光陰的迅速,，一眨眼就過去了，成績已屬于過去,，新一輪的工作即將來臨,，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文，希望大家可以喜歡,。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇一

1,、制定寒假計劃，做到勞逸結(jié)合,，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備,。

2、保質(zhì)完成暑假作業(yè),，提高自身薄弱環(huán)節(jié),，有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

3,、參加各類社會實踐活動,。

1、語文：作業(yè)適量,，會有少量文言文,、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理,，作文素材積累,。

2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主,，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理,。

3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀,、翻譯,，加強(qiáng)聽力練習(xí)，要做好知識梳理,，繼續(xù)背誦高考詞匯,。

4、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主,，應(yīng)學(xué)會對以往知識進(jìn)行總結(jié)整理,，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

5,、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),，但政治、生物,、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會考,，有精力的.話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

6,、本階段會有“四地”征文賽,，開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備,。

1,、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動，可豐富課余生活,，鍛煉提高自身本事。

2,、本階段愛心之旅,、黨建帶團(tuán)建、揚帆之旅等都會繼續(xù)開展,。

3,、本階段學(xué)校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動，同學(xué)應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)計獻(xiàn)策要主動參與,。

1,、對以往知識進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)總結(jié)，針對自我薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練,，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,。

2、要對各類知識進(jìn)行歸納,，諸如文言文知識,，作文素材，英語語法及錯題，理科基本知識與典型例題,。這對以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫忙,。

3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作,，使自我能夠較為簡便地踏入高二下半學(xué)期,。

4、能夠適當(dāng)翻閱副課書籍,，不僅僅為高二下學(xué)期的會考，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ),，學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操,。

5、積極參與社會實踐,，培養(yǎng)職責(zé)心愛心與本事素養(yǎng),。

6、關(guān)心國家大事,。

7、不沉溺網(wǎng)絡(luò),，自覺抵制不良讀物，做到自重自律,，發(fā)展健康情操,。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇二

課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理,。這樣不但提高自己的證明能力,，也加深對公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目,。基本上每課之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè)),。數(shù)學(xué)成績的提高,，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開的，因此,。良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：聽講,、閱讀、探究、作業(yè),。聽講：應(yīng)抓住聽課中的主要矛盾和問題,，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記,。每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納,，做到一課一得。閱讀：閱讀時應(yīng)仔細(xì)推敲,，弄懂弄通每一個概念,、定理和法則，對于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來一同學(xué)習(xí),，博采眾長,，增長知識，發(fā)展思維,。探究：要學(xué)會思考,，在問題解決之后再探求一些新的方法，學(xué)會從不同角度去思考問題,，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題,，經(jīng)過一段學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下,，以形成自己的思維規(guī)律,。作業(yè)：要先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先思考再動筆,，做會一類題領(lǐng)會一大片,，作業(yè)要認(rèn)真、書寫要規(guī)范,，只有這樣腳踏實地,，一步一個腳印，才能學(xué)好數(shù)學(xué),。總之,，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中,，要認(rèn)識到數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動性,，從小的細(xì)節(jié)注意起,，養(yǎng)成良好的`數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)思考問題,、分析問題和解決問題的能力,，最終把數(shù)學(xué)學(xué)好。

主要是記一些性質(zhì)，寫方程式類的,。文字性的東西,，看一看記一記可以。理論的東西,，關(guān)鍵就是理解,，理解了，你就會了,，就能做到舉一反三,。例如化學(xué)方程式，要寫出一個正確的化學(xué)方程式,，首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式,，要想寫出正確的化學(xué)式，就必須要搞清楚化合價,。如果光靠死記硬背,，到考試的時候，還是容易忘記,，理解才是最重要的,。所以你就要去記，多練習(xí)題,，如選擇題,，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選，所以多練習(xí)可以無形幫助你記憶,。光記的效果是不好的,。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習(xí)的多了,，自然就記住了,。大題是推理，寫方程式,，有了好的基礎(chǔ)你就不怕了,。

