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花樣跳繩說課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇一

本課是五年級體育中的一項,，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容,，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

根據(jù)高年級學(xué)生興趣廣泛,，模仿力強,、活潑好動、喜歡游戲等特點,。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法,、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，再融入自編韻律操和拼圖游戲,，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性,。

我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求,，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下：

1,、運動參與：學(xué)生能對游戲、自主學(xué)練,、星級挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣,，樂于學(xué)習(xí)，展示合作跳繩動作,。

2,、運動技能：自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動作,，嘗試其他動作；合作完成星級動作挑戰(zhàn),。

3,、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力,。

4,、心理健康：體驗自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂，設(shè)置目標(biāo),，展示自我,。

5、社會適應(yīng)：體驗參加游戲,、活動的感受,，知道如何和他人合作完成任務(wù)。

我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點,、難點如下：

1,、教學(xué)重點：掌握動作技能，學(xué)會多種跳繩方法

2,、教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào),、連貫。

這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則,、形象直觀性原則,，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則,。

因為小學(xué)生的注意力易分解,，集中時間短，易接受外界干擾等特點,，課中采用“講解法,、直觀法、練習(xí)法,、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性,。

本節(jié)課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo),。準(zhǔn)備部分利用游戲《系,、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動?；静糠窒茸寣W(xué)生嘗試,，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí)，為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ)；再讓學(xué)生練習(xí),，教師示范講解,，重點指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生；接著教師組織學(xué)生相互交流,、學(xué)習(xí),、展示；最后小組合作用跳繩拼圖,，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神,。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動,陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的,。

1,、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段,、我利用小游戲“叫號賽跑”和“韻律操”,，大大增加學(xué)生對體育課的興趣，充分熱身,，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備,。

2、在課的開始部分,，我以游戲激發(fā)學(xué)生,，大大增加了學(xué)生對體育課的興趣。由于跳繩的方法很多,，為了使教學(xué)更切合實際,、給合學(xué)生水平，在育心強體階段,，我按照由“個人練習(xí),，小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力,、創(chuàng)新能力和勇于求異,、展現(xiàn)自我的精神,。其中,，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳,，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力,、創(chuàng)新能力。

3,、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線。給學(xué)生提供一個展示自我的平臺,，讓學(xué)生開啟思維,，自主學(xué)習(xí)。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn),。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容,。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。

4,、在游戲階段,，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛,，其中我設(shè)計學(xué)生用繩子排五環(huán),，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動腦動手、發(fā)揮想象,，團結(jié)合作,，戰(zhàn)勝困難的精神。在教學(xué)中,，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系,，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí),。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強其自信心,，獲得成功的喜悅,。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作能力。

5,、在交流共享階段,，結(jié)束部分則以放松運動，陶冶情操,、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的,。以徒手操作為放松運動，陶冶情操,，學(xué)生不僅能充分放松,，還培養(yǎng)了韻律感，使其德,、智,、體,、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理,、心理的目的最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo),，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。

運動負(fù)荷為中強,，集中在20—35分鐘,；需要器材為短繩30根，卡片若干張等,。

通過以上的教學(xué)原則,、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運用,，貫徹“健康第一”的思想,，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個圓滿的句號,。

花樣跳繩說課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇二

本課以實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),，以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo),，同時結(jié)合我校跳繩特色,，在教學(xué)中以增強學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心,，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo),。總體設(shè)計上以點帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學(xué)中,，調(diào)動學(xué)生的積極性,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué),、自練能力,，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美,、創(chuàng)造美的能力,，陶冶學(xué)生美的情操。

1,、學(xué)情分析：

（1）三年級學(xué)生活潑好動,，思維活躍，想象力豐富,，善于模仿,，喜歡新穎,。在體育活動中,，表現(xiàn)出競爭意識強，自我表現(xiàn)欲強等特點，但同時也有集體間的合作意識薄弱現(xiàn)象,。

