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,，現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理做如下具體方案,。

1、學(xué)校層面

學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育與管理納入課程教學(xué)體系,、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制,，通過體育與健康課程、心理健康教育,、班團隊活動,、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑,，大力宣傳普及,。

教師了解分析目前學(xué)生的睡眠狀況，針對學(xué)生睡眠的實際情況進行科學(xué)性研究,，制定相關(guān)行動策略,，以促進學(xué)生保障睡眠時間，提高學(xué)生睡眠質(zhì)量,。教師在教育學(xué)生的同時還要引導(dǎo),、配合家長加強過程管理，豐富評價方式,，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活,、睡眠習(xí)慣。

2,、家庭層面

家長要增強對孩子睡眠重要性的認(rèn)識,，同時參照學(xué)校的促進學(xué)生健康睡眠的行動指南，做好孩子睡眠管理工作,，保障孩子的睡眠時間,，改善孩子的睡眠質(zhì)量,，家校聯(lián)動共同促進學(xué)生的健康發(fā)展。

學(xué)生要明白睡眠對于自身健康成長的意義,，要重視自己的睡眠情況,，增強自我管理意識，培養(yǎng)良好作息習(xí)慣,，努力讓自己擁有高質(zhì)量的睡眠,。

學(xué)校篇

1、豐富科學(xué)睡眠宣傳課程,。通過體育與健康課程,、心理健康教育、班團隊活動,、科普講座以及家長學(xué)校,、家長會等多種途徑，大力宣傳普及健康睡眠宣傳教育,。增強師生,、家長的健康睡眠意識，積極引導(dǎo)共同參與到學(xué)生睡眠管理中來,。

2、嚴(yán)格執(zhí)行上午上課時間,。從學(xué)生健康成長的角度出發(fā),，保障學(xué)生睡眠時間，上午上課時間統(tǒng)一安排在8：20,，且不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,。對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校提前開門,、妥善安置,。夏令時節(jié)，為孩子提供午睡時間,。

3,、切實減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)。各科教師嚴(yán)格按規(guī)定控制課外作業(yè),，班主任合理調(diào)控作業(yè)總量(一,、二年級不布置筆頭作業(yè)，三,、四年級40分鐘以內(nèi),，五、六年級不超過1小時),。優(yōu)化作業(yè)設(shè)計,，落實減負(fù)增效,。對不能按時完成作業(yè)的學(xué)生進行針對性幫助和輔導(dǎo)并調(diào)整作業(yè)。

4,、積極引導(dǎo)制定學(xué)生睡眠計劃,。立足家校共育，引導(dǎo)家長與學(xué)生系統(tǒng),、科學(xué),、合理制定學(xué)生的睡眠計劃，協(xié)助家長督促學(xué)生自覺遵守,，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,。

5、倡導(dǎo)建立學(xué)生睡眠異常檔案,。立足學(xué)生個體,，了解班級內(nèi)睡眠異常學(xué)生的情況，建立檔案,，合理介入,，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

1,、加強健康睡眠認(rèn)識,。家長、孩子共同學(xué)習(xí)《2019中國青少年兒童睡眠白皮書》等文章,，增強青少年睡眠重要性的認(rèn)識,。同時家長以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,。

2,、減輕課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。家長應(yīng)該切實減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),，不要自行布置孩子課外作業(yè),，不盲目參加課外培訓(xùn)，不跟風(fēng)報班,，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇,。避免發(fā)生學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)的現(xiàn)象,，從而占用孩子的睡眠時間,。

3、培養(yǎng)按時作息習(xí)慣,。小學(xué)生自律能力不強,，家長應(yīng)重視培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣。根據(jù)不同年段孩子應(yīng)需的睡眠時間以及學(xué)校建議的`上床入眠時間點(見附件1),，和孩子一起制定科學(xué)的作息時間表,，督促其養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣,，保證孩子每天有充足的睡眠時間。

4,、營造良好睡眠環(huán)境,。引導(dǎo)孩子睡前不做劇烈的運動，不玩電子產(chǎn)品,，不吃零食,；關(guān)閉燈源，控制音量,。睡眠異常,，共同尋求幫助。

學(xué)校將學(xué)生睡眠情況納入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測的范圍內(nèi),，并與新竹娃評優(yōu)評先相結(jié)合,。根據(jù)制定的睡眠計劃，建議家長和學(xué)生每天打卡評價,，班級組織評比,，并發(fā)放新竹幣，鼓勵同學(xué)保持良好的睡眠習(xí)慣,，不斷晉級,，成長為具有健美氣質(zhì)的“新竹娃”。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇八