主要是對概念和公式的理解。對于概念,，一定要好好把握,，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認(rèn)真對待每一題,，弄懂每個選項,。計算題就是準(zhǔn)確的運用公式了。所以要對公式的意義特別了解,。多練習(xí),，其中的題其實雷同很多,。

學(xué)習(xí)實際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大,、閱讀范圍廣,，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感,。

讀,，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑?？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力,。也是一個積累語文基礎(chǔ)知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴,，而是洋洋灑灑,，言之有物了。

寫,，在作文方面,。雖然說，文無定法,，但是作文還是講究一點“法”的,。應(yīng)試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的。平時寫的文章,，我們是去“品味”,，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質(zhì)的區(qū)別,。所以寫應(yīng)試作文非注意一點應(yīng)試技巧不可,。比如文章開頭，單刀直入,，開宗明義,，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要,。否則,，看了半天了，讀者還云里霧里,，不知道你要說什么,。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物,，這些最起碼的要求必須做到。到了結(jié)尾部分,，對所要表達(dá)的主旨最后再強(qiáng)調(diào)一次,，加深一下讀者的印象,。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇三

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間,。

看書,，就要把能掌握的知識點搞清楚。

1,、具體,。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語文寫一篇作文,、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本,、歷史背完5章內(nèi)容等,。

2、合理,。制定自己能夠完成的計劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張,。

3,、循序漸進(jìn)。隔一段時間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,，因為還有一些課程還沒有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多,，并且在這一學(xué)期中,，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時就可以開始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式,，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義,，公式的推導(dǎo),，公式的使用對象，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開始,，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時,，就要要求自己寫出題目已知什么,，未知什么，求什么,，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來,，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時間就寫一寫,，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的,，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色，氣味,，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài),，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式,，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運用圖像,，有時不會計算畫個圖就能知道答案,。

關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點,，但是為了新鮮的生活值得付出)

6：40--7：30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生,，相信我，如果想學(xué)好英語,，早讀很重要,，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面，從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多,，但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛,，這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)

12：00--2：00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧，這段時間,，打打球,，看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種,，減肥很有效,，不過會很累，堅持住啊～)

10：00 睡覺

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇四

語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,，有人認(rèn)為學(xué)習(xí)語文很容易,，不用過于認(rèn)真的對待。其實不然,，語文雖然不是一門難學(xué)的科目,，但也絕對不是一門好提高成績的科目。

首先,，自己要想提高語文成績,，就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型,。

然后,，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文,，提高自己的閱讀理解能力,。

最好，好好寫blog,，嘿嘿,！鍛煉自己的寫作的能力。

高考目標(biāo)：100分以上

其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了,，中考時還考了100多分,，不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好,，以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑，高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,，所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力,。

今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習(xí),，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂,、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,，抓住重點,，讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

高考目標(biāo)：80分以上

英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,，不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,，中考竟然還不到50分,，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西,。從初2起,，我就經(jīng)常請hometeacher上課，畢業(yè)的那個暑假里,，更是天天看英語,，用2、3個月的時間搞定了那6本english,，不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,，但我明白最根本的問題就是不背單詞。

高考目標(biāo)：80分以上

我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok,，只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)，對中國近代史的理解很理解很混亂,。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

今后著重對中國近代史進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),，課本上需要背誦的知識點一定記住,。

高考目標(biāo)：80分以上

在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認(rèn)真聽講,、課下不背,。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。

今后自己上課要認(rèn)真聽講,，課下多背書,。而且要多做客觀題，將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題,。

高考目標(biāo)：80分以上

睡眠時間：

10—11小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長,，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用,。

可以說是我認(rèn)為最好學(xué)的一門課,，上課不曾認(rèn)真聽過，考試也都會,，成績也不差。不過話說回來,，這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好,。

今后在地理課上認(rèn)真聽講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí),，多做題,，將題與圖結(jié)合起來，用思維在大腦里編制一個地球,，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理,。