（2）本校學(xué)生的跳繩能力較好,，具備一定深入教學(xué)基礎(chǔ)，但由于過去教法的限制,，學(xué)生主動跳繩的積極性有所減退,，所以，改革教法激發(fā)學(xué)生興趣,，調(diào)動學(xué)生積極性和主動性勢在必行,。

2、教材分析：

跳繩是一項技術(shù)性較高,，對身體協(xié)調(diào)性要求較高的項目,，跳繩具有花樣繁多，富有情趣的特點,，具有培養(yǎng)集體合作精神的教育功能,，能提高跳躍能力，所以本課選擇跳繩為主教材,，從學(xué)生需要出發(fā),，不強加運動技術(shù)的掌握，教材具有較大的彈性和選擇性,，能激發(fā)學(xué)生獨立思考和探索,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神,。

1,、積極參于本課學(xué)練,，大膽地嘗試花樣跳法,，敢于展示自己的創(chuàng)新,，并大膽向同學(xué)展示自己的動作,；

2,、了解花樣跳繩運動的健身價值,，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力,；培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識能力和自主學(xué)練的方法,；

3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,、敢于創(chuàng)新的精神,，，建立和諧的人際關(guān)系,。

教學(xué)重點：基本步伐的掌握及動作與音樂的協(xié)調(diào)配合,。

教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)、到位,、并能與音樂旋律相吻合,。

教法和學(xué)法

在教法上,，采用了講解法示范法、語言指導(dǎo)法,、表揚鼓勵法,、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,，注意創(chuàng)設(shè)輕松,、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的,。

在學(xué)法上,，本課采用了觀察法、自學(xué)自練法,、小組合作學(xué)習(xí)法,、小組互評法，同時注意加強對學(xué)生參與體育運動意識,、體育能力的培養(yǎng),，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。

1,、準(zhǔn)備部分：

教師創(chuàng)設(shè)情境,，“今天動物王國來了很多可愛的小動物，讓我們一起學(xué)習(xí)新的本領(lǐng),，好嗎,？”。通過情景教學(xué)調(diào)動學(xué)生情緒,、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。“首先我們來學(xué)習(xí)貓捉老鼠的本領(lǐng),，大家愿意嗎,？”通過小游戲“貓抓老鼠”達(dá)到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動身體各關(guān)節(jié),，充分激發(fā)學(xué)生情緒,，調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生身心都得到充分活動,。

2,、基本部分

（1）設(shè)疑自探：

先集體復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的花樣跳繩，之后各小組根據(jù)教師在題板上設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行自主探究,。各組通過看圖片,、小組討論、自主練習(xí)等方式進(jìn)行自學(xué)自練,、自主挑戰(zhàn),，掌握技能,。同時教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾正，多給予學(xué)生表揚與鼓勵,。

（2）解疑合探

針對學(xué)生在自探過程中出現(xiàn)的問題，教師進(jìn)行講解示范,，學(xué)生再分組合作學(xué)習(xí),，糾正錯誤動作。然后各小組展示學(xué)習(xí)成果,。

（3）質(zhì)疑再探

各小組根據(jù)學(xué)過的步法進(jìn)行自主創(chuàng)編,，各組創(chuàng)編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法，進(jìn)行分組展示,，拓展學(xué)生的思維,。

（4）通過游戲“傳球接力”使學(xué)生上下肢鍛煉得到合理的搭配。

3,、結(jié)束部分

體形伸拉練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美,，用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)和放松,、通過伸拉肌肉,、提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性。

（1）簡單易行,，又具有興趣性和健康性,；

（2）尊重主題，多種選擇,；本課能“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,。強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，注重教師的`引導(dǎo),，利用以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和實際情況,，選擇練習(xí)的方法，提高自學(xué),、自練的能力和合作的精神,，把課堂真正還給孩子。

（3）依據(jù)基礎(chǔ),，創(chuàng)編花樣：在自學(xué),、自練的基礎(chǔ)上，合作練習(xí),，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力和合作精神,。創(chuàng)造想象在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中的意義是不可忽視的。同時,，在學(xué)習(xí)活動中,，同學(xué)之間的相互啟發(fā)和影響,，對其創(chuàng)造想象的發(fā)展起到積極的作用。