為避免學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,，學(xué)生睡眠時間不足,，影響學(xué)生的健康成長和課堂教學(xué)質(zhì)量，違背素質(zhì)教育倡導(dǎo)的“全面發(fā)展"的教育理念,，根據(jù)xx市教育局,、xx縣教育局《進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求,，結(jié)合我校實際,，制定以下方案。

1．為保證學(xué)生充足睡眠時間,，學(xué)校指導(dǎo)家長和學(xué)生制定作息時間表（建議學(xué)生20:30——21:00入睡,，早上6:30——7:00起床），每天睡眠時間應(yīng)達到10小時,。

2．做好學(xué)生家長的宣傳教育工作,。通過家委會、微信平臺,、致學(xué)生家長一封信等形式宣傳并引導(dǎo)家長督促學(xué)生按時就寢不熬夜,，確保充足睡眠。傳教育活動,，引導(dǎo)學(xué)生家長配合學(xué)校做好學(xué)生作息時間制度的落實,，保證學(xué)生身心健康發(fā)展,。

3．學(xué)校加強對作息制度實施情況的監(jiān)督和指導(dǎo)，堅決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的`行為,，對違反規(guī)定的班級或教師予以教育,，校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項工作進行檢查。

1．學(xué)生上午上課時間固定為8:20,，第一趟校車及走讀學(xué)生在7:00前不得入校,，各個班級不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。

2．對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,，由家長提出書面申請,，待批準(zhǔn)后，學(xué)校提前開門,，安排值日教師看護,，學(xué)生在教室進行自習(xí)或安排在操場開展足球、健身等活動,。

3．因錯時就餐,，所有班級每天上午均安排4節(jié)課，下午安排3節(jié)課,，保證間操和大課間的活動時間,，每天保證一節(jié)體育課或者體活課，全面完成教學(xué)任務(wù),。

4．學(xué)校督促各年級各班級嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,，提高課堂效率和質(zhì)量。小學(xué)一,、二年級不留書面作業(yè),，其他年級課外作業(yè)總量控制在1小時之內(nèi)(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時間為準(zhǔn)),教師指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),。

5．小學(xué)將在4月底前執(zhí)行新的作息時間,。

1、強化職責(zé),。切實履行落實中小學(xué)生作息時間的管理職責(zé),，完善工作機制，從實際出發(fā)合理安排作息時間,。校長是第一責(zé)任人,，要切實履行好規(guī)范辦學(xué)行為、加強學(xué)校管理的責(zé)任,。

組長：校長

副組長：副校長

組員：各班主任

2．增強溝通,。學(xué)校要通過家長委員會、家長學(xué)校等積極搭建家校交流平臺,，引導(dǎo)家長樹立正確教育觀念,，做好對學(xué)生科學(xué)作息的指導(dǎo),。小學(xué)生要盡可能在晚飯前完成家庭作業(yè)，學(xué)校要將作息時間通過校務(wù)公開欄,、微信平臺等渠道向社會予以公布,。

3．抓好落實。學(xué)校要制定具體的方案,。對于少數(shù)學(xué)生因特殊情況,，確需提前在學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的作息時間之外提前到校或延遲離校的,，學(xué)校要安排工作人員做好值班工作,，加強管理和服務(wù)，確保學(xué)生在校安全,。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇九

為進一步落實《教育部辦公廳關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠工作的通知》（教基廳函[2021]11號）文件要求,，科學(xué)合理安排學(xué)生上學(xué)時間，保證學(xué)生充足睡眠,，促進學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,，結(jié)合我校實際特制定本方案。

1.根據(jù)上級文件要求小學(xué)生上午上課時間不早于8:20,，要求學(xué)生睡眠時間每天達到10小時,。我校將上午第一節(jié)課上課時間定為8：20分。

2.保證開齊課程,、開足課時,，上午三節(jié)課，下午三節(jié)課,，課后服務(wù)兩節(jié)課,。學(xué)生中午離校時間為11：40分，下午離校時間為17：50分,。