高考目標(biāo)：90分以上

2小時每天抽出時間閱讀新課標(biāo)規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間,，計劃每周讀完一本或者兩本書,，長期堅持下來，就會提高閱讀能力,。

1,。5小時根據(jù)孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班,，比如聲樂,、舞蹈、書法等,；或者建議孩子每天抽出1,。5個小時左右的時間在家練習(xí)。

1小時暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學(xué)的知識溫故知新,，但是暑假期間,，應(yīng)該給孩子更多的時間來安排自己的學(xué)習(xí)生活。

4小時愛玩是兒童的天性,，暑期長假給孩子提供發(fā)揮天性的空間,，孩子可以和社區(qū)或者同學(xué)結(jié)伴游玩，或者看經(jīng)典電影、電視等,。

1小時假期中讓孩子適量做些家務(wù),，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任心和自我價值感。小學(xué)低年級的學(xué)生可以在吃飯前幫助父母擺好桌椅等一些簡單的事情,。

1小時假期是和孩子進(jìn)行溝通的好時機(jī),，每天抽出一部分時間和孩子談?wù)勑模L此以往,，孩子和你的關(guān)系會越來越融洽,，交流更通暢。

2小時每天給孩子一段自由的時間,，在這段時間里,，不要對孩子進(jìn)行過多的干涉和限制，以此培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理習(xí)慣,。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇五

前幾天結(jié)束了我們這個學(xué)期的期末考試,，昨天拿到了成績單?？粗疫@次期末考試的并不理想的成績,，再加上暑假結(jié)束之后我就是一名高三的學(xué)生了，所以我覺得我有必要制定一個暑期學(xué)習(xí)的計劃,，讓我在假期能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),，在開學(xué)之后迅速調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，投入高三緊張的學(xué)習(xí)生活中,。希望通過暑假的學(xué)習(xí),，我能夠在高三的第一次考試中取得一個好的成績。

從昨天開始我的暑假就正式開始了,，到開學(xué)報道的那天正好是兩個月,。我把這次兩個月的假期分為兩個部分，每個部分制定不同的學(xué)習(xí)任務(wù),，具體內(nèi)容如下：

前不久為了讓所有同學(xué)順利的通過高中學(xué)業(yè)水平考試,，學(xué)校組織了一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。這次主要復(fù)習(xí)的是基礎(chǔ)的知識,，在這個月,，我準(zhǔn)備把復(fù)習(xí)的時候沒有掌握好的知識牢牢的掌握，先從最簡單,、最基礎(chǔ)的題目做起,；把已經(jīng)掌握好了的知識進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，加大這部分知識的做題難度,。

我復(fù)習(xí)的主要方法就是刷題,，有需要背誦的就進(jìn)行背誦,。我認(rèn)為，基礎(chǔ)的知識是非常重要的,，只有掌握好了基礎(chǔ),，才能夠?qū)W會做更難的題目。一周七天,，每天安排一個學(xué)科進(jìn)行復(fù)習(xí),。

周一復(fù)習(xí)語文，語文的學(xué)習(xí)主要是背誦文言文,、古詩句,，不在填空題上失分；多做材料閱讀題,，掌握好解題模板和技巧,。周二復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)主要就是依靠多刷題,，數(shù)學(xué)有些題目只是變換了出題形式,，但解題方法還是一樣，我需要在閱讀完題目之后就能夠知道解題方法,。周三復(fù)習(xí)英語，英語主要是多練習(xí)聽力,，多刷閱讀題目,，以及背誦單詞、詞組和語法,。其他的三個科目也是多刷題,，背誦一些知識點、公式等需要背誦的,。周日對這一周的學(xué)習(xí)進(jìn)行再回顧,，并做好下周的具體學(xué)習(xí)計劃。