花樣跳繩說課 花樣跳繩優(yōu)質(zhì)課篇三

跳繩是一項學(xué)生所喜愛的體育運動項目,，對增強學(xué)生體質(zhì),，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合,，同時,，對提高彈跳力，靈敏性,、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用,。本課根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容,，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉,、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展，在教學(xué)中采用有趣的游戲,、比賽等方法,，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性，從而提升學(xué)生興趣,，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長,。

四年級學(xué)生正處在青春發(fā)育的時期，想象力豐富,、活潑好動,，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差,，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善,，因此在教學(xué)中針對學(xué)生的心理生理特點以及個體差異，靈活安排,，多表揚,，有效的激發(fā)學(xué)生團隊合作精神，樹立學(xué)生信心,，正確引導(dǎo),，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向,，他們對體育活動有著廣泛興趣,，自信心強，但注意力容易轉(zhuǎn)移,，缺乏合作精神等不良心理傾向,，所以，以“快樂體育”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位,，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí),，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自己的舞臺,，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能,，發(fā)揮學(xué)生的主動性，另外,，通過教學(xué)比賽,，讓學(xué)生在自我運動參與和創(chuàng)新中，體驗運動和創(chuàng)造的樂趣,。

1,、運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣,，使他們樂于運動,，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ),。

2,、運動技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用,，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法,。

3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，上下肢肌肉力量,，提高跳躍能力。

4,、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難,、不怕失敗，積極進(jìn)取,、拼搏向上的精神,。

5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識,，使他們能建立和諧的人際關(guān)系,，樂于合作，增強集體凝聚力,。

：搖跳結(jié)合,，選好跳的時機。

教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合,，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng),。

1、教法

以學(xué)生自主探究,、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主,，采用講解示范法,、情緒激勵法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)探討,。

2、學(xué)法

學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法,、自主學(xué)習(xí)法,、觀察模仿法、小組合作學(xué)習(xí)法,，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考,，自主創(chuàng)新，勇于探索和解決問題的能力,。

1,、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩），首先進(jìn)行輔助動作練習(xí),、活動各關(guān)節(jié),，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測，引出單雙跳教學(xué),，教師再進(jìn)行講解示范動作,，學(xué)生觀察模仿親身體驗動作，教師巡回指導(dǎo)糾錯,，幫助動作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動作要領(lǐng),，體驗成功樂趣。此環(huán)節(jié)中,，教師還將做得好的學(xué)生晉級并展示,，激勵其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里,；沒能晉級的學(xué)生也展示,，好的學(xué)生幫助問題出在哪里，究其問題的原因,。教師再加以表揚激勵,，都有進(jìn)步，只不過是進(jìn)步的幅度不一樣,。

2,、教師抓住契機提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù),，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動作，講解動作要領(lǐng),，搖繩節(jié)奏,、上繩時機的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí),，教師深入學(xué)生中指導(dǎo),，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生，展示和說出自己的體會和感受,，來激勵其他學(xué)生的好勝心里,，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個學(xué)生的進(jìn)步,，及時的加以表揚和肯定,。

3、教師對于學(xué)生學(xué)習(xí)情況總結(jié),，運用鼓勵的語言激勵,，能否在原有跳繩技術(shù)的基礎(chǔ)上，再創(chuàng)編一些其它的跳繩動作,，教師提示學(xué)生能否將輔助練習(xí)的動跟跳繩結(jié)合在一起,，學(xué)生會豁然開朗,，創(chuàng)編的熱情會高漲很多,，教師觀察反饋，讓好的學(xué)生展示,，對其他學(xué)生是個引導(dǎo),，共同完成跳繩教學(xué)技術(shù)動作，教師還可趁熱打鐵,，給學(xué)生留有課后或是家庭作業(yè),，看還有其他的跳繩技術(shù)嗎？

4,、放松活動

教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體,、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。