1.作息時間實行以后,，要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。

2.因天氣影響,、學(xué)?；顒拥忍厥庖蛩卦试S學(xué)生提前進入校園時,，必須通知值周教師和班主任提前到崗,，避免因無人管護出現(xiàn)安全事故。

3.對于因傷病殘障等原因行動不便的學(xué)生,，允許在家長的陪護下適當(dāng)提前進入校園,，但家長必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開，確保學(xué)生在校有人管護,。

4.對早到學(xué)生在校內(nèi)活動的管護,，必須做到無時無刻,，無處不在，“零空隙”,。

1.學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時間的安排,，建立家長接送制度，進一步健全學(xué)校安全管理制度,、教師值周制度,、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。

2.在學(xué)校各項管理制度中進一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子,、班主任,、科任教師、后勤服務(wù)人員,、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),，確保學(xué)校管理無盲區(qū)，保障學(xué)生到校有事做,，做事有指導(dǎo),，全程有管護。

3.提升課堂教學(xué)實效,，加強作業(yè)管理,，嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定，合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量,。利用課后服務(wù)時間,，讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對于不能按時完成作業(yè)的學(xué)生,，進行有針對的幫助,、輔導(dǎo)，也可適當(dāng)減少作業(yè)量,。節(jié)假日每天作業(yè)不超過60分鐘,，堅決不擠占學(xué)生的正常睡眠時間。

4.教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的`上課狀態(tài),，發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,，應(yīng)及時提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,，指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,，確保學(xué)生身心放松，按時安靜就寢,。

學(xué)校作息時間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,，工作安排上的調(diào)整，但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時間的可行性。但我們還是堅持以學(xué)生為本的育人理念,、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措,。確保學(xué)生有充足睡眠，促進學(xué)生身心健康,；保證學(xué)生精力充沛,，提高學(xué)習(xí)效率。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉,。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇十

為進一步貫徹落實教育部《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》工作要求,，落實落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：

睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn),。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài),。學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,，要積極做好和改善學(xué)生的`睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,，從而達到家校共識,，共同促進學(xué)生的健康成長。

睡眠管理小組：

組長：xxx

副組長：xxx

成員：各班主任,。

職責(zé)：把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系,、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機制，通過體育與健康課程,、心理健康教育,、班團隊活動、科普講座以及家長學(xué)校,、家長會等多種途徑,，大力普及科學(xué)睡眠知識，廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的極端重要性,，提高教師思想認(rèn)識,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理,。

1,、立足學(xué)校作息時間，整體考慮學(xué)生居家的作息時間,，確保小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達到10小時,。系統(tǒng)、科學(xué),、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣,。

2,、學(xué)校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,，發(fā)揮家校合力,，倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時了解學(xué)生睡眠動態(tài),。

3,、全校班級開展睡眠專題班會，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。

4,、結(jié)合實際情況合理確定中小學(xué)作息時間。小學(xué)上午上課時間一般不早于8：20,。

5,、學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,，提前開門,，可建議進行晨讀、午讀,。

6,、合理安排課間休息，上午放學(xué)為11：10分,，下午上課時間為2：00,，保障學(xué)生有充足的午休時間。

7,、嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時間,，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),，避免學(xué)生回家后作業(yè)時間過長，擠占正常睡眠時間,。

8,、指導(dǎo)家長和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時間表,，在保證學(xué)生睡眠時間要求前提下,，結(jié)合學(xué)生個體睡眠狀況,、午休時間等實際，合理確定學(xué)生晚上就寢時間,，促進學(xué)生自主管理,、規(guī)律作息、按時就寢,。

9,、小學(xué)生就寢時間一般不晚于21：20。

10,、個別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的,，家長應(yīng)督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠,；教師將有針對性幫助學(xué)生分析原因,，加強學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進策略,。

1,、加強學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,，把好關(guān),，特殊學(xué)生要建立個人檔案。

2,、定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見,。

教育部五項管理睡眠管理 小學(xué)生五項管理睡眠手抄報篇十一

睡眠是促進身心健康,、大腦發(fā)育、骨骼生長,、視力保護和提高學(xué)習(xí)能力,、效率的重要保證。小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,，保證充足的睡眠尤為重要,。學(xué)校要高度重視睡眠管理的重要性，切實采取措施,，確保小學(xué)生每天睡眠時間不低于10小時?，F(xiàn)根據(jù)教育部辦公廳、省教育廳辦公室關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的有關(guān)通知制定我校學(xué)生睡眠管理工作方案,。