這一個月我打算用來預(yù)習(xí)高三的課本知識,。高三不僅要復(fù)習(xí)過去兩年所學(xué)的知識,，也還有新的知識需要學(xué)。老師們?yōu)榱蓑v出時間來進(jìn)行復(fù)習(xí),，這一年講課的節(jié)奏會比較快,，可能第一個學(xué)期就要學(xué)第二個學(xué)期的內(nèi)容。所以為了趕上老師的進(jìn)度,，在暑假我先把所有的知識都預(yù)習(xí)一遍,，有不懂的可以上網(wǎng)查，如果查了之后還不懂,，可以跟同學(xué)討論或者標(biāo)記好不懂的地方,，在老師講到這里的時候重點聽。

在這個時候，大家在放假的時候都不會松懈,，所以為了高三我能夠更好的追趕學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度,，也不會被同學(xué)甩掉，這兩個月,，我一定要嚴(yán)格按照計劃進(jìn)行學(xué)習(xí),，爭取取得更好的成績。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇六

01具體,。這里主要是要對計劃作出一個量化的計劃,，比如看書，一天看多少頁;一天背多少個單詞;一天寫幾道數(shù)學(xué)題等,。

02合理,。計劃要根據(jù)自自身的情況來制定，制定了計劃就要按計劃完成,，不要讓自己閑著,，也不能使自己過于緊張。

03循序漸進(jìn),。學(xué)習(xí)計劃要成遞進(jìn)式,，就是每個一段時間，就要提高每天的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度,。

主要以背誦為主,，進(jìn)入高三之后，大量的詞語,、文言文等都需要滿滿積累,，所以可以利用一部分時間來做背誦。同時也可以每個星期抽一天的時間去圖書館,，多閱讀書籍,，為寫作文打下堅實的基礎(chǔ)。

數(shù)學(xué)主要講究的是方法,，首先要對數(shù)學(xué)公式給長熟悉,，同時要多做題，對同一類型的題目作總結(jié),，在原有的基礎(chǔ)上做延伸,，達(dá)到舉一反三。

英語和語文同屬于語言了學(xué)科,，主要是以背誦為主,，單詞可以以天為單位，可以看一些英文網(wǎng)站,，增強(qiáng)閱讀能力,，在聽力方面,，可以選擇看一些比較經(jīng)典的美劇，在享受娛樂的同時還能提高聽力,。

把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的,，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些…

分類整理公式,，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程,。

這三門文科綜合,，可以先熟悉大概的內(nèi)容,，因為這些都已背誦為主,，在高三的復(fù)習(xí)階段，老師會對這些做系統(tǒng)的講解,。

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高中不用太苛求自己,，因為還有一些課程還沒有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高一上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多,，并且在這一學(xué)期中,，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇七

1.制定一個學(xué)習(xí)計劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài),，確定每天學(xué)習(xí)時間看書,，就要把能掌握的知識點搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：

二、合理,。制定自己能夠完成的計劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張,。

三,、循序漸進(jìn)。隔一段時間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,，因為還有一些課程還沒有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多,，并且在這一學(xué)期中,，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時就可以開始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),，哪也是一個得高分的關(guān)鍵,！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式,，對公式要非常熟悉,，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo),，公式的使用對象,，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始,，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,，在平時做練習(xí)題時,，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚,。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的,，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色,，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài),，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體,，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式，不是整理出來就可以,，主要是熟知如何使用他們,，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像,，并靈活運用圖像,，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運用,，做題時要理解題目描述的過程.

科學(xué)的,、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽,，,，征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報評比,，書法比賽,志愿者活動,，等一系列活動?？雌饋砘顒虞^多,，較散，但是只要你仔細(xì)觀察,，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性,，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點,，有的同學(xué)懷才不露,，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,，有的同學(xué)文采較好,，那就讓他多參加征文活動，有的同學(xué)比較積極,，那么就讓他踴躍參加志愿者活動,，有的同學(xué)有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽,，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué),，要求他入團(tuán)等,。 暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴(yán)格

簡單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮,，雖然六點半早了點,，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~）

6：40--7：30 晨練 （想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~）

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不?。?/p>

9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛

這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）

12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）

2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧 這段時間打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧）

5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了）

6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）

8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種 減肥很有效不過會很累 堅持住啊～）

10：00 睡覺

ps,。 計劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個是依你個人而定的

不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動

有利于你的減肥

其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的

否則再好的計劃也只是一張白紙~

呵呵 最后加油~~~ 把玩的時間多安排一點，一天又4,，5個小時學(xué)習(xí)就好了,，不要太緊，但是不能都玩,，最好早上一起來就學(xué)習(xí),，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇八

這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實,？孩子暑假生活過得不好,，主要的原因是在家長，專家們認(rèn)為,，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期,，但也是提高孩子素質(zhì),、增加暑假見聞、親子交流和充實暑假作業(yè)的黃金時期,，不容錯失,。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃,，希望能給家長們一些啟示,，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。

高中暑假學(xué)習(xí)計劃時間安排,、

一,、早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺,，中午休息一個小時,。

二、起床后讀一個小時英語,，睡覺前花半個小時復(fù)習(xí)英語單詞,。

三、8：20左右開始上午的學(xué)習(xí)12：00結(jié)束,，下午2：00至2：30半開始,，6：30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播,，然后開始晚自習(xí),。

這是學(xué)習(xí)時間安排，對自己要狠一點,，我已給你留下了足夠的休息時間,，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間,，另外在家里生活可以搞好點,，身體是本錢，要好好保護(hù),！

高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)安排,、

學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個時期專攻一門課程,，要協(xié)調(diào)發(fā)展,。盡量做到以半天為一個學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計劃，要注意以下幾條,、

一,、英語必須每天抓,，這個有了早晚的時間分配,，不能變動,。再一個星期分二到三個學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點時間,。

二,、數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點時間處,，其他可以平均分配,。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，“取長補(bǔ)短” ,。

三,、語文，這個難得計劃,，分配一些時間閱讀課本,，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間,。

高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)方法,、

一、在白天正常的學(xué)習(xí)單位里,，做兩件事,、1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本，把課本上的每一個習(xí)題都做完,。2完成這些后就做一些課處習(xí)題,。

二、是晚上的時間不要做其它習(xí)題,，做一份試卷,，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的,，不能放松對考試的訓(xùn)練,。

三、定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié),，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較,，做出適當(dāng)?shù)?調(diào)整。

最后的一點建議,、

一,、如果你自制力好的話，在家里自學(xué)完全可以事半功倍,，但如自制力不行,，那么我個人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方，你要想清楚了。

二,、學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味,，就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩,，我有體會,，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧,！

三,、對于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用,，對我們這一代人來說,，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了，電子閱讀永遠(yuǎn)沒有書本閱讀親切,！

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇九

1.將學(xué)科知識“類化,、細(xì)化、系統(tǒng)化”,，作全面復(fù)習(xí)安排,。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理,，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰,。切忌“眉毛胡子一把抓”,。

2.把高一、高二的期中,、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總,。分析了解自己的長處，找出欠缺或不足,，這樣,，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。

3.制訂長期有效的暑期,、高三學(xué)習(xí)計劃,。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期,、合理的學(xué)習(xí)計劃,，并且要持之以恒，避免“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”,。

4.勞逸結(jié)合,，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉,。要注重學(xué)習(xí)效率,，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上,。因此，要學(xué)會放松,，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時,、高效的學(xué)習(xí),。

5.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏,。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,，后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn),、由淺入深,，才會做到“事半功倍”。

6.嚴(yán)格合理安排作息時間,。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃,。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息,，不要打“疲勞戰(zhàn)”,。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇十

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間,?？磿鸵涯苷莆盏闹R點搞清楚,。

一,、具體。例如,，三天內(nèi)瀏覽完某本書,、每天語文寫一篇作文,、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁課本,、歷史背完5章內(nèi)容等。

二,、合理。制定自己能夠完成的計劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張,。

三、循序漸進(jìn),。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度,。前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài),。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多,，并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏,，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法。

轉(zhuǎn)入正題,，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了,，還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵,！

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式,，對公式要非常熟悉,，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo),，公式的使用對象，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,，做題的時候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時,，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么,，求什么，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當(dāng)然不用寫出來,，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們,，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色，氣味,，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色,，狀態(tài)，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些...