小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,，保證充足的睡眠尤為重要。通過活動大力普及科學(xué)睡眠知識,，廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的極端重要性,，提高教師思想認(rèn)識,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管,，切實通過規(guī)范學(xué)校作息時間和作業(yè)量,，保障學(xué)生睡眠時間。

我校成立學(xué)生睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，全面負(fù)責(zé)此項工作,。

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx

領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,，由xxx,、同志兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)日常工作,。

1,、全面動員部署。

深入宣傳,、廣泛動員,、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識,，充分認(rèn)識學(xué)生睡眠管理工作的重要意義,。各完小要召開全體教師會議，及時落實睡眠管理工作精神,，切實保障小學(xué)生睡眠時間達10小時,。

2、規(guī)范作息時間

嚴(yán)格貫徹落實區(qū)教育局下發(fā)的四季作息時間表,，進一步加強早晨,、中午到校時間管理，不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動,。對于提前到校學(xué)生,，應(yīng)及時開門、妥善處置,，做好值班看護工作,。合理安排課間和中午休息，指導(dǎo)學(xué)生有序,、適當(dāng)活動,，充分休息。加強中午在校就餐學(xué)生管理,，嚴(yán)禁集體上課,。

3、嚴(yán)格控制作業(yè)量

學(xué)校以年級組,、備課組等為單位統(tǒng)籌各學(xué)科日常及假期基礎(chǔ)性作業(yè)和彈性作業(yè)總量(含電子作業(yè)),，有序安排實踐性作業(yè),、跨學(xué)科作業(yè)。確保作業(yè)總量控制在合理范圍內(nèi),。小學(xué)一二年級可布置適合兒童年齡特點的作業(yè),，如課外閱讀、口語交際,、探究活動,、手工制作、勞動實我等閱讀,、實踐體驗類作業(yè),，不布置書面家庭作業(yè)；三至六年級家庭練業(yè)不超過60分鐘(三至四年級書面作業(yè)原則上不超過40分鐘,、五至六年級書面作業(yè)原則上不超過60分鐘),，設(shè)立監(jiān)督舉報電話（05186758288），暢通家長反映問題和意見渠道,，及時查處因布置作業(yè)多影響睡眠等突出問題,，保障學(xué)生在21時前能上床睡覺。

4,、家校合力育人

通過家長學(xué)校,、家長會等形式，加強睡眠指導(dǎo),，引導(dǎo)家長認(rèn)識孩子充足睡眠的重要性,，教育家長不過度參加課外培訓(xùn)，不額外增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，保障孩子睡眠時間,，營造安靜、溫馨的良好睡眠環(huán)境,，提高睡眠質(zhì)量,。要通過微信公眾號、學(xué)校網(wǎng)站,、告學(xué)生家長一封信等形式大力普及科學(xué)睡眠常識,，宣傳加強睡眠管理政策要求，交流學(xué)校,、班級,、家庭優(yōu)秀經(jīng)驗和做法，凝聚共識,，合力育人,。

5、開展自查自糾活動,。

⑴學(xué)校組織全體教師開展自查自糾活動,，一查有無要求學(xué)生提前到校,、未執(zhí)行贛榆區(qū)小學(xué)四季作息時間等行為，二查教師布置的作業(yè)總量是否達標(biāo),，是否加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)等問題,，要求教師根據(jù)自查情況寫出自查報告。

⑵學(xué)校層面開展自查自糾,，查看各校的作息時間是否嚴(yán)格按照贛榆區(qū)四季作息時間進行,，各校是否開展了睡眠管理的專項會議，調(diào)查訪問學(xué)生知曉率,。

⑶對查出的問題及時進行整改,。建立考核、監(jiān)督與獎懲相結(jié)合的`學(xué)生睡眠時間管理的長效機制,。

1,、切實加強組織領(lǐng)導(dǎo),。

各完小要把學(xué)生睡眠管理作為學(xué)校工作的重要內(nèi)容,，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識,，廣泛發(fā)動,，深入開展系列活動，保障學(xué)生的睡眠時間能夠達標(biāo),。

2,、建立健全長效機制。

學(xué)校把學(xué)生睡眠管理工作作為目標(biāo)管理的一項考評任務(wù),，與教育教學(xué)改革,、班級管理考評結(jié)合起來，建立健全教育引導(dǎo),、宣傳監(jiān)督,、考核獎懲并重的長效機制，保障學(xué)生睡眠管理工作達標(biāo),。