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式，不是整理出來就可以,，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運用圖像,，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類整理公式,，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程. 科學(xué)的,、實際的個人學(xué)習(xí)計劃。

團(tuán)委工作主要有演講賽,，,，征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動,，等一系列活動?？雌饋砘顒虞^多，較散,，但是只要你仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性,，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長和閃光點,，有的同學(xué)懷才不露,，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺,，有的同學(xué)文采較好,，那就讓他多參加征文活動,，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動,，有的同學(xué)有書法等特長,，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會,，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會部長,上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué),，要求他入團(tuán)等,。 暑假計劃,，重在堅持 ，并不是說一定很嚴(yán)格,，簡單的日程,，只要每天都做到就可以了。

下面是為你制定的計劃：

6：30 起床 （夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點,，但是為了新鮮的生活值得付出。）

6：40--7：30 晨練 （想減肥的話,，晨練是最重要的,，跑步也好打球也好，一定要堅持,。）

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時間 （我是英語專業(yè)的學(xué)生，相信我如果想學(xué)好英語,，早讀很重要，會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面,，從下面的計劃可以看到，我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多

,，但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小。）

9：30--12：30 自由活動 （畢竟是暑假時間,，主要還是放松自己嘛。這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友,，反正自己安排吧,。）

12：00--2：00 睡覺 （夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神。）

2：00--5：00 自由安排 （還是想做什么就做什么吧,，這段時間打打球，看看電視上上網(wǎng),，依你而定吧。）

5：00--5：30 晚飯 （想減肥的話就要提前吃晚飯了,。）

6：00--8：00 讀書 （這段時間感覺比較舒服，好好利用一下讀一些喜歡的書啊,，或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎。）

8：00--9：00 靠墻站立一小時 （這是瑜伽的一種,，減肥很有效,，不過會很累，堅持住啊,。）

10：00 睡覺，ps,。 計劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去，這個是依你個人而定的,，不過不管什么時候吃，飯后一定要站立半小時之后再活動,，有利于你的減肥,，其實計劃這種東西,，不管做得怎么樣,，還都是要靠自己堅持的，否則再好的計劃也只是一張白紙,。

最后加油,，把玩的時間多安排一點，一天又4,，5個小時學(xué)習(xí)就好了,，不要太緊，但是不能都玩,，最好早上一起來就學(xué)習(xí)，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下,。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇十一

暑期是查漏補(bǔ)缺的黃金時期,，也是想在學(xué)習(xí)上逆襲的最佳時間。特別是對于高二升高三的我,，更應(yīng)該很好的利用這個暑假，為高三的緊張復(fù)習(xí)狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備,。為了讓我高效利用這個暑假，下面總結(jié)了高二升高三的暑期數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)計劃,。

從知識角度來看，高二的解析幾何,、數(shù)列是高考的重中之重（另一重點內(nèi)容是函數(shù)與導(dǎo)數(shù)），高考題經(jīng)常有解析與數(shù)列的綜合題,。因為剛學(xué)過,，多數(shù)知識點還熟悉，要在此基礎(chǔ)上提高到（或接近）高考要求,，相對來說比較容易。有些學(xué)校在高三第一學(xué)期就開始做綜合試卷,，如果能掌握好高二知識，會做得更好,，這對以后的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用,，能幫助我形成良性循環(huán)。

平時在校由于作業(yè)多,，無暇靜下來做些歸納總結(jié)工作，而這對能力的提高會有很大的幫助,。總結(jié)可以按章節(jié),，也可以按知識點,。比如對圓錐曲線一章可按如下進(jìn)行：

1.基本概念：曲線和方程定義及應(yīng)用、圓錐曲線的`定義及標(biāo)準(zhǔn)方程,、直線和圓錐曲線的位置關(guān)系等,。

2.基本題型的常見解法,、特殊解法，如求兩圓相交弦所在直線的方程,，若求交點,，不僅計算繁而且還會出現(xiàn)運算錯誤，用曲線系方程則很簡單,。

3.易錯問題剖析。

4.本章涉及哪些數(shù)學(xué)思想方法,。對思想方法的歸納要通過具體例子來實現(xiàn)，比如中點弦問題,，涉及弦長,，則用韋達(dá)定理，不涉及弦長,，則用點差法。

在某章節(jié)學(xué)得不太好,，可以集中時間補(bǔ)一下。首先要理解基本概念,，記住公式和定理,，千萬不要一邊看公式一邊做題目，這樣效果不好,，要通過做題記住公式。其次要做熟常見的題型,，并掌握其變式,，要注意解題方法的總結(jié),，做題不要追求多,，而要追求解題質(zhì)量,，提高效率。第三要特別重視定義的運用,，還有努力把會做的題做對，我丟分相當(dāng)嚴(yán)重,，平時都認(rèn)為是粗心，其實不盡如此,，是多方面原因造成的,，應(yīng)及早找出原因，盡快改正,。

我做題只是做一些老師講過或是會做的題目,，這類題目多是鞏固性的，反復(fù)操練沒有太大必要,。要能騰出時間去做一些相對比較新的題目,，這些題不一定難，但是以前自己沒見過的問題,，可以多花些時間從各個不同的角度去思考,，這里不僅關(guān)心結(jié)果，更關(guān)注過程,，這樣的心理體驗是必須經(jīng)歷的,，它有助于高三階段綜合能力的提高。

學(xué)校在放假前就發(fā)了高三的復(fù)習(xí)用書,，要求學(xué)生在暑假做甚至要求做完,。對重點中學(xué)中等以上水平的同學(xué)不會有太大困難，但對中等水平以下和普通中學(xué)的多數(shù)同學(xué)會有不同程度的困難,。對此要根據(jù)自己的具體情況而定,，實在做不出也不要勉強(qiáng)，那畢竟是高三第一輪的學(xué)習(xí)任務(wù),。有些同學(xué)做了,，但上課時又認(rèn)為自己會做了,，不認(rèn)真聽課,，最終效果不好,。有些基礎(chǔ)好的同學(xué)由于超前學(xué)習(xí)太多，以至于早早就進(jìn)入狀態(tài),，到高考時不一定處在最佳狀態(tài),，這部分同學(xué)要注意調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)節(jié)奏。暑假可做些思維容量大的開發(fā)性問題,，它最終會使你的能力得到提高，對你以后無論做什么類型的題都會有幫助,。

高二學(xué)生暑假計劃表 高二暑假計劃總結(jié)篇十二

暑假來臨，是高考備考的學(xué)生一次喘息之機(jī),，但是作為即將面臨來年大考的莘莘學(xué)子來說，就應(yīng)該現(xiàn)在就有危機(jī)的意識,，好好的利用這個暑假,，這樣才能在未來一年的學(xué)習(xí)當(dāng)中領(lǐng)先對手,，自己的學(xué)習(xí)安排也可以游刃有余,。在這里由高考名師給我們的建議：

1.把高一、高二的期中,、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處,，找出欠缺或不足，這樣,，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺,、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,，后補(bǔ)有難度的知識,。只有循序漸進(jìn),、由淺入深，才會做到“事半功倍”,。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計劃,。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件,，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃,，并且要持之以恒，避免“三天打魚,，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識“類化,、細(xì)化,、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排,。要高屋建瓴,，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理,，學(xué)習(xí)才會有章法,，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”,。

5.嚴(yán)格合理安排作息時間,。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的`作息計劃,。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長,，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”,。

6.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松,，注意體育鍛煉,。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí),，把主要精力用在刀刃上。因此,，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,，以增強(qiáng)體質(zhì),，保證長時,、高效的學(xué)習(xí